Женщина в 53 года психология физиология

Полное описание по теме: женщина в 53 года психология физиология с профессиональными комментариями и советами.

Средний возраст начинается в 53 года

Повышение продолжительности и качества жизни в современном обществе привело к тому, что возраст 40 лет для среднего человека уже давно перестал означать начало старения.

В ходе опроса, в котором участвовали 2000 мужчин и женщин, 53 процента респондентов сообщили, что вообще не верят в существование среднего возраста. Они также отметили, что сейчас, благодаря развитию Интернета и социальных медиа, границы между возрастными группами становятся все более и более размытыми.

84 процента опрошенных высказали мнение, что старение начинается, когда человек начинает о себе думать соответствующим образом. «Старость – это состояние души, а не возраст».

Восемь из десяти согласились, что сейчас термин «средний возраст» значительно труднее определить, чем раньше.

43 процента людей в возрасте от 50 лет считают, что еще не достигли среднего возраста. Почти три четверти отметили наличие тенденции к уменьшению разрыва между возрастными группами, которая, по их мнению, связана, главным образом, с развитием здравоохранения.

Болезнь и потеря памяти были названы в качестве основных угроз, которых боятся большинство стареющих.

В исследовании, проведенном по заказу британской организации Benenden Health, был разработан перечень признаков приближающегося старения.

Итак, старость не за горами, если:

[1]

  • Круг жизненных интересов замкнулся на таблетках и телевизоре
  • Теряете связь с современными технологиями
  • Не находите общего языка с «этой молодежью»
  • Нуждаетесь в послеобеденном сне
  • Стонете, когда наклоняетесь
  • Не знаете названий современных музыкальных групп
  • Много говорите о своих болезнях
  • Ненавидите шумные развлечения
  • У вас усиливается оволосение (лицо, уши, нос, брови)
  • Полицейские-учителя-врачи для вас слишком юны и не опытны
  • Предпочитаете вечера проводить дома перед телевизором
  • У вас на слуху нет ни одной модной песни
  • Предпочитаете красивой одежде удобную
  • Чрезмерно увлекаетесь огородом (дачей)
  • Забываете имена людей
  • Постоянно теряете очки/ключи/кошельки
  • Испытываете одышку за чашкой чая
  • Постоянно жалуетесь
  • Избавиться от пары лишних килограммов становится все труднее
  • Вы знаете ваш предел алкоголя
  • Всегда ходите с одной и той же сумкой
  • Засыпаете после одного бокала вина
  • Тратите много денег на омолаживающие косметические средства

Психологические особенности женщины среднего возраста

Веками у людей складывались стереотипные представления об образе мужчины и женщины, которые до сих пор распространяются на всех представителей того или иного пола, независимо от их индивидуальных особенностей и возраста.

Типично женский образ включает социальные и коммуникативные умения, теплоту и эмоциональную поддержку. Общая закономерность состоит в том, что женщины воспринимаются как зависимые, кроткие, слабые, чувствительные, нежные, мечтательные и суеверные. Интересно, что при составлении своего индивидуального самопортрета 25% женщин употребили прилагательные, более характерные для описания типичных мужчин.

Для женщины характерны доброта, мягкость, гуманность, демократизм. Она ближе к природе; отрицательно относится к насилию; более остро переживает грубость, несправедливость; более отзывчива к чужим переживаниям; легче поддается воспитанию, адаптации; менее требовательна к новаторству; более четко определяет свое отношение к семье, детям; более сдержана в оценке пола. В женщине сильнее, чем в мужчине, проявляется чувство, основанное на разуме и сопротивлении грубому насилию, в том числе и сексуальному, как проявлению животного инстинкта.

Женщина более привязана к мужчине и требует постоянного подтверждения с его стороны любви, без чего теряет душевное равновесие.

Для женщины характерна разумная уверенность, стремлению к активному общению. Одним словом, женщина – это стабилизатор цивилизации.

Однако она не лишена и негативных качеств, среди которых забывчивость, несдержанность, истеричность, нервозность, ярко выраженное состояние депрессии, вспыльчивость, завистливость, болтливость и др.

Женщина опережает мужчину в темпе движения, но быстрее устает. Острее реагирует на постоянные раздражители среды, имеет менее устойчивую нервную систему. Способна мгновенно психологически перевоплощаться.

Что касается самооценки личностных качеств, исследования показывают, что при описании своего психологического портрета женщины значительно чаще характеризуют свою эмоциональную сферу. У женщин позитивная самооценка связана не столько с наличием социально желательных черт, сколько с отношением к себе в целом.

В среднем возрасте как мужчины, так и женщины пересматривают свои цели и размышляют о том, выполнили ли они ранее поставленные перед собой задачи.

Кризис середины жизни у женщин также отличается своими особенностями. Этот важный переходный период примерно для трети женщин приходится на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста показывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связанных прежде всего с семейным циклом, а не с предсказуемыми возрастными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профессиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жизни женщин среднего возраста – их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до сорока лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и, напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно, уже вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

И.Г. Малкина-Пых выделяет несколько моделей поведения женщин в период зрелости, а так же особенности переживания ими кризиса тридцатилетия.

«Заботливые». Выходят замуж в двадцатилетнем возрасте или даже еще раньше и в это время не собираются выходить за пределы роли домохозяйки. Существует несколько возможностей патологической идентификации при такой модели развития. Б. Фридан выделяет следующие: через мужа и его достижения, детей, секс, накопительство.

Кризис тридцатилетия, когда большинство женщин проходит ситуацию перевыбора, застает женщину с такой моделью поведения совершенно неподготовленной и уязвимой для ударов судьбы: она лишена самостоятельности, пассивна, экономически зависима, не имеет образования, профессии, идентичность ее неопределенна, т. е. не решена предыдущая задача развития.

«Или – или» . Эти женщины в двадцать лет должны сделать выбор между любовью и детьми или работой и образованием. Различают два типа таких женщин: одни откладывают мысли о карьере на более поздний срок, но, в отличие от «заботливых», через какое-то время намереваются сделать карьеру; другие стремятся сначала закончить свое профессиональное образование, перенеся материнство, а часто и брачный союз, на более поздний период.

В первом случае преимуществом является то, что женщина получает возможность проделать большую внутреннюю работу, которая поможет ей в дальнейшем точно определить свои приоритеты. В отличие от «заботливых» у таких женщин преодолен кризис перехода от юности к ранней взрослости, определены жизненные цели (семья, работа), заложен фундамент для будущей карьеры. Опасность этой модели развития состоит в том, что при откладывании разрешения кризиса на более поздний срок возможны утеря профессиональных навыков и возросшая конкуренция со стороны сверстников.

Читайте так же:  Начальные отношения между мужчиной и женщиной

Типичное содержание кризиса для второй группы женщин(сначала – карьера, потом – роль жены и матери) – внезапное осознание того, что у них осталось мало времени, чтобы завести ребенка, ощущение своего одиночества. Женщины начинают посещать врачей, менять партнеров, могут «выскочить» замуж.

Выделяется также группа женщин, которым удается сбалансировать взаимность с индивидуальностью. Они сначала делают карьеру, затем вступают в брак и становятся матерью к тридцати годам. Г. Шихи называет такой вариант наиболее эффективным.

«Женщины, которые никогда не выходят замуж», включая нянь, воспитателей и «офисных жен». Они направляют свои созидательные способности на заботу о детях всего мира.

«Неустойчивые» . В двадцатилетнем возрасте выбирают непостоянство, путешествуют по жизни, меняя место жительства, занятия и сексуальных партнеров. Содержание кризиса: к тридцати годам женщина устает от «вольной жизни», перед ней встает проблема дальнейшего самоопределения, поиск себя в мире взрослых и приобретение профессии. По сути, она должна решить проблемы и юношеского, и тридцатилетнего периода.

Возрастные изменения не являются столь определяющими в формировании мотивационной структуры женщины, как семья и работа. Тем не менее, для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение. Поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после сорока лет.

Преодоление возрастных кризисов может проходить более конструктивно при условии посещения тренингов, направленных на уверенное поведение, тренингов принятия внешности и женской привлекательности.

Можно ли женщинам отмечать 53 года?

Одно из самых приятных мероприятий для человека – празднование дня рождения. Этот день полностью принадлежит имениннику: его чествуют, ему дарят подарки, для него звучат самые проникновенные тосты. Особенно любят (правда, до наступления определенного возраста) свои дни рождения прекрасные дамы. Но на некоторые возрастные рубежи почему-то наложены странные запреты: для детей это – наступление 13-летия, для мужчин – 40-летия, а для женщин – 53-й год жизни. Если с числами «13» и «40» все более-менее ясно, то почему бытует мнение, что женщинам нельзя отмечать 53 года? И почему данный запрет касается исключительно женщин – это, согласитесь, загадка.

Впрочем, есть одно объяснение, которое может служить оправданием для появления особой «запретной» даты. Никакой мистики или религиозных догм оно не содержит. Согласно этой версии, 53 года для женщины имеют особое значение. В этот период у большинства представительниц прекрасного пола начинается кардинальная перестройка – угасают функции детородных органов, долгие годы поддерживавшие в равновесии весь организм.

Происходит настоящая «свистопляска» на гормональном фоне, что выражается в частом плохом самочувствии, прибавке в весе, появлении глубоких морщин. Приходит тот самый климакс, о котором сложено немало анекдотов и которым врачи пугают женщин, начиная с достижения ими 40-летнего возраста. Тут еще и социальные проблемы добавляются – уходят из дома взрослые дети, возникает «синдром опустевшего гнезда», на горизонте явственно «маячит» пенсия…

Какие уж тут празднования! Прожить бы побыстрее этот сложный период, выйти из кризиса достойно и не впасть в затяжную депрессию. Вероятно, поэтому и считается дата 53 года опасной для женщин. У некоторых – тех, кто не смог справиться с психологическими трудностями на этом этапе, не приспособился к новому жизненному этапу, – портится характер, снижается жизненная активность.

Возможно, все эти причины приводят к тому, что дамы стараются «не заметить» свое 53-летие, «перескочить» в следующий жизненный этап и спокойно жить дальше. Но ведь если не праздновать день рождения – это не значит, что он не наступит! Так почему бы не взглянуть на все происходящее более оптимистично: в конце концов, любой кризис – это не завершение развития, а поиск нового пути.

[2]

Нужно просто осмыслить пройденное на предыдущих этапах, поставить себе новые цели, обрести новый смысл в жизни. И тогда откроется еще много неизведанных дорог. Поэтому в канун 53-летия стоит обзвонить всех друзей, родных и устроить грандиозное празднество. Жизнь продолжается – скажем, ей за это спасибо!

Женщина в 53 года психология физиология

вам, перешагнувшим рубеж 45-50 лет и вступившим в пору своей «золотой осени», предназначена эта брошюра.

Разные периоды жизни часто сравнивают с временами года. Помните, «. осень жизни, как и осень года. «?

Пора осени в культуре многих народов, в том числе и у нас в России, традиционно связана с временем сбора урожая, ярких и веселых осенних праздников. И не случайно, ведь это самое изобильное время года, когда тяжелый труд весны и лета приносит свои заслуженные плоды.

Осенняя пора в жизни женщины во многом схожа с жизнью природы в это время. Период учебы и работы венчается приобретенным бесценным опытом, который, как известно, «наживается с годами». Нередко именно в этом возрасте женщины занимают высокое общественное положение, руководят большими коллективами. Дома это жены, матери, а иногда уже и бабушки, в бесконечной круговерти повседневных дел и забот. Сколько всего надо успеть сделать сегодня, завтра, на следующей неделе! На саму себя времени просто не остается. Знакомо, не правда ли?

А тут еще начинаются проблемы со здоровьем, о которых женщины постарше говорят: «Ничего, это климакс, это пройдет». То же самое, слово в слово, повторяют и в женской консультации, порекомендовав что-нибудь успокоительное днем и снотворное на ночь. Однако, эти «лекарства» не помогают, и бессонные ночи, чувство разбитости по утрам, приступы сердцебиений и «горячие приливы», раздражительность, рассеянность и забывчивость остаются с Вами один на один. Силы явно не равны, и жизнь постепенно теряет свои краски, наводя на грустные размышления о близкой старости.

Такая безрадостная перспектива оставалась совсем до недавнего времени. Однако, в последние годы медицинская наука сделала огромный, поистине революционный шаг вперед. О том, что такое климакс и менопауза, в чем причины их наступления, как справиться с неприятными симптомами, сопровождающими эти годы, как предотвратить развитие болезней пожилого возраста и рассказывается в этой брошюре.

В.И. Кулаков,
академик, директор Всероссийского научно-исследовательского центра
акушерства, гинекологии и перинатологии АМН РФ

Женщина – уникальное создание природы, нежное, романтичное. Красивое. Не хочется о прозе, но «преимущества» перед мужчинами обеспечивают гормоны. Женские гормоны превращают девочку в женщину. Дают возможность любить, рожать детей. От них зависит не только телосложение женщины, но и эмоции, работоспособность. Установлено, что гормоны яичников защищают женщину от атеросклероза и инфаркта миокарда, улучшают плотность костной ткани, от их концентрации зависит даже деятельность центральной нервной системы.

Читайте так же:  Психология мужчина исчез

Но активная функция женских половых желез – яичников, хотим мы этого или не хотим, не сохраняется в течении всей жизни женщины. Приблизительно с 45-летнего возраста их функция начинает постепенно снижаться. Это сопровождается уменьшением в крови женских половых гормонов: эстрогенов и прогестерона. Из-за недостатка гормонов нарушается регулярность менструаций, изменяется их длительность. Дальнейшее снижение уровня половых гормонов приводит к прекращению менструаций, изменению физического и психического состояния. Наступает сложный период в жизни женщины, который называют климактерическим.

Впервые о проблемах климакса задумались в 17 веке, когда продолжительность жизни в высшем свете Европы превысила 50 лет. Сегодня продолжительность жизни женщины – 70-80 лет. То есть, треть жизни женщина живет в условиях недостатка женских половых гормонов.

Годы климакса неслучайно называют «критическими». В этот период времени возникают проблемы со здоровьем, в семье. Как относится к этим проблемам? Можно ждать когда климакс «пройдет». Можно постараться справиться с неприятными симптомами, остаться здоровой и энергичной. Нужно только знать как это сделать.

Само слово «климакс» пришло из греческого языка и означает «ступень лестницы». Термин «климактерический период» описывает промежуток времени, который продолжается 10-15 лет. Этот период начинается примерно в 45 лет и заканчивается к 60 годам.

Врачи выделяют в климактерическом периоде несколько этапов: менопауза, пременопауза, постменопауза, перименопауза.

Несмотря на увеличение продолжительности жизни средний возраст наступления менопаузы сохраняется постоянным на протяжении столетий. Каждая женщина обладает собственными биологическими часами, которые определяют время прекращения менструального цикла.

Обычно менопауза наступает между 48 и 52 годами, чаще в 50-51 год. В редких случаях это может произойти до 40 лет. Встречаются случаи сохранения менструации до 53-55 лет.

Cохранение менструального цикла после 55 лет считается поздней менопаузой. Чаще всего это естественный процесс. Однако, в этом случае нужно посоветоваться с врачом и пройти дополнительное обследование, так как в некоторых случаях позднее наступление менопаузы может быть обусловлено опухолью яичников.

Если менструации прекращаются в возрасте до 38 лет, то это свидетельствует о наличии заболевания – синдрома преждевременного истощения яичников. Это заболевание необходимо лечить. Таким женщинам для сохранения здоровья, восстановления менструальной и детородной функции назначаются лекарства, содержащие женские половые гормоны.

Кроме того, существует ряд факторов, которые могут ускорить прекращение менстурации — это стрессы, проживание над уровнем моря выше 3500 м, курение, голодание, вегетарианская диета или замедлить прекращение менструации — прием гормональных контрацептивов.

У женщин, принимавших гормональные контрацептивы, менопауза наступает позже, так как блокада овуляции сохраняет фолликулярный аппарат яичников.

У курильщиц (более 10-15 сигарет в сутки) менопауза наступает на 1-2 года раньше, что связано с разрушающим воздействием токсических веществ табачного дыма на фолликулярный аппарат яичников.

это последняя менструация в жизни женщины, которая обычно наступает в возрасте 50 лет (физиологическая менопауза) либо после операции (хирургическая менопауза). Время физиологической менопаузы устанавливается ретроспективно, спустя 12 месяцев. Если в течении этого времени менструаций больше не было, считается, что менструальная функция прекратилась полностью.

Что вызывает менопаузу?
Менопауза наступает в тот момент, когда в женском организме перестают функционировать яичники и происходит значительное снижение уровней двух вырабатываемых яичниками гормонов (эстрогена и прогестерона). Это постепенный процесс, который продолжается в течение нескольких лет и называется «перименопаузой».

Под перименопаузой понимают период от появления первых климактерических симптомов (изменение менструального цикла, симптомы эстроген-дефицитного состояния) до 2-х лет после последней самостоятельной менструации. Выделение периода перименопаузы очень важно, т.к. именно в этот период еще возможны колебания уровня эстрогена в крови, что проявляется «предменструальноподобными» ощущениями (нагрубание молочных желез, тяжесть внизу живота, в пояснице и пр.).

Иногда отмечаются случаи «восстановления» регулярных менструальных циклов после 1-1,5 лет менопаузы. В таких случаях необходимо срочно показаться врачу и исключить онкологические заболевания половых органов!

характеризуется резким снижением способности к зачатию и изменением характера менструаций. Обычно пременопауза (переход в состояние менопаузы) начинается в 40-45 лет и продолжается 2-8 лет.

Определенной модели изменения менструального цикла в пременопаузе не существует. У некоторых женщин отмечается удлинение интервалов между менструациями, а менструации становятся все более скудными. Довольно часто менструации наступают через непостоянные промежутки времени, могут быть обильными, а затем скудными или наоборот. Иногда менстурации в течение 1-2-х циклов выпадают, а затем прекращаются полностью. Редко, но иногда наблюдается резкое прекращение менструаций.

Такие изменения менструального цикла связаны с колебанием уровня эстрогенов. Именно эти колебания уровня эстрогенов вызывают такие симптомы, как приливы, а также и другие изменения в организме, связанные с менопаузой.

Появление неприятных симптомов и особенно возникновение нерегулярных кровотечений из половых путей означают, что женщине надо проконсультироваться у врача и обсудить возникшие проблемы. Хотя некоторые женщины переносят менопаузу без каких бы то ни было неприятностей, известно, что при отсутствии лечения практически у всех женщин возникают отдаленные последствия недостаточности эстрогенов.

это период времени от момента прекращения менструаций и до 65-69 лет. Во время постменопаузы в результате недостатка женских половых гормонов формируются дистрофические и атрофические процессы в коже и слизистых, развиваются сердечно-сосудистые заболевания и повышается ломкость костей – остеопороз.

Движение по ступеням лестницы приводит к смене симптомов и в зависимости от их преобладания женщина обращается к невропатологу или терапевту-кардиологу и гинекологу. Нередко находящейся в этом треугольнике женщине внушают, что это «физиология», «все пройдет», «необходимо потерпеть». И действительно, при легкой форме климактерического синдрома все может пройти. Но при тяжелом климактерическом синдроме, если своевременно не подключить наиболее эффективную заместительную гормонотерапию, то медленно развивающиеся «скрытые» изменения позже могут проявиться остеопорозом, атеросклерозом, мочеполовыми, сексуальными и прочими расстройствами.

К сожалению, в нашей стране подавляющее большинство женщин определяют течение климактерического периода только наличием или отсутствием приливов и не учитывают роль медленно развивающихся недугов.

О проблеме женского здоровья 35+

Вам ещё нет 35? Тогда читайте!

Вам 35+ ? Тогда срочно делайте . выводы.

Как устранить главную ПРИЧИНУ женских недомоганий —

отсутствие регулярного полового удовлетворения?

Природный механизм самовосстановления женского организма – это регулярное сексуальное удовлетворение!

Природа наделила женщину даром без слов понимать младенца, а мужчину – получать оргазм от каждого полового акта. О сексуальной удовлетворенности женщин впервые публично заговорили в США только в 60-е годы XX века! Это явление сразу же окрестили «сексуальной революцией». Однако интерес мировой медицинской науки к данной теме связан отнюдь не с равноправием женщин. Просто у врачей не осталось сомнений, что сексуальная удовлетворенность женщины – ключ к здоровью ее организма.

Читайте так же:  Отношения между женщиной старше мужчины

Это подтверждается многочисленными исследованиями сексологов разных стран последних 30 лет.

Почему отсутствие сексуального удовлетворения является причиной целого букета проблем со здоровьем? Американский профессор Беверли Виппл первой в мире нашла ответ на вопрос:

«. Препятствия на пути к женскому здоровью

Казалось бы, найден простой ответ, как любая женщина должна сохранять и укреплять здоровье. Это регулярное сексуальное удовлетворение. Что может быть проще и естественней. Однако радость ученых была недолгой. Выяснилось, что большинство женщин, перешагнувших 35-летний рубеж, испытывают трудности в достижении оргазма психо-эмоционального и «механического» плана.

Почему большинству женщин трудно достичь оргазма?

Сексуальная функция женщины устроена значительно сложнее, чем у мужчин. Чтобы достичь по-настоящему сильного полового возбуждения и, как следствие, полноценного оргазма, ей недостаточно простой стимуляции эрогенных зон. Женщине необходимо ощущать себя «желанной».

Что это означает на языке Природы?

Самка любого теплокровного животного обычно отдает предпочтение тому самцу, который проявляет к ней наибольшее влечение. Так мудрая Природа заботится о ее будущих детенышах, побуждая самку заручиться поддержкой самца на период их грудного вскармливания.

Поведением людей на подсознательном уровне руководят те же законы. При наличии выбора, женщина отдает предпочтение самому «настойчивому» мужчине. Ощущая себя «желанной», она не замечает недостатков партнера, и ее эмоциональный заряд обеспечивает высокий «накал страстей» в интимной жизни. Однако обычно пора страстной влюбленности редко длится более 3 лет. Когда она заканчивается, с глаз женщины словно «спадает пелена», и мужчина превращается в обычного человека с массой недостатков и проблем.

Нарушение гармонии в паре начинается с того, что со временем у мужчины неминуемо наступает заложенное Природой снижение влечения к постоянной партнерше. Таким образом, поведением мужчины движет его биологическое предназначение — воспроизводить себе подобных в разнообразных генетических комбинациях. Этому неумолимому требованию естественного отбора мужчина подчиняется подсознательно, несмотря на навязываемые общественными устоями всплески стыда и самокритики.

Женщина фиксирует данный факт на подсознательном уровне, и ее половое влечение к этому партнеру также стремительно угасает.

Но, поскольку сознанием женщины управляет мощный инстинкт материнства, она еще долгое время может жить в отсутствие другого партнера, погруженная в заботы о детях.

Мировая статистика разводов лишь подтверждает, что в современном мире продолжают править инстинкты, заложенные Природой в целях обеспечения генетического разнообразия для естественного отбора.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Психо-эмоциональное состояние (Либидо)

Как мы отметили выше, снижение «влечения» со стороны партнера подсознательно передается женщине. Больше не ощущая себя «желанной», она непроизвольно теряет способность к половому возбуждению с данным партнером, без чего достижение полноценного оргазма невозможно. К тому же, после 35 лет с каждым годом снижается выработка яичниками главного гормона женской молодости и здоровья – эстрадиола. Этот гормон также определяет женское либидо.

Налаживанию интимной жизни с другим партнером мешают нормы воспитания и общественные устои. «

Здесь важно сказать о «семейных традициях», навязываемом старшим поколением своего «жизненного опыта». Как правило, опыт подавляющего числа семей — НЕГАТИВНЫЙ. Это опыт неудач и их избегания. «Не трогай», «не лезь», «не ходи» — суть содержания этого опыта.

Религиозный опыт и предписания аврамических религий тоже своеобразны. Их цель — управление сообществами верующих, поддержание стабильности и порядка «Власти от Бога». И очень мало заботы о маленьком человеке, с грехом пополам появившемся на грешной же Земле.

Опыт ближайшего окружения и «женская дружба» — это конкурентные отношения со скрытым и явным дележом негативными установками. Как зараза, переполняющая «жизненный опыт» подруг проникает в ваш мозг? — Под видом сочувствия и «дружеской помощи»!

«Конструкция и кинематика» оргазма

Помимо психологического влечения качество оргазма напрямую зависит и от возраста женщины и состояния мочеполовой сферы. После 35 лет оно с каждым годом ухудшается в силу «возрастных» изменений в женской мочеполовой системе.

1. Хроническое, бессимптомное вялотекущее воспаление в мочеполовой системе.

2. Хронические колиты, болезни печени и желчного пузыря.

4. Атеросклероз сосудов малого таза.

5. Поражения позвоночника позвоночных суставов, межпозвоночных дисков, сосудистые нарушения спинного мозга.

Эти «механические» факторы препятствуют адекватному притоку крови к женским половым органам. В итоге невозможно адекватное «набухание» эрогенных тканей, называемое в медицине термином «женская эрекция». По этой причине снижается доступность нервных окончаний в «оргазмических» точках (G, U, A, головка клитора) для стимуляции в процессе полового акта, а также их чувствительность.

Вследствие снижения либидо и возрастных изменений качество и частота женского оргазма после 35 лет неизбежно снижаются. Поскольку оргазм – это мощный выброс нейрогормонов в головном мозге, то в итоге мозг лишается регулярной электрохимической «встряски», которая необходима ему для нормального функционирования.

Это усиливает имеющиеся сбои в регуляции мозгом работы внутренних органов и инициирует новые!. Это приводит к нарушению гормонального фона, обмена веществ и возникновению целого «букета» различных заболеваний.

Характерным является появление, помимо воспалений, дегенеративных и опухолевых процессов (кист, миом).

Обычные рекомендации — диета, фитнес, спа — в некоторых случаях только накатывают порочный круг сбоев!

Отнеситесь внимательно к механизму лавинообразного обрушения устойчивости органов и систем, примите АДЕКВАТНЫЕ МЕРЫ!

Выход из ситуации:

Разработка Плана коррекции, коучинговый подход к изменению образа жизни с учётом ВСЕХ ГЛАВНЫХ Факторов. В которых «Электрохимический реактор» играет ключевую роль!

Это делается с медицинским Сексологом, Сексологом-психотерапевтом.

Запись на консультацию — здесь, на сайте!

Взято из рассылки. По материалам Интернета.

Новая жизнь в 53: первые перемены в жизни героини

Две недели назад мы запустили новый проект с амбициозными целями и красивым, а главное, долгосрочным результатом.

[3]

Главная героиня проекта — Галина Кравченко (в ее фейсбуке, по сути, можно следить за онлайн-трансляцией проекта), участница «Леди Босс — 2015», бизнес-леди с мужской хваткой, которая мечтает спустя полвека жизни стать настоящей женщиной — как внешне, так и внутренне.

Проведя с Галиной три месяца в проекте «Леди Босс», автор проекта «Новая жизнь» Светлана Зере решила, что нашим женщинам необходим стимул, чтобы меняться; контроль, чтобы удержаться в долгосрочной программе изменений; и вдохновение, чтобы делать все с удовольствием.

Было принято решение показать на примере одной жизни, одной прекрасной и целеустремленной женщины, что все можно изменить даже в 53 года! И сегодня Галина готова поделиться первыми результатами, откровенно рассказывая о своих успехах и тревогах на пути к лучшей версии себя.

— Прошло ровно две недели с того момента, как я согласилась войти в проект «Новая жизнь в 53».

Читайте так же:  Исследование женщин психология

Я чувствую огромный эмоциональный подъем, несмотря на то, что пока приходится меньше спать и немного отойти от работы. Но я понимаю, ради чего все это затеяно, и с радостью открываю двери всему новому, что происходит в моей жизни.

Первая встреча в рамках проекта у меня состоялась со стилистом Леной Зуенок. Вместо одной встречи ей пришлось приезжать ко мне два раза, так как мой огромный гардероб оказалось невозможным разобрать за два часа.

У меня щемило сердце, когда стилист откладывала многие любимые мной вещи в кучу, которую необходимо отдать тем, кому нужнее. Эта куча всё росла и росла, а я всё чаще задавалась вопросом: «Что же я буду носить?».

Я не считаю себя иконой стиля, более того, честно признаюсь, что заниматься тем, как я выгляжу, времени не хватало. Поэтому схема шопинга была простой: увидела — понравилось — купила.

Тем не менее после двух встреч с Леной у меня появился другой вопрос: «Как я могла все это носить?». Но я не просто носила эти вещи — я очень любила их!

Откуда мне было знать, что такое стиль, когда все свое детство я носила вещи старших сестер (я уже рассказывала, что была десятым ребенком). До сих пор помню красные лаковые туфли, о которых я мечтала целых три года. На третий год мама мне их купила — правда только после слёз и уговоров — к первому сентября. Мне тогда было все равно, подходят ли они под школьную форму и какая пора года на дворе — я носила не снимая свои любимые, нет, обожаемые красные лаковые туфли.

А после тех туфель и до моих 53 времени на «подумать о стиле» просто не было — жизнь несла меня бурной рекой.

Сейчас я знаю, что никогда не поздно пересмотреть свой гардероб! Мы со стилистом безжалостно закрыли шкаф с вещами «для раздачи» на замок, чтобы через полгода-год, когда проект закончится, заглянуть туда и в полной мере ощутить изменения.

Еще за эти две недели мне удалось подумать не только о внешнем, но и внутреннем. Я побывала на очень интересных мероприятиях. Первое — выставка в национальном художественном музее «От реализма к импрессионизму». Честно признаюсь: за все годы жизни в Минске я ни разу не была в этом музее. Для меня эта выставка и то, что говорил экскурсовод, стало откровением. Было чувство, что я в этой жизни пропустила что-то очень важное, то, что дает возможность прикасаться к прекрасному значительно чаще, чем я это делала. Более того, меня очень впечатлил экскурсовод. Благодаря ему я дала себе обещание больше никогда не исключать искусство из своей жизни.

Второе мероприятие, которое я посетила, проводил probusiness.by — форум «Бизнес будущего». Там мы встретились с девушками из проекта «Леди Босс», к которым я испытываю очень тёплые чувства! Познакомилась с интересными людьми, послушала выступления, сделала, надеюсь, правильные выводы о том, как развивать своё любимое дело.

Следующая моя встреча была с директором и мастерами салона «Итейра. Метрополь», которые берут меня в свои заботливые руки и обещают видимые изменения моего тела, лица и образа. Мы договорились о создании программы, которую я смогу вписать в свой рабочий график. Сейчас я в ожидании, что же подготовят профессионалы исходя из моего желания прекрасно выглядеть.

Последние дни этих двух недель были посвящены созданию образа для фотосессии «до и после». Подготовка к работе фотомодели оказалась очень непростой! Но, надеюсь, я справилась! На следующей неделе я встречаюсь в фотостудии SMART с Татьяной Тихомировой для работы. И очень волнуюсь. Хотя и слышала только самые лучшие отзывы о работе Тани.

Помимо прочего, я теперь веду активный образ жизни. Велосипедные прогулки, тренировки на эллипсоиде, который занимает важное место в моем доме, и, конечно, занятия по йоге с Инной Яцук у меня дома, т.к. времени на групповые занятия из-за насыщенности проекта просто не остается! Йога дается мне ужасно тяжело, так как я совсем не гибкий человек и мне крайне сложно выполнять асаны. Но я стараюсь и надеюсь, что через год смогу легко выполнять то, что сегодня мне кажется нереальным.

Все свои ежедневные походы, встречи, открытия я размещаю у себя на странице в фейсбуке. Сейчас мне крайне важна поддержка, и я обещаю отвечать на ваши комментарии в фейсбуке, где мы сможем хотя бы виртуально видеть друг друга и понимать, с кем общаемся. Открыта всем и добавляю в друзья каждого реального человека, который проявляет интерес к проекту.

Я благодарна за вашу поддержку! Понимаю, что взялась за очень сложное дело, по сути, показывая свою жизнь в течение долгого срока всей стране, но вижу в этом свою миссию. Если благодаря этому жизнь хотя бы еще одной женщины сможет измениться, я уже буду благодарна каждому, кто принял активное участие в этом проекте. Ведь самое главное в жизни каждого человека — быть счастливым и гармоничным. И я выбираю этот путь!

Как проявляются первые признаки климакса у женщин в возрасте 48 лет?

Почти у каждой женщины с возрастом начинают происходить изменения в работе организма. Это абсолютно нормальный и естественный процесс под названием климактерический период. Он не стоит того, чтобы сильно переживать, но лучше иметь представления о его симптомах.

При наступлении климакса главное — сохранять спокойствие

Этапы климакса

Выделяют три периода климактерических изменений:

  • Пременопауза. Начинается в 40-45 лет. Менструация приходит с большими перерывами, выделения все более незначительные. В это время вероятность забеременеть сильно снижается, и проявляются первые признаки климакса. Этот тап длится от 2 до 10 лет.
  • Менопауза. Когда прошел год после прекращения последней менструации, наступает данный период. Обычно это происходит в 45-55 лет. Оплодотворение яйцеклетки на этом этапе уже невозможно.
  • Постменопауза. Полная остановка выработки яйцеклеток в яичниках после 55 лет. Длительность периода составляет от 6 до 8 лет.

Чем раньше наступил первый период, тем дольше женщину будут мучить физиологические перемены. Таким образом, если пременопауза началась в 48 лет, представительнице слабого пола придется меньше времени испытывать на себе весь дискомфорт.

Климакс в возрасте 48 лет

Появление признаков менопаузы в этом возрасте является нормальным процессом. В этом возрасте они переносятся намного легче. Раннее развитие климакса приводит к быстрому старению организма, а позднее увеличивает риск возникновения онкологических заболеваний.

Читайте так же:  Овен женщина мужчина коза совместимость

Время наступления климакса индивидуально и зависит от факторов, к которым относятся:

  • гинекологические и хронические заболевания;
  • образ жизни;
  • наследственность;
  • психологическое состояние;
  • наличие детей.

Наличие или отсутствие детей также влияет на развитие климакса

Как определить начало климакса

В таком возрасте женщина может заранее позаботиться о своем здоровье и пройти обследование у гинеколога и других врачей. Это поможет выявить нарушения в работе организма и многие серьезные заболевания.

Самыми частыми симптомами являются:

  • сбой менструального цикла;
  • приливы;
  • увеличение веса и повышенное давление;
  • бессонница, усталость, депрессия, напряженность;
  • боли в мышцах и суставах;
  • изменение внешнего вида.

Узнать о начавшейся менопаузе можно благодаря специальному тесту на гликопротеиновый гормон. Его уровень увеличивается при наступлении этого периода. Если месячные идут, но уже появились признаки климакса, необходимо проводить этот тест в течение шести дней от начала менструации и потом повторить через семь дней. Стабильно высокое содержание ФСГ в моче обозначает наступление климактерического процесса.

Набор веса часто сопровождает климакс

Нарушение цикла у женщин 48 лет

Одним из основных симптомов менопаузы у женщин 48 лет является нерегулярный менструальный цикл. Он характеризуется разным количеством выделений и разными промежутками времени между ними. Это приводит к утрате репродуктивной функции женщины.

Иногда до наступления менопаузы случаются обильные кровотечения из-за неравновесия гормонов или же выделения уменьшаются, а потом и вовсе исчезают. Важно не спутать их с маточными кровотечениями.

Задержка месячных в период климакса составляет от 3 недель до 3 месяцев. Если они отсутствуют более 3 месяцев, это говорит о наступлении менопаузы.

Женщины такого возраста часто отмечают у себя возникновение во всем теле жара. Ощущается озноб, учащается сердцебиение, краснеет кожа, поднимается температура, повышается потоотделение. Ночью этот симптом проявляется сильнее и способен вызывать стрессы.

Такое состояние возникает по причине гормонального дисбаланса в организме. Внезапный выброс лютеинизирующего гормона вызывает резкое повышение температуры тела. У некоторых подобные приливы возникают до 60 раз за день, а другие с ними практически не сталкиваются. Они возникают в любое время, не зависимо ни от каких факторов.

Приливы при климаксе возникают неожиданно, иногда до 60 раз в день

Повышение давления

Одним из частых симптомов климакса является повышение артериального давления. Оно может колебаться, резко сменяться снижением или повышением. Чувствуется резкое головокружение, ощущается головная боль, слабость, появляется тошнота, темнеет в глазах. Это происходит из-за усиленного снабжения организма кровью во время физических нагрузок.

Бессонница, усталость, депрессия, напряженность

К симптомам также относится бессонница. Из-за проблем или неприятностей, стрессов или приливов женщина не может уснуть. Она постоянно беспокоится о чем-либо, ее не покидает чувство тревоги. Во время сна у многих наблюдаются дыхательные нарушения и двигательные расстройства. Снижается трудоспособность, появляется постоянная усталость и слабость, раздражительность и даже невроз. Уменьшается концентрация внимания и памяти, отсутствует или резко появляется аппетит, меняются вкусовые предпочтения.

Признаком климакса в этом возрасте является депрессия, которая сопровождается подавленностью, частой сменой настроения, пессимизмом. Она вызвана гормональной перестройкой всего организма. В таком состоянии женщина плаксива, апатична и ранима. Те, кто сталкивался с подобным расстройством ранее, с большей вероятностью будут страдать от него во время климакса. Стресс и курение увеличивают риск возникновения депрессии.

Неприятные симптомы климакса могут спровоцировать бессонницу

Боли в мышцах и суставах

Боль может беспокоить поясницу, позвоночник во время ходьбы, низ живота, мышцы и суставы, учащаются переломы костей. Частым симптомом являются головные боли. Их причинами могут быть:

  • депрессии;
  • напряжение;
  • гормональные препараты;
  • артериальная гипертония;
  • негативные эмоции;
  • продукты с содержанием нитритов.

Велик риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наблюдаются сильные боли в области сердца. Такой симптом, как болевые ощущения в спине, может говорить о развитии остеопороза и остеохондроза.

Изменение внешнего вида

Фигура становится менее женственной, проявляется сутулость, изменяется форма груди. Волосы могут быстро поседеть, стать ломкими и начать выпадать. Кожа становится сухой и бледной, появляются морщины и пигментные пятна. Слизистые оболочки становятся тоньше и суше. Кожа век теряет упругость, образуются отеки и круги под глазами.

Часто начинаются проблемы с весом, замедляется процесс метаболизма. Если женщина прибавила пару килограмм, это является нормальной защитной реакцией организма. Если масса тела увеличилась на значительное количество килограмм, необходимо обратиться к врачу.

При климаксе кожа теряет тонус

Другие признаки климакса в 48 лет

Иногда во время климакса начинают неметь и покалывать конечности, особенно пальцы. Одним из его признаков со стороны мочеполовой системы является боль или резь при мочеиспускании, частые позывы.

На этапе менопаузы может ощущаться зуд и жжение во влагалище, а также болезненные ощущения при половом акте, сопровождающимся кровотечением. После 45 лет причиной его могут быть такие воспаления, как саркома и гормональные опухоли. Женщина перестает проявлять сексуальную активность, теряет интерес к партнеру, а иногда чувствует сильное влечение.

Стоит ли беспокоиться о климаксе в 48 лет

Легкий и средний климактерический синдром не является причиной для беспокойства. Но в некоторых ситуациях стоит обратиться за консультацией к специалисту и пройти своевременное обследование.

При тяжелых симптомах климактерического периода назначают гормонотерапию, витамины и другие лекарственные препараты для поддержания иммунитета.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Помните, что лечится не сам климакс, а последствия снижения уровня гормонов. Заметив у себя первые признаки, не рекомендуется самостоятельно начинать терапию. Доктор сам индивидуально подбирает схему лечения и дозировку, основываясь на анализах пациентки.

Источники


  1. Уитон, А. Закон о прощении. Источник любви (комплект из 2 книг) / А. Уитон, Свагито Р. Либермайстер. — М.: ИГ «Весь», 2012. — 640 c.

  2. Тасуева, Татьяна Королева мужских сердец. Мужчина и Женщина. Мужчина vs Женщина (комплект из 3 книг) / Татьяна Тасуева и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 784 c.

  3. Зорин, П. Г. Гипнотизм и психология общения / П.Г. Зорин, Я.П. Зорин. — М.: Адити, 2018. — 288 c.
  4. Б. Мандель Сердцу не место в пятках / Б. Мандель. — М.: Попурри, 2006. — 812 c.
  5. Толстая, Наталья Я хочу быть с тобой! Учебник счастливой жены / Наталья Толстая. — Москва: Мир, 2013. — 320 c.
Женщина в 53 года психология физиология
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here