Женщина которая всю жизнь терпит алкоголика психология

Созависимость: какие они, жены и дети алкоголиков?

Зависимость от психотропных веществ в нашем мире стала настолько обыденным явлением, мы даже не удивляемся, когда узнаем, что кто-то из знакомых употребляет наркотики или выпивает. Для больных строят центры реабилитации, где принимают десятки врачей-наркологов, существуют различные методы лечения как амбулаторно, так и стационарно.

Вот только почему-то мало кто задумывается о том, что алкоголизм и наркомания — это не болезнь одного человека, страдает все его окружение. Разве не мучается жена, которая терпит пьяные выходки мужа, скандалы и оскорбления, или дети, которые видят, как их родитель деградирует, что чувствует мать зависимого? Родные и близкие зависимого человека, из-за постоянного нервного напряжения, страдают серьезным психологическим заболеванием, оно получило название созависимость.

Дети алкоголиков и наркоманов

В первую очередь в семьях, где один или оба родителя употребляют крепкие напитки или наркотические вещества, сильнее всего страдают дети. Все знают: детские психологические травмы самые опасные и влияют на всю последующую жизнь, а что может быть более травматичным, чем пьяный скандал отца и матери? Даже если не оба родителя, а только отец алкоголик (наркоман), дети не получают должного внимания.

В то время, когда отец в запое, мать находится в постоянном напряжении, она берет на себя все обязанности своего супруга, кроме этого она выполняет свои обязанности по поддержанию дома. Естественно, у нее не хватает ни физических, ни эмоциональных сил для того, чтобы уделять ребенку внимание. Если так продолжается долгое время, тонкая нить, связывающая мать и ребенка рвется и уже ничто не поможет восстановить теплые и доверительные отношения между ними. Без поддержки родителей ребенок не может вырасти полноценным, он полон комплексов и страхов.

Жены алкоголиков и наркоманов

Женщин, которые связали свою жизнь с зависимыми мужчинами, можно выделить в отдельный психотип. Их характер со временем сильно меняется, приобретая очень характерные особенные черты. Если вы знакомы, хотя бы с одной такой женщиной, можно сказать, что вы знаете их всех. Их поведение в первую очередь можно охарактеризовать, как нелогичное и непоследовательное. Они производят впечатление сильных и волевых женщин, им все по плечу, на самом деле это только маска, под которой скрывается израненная душа.

Характерные черты созависимых

1. Низкая самооценка. Созависимые не любят себя, они забывают о своих потребностях и желаниях, растворяясь в проблемах своего мужа. Стираются границы их личности, часто женщина перестает понимать, что же на самом деле она хочет и какие ее желания. Из-за низкой самооценки женщины долго терпят унижения и оскорбления от пьяного супруга, а часто даже побои; решает,что заслуживает такой жизни принимает ее безропотно. В попытках повысить свою самооценку они часто окружают заботой всех, кого только можно, пытаясь стать незаменимыми, только такой навязчивый сервис вызывает у окружающих раздражение.
2. Отрицание проблемы. Очень типично для жены алоголика (наркомана) не замечать или игнорировать проблему. Они всеми силами пытаются скрыть от себя и от окружающих болезнь своего супруга, поддерживают иллюзию благополучия в семье. Такое поведение длиться годами. Женщина взваливает на себя все заботы, дает мужу деньги, кормит его, выхаживает после очередного запоя, обманывает ради него, чтобы не открылась их «маленькая семейная тайна». Такое поведение, естественно, не способствует выздоровлению алкоголика, ведь ему так очень удобно, а скандалы и нравоучения от жены можно и потерпеть.
3. Навязчивая идея контроля. Из-за чувства постоянной тревоги и страха перед очередным запоем женщина старается оградить своего мужа от того, что может спровоцировать срыв. Она пытается контролировать каждый шаг мужа, чем также провоцирует его.
4. Спасительница. Созависимая женщина никогда не бросит своего мужа алкоголика (наркомана), ведь она его спасает. Каждый день, своей поддержкой она старается не дать мужу скатиться еще ниже. Неважно, что у нее плохо получается, ведь не будь ее все стало бы гораздо хуже. Такое типичное заблуждение скрепляет созависимые семьи сильней цемента.

Среди чувств, которые испытывает жена алкоголика (наркомана): стыд, страх, чувство вины, отчаяние. Их жизнь трудно назвать счастливой, но они упорно сопротивляются каким-либо переменам. Созависимость тяжелое психологическое заболевание, которое требует длительного и комплексного лечения.

Как жить с алкоголиком — советы психолога

Сомнений нет, алкоголизм это болезнь, разрушающая тело и сводящая с ума, а алкоголик – больной человек, нуждающийся в понимании, сочувствии и помощи. Бороться с алкоголизмом в стационаре или в домашних условиях можно и нужно, и без поддержки семьи в этом деле никак не обойтись. А как же быть женщине и детям, вынужденным сосуществовать с пьяницей в одной квартире или в пределах одного дома? А если он не просто пьет, но и руку на членов семьи поднимает, или, еще хуже, постепенно сводит с ума и супругу, втягивая ее в созависимость? Однозначно, помочь могут только советы психолога.

Самое важное решение

Решение в пользу расставания вполне понятно, особенно если пьющий муж в домашних условиях сходит с ума, становится агрессивным, тиранит жену и детей, становится, в конце концов, опасен. Также можно понять женщину, которая хочет, чтобы он ушел (или уходит сама), по причинам психологического характера, из-за опасности стать жертвой созависимости, сойти с ума или нанести непоправимый вред психике детей.

В некотором смысле очевидно, почему многие женщины сознательно соглашаются решать проблему, что делать если муж пьет запоями, и остаются со своими пьющими мужчинами. В списке причин для этого любовь к мужу (по совместительству – отцу детей), верность обещаниям, данным в ЗАГСе, жертвенность и жалость как характерные черты женского характера. В этом плане очень важно понять, входит ли причина, по которой она сохраняет семью, в список вышеперечисленных, или же она стала заложницей обстоятельств, что советы психолога помогут прояснить.

Что посоветовать тем, кто решил уйти

Если женщина отрицательно отвечает на вопрос стоит ли жить с алкоголиком, ей нужно сразу же начинать решительно действовать и не отступать, как бы муж-пьяница не был против и не пытался остановить супругу. Жене придется набраться терпения и быть готовой сопротивляться давлению до последнего. Советы психолога однозначны:

1. Необходимо принять твердое решение и донести его до мужа. Чтобы не сойти с ума от бесконечных повторов, можно предупредить супруга один-два раза насчет невозможности жить в домашних условиях с алкоголиком. Если он не внял предупреждению, необходимо решительно уходить из дома. Важно понимать, что повторяющиеся угрозы перестают быть действенными, и алкоголики очень быстро перестают им верить.

2. Нельзя верить обещаниям. Если муж алкоголик, он будет готов на все, чтобы не потерять привычные отношения. Пьяница будет пытаться остановить жену слезами, падением на колени, цветами и подарками, позже – угрозами и даже шантажом. Стоит только один раз поверить этому представлению, как оно будет повторяться после каждого запоя. Возможно, в течение некоторого времени он, побоявшись развода, будет воздерживаться, но скоро все пойдет как всегда.

3. Жалость не должна быть превыше чувства самосохранения. Алкоголик может быть на удивление талантливым актером, он в красках расскажет супруге, насколько тяжело ему будет без нее, что он может сойти с ума от одиночества и так далее. Но как бы тяжело не было пьющему мужу, его жена должна помнить: алкоголизм будет провоцировать у пьющего мужчины массу заболеваний, с которыми придется иметь дело именно ей.

Многие женщины задают специалистам вопрос: «Как жить с алкоголиком?», надеясь, что советы психолога помогут им принять решение. На самом деле, регулярно сталкиваться с алкоголиком в домашних условиях приходится им, следовательно, и делать выбор должны тоже сами жены.

Остались, и что дальше

Чаще всего бывает так, что жена не может расстаться с пьяницей. Правильный это выбор или нет, сделав его, ей придется определяться, как жить с мужем алкоголиком дальше. Если речь идет о развитии созависимости, в которой супруга теряет саму себя и погружается в ту же зависимость, что-либо советовать достаточно трудно. Однако если женщина хочет попытаться остановить пьющую «половинку», это совсем другое дело. Действовать придется следующим образом:

1. Обязательно нужно сходить на консультацию с психологом. Понятно, что каждая семья несчастлива по-своему, и с алкоголизмом во всей красе в домашних условиях сталкивается именно супруга.В то же время специалист способен взглянуть на проблему со стороны, выявив такие подробности, на которые женщина может и не обратить внимания.

2. Необходимо сделать первый шаг – можно начать с удаления из дома всех спиртных напитков, ограничения доступа к «пациенту» потенциальных собутыльников. Важно также правильно настроить себя, то есть перестать упрекать мужа, угрожать ему, устраивать скандалы и истерики, даже если его алкоголизм до смерти надоел. После этого можно постепенно начинать подталкивать супруга к мысли о необходимости начала лечения.

3. Жить с алкоголиком можно только при условии признания им наличия алкогольной зависимости. Если он отмахивается от «душеспасительных» бесед, раздает пустые обещания, заявляет, что может бросить без помощи в любой момент, нормальной совместной жизни не будет, это попустительство и первый шаг к потенциальной созависимости. В домашних условиях с такой проблемой не справиться.

4. Пока алкоголик не согласится на лечение, нельзя мириться с его состоянием, оправдывать его запои тяжелой работой или нерешенными проблемами, решать последствия пьянства, помогать бороться с утренним похмельем. Если муж алкоголик имеет возможность напиваться в комфортных домашних условиях, он будет продолжать это делать все чаще и чаще.

5. До начала лечения и на всем его продолжении можно и нужно ограждать себя и своих детей от физического и психологического воздействия мужа. Советы психолога не могут толковаться двояко: возвращение здоровья мужа не стоит потери здоровья остальных членов семьи. Чтобы не сойти с ума самой и защитить детей, можно уехать на это время из дома.

Принимая решение продолжать отношения с пьющим супругом, верная жена должна быть готова к тому, что ей придется не только запастись изрядным запасом терпения, но и освоить массу новых знаний, среди которых сведения о том, как вывести мужа из запоя и снять похмелье в домашних условиях.

Созависимость

Иногда женщины остаются с пьющими мужьями для того, чтобы помочь им преодолеть зависимость и сохранить семью, однако на самом деле основной причиной является сформировавшаяся созависимость. Именно поэтому, осознав истину «Мой муж алкоголик», так важно обратиться к психологу для выявления истинных мотивов. Есть несколько признаков женщины, которая не может уйти из дома, где живет алкоголик. Она:

• считает себя ответственной за состояние, здоровье, настроение, удовлетворение потребностей мужа;
• чувствует, что вынуждена помогать супругу решать его проблемы;
• старается угодить мужу, делать то, что не хочет делать он, предугадывать его желания;
• привязана к нуждающейся в помощи второй половине;
• либо чувствует себя жертвой, вынужденной терпеть все, что бы ни пришлось, либо винит себя во всем, что происходит с алкоголиком, поэтому нуждается в наказании;
• пытается оправдывать мужа перед другими людьми;
• в любых обстоятельствах пытается изобразить, что все идет хорошо;
• в результате общения с пьяницей также начинает страдать алкогольной зависимостью.

Помочь такой женщине окончательно не сойти с ума может только специалист, и только с профессиональной помощью можно разобраться, допустимо ли и дальше оставаться с пьяницей или такое решение погубит всю его семью.

Без психологической поддержки не обойтись – это главное, что должна помнить жена алкоголика. Хочет ли она уйти от него, чтобы не сойти с ума и не навредить детям, хочет ли остаться и помочь, остановить пьянство, квалифицированный совет не повредит. А если речь всерьез пойдет о начале лечения супруга от алкогольной зависимости, помощь понадобится всей семье.

Ответить на пост

Ответов на пост: 2

Сомнений нет, алкоголизм это болезнь, разрушающая тело и сводящая с ума, а алкоголик – больной человек, нуждающийся в понимании, сочувствии и помощи. Бороться с алкоголизмом в стационаре или в домашних условиях можно и нужно, и без поддержки семьи в этом деле никак не обойтись. А как же быть женщине и детям, вынужденным сосуществовать с пьяницей в одной квартире или в пределах одного дома? А если он не просто пьет, но и руку на членов семьи поднимает, или, еще хуже, постепенно сводит с ума и супругу, втягивая ее в созависимость? Однозначно, помочь могут только советы психолога.

Психология алкоголика — причины и лечение от зависимости

Алкоголизм — это психологическая зависимость от алкоголя. Поэтому очевидно, что он ведет за собой изменения психологии человека.

Психологические особенности алкоголиков

Психология алкоголика имеет ряд особенностей:

Психологический портрет алкоголика

• алкозависимые люди неадекватно относятся к данной проблеме. При этом здесь возможно несколько вариантов. Алкоголики могут вообще отрицать проблему как таковую, могут ее признавать, но недооценивать, или же, наоборот, переоценивать («все уже слишком запущено, нет смысла исправлять ситуацию»);
• алкоголики эгоцентричны. Они ставят интересы собственные во главу угла, проблемы окружающих при этом они преуменьшают. Объясняется это в основном тем, что они считают себя особенными и недоступными для понимания. В подобных моментах заключается сложность психологии алкоголиков;
• зависимые от алкоголя люди непоследовательны. Они говорят одно, делают другое, думают третье. Могут даже обещать бросить пить, но этого не делать, придумывая множество отговорок. Объясняется это все тем же фактом зависимости. То есть, с одной стороны, люди хотят совершить одно, но алкоголь диктует свои правила, и приходится идти у него «на поводу»;
• алкоголики инертны, для них существует только сегодняшний день. Это не мешает им строить планы на будущее, но, как правило, им не суждено осуществляться;
• такой человек неадекватно воспринимает реальность. Проще говоря, он проводит время в грезах и фантазиях, где нет места никаким проблемам, в том числе и с алкоголем.

Мышление алкоголиков

Алкоголики мыслят не так, как остальные люди, которые не зависят от спиртного. Любой алкоголик имеет массу мнимых причин своего поведения, он всегда может легко обосновать свой срыв. При этом не столь важно даже, пьет он в одиночестве или в компании.

Пьющие в компании люди часто объясняют это тем, что пьют, чтобы общаться. То есть, чувствуют себя более раскованно, легче сходятся с людьми. Есть еще одно оправдание: пил за компанию, то есть все пили и ему пришлось. В таком принятии спиртного несколькими людьми вместе есть еще и риск серьезного конфликта вплоть до плачевных последствий, учитывая сказанное выше про эгоцентризм, неадекватное восприятие реальности, смену настроения и т. д.

Алкоголики-одиночки оправдывают свои действия избавлением от тоски, чувства ненужности. Другие одиночки объясняют алкоголизм тем, что так они чувствуют себя более уверенно. Третьи просто говорят о том, что так избавляются от похмелья. Окружающим при этом очевидно, что ни одну из перечисленных проблем нет необходимости решать с помощью принятия спиртного. Но психология алкоголика и отличается тем, что он уже этого не понимает и верит в то, что спиртное реально поможет ему избавиться от бед.

Психология алкоголика в семье

Алкоголик в семье — это огромная трагедия для этой семьи. Многие из них крайне агрессивно относятся к попыткам близким помочь им, предложениям обратиться к специалисту и т. д. Они или не принимают проблему, либо же не считают нужным ее решать. Алкоголик часто считает себя непонятым, особенным, обиженным тем, что близкие видят в нем лишь пьющего человека, а не многогранную личность. Все это выливается в скандалы, конфликты, ссоры, драки и откровенный криминал, поскольку зависимый от алкоголя человека редко отдает себе отчет в своих действиях.

Такой человек, чувствуя враждебное отношение к своей привычке со стороны домашних, будет делать «заначки», потреблять спиртное за спинами у членов семьи.

Также алкоголик чаще старается уединиться, нежели проводит время с близкими.

Особенности женского алкоголизма

Слабый пол более эмоционален, нежели сильный, женщины сильнее переживают, испытывают эмоций в принципе, чем мужчины. В этом также можно искать разницу в женской и мужской зависимостях.

Психологические изменения в целом идентичны у представителей обоих полов, однако, проявление данных перемен у женщин носит более яркий эмоциональный характер. Родные сталкиваются с частыми истериками, слезами, проявлениями агрессии, сильными перепады настроения. Женщина отличается распущенностью в сексуальных аспектах. Психология женского алкоголизма отличается еще и тем, что зависимая обвиняет во всех своих бедах окружающих, в том числе самых близких и т. д.

Алкоголизм у женщин разделяется на три этапа:

[3]

1. Потеря чувства меры, когда женщина после каждой встречи с подругами или корпоратива перебирает.
2. Появление потребности похмелиться, которое не появляется у человека, если он не подвержен зависимости.
3. Постоянный поиск повода выпить, когда без алкоголя не уже не появляется чувства радости. На этом этапе начинают уходить в запои.

Как особенность алкоголизма у женщины можно отметить, что женщина в силу ряда причин пьянеет быстрее мужчин.

Причины женского алкоголизма

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, с этим и связаны основные психологические причины алкоголизма у них:

• состояния невроза, депрессии, которые возникают по различным причинам и с которыми женщина не может справиться;
• чувство одиночества. Речь может идти как о реально одиноких женщинах (не вышла замуж, развелась, овдовела и т. д.), так и тех, которые не получают ожидаемую поддержку и понимание в семье, чувствуют себя ненужными, брошенными в проблемах, лишенными благодарности и т. д.;
• одной из частых причин женского алкоголизма является скука, когда нет видимых причин пить;
• многие состоявшиеся в работе женщины злоупотребляют спиртным от того, что понимают сложность завести полноценную семью. На это нет сил, возможности, времени и т. д.;
• причиной начала женского алкоголизма являются и генетические предрасположенности либо особенности личности, а также период климакса и подобные моменты;
• женщины также могут быть подвержены дурному влиянию, например, если состоят в браке с алкоголиком или имеют таких подруг.

Женщина пытается найти быстрый способ решить одну из указанных проблем, избавиться от переживаний, к сожалению, многие видят таковым решением алкоголь.

Помощь психолога при алкоголизме

Помощь специалиста осуществляется несколькими методами.

• Преимуществом групповой терапии является то, что здесь алкоголик видит людей с той же проблемой вокруг себя. Они могут поддержать друг друга, вдохновиться успехами, поделиться опытом, заставить поверить в благоприятный исход терапии.
• Терапия гипносуггестивная заключается в том, что психолог внушает алкоголику страх перед выпивкой, перед теми последствиями, что ждут его, если он примет любую дозу спиртного, пусть даже и незначительную.
• При семейной терапии к специалисту приходит не только сам зависимый, но и члены его семьи, к примеру, супруг. Терапевт уделяет отдельное внимание состоянию всех членов семьи, делается упор на том, что после избавления от проблемы семью ждет новое будущее, перемены в жизни, которые и проговариваются, объясняются. Психолог выясняет основные причины конфликтов и адаптирует жизнь семьи к будущей трезвости клиента.
• Когнитивно-поведенческая терапия у специалиста меняет взгляды и отношения пьющего человека к трезвости, показываются ее преимущества перед состоянием постоянного пьянства. Такой подход будет более эффективным, чем больше алкоголик хочет бросить.
• Метод для твердо решивших бросить пить алкоголиков, при котором специалист укрепляет отвращение алкоголика к выпивке и учит избавляться от эмоционального напряжения, называется аутогенной тренировкой.

Получить рекомендации психолога в конкретном случае можно и посредством онлайн-общения, например, у Батурина Никиты Валерьевича.

Индивидуальная терапия, советы психологу

Психология алкоголиков достаточно сложная, выделяют несколько важных моментов, на которые должен обратить внимание специалист.

С клиентом приходится вести себя достаточно жестко. Это связано с тем, что алкоголик будет давить на жалость, вызывать сопереживание. Зависимый пытается объяснить свои причины того, что же привело его к спиртному, как ему тяжело и т. д. Любые зависимые люди очень сильные манипуляторы, ни в коем случае нельзя попадать под это влияние.

Нужно обсуждать самые неприятные для алкоголика темы, такие как страх перед трезвым образом жизни, конфликты, которые происходят у него внутри. Нельзя быть снисходительным и беречь чувства, эффект от такого отношения будет обратным и не приведет к избавлению от зависимости.

Психологу важно самому помнить, что основная суть всей терапии состоит в том, чтобы зависимый смог понять и принять себя со всеми своими страхами и проблемами, так как алкоголизм можно назвать попыткой бегства от себя, разрушения себя, а также формой неприятия себя полностью, либо каких-то особенностей. Стоит помнить, что алкоголики часто обладают заниженной самооценкой.

Специалист показывает и объясняет клиенту мотивы его поступков, поведения, а также последствия этих поступков. Когда алкоголик убедится в истинности суждений психолога, он будет больше доверять ему, что, в свою очередь, позволит снять напряжение и настроит на благотворный лад всей терапии в целом.

К сожалению, психолог должен твердо понимать, что далеко не каждый клиент может быть избавлен он проблемы. Здесь все будет зависеть от стадии алкоголизма.

Психолог должен помнить важные принципы работы с алкозависимыми людьми. Для начала, работать имеет смысл только с трезвым клиентом, иначе терапия не будет иметь никакого эффекта. Специалисту важно уловить момент, когда его клиент будет испытывать зависимость в нем. Ею можно и нужно заменить зависимость от спиртного. Наконец, терапевт должен помнить, что лишь учит алкоголика трезвой жизни, а не заставляет бросить пить, поэтому психолог в принципе не должен оценивать своих клиентов в качестве алкоголиков.

Особенности психологической помощи при женском алкоголизме

В обществе встречается мнение о неизлечимости женского алкоголизма. Это неверное суждение. Нужно принимать в расчет некоторые особенности женского организма и личности. Спиртное разрушает психику женщины быстрее, чем у мужчин, поэтому восстановление будет проходить дольше, а начинать его нужно как можно раньше. Но женщины обладают большей силой воли. Поэтому, если зависимая от спиртного действительно серьезно решила бросить пить, шансов на успешное избавление от проблемы будет даже больше, чем у мужчин.

В процессе терапии с женщиной-алкоголиком очень важно уделить пристальное внимание работе с ее родственниками. Психолог должен верно объяснить, как им нужно себя вести в те периоды, когда женщина трезва, во время срывов и т. д. Мотивация родных для женщины играет решающую роль, которую и должен объяснить специалист.

Как спасти алкоголика?

Если близкий человек испытывает проблемы с алкоголем, бороться нужно до конца. Для начала следует понять, видит ли человек проблему, признает ли ее. Если нет, то в этом и заключается самое сложное. Родственники или друзья должны понимать, что перед ними зависимый человек, который не воспринимает мир так, как они, поэтому нужно быть готовыми к тому, что попытки убедить человека во вреде его привычки могут быть встречены в штыки. Но идти нужно до конца, терпеть и проявлять постоянство своих попыток достучаться до алкоголика. Нельзя бросать его одного, но и потакать его слабости. Не нужно устраивать истерики и громкие скандалы. Надо стараться спокойно убеждать, объяснять, что ничего, кроме добра ему не желают, любят и заботятся и будут идти до конца в попытках избавить близкого от зависимости.

Желательно в борьбе с пристрастием к спиртному родного человека найти единомышленников, чтобы быть в большинстве. Идеально, если в окружении будет бывший алкоголик, который сможет поделиться своим опытом трезвой жизни, перед которой пьющий испытает страх.

Не нужно бесконечно давить на алкозависимого, приходится в попытках помочь ему делать паузы. К сожалению, не всегда в итоге на это хватает времени, потому что алкоголь может достаточно быстро лишить человека здоровья и привести к полной деградации личности.

Главное, довести человека до того состояния, когда он поймет, что его пристрастие причиняет боль близким, которые о нем заботятся. В эти моменты он может быть готов принять проблему. В таком случае нужно срочно обратиться за психологической помощью к специалисту для дальнейшего избавления алкоголика от этой зависимости. Психолог может помочь от алкоголизма, когда сам человек готов бороться. Для алкоголика психолог может стать настоящим спасением.

В дальнейшем клиент может сам обратиться к всевозможным практикам, таким как медитация и различные упражнения, с примерами которых можно ознакомиться здесь.

3 самые распространенные ошибки женщин, чьи мужья злоупотребляют алкоголем.

Как системный психотерапевт, я продолжаюсь делиться с вами своим опытом и своими рекомендациями.

Конечно, женщины, у которых мужья злоупотребляют алкоголем, совершают ошибок гораздо больше, чем три. Здесь я расскажу о самых, на мой взгляд, основных.

Как психотерапевт, я часто наблюдаю некий взаимовыгодный симбиоз семье, где есть зависимый от алкоголя муж и созависимая жена. И хотя об этой связи мало кто говорит, она явная и существует годами и даже десятилетиями. Можно сказать, что именно на этом и держится подобная семья. Явные и скрытые взаимные выгоды есть у обоих супругов.

Итак, первая ошибка – стремление изменить мужа. Многие, выходя замуж, видят недостатки своего мужа, в том числе и увлечение спиртными напитками. Но…считают, что он измениться. Вернее считают, что могут его изменить или спасти. Такое стремление придают некую значимость их жизни. Женщины под лозунгом: «Я ему нужна!», начинают неравную борьбу. И на это уходит порой вся их жизнь. Почему неравный бой? Потому что спасти другого человека от его самого – невозможно. И изменить протии его воли – тоже. Ведь ваш муж имеет право меняться в том направлении, в котором хочет и в том темпе, который подходит ему самому. Но что это означает для женщины? К чему это приводит? К разочарованиям, боли, депрессии лишнему весу и психосоматическим заболеваниям…

Вторая ошибка – это гипрответственность за жизнь и поведение мужа, детей, при отсутствии ответственности за свою жизнь. Сколько женщин вовлечены в жизнь своих близких, при этом не знают о своих желаниях, потребностях, более того, пренебрежительно относятся к своему здоровью. Пьющему мужу очень удобно, что вы подхватили ответственность и тем самым ограждаете его от всяких последствий. За вами он как за каменной стеной. И это очень удобно. Для него нет поводов что-то менять, а зачем? Конечно, у многих женщин в подобной ситуации такая «власть» создает иллюзию превосходства, значимости. Но задайте себе вопросы, ответы на которые вам се прояснят. Спросите себя. Во-первых, что вы чувствуете? Что вы любите? Что вы хотите? Во-вторых, какие у вас цели? Кто вы и куда вы идете? В-третьих, как вы несете ответственность за свое здоровье, мысли и чувства? В-четвертых, а что вы даете своим детям (конечно, не в материальном плане)? Что они понесут из вашей семьи в свою жизнь?

[2]

Третья ошибка – это использование всего арсенала токсических эмоций, разрушающих вашу жизнь и здоровье. Что такое токсические эмоции? Токсические эмоции – это чувства вины, стыда, обиды, жалости к себе, беспокойства и гнева. Эти эмоции – это механизмы защиты для жены алкоголика. Для нее они также необходимы, как алкоголь для ее мужа. При этом ответственность за то, что жена испытывает эти чувства, перекладывается на пьющего мужа или нерадивых детей. Запомните, это ВАШИ чувства! Чувства ваши. И такие эмоциональные реакции, как вспышки гнева, ярости, ненависти – это ваша реакция. Весь арсенал ваших чувств возникает у вас не случайно. Эти эмоции идут из вашей семейной системы. Это вы, находясь в тесной неосознаваемой связи с кем-то из своих предков, несете в свою жизнь их чувства, их формы поведения.

За состоянием жены пьющего мужа, за ее созависимостью, точно также как и за его пристрастием к алкоголю, стоят не одна история в прошлых поколениях. И эти истории из прошлого продолжают свою жизнь в вашем настоящем. За чувствами и состояниями стоят сложные и порой тяжелые события, о которых вы можете даже не подозревать. Чье на самом деле всепоглощающее чувство вины? Кого вы на самом деле спасаете? Кого в вашей семейной системе спасти, когда-то не удалось? Чью жизнь вы проживаете, словно находясь в трансе, или может быть в жутком сне. И вот уже взрослые дети в чем-то повторяют вашу судьбу или вашего мужа. И вот уже в их жизни вы стараетесь что-то изменить, проконтролировать и злитесь, что это не получается.

• Увидеть ситуацию в реальном свете. Свое состояние и зависимость своего мужа. Вы не просто так выбрали друг друга и создали семью, за этим стоит какая-то задача, идущая из ваших родительских семей и рода в целом.
• Понять, что вы несете ответственность за свою жизнь. Подумайте, кого в вашей семье, роду спасти не удалось? Кого вы на самом деле спасаете?
• Посмотрите на свои эмоции, особенно те, которые истощают вас или те, которые неадекватны по своей силе. Откуда они идут? Где их место? Кто их на самом деле испытывал?
• Обратите внимание на себя, на свою жизнь, на свою связь с родителями. Что вы еще делаете для своих родителей, что за них несете?
• Посмотрите на своих детей. Уже сейчас они несут тоже, что и вы. Чем вы можете им помочь?
• И последнее, не смейте требовать от мужа перемен, если сами не хотите менять сои взгляды, убеждения и работать над собой. На каком основании он должен меняться?

Ищите специалиста, который поможет вам разобраться и найти решение для своих эмоций, своего состояния.

Продолжить работу вы можете и самостоятельно, например, с помощью моих книг «Прими силу рода своего» и «Исцеление силой рода», там много практических упражнений.

Свои вопросы задавайте мне на почту — [email protected]

«Синдром жены алкоголика»: насколько он опасен

Алкоголизм продолжает оставаться одной из серьёзнейших российских проблем. Это серьёзно снижает качество жизни в России — не только самих алкоголиков, но и близких – созависимых людей. Поведение женщин, чьи мужья страдают алкоголизмом, имеет определенные характерные особенности, что позволяет специалистам говорить о “синдроме жены алкоголика”. Как проявляется синдром и как понять, что к Вам это не относится?

Зависимость от психоактивных веществ – семейная болезнь. Во-первых, она может встречаться у нескольких членов одной и той же семьи, передаваться из поколения в поколение. Конечно, подобное не является неизбежным, поэтому в каждой такой семье наряду с больными есть и здоровые в этом отношении лица.

Во-вторых, даже если в семье есть только один алкоголик, то все остальные ее члены страдают психологически. Просто невозможно жить рядом с алкоголиком и не быть вовлеченным в его болезнь эмоционально. Психическое состояние родственников людей, больных зависимостью обозначают термином «созависимость».

Созависимость – патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощенностью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека.

По мнению специалистов, созависимость — зеркальное отражение зависимости, поскольку наблюдаются те же симптомы. Явление созависимости, так же разрушительно для близких, как химическая или другая зависимость у их родного человека.

Родственники больных страдают не меньше, а порой даже больше (поскольку они не пьют и переносят свою боль без алкогольного наркоза), чем сами больные. Для больных существует сеть наркологических диспансеров и больниц, частные лечебные учреждения тоже ими занимаются. Но, только в некоторых лечебных учреждениях есть специалисты, уделяющие внимание родственникам. Часто лечебные учреждения ограничиваются лишь краткой консультацией родственника.

Особенности синдрома

Синдром жены алкоголика характеризуется полной вовлеченностью в проблему алкоголизма мужа и отказом от собственных интересов.

Для состояния созависимости типично:

заблуждение, отрицание, самообман;
компульсивные действия;
изоляция, как механизм психологической защиты;
низкая самооценка, ненависть к себе, чувство вины;
подавляемый гнев, неконтролируемая агрессия;
давление и контроль за другим человеком, навязчивая помощь;
сосредоточенность на других, игнорирование своих потребностей, психосоматические заболевания;
проблемы общения, проблемы в интимной жизни, замкнутость, депрессивное поведение, суицидальные мысли.

Типы созависимых жен

«Гиперответственные» жены

Эти жены делают все, чтобы помочь мужу, но только на первый взгляд. Скрывая от окружающих его проблему, бегая по утрам за пивом, притаскивая его на себе из гостей, они берут всю ответственность за его состояние на себя. Самое распространенное высказывание таких жен: «Он без меня пропадет». Не спрашивая, согласен ли муж лечиться, они сами отводят его к наркологу, сами решают, нужно ли только выведение из запоя или требуется кодирование от алкоголизма, при этом мнение самого нарколога редко принимается во внимание. Тем самым они лишают мужчину возможности выбора и освобождают его от ответственности за себя и своих близких. Если муж знает, что жена принесет опохмелиться, найдет его в подворотне, отмоет, накормит и оправдается за него перед его начальством, а при необходимости вызовет нарколога на дом – зачем ему что-то менять?

«Добровольная жертва»

Это особый психологический тип, получающий удовольствие от состояния собственного унижения и требующий постоянного сочувствия окружающих. Именно такие жены постоянно жалуются на пьющих мужей, но не признают наличия проблемы и обычно выступают против лечения алкоголизма мужа, ведь если он бросит пить, им не на что будет жаловаться. Разведясь с одним алкоголиком, они выходят замуж за другого, подсознательно «выбирая» нужного человека.

Как понять, что Вы созависимы?

Если у вас сформировалась привычка постоянно контролировать действия мужа (даже когда он трезв) и количество выпитого им алкоголя, узнавать, где он и чем занят, решать за него его проблемы – вы определенно созависимы.

Психология жены алкоголика меняется таким образом, что она все свои мысли и заботы подчиняет одной проблеме – спасению мужа. Но парадокс такого поведения заключается в том, что чем больше усилий тратит женщина, тем хуже становится ситуация. Муж продолжает пить, становясь все более изощренным в своих обманах и манипуляциях женой. Измученная женщина теряет самообладание и силы, все больше расшатывает свою психику и усиливает созависимость.

Помочь справиться с запоями может только врач-нарколог. А реальная помощь жены алкоголика заключается в том, чтобы оставить больного один на один с его проблемой и не делать его пьянство максимально комфортным. Человек, страдающий алкоголизмом, должен осознать критичность своего положения и понять, что только он сам может себе помочь.

Психология поведения алкоголика характеризуется таким явлением как анозогнозия – отрицание наличия проблемы, и жена алкоголика должна это знать. Алкоголик может дойти до самого дна, так и не признав, что болен. А созависимая жена, которая постоянно помогает ему справляться с проблемами, вызванными пьянством, только помогает этому. Часто она сама оправдывает своего пьющего супруга перед другими, всячески выгораживает и защищает.

Жены алкоголиков безгранично верят в силу любви и в то, что они обязательно «перевоспитают» своих мужей. История человечества показывает, что нельзя переделать, пересоздать человека. Лишь сам человек может изменить себя. Женщины, которым хочется верить в то, что они «лепят мужа», находятся в плену иллюзий.

Иллюзии возникают тогда, когда человек сталкивается с непреодолимыми трудностями. Сами иллюзии приводят к еще большим проблемам. Рано или поздно необходимо принимать реальность. Бывает больно, но другого пути нет.

5 отличительных особенностей женщин, которые живут с алкоголиками

Основная черта практически всех жён алкоголиков — это несгибаемая уверенность в том, что они жертвы. И в их страданиях виноват кто угодно (обычно это муж алкоголик, который разрушил их жизнь), но только не они сами. Именно жертвы — основные претенденты на роль жён алкоголиков.

Так кто же они такие, женщины с комплексом жертвы?

Корень жертвенности лежит, как правило, в глубоком детстве. Маленькому ребёнку больше всего на свете нужна любовь и забота. Любовь — это условие выживания. Любовь = жизнь. И если малыш её не дополучает в детстве, то он начинает её «зарабатывать».

Я не буду останавливаться на механизме формирования комплекса жертвы, скажу лишь, что в результате недополучения любви в детстве, вырастает женщина — «жертва».

[1]

Это женщина, мучимая неутолённой жаждой любви. Страдающая чувством собственной неполноценности, и в то же время постоянно доказывающая, что достойна любви. Такая женщина стремится сделать людей зависимыми от себя. Но на самом деле сама зависит от них ещё больше. Она готова многое терпеть, переносить обиды и унижения, лишь бы её не бросили.

Что же особенно свойственно жертвам?

Контроль

Женщина-жертва стремится всё держать под контролем! Ей кажется, что если она будет контролировать каждый шаг своих близких, например мужа, то она будет чувствовать себя уверенной, что он никуда не денется, не бросит её. Потому что страх остаться одной для неё невыносим.

Страх одиночества

Жертва очень боится остаться одна. Если она остаётся в одиночестве, то сразу же бросается на поиски кого-нибудь, лишь бы не остаться наедине с собой. Страх одиночества настолько силён, что иногда жертва не в состоянии пережить период выбора партнёра и буквально выходит «за первого встречного». Это позволяет ей наполниться заботой о нём, а значит, и властью. Поэтому безответственный муж-алкоголик, который не будет стремиться к превосходству — это прекрасный вариант для жертвы.

Чувство превосходства, внимание, одобрение со стороны и благодарность необходимы жертве как воздух. Именно от этого зависит её мнение о себе.

Низкая самооценка

Жертве, как правило, очень свойственна низкая самооценка.

Поэтому только через одобрение со стороны она чувствуют себя достойной любви. Она сама для себя не хороша, не достойна. Поэтому жертва будет делать всё возможное, чтобы «покормить» свою низкую самооценку — заботиться о муже, делать неимоверные «подвиги» по дому и по работе. И всё это для того, чтобы чувствовать себя значимой и достойной любви.

И если жертва проявляет заботу, то подспудно она ожидает, что получит сполна за свои труды. Ведь она столько всего делает, так выматывается, устаёт. На ней столько обязанностей! Однако, близкие не спешат проявлять заботу и благодарность, потому что:

• во-первых, жертвы выбирают себе партнёров, которые привыкли потреблять, не давая ничего взамен;
• во-вторых, жертва сама берёт на себя решение проблем близких, а затем злится на них за то, что они не решают проблемы самостоятельно;
• в-третьих, жертва чувствует себя нужной и востребованной только тогда, когда решает проблемы самостоятельно.

Да и на фоне мужа-алкоголика она, жертва, всегда чувствует своё превосходство. Ведь это он — алкоголик, а она жертва. И опять её самооценка торжествует.

Стремление «переделать» другого

Жертва всегда хочет переделать другого, в данном случае своего мужа-алкоголика. Ведь причину всех своих бед она видит не в себе, а в нём. Поэтому полностью забывает о себе и о своей жизни, и бросается в омут переделывания. Причём жертвой всегда движут благие намерения «во имя любви». Но по сути всё это нужно самой жертве, для того, чтобы почувствовать свою нужность и значимость. Пока она занимается жизнью своего любимого алкоголика, у неё есть миссия. Она нужна!

Обидчивость и болезненное восприятие критики

Критика воспринимается жертвой особенно болезненно, потому что в глубине души она ей верит. И понимает, что на самом деле, она не настолько хороша и значима, как ей бы хотелось. Критика вызывает страх, а потом и ярость, потому что жертве кажется, что её увидели настоящую, сняли с неё маску. И так как основная цель жертвы — получить любовь и одобрение, ей кажется, что критика лишает её права на любовь, а это равносильно психологической смерти. И тогда жертва обижается, вызывая у обидчика чувство вины. А на самом деле, она пытается выжить и вернуть себе право на любовь.

Поэтому жертва и выбирает себе мужа-алкоголика. По сути это самый подходящий для неё муж.

Источники

1. 
   Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия, 2013. — 192 c.
2. 
   Слотина, Т.В. Психология любви, или Какого цвета ваша личность? / Т.В. Слотина. — М.: Питер, 2013. — 341 c.
3. 
   Пол, Джордан Как вылечить отношения. Главная книга любовников и супругов / Джордан Пол , Маргарет Пол. — М.: Прайм-Еврознак, 2016. — 320 c.
4. Светлана, Фрондзей Личностные детерминанты конфликтов в неофициальном молодёжном браке / Фрондзей Светлана. — М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2015. — 224 c.
5. Матвеева, Наталья Освобождение от иллюзий. Легкие шаги к жизни-мечте. Счастье быть женщиной (комплект из 3 книг) / Наталья Матвеева , Римма Хоум , Маруся Светлова. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 816 c.