Ревную мужа даже к друзьям

Следует ли мужу ревновать жену к ее друзьям-мужчинам?

если это только друзья, то, конечно же, нет. Каждый имеет право на свободу общения.

На мой взгляд, в таком вопросе очень важны различные мелочи и обстоятельства, присущие данной ситуации. Просто бывает и так, что чересчур теплыми или откровенными отношениями с друзьями жена вполне может давать повод для ревности даже вполне адекватному мужу (иногда бывает и так, что жена специально «подогревает» ревность мужа при помощи друзей, не совсем адекватно оценивая последствия – обычно такие глупости присущи очень молодым девушкам, когда выйдя замуж они начинают осознавать, что не все так красиво и безоблачно в замужней жизни, как им представлялось в мечтах).

Поэтому мужчине поневоле придется анализировать ситуацию прежде, чем давать волю ревности и ее последствиям. В конце концов, даже если жена и поддерживает добрые отношения со старыми друзьями, то со вступлением в брак у нее появляются новые обязанности по отношению к супругу, и кое от чего придется отказаться в целях сохранения нормального психологического климата в семье. Если ее друзья – просто друзья, то ничего фатального не произойдет. Они будут периодически общаться и поддерживать дружеские отношения, причем со временем они могут стать даже общими друзьями. Если же этого не происходит, а друзья ведут себя чересчур фамильярно и развязно с его супругой, то ревность и соответствующие выяснения отношений вполне оправданны и логичны.

Также самому мужу нужно трезво смотреть на вещи, и разумно оценивать, есть ли реальный повод для ревности, а то бывают и такие, что могут устроить бурную сцену ревности только из-за того, что жена с кем-то поздоровалась на улице. Так что, наверное, будет уместна «золотая середина».

Почему некоторые жёны ревнуют мужа к его друзьям?

Потому что многие мужчины слишком много времени уделяют им и слишком мало своим женам, и детям.Иногда даже домой не заходят,а бегут к друзьям,забывают позвонить- отсюда и неприязнь.

Нужно правильно уметь распределять время и расставить приоритеты и на первом месте должна быть семья,а не друзья. С друзьями естественноможно проводить какое-то время нужно,а можно проводить это время приходя с женой)

Именно так мы гуляем с мужем-вдвоем! Его друзья зовут нас обоих,если муж приходит один,то спрашивают «а Ленчик где»- мне приятно конечно и меньше ссор по поводу друзей,т.к. вместе отдыхали: и мне уделил внимание,и друзьям)

семейная ситуация 86. ревную мужа к другу

по просьбам публикую анонимно различные ситуации в поисках мнений и советов.

если вы хотите опубликовать анонимно свою ситуацию через меня — пишите в личку.

Раздражает и вызывает ревность дружба мужа. Друг-начальник. Вместе живут на работе, вместе ездят с ночевкой делать другу ремонт, друг обалденно готовит ему же, меняются машинами, чинят их друг другу у мастера, меняются одеждой и даже трусами! тот повел моего в качалку на прокачку. вместе работают, вместе бухают, отдыхают, походничают. друг женат, детей нет, но очень хотят. нашего сына любят. гостеприимные. ездили семьями на отдых. что же меня так раздражает? вместо ночевки дома, он ночует у них, хотя ехать почти одинаково по расстоянию с работы. или просто мне не хватает такой женской дружбы. Сижу тут одна с сыном, а ему там весело и вечно некогда. говорит надо людям помогать. (а у нас самих дом недостроен), типа скоро закончу работу и будет много времени, поедим семьей в путешествие идт подожди… подожди… всю жизнь его жду задрал блин. грожусь, что скоро выйду на работу и мне будет самой не до него.

Нормально ли ревновать мужа к его друзьям?

Ситуацию комментирует психолог УЗ «Бобруйский родильный дом» Татьяна Сыромолот:

То чувство, о котором пишет женщина – «я сильно ревную мужа к его друзьям» – говорит о том, что в отношениях семейной пары есть проблемы.

Ревность – это сложное чувство: смесь злости, гнева, обиды, сомнений, неуверенности и жалости к себе. Если в семье нет доверия – это повод задуматься.
Возникает много вопросов:

• Почему изменился уклад жизни пары?
• Как давно это произошло?
• Что могло этому предшествовать?

Уход мужа к друзьям в одиночку – это уже следствие. Для того чтобы наладить отношения, у обоих супругов должно быть желание что-то менять.

В вашем случае рекомендую обратиться к семейному психологу, который поможет Вам разобраться и наладить отношения друг с другом.

Городской телефон психологической помощи: 72-52-38.

Как перестать ревновать к друзьям своего парня

Женская ревность к друзьям парня — это неприятное чувство, которое мешает жить. Испепеляющая ревность заполняет мозг и не дает заниматься собственными делами. Это приводит к моральной нестабильности, упадку сил и развитию хронической депрессии. Спастись можно, если уделить время работе над собой. Но перед этим нужно разобраться в причинах, из-за которых появляется болезненное чувство.

В чем причины

Психологи утверждают, что ревность присуща практически каждому человеку. Она считается нормальным чувством, если проявляется в меру и не влияет на общее качество жизни. Если неприятное ощущение заполняет разум, способствует появлению тревожности и подозрительности, это говорит о нездоровой патологии.

Ревность может быть постоянной и приобретенной. В первом варианте женщина отличается особым складом характера и ревнует партнера на протяжении всей истории отношений. Во втором — чувство появляется спонтанно, даже если видимых поводов на это нет.

Причин, по которым девушка становится патологической ревнивицей к товарищам своего избранника, предостаточно. Ревность к друзьям и подругам парня может быть вызвана реальными или надуманными проблемами.

Последняя причина самая весомая и опасная. Она может привести к разрыву отношений и появлению различных психологических расстройств, причем у обоих партнеров.

Часто неуверенные в себе и капризные дамы паразитируют на своих мужчинах, отчего те приобретают психические и нервные расстройства.

Неуверенность в себе — это проблема, которая корректируется у специалиста. Справиться с комплексами самостоятельно сложно. Особенно если женщина живет с ними всю жизнь и даже не подозревает о том, что с ее самооценкой что-то не так.

Какие признаки выдают ревность

Нездоровое чувство ревности толкает женщину на отчаянные поступки, которые порой доходят до походов к различным магам и гадалкам.

1. Девушка начинает следить за своим избранником, занимается мониторингом его социальных сетей, роется по карманам, нюхает вещи, т.е. нарушает его личные границы.
2. Женщина начинает негативно отзываться о друзьях своего партнера, прилюдно их оскорбляет и пытается распространять клевещущую информацию. Она препятствует встречам избранника с друзьями, каждый раз ситуация заканчивается громкими скандалами.
3. Со стороны женщины начинаются необоснованные обвинения, претензии, упреки. Все чаще она пытается устроить дома разборки, чтобы переманить мужское внимание на себя. В ход идут любые методы.
4. Девушка становится требовательной, нарушает личное пространство своего партнера. Вплоть до того, что ему приходится отчитываться о каждом проделанном шаге.
5. Дама забывает о своих увлечениях, перестает интересоваться чем-то другим помимо своих отношений. Каждый ее день — это слежка за избранником и попытки уличить его в чем-либо.
6. У женщины появляется завистливое чувство. Связано оно с тем, что товарищи партнера получают от него больше внимания, чем она.

Все эти страсти только накаляют отношения и отдаляют партнеров друг от друга.

Как справиться с чувствами

Как бы не ревновала, не запрещала и не требовала внимания к себе женщина, это мало влияет на поведение ее партнера. Можно даже сказать, что чем больше беспокоится и суетится дама, тем сильнее мужчину тянет «на свободу» к коллегам и друзьям. Обличая свои комплексы, женщина душит избранника. И тот, чувствуя себя в запертой клетке, начинает искать любые пути, чтобы вырваться на волю.

Психологи считают: чтобы избавиться от ревности к друзьям мужа или парня, нужно дать ему повод соскучиться и показать свою отстраненность в данной ситуации.

Не упрекать каждый день в регулярных походах к коллегам. А наоборот, сделать вид, что этого не было. Чем больше девушка говорит о потенциальной угрозе, тем больше она об этом напоминает своему партнеру. Получается замкнутый круг. Как же избавиться от всего этого? Подробная инструкция представлена ниже.

Заняться самооценкой

Первое, что нужно сделать — поработать над своей самооценкой. Неуверенность в себе — бич современных дам. Даже под маской красивой и роскошной женщины порой скрывается капризная закомплексованная девочка, которая получала мало любви в детстве.

Нужно понять, что партнер — это свободный человек, который принадлежит сам себе. И это нормально, что у него есть свои друзья, интересы и какие-то отдельные планы. Любой человек свободен. Даже если он находится в отношениях, это не значит, что его возможности должны ограничиваться. Он также может любить путешествия, сноуборд или рыбалку, как было до вступления в отношения.

Поэтому важно принять тот факт, что запреты и ограничения только навредят отношениям и отпугнут мужчину. Особенно если у него стабильная самооценка. После этого осознания можно считать, что половина дела уже сделана.

Общаться с друзьями

Общение с друзьями — это возможность отвлечься, услышать хорошие советы и забыть о проблемах. Чтобы не тонуть в своей ревности, нужно больше заполнять свой день общением с другими людьми.

Вместо того, чтобы целый вечер сидеть и ждать любимого человека с очередной вечеринки, нужно самой отправляться на интересную встречу. Но, важно отметить, стоит идти не ради мести, а ради хорошего времяпрепровождения.

Когда девушка делает что-то намеренно, мужское сердце это чувствует. А далее ему становится тепло и приятно, что партнерша пытается искрутиться, чтобы задеть и отомстить. Перестанет ли парень тогда часто уезжать к товарищам? Нет. Наоборот, будет отправляться туда с особым чувством, которое греет самооценку, т.к. дома за него будет переживать и страдать любимая женщина.

Поэтому стоит сломать привычный ход мыслей и сделать что-то по-другому. Например, вечером отправиться с подругой в кафе, поехать на встречу с бывшими одногруппниками в караоке или посетить концерт любимой группы с коллегами. Мужчину заинтересует такой поступок. Ему захочется узнать, где и с кем его любимая и точно ли она пошла туда, куда сказала.

Заполнять свою жизнь увлечениями

Постоянная слежка за любимым человеком, ревность и скандалы — признак большого количества времени. Девушка, которая зациклена на отношениях и целыми днями находится в состоянии внутреннего напряжения, со временем отпугивает мужчину. Она ему надоедает и перестает быть интересным объектом внимания.

Задача женщины — заполнить свою жизнь интересными моментами, чтобы у нее не было времени ревновать парня и следить за его друзьями.

Нужно сделать так, чтобы ситуация перевернулась, и сам партнер начал пытаться узнать, где его любимая и с кем. Что можно сделать: записаться на курсы, пойти в спортзал, начать бегать, найти интересную подработку и многое другое.

Со временем мужчина увидит, что его дамы сердца часто нет дома. Он поймет, что встречи стали реже, а любимая с вечно сияющими глазами бежит куда-то по делам. Это вызовет в нем тоску, желание сблизиться и начать все сначала. Так, встречи с его друзьями сойдут к минимуму.

Поговорить

Если в отношениях есть серьезные разногласия, то без разговора никак не обойтись. Главное — без истерик, слез и претензий. Лучший вариант — спокойно объяснить суть проблемы, высказать свои переживания и мысли. Можно предложить свои пути решения проблемы.

Если семья столкнулась с кризисной ситуацией, то можно предложить партнеру отправиться к семейному психологу. Возможно, его походы к товарищам — это попытка убежать от проблем дома.

Во время беседы не нужно давить и пытаться выпытать правду. Не нужно высказывать свои предположения и подозрения в изменах. Чем вежливее тон, тем больше вероятности, что молодой человек раскроется и расскажет о своих внутренних проблемах.

Делать выводы

Если в течение долгого времени ничего не меняется, а избранник никак не реагирует на попытки сблизиться, то лучше прерывать подобные отношения. Походы к друзьям — это не критично. Проблемой они становятся, когда провождение с товарищами занимает много времени.

Это нужно прекращать, даже если и меры будут радикальными. Если партнер не воспринимает никакие просьбы, то, вероятнее всего, его чувства угасли. Некоторым мужчинам сложно сказать о желании расстаться, поэтому они прячутся за работой, товарищами, новыми увлечениями.

Если дело дошло до расставания, то не стоит винить себя и искать в себе недостатки. Как ни крути, любовь не всегда бывает вечной и, рано или поздно, даже самые счастливые союзы могут прекратить свое существование. После расставания не нужно оскорблять бывшего молодого человека, мстить ему и караулить у подъезда в поисках каких-либо улик. Достойное поведение — простить и отпустить партнера без упреков.

Ревную мужа к друзьям

Ув. Кристина добрый день, меня зовут Ирина и у меня такая проблемка, я злюсь на своего мужа потому-что он много времени проводит с нашим квартирантом (парень), у них много общего и есть по мужски о чем общаться (пьют кофе, беседуют, смотрят фильмы, делают по дому мужскую работу и т.д.), а я ревную, так как мене не хватает внимания мужа. И когда я обиделась, я с мужем не разговариваю, всевозможно игнорирую, показываю, что мне это не нравится.я раньше мужу говорила, что мне это не нравится, но улучшается ситуация только на некоторое время , и опять на круги своя. Я понимаю, что мне надо поменять отношение к этой ситуации но не могу, меня это «сжирает». Подруг здесь у меня нет чтоб я тоже так себя вела, так как я приехала с другого города. Подскажите если можно, как быть?

Я думаю, что ключевой момент в решении этой проблемы Вы сами указали в письме. Вы пишете, что у Вас нет подруг в том городе, в котором Вы живете сейчас.

[2]

И это может быть причиной (не в буквальном смысле «отсутствие подруг» — а отсутствие СВОИХ интересов, увлечений, дел отдельно от мужа).

Вы не написали сколько времени Вы живете с мужем. Но если не очень давно — тогда Вам необходимо понимать, что со временем в отношениях неизбежно наступает период отдаления партнеров (по сравнению с периодом влюбленности). Когда каждый из партнеров должен иметь и свое личное пространство, со своими друзьями, делами, увлечениями и т.д.

Иначе отношения не будут развиваться. И скорее всего один из партнеров будет «убегать», а другой будет стремиться «привязать» к себе.

Хотя период отдаления пара может проживать и через 10-20 лет совместной жизни (если он не был прожит вначале семейной жизни).

Кроме того, мужчине необходимо время от времени бывать в мужском обществе (ходить на рыбалку, охоту, в баню. на футбол и др. мужские развлечения).

Это необходимо для того, чтобы Ваш муж оставался и чувствовал себя настоящим мужчиной.

А значит — сильным, ответственным защитником и добытчиком для вашей семьи.

Как не ревновать любимого парня: работающие советы

Ревность присуща каждому человеку, но если от нее не избавиться, то она становится обременительной ношей. Иногда это чувство негативно сказывается на здоровье, заставляет совершать необдуманные поступки и просто мешает жить. Девушки начинают задаваться вопросом как не ревновать парня, отслеживая каждый его шаг и волнуются, чтобы он не начал гулять с другой. Но как побороть ревность и жить счастливо? Сначала нужно разобраться в себе и найти настоящую причину такого состояния.

Самоанализ: включаем голову

Все сомнения по поводу парня девушки определяют сами, в зависимости от характера, желания быть вместе и собственного отношения к себе.

1. Жизнь в прошлом. Многие представительницы прекрасного пола начинают сравнивать свои отношения с предыдущим неудачным опытом. Если девушку уже предавали раньше, она будет подозревать и нынешнего парня в измене. Здесь необходимо избавиться от всех негативных мыслей, которые постоянно преследуют, и побороть недоверие.

Недоверчивость. Подозрительность наблюдается практически у всех девушек. Если существуют сомнения по поводу своей внешности, успешности, то и ревность имеет место. В такой ситуации часто возникают обиды без видимых причин, поэтому необходимо научиться справляться или избавиться от своей мнительности.

Неоправданные ожидания. Жизнь – это не кино, но все равно хочется романтики и каких-то необычных поступков от любимого. В основном, самой не понятно чего же хочется, поэтому и общение с парнем носит негативный оттенок. Он никак не соответствует образу донжуана и возможно он свою любовь дарит другой. Лучше адекватно оценить реальность, ведь никто не способен достать звезду с неба или в один миг избавиться от своих друзей. Поэтому, не стоит застревать на недосягаемом и перестать ревновать к другим девушкам.

Постоянные сомнения. Причиной ревностного состояния часто становится неуверенность девушки в своих чувствах. Не нужно удерживать парня рядом с собой, если он не станет частью жизни девушки или ей нравится кто-то еще. Чтобы не остаться в полном одиночестве придется сделать выбор.

В ожидании предложения. Свадебное торжество является мечтой почти всех девушек, избавиться от которой не так легко. Но вместе с белым платьем начнется семейная жизнь со всеми проблемами, хозяйством и детьми. Многие ли готовы отдаться полностью новой семье? С другой стороны, парень может не делать предложение по определенным причинам, а не через другую девушку. Надо быть немного терпимее и научиться обговаривать все со своей половинкой.

Внешние факторы

Чтобы понять, что тревожит, нужно взять ручку и лист бумаги. Далее надо вспомнить все происходящие события за последние 3 месяца. Как проходило общение, как вел себя молодой человек и были какие-либо доказательства ревности. Вот несколько основных моментов, на которые нужно обратить особое внимание.

1. Все изменилось. Девушки тяжело переживают, что отношения поменялись, и теперь нет тех ярких эмоций и страсти, что были раньше. Любимый человек стал более сдержанным, и побороть странное ощущение измены тяжелее. Здесь главное помнить, что совместная жизнь не представляет собой постоянный праздник. Со временем оба партнера остепеняются и отношения переходят на новый уровень. В этом случае, ревновать не имеет смысла.

Все меньше слов о любви. Очень тяжело найти парня, который изо дня в день будет говорить о любви, тем более мужчины склонны скрывать свои чувства. Если вторая половинка будет постоянно твердить, что не может жить без любимой, то позже его слова просто не будут восприниматься всерьез. Зачем повторять то, что и так понятно?

Парень отдалился. В последнее время молодой человек проявляет меньше заботы и больше времени проводит без подруги? У него могут быть личные причины для этого как работа, учеба или помощь родным. Возможно ревность здесь лишняя, избавиться от которой поможет восприятие ситуации менее обостренно.

Сплетни. Найдется много недоброжелателей, которые захотят уверить девушку в изменах ее возлюбленного. Ко всей услышанной информации нужно относиться адекватно, следует просто научиться доверять людям, а особенно тем, с кем хочется построить крепкую семью. Если сомнения все же одолевают, то понадобится присмотреться к поведению парня.

Другие факторы. Мужчина начал избегать встреч, прячет постоянно взгляд, а на свидании ищет повод быстрее уйти? В таком случае требуется взвесить все и обдумать, нужен ли в жизни такой человек. Будет ли девушка бороться за проявление любви? Если да, то тактика завоевания должна быть кардинально изменена.

Когда становится ясно, какие причины вызвали ревность, нужно начать менять ситуацию иди меняться самой. Но если видимые причины отсутствуют, то свою энергию нужно направить на борьбу с этим чувством.

Муж ревнует к другу. Что делать?

Социальный мир диктует правила коммуникабельности. Эгоизм, как способ выживания, усиливается вне зависимости от половой принадлежности. Женщины стараются решать проблемы, не давая партнерам возможности помочь и узнать о них, чтобы избежать мужского контроля. Женщины не привыкли считать друзей заинтересованными на 100%, поэтому доверяют больше, нежели близким. Итог: узнав о масштабности лжи или скрываемой информации, муж ревнует к другу. Что делать? В ком и в чем проблема? Измены ведь не было! Сегодня вы получите ответы на эти вопросы.

Ситуацию можно рассматривать под разным углом. Ревность — это защитная реакция организма: от угрозы предстоящего выяснения отношений с тремя и более участниками треугольника, распада союза ввиду найденного женой заменителя мужа и прочих негативных сюжетов, вызывающих невроз. Если муж ревнует к друзьям мужского пола, хотя раньше подобного проявления агрессии не проявлял, то причина не в нем.

Почему муж ревнует к другу?

О патологической ревности речи быть не может, поскольку жена нарочно общается с другим мужчиной, вызывая естественную ревность у мужа. Если при этом она не чувствует эмпатии (не способна понять психическое состояние возлюбленного), то не поймет своей вины. Это не навязывание моральной концепции, хотя люди часто осуждают подобное отношение к супругу, это говорит о слабом развитии фронтальной части мозга, отвечающей за сопереживание, сочувствие.

Коэффициент испытываемой мужем внутренней и внешней агрессии в момент ревности указывает на уровень дозволенности взаимодействия его избранницы с другими мужчинами, тем более друзьями. Если общение перерастает во флирт, — это сигнализирует об опасности, поэтому муж ревнует к другу. Какие сигналы получает и обрабатывает мозг мужчины? Что побуждает его организм выбрасывать гормон кортизол, мешающий здраво мыслить, нормально работать, спать и есть?

Ответы просты. Среди естественных причин, заставляющих верить в вероятность измены, психологи выделяют следующие:

Прошу заметить, что наличие партнерши у товарища не влияет на психологический дискомфорт у мужа, связанный с потенциальной опасностью потерять жену. Это обуславливается полигамностью мужчин, о которой он знает.

Больше можете узнать в этом материале: Почему мужчины ревнуют женщин?

Муж ревнует к друзьям мужчинам. Что делать?

Из вышеизложенного делаем вывод, что муж ревнует к другу мужчине не из-за больной фантазии, а скорее, по причине создания условий для ревности, поэтому необходимо менять поведение жены. Итак, муж ревнует к другу, что делать? Во-первых, нужно понять, что связывает женщину с другим мужчиной (не супругом), во-вторых, оценить и проанализировать поведение приятеля на предмет намерений, в-третьих, если выяснится, что такая дружба наносит вред браку, — разорвать дружескую связь.

Причин для наличия потребности в мужском внимании может быть множество:

• Отсутствие папы в семье;
• Ускоренное психологическое взросление, повлиявшее на образование стереотипа: «с девушками не интересно»;
• Преобладание мужского гормона тестостерона в организме женщины…

Не составит большого труда попрощаться с третьим лишним или ослабить его присутствие в жизни, открыться мужу, предоставить все пароли, отчитываться первое время о своих действиях, встречах, общении с людьми, — это ослабит невротическое состояние мужчины.

Существуют случаи, в которых муж ревнует к своему же другу. В таком случае ревность интерпретируется, как бессознательное желание обратить на себя тотальное внимание. Оно обуславливается страхом появления у жены влюбленности в другого и указывает на недостаточную самооценку: «Я хуже, чем мой друг, поэтому не хочу, чтобы жена смотрела на него, думала, вспоминала и сравнивала меня с ним.» Или наоборот, чтобы приподнять самооценку, значимость своей персоны и проверить силу чувств избранницы, намеренно отравляет свое сознание, создавая встречи. Ведь они будоражат его психику, поскольку ожидая демонстрацию любви жены, получает переключение ее сознания на сторонний субъект, то есть разочаровывается.

При таком положении вещей необходимо демонстрировать больше нежности мужу в присутствии стороннего лица, не смотреть в его глаза, избегать попадания взгляда на гениталии собеседника, а в его отсутствие усилить взаимодействие: «Я тебе — ты мне». Таким простым способом вы сгладите эмоциональный фон супруга, а с ростом доверия уменьшите контроль за собой.

Давит ли жена на ревность сознательно?

Зачастую приходится слышать: «Муж опозорил перед друзьями, выставив меня нимфоманкой». Вне зависимости от происходящего за кадром, можно рассмотреть особенности поведения обоих партнеров: нарочное непонимание причинения боли мужу или мужская потребность удерживать супругу в поле зрения, ограничив свободу и т.д. Но обеим сторонам конфликта нужно ответить на обобщающий вопрос, после которого у пар все встает на свои места, поэтому для подобных проблем используется парная психотерапия.

1. Жене — «Для чего вы повторяетесь, побуждая партнера ревновать снова?»
2. Мужу — «Чего вы ждете, если после первого случая ревности жена ничего не поняла?»

С одной стороны, если вы продолжаете глумиться над психикой возлюбленного, быть может, есть сторонние причины?

• Месть за глубокую обиду, полученную ранее (сроки не имеют значения);
• Намеренное подавление с целью обретения у супруга желания развестись (причиной может быть что угодно: от влюбленности в другого до скрываемой измены)…

С другой стороны, если он не может добиться от вас лояльности, может, не стоит продолжать ожидать ее? Сколько камень не поливай, из него не вырастет дерево.

Поймите, что склонность к ревности формируется в первые годы жизни и зависит от взаимодействия ребенка с матерью, поэтому банальные манипуляции «Я вольна делать то, что захочется» не сработают. Брак основывается на любви, но создается для ответственности друг за друга и друг перед другом, поэтому нужно искать компромиссы. Ревнивцы живут меньше ввиду повышенной изношенности сердечно-сосудистой системы. Идеальное решение любых обстоятельств — задаваться вопросом: «Для чего я сейчас это буду делать и надо ли оно мне на самом деле?» Правильный ответ приведет к положительным результатам.

Для дальнейшего изучения темы рекомендую к чтению: Муж ревнует без повода. Что делать?

Очень ревную мужа. Боюсь быть обманутой.

Автор вопроса: Ксения Возраст: 28

На вопрос отвечает психолог Богуцкая Олеся Анатольевна.

Ревность, как и страхи (быть обманутой, возможно — брошенной) — это серьезные психологические сложности, которые необходимо решать на личной терапии у психолога, выделив на это время и другие ресурсы. Но со своей стороны я сделаю все возможное, чтобы хотя бы немного помочь нащупать верный путь.

Итак. Если бы не прочие отношения, в которых тоже была ревность, но не было ребенка, как я понимаю, было бы уместно делать предположение о декрете и «плохих мыслях, которые лезут в голову». Поскольку ревность была и без декрета – дело не в нем. Поэтому на этот счет Вы заблуждаетесь, Ксения. Где кроется истинная причина – можно лишь гадать. Поскольку я о Вас ровным счетом ничего не знаю, кроме нескольких строк текста. Но причины ревности часто лежат в низкой самооценке (хотя, вижу Ваши слова о своей нормальной самооценке), в страхе перед одиноким будущим, пред одиночеством как таковым. В целом, ревность случается в том месте, где человек смещает центр своей вселенной с себя на кого-то другого. Когда уже перестает быть «я, мои желания, моя жизнь» и начинается «он, его желания, его жизнь». Или «НАШЕ». Еще это называется «слияние» в психологии.

Конечно, очень страшно, если «часть меня возьмет и оторвется от меня» (в случае, когда самоидентификация смещается на другую личность). Это очень опасно для психики. Поэтому она начинает паниковать задолго до того, как это начинает происходить. Начнет ли это происходить? Как сказал Ваш муж, как это подтверждают сотни тысяч пар – если Вы не измените эти свои внутренние установки, все может случиться, даже, скорее всего и случится.

Далее подруги. Вы будто ставите себя в соревнование с другими женщинами. И пытаетесь глазами мужа оценить выигрышность кого-то из вас. Если хоть по малейшему пункту, хоть кто-то выигрывает пред Вами (причем, в Ваших собственных глазах), Вы считаете, что Ваш муж это обязательно видит и это решающий аргумент в пользу бросить вас с ребенком. Попробуйте впустить в свое сознание простую мысль: ВСЕГДА БУДЕТ КТО-ТО ЛУЧШЕ ВАС. Это нормально. Ваша задача сделать так, чтобы именно для своего мужа не было ничего лучше ваших отношений. Это сложно, это огромная работа, но эти инвестиции стоят того. Делайте ваши отношения яркими, легкими, простыми, теплыми, гармоничными – и муж никогда не уйдет никуда. «Зачем идти на пустое место, создавать все с нуля, и не факт, что все удастся, когда тут уже все готово и делает меня счастливым?!» Примерно так будет мыслить любой мужчина, нацеленный на семью, у которого домашний очаг в главных жизненных приоритетах. И чувствовать тоже будет так.

Попробуйте вернуть центр своей вселенной на себя. Осознайте, что Вы не разрушитесь, даже если он уйдет. Боритесь со своими страхами. Как? Самый простой и действенный способ – представлять худшее, что может произойти. И понимать, что Вы все равно останетесь живы, здоровы, Вы не умрете, не перестанете существовать. Тогда психика начинает как бы принимать, что этот страх не угрожает жизни, можно его отпустить. И он престает иметь власть над Вами.

Возвращайте себе власть над собой и своими чувствами. Мы часто заблуждаемся, считая, что ничего не можем поделать со своими мыслями и чувствами. Мол, вот они возникают и все тут. Это не так. Вы способны контролировать то, что Вы выбираете и хотите чувствовать. Вы выбираете, что Вы хотите транслировать другим людям – страхи и нервозность или любовь и заботу.

Моя рекомендация – обратитесь за личной консультацией к психологу. Вам есть над чем поработать. И лучше бы это и правда изменить, пока семья не начала давать трещину. Если нужна будет моя дальнейшая помощь – обращайтесь, с удовольствием поработаю с Вами по Скайпу.

[3]

Желаю всего Вам доброго, и крепкой, счастливой семьи!

Как избавиться от ревности

ТАКЖЕ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ЗАПИСЬ СЕМИНАРА «СКАЖИ СВОЕЙ РЕВНОСТИ СТОП!» БЕСПЛАТНО ЗДЕСЬ

В этой статье мы поговорим о женской ревности. О тех ситуациях, когда женщины ревнуют своего мужчину, мужа, любимого. Ревнуют к какой-то конкретной реальной женщине (бывшей жене, подруге, приятельнице, сотруднице или даже маме или дочери от предыдущих браков). Или ко всем женщинам сразу, включая «виртуальных» голливудских красоток и «подруг» в соцсетях. То есть всех — кто так или иначе удостоился (в реальности или в воображении) внимания со стороны мужчины.

На самом деле проблема ревности намного более весомая и коварная, чем может показаться на первый взгляд.

И те, кто уже искал способы избавиться от ревности, скорее всего знают, что стандартные советы типа: разнообразить свою жизнь, свои интересы, понять, что ревность это эгоизм и желание ограничить свободу другого, принять-простить-отпустить и полюбить соперниц и т.д. НЕ РАБОТАЮТ.

Вернее, они может и работают. Проблема в другом. Проблема в том, что человек, который испытывает сильную ревность просто НЕ В СОСТОЯНИИ ВЫПОЛНИТЬ ЭТИ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ. И не в силу своей слабости или бесхарактерности. Нет. Даже наоборот. Как ни парадоксально — от ревности зачастую страдают достаточно сильные внутренне люди.

При сильной ревности советовать «переключиться и не зацикливаться» это тоже самое, как, например, советовать человеку без ноги пойти заняться танцами, рассказывая как это прекрасно, и как это поднимает настроение и улучшает самочувствие. Да, танцы — это прекрасно. Но человек-то без ноги. И для него эти советы — повод еще глубже увязнуть в депрессии. Ощущая свою неполноценность и вину за то, что он не может этого сделать. В то время как отсутствие ноги — это не его вина. Это его проблема. Которую можно решить современными медицинскими способами. И тогда потребность убеждать человека «пойти развеяться и не зацикливаться» отпадет сама собой.

Точно также и с ревностью. Женщины, которые сильно ревнуют во взрослой жизни имели в детстве определенные психологические, эмоциональные травмы. Боль от которых осталась как будто «законсервированной» внутри женщины. И эта боль требует своего выхода. Требует быть прожитой. Вновь и вновь. Уже в других ситуациях и с другими людьми.

Все страхи испытываемые при ревности: что он уйдет, предаст, изменит, предпочтет другую и т.д. — все это ЗАШИФРОВАННЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ О ДЕТСКОМ ТРАВМАТИЧНОМ ОПЫТЕ с родителями или другими значимыми людьми.

Мне очень нравиться такое определение ревности: ревность — это конкуренция, в которой мы уже однажды проиграли.

Это действительно так. И уже одно это понимание, осознание способно немного ослабить интенсивность чувства ревности.

Проблема ревности усугубляется тем, что это чувство как будто нелегальное, социально не принятое. Как будто бы ревновать стыдно. Ревнуют неуверенные в себе и закомплексованные истерички.

И такое молчаливое общественное порицание ревности заставляет многих женщин оставаться один на один со своей болью. Что в разы усиливает переживания.

Каждый раз, проводя различные семинары и тренинги, в том числе по работе с ревностью, я слышу от женщин:

— мне стало намного легче и спокойней

— от чего? — спрашиваю я

— от того, что я поняла, что я не одна такая «ненормальная»…

Вот такой тотальный запрет на свои чувства. Неприятие своих чувств. Стыд за свои чувства. И это тоже последствие детской травмы. Отголоски родительского запрета «не реви», «будь умницей», «нечего здесь плакать (бояться, переживать и т.д.)».

И тогда уже одно ПОЗВОЛЕНИЕ себе чувствовать то, что я чувствую, приносит облегчение.

В любой паре оба партнера притягиваются друг к другу своими травмами, комплексами. Тем, что скрыто у обоих «за ширмой», «подальше от зрителей». По этому признаку мы каким-то особым чутьем находим друг друга и возникает влюбленность.

Так вот, женщины, которые сильно ревнуют мужчину каким-то образом находят именно таких мужчин, которые не в состоянии выносить их эмоции. Точно также, как не в состоянии это были делать родители в детстве. И тогда боль от ревности усугубляется постоянными нападками партнера: сколько можно, если так будет продолжаться — я уйду, ты ненормальная и т.д. И женщине остается, как в детстве, пытаться спрятать свою боль, свои чувства глубоко в себя. И в итоге, все это, как сжатая пружина, «выстреливает» в самый неподходящий момент.

Если взять приведенную выше аналогию с отсутствием ноги, тогда ответ — взращивать ногу. К счастью, когда мы говорим о психических процессах это возможно. То есть — исцелять свою детскую травму, которая вызывает сильную ревность.

Больше об этом я говорю на своем семинаре «Скажи своей ревности Стоп!» . Получить запись семинара бесплатно+ множество полезных материалов по теме как справиться с ревностью можно здесь :

В семинаре речь идет о первопричинах ревности, о том как перестать ревновать мужа или любимого мужчину, что делать если ревную к бывшей жене, как правильно говорить с мужчиной о своей ревности, как не ревновать мужа даже тогда, когда он как будто дает повод и другие важные темы:

Как не сойти с ума и перестать ревновать парня к прошлому, бывшей, работе, друзьям

Ревность — губительное чувство, оно способно разрушить даже самые крепкие отношения. Не хотите этого? Нужно что-то делать. Мы расскажем, что именно. Вы узнаете, откуда берется недоверие к партнеру, желание обладать им и контролировать каждый его шаг. Наши советы помогут красиво выйти из ситуации, перестать ревновать парня к друзьям, подруге, работе, прошлому, бывшей девушке или жене. Кроме того, здесь Вы найдете список того, что категорически нельзя делать, чтобы не попрощаться с любимым навсегда.

Откуда берется

Поводов для ревности можно придумать много: любимый человек ответил более резко, чем обычно, опоздал и не извинился, забыл о совместном празднике, задержался на корпоративной вечеринке, не отвечает целых два часа на смс, обнял и поцеловал в щеку бывшую сокурсницу.

Ревность появляется там, где нет уверенности в себе. Дамы с низкой самооценкой подсознательно не склонны верить в то, что их могут страстно любить и искренне уважать. Постоянные сомнения в собственных силах, умениях, опыте, вредят не только личной жизни, но и продвижению по карьерной лестнице.

Что сделать, чтобы перестать ревновать парня ко всему подряд

Это чувство может возникать к кому и чему угодно, поэтому нужно учитывать ситуацию.
Если речь идет о нынешнем парне, то проанализируйте свое положение. Например, ревность вызывает то, что Ваш любимый слишком много времени проводит на репетициях группы, отказывается смотреть мелодраму в кино или предпочитает ходить в гости к подруге, а не уделять внимание Вам. Также подумайте, похожи ли отношения на качели, когда уступает один, а второй оказывается на высоте и обратно.

Уважайте и цените не только интересы партнера, но и свои. Согласитесь, ведь Вы тоже отказались идти в кино на фильм ужасов? Проводите время вдвоем, но не забывайте о личных интересах, научитесь отстаивать свое пространство, не ущемляя вторую половинку, займитесь рукоделием, творчеством, спортом. Повышайте свою ценность в Вашей паре.

В ситуации, когда ревнуете бывшего парня, наполните свою жизнь событиями, поставьте новые цели, которые будут отвлекать от мыслей о нем, отправьтесь на экскурсию выходного дня. Смена привычного ритма, обстановки и знакомство с новыми людьми помогут разобраться в своих чувствах и избавиться от ревности. Перестаньте постоянно думать, чем сейчас занимается Ваш бывший, с кем проводит время, кого целует и т. д.

Лучшая подруга

Заметив повышенные знаки внимания Вашего молодого человека к подруге, не спешите с выводами. Возможно, он всего лишь поддерживает одинокую девушку. Ненавязчиво контролируйте ситуацию, мягко внедритесь в разговор и переведите его на другую тему, будьте милы и очаровательны. Мужчины не любят агрессивных женщин, предпочитают строить отношения с покладистыми и ухоженными дамами.

Вам не по душе традиция собираться в выходные вечером мужской компанией? Ради женской прихоти не стоит разрушать устои друзей. В неделе есть еще 6 вечеров, которые можно провести вместе с мужем, наедине.

Пусть пятница станет для Вас женским днем:

• сходите с подругами в кафе;
• проведите вечер в СПА-салоне или сделайте маску дома;
• посмотрите слезную мелодраму;
• займитесь валянием, оригами или другим видом творчества.

Времени для ревности просто не останется!

Чтобы избавиться от ненавистного чувства, начните за собой следить, перестаньте постоянно думать о муже, заглядывать к нему на работу, названивать в рабочее время. Чем меньше Вы знаете, тем лучше.

Начните уделять больше внимания своей работе, заведите какое-нибудь хобби. Если он часто уезжает в командировки, не названивайте ему по 100 раз на дню, а еще лучше – иногда пропускайте его звонки и не сразу отвечайте на смс.

По статистике, 86% пар вступают в отношения, имея определенный любовный опыт. Ревновать к прошлому означает сомневаться в настоящем, показывать свою неуверенность в партнере. Живите сегодня, с мыслями о будущем и анализируя прошлое, но, не возвращаясь к нему.

То, что Вы узнаете о бывших девушках любимого, бесполезно, эта информация будет только мешать и способствовать возникновению ревности. Заботьтесь друг о друге, создавайте свои традиции, праздники, знаменательные даты. Любите так, как можете только Вы вдвоем, не копируя других, со всеми достоинствами и недостатками, присущими индивидуальностям.

Что делать, если ревнуешь к переписке в интернете

Развитие социальных сетей, новые программы и приложения для передачи сообщений стимулируют общение в реальном времени. Переписка в интернете, если не переходит на откровенные темы, практически ничего не значит. Просто это другой способ общения, принятый в настоящее время.

Многие парни могут просто переписываться с поставщиками и клиентами по Вайберу, принимать заказы, отправлять заявки. Это быстро, удобно, не нужен компьютер. Гораздо опаснее, если переписка замещает реальное общение, захватывает любимого настолько, что он забывает об ужине, ночи просиживает у монитора или с телефоном в руках. В этом случае просто поговорите с ним напрямую, скажите честно, что именно Вас волнует.

Как быть, если это чувство возникло после измены мужчины

Узнали об измене парня и жизнь перевернулась? Чувства перемешиваются, чувствуете опустошение, отчаяние, постоянно терзает обида, непонимание поступка не дает спать, ревность переполняет? Остановитесь! Используйте советы психологов насчет жизни после измены. Вы сможете определиться, прощать мужа или нет, как это сделать, что в итоге может произойти.

Вот варианты развития событий:

• Прощение и попытка построить отношения заново.
• Психологический подход – замещение неприятных разрушающих эмоций положительными. Сходите в клуб, театр, на рок-концерт, туда, где будет много людей и не получится размышлять. Парень остался с Вами, значит он любит, ценит Вас.
• Рациональный подход – четкий анализ ситуации. Изменил, но вернулся, это говорит о том, что Вы лучше, Вас любят, с Вами интересней, комфортней. Поэтому поводов для ревности нет и не может быть.

Хотите узнать все секреты соблазнения мужчин? Мы советуем посмотреть бесплатный видео-курс Алексея Чернозема «12 законов обольщения для женщин». Вы получите пошаговый план из 12 шагов, как свести любого мужчину с ума и сохранить его привязанность на долгие годы.

Начните все менять с себя, и вот несколько правил:

1. Идеальная чистота в комнатах. Вот как нужно быстро убираться в доме. Мы рассказали, как мыть плиту, пол, кафель, сантехнику и т. д.
2. Организованность в служебной и личной сфере.
3. Регулярный уход за кожей и волосами. Вот несколько рецептов различных масок для лица. Вы узнаете, для чего они нужны, какими бывают, как их используют. Также на сайте есть статья про маски для волос. Вы сможете приготовить хорошие питательные, увлажняющие, очищающие и укрепляющие композиции.
4. Аккуратная, необязательно дорогая, но подходящая по ситуации одежда.
5. Чуть больше женственности, немного хитрости и совсем немного капризов.

[1]

Вместо того чтобы обвинять супруга в предательстве, лучше узнать, почему мужчины изменяют. В этой статье мы разобрали основные причины.

Очень подробное описание ревности, ее природы и способов устранения этого чувства, смотрите в видео:

Если Вы будете поступать так, как мы советуем, то постепенно изменится Ваша самооценка, а любящая и уверенная в себе женщина сияет от счастья и не думает о ревности. Вот что нужно делать, чтобы побороть ее!

Источники

1. 
   Герхардсен, Э. И больше не дерись! Как избежать ревности между детьми в семье / Э. Герхардсен. — М.: Альпина Паблишер, 2016. — 205 c.
2. 
   Солодников, В. Социология социально-дезадаптированной семьи (+ CD-ROM) / В. Солодников. — М.: Питер, 2019. — 463 c.
3. 
   Гэри, Чепмен Семья, о которой ты мечтаешь. Пять способов сделать ее реальностью / Чепмен Гэри. — М.: Библия для всех, 2015. — 968 c.
4. Чернова, Г. Р. Психология общения / Г.Р. Чернова, Т.В. Слотина. — М.: Питер, 2013. — 240 c.
5. Старшенбаум, Г. В. Как стать семейным психологом / Г.В. Старшенбаум. — М.: Психотерапия, 2013. — 480 c.