Разрыв отношений парень девушка

Полное описание по теме: разрыв отношений парень девушка с профессиональными комментариями и советами.

Как пережить разрыв отношений с девушкой

Отношения людей между мужчиной и женщиной берут свое начало еще в юности.

Некоторые отношения имеют продолжение в своем развитии и все заканчивается заключением брака. А многие отношения, начавшиеся в юности, не могут сохранить свое романтическое начало.

Многие пары даже дружеские отношения поддерживать не хотят и навсегда остаются незнакомыми людьми или того хуже — врагами. И только маленький процент людей, которые будучи в других отношениях могут дружить на протяжении всей жизни.

Расставание — это разрыв отношений друг с другом. Расставания могут быть легкими, понятными и естественными. Но и могут принести боль, отчаяние, переживания и обиду. Расставание с человеком может произойти из-за утраты чувств между людьми, но также из-за предательства, обмана и других обстоятельств. Каждый человек переживает расставание с любимым человеком по-разному.

Девушки переживают с более интенсивной эмоциональностью, если инициатором разрыва отношений был парень. В такой ситуации, девушкой управляют ее эмоции. Она готова на все чтобы вернуть старые отношения назад. Но как говориться лучше второй раз не начинать, т.к. будет еще больнее и обиднее.

Мужчины в этом плане более сдержаны и быстрее забывают и легче переживают. Конечно, если в отношениях присутствовала измена девушки, то парень может воспринять все более эмоционально.

[2]

Как пережить расставание с девушкой?

Конечно, и среди сильного пола есть более мягкие мужчины, которые расставание переживают с особой тяжестью. Особенно, если он был не просто влюблен, а испытывал искренние сильные чувства любви к своей избраннице. Но всякое расставание с девушкой можно пережить, забыть и продолжать жить дальше. Поэтому и существуют советы, как пережить расставание с девушкой.

1. Отвлечься. Следует заняться делами, хобби, найти какое-либо занятие. Переключиться на общение с друзьями.

2. Не искать виноватых. Ни в коем случае нельзя искать кто был прав, а кто виноват. Во всяком случае в конфликтах всегда виноваты оба человека. Со временем все само придет и будет понятно какие ошибки были допущены в отношениях.

3. Развлечься. Следует в такой тяжелый период не отказывать себе в развлекательных мероприятиях. Можно посетить концерт или сходить в кино, кафе.

4. Ограничиться в общении с бывшей девушкой. Необходимо не искать встреч, а наоборот, оградить себя от встреч с девушкой. Иначе при встрече захочется все вернуть и возобновить старые отношения.

5. Не узнавать, как бывшая избранница переживает разрыв отношений. Следует на время о ней вообще забыть, не узнавать о ее жизни. Иначе при любой информации о бывшей избраннице, будет еще больнее и сложнее пережить расставание.

6. Принять разрыв отношений, как должное. Необходимо помнить о том, чтобы не происходило — все к лучшему, значит так должно было быть. Возможно, дальнейшая совместная жизнь не приносила бы ничего, кроме разочарования.

7. Начать новую жизнь. Следует обратить внимание на других представительниц женского пола. Возможно, именно в этот болезненный и тяжелый момент найдется та судьбоносная спутница жизни.

Безусловно расставание — это тяжелый и болезненный момент в жизни каждого человека. Но все же следует помнить, что любое расставание освобождает место для новой и искренней любви.

Как мужчины переживают разрыв отношений

Психологи утверждают, инициатор разрыва оставляет себе только треть душевной боли и разочарования, в то время как другие две трети достаются тому, кого оставили. Конечно, когда отношения с любимым человеком разрушаются, нам не до арифметических вычислений: даже если вы повинны в расставании, сложно проигнорировать тот внутренний дискомфорт, что образовался внутри вас.

Не менее интересен еще один момент: многие считают, что мужчины переживают разрыв отношений гораздо проще и спокойнее, чем женщины. Как выяснилось, прочно укоренившийся в умах людей стереотип не имеет под собой фактической основы.

Парни не плачут, или Мужчина после расставания

Как и представительницы прекрасного пола, мужчины способны на сильную эмоциональную привязанность, результатом разрушения которой становятся апатия и тоска по некогда близкому человеку. Однако, в отличие от девушек, парни не побегут к лучшим друзьям с подробным рассказом об отношениях, исчерпавших себя. Расставание по инициативе женщины представляет собой мощный удар по мужской самооценке, поэтому не приходится удивляться тому, что многие ребята стремятся на время обрубить связь с внешним миром и отказываются от появления на людях.

Возможно, вы воочию наблюдали и обратное развитие ситуации, как мужчины переживают разрыв отношений, скажем, молодой человек уходит в отрыв с компанией друзей, безвылазно пропадает в спортзале или начинает поспешно заводить знакомства с новыми девушками, но это не повод обвинять его в безразличии. Таким образом, парень желает абстрагироваться от воспоминаний о прошлых отношениях. Мужчина, скрывая свои слабые стороны и не выпуская эмоции наружу, подвергается большему стрессу, чем женщина.

Молодой человек, окончательно разобравшийся со своими мыслями и нашедший в себе силы начать все с чистого листа, в новых отношениях будет предельно осторожен: боясь потерять партнершу или невольно ранить ее чувства, он, словно под микроскопом, будет придирчиво анализировать свои слова и действия.

Попытка подстраховаться — это нормальная реакция мужчины, пережившего разрыв отношений. Нежное и бережное отношение потенциальной подруги жизни вернет мужчину к простым радостям жизни, где нет места недоверию и предельной осторожности.

Во всем виновата эволюция

Европейские исследователи считают, что ответ на вопрос о том, как мужчины переживают разрыв отношений, тесно связан с эволюцией полового поведения.

Женщины теряют гораздо больше в случае неудачного выбора партнера, поскольку одна-единственная встреча может привести к появлению ребенка, и не факт, что биологический отец примет участие в его воспитании. Девушкам эволюционно выгодно найти «качественного» бой-френда, расставание с которым в итоге приводит к тяжелым переживаниям и депрессии.

С точки зрения эволюции, мужчинам куда важнее количество, а не качество сексуальных партнеров, поэтому окончание отношений для них менее трагично. Тем не менее, молодые люди боятся по новой потерпеть неудачу в любовной гонке, поэтому осознание того, что им придется столкнуться с поиском и выбором новой возлюбленной, вводит мужчин в состояние ступора.

Согласно статистике, мужчина до своего 30-летия в среднем трижды переживает разрыв отношений, причем как минимум одно расставание протекает настолько тяжело, что заметно сказывается на состоянии здоровья и привычном укладе жизни.

Нельзя поменять ситуацию? Измените отношение к ней!

Рекомендации «уйти в работу» или «отвлечься» не помогут мужчинам, которых только что оставили возлюбленные: любые закончившиеся отношения стоит «оплакать». Чтобы боль от разрыва утихла, ее сначала нужно принять и прочувствовать.

Самое главное, чему всем нам стоит научиться – это умению отпускать ситуацию, тем самым помочь ей окончательно завершиться. Скажите твердое «нет» ночным звонкам бывшей или попыткам наладить отношения с девушкой, которой вы оказались не нужны.

Теперь вы в курсе, что именно разрушило ваши прошлые отношения, и, взяв на вооружение это знание, готовы идти вперед. Да, любые отношения – это своего рода риск, но согласитесь с тем, что одиночество страшит куда больше. Со своей стороны сделайте все возможное, чтобы самому не покалечить жизнь той, кого еще только вчера вы называли «любимой».

Читайте так же:  Варианты отношений мужчины и женщины

Когда отношения закончились: как мужчины переживают разрыв

Не всем женщинам известно, как мужчины переживают разрыв отношений с любимой. Многие думают, что они не испытывают переживаний вовсе. А бурные вечеринки с друзьями — это своеобразный праздник свободы от отношений. На самом деле для мужчины разрыв отношений является не менее мучительным процессом, чем для женщины. Расставание дается им тяжело, только они не показывают этого.

Стадии расставания

Парни, как и девушки, проходят определенные стадии расставания. Одни переживают их легче, другие труднее. Но сказать, что молодые люди не испытывают переживаний, нельзя. Просто эмоциональное прохождение всех стадий мужчиной немного отличается от состояния женщины. В психологии различаются следующие стадии расставания:

Как мужчины переживают расставание

Степень мужского огорчения, конечно, зависит от глубины испытываемых им чувств по отношению ко второй половинке. Если связь была недолгой и непрочной, то расставание воспринимается парнями легко. Но мужчина, который расстался с любимым человеком, непременно страдает.

Женщины, глядя на сильный пол, сомневаются, переживают ли мужчины разрыв вообще. Психологи утверждают, что мужчине приходится еще тяжелее, чем женщине. Просто девушка не скрывает своих эмоций, она всем рассказывает, как переживала разрыв с любовником, как страдала и т. д. А мужской характер не позволяет парню показывать свои слабости и переживания при разрыве с девушкой.

Парни скупы на эмоции, они держат все в себе. Однако такое состояние не может длиться долго. Если женщина находит выход своим эмоциям в слезах и истериках, то мужчина пускается во все тяжкие. Когда молодой человек испытывает душевную боль, он предпочитает заглушать ее алкоголем. Чтобы отвлечься от тоски, он начинает заниматься экстремальным видом спорта или уходит с головой в хобби. А беспорядочные половые связи с любовницами помогают не столько пережить закончившиеся отношения, сколько самоутвердиться.

Для парней это важно, ведь после ухода любимой девушки они подсознательно думают, что с ними что-то не так. А если бывшая напрямую говорит, что недовольна парнем, то для него это огромный стресс. Чтобы они не переживали по этому поводу и доказали самим себе свою «конкурентоспособность», парни и находят временных подружек. Тяжелее всего в таких ситуациях приходится мужьям. Обретя свободу, они идут по тому же пути, что и молодые парни.

С мужчинами, которые пережили болезненное расставание, опасно связываться. Иногда они творят еще большие глупости, чем женщины. Испытайте разрыв и вы поймете, как порой хочется отомстить человеку, из-за которого вы переживаете столько мук. Так и мужчины, переживая и страдая, готовы любой ценой отомстить и доказать бывшим пассиям, что они в порядке. Обиженный парень вполне может завести отношения назло бывшей подруге и даже жениться на новой избраннице. И все это, чтобы доказать, что у него все отлично.

Девушка после разрыва отношений

Привет, это Леша Док и в данной статье я отвечу на вопрос парня, который попал в сложную ситуацию

А тема его письма звучит так: «Девушка после разрыва отношений»

Кстати, я сделал 3 новых продукта, которые могут быть для тебя интересны

Что делать, если у тебя нет красивой девушки или девушка ушла?

Жми сюда

Что делать, если к тебе проявляют неуважение окружающие?

Жми сюда

Что делать, если у тебя нет хорошей работы, а она сейчас нужна?

Жми сюда

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе. В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально).

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

А вот его письмо, которое он прислал мне:

Повстречалась девочка, ну очень хорошая, понравилась сильно, познакомились, все как обычно. Про нее, из важного, что она месяц до встречи со мной, разорвала с парнем, после длительных отношений.

С ее слов все кончено, хоть он там ей и написывает, но нет причин ей не верить, очень уж она критично отзывалась. С первой встречи у нас все вроде чудесно закрутилось, но после недели, где-то, я почувствовал, что холодею, в плане влюбленности, пропала пелена так сказать.

Но при этом мне с ней хорошо рядом, волнуюсь за нее, хочу скорей встретиться, только это все более трезво. Ее спрашивал, она отвечала, что ситуация аналогична. Через неделю был первый секс, раньше скорей не позволяли обстоятельства, и он был супер и очень страстный.

Думал что это и к лучшему, так как нет пелены, и я сразу адекватно оценивал все плюсы и минусы, и меня они устраивали. Меня может немного заносило, то да. Возможно, сильно много ей внимания уделял, но не больше чем при нормальных, здоровых отношениях. При этом видел отдачу, по крайней мере, вначале.
Теперь самое интересное. Через месяц отношений, она как-то охладела, и вызвала на разговор, смысл которого свелся к тому, что ее не тянет ко мне так, как меня к ней.

Что она не ждет встречи как я, не желает ее, не думает обо мне постоянно, она не втягивается в эти отношения и не погружена в них, что она недавно вышла с отношений, и сейчас не хочет опять. Что меня много, а она хочет погулять и с подругами, и от работы просто отдохнуть.

Я в тот момент офигевший сказал, что она просто устала на работе, и сошлись на том, что живем как есть, а там видно будет. Было тяжело, но понимал что сейчас, своим вниманием наделаю только хуже. Изначально подумал, что просто занизил свою значимость и решил сделать по стандарту.

Пару дней делал дальше, вплоть до игнора. На третий день вывел на прогулку с целью обсудить все еще раз, с контекстом, что такие заскоки терпеть не буду. Когда дал ей слово, то почти повторила все то же самое, что и пару дней назад и закончилось все тем, что она решила расстаться.

Говорит, что всегда искала такого, что очень нравлюсь, нравится характер, стиль отношений, что, когда рядом, то все хорошо, чувствует близость, но нет искры и пропала уже давно, через недельку знакомства. Что забывает про отношения, как только остается одна. Что, она в себе запуталась, и не хочет, чтоб я терял время и не хочет пудрить мозги. Это при том, что вначале она думала, что она мне только для секса.

Поговорили немного, завел на мост, она с другого города и говорила, что хочет пройтись по мосту. Держался, не устраивал истерик. Отвез домой (недалеко друг от друга живем) попрощались.

Вопрос. Помимо вопроса что это такое есть, естественно интересует вопрос, можно ли это исправить, как и какими силами?

Я может и не парился бы, да понравилась она мне. Именно характером, взглядами, да и симпатичная она.

Читайте так же:  Психология сисси мужчины

Итак, давай разбираться в данной ситуации.

Есть очень важно правило, которое звучит так: «Никогда не начинай отношения с девушкой, которая недавно рассталась с бывшим парнем, с которым она долго встречалась»

Потому что обычно после этого бывает 2 развития ситуации.

Обычно через месяц новых отношений девушка начинает понимать, что, на самом деле, она все еще любит своего бывшего парня, так как они многое пережили вместе, были в различных сложных ситуациях и прошли их плечо к плечу.

Девушка привыкла к повадкам своего парня, к тому, что ему нравится, а что нет, к его сильным и слабым сторонам, к сексу с ним и т.д.

И тут девушку начинает очень тянуть обратно, плюс если бывший парень что-то пишет и дает о себе знать, то это еще больше провоцирует девушку вернуться обратно. И она, естественно, возвращается и бросает своего нового парня на произвол судьбы, предлагает ему остаться друзьями.

Бывает такое, что девушка устает от всех отношений и хочет свободы, хочет секса без обязательств, флирта с другими мужиками и хочет постоянные походы в клуб со своим подругами.

А новый парень всему этому будет мешать, и препятствовать, и девушке опять придется сидеть дома и заниматься бытовухой, от которой она устала еще с бывших отношений.

И со временем девушку начинают угнетать новые отношения, ей не хочется узнавать этого парня, ей не хочется его слушать, ей не интересен секс с ним, ей хочется гулять и развлекаться со многими парнями и брать от жизни все.

И, в итоге, девушка уходит и предлагает остаться друзьями.

Именно поэтому таких девушек нужно обходить стороной. Если девушка говорит тебе на свидании, что она недавно рассталась, то отсеивай такую девушку, для отношений она не годится, зря потратишь средства и время.

Поступай ко мне на дистанционный курс, найдем тебе достойную девушку.

Данная статья — это лишь малая часть того, что есть на моих сайтах, в них находится много полезной и практичной информации на эту и другие интересующие тебя темы. Эту информацию ты сразу сможешь успешно использовать на практике с девушками, не теряя своего времени. Сейчас у меня 2 сайта это lesha-dok.ru и 4mentv.ru.

Жми: Еще больше статей на данную тему

Кстати, я сделал 3 новых продукта, которые могут быть для тебя интересны

Что делать, если у тебя нет красивой девушки или девушка ушла?

Жми сюда

Что делать, если к тебе проявляют неуважение окружающие?

Жми сюда

Что делать, если у тебя нет хорошей работы, а она сейчас нужна?

Жми сюда

Если же у тебя есть ко мне вопрос, то пиши, я лично отвечу тебе. В теме девушек, я даю советы уже 9 лет, опыт огромный. (все конфиденциально).

Моя личная почта: [email protected] (все бесплатно)

Что говорят парни о статьях:

“Леша, с того момента, как я начал читать твои статьи, я сильно изменил свою жизнь. Если применять твои советы, то меняются не только отношения с девушками, а вообще вся жизнь. Теперь я живу как МУЖИК, и девушки это чувствуют))”
Егор, Москва

“Огромное спасибо, Леша. Советы из твоих статей полезны, они меняют собственную психологию и настрой к миру и к девушкам. Теперь в моей жизни всё кардинально изменилось. Благодарен тебе!”
Максим, Украина

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

“Алексей, огромное спасибо тебе за то, что ты делаешь. Ты помогаете людям найти друг друга, разбивая при этом все стереотипы поведения парней с девушками. После твоих советов становится легче общаться с девушками и жить в целом. Оказывается, всё просто!)”

Зачем нужен сайт 4menTV?

Данный сайт предназначен для парней и мужчин, которые хотят стать уверенными в себе, успешно знакомиться с девушками, найти достойную вторую половинку и просто стать настоящим мужчиной, которого уважают другие мужики и обожают женщины. Если вы хоть раз сталкивались со страхом подхода к красивой и даже не очень девушке, то этот сайт для вас. Если вы хоть раз хотели познакомиться, но вы находили себе тысячу отмазок, то вам поможет этот сайт.Если вас несколько раз бросали девукшки, говорили, что хотят остаться друзьями. Если вам разбивали сердце, хотя бы ж*пу рвали ради нее — посмотрите материалы этого сайта!Вам больше не придется думать, что сказать девушке, что бы начать разговор — страх подхода просто исчезнет. Вы будете общаться только с теми женщинами, которые вам действительно нравятся, а не с теми. которые доступны. Если вы хотите стать настоящим принцем на белом коне, самым желанным мужчиной из всех в жизни каждой девушки, то вам просто необходимы материалы этого сайта.Вы полностью прокачаете свой характер, избавитесь от стеснительность, скованности, у вас появится обоснованная железная уверенность и вы будете преуспевать не только в личной жизни, а вообще по жизни!

Вы так же найдете материалы, которые помогут вам привести свой внешний вид в хорошую, презентабельную форму, узнаете какая одежда вас красит, а какая херит все достоинства вашей фигуры. Вы узнаете как завязывать галстук, выбирать костюм, джинсы,, туфли, как убрать ненавистный живот, что бы обрести больше уверенности в своей привлекательности для женщин. Но так же вы научитесь быть классным любовником, доставлять 11 видов оргазма женщине, показывать ей такие грани чувственного наслаждения, о существовании которых она даже не подозревала. И много чего еще ждет вас на страницах нашего видеосайта. Заходите почаще.

Как мужчины переживают расставание?

Люди встречаются , влюбляются , но далеко не все женятся или живут долго и счастливо. А насколько остро переживают расставание мужчины? Дарья Трегубова провела исследование и выяснила очень интересные вещи.

Cosmo рекомендует

Из Парижа с любовью: одеваемся как француженки в прохладную погоду

Большой вопрос: какие платья подходят девушкам с пышной грудью

Средний возраст принявших участие в опросе мужчин — 28 лет. Среди них представители разных профессий — программисты , строители , психологи , фотографы , режиссеры , предприниматели , дизайнеры , архитекторы , госслужащие и охранники. Некоторые респонденты расстались со своими девушками больше года назад , другие совсем недавно , но уже состоят в новых отношениях.

47% мужчин плакали , когда расставались. Правда , 6% из них делали это из вежливости — за компанию с девушкой.

В 55% случаев инициатором расставания была девушка. Причинами разрыва оказывались: отсутствие перспектив , охлаждение , любовь на расстоянии ( нежелание менять место жительства). Женщины также прекращали отношения из-за другого мужчины и недовольства доходами партнера , а мужчины мотивировали разрыв разными взглядами на жизнь , быт , творчество и хобби.

79% мужчин испытывают благодарность к партнеру за прошлые отношения. 21% мужчин благодарности не испытывают. 68% начали бы отношения , даже если бы знали , какой финал их ждет.

57% опрошенных признались , что не возобновляют былых отношений. А 43% согласны рискнуть , если девушка согласится работать над собой. Тут стоит отметить , что мужчины и сами готовы учитывать свои прошлые ошибки.

100% мужчин не обращались к психологу , но 18% допускают возможность терапии.

56% мужчин категорически против секса после разрыва отношений. Мотивы такие: секс и любовь неделимы. Секс только ранит , если остались чувства , и опустошает , если эти чувства уже ушли. Но в то же время почти половина мужчин считает , что расставание сексу не помеха. 56% считают , что бывшие вполне могут дружить.

Читайте так же:  Отношения между мужчиной девой женщиной рыбой

88% мужчин сохранили памятные вещи: подарки и открытки. 20% пользуются функциональными подарками , а остальные 68% сложили все в одно место и убрали с глаз долой. Есть , впрочем , и те , кто за время отношений не получил ни одного презента.

88% мужчин тяжело пережили первый месяц после разрыва. Почти все они говорят , что им понадобилось больше полугода , чтобы почувствовать готовность к новым отношениям. 63% могли бы пойти на свидание с новой девушкой в ближайшие месяцы ( куда делись те , которые переживали долгие полгода , мы не знаем). 12% из ответивших так и вовсе произнесли слово « сразу». 20% ждали , когда пройдет год. 17% на свидания не ходили и не сказали , когда будут к этому готовы.

65% мужчин не скрывают свои эмоции по поводу расставания от коллег и знакомых.

87% мужчин сохранили совместные фотографии с бывшей девушкой. Просто сложили их в малоприметную папку на жестком диске , а бумажные отправили в коробку к подаркам и открыткам.

56% на свидании сравнивали новую девушку со своей бывшей.

71% мужчин следят за жизнью своей бывшей. Способствуют этому как социальные сети , так и наличие детей , общих знакомых и пересекающихся сфер деятельности. Хотя многие признаются , что предпочли бы , чтобы им никто ничего не рассказывал. 70% опрошенных разорвали отношения в социальных сетях , 16% из них даже попали в игнор-лист.

34% расставших­ся работали и учились с удвоенной силой — чтобы отвлечься.

90% мужчин очень хотели позвонить своей бывшей или написать ей sms. 33% боролись с этим желанием и не набирали заветный номер. 10% постоянно общаются с бывшей партнершей.

Сергей ( 31), менеджер строительной компании: «Это был мой первый опыт совместной жизни. Кажется , я стал более терпеливым , научился идти на компромисс. Готовить стал намного лучше! Я возвращался домой с работы раньше и делал грибной крем-суп или пиццу».

Евгений ( 27), программист: «Благодаря расставанию , я понял , над чем буду в ближайшее время работать. Постараюсь увеличить доходы , займусь собой: запишусь в тренажерный зал , пройдусь по магазинам и обновлю гардероб. И параллельно попробую изменить линию своего поведения с ней».

Андрей ( 37), дизайнер: «Однажды она просто не пришла домой , а потом я узнал , что уехала к другому. Я убежден , что по какой бы причине люди ни расставались , всегда можно найти время и силы для того , чтобы объясниться , особенно если одна из сторон просит об этом… Да , это нелегко , но ради уважения к себе и к вашим прошлым отношениям нужно это сделать!»

Константин ( 26), психолог: «Я неисправимый дурак и перфекцио­нист-идеалист. Сейчас как раз предпринимаю многочисленные попытки все исправить!»

Антон ( 28), психолог: «Расставание — всегда удар по самооценке. Чтобы зажила душевная рана , лучше больше не видеть друг друга и не общаться».

Евгений ( 27), программист: «Считаю , что держать все в себе — вредно для организма. Женщины и живут дольше потому , что меньше скрывают свои чувства. Стоит у них поучиться эмоциональной открытости. В разумных , конечно , пределах».

Константин ( 26), психолог: «Как-то друг пригласил ее в кафе , а на следующий день она сказала мне в телефонном разговоре: „Извини , не успела на метро , пришлось брать такси. Я на эти деньги хотела купить тебе подарок к 23 февраля , но теперь не смогу“. Мне и не нужен был подарок! Но вот так…»

Андрей ( 28), начальник отдела кадров: «Недавно случайно наткнулся на спрятанную папку с фотографиями , на которых мы с бывшей девушкой , и получил массу приятных эмоций. Никогда не уничтожай фото! Пройдет время , будешь благодарить себя за это».

Разрыв отношений: уходя, уходите красиво

Если вы кого-нибудь по-настоящему любили, то знаете, что расставание — это маленькая смерть…

Некогда любящие друг друга люди разрывают отношения по разным причинам, но всегда нужно расставаться красиво, особенно если это происходит по инициативе одного человека. Что значит «красиво»? Без лишней боли, терзаний, мучительной недосказанности, унижения и предательства по отношению к бывшему партнёру. Почему это так важно? Ну хотя бы потому, чтобы избежать эффекта бумеранга (а он существует!) и чтобы кто-то когда-то не бросил вас (а это, к сожалению, случается со всеми) некрасиво, погрузив в пучину не только боли, но и ненависти.

Позвольте поделиться с вами практическим опытом и советами психологов, которые помогут вам уйти красиво…

Подготовка к уходу

В любых отношениях неизбежно возникают проблемы. Иногда они преодолимы, иногда нет. При этом сколько бы вы ни называли причин, которые, по вашему мнению, привели к разрыву, какими бы словами бесконечно ни описывали их, свои чувства, состояние и мотивы, на самом деле все причины расставания между мужчиной и женщиной, по большому счету (естественно, с некоторыми вариациями), сводятся к двум пунктам.

Вы разлюбили человека

Любовь может просто пройти, постепенно угаснуть, потерять свою значимость и глубину. Разлюбить можно из-за каких-то неприемлемых лично для вас черт характера партнёра, его бытовых привычек, поступков, эмоциональной или сексуальной несовместимости, обиды или предательства, которого вы не в состоянии простить, необходимости в большей свободе и т. д. и т. п. Это прискорбно, но в жизни ещё и не такое случается. Если вы чётко осознаете, что больше не любите человека, который находится рядом с вами, нет смысла продолжать такие отношения.

В ваших отношениях появился «третий угол»

Если мысли о другом человеке, новой любви, новых отношениях не идут из вашей головы, не обманывайте ни себя, ни партнёра, не делайте несчастными ни его, ни себя, ни того третьего. Если перспектива новых отношений выглядит гораздо привлекательнее, чем прежние, решайтесь на уход.

В общем, если вы поняли, что ваши проблемы в отношениях с партнёром непреодолимы, а сами отношения стали обузой, причиняют боль или больше не окрыляют, а вы просто не можете жить без крыльев, не мотайте партнёру нервы своим поведением, не тяните бедного кота за хвост — готовьтесь к расставанию.

Только ещё раз все очень хорошо взвесьте. Цена ошибки может быть слишком высокой. Прежде чем решиться на такой шаг, убедитесь, что вы действительно этого хотите и готовы уйти.

Правила красивого ухода — как пережить разрыв отношений

Безусловно, разрыв отношений — очень эмоционально сложный и болезненный момент. К сожалению, невозможно кому-то разбить сердце нежно. И к этому тоже нужно приготовиться. Как инициатор разрыва отношений по психологии вы несёте ответственность за боль, которую причиняете некогда любимому человеку. Поэтому сделайте все, чтобы разорвать отношения максимально гуманно.

[3]

В связи с этим никогда не исчезайте из жизни партнёра, не объяснившись, не избегайте его, надеясь, что он сам обо всём догадается (не догадается!), не сообщайте о расставании по телефону, в письме, через друзей или родственников. Не затягивайте объяснение, причиняя партнёру боль своим поведением, не устраивайте скандалов и показательных сцен на тему «Ты меня не понимаешь!», втайне надеясь, что он не выдержит и первым разорвёт отношения. Такое поведение недостойно взрослого человека, и ваш партнёр точно такого не заслуживает хотя бы в память обо всём хорошем, что между вами было (а оно было!). Ну, и, конечно, никогда не заводите новых отношений, не разорвав старых. Потому что это мерзко. Сами потом себя ненавидеть будете.

Читайте так же:  Совместимость мужчина бык весы женщина коза близнецы

Итак, если вы точно решили уходить, старайтесь придерживаться правил красивого ухода.

Не тяните время

От момента принятия окончательного решения об уходе до самого разрыва не должно проходить много времени. Решили уходить — уходите! Не лгите партнёру и не отнимайте у него время, которое он может потратить на поиски новой любви.

[1]

Не начинайте разговор о разрыве неожиданно для партнёра

Предупредите его о том, что хотите поговорить о ваших отношениях. Однако очень важно, чтобы с момента предупреждения до самого разговора прошло немного времени, идеально — в тот же день, иначе партнёр с ума будет сходить, мучаясь в догадках.

Назначьте разговор о расставании на пятницу, перед выходными. Психологи считают, что это поможет облегчить страдания партнёра, так как у человека будет несколько дней на восстановление после вашего ухода без необходимости встречаться с другими людьми и ходить на работу.

Никогда не разрывайте отношения на людях

И не имеет значения, кто эти люди, незнакомые прохожие или самые близкие друзья. Это очень жестоко и унизительно, причём как для партнёра, так и для вас. Поверьте, никто из окружающих, ставших невольными свидетелями вашего расставания, не подумает о вас хорошо. Мягко говоря.

Будьте максимально деликатны

Какой бы ни была причина разрыва, вы – его инициатор, значит, именно вы собираетесь причинить боль бывшему партнёру. Проявите такт, не грубите, не вспоминайте прошлых обид, ни в коем случае долго не расписывайте причины, побудившие вас уйти. Пощадите чувства человека, который, возможно, вас сильно любит. Говорите серьёзно и спокойно, без слёз и употребления нежных слов, иначе партнёр может засомневаться в твёрдости вашего решения, будет пытаться доказать вам это, чем надолго затянет ваши обоюдные муки.

Будьте честными

Объявляя о разрыве, не придумывайте глобальных, по вашему мнению, причин и никогда не лгите. Истина все равно рано или поздно всплывёт, и когда это случится, вы лишитесь уважения, причём, наверное, не только в глазах бывшего партнёра. Если разлюбили, так и скажите, но, не вдаваясь в неприятные для партнёра подробности, полюбили другого человека — говорите правду. Честность — главное правило красивого разрыва отношений.

Чётко озвучьте свои намерения

Не виляйте хвостом, не оставляйте партнёру ложной надежды на возможность возобновления отношений, пытаясь «смягчить удар». Наложите табу на фразы: «Мне надо время, чтобы разобраться в себе», «Давай отдохнём друг от друга», «Мы можем остаться хорошими друзьями». Будет только хуже и больнее для партнёра, который будет надеяться, ждать, тратить силы, нервы и энергию, пытаясь вернуть вас.

Не затягивайте разговор

Для того чтобы уйти красиво, не нужно разговаривать всю ночь напролёт — так вы никогда не расстанетесь. Более того, обстоятельный разговор может перерасти в ссору и большой скандал. Скажите, что хотели сказать, честно ответьте на вопросы партнера, чётко дайте понять, что это конец, извинитесь и уходите. Поверьте, это лучшая стратегия.

Готовьтесь к худшему

Ваше признание и объявление об уходе партнёр может воспринять слишком бурно — слезами, криком, оскорблениями, мольбами и даже кулаками. При первых признаках неадекватно бурной реакции на ваши слова извинитесь, скажите, что при необходимости вы можете поговорить в другой раз, когда партнёр успокоится, и немедля уходите. Ни в коем случае не повышайте голос и не оскорбляйте человека в ответ. Просто уходите. Так, будет лучше для всех.

Не вините себя

Как бы болезненно ни отреагировал на ваши слова партнёр, не «съедайте» себя за это. Не мучайтесь. Вы не виноваты, что чувства прошли, а вам хочется жить дальше, чтобы встретить свою настоящую любовь. Вы не чудовище. Просто такова жизнь.

Прислушайтесь к этим советам. Уходя, уходите красиво. Только так вы получите настоящую свободу и шанс на новые счастливые отношения. Только так вас не будет терзать чувство вины и вам не будет стыдно за своё поведение.

Парень разорвал отношения. Как пережить: 5 шагов

Отношения между парнем и девушкой не всегда заканчиваются свадьбой.

Некоторые пары расстаются и это часто становится серьезным испытанием для одного из них. Легче, когда разрыв происходит по обоюдному решению. Бывшие возлюбленные в определенный момент понимают, что их отношения себя изжили, чувства ушли или у них совершенно разные планы. В случае, когда кто-то один бросает второго, все намного сложнее. Чаще брошенными становятся девушки. Для них слова любимого о необходимости расстаться становятся настоящим ударом. Им кажется, что мир рухнул. Они не знают, что делать дальше.

Психологи выделили несколько стадий у девушек после разрыва.

В первые дни она не верит в то, что это случилось. Даже продолжает планировать совместный отдых или поход в гости. Она думает, что все наладится. Верит, что любимый вернется.

Приходит после осознания, что отношениям все же пришел конец. Девушка начинает злиться на себя, но больше на него. Она копит эту злость в себе или выплескивает на окружающих. На бывшего начинают сыпаться обвинения в том, что он ничего не сделал, чтобы сохранить союз.

Девушка снова начинает верить, что отношения можно возобновить. Она даже готова просить об этом любимого. Переживания из-за разрыва становятся сильнее.

Приходит осознание конца. Девушка понимает, что любимого не вернуть. Ее накрывает печаль и отчаяние. Она закрывается в себе, оплакивая свое горе. Преодолев последнюю стадию, девушка избавляется от переживаний, становится сильнее. Со временем к ней приходит осознание, что жизнь не закончилась. Просто начался новый этап.

5 простых шагов, способных помочь пережить расставание с парнем:

1-й шаг. Принять разрыв как опыт. Поначалу сделать это будет сложно. Но стоит задуматься, что человек набирается опыта, когда преодолевает определенные трудности. Пережив расставание с любимым, девушки становятся сильнее в эмоциональном плане. У них появляется уверенность в себе. А если в будущем случится такая же ситуация, они уже будут к ней морально готовы.

2-й шаг. Расставание — не поражение. Некоторые девушки ошибочно считают, что успех в любовных делах определяет их значимость и ценность. Таким личностям сложнее пережить разрыв. Им нужно осознать, что каждая девушка — это самостоятельный и независимый человек. Она не станет хуже, если первым ее бросит парень. Разрыв не должен никоим образом отражаться на самооценке. Его нужно принять, как очередной этап в жизни.

3-й шаг. Внутреннее движение. Здесь все зависит от желания самой девушки. Чтоб отвлечься, можно пойти на прием косметологу или изменить прическу. Для более грандиозных преображений стоит подумать над посещением курсов, новых знакомствах.

4-й шаг. Переоценка. Нужно задуматься о том, что было неправильно в прошлых отношениях. Возможно, девушка позволяла своему парню оскорблять ее, применять силу. Или она слишком часто ущемляла себя ради интересов любимого. После разрыва стоит переоценить собственные приоритеты, установить определенную планку допустимого.

Читайте так же:  Патологическая жадность у мужчин психология

5-й шаг. Возврат к собственным интересам. Настало время вернуться к осуществлению своих желаний, удовлетворению только своих потребностей. Часто ради отношений девушки перестают общаться с некоторыми людьми, заниматься любимым хобби. Теперь она должна вернуться к этому.

Разрыв отношений парень девушка

Как мужчине пережить разрыв отношений с девушкой?

Не так давно мы разбирались в том, как расстаться с девушкой. Там я конкретно описал, как себя правильно вести в такой ситуации. Но не всегда расставание после продолжительных отношений дается легко. Иногда это начинает запаривать мозг тому, кого оставили, а бывает и так, что и парня и девушку. Человеку сложно найти себе место, возникают мысли об утерянной любви, начинаются депресcивные состояния . Такое ощущение, что произошел конец света и жизнь закончена.

Как правило, из такой ситуации человек приходит к двум состояниям:

1) Отрешённости, апатии, разочарования в мире, женщинах и себе. Продолжаться оно может достаточно долго. Я знаю личностей, которые из-за несчастной любви выпадали из активного жизненного ритма на годы.

2) Стараются вернуть утраченную любовь после того, как расставание с девушкой уже явно произошло. Начинается беготня, заверения в любви, признания, слёзы, надписи на асфальте под окнами девушки и тому подобные вещи. Иногда они бывают полезны и в некоторых случаях вернуть любовь получается, другое дело, надолго ли. Но в жизни бывает и так, что все попытки возродить умершие отношения остаются бесплодными, и тогда старания превращаются в замкнутый бессмысленный лабиринт.

Справиться именно с такими случаями я и хочу помочь тебе этой статьёй. Мы ответим на вопрос как пережить разрыв с девушкой. Для этого мы с тобой будем находить причины, приведшие тебя к состоянию дикой зависимости от ушедшей девушки, и сразу же искать противоядие.

Почему так тяжело расставаться с девушкой?

Причина подобного поведения, когда ты не можешь забыть девушку, отпустить её, бегаешь, стараясь завоевать её безразличное теперь уже сердце вновь и вновь, кроется в нескольких вещах.

Во-первых, в завышенной значимости для нас человека, которого теряем. Высоко оценивая что-либо в жизни, будь это идея, предмет или человек, мы с болью воспринимаем процесс потери этой ценности. Прощаясь с девушкой, которая не нравится, не соответствует стандартам внешности, предпочитаемым тобой, плохо себя ведёт, ты не будешь испытывать такой мучительной пустоты, какая возникнет при расставании с любимой и желанной.

Отсюда первый корень зла – высокая значимость девушки в твоём восприятии. О том, как понизить значимость девушки, ты узнаешь в одной из следующих статей. Суть в том, что понизить значимость объекта – это альфа и омега победы над зависимостью.

Вторая причина болезненности разрыва отношений с девушкой – ущемлённое самолюбие. Как это так, нас, таких классных и сногсшибательных, бросают девушки! Да как они смеют !? Подобные мысли напрямую свидетельствуют о наличии у человека чувства собственной важности, именуемого в простонародье сокращённо ЧСВ. Всё нормально, оно есть практически у всех, и у меня тоже. Главное – уметь держать его в узде и не предаваться депрессии, когда оно бушует, даже когда просто поссорился с девушкой. Ты высоко оцениваешь себя как личность и посягательства других людей на твои права и благополучие воспринимаешь непременно как агрессию.

Однако давай задумаемся, всегда ли разрыв с девушкой приносит тебе вред? Безусловно, в большинстве случаев женщине приятно, если брошенный ею мужчина опечалится, начнёт бегать за ней с цветами и стараться исправить положение. Несчастному влюблённому в этот момент кажется, что весь мир рухнул с уходом его любимой. Но, глядя со стороны, мы ясно видим, что ничего плохого не произошло.

Ушла – значит, не любила, не ценила. Т.е. ты волею судьбы избавился от чужого тебе человека, случайно попавшего в твою жизнь. Возрадуйся, что провидение избавило тебя от глупой девицы, не сумевшей оценить такого парня. Теперь ты свободный человек и открыт всему миру, и новым девушкам, в том числе .

Третья причина – привычка. Да, мы склонны привыкать к образу жизни, к вещам и к людям. Тем более, если с этими людьми нам было хорошо. Теперь, когда этого уже нет, жизнь кажется опустевшей. Пустота – это отсутствие чего-либо. Следовательно, выход один – выход в поле , нужно заполнить образовавшуюся пустоту аналогами.

Очень глупо поступают те, кто говорит: «Она была такая необыкновенная, других таких нет, поэтому на свидания я ходить не буду». Эти люди сидят в одиночестве много месяцев, отбирая у себя шансы на выздоровление. Ни в коем случае так не поступай. Если стало понятно, что бывшую не вернуть, как можно быстрее ищи новую.

Первые несколько раз все девушки будут казаться тебе жалким подобием той самой, однако этот период нужно вынести стоически и продолжать встречи. Даже спустя множество попыток, но улучшение наступит. Ты увидишь, что женщины не так уж и различаются между собой. Возможно, встретишь девушку лучше. Со мной такое бывало.

Бонус. Удали все её фото, не смотри их. Не слушай музыку, связанную в твоём сознании с ней, не слушай и просто печальные мелодии. Только всё весёлое. Это касается и фильмов, например, можешь посмотреть фильм «Ну что, сыграем». Не обсуждай ваш разрыв отношений и твоё печальное состояние ни с кем, не муссируй, не пережёвывай. Молча, всё молча.

Проговаривая проблему, ты закрепляешь её в своей голове и зацикливаешься. Как только в твоей голове возникают воспоминания о ней, старайся максимально быстро избавиться от них, займись делом.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если ты станешь чётко следовать указанным инструкциям, то достаточно быстро выберешься из капкана депрессии. Я не говорю, что это займёт неделю, хотя и такое возможно. Но то, что тебе станет лучше в ближайшее время, и ты благополучно и быстро переживёшь болезненный разрыв отношений с девушкой – это точно.

Источники


  1. Психология семьи. — М.: Бахрах-М, 2002. — 752 c.

  2. Котова, А. К. Как стать правой рукой шефа. Настольная книга секретаря по психологии общения и делопроизводству / А.К. Котова. — М.: Феникс, 2016. — 288 c.

  3. Регуляция репродуктивного поведения и репродуктивное здоровье / И.С. Морозова и др. — М.: Ленанд, 2015. — 240 c.
  4. Козлов, Н.И. На крыльях любви, или как делать семью / Н.И. Козлов. — М.: АСТ, 2016. — 199 c.
  5. Жукова, М. Н. 55 роковых ошибок, которые совершают женщины / М.Н. Жукова. — М.: Феникс, 2013. — 272 c.
Разрыв отношений парень девушка
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here