Психосоматика отношений мужчины и женщины

Психосоматика заболеваний

Психосоматика это результат влияния наших эмоций, способных влиять на здоровье? Об этом сегодня говорят и медики и психологи. Есть абсолютная связь, между чувствами и эмоциями, которые лечат, помогая преодолеть заболевание. Есть наоборот, которые приводят к необратимым последствиям, и только способны усугубить болезнь. Поэтому сейчас, как альтернативу медицине, все чаще используют положительное влияние эмоций в своей практике. Направление это, носит название «психосоматика», которое уделяет особое внимание психологическим факторам, в возникновении, течении и соответственно лечении психосоматических заболеваний тела.

Зачастую, люди прибегают к каким-нибудь чудо средствам, нетрадиционной медицине, прежде чем в действительности сначала покопаться в себе и найти причину болезни того или иного органа. А в результате, само заболевание либо кочует с места на место, либо приобретает новое проявление самой себя. Уже в древние времена люди стали замечать, что гневный человек страдает проблемами с печенью, завистливый и злой на язык страдает желчно- каменными болезнями, а жадный и во все меньше живет. Стоит действительно задуматься, ради чего и какими эмоциями мы дышим в этом мире. Столько всего невероятного, прекрасного проходит мимо наших глаз, пока мы ежедневно прибываем в стрессе, гневе, злости, биде.

Основным методом лечения психосоматики заболеваний, выступает психотерапия, с помощью которой находятся и искореняются истинные причины связи психологического состояния самого пациента с самой болезнью. Ведь чаще всего, причиной могут стать моменты далекого прошлого, с самого детства.

Психосоматика заболеваний .

Самой благоприятной средой для развития того или иного заболевания становится длительное нахождение человека в стрессовой ситуации. Меняется гормональный фон, в результате нервных нагрузок, но это касается в основном длительного пребывания в таком состоянии. Часто в самой болезни можно проследить причину породившую ее. Стоит внимательно отнестись. Проанализировать свое состояние эмоциональное. И само место беспокоившее вас.

По моим наблюдениям, можно отследить связь между гневными мыслями и дискомфортом в области печени. Сильный и резкий поток гнева вызовет дисбаланс и в следствии при длительном или частом состоянии раздражения и гнева, вы неминуемо столкнетесь с проблемами. Зачастую анализ раковых больных, можно в какой-то мере соотнести к состоянию сильной обиды, большой тайны хранимой годами, такой как, например женщина, скрывающая настоящего отца своего ребенка. Представьте, с каким эмоциональным стрессом она каждый день сталкивается. Чтобы ни в коем случае столь важный секрет не узнал ее супруг. Ежедневные муки и страдания, ложь и страх могут стать следствием раковых заболеваний женской половой системе.

Женское здоровье, может страдать из-за негативных эмоций в сторону противоположного пола. Недовольство, собой, отторжение своей женственности и своего начала может привести к отсутствию менструаций, воспалений и вплоть до бесплодия. Можно найти и связь между появлением половых инфекций в организме, как мужчин, так и женщин. Ну естественно беспорядочные половые связи без различного рода предохранений ведут за собой все эти недуги, но ведь есть люди, которых при их разнообразии сексуальной жизни, никак не коснется проблема инфицирования. Просто бывает так, что человек в своих мыслях настолько укоряет себя за прошлые связи, стыдится этого, что сам себе психологически создает наказание, в виде тех самых инфекций. Но это не говорит о том, что во всех случаях так и есть, но связь отследить можно. Избыточный вес у человека, может также являться причиной психологического расстройства. Сам человек, находясь в постоянном страхе, в потребности к защите самого себя, в бегстве от чувств своих и в поиске самореализации, сталкивается с проблемой ожирения. Он как бы создает дополнительную оболочку вокруг себя и защищается.

Психологические причины психосоматики заболеваний .

Могут и случаться такие ситуации, что куда-то идущий человек спотыкается, падает, может и сломать, к примеру, ногу, а ведь это тоже неспроста. Да может он шел и думал: Куда я иду? Я не хочу туда идти. Да провались оно все пропадом! Никто не даст гарантии, что столь негативные мысли постелют перед вами гладкую дорогу, и естественно сам организм и ноги будут вследствие мыслей останавливать вас. Вот поэтому часто в последнее время, вы можете слышать фразу, что все болезни-от вашей больной головы.

Чем чаще человек переживает и находится в состоянии конфликта с самим собой и окружающими, тем больше болячек он себе наживет. Это касается и мамочек, которые пребывая в состоянии негатива, зачастую не задумываются, что детки до 14 лет связаны с мамой пуповиной, и болячки могут переносить на себе ваши чада. Постоянное напряжение истощает ваш организм, травит ваш организм, заставляет быстрей стареть, и в итоге вызывает множество различных заболеваний. Только от вас самих зависит способ реагирования на тот или иной раздражитель или стресс. Но если же наоборот. Вы как гранитная стена, преодолеваете нападки и агрессию окружающих, и вы самостоятельно можете управлять своими эмоциями. То это самый лучший путь к здоровью и совершенствованию.

Лечение психосоматики заболеваний .

Психосоматические расстройства со временем становятся хроническими. Для лече

ния психосоматики заболевания, необходимо найти его причину. Врачи как правило на короткое время купируют препаратами следствие болезни или применяют операбельные методы. Причина лежит в эмоциональном состоянии пациента. Как правило это невыраженные чувства:

Часто причины недугов лежат в плоскости детско родительских отношений.Необходимы исследования этих отношений и причин приведших к заболеванию. Избавится от болезни возможно только при сильном желании самого больного и только при помощи опытного психолога. Отрицание наличия психологического фактора в некоторых случаях приводит к патологиям вплоть до онкологических. Обратившись за помощью к психологу Вы научитесь расслабляться и радоваться жизни. Вы даже не успеете заметить, как ваша жизнь приобретет новую палитру красок и сколько всего нового и неизведанного будет на вашем пути. Будьте здоровы, добры и полны любви к жизни!

Здоровая_психосоматика День 42. Влияние женщин на развитие психосоматики у мужчин

Возможно вы уже слышали о том, как «сильные» женщины своим подавляющий поведением способствуют развитию импотенции у мужчин. Но, что, если женщина не подавляющая, а добрая, любящая, но мужчина все равно более? Может это его психосоматика? А может и нет?

Какие болезни можно считать таковыми, которые возникли в результате отношений с женой?

В моей практике это обычно кожная психосоматика и вопросы эндокринной системы, и в процессе работы открываются вопросы личных границ или зависимость супруга от жены, страх ее потерять и быть плохим для избранницы.

Интересный факт: Говоря о психосоматической семье ( там где болеют все), если не болеет муж, можно фантазировать о том, что у мужа есть источник для снятия напряжения семейной системы ( подруга, любовница), отдушина, спасатель, позволяющий не зависеть от семейного симптома. Но иногда это всего лишь гипотеза, не стоит идти бить супруга.

Как так получается?

Давайте себе представим любящих жену и мужа, которые счастливы и всем довольны. Но у мужа начинает развиваться болезнь щитовидной железы. Жена конечно же о нем заботится, все счастливы но огорчены болезнью. Но если поработать с подсознанием жены, которая вероятно всего и приходит в терапию, оказывается что она мечтает о том, чтобы ее муж меньше ревновал. Но об этом желании трудно завить, ведь они же любят друг друга. При малейших «заиканиях» женой о недовольстве, наш герой, вероятнее всего муж начинает шантажировать женщину и упрекать ее. Но он же делает это с любовью! И с появлением болезни, мужу приходится больше уделять времени себе, а у девушки появляется личное пространство.
Не умея отстаивать свои границы, женщина как бы подсознательно говорила «А ну займись собой, а меня оставь в покое». Вот так и случается.

Этот пример достаточно примитивен! Но позволяет понять сам механизм влияния. Обычно со стороны мужчин этот алгоритм действует по-другому. В формировании психосоматики женщины имеют большее влияние, так как именно женщина первоначально является опорой ребенка в жизни и зеркалом семьи и мира

Искренность с собой! Для начала в мелких желаниях и потребностях! Начиная с маленькой частности в скором вы сможете позволить себе и побольше.

О том, как работать с сексуальными вопросами пары мы будем изучать на Обучающий семинар «Психосоматика сексуального поведения» 15-16 декабря)

Свои вопросы и комментарии на тему поста пишите под картинкой)
С любовью к вашим болячкам, психолог, сексолог, психосоматолог Татьяна Павленко.

Психосоматика отношений мужчины и женщины

Психосоматика — одна из самых частых проблем, с которой обращаются клиенты. В моём профессиональном опыте — каждый случай уникален, один и тот же симптом имеет разное значение (порой даже противоположное!) и самые различные причины. Так, например, лишний вес у одной женщины имеет задачу привлечь к себе внимание, стать более заметной, в буквальном смысле слова; у другой — быть более значимой, большой, главной; а у третьей — отпугнуть от себя потенциальных ухажеров, став некрасивой, в своём собственном представлении. Соответственно и функция симптома у каждой из этих женщин будет своя.

Часто такой симптом возникает в детстве, например, при нарушающем границы, соблазняющем отце или жестокой, наказывающей физически матери. Но может появиться и во взрослой жизни, например, в отношениях, где есть насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное).

Психосоматические реакции почти всегда связаны с отношениями, ведь тело — это то чем мы предъявляемся другому человеку. И, если отношения с близким человеком небезопасные, и нет возможности выйти из этих отношений (детско-родительские, созависимые) или хотя бы отреагировать чувства, то появляется психосоматический симптом. Тело, защищая человека от разрушения, берет удар на себя. Оно как бы кричит: «Не трогай меня! Отойди!»

Желая избавиться от психосоматического симптома, важно исследовать, как отношения с родителями и другими людьми повлияли на его появление. Работа часто длительная и очень непростая. Вот примеры такой телесной защиты из моей практики (имена, и другие данные клиентов изменены):

1) Белла, 35 лет. В детстве женщина дважды перенесла сексуальное насилие. Она хочет построить отношения, стать матерью. Страдает лишним весом, особенно вес начинает увеличиваться, как только на горизонте появляется поклонник. Вес для нее — защита от отношений с мужчинами, своим весом она отгораживается от них, защищается, потому что все мужчины для нее потенциально опасные.

2) Вера, 32 года. 8 лет жила с мужем-тираном, который позволял себе оскорблять её, манипулировал и принуждал к сексу. Вера всегда была стройной девушкой, но после 3 лет замужества (детей в браке не было) стремительно стала набирать вес. Женщина не признавалась себе, что живет в насилии (внешне хорошая семья, живущая в достатке и комфорте), но тело всячески пыталось отдалиться, оттолкнуть мужа. После развода вес постепенно пришел в нормальное состояние, Вера научилась распознавать опасных мужчин и отвергать их раньше, чем это сделает тело.

3) У девочки 9 лет, назовем её Мила, энурез появился в 7 лет. Оказалось, что 2 года назад вернулся из армии дядя Милы, он жил с семьей девочки какое-то время, пока решал проблемы с жильем. В процессе терапии, далеко не сразу, через проективные методики вскрылся тот факт, что приезд дяди и энурез связаны. Дядя проявлял к девочке нездоровый интерес, даже заходил к ней в комнату ночью. Девочка не понимала, что происходит, но чувствовала ненормальность ситуации. Тело, почувствовав опасность, отреагировало быстро. Ночной энурез был способом сделать себя грязной, неприятной, непривлекательной для дяди. Дядя давно уехал, а симптом остался, на всякий случай.

4) Эмма, 25 лет. Панические атаки появились у неё в 22 года, именно в этом возрасте она вышла замуж и стала жить с родителями мужа. Свекровь, нарушала границы, бесконечно лезла в отношения молодых. Эмма старалась быть хорошей девочкой, слушалась и выполняла все капризы второй мамы, в общем-то, ей казалось, что всё в их семье хорошо. И только тело показывало, насколько ей плохо, невыносимо душно на самом деле. Поведение свекрови актуализировало детскую травму, связанную с властной бабушкой и ощущением полной беспомощности и зависимости от неё. Тело выражало душевное состояние девушки — несвободу, безысходность и желание спрятаться в уголок, стать невидимой, исчезнуть.

В этих случаях психотерапия оказалась успешной, клиентки в итоге добились устойчивого результата. В случае с энурезом девочки потребовалась семейная терапия.

Любовные отношения мужчины и женщины: проблема разочарования

Одной из наиболее распространённых проблем современности является недолговечность отношений. Речь тут может идти о дружеских или деловых отношениях, однако наиболее болезненной является именно проблема недолговечности любовных отношений.

В наше время стало нормой иметь несколько разводов за плечами – если не подошел человек, следует гнать его с глаз долой, не так ли? Однако неужели причина такой тенденции именно в том, что некоторые люди просто «не подходят друг другу»? Почему срок любви внезапно сократился до нескольких лет, а порой – и до нескольких месяцев?

Одной из причин недолговечности отношений и разнообразных проблем в семейной жизни может быть разочарование, а вернее, неумение пережить свое разочарование. Необходимость пережить свое разочарование рано или поздно появляется в истории любой пары: когда розовый туман влюбленности развеивается, взору предстает неприятная истина – избранник несовершенен. Осознание несовершенства своего партнера, себя самого или построенных отношений приводит к возникновению разочарования. На самом деле, этот этап в любых отношениях можно считать судьбоносным – избавившись от розовых иллюзий касательно любимого человека, «прожевав» и отрефлексировав свое разочарование, у влюбленных появляется шанс укрепить отношения. Если же человеку не удастся справиться с разочарованием, над отношениями нависнет угроза краха.

С разочарованием человек сталкивается, когда его ожидания расходятся с действительностью . Например, девушка полагала, что избранник будет водить ее в театры и кино, а на деле новоиспеченная пара проводит все свободное время на диване перед телевизором. Или же молодой человек был уверен, что его жена окажется прекрасной кухаркой, в то время как в реальности она готовит не лучше его самого. Как видно, в большинстве случаев разочарование появляется там, где все ожидания от партнера и отношений были завышены по сравнения с действительностью. В любом случае, всякому разочарованию предшествует некая непредсказуемость: картина желанных отношений, так тщательно выстраиваемая в воображении, рушится под влиянием неумолимой действительности. В результате появляется ощущение, будто почва ушла из-под ног, а собственная жизнь больше не подлежит контролю.

Таким образом, пересмотр собственных иллюзий и преодоление разочарования является важным этапом любых отношений. Итак, какие аспекты проблемы разочарования можно выделить?

Психология про отношения: разочарование в своем партнере

Это самый распространённый вариант разочарования. В случае данного вида разочарования, человека не устраивают некие черты характера или особенности поведения своего партнера. Существуют несколько вариантов этого аспекта разочарования:

Такими могут быть варианты внешнего проявления проблемы. В чем же состоит ее скрытая, внутренняя составляющая? Глубинная составляющая проблемы кроется в следующем: мы сами неосознанно ищем в партнере именно те качества и особенности, которые приводят в последствие к разочарованию. Происходить это может по ряду причин.

Во-первых, мы ищем качества, которых нам самим не хватает, которые мы внутренне отвергаем, те особенности характера и поведения, которые мы не позволяем себе проявить. Поэтому, сами того не осознавая, мы начинаем искать партнера-противоположность, второй полюс нашей натуры. Поскольку в себе мы эти качества отвергаем, то и в партнере мы их начинаем осуждать. Переборов же свое разочарование в отношении партнера, мы получаем шанс примириться с частью себя, которая раньше нами не принималась.

Во-вторых, с помощью отношений человек может пытаться «проиграть» заново детско-родительские отношения, получить в этих отношениях то, что было недополучено в детском возрасте . Когда же партнер оказывается неспособным удовлетворить эту потребность, появляется разочарование.

Если появляется разочарование в своем партнере, уместно ответить себе на ряд вопросов: какими были мои ожидания от партнера? Почему меня так раздражают некоторые его особенности? Какую роль в этих отношениях играют мои детские травмы? Ответы на эти вопросы помогут осознать истинную причину разочарования.

Разочарование в отношениях: психология семейных отношений

Иногда разочарование может касаться самих отношений, а точнее – особенностей ролевого поведения, распределения обязанностей в семье и несовпадения взглядов на разные бытовые вопросы, воспитание детей и т.д. Это несовпадение представлений о том «как все у нас в семье будет», «каким я буду мужем/женой» и других представлений с реальным положением вещей. Наиболее часто конфликты возникают на почве расхождения мнений по разным бытовым вопросам: как часто надо убирать квартиру, как рано надо отвести ребенка в садик, какая должна быть степень вмешательства старшего поколения в жизнь молодой семьи и т.д.

Чтобы разрешить этот аспект проблемы разочарования, необходимо всегда обговаривать со своей второй половинкой эти вопросы: финансовые вопросы, воспитание детей и ведение общего быта. Как правило, в процессе обсуждения зарождается система отношений в семье, которая устраивает обоих партнеров.

Разочарование в себе

Человек имеет ожидания не только касательно своих отношений и партнера, но и относительно самого себя в этих отношениях. Хорошим ли я буду семьянином? Смогу ли я стать идеальной женой, матерью? В результате несовпадения ожиданий и реальности, разочарование может возникнуть в самом себе как участнике отношений. Испытать разочарование в любом его проявлении бывает очень нелегко. Однако всегда помогает «позволение» себе и другим людям быть обычным, «нормальным» человеком, со своими недостатками и несовершенствами. Тогда мир перестает восприниматься лишь в черном или в розовом цвете и вновь обретает разнообразие красок.

Психосоматика: гинекология и связь с психологией

Психосоматические аспекты в гинекологии касаются, в первую очередь, психической стороны нормального развития женщины во время подросткового периода, сексуального созревания, беременности, родов, климакса и прочего (например, многие случаи нарушения менструального цикла, болей внизу живота, бесплодия и сексуальных расстройств могут быть понятны и доступны лишь в связи с эмоциональным развитием).

Психосоматические нарушения и реакции могут так же выступать и как следствие соматических гинекологических заболеваний (реальных клинических заболеваний), что к ним может относится:
— органические заболевания с органными нарушениями, например, рвота беременных (может быть вызвана не перевариванием состояния беременности или даже партнёра, от которого беременность наступила);
— Вторичная аменорея (отсутствие месячных);
— Симптомы без органики и нарушений, например, болипотягиванияколит в области таза и т. п.

В основе гинекологических заболеваний часто находятся нарушения партнёрских отношений (вот тут очень интересное наблюдение от коллег, работающих в клинике неврозов: у клиенток наблюдались неустойчивые отношения сначала с отцомдедом, а потом и с мужем или просто партнёром). В особенности важно, какое течение могут принять эти нарушения. Например, при «молчаливом супруге» или «сухом супруге» уязвлённая женщина перестает реагировать эротически (она «молчит своим телом» ). Оба страдают от этого, при этом супруг внешне выглядит грубым и неуступчивым, а супруга зримо страдает (она формирует свой отказ органным путём, например, фригидностью).

Сегодня мы разберём:

1) Первичная и вторичная аменорея (поздняя и полностью отсутствующая менструация);

2) Нарушение цикла, ПМС, дисменорея (боли внизу живота, которые могут сопровождаться другими симптомами: общей слабостью, тошнотой, рвотой, головной болью и т. д. );

3) Менархе и климакс (начало и окончание менструации);

4) Психосоматическая стерильность (бесплодие);

5) Психосоматика абортов и преждевременных родов;

6) Ложная беременность.

1. Первичная и вторичная аменорея
Менструации имеют ряд биологических параметров, которые находятся на разных уровнях и взаимодействуют с миром переживаний (первая менструация).
Отсутствие менструации под влиянием психических факторов указывает на важные ситуативные влияния: проявление ужаса, страха и стресса в целом.

Выделяют два основных фактора отсутствия менструации:

1. Угроза жизни (сознательная и бессознательная);

[1]

2. «Лишение корней». Разлука с близкими людьми, изъятие из привычной среды, расторжение помолвки, брошенность родителями и т. д. Периодические кровотечения регулируются не исключительно посредством гормонов, но и благодаря контакту с противоположным полом.

2. Дисменорея (нарушение цикла, боли, потягивания, рвота, головная боль и т. д.) и ПМС
Определим картину личности таких женщин: Женщины с дисменореей имеют невротический конфликт, связанный с анальной проблематикой. Где дисменорея указывает на внутреннее напряжение (в некоторых случая связь является очень актуальной, например, у молодых девушек имеющих эмоциональны нагрузки; у покинутых женщин; у планирующих женщин желающие забеременеть). Некоторые из этих дисменорей исчезают после решения стрессовой ситуации.

Первичная дисменорея часто является средством глубоких внутренних конфликтов. Они могут корениться в негативном отношении матери к менструации, если оно передавалось дочери. Здесь матери скорее говорят о оплодотворении, беременности и родах, чем о менструации. Семейная ситуация при наступлении цикла имеет большое значение для женской роли.

Первичной дисменореей часто страдают женщины невротичные, фригидные и с низкой социальной адаптацией и сознательным страхом сексуальных отношений. Могут встречаться женщины с типом мужской структуры (с тенденцией к доминированию) с позицией унижения наличия менструации.
Редко можно встретить страдающих нарушением цикла женщин, которые способны к оргазму и имеют возможности к этому переживанию в рамках стабильных партнёрских отношений. Нарушения растут ногами из несчастных редких сексуальных актов (раз в мес. или реже) и скрываются клиентками до последнего (и от гинеколога и от психолога).

Наиболее часто оказывается нарушенной предменструальная фаза цикла (страх. раздражительность, депрессия). Тип нарушения определяется или фиксацией или регрессией (запоры, поносы, булимия, анорексия, алкогольные эксцессы).

3. Менархе и климакс Оба этих процесса переживаются двойственно. Начало месячных, как уже говорилось выше, означает появление забот о наступающей женственности и способности быть женой и матерью, а прекращение — указывает на утрату всех этих способностей.
Всё что связанно у человека с началом месячных будет напрямую зависеть и к климаксу.

4. Психосоматическая стерильность. Однозначной картины личности не существует, выделяют характеристики: — женщина с выраженным стремлением к доминированию (психологически мужская роль в отношениях); — физически и психологически незрелая женщина (девочка-подросток).
Психологически считается, что защита от беременности, родов и материнства в целом сказываются ранние отношения с матерью.

Так же можно ознакомиться с моей личной статьёй: «Бесплодие и психология. Какая связь?» https://www.b17.ru/article/17748/

5. Психосоматика абортов и преждевременных родов. Думаю, что ни для кого не секрет, что из всех диагностируемых беременностей, примерно 14-22 % заканчиваются спонтанными абортами (выкидышами). При интенсивном изучении было выявленно то примерно 25-50 % выкидышей НЕ обусловлена органическими причинами (отклонениями, инфекциями, изменениями матки и т. д.). Кроме того, оказалось, что при привычном выкидыше (от трёх и бОлее раз ) психосоматическое разрешение конфликта, касающегося проблем женственности и материнства напредэдиповом и эдиповом уровне (3-5 лет). Однако, эти предположения принимаются с большой осторожностью, т. к. могут способствовать чувству вины у самой женщины.
Так же следует уделять большое внимание психической переработке женщины столь травмирующего опыта, как аборт. Легальные, как и нелегальные аборты, следствием которых может стать психосоматическое бесплодие, часто приводят к тяжелому психическому конфликту. Психически не переработанный аборт, особенно, если супруг не причастен к нему, не несет ответственности и женщине приходится все делать самой приводит к бессознательному чувству вины со всеми функциональными и психосоматическими нарушениями.

6. Ложная беременность. Ложная, мнимая, нервная беременность есть яркий пример драматического проявления психосоматики. Мнимая беременность часто встречается у одиноких, овдовевших или живущих изолированно женщин. Обычно она обусловлена только сильным желанием женщины быть беременной, но иногда наблюдается и при половых контактах, переживаемых с чувством вины.

Пространство исцеления жизни. Личный сайт Елены Барымовой

Этот сайт о Квантовом процессинге LHS, Терапии QHS ,, исцелении воспоминанием и ренкарнационике. Услуги. Консультации

Психосоматика и отношения

Психосоматика и отношения

Заболевая, мы часто расстраиваемся оттого, что это с нами произошло. Мы смотрим на болезнь как на “поломку” в организме и отмечаем про себя, как несвоевременно она возникла. Поначалу мы можем не обращать внимание на слабые симптомы и сопротивляться их усилению, продолжая совершать действия, которые ведут к дальнейшему разладу организма.

Честность как основа здоровой жизни

Одним из самых важных законов сохранения и развития жизни является следование точности при передаче информации. Благодаря точной коммуникации системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Все социальные процессы также нуждаются в передаче информации без потери смысла для достижения полезного результата. Способность человека поддерживать точную передачу информации мы понимаем как честность.

Осознав причины, которые лежат в корне любого заболевания, мы постепенно приходим к улучшению своего самочувствия, а часто – и к восстановлению здоровья. Начинаем более гармонично сосуществовать и взаимодействовать с окружающим миром. Осознание болезни с позиции нарушения коммуникаций служит для нас процессом, который помогает исцелить нашу жизнь в целом, подводя к переосмыслению своих целей, ценностей, поступков и привычек.

Психосоматика (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний. Известно о связи и неразделимости нашей психики с телом и их влиянии друг на друга. Причинами возникновения болезни могут быть как телесные (соматические) повреждения, ведущие к расстройству психики, так и психологические расстройства.

Качество отношений и коммуникаций – основной фактор, определяющий здоровье

Как живой организм и личность, мы включены в окружающую среду, природу и сообщество, c которыми нам важно жить и действовать в гармонии. Мы чувствуем, как события, происходящие в мире, влияют на нас, и мы также влияем на него через свои действия, слова и мысли. Мы находимся в постоянном диалоге с миром.

Мы вплетены в мир отношений, которые способствуют реализации наших общих целей: созданию семьи, раскрытию творческого потенциала, реализации на работе и в коллективе, созданию бизнеса.То, насколько гармонично у нас выстроен диалог с миром, отражается на состоянии нашего здоровья и самочувствия, а также способности реализоваться. Поэтому так важно уделять внимание налаживанию честных, доверительных отношений, именно в них заложен огромный потенциал для восстановления нашего здоровья. Более того, наличие лжи, манипуляции и искажения информации в отношениях ведет к утрате здоровья на всех уровнях жизнедеятельности. Человек постепенно начинает терять спокойствие и его физическое состояние ухудшается.

В процессе любых взаимоотношений основополагающую роль играют здоровая цель, способность донести до другого чувства и переживания, которые мы испытываем, а также способность услышать и понять то, что хочет донести до нас человек, иначе мы не реализуем общую цель. Все наши коммуникации состоят из этих трех процессов: осознание общей цели, донесение переживаний и смыслов и способность услышать другого, т.е. принять обратную связь. Казалось бы, все очень просто, но на практике требуется достаточно много труда и сил, чтобы научится договариваться с близкими и окружающими людьми, восстановить с ними доверительный контакт и наладить взаимоотношения. Связано это с тем, что годами мы учились соответствовать образу о себе в глазах окружающих, быть сильными, успешными, способными не подать вид, что волнуемся, и буквально тренировались выражать не то, что чувствуем, а то что “нужно” чувствовать. Попытки соответствовать искусственному образу себя приводят к хроническому напряжению, ухудшению самочувствия и проблемам со здоровьем. В каком-то смысле, человек начинает жить против своей природы. И по сути в диалоге не понятно с кем мы имеем дело: с образом человека о себе или с его истинными чувствами.

И.П.Павлов, создатель науки о высшей нервной деятельности, отмечал: “Современный цивилизованный человек путем работы над собой приучается скрывать свои мышечные рефлексы, и только изменение сердечной деятельности все еще может нам указать на его переживания. Таким образом, сердце осталось органом чувств, тонко указывающим наше субъективное состояние и всегда его изобличающим”.

[3]

Ученик Павлова, П.К. Анохин, создатель теории функциональных систем, писал:

“Основная концепция психосоматических расстройств, разработанная на основе теории функциональных систем, указывает на то, что всякая эмоция представляет собой единство «внешнего» и «внутреннего» компонента, а потому подавление «внешнего компонента» эмоций, характерное для большинства больных, оказывается существенной проблемой поддержания соматического благополучия, поскольку, в конечном счёте, происходит своеобразный «перевод» выражения эмоции с одних эффекторных аппаратов (обеспечивающих «борьбу» или «бегство») на другие, в результате явно начинают доминировать вегетативные и соматические компоненты эмоции над собственно психическими её проявлениями.

Физиологически закономерным результатом последовательного культивирования так называемых задержанных эмоций (подавления или вытеснения одних компонентов эмоций и чрезмерной активации других) становится при известных условиях различная висцеральная патология.”

Это означает, что наши переживания, чувства и эмоции оседают в теле и переходят в хроническое напряжение, так как волна переживания не пропускается полностью, переживание не выражено. Впоследствии “удар” на себя берут внутренние органы, пребывая длительный период в ритме напряженной жизнедеятельности, который становится для них разрушительным.

У человека, живущего в состоянии хронического напряжения, эмоции чаще всего выходят в агрессивной или истерической форме. А выбирая сдерживать проявления своих переживаний, не выражать их, человек заболевает. Оба варианта поведения не способствуют здоровью. Человеку важно научится проявлять свои переживания, чтобы они не были разрушительны для него, окружающих людей и отношений, в которые он включен. Ключевым в этом процессе является осознание процессов, происходящих внутри него.

Помочь на этом пути могут различные практики, самой простой из которых является пребывание в тишине и глубокое принятие момента настоящего. При регулярном использовании эта практика дает состояние спокойствия и устойчивую синхронизацию с миром через восстановление контакта с чувствами, желаниями и потребностями, запускает процессы регенерации в организме, что положительно влияет на эффективность нашей жизни в целом.

Путь к исцелению лежит через восстановление честности во всех отношениях. Обретая контакт с чувствами, мы можем более точно донести то, что нам важно.

Мы начинаем выражать свои переживания ясно, честно и без насилия в сторону другого, поскольку осознаем их вовремя, не дожидаясь взрывных состояний.

В результате отношения восстанавливаются, напряжение спадает, наше состояние выравнивается и здоровье возвращается. Чем ближе мы и окружающие нас люди приближаемся к самим себе, тем более здоровыми мы себя ощущаем.

Психосоматика женских болезней: о чем должна знать женщина

Валерий Синельников, общепризнанный терапевт и психотерапевт, утверждает: несмотря на то, что мы разные по физиологии и наши переживания отличаются, создать себе болезнь может каждый. Как же именно конкретные недуги связаны с общим состоянием женщины вы узнаете в этой статье.

Корень женских болезней по психосоматике

Опишем такие недуги подробнее, а также их взаимосвязь с нашим образом жизни, восприятием себя и окружающего мира:

1. Эрозия, возникающая на шейке матки – сигнализирует о восприятии себя как ущербной и ущемленной личности, часто не умеющей самореализоваться в отношениях с мужским полом.

2. Молочница – подсознательное нежелание секса с партнером по жизни.

3. Эндометриоз (проявление кровотечений и воспаления тканей матки) – свидетельствует о понимании мужчины как хищника и заставляет беспрерывно чувствовать себя в напряжении. Путь к исцелению – не искать скрытой угрозы там, где ее нет.

4. Фибромиома матки (опухоль доброкачественной природы, появившаяся в результате травмы) – глубокая обида на мужчину. Тут консервативная терапия не поможет, требуется оперативное вмешательство.

5. Воспаление кисты, яичников – яичники называют созидательными блоками для женского пола. Недуги проявляются от невысказанной позиции и отсутствия реализации.

6. Нарушения в прохождении цикла менструации – отрицание природы, женственности, неудовлетворенность телом, боязнь выглядеть сексуальной. Все нормализуется, если попасть в женский коллектив с хорошим микроклиматом.

7. Фригидность – постоянно преследующий страх полового акта. Это скорее всего родом из детства, когда девочка воспитывалась чрезмерно строгими родителями в пуританской семье. Пострадавшие от такого женщины выбирают себе сексуально неполноценных партнеров.

Закапываемся в причины

А теперь попробуем оттолкнуться наоборот не от непосредственно болезней, а от спровоцировавших их психологических причин:

1. Обиды на мужчин, возможно, на отца, демонстрация ревности – новообразования.

2. Перекосы в материнстве от полной нереализованности до слишком сильных проявлений (материнское отношение абсолютно ко всем, даже чужим людям) – болезни груди от мастопатии до рака.

3. Аутоагрессия – направленная на себя ненависть, возможно, от тиранических родителей, вызывает проблемы с иммунной и гормональной системой. Аутоагрессию еще называют образно скрытым самоубийством.

4. Неприятие себя как женщины с запретом на секс – болезни, носящие общий характер.

5. Боязнь стать матерью из-за разного рода неготовности, к примеру, когда девушка сама еще ребенок – проблемы при беременности и вынашивании.

6. Нелюбовь к себе или проживание с мужчинами без любви – если не выбрать себя, экономить на своем здоровье, отдыхе и счастье, вас будут преследовать все существующие в мире болезни. А чтобы проникнуться любовью к себе, надо быть внутренне зрелой женщиной.

Психосоматика женских болезнях, не только связана с той или иной девушкой, но и имеет общие запускающие механизмы. Непрожитые эмоции (обида на кого-то, ярость, боль) дремлют до поры до времени, но рано или поздно с эффектом бомбы вырываются наружу и оседают в нашем теле.

Как человек сам создает себе болезнь: психосоматика женских заболеваний

Экология жизни. Здоровье: Мы редко связываем то или иное душевное состояние с нашим физическим здоровьем. Мол, ни одна болезнь, ни одна настоящая, кровоточащая рана не сравнится с болью душевной. Сравнится и даже «переплюнет». Женская физиология напрямую связана с, как бы странно не звучало, тонкими душевными материями. Многие женские болезни возникают от того, что мы не принимаем в себе какие-то вещи (во внешности, характере, социальной позиции и т.п.).

Мы редко связываем то или иное душевное состояние с нашим физическим здоровьем. Мол, ни одна болезнь, ни одна настоящая, кровоточащая рана не сравнится с болью душевной.

Сравнится и даже «переплюнет». Женская физиология напрямую связана с, как бы странно не звучало, тонкими душевными материями. Многие женские болезни возникают от того, что мы не принимаем в себе какие-то вещи (во внешности, характере, социальной позиции и т.п.). И, на самом деле, предотвратить, вылечить неприятное заболевание намного легче, когда понимаешь его психологическую подоплеку.

© Travis Bedel

Психосоматика – слово не новое в медицине и психологии. Это научное направление, изучающее влияние психологических факторов на течение соматических (телесных) болезней. Глубоко изучил влияние внутренних переживаний на состояние женского здоровья врач-терапевт, психотерапевт с многолетним опытом Валерий Синельников: «Каждый человек сам создает себе болезнь.

Сотни и сотни раз я просматривал разные случаи из своей практики, и каждый раз убеждался, что такие внешние факторы, как питание, инфекция, погодные условия, создают всего лишь фон для развития болезни. Есть нечто более глубокое внутри человека, что определяет развитие того или иного заболевания. И не важно, болезнь ли это души или тела».

Валерий Владимирович также уверен, что вывести какую-то универсальную систему связи тех или иных психологических факторов с определенными болезнями невозможно, поскольку каждый по-своему переживает ситуации, ровно как и в плане физиологии мы не можем быть одинаковыми. Но все же есть общие черты, типичные признаки, которые подскажут женщине, как правильно побороть заболевание.

Эрозия шейки матки

Наверное, самое распространенное после молочницы в наше время заболевание. Причем эта болезнь с годами «молодеет»: за помощью к специалистам все чаще обращаются 19-20-летние девушки. Безусловно, генетическая предрасположенность, несоблюдение правил гигиены, бессистемная половая жизнь – все это влияет на развитие и протекание заболевания.

Но есть и внутренняя причина возникновения эрозии – это восприятие себя как ущербной, ущемленной в правах женщины. Большинство пациенток, обращающихся к гинекологу с такой проблемой, не понимают, как реализовать себя в отношениях с мужчиной, как использовать свою женскую энергию и быть женственной. Поэтому рекомендуется помимо медикаментозного лечения заниматься психопрактиками: научитесь воспринимать и себя, и партнера как достойных личностей; начните любить свое тело, ощущать собственную сексуальную привлекательность.

[2]

Молочница

Психологическая причина возникновения этого неприятного заболевания – нежелание заниматься любовью с партнером. И она будет с вами до тех пор, пока секс с любимым не начнет приносить удовольствие.

Эндометриоз

Внутренняя подоплека возникновения эндометриоза (заболевание, сопровождающееся кровотечениями и воспалением тканей матки) – восприятие мужчины как хищника. Такие женщины постоянно в напряжении: они ждут плохого со стороны мужчин, очень критичны по отношению к ним, грубы, постоянно выдвигают претензии, проявляют недовольство, шлют упреки. Задача таких пациенток – научиться не воспринимать мужчин как массу, не ассоциировать их друг с другом; не быть отстраненной с партнером, уважать его, перестать бояться «скрытой угрозы».

Фибромиома матки

В большинстве случаев фибромиома не поддается консервативному лечению (на начальной стадии возможно лечение гомеопатией, гормонами и т.п.), ее удаляют операбельно. Это очень серьезное заболевание, решение согласиться на операцию часто оказывается для женщин судьбоносным (не каждая согласится удалять матку) и сильно влияет на психику. Нужно обладать огромной силой воли, чтобы принять правильное решение. Если вы отпустите обиду – конечно, это не избавит вас от опухоли, но медикаментозное лечение будет проходить значительно легче.

© Travis Bedel

Воспаление яичников, кисты

Синельников утверждает, что яичники символизируют женские созидательные блоки. Если, опять же, женщина не может высказать свою позицию, реализовать свой потенциал – возникают проблемы с этими органами.

Нарушение менструального цикла

Расстройство цикла или отсутствие менструации в психологическом контексте свидетельствует о том, что девушка или женщина отрицает свою природу, свою женственность. Она не удовлетворена своим телом, боится быть сексуальной. Подмечено, что цикл приходит в норму, когда женщина вхожа в какой-то женский коллектив с нормальным моральным климатом. Постоянное общение с представительницами прекрасного пола нормализует поток женской энергии, и часто именно благодаря этому менструация становится безболезненной, не приносящей страданий.

Это Вам будет интересно:

Фригидность

Снижение половой возбудимости, отсутствие оргазмов – признаки нахождения в постоянном страхе. Страхе перед половым актом. Такие женщины часто вообще отрицают все плотское, физическую близость, отдавая предпочтение духовности. Вероятно, в семьях этих женщин царила пуританская атмосфера, отец или мать были очень строги, не разрешали девочке иметь какие-либо контакты с мальчиками.

Избавиться от этого страха, этого блока очень сложно. Фригидные женщины намеренно встречаются или связывают свою жизнь с сексуально неполноценными партнерами, чтобы оправдать свою бесчувственность. А вот «привести их в чувства» как раз под силу только мужчинам – самостоятельно из этой ситуации не выбраться. Партнер своим примером должен показать, что вы можете не только приносить удовольствие, но и получать его. Это должен быть очень любящий и сильный человек.

Источники

1. 
   Шлахтер, В.В. Брачные игры. И жили они долго и счастливо и регулярно… / В.В. Шлахтер. — М.: Питер, 2013. — 501 c.
2. 
   Руденко, А. М. Психология делового общения / А.М. Руденко. — М.: Дашков и Ко, Наука-Спектр, 2016. — 264 c.
3. 
   Боб Идеальный брак / Боб, Шери Стритовы. — М.: АСТ, Астрель, 2014. — 288 c.
4. Биркгофф, Г. Математика и психология / Г. Биркгофф. — М.: [не указано], 2014. — 522 c.
5. Данилова, Н.Н. Психофизиология: моногр. / Н.Н. Данилова. — М.: Аспект пресс, 2009. — 373 c.