Психология женщины 28 лет

Полное описание по теме: психология женщины 28 лет с профессиональными комментариями и советами.

Что такое кризис 30 лет и почему он возникает у женщин?

По мнению разных психологов, период жизни человека от 28 до 35 лет, включает в себя кризисный этап , условно называемый «кризисом 30 лет». Этот кризис нередко проявляется на фоне беспокойств и сомнений и связан с подведением итогов первых тридцати лет жизни и переосмыслением своего жизненного пути.
О том насколько распространен такой кризис у женщин, можно посмотреть в заметке «Кризис 30 лет у женщин. Неизбежность?» https://www.b17.ru/blog/59956/.

[1]

Для начала разберемся с тем, что такое вообще личностный кризис.
В советской психологии в первой половине 20 века выделение критических, «переходных возрастов» впервые предложил П.П. Блонский, который ввел понятие «критический период», связанный с прерывистостью развития. Блонский определял кризис как скачок в развитии человека [1].

Интересно, что в китайском языке слово «кризис», состоит из двух иероглифов, один из которых обозначает «опасность», а другой иероглиф обозначает «возможность» или «критическая точка». Исходя из этого, кризис можно рассматривать как процесс, содержащий и опасность, и потенциал для личностного роста, или иными словами как полный опасности шанс.
И, действительно, когда в кризисный период нет сил идти привычным путем или возникает ощущение тупика, то появляется дополнительный стимул для изменений в жизни и расширения сознания. И весьма вероятен тот самый «скачок» в развитии, о котором писал Блонский, когда человек находит новые ресурсы и пути. Это происходит в случае благоприятного прохождения кризиса.

Опасность кризисного периода заключается в застревании на долгое время в состоянии опустошенности, нереализованности или бесперспективности, что грозит затянувшейся депрессией, ростом проблем или возможной деформацией личности. Про ощущения опустошенности, нереализованности и бесперспективности во время кризиса можно почитать в заметке «Кризис: восприятие прошлого, настоящего и будущего» https://www.b17.ru/article/78019/.

В кризисный период человек как будто теряет привычное чувство равновесия . Об этом писал Игорь Кон, известный психолог и один из основателей современной российской социологической школы [2]. По мнению И. Кона «слово «кризис» подчеркивает момент нарушения равновесия, появления новых потребностей и перестройки мотивационной сферы личности.

Потеря ощущения равновесия и переосмысление ценностей происходит на фоне несоответствия между Я-идеальным и Я-реальным . В течение некоторого времени возрастной кризис вызревает как-бы изнутри, и порой при наступлении события, действующего как «спусковой крючок», человека неожиданно «накрывает» ощущение кризиса, которое также может возникать постепенно, проникая в восприятие жизни.

По мнению Карпинского К.В. [3], изучавшего проблему возрастных и ситуативных кризисов в начале 21-го века, смысложизненного кризис – это кризис личностного развития, порождаемый:
1) отсутствием смысла жизни на почве неспособности личности его определить;
2) обесцениванием, переоценкой смысла, ранее освещавшего и направлявшего жизнь;
3) утратой смысла жизни в критической жизненной ситуации;
4) исчерпанием смысла жизни в процессе реализации;
5) дисгармоничностью смысла жизни по содержательным, структурным, функциональным и динамическим параметрам;
6) неоптимальной стратегией практической реализации смысла жизни.

Карпинский К.В. предлагает следующее определение смысложизненного кризиса – это такое событие жизненного пути, которое возбуждает персоногенные переживания, связанные с глубокой и интенсивной переработкой ценностно-смыслового опыта личности.

Почему у женщин примерно в тридцать лет велика вероятность наступления кризиса?
Психолог Бернард Ливехуд среди семилетних фаз в жизни взрослого человека отмечает фазу « подтверждение и сличение найденных основ жизни », которая приходится на период от 28 до 35 лет [4]. С юности человек строил планы, действовал и добивался определенных целей, исходя из своих убеждений и представлений о жизни (21-28 лет – фаза «завоевание жизненного базиса»)… И вот, приближаясь к тридцати годам, он видит «плоды» своей деятельности, основанной на определенных представлениях о жизни. Для одних людей этот период может быть подтверждением, что они идут правильной дорогой, для других – кризисом с сильной фрустрацией от несбывшихся ожиданий и не подтверждением «основ жизни» (системой жизненных представлений и установок).

Психолог Дэниел Дж. Левинсон выделяет в жизни человека « переход 30-летия », происходящий в возрасте от 28 до 33 лет [5]. Этот период Левинсон называет «время сомнений и неудовлетворенности».

Гейл Шихи в книге «Возрастные кризисы» пишет о переходе 28–32 лет, в котором наиболее ярко идут процессы по переоценке жизненных ценностей, целей, окончательно решаются конфликты юношеского периода, идет поиск места в обществе взрослых и приобретаются новые обязанности [6].

Психолог Б.С. Братусь выделяет один из периодов жизни, с прохождением которого часто связаны личностные сдвиги: возраст 28–34 года [7]. По мнению Братуся негативные переживания в кризисах связаны с осознанием человеком угнетающего расхождения между Я-реальным и Я-идеальным , между желаемым и возможным.

Моргун В.Ф. и Ткачева Н.Ю. переход к «расцвету» (около 30 лет) определяют как возрастной кризис, связанный с пересмотром сложившихся представлений о жизни. Психологи отмечают, что тяжесть кризиса является следствием недостаточной подготовленности личности к жизни и деятельности, и недостаточно благополучно прошедшей эпохи самоопределения [8].

Психологи В.И. Слободчиков и Е.И. Исаев считают кризис 27-33 лет одним из кульминационных моментов в развитии, когда заканчивается освоение новых способов взаимодействия и начинается развитие человека внутри общности [9].

По данным Росстата средняя продолжительность жизни в России за последние десять лет составляет около семидесяти лет. При этом мужчины в России в среднем живут 64.1 год, а женщины – 75.6 лет. Таким образом, тридцатилетие для большинства российских женщин не является серединой жизни.
Однако еще в 20-х годах прошлого века для многих россиян вторая половина жизни наступала уже после двадцати лет. Согласно информации Росстата в 1926-1927 годах в Европейской части РСФСР средняя длина жизни была около 43 лет (40.2 года у мужчин и 45.6 лет у женщин).

В конце девятнадцатого века в 50 губерниях Европейской России продолжительность жизни была в среднем 30.5 лет. То есть после тридцатилетия для многих россиян того времени наступал не период с горизонтом в десятки лет, а конец жизни…
Возможно, что это относительно недавнее прошлое нашей страны вносит еле уловимый вклад в восприятие тридцатилетия у некоторых личностей как заката жизни, когда все возможности уже позади.

Впрочем, у большинства мужчин кризис 30 лет происходит часто «по касательной», то есть почти не заметно. С женщинами в России иная ситуация. Раньше в акушерстве был термин «старородящая». Так называли женщин после 25 лет, ожидающих первого ребенка.

Репродуктивный период у женщин в среднем меньше чем у мужчин. Кроме того для многих молодых женщин создание семьи, рождение и воспитание детей имеет больший вес в жизненных ценностях чем у молодых мужчин. Часть населения считает, что женщина без детей или без мужа является неполноценной.
Есть русская поговорка: «бабий век – короткий». Это и о рождении детей и о культе молодости в России, когда женщину, которой за 40 могут назвать старушкой. Так, что уже в 30 лет по этим причинам у некоторых женщин начинаются переживания об ушедших годах и бесперспективности.

Читайте так же:  Как мужчина привыкает к женщине психология

По мнению психологов Абрамовой Г.С. [10] и Тенн О.Р. [11] женщины более тонко и глубоко осознают негативное развитие жизненного плана и отсутствие реализации основных профессиональных и возрастных программ переходного периода развития в возрасте от 30 до 35 лет.

В заключении отмечу, что по моим наблюдениям и тестированию, если женщина в тридцать лет не замужем и без детей, то кризиса у нее может и не быть. И если женщина замужем и родила, то она не застрахована от кризиса 30 лет.

Вот, например, что мне написала одна женщина в 33 года, у которой есть муж и ребенок: «Очень интересные тесты, заставляют глубоко задуматься, попали именно в точку, ибо для меня все эти вопросы, что в них задаются, очень актуальны, я сама себе их задаю каждый день по несколько раз». По тесту у нее был кризис средней интенсивности.

Литература:
1. Блонский П.П. Возрастная педология. – М., Л., 1930. – 364 с.
2. Кон И.С. В поисках себя: личность и ее самосознание/ И.С. Кон. – М.: Политиздат, 1984. – 335 с.
3. Карпинский К.В. Опросник смысложизненного кризиса: монография. Гродно: ГрГУ, 2008. – 108 с.
4. Ливехуд Б. Кризисы жизни — шансы жизни. – Калуга: Духовное познание, 1994. – 217 с.
5. Левинсон Д. Времена года в жизни человека, Ballantine Books, 1979. – 363 с.
6. Шихи Гейл. Возрастные кризисы. – М.: Ювента, 1999. – 301 с.
7. Братусь, Б.С. К проблеме развития личности в зрелом возрасте // Вестник Московского университета. Серия 14. «Психология». – 1980. – № 2. – С. 3–12.
8. Моргун В.Ф., Ткачева Н.Ю. Проблема периодизации развития личности в психологии – М.: МГУ, 1981. – 79 с.
9. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Психология развития человека: развитие субъективной реальности в онтогенезе: учебное пособие для ВУЗов/– М.: Школьная пресса, 2000. – 416 с.
10. Абрамова Г. С. Возрастная психология: Учебное пособие для студ. вузов. – М.: Издательский центр «Академия», 1999. – 672 с.
11. Тенн, О.Р. Особенности совладающего поведения женщин переходного возраста (30-35 лет), переживающих экзистенциальный кризис // Вестник Южно-уральского государственного университета.− 2010. № 17. – С. 93-98.

Самый счастливый возраст для женщины – 28 лет

Эксперты пришли к выводу, что самый счастливый возраст для женщины – это 28 лет. В этом возрасте они чувствуют себя наиболее привлекательными, любимыми и уверенными в себе. Также, в это время они больше всего наслаждаются сексом. Однако, предупреждают ученые, это счастье длится не долго, ведь к тридцати годам женщин начинают одолевать мысли о старости.

Наиболее счастливой женщина чувствует себя в возрасте 28 лет, утверждают ученые. Исследователи опросили 4000 женщин, и пришли к выводу: «Все в жизни когда либо достигает своего пика, и в наши дни приближение тридцатилетия уже не так плохо воспринимается». 28 лет – это возраст, когда женщина, как правило, хорошо выглядит: у нее здоровые волосы, хорошая фигура, высокая самооценка и она уверена в себе.

«Работа, стабильный доход и отношения с партнером, установившиеся отношения с друзьями создают идеальный момент в нашей жизни, когда все собрано воедино. Однако когда женщине исполняется 30 лет, она начинает волноваться по поводу появления морщин и седых волос», — рассказали исследователи. Они считают, что в наше время женщина не должна терять свою красоту и уверенность в себе с достижением тридцатилетия. Немного времени, потраченного на себя, и можно снова почувствовать себя молодой.

В опросе приняли участие женщина 25-65 лет. Исследователи отмечали, в каком возрасте женщины достигали наилучших результатов в 12 ключевых категориях. Согласно результатам, женщины наиболее довольны своей карьерой в 29 лет, а отношениями с партнером – в 30 лет, несмотря на то, что сексом они более всего наслаждаются в 28 лет. Однако ничего не потеряно после 30 лет. 33 года — это возраст, в котором чувствуется наибольшая финансовая стабильность, а удовлетворение от семейной жизни находится на пике в 32 года. Исследователи также заметили, что две трети женщин считают, что стареют быстрее мужчин, и после 30 лет женщины обычно дают своей внешности оценку в пять баллов из десяти. 56% женщин волнуются по поводу того, что с возрастом увядает их красота.

Найден возраст женского счастья! 28 лет

Английские исследователи пришли к выводу, что самый счастливый возраст для женщины – это 28 лет. В этом возрасте женщина находится на своеобразной вершине своих достижений: ощущает уверенность в своих силах, имеет наилучшую физическую форму и чувствует себя наиболее привлекательной.

Это исследование опубликовано британской ежедневной газетой Daily Telegraph, в нем приняли участие 4000 женщин. Руководитель исследования Клайрол Перфект особое внимание уделил окраске волос: «28 лет — это возраст, в котором женщина достигает самых высоких вершин: физическая форма и цвет волос в этом возрасте лучше, чем в других, а самооценка и уверенность в себе — наибольшая. Есть стабильная работа, стабильные доход и перспективы для роста, сложившиеся отношения с друзьями или постоянным партнером. В этой возрастной точке совпадает много положительных аспектов».

В опросе приняли участие женщины 25-65 лет, которые рассказали о своих наилучших результатах в 12 ключевых категориях. Согласно результатам исследования, в 28 лет женщины наиболее довольны своей сексуальной жизнью, наилучшие достижения карьерного роста отмечены в 29 лет, а отношениями с партнером – в 30 лет, но при условии, что в «магическом возрасте 28» уже произошли большие перемены в жизни.

Большую роль в утрате ощущения счастья играет появление первых седых волос, по крайней мере, об этом говорят средние результаты опроса 4000 женщин, принявших участие в нем.

Но ничего не потеряно после 30 лет. 33 года — это возраст, в котором чувствуется наибольшая мудрость, финансовая стабильность, а удовлетворение от семейной жизни находится на пике в 32 года. Исследователи также заметили, что две трети женщин считают, что стареют быстрее мужчин, и после 30 лет женщины обычно дают своей внешности оценку в пять баллов из десяти. 56% женщин волнуются по поводу того, что с возрастом увядает их красота. Именно поэтому с каждым годом необходимо уделять больше времени, чтобы позаботиться о своей внешности: после 28 лет необходимо это время увеличить на 22 минуты в день и довести до 5 дней в году.

Современные женщины уже не согласны терять красоту и уверенность в себе после 30-летия. Достаточно немного времени, потраченного на себя — любимую, чтобы снова почувствовать себя молодой и прекрасной!

Психологические особенности женщины среднего возраста

Веками у людей складывались стереотипные представления об образе мужчины и женщины, которые до сих пор распространяются на всех представителей того или иного пола, независимо от их индивидуальных особенностей и возраста.

Читайте так же:  Как доверять мужу и не ревновать

Типично женский образ включает социальные и коммуникативные умения, теплоту и эмоциональную поддержку. Общая закономерность состоит в том, что женщины воспринимаются как зависимые, кроткие, слабые, чувствительные, нежные, мечтательные и суеверные. Интересно, что при составлении своего индивидуального самопортрета 25% женщин употребили прилагательные, более характерные для описания типичных мужчин.

Для женщины характерны доброта, мягкость, гуманность, демократизм. Она ближе к природе; отрицательно относится к насилию; более остро переживает грубость, несправедливость; более отзывчива к чужим переживаниям; легче поддается воспитанию, адаптации; менее требовательна к новаторству; более четко определяет свое отношение к семье, детям; более сдержана в оценке пола. В женщине сильнее, чем в мужчине, проявляется чувство, основанное на разуме и сопротивлении грубому насилию, в том числе и сексуальному, как проявлению животного инстинкта.

Женщина более привязана к мужчине и требует постоянного подтверждения с его стороны любви, без чего теряет душевное равновесие.

Для женщины характерна разумная уверенность, стремлению к активному общению. Одним словом, женщина – это стабилизатор цивилизации.

Однако она не лишена и негативных качеств, среди которых забывчивость, несдержанность, истеричность, нервозность, ярко выраженное состояние депрессии, вспыльчивость, завистливость, болтливость и др.

Женщина опережает мужчину в темпе движения, но быстрее устает. Острее реагирует на постоянные раздражители среды, имеет менее устойчивую нервную систему. Способна мгновенно психологически перевоплощаться.

Что касается самооценки личностных качеств, исследования показывают, что при описании своего психологического портрета женщины значительно чаще характеризуют свою эмоциональную сферу. У женщин позитивная самооценка связана не столько с наличием социально желательных черт, сколько с отношением к себе в целом.

В среднем возрасте как мужчины, так и женщины пересматривают свои цели и размышляют о том, выполнили ли они ранее поставленные перед собой задачи.

Кризис середины жизни у женщин также отличается своими особенностями. Этот важный переходный период примерно для трети женщин приходится на постродительский отрезок жизни, когда дети уже выросли.

Анализ структуры мотивационной сферы женщин среднего возраста показывает изменения в жизненных целях, установках и ценностях, связанных прежде всего с семейным циклом, а не с предсказуемыми возрастными изменениями, а также с этапами профессионального пути. Это означает, что наступление ключевых событий именно в семейном и профессиональном циклах мотивирует выбор определенного статуса и образа жизни женщин среднего возраста – их основных занятий, радостей и горестей, круга общения.

Так, женщина, которая откладывает рождение ребенка до сорока лет, часто делает это для того, чтобы преуспеть в карьере; и, напротив, женщина, рано образовавшая семью и имеющая выросших, достаточно определившихся, возможно, уже вставших на ноги детей, получает значительное количество свободного времени, чтобы заниматься собой, своим самосовершенствованием в личном и профессиональном плане.

И.Г. Малкина-Пых выделяет несколько моделей поведения женщин в период зрелости, а так же особенности переживания ими кризиса тридцатилетия.

«Заботливые». Выходят замуж в двадцатилетнем возрасте или даже еще раньше и в это время не собираются выходить за пределы роли домохозяйки. Существует несколько возможностей патологической идентификации при такой модели развития. Б. Фридан выделяет следующие: через мужа и его достижения, детей, секс, накопительство.

Кризис тридцатилетия, когда большинство женщин проходит ситуацию перевыбора, застает женщину с такой моделью поведения совершенно неподготовленной и уязвимой для ударов судьбы: она лишена самостоятельности, пассивна, экономически зависима, не имеет образования, профессии, идентичность ее неопределенна, т. е. не решена предыдущая задача развития.

«Или – или» . Эти женщины в двадцать лет должны сделать выбор между любовью и детьми или работой и образованием. Различают два типа таких женщин: одни откладывают мысли о карьере на более поздний срок, но, в отличие от «заботливых», через какое-то время намереваются сделать карьеру; другие стремятся сначала закончить свое профессиональное образование, перенеся материнство, а часто и брачный союз, на более поздний период.

В первом случае преимуществом является то, что женщина получает возможность проделать большую внутреннюю работу, которая поможет ей в дальнейшем точно определить свои приоритеты. В отличие от «заботливых» у таких женщин преодолен кризис перехода от юности к ранней взрослости, определены жизненные цели (семья, работа), заложен фундамент для будущей карьеры. Опасность этой модели развития состоит в том, что при откладывании разрешения кризиса на более поздний срок возможны утеря профессиональных навыков и возросшая конкуренция со стороны сверстников.

Типичное содержание кризиса для второй группы женщин(сначала – карьера, потом – роль жены и матери) – внезапное осознание того, что у них осталось мало времени, чтобы завести ребенка, ощущение своего одиночества. Женщины начинают посещать врачей, менять партнеров, могут «выскочить» замуж.

Выделяется также группа женщин, которым удается сбалансировать взаимность с индивидуальностью. Они сначала делают карьеру, затем вступают в брак и становятся матерью к тридцати годам. Г. Шихи называет такой вариант наиболее эффективным.

«Женщины, которые никогда не выходят замуж», включая нянь, воспитателей и «офисных жен». Они направляют свои созидательные способности на заботу о детях всего мира.

«Неустойчивые» . В двадцатилетнем возрасте выбирают непостоянство, путешествуют по жизни, меняя место жительства, занятия и сексуальных партнеров. Содержание кризиса: к тридцати годам женщина устает от «вольной жизни», перед ней встает проблема дальнейшего самоопределения, поиск себя в мире взрослых и приобретение профессии. По сути, она должна решить проблемы и юношеского, и тридцатилетнего периода.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Возрастные изменения не являются столь определяющими в формировании мотивационной структуры женщины, как семья и работа. Тем не менее, для нее они представляются более значимыми, чем для мужчины. Женщины сильнее, чем мужчины, реагируют на физическое старение. Поэтому сохранение внешней привлекательности и поддержка физической формы также является одной из основных потребностей многих женщин после сорока лет.

Преодоление возрастных кризисов может проходить более конструктивно при условии посещения тренингов, направленных на уверенное поведение, тренингов принятия внешности и женской привлекательности.

Ученые определили идеальный женский возраст

Ученые определили идеальный женский возраст

Финские исследователи выяснили, что большая часть представителей сильного пола предпочитает женщин 23-28 лет. Причем возраст самого мужчины роли практически не играет: 30 ему или 50 — предпочтения неизменны. А вот у женщин все иначе: им нравятся в основном ровесники или те, кто старше на несколько лет. Впрочем, самое главное — надежность партнера.

Ученые опросили 12500 мужчин и женщин разного возраста на предмет выбора партнеров и их представлений об идеальном возрасте партнера. Так, большинство опрошенных мужчин заявили, что считают идеалом девушек в возрасте 24-25 лет. Чаще всего называли цифры от 23 до 28 лет.

Именно в этом возрастном периоде женщины, по мнению представителей сильного пола, пребывают на пике своей сексуальности. Кстати, с физиологической точки зрения на 25 лет еще приходится и пик женской фертильности, что значительно повышает шансы мужчины на отцовство. А ведь сильный пол изначально запрограммирован на размножение и передачу генов.

Читайте так же:  Предательство мужчины по отношению к женщине цитаты

Любопытно, что девушки моложе 23 лет не так притягательны. Во всяком случае, возраст до 23 назвало идеальным меньшее количество мужчин. Вероятно, это связано с тем, что у юных особ еще недостаточно опыта — и жизненного, и сексуального, и они редко готовы в этом возрасте становиться матерями. Как личность женщина формируется именно к 25. К тому же, с дамой, уже имеющей кое-какой опыт, интереснее общаться. И в 25 она еще довольно молода и привлекательна.

Ближе к 30 привлекательность женщин в глазах мужчин падает. Тело к этому возрасту обычно уже начинает увядать, и 30-летней даме трудно конкурировать с молоденькими девушками. Плюс багаж не всегда позитивного жизненного опыта и отношений с мужчинами.

Это, конечно, не значит, что после 28-30 у дамы намного меньше шансов построить отношения. Спрос на таких особ есть. Другое дело, что никто не может запретить мужчинам мечтать о сексапильной «молодухе»…

Кстати, женщины, согласно опросу, чаще предпочитают мужчин своего возраста или немного старше. В целом возраст представителя сильного пола для них оказался не так важен, главное — чтобы на мужчину можно было положиться, заявляли они.

Между тем, вступать в брак лучше с 23 до 27 лет. К такому заключению пришли эксперты из Техасского университета. В исследовании приняли участие 1503 молодых человека обоего пола старше 18 лет. Среди добровольцев были как женатые, так и разведенные. Их попросили рассказать о своем опыте брака и об отношении к институту брака в целом. Оказалось, что чаще разводились те, кто заключал брак до 23 лет.

Ничего удивительного в этом нет. В юном возрасте большинство людей имеют еще достаточно поверхностные представления о семейных отношениях. Чаще всего юноши и девушки, не достигшие 23-летнего возраста, ставят во главу угла физическую и сексуальную привлекательность партнера. Однако в процессе совместной жизни нередко выясняется, что у супругов разные характеры, интересы, жизненные приоритеты… Бывает, человек с годами меняется, и партнеры начинают «смотреть в разные стороны».

После 23 люди обычно уже не относятся к браку так бездумно и начинают учитывать многие важные для отношений вещи, о которых в юности не думали, подходят к решению с большей ответственностью.

«Для того, чтобы определить степень удовлетворенности семейной жизнью и успешность брака, полученные ответы были подсчитаны согласно статистическому индексу с учетом того, сколько уже длится брак опрашиваемых и в каком возрасте они поженились», — считают авторы исследования.

После 27 лет людям уже труднее создавать семьи, так как им есть что терять. Им приходится ради партнера ломать привычный образ жизни, поэтому решение о браке дается нелегко и начало совместной жизни нередко сопряжено со стрессами. Однако вероятность разводов в браках, заключенных ближе к 30 годам, существенно снижается.

И все же реже всего разводятся пары, вступившие в брак в 35-40 лет. Объясняется такой феномен довольно просто: к этому возрасту у людей остается меньше иллюзий, они способны объективно оценить характеристики партнера. К тому же, в этом возрасте мы уже полностью сформировавшиеся личности со сложившимся кругом интересов. Поэтому мы способны более осмысленно выбрать себе пару.

После 40 у нас, к сожалению, сужается выбор. И если в нашем окружении нет подходящих кандидатов в партнеры, которые соответствовали бы нашим требованиям по своим личностным свойствам, то мы можем остаться одинокими. Да и менять уже сложившуюся жизнь, притираться к другому человеку в этом возрасте не так просто… Хотя шансы встретить свою половинку остаются всегда — и в 30, и в 40, и 50. Надо только быть готовым к переменам.

Не забудьте включить нас в список источников, которые будут вам попадаться время от времени:

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте , Фейсбуке , Одноклассниках . Мы рады новым друзьям

Кризис 30 лет у женщин: симптомы и преодоление

Развитие и взросление человека индивидуально. Но всех объединяет общая особенность: в определенные моменты жизни формируются возрастные кризисы. Для женщин одним из мощных и тяжелых становится кризис 30 лет. Его проявления – попытки полнее разобраться в себе, переосмысление отношений с родными и друзьями, мысли о дальнейшем развитии карьеры и семьи…

Причины кризиса 30 лет

Кризисная ситуация появляется не на пустом месте. К ней подводят характерные предпосылки. У тридцатилетних спусковым механизмом кризиса становятся.

  1. Сложности в личной жизни. У женщин, не вышедших замуж к 30 годам, падает самооценка и развивается хроническая депрессия, неуверенность в будущем. Бывает не у всех, но у многих. Если же дама замужем, вероятно разочарование в семейной жизни, накопленная усталость от постоянных хлопот по дому и ухода за детьми. Родственники и подруги проблем не отбавляют, а наоборот.
  2. Появление признаков старения. К началу четвертого десятка сложно не замечать характерные симптомы зрелости: отложение жира на бедрах, целлюлит, обвисание кожи, мимические (а у кого-то и «настоящие» крупные) морщины. У рожавших несколько раз признаки еще сильнее выражены.
  3. Неясность в карьерной сфере. Необязательно карьера становится чем-то важным. Но, когда на нее делалась серьезная ставка, а к 30 годам высокий пост не достигнут, кризис неизбежен.
  4. Невыгодное сравнение собственных достижений с чужими. К 30 годам хочется добиться успеха хотя бы в какой-то сфере. Потерпев неудачу, не купив хорошее жилье, не родив ребенка, не переехав за границу, женщина начинает испытывать стыд, обычно бессознательный. Одноклассники и однокашники, достигшие большего, своим примером усиливают негативные чувства и настроения.

Причины «сходятся» вместе в период 28–32 года. Возможны колебания, но незначительные. Неслучайно кризис 30 лет называют опасным и наиболее сложным в жизни женщины. У себя этот кризис «диагностирует» до 80% представительниц прекрасного пола в развитых странах. А на основе каких симптомов?

Симптомы женского кризиса

Определить кризисное состояние удастся, наблюдая за поведением, общением и мыслями. В этих сферах особенно сильно проявляются симптомы кризиса.

Симптомы нечасто проявляются вместе. Обычно присутствует единственный четко выраженный, а остальные идут «фоном». Наличие даже пары признаков из названных – тревожный звонок. Пора приниматься за решение проблемы.

Как справиться с кризисом

Взгляды на преодоление кризиса в 30 лет разные. Некоторые психологи советуют вовсе ничего не делать, а просто подождать. Действительно, время избавляет от кризиса. Точнее, от его симптомов. А вот причины никуда не денутся, если не работать над ними сознательно. Что предпринять?

Мы сознательно не призываем к самокопанию, составлению списков положительных и отрицательных черт, подготовке планов на будущее. От кризиса 30-и лет такие психологические уловки не спасают, поскольку в этот период женщина лишена рациональности. Сколько бы вы ни рассуждали о «прекрасном далеком», а прогулка на свежем воздухе, бокал вина при свечах, крепкий сон окажутся полезнее. Больше полезного узнайте из размещенного ниже видео.

Избежать кризиса 30-и лет невозможно. У женщин он вызван субъективной нереализованностью в жизни, проблемами в семье, сложностями в карьере и ухудшением внешнего вида. Эффективные способы борьбы: приятное времяпрепровождение, сохранение хороших отношений с близкими, забота о собственном теле. Правильный подход и оптимистичный настрой сократят период кризиса до пары месяцев. После наступит облегчение, и жизнь вернется к норме.

Читайте так же:  Как не бегать за мужчиной психология

Сезоны жизни женщины. Часть первая. 21-28 лет — Возраст нового Мира

Наша Душа — часть самой Природы. Она растет и развивается, следуя всеобщим законам. И даже если мы не знаем этих законов, мы все равно подчиняемся им.

[2]

Эти законы естественны. Они неизменны и нерушимы. Они действуют так же, как каждое утро Солнце появляется над горизонтом, принося с собой день, и вечером опускается за горизонт, приглашая в Мир ночь.

Если мы знаем эти Законы, если мы живем в созвучии с ними, не противимся им, наша жизнь протекает естественно и полно. Это не значит, что она всегда сопровождается радостью и весельем. В ней бывают и кризисы, и тяжелые состояния. Но все они — это часть общего природного движения и развития. Иногда нам нужны сломы для того, чтобы глубже ощущать общий поток бытия.

Мы часто ощущаем, что нами руководят не только наши сознательные решения. В некоторых сферах нашей жизни, особенно на разных возрастных этапах, нами движут скрытые силы, несущие в себе определенный тип энергии. Это полностью созвучно с основополагающими природными процессами.

Посмотрите на то, как растет дерево. Его рост и развитие цикличны. Сначала мы наблюдаем активный рост в высоту. Достигнув определенного размера, дерево начинает наращивать диаметр и ветвиться. Утолщается кора, становится прочным и толстым ствол. Под землей развивается корневая система. Потом оно снова растет в высоту. Лето сменяет весну, затем приходит осень, а следом — зима. На каждом этапе — свои процессы. Свои ведущие силы. Свои главенствующие энергии.

В жизни женщины тоже есть свои ведущие энергии на каждом жизненном этапе. Они похожи на живые сущности внутри нас. Они имеют свои лики, свои вкусы, свой стиль проявления. Юнг называл их архетипами. Кэмпбелл — мифологическими моделями. Индейцы северной Америки — индивидуальными Духами силы. В системе символов Таро — это фигурные карты. Во многих духовных практиках — это космические принципы.

Но как их не называй — это Энергии Природы, которые проявляются в женской Душе для того, чтобы женщина могла реализовать свое Предназначение. Все типы Энергий изначально присущи женской Душе. Каждая из них имеет свою функцию, свою высшую Цель. Но в разных Сезонах женская Душа нуждается в разных типах Энергий. Потому что именно они помогают Душе максимально реализовать свой потенциал в каждом конкретном Сезоне.

Цветок. И ещё цветок.

Так распускается слива,

Так пробивается тепло.

Ваша жизнь переживает Позднюю Весну. Это — цветущий май. Все внутри вас очень свежее, набравшееся сил, но еще не приносящее плодов. Пока только период цветения и дальнейшего роста. Для того, чтобы появились плоды, нужно еще потрудиться.

И самое главное, что Вам предстоит сделать — это определить, что же сейчас в вашей жизни наиболее жизнеспособно, что может принести наибольший урожай. Как заботливый садовник, обходя свой сад и определяя, какие растения самые сильные и красивые, умело делает акцент именно на них, так и Вы должны исследовать различные сферы своей жизни, ощущая, чему нужно уделить больше внимания, больше участия и больше энергии.

[3]

Этот сезон — сезон исследований и открытий. Открытий новых пространств своей жизни, новых тем, новых занятий. Это сезон окончательного отделения от места изначального роста, от опеки родителей и постепенного полного перехода в свою, самостоятельную и Новую жизнь. Как рассаду овощей в мае высаживают в открытый грунт, так и Вам нужно высадить себя на новую почву. А это всегда стресс, всегда напряженный период. Как животные, придя в себя после скудного периода ранней весны, исследуют и метят новые территории, так и Вам необходимо узнавать и исследовать новые пространства, новые Миры вокруг Вас.

Кроме того — это сезон конструктивного эгоизма. Вся энергия и все Ваши вклады должны быть направлены на саму себя.

Сказать безусловное “Да!” своей самостоятельности и новой Жизни, которую Вы созидаете сами!

Определиться в профессии на ближайшие годы, осваивать новые навыки и умения в отношениях, влюбляться и открываться новым встречам, начинать постигать то, что все люди — разные Вселенные, которые иногда могут пересекаться. И если они вдруг пересекаются — это Чудо и Дар

Что может помочь:

Любое расширение образования.

Любые программы, помогающие углубить знания о человеческом общении, об истоках поведения людей.

Любая деятельность, которая способствует развитию организованности, самостоятельности, взрослости.

А также — дружба, путешествия, внимание к себе с вопросом — а что же мне на самом деле интересно, что способно захватить меня полностью?

Ищите свой стиль, свою неповторимую индивидуальность. Это необходимо для будущих плодов.

Желание и дальше полагаться на активность других, на их опеку и заботу. Беспредельный эгоизм, который совершенно не учитывает потребности других людей.

Психология женщины 28 лет

Перечитывая еще раз все статьи на эту тему, опубликованные в предыдущих номерах нашего журнала, я снова поймала себя на мысли, какая-же это удивительная загадка — возрастные циклы в жизни человека! Нарочно не придумаешь. Каждый возраст без исключения по-своему настолько интересен, неординарен, переполнен неожиданными событиями, ситуациями внутренними ломками и осознаниями, что создается такое впечатление, как будто кто-то специально устроил захватывающую дух жизненную “полосу препятствий” для того, чтобы в нас пробудилось давно забытое состояние жажды приключений, полета души к новым далям.

Каждый возраст по-своему интересен: в каждом есть свои кризисы, проблемы и задачи, которые надо решать и преодолевать, свои перспективы и потенциалы, которые нужно осознать и применить на практике. Но среди всех циклов самих по себе интересных в жизни человека есть этапы особые и исключительные, когда создается такое впечатление, что на пути перед нами встает сама Судьба, словно бросая нам в вызов знаменитой гамлетовской фразой: “Быть или не быть?” Таких периодов в жизни человека очень мало, 2 или в крайнем случае 3, если ему посчастливится жить долго. Они повторяются каждые 28 лет и, согласно астрологам, они связаны с влиянием двух удивительных и загадочных планет: Урана и Сатурна. С одной стороны, каждых 28 лет заканчивается одна треть цикла Урана (продолжительность полного цикла — 84 года), а с другой, в это же время заканчивается цикл Сатурна, “Великого Испытателя, проверяющего с помощью трудностей, насколько сильно и крепко мы можем сражаться за все то, что для нас является дорогим и ценным.

Мы также говорили о том, что стержнем возрастного периода 21 -28 лет является борьба между материальными и духовными началами, между путем “головы” и путем “сердца”. Нельзя не забывать, что в этом возрасте мы похожи на людей, собирающихся построить дом. Все, что происходит с нами на этом этапе, все события, шаги откровения и прознания приобретают качества “строительного материала”, который мы собираем по крупицам, создавая условия для осуществления нашей мечты, подготавливая “фундамент” для нее. К конкретной работе по построению дома мы приступим только в цикле 28 — 35 лет. Но нужно помнить, что строить мы будем именно из того материала, который накопили в период с 21 — 28 лет. Потом находить недостающие элементы будет гораздо сложнее.

Читайте так же:  Вебинар отношения мужчины и женщины

Итак, до 28 лет надо успеть очень много, но самое главное, надо успеть подготовить почву для того, чтобы найти свой Путь, сделать правильный выбор и не ошибиться. Философы древности рассказывают, что внутри семилетнего цикла, с 28 — 35 лет, как раз самыми ключевыми и самыми загадочными являются его первых два года, то есть от 28 до 30 лет, при условии, что человек сумеет ими хорошо воспользоваться и не упустит возможностей, которые ему достаются. Это время иногда называют периодом Великого Шанса, “Открытых Дверей”, “Второго Рождения”. Это как раз тот момент, когда Судьба дает предпосылки для того, чтобы перед человеком открылись внутренние сокровенные мечты и потенциалы его души, вызывающие в результате полный поворот в сознании, и коренные перемены в жизни.

Шестой по природе динамичный и жизнерадостный, действительно, хочет чего-то “этакого”, и все никак не может успокоиться. Все ищет и ищет, все мечется и мечется, подобно бабочке переходит из одного дела к другому, из одной связи к другой. Вариантов в жизни так много, право, глаза разбегаются: все так интересно, надоело одно, уже находим другое, более привлекателное, да и это не предел — чем заниматься мы всегда найдем. И хотя внешне живем так увлеченно и так интересно, что другие завидуют нашей энергичности, в глубине нашего сердца все-таки неспокойно. Мы-то знаем: не хватает чего-то САМОГО ГЛАВНОГО. И чем более проходит время, чем более наша жизнь переполнена всякими захватывающими дух мимолетными увлечениями, чем больше мы окружаем себя “потемкинскими деревнями”, зная, что на самом деле, это лишь красивые фасады, тем более тяготеет растущее в силе осознание: “А в душе-то, пусто. ”

Признаться, сколько людей, столько возможынх вариантов кризиса жанра, настуающего в период с 28 -30 лет. Этот кризис нам не миновать, и даже наоборот, он необходим и весьма полезен. Его суть прекрасно поняли древние греки. В переводе с древнегреческого слово кризис обозначает “перемена”, или “время перемен”, и это прекрасно объясняет все то, что происходит в этом возрасте. Любой кризис существует лишь для того, чтобы его преодолеть ,иначе просто быть не может. Философы древности утверждают, что кризис, если он преодолевается, ведет к возобновлению, к новому возрождению души и сознания, что особенно важно для периода с 28 — 30 лет. Самое главное в нашем случае, особенно потому, что речь идет о молодом человеке полном сил, у которого еще все впереди, — это не сдаваться, не опускать руки, не плыть по уже устоявшемуся привычному течению. То, что объединяет всех людей, проходящих через кризис 28 — 30 лет, — это не проблемы из-за которых сам кризис наступает, а как раз СПОСОБ РАЗРЕШЕНИЯ, СПОСОБ ВЫХОДА ИЗ КРИЗИСА.

Мы пытались передать читателю те загадочные, прекрасные и важные состояния души, которые испытывает человек в возрасте с 28 -30 лет при условии, что ему удается преодолеть кризис и трудности этого периода. “Это Судьба”. “к этому я тянулся всю свою жизнь”. “сейчас осознаю, что я мечтал об этом с тех пор, как себя помню” — вот критерии, которые могли бы помочь человеку определить, нашел ли он свой истинный Путь и свое истинное Предназначение, или нет. Эта уверенность должна быть искренняя и полная, она должна исходить не из головы, а из Сердца. Но, осторожно, принимать в данном случае желаемое за действительное, может оказаться пагубным. Великие переживания, откровения и новое рождение души, которые происходят в возрасте с 28 -30 лет, невозможно описать словами. Полностью понять их может лишь тот, кто однажды испытал подбное.

В продолжение этого периода до 35 лет мы должны понять еще одну великую Истину. Недостаточно только знать, чего мы хотим и куда идем. Найти Путь и открыть свое предназначение, это только первый шаг, это только лишь новое начало, которое должно иметь свое продолжение. Теперь перед нами стоит другая задача, а она состоит в том, чтобы ответить на следующий вопрос: соответствуем ли мы той Великой Мечте, которую избрали? Именно в попытках найти ответ наэтот вопрос начинается новый этап “Прохождения через Ад”, но уже будучи на Пути, который доходит до своей кульминации и до своего разрешения в следующем возрастном цикле, с 35 — 42 лет, а о нем мы будем писать в следующем номере нашего журнала.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Остается еще ответить на один волнующий вопрос: А как быть с теми, котоыре упустили свой шанс, “проспали” период с 28 — 30 лет, так и не открыв ни своего Пути, ни своего Предназначения? Значит ли это, что для них уже поздно и что этот шанс им уже не вернуть? Есть ли возможность “догнать” как-нибудь?” Возможность есть, но при одном условии — чтобы человек сосвсем не “сдался”, не утонул “в серых буднях”, чтобы у него до конца не опустились руки. Если внутри него еще теплится хотя бы одна маленькая “искорка” высоких устремлений сердца, сокровенных и чистых мечтаний, пусть далеких и недосягаемых, если в нем дальше будут продолжать сосуществовать беспокойство души, неудовлетворенность пустотой и серостью собственной жизни, рука об руку с надеждой и желанием когда-нибудь что-либо изменить — то тогда для него еще есть шанс. Судьба будет повторно давать его в последующих жизненных циклах. А если нет — то что тут уже говорить.

Источники


  1. Мы и наша семья. — М.: Молодая Гвардия, 2017. — 367 c.

  2. Зазыкин, В.Г. Психология в рекламе / В.Г. Зазыкин. — М.: ДатаСтром, 2016. — 989 c.

  3. Рюриков, Юрий Яд и мед семьи. Семья и любовь на сломе времен / Юрий Рюриков. — М.: Молодая Гвардия, 2016. — 466 c.
  4. Сытин, Георгий Освобождение от иллюзий. Мысли, творящие женское счастье. Мысли, творящие красоту и молодость женщины (комплект из 3 книг) / Георгий Сытин , Матвеева Наталья. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 992 c.
  5. Непопалов, В.Н. Психические процессы и личность / В.Н. Непопалов. — М.: Физическая культура, 2010. — 494 c.
Психология женщины 28 лет
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here