Психология толстых женщин

Полное описание по теме: психология толстых женщин с профессиональными комментариями и советами.

Психология толстых женщин

Вы можете справедливо удивиться и сказать: «А какая есть связь между особенностями характера и полнотой?!» Отвечаю.

Дело в том, что ожирение – это психосоматическое заболевание. Говоря более простым языком, лишний вес — это лишь верхушка айсберга, внешнее проявление особых черт личности и ее внутренних глубоких проблем. Эти проблемы отражаются в поведении, характере, мыслях, установках и мировоззрении человека, его отношениях с окружающими людьми, и, пожалуй, самое главное: на отношениях человека самим с собой.

Ожирение – это физическое проявление тяжелого психологического и даже социального заболевания – зависимости, в данном случае, пищевой зависимости. И конечно, структура личности человека с лишним весом будет иметь много общего со структурой личности зависимого человека. Но в этой статье не будем углубляться в такую глобальную проблему как зависимость, поговорим лишь о конкретном аспекте – особенностях личности при избыточном весе.

Из опыта работы с людьми с избыточным весом, могу с уверенностью утверждать, что психология (т.е., в данном контексте, внутренний мир и поведение) полного человека очень сильно отличается от психологии человека стройного. Из этого же опыта работы и наблюдений стало понятно, что борьба с избыточным весом будет успешной только тогда, когда будут выявлены и решены психологические причины набора лишнего веса; когда человек по-новому перестроит свое сознание, мышление и поведение: в сознание, мышление и поведение стройного человека.
Чем же так сильно отличается психология полного человека от психологии человека стройного? На самом деле, характерных, отличительных черт много, и они очень тесно взаимосвязаны друг с другом (что часто и затрудняет психологическую перестройку личности).

Первое, что бросается в глаза, это то, что лишние кг – это своего рода броня, защита от окружающего мира. Полный человек стремится оградиться от его воздействий при помощи такой вот жировой подушки. Это говорит нам про излишнюю чувствительность, восприимчивость и страхи, пока полный человек еще не набрал свои лишние кг, он был слишком раним и уязвим для внешнего мира, а способов справиться с излишней восприимчивостью, защититься от страха и внешних воздействий он не знает, и… набирает лишние кг. Например, я заметила, что многие девушки, женщины начинают полнеть после замужества и особенно после переезда в дом родителей мужа (независимо от беременности и родов!). Может быть, здесь есть взаимосвязь с запретом на выражение негативных эмоций, эмоций вообще и капризы.

И как следствие, характерной чертой полного человека становится тогда уже некоторая «толстокожесть», черствость, бесчувственность.
Эта бесчувственность проявляется потом везде, и в первую очередь в обращении с собой, в отношениях с собой: человек не чувствует голод, не чувствует сытость, он не чувствует себя, не осознает свое тело, свои лишние кг (ведь если бы полный человек их чувствовал, то он не смог бы носить их на себе столь длительное время. ).
Говоря языком гештальта, раз человек не чувствует свое тело, тогда он не чувствует и границ, своих, границ окружающих его людей, не понимает, где кончается ОН (т.е. его психологическая территория) и начинаются другие люди, и тогда он легко нарушает чужие границы, вторгается в них, стремится их занять и контролировать.

Поэтому полные люди часто берут на себя много чужой, не своей ответственности, считают, что без них, без их участия и работа остановится, в семье все разрушится, а если делать какое-то дело, то только самому, а за исполнителями-подчиненными обязательно надо переделать и т.д…
В семье, например, часто такими бывают мамы, которые чрезмерно контролируют своих детей, не дают им свободы, пытаются жить их жизнью.
И тело увеличивает свои размеры (физические границы), словно в ответ на то, что человек увеличивает границы психологические: сферу своего влияния, контроля над окружающими.

Стремление контролировать, кстати, детская, инфантильная реакция, которая тоже происходит из излишней ранимости, ощущения беззащитности, нестабильности жизни. Взрослые же, зрелые люди осознают и принимают то, что контролировать можно лишь себя и свои собственные действия (даже не всю свою жизнь, а лишь свои действия!). Поэтому важным моментом в психотерапевтической работе является осознавание своего бессилия в чем-то и своего «невсемогущества», и принятие ответственности лишь за себя и свои действия, ведь только они могут и должны быть проконтролированы.
Еще одна немаловажная черта полных людей, связанная с их попыткой жить чужой жизнью, про которую уже упоминалось ранее – это их нелюбовь к себе. Они не знают, что с собой делать, они не знают, чего хотят именно ОНИ сами. Зато они очень хорошо знают, когда и как правильно нужно поступать остальным. Они не знают, где их собственное место в этой жизни, что они хотят для себя, лично для себя, зато много думают и решают за других, лучше них самих знают, что для них будет хорошо – т.е., в каком-то смысле, они авторитарны.

Они часто страдают от внутренней пустоты и пытаются заесть, заполнить ее. Такой вот возникает парадокс: внешняя полнота как результат внутренней пустоты!
Да, о пустоте, думаю, что она может возникать как результат однообразия и скуки, которые появляются из-за ограничений. Они сами себя ограничивают (нет, не в питании, точнее не только и не всегда в питании), они ограничивают себя в получении удовольствий. Единственное доступное и понятное удовольствие для них – это еда. (Обратите внимание, это тоже детский способ утешиться: когда маленький ребенок плачет, взрослый, как правило, предлагает конфетку).

Еще полным людям присущи такие качества как: неповоротливость и ригидность. Они тяжелы, как физически (лишний вес), так и психологически (их тяжело переубедить, повернуть их мышление; часто они сами с трудом формулируют свои мысли, они даже почти не способны услышать какую-либо новую для себя мысль, мысль, которая не вписывается в их привычные рамки, в их картину мира).
И складывается впечатление, что они утратили свободу, свободу во всем: и в передвижении, и в гибкости, и в способности приспосабливаться, и в своих желаниях, и в удовлетворении их.

С другой стороны, они часто слишком торопливы, нетерпеливы: проскакивают много чувств, ощущений, не замечают себя и другого; не умеют получать удовольствия, смаковать пищу. В общем-то, все описанные черты и проявления вписываются в клиническую картину любой зависимости, но затрудняют общение с такими клиентами, установление контакта и доверия между клиентом и терапевтом.

Читайте так же:  Нормально ли ревновать девушку

Итак, мы выяснили, что человек, страдающий избыточным весом, обладает определенным набором психологических черт (характеристик). Возможно, с чем-то Вы согласились, а с чем-то не очень, а что-то показалось Вам и вовсе непонятным или несправедливым… Что ж, конечно, каждый человек уникален и отличается от остальных. Это наблюдения, наброски, своеобразный шаблон, позволяющий выделить наиболее общие черты, встречающиеся у людей с одной проблемой.

Но что же делать дальше, можно ли использовать данную информацию с пользой?
Конечно, да! Связь эта имеет двухстороннее влияние: с одной стороны, если человек начинает сбрасывать вес, то у него будет меняться и характер и взгляд на мир, с другой стороны, если человек будет пытаться менять себя, свое поведение, свои мысли и установки, то это будет способствовать лучшему снижению веса и не позволит вернуться сброшенным кг назад.

Четыре мифа о полных женщинах

Екатерина Попова поговорила с женщинами « плюс сайз» и выяснила , какие мифы об их образе жизни придумало общество.

Cosmo рекомендует

Большой вопрос: какие платья подходят девушкам с пышной грудью

К холоду готова: 7 модных согревающих джемперов на плохую погоду

Считается , что судить людей по внешности глупо и недостойно , но в современном обществе есть одна категория , в отношении которой это правило не работает. Если ты имеешь « лишний» вес , то не успеешь слова сказать , а уже будешь взвешена , измерена и снабжена диагнозами во всех сферах жизни: ленива , не пользуешься популярностью среди мужчин , больна.

Существует четыре самых популярных мифа — киты , на которых держится большинство дискриминирующих высказываний о полных женщинах. И ни один из них не соответствует действительности — чтобы узнать об этом , достаточно поговорить с женщинами « плюс сайз», как это сделала я.

«Полные женщины много едят»

Это самый живучий миф. Считается , что полные люди едят либо много , либо очень много. И почти наверняка нездоровую пищу — жирную и сладкую. Если вы видите худую девушку в Макдональдсе , то , скорее всего , подумаете , что она просто заскочила сюда перекусить , потому что не было других вариантов. Когда в Макдональдсе обедает полная женщина , большинство людей наверняка решат , что она питается тут постоянно. На самом деле вы ничего не можете знать про то , как питается человек , если не живете рядом с ним. Ваша знакомая с внешностью фитоняши может каждый день запивать газировкой жареную картошку перед сном , а женщина с 54-м размером сидеть исключительно на овощах.

«У меня после „качелек“ ( худела три раза на 20 , 25 и 30 килограмм) на 1500 ккал при 10 000 шагов в день вес держится , без шагов ползет вверх. Вес в зависимости от времени года и цикла 95−110 кг , мозг при таком калораже едва вертится. В периоды напряжённой работы вес летит к верхней планке».

Как стать идеальным любовником: семь простых правил

«Работаю директором автосервиса , у меня от 3 до 12 часов в день тяжёлой физической работы. Например , поменять сцепление — это снять руками коробку весом от 50 кг и потом руками ее поставить; шиномонтаж на внедорожник — это снять четыре колеса весом 20 кг каждое и потом их надеть на вытянутых руках на тачку обратно. Ну , я как директор ещё всё время покупаю запчасти и ищу их на всяких разборках , а они тоже все тяжёлые , и я их таскаю в свою машину сама , без помощи. Иногда приходится тачки толкать. Или просто стоишь в неудобной позе и откручиваешь гайки , которые не откручиваются. Каждый день у меня тренировка на 40−90 минут. Вешу 108 кг. Ем от 1300 до 1500 ккал. Есть фотки дневника питания для доктора — там одни брокколи и пророщенные зёрна».

Примите как данность: нельзя на глаз определить , сколько ест человек , который перед вами. Приписывать обжорство можно , если вы видели дневник питания человека , а не кусок пиццы в его руке.

Полные люди мало двигаются

Когда я весила 70 кг , многие мои новые знакомые в первом разговоре интересовались , почему бы мне не начать тренироваться , и ужасно удивлялись , когда выяснялось , что тренировки у меня уже шесть дней в неделю. Когда речь идет о женщине , которая весит от 80 кг и больше , почти все люди без исключения считают , что большую часть времени она проводит на диване , занимаясь поеданием конфет. На самом деле ситуация та же , что и с питанием: может выясниться , что худую девушку с рельефными ногами даже в детстве миновали спортивные секции , а «жируха» бегает марафоны , ходит в походы или КМС по какому-нибудь виду спорта.

«Мне 51 год , рост — 165 см , 96 кг , один сустав — протез. Вожу людей в байдарочные походы. За летний сезон сводила 10 групп. Для себя сплавилась в сентябре по Кодору ( Абхазия), а это очень серьезная река. Среди всех моих стройных подруг я самая активная и самая толстая. В прошлом году получила КМС по спортивному туризму ( маршрут — водный), я спортивный судья , ГТО буду сдавать в этом году , рассчитываю на серебряный значок , золото с суставом не потяну».

«Я три года каждый день проходила по 10 километров и оставалась 90 кг. Мне все время рассказывали , что быть не может , я вру».

«Я вешу 82 кг и отлично играю в гольф. Есть дамы за 100. Отличный силовой свинг , мячи летят — загляденье. Выносливость у всех — просто ого-го! 23 тысячи шагов пройти и бэг весом килограмм семь протащить? Пф-ф-ф! Дюймовочки умирают , а нам хоть бы хны».

«178 см , 110 кг. Занималась йогой , бегом , кроссфитом , пауэрлифтингом. Летом хожу в горы , сплавляюсь по рекам. Бросила спорт после травмы и операции , но до того занималась каждый день недели , часто дважды в день. Сдала нормативы для поступления в полицию , но потом не взяли из-за веса — по приказу я должна весить не более 78 кг даже при сданных нормативах. На мужчин это не распространялось».

На самом деле мысль о том , что не стоит оценивать людей по их внешности , не нова , но почему-то людям проще представить , что вот этот бездомный — миллионер инкогнито , чем подумать , что сидящий рядом в метро толстяк , занимающий раздражающе много места, — мастер спорта по пауэрлифтингу , хотя второе гораздо более вероятно. Так что всякий раз , когда вам хочется посоветовать кому-то больше двигаться , сначала уточните , сколько человек тренируется.

Полные люди ничего не знают про правильное питание

На самом деле они знают про него всё. Они прошли диет больше , чем вы можете себе представить , в том числе по медицинским показаниям и под наблюдением диетологов. Им известно всё про жиры , белки и углеводы , их правильное сочетание , дробное питание , метаболизм , работу кишечника. Они прочитали горы литературы и в курсе последних исследований. Они могут приготовить из капустного листа , морковки и яйца два десятка блюд.

Читайте так же:  Как сделать чтобы муж перестал ревновать

«Начала худеть , причем правильно — соблюдение КБЖУ , активность , правильное питание , работа с диетологом и нутрициологом , тренером. Результата — ноль. Выявили диабет , ввели медикаменты и контроль сахара в крови , эффекта — тоже ноль. Начала психотерапию , пока результата нет , но я в ней недолго».

Если вам надо что-то узнать про ЗОЖную еду — спросите полного человека. Он полный не потому , что никогда о нем не слышал , а потому , что оно ему не помогает.

Полные люди переедают , не в силах отказать себе в удовольствии

На самом деле регулярные критичные переедания , когда торты сметаются штуками , а конфеты — килограммами , связаны не с гедонизмом , а с расстройствами пищевого поведения. Люди , страдающие ими , устроены точно так же , как и все остальные — первая конфета кажется вкусной , третья — просто сладкой , двадцатая — омерзительной и тошнотворной. Точно так же потом болят желудок , почки , поджелудочная железа. Удовольствий от компульсивного переедания не больше , чем от разжевывания таблетки стрептоцида во время ангины. Утверждать , что человек , страдающий РПП , ест с удовольствием — это то же самое , что настаивать , что человеку с синдромом Лёша-Нихена приятно резать себя. Еда выступает как способ справиться с болью — иногда благодаря тому , что она сама причиняет боль и неудобства.

Я говорю обо всех этих мифах с одной единственной целью: чтобы люди перестали судить других по внешности. Конечно , это получится не сразу. Нам слишком долго внушали , что полнота связана с ленью и безволием , и вряд ли мы так легко переключимся , начав думать про каждого увиденного мужчину 100+, что это скорее сумоист , чем фанат фастфуда и телевизора. Но , как говорится , первая мысль — это то , как вас учили думать , а вторая — вы сами. И если первое мы не можем контролировать , то добавить к нему второе — вполне реально.

Психология толстых женщин

Наверно, каждая женщина мечтает о стройной фигуре, восхищенных поклонниках и большой и светлой любви. Сидит на диетах, ходит в фитнес-зал и с замиранием сердца встает на весы. Увы, заветный вес и идеальная фигура порой оказываются далекой мечтой, лишние килограммы не сдают свои позиции.

Психология полноты. За этим могут стоять внепсихологические причины: резкая прибавка веса при привычном образе жизни или сохранение лишнего веса, несмотря на физические нагрузки и диету — все это весомый повод обратиться к эндокринологу. Не надо ругать себя и обвинять в слабоволии, надо проверить обмен веществ.
Но встречаются и психологические причины лишнего веса. В этом случае Сознание хочет иметь стройную фигуру, а вот Бессознательное — наоборот, является саботажником, набирающим вес. Зачем ему это?

1 Заедание. Иногда мы “заедаем” свои чувства, чаще всего — тревогу или обиду. Помните институтский “жор перед экзаменом”? Некоторые люди в ситуации стресса отказываются от еды, другим, напротив, нужно повышенное питание, их тело “запасает” калории “на всякий случай”. И даже если объективно такой человек не переедает, он все равно может полнеть: тело переходит на особый режим функционирования, еда лучше усваивается. Что делать? Сперва успокоиться, потом садиться за стол. Пища, принятая в состоянии стресса, может увеличивать вес.

2 Добирание, замещание. Иногда еда выступает как замена отношений, любви, секса. С младенчества еда ассоциируется у нас с контактом: кормление — важное взаимодействие ребенка с мамой. Если во взрослости еда становится символом контакта, мы начинаем переедать либо же усваивать продукты интенсивней. Да, если еда получает для нас символическую эмоциональную окраску, это влияет на обмен веществ! Что делать? Восполнять нехватку контакта реальным контактом, а не едой.

3 Защита. Жировая прослойка — доспех, защищающий от внешнего мира. Если бессознательно мир представляется угрожающим, доспех логичным образом разрастается. Так, резкая прибавка в весе бывает у женщин, подвергшихся насилию. И похудеть им сложно, небезопасно: Бессознательно такая женщина боится быть привлекательной и вновь привлечь внимание насильника. Что делать? Вновь обрести доверие к миру. Иногда для этого нужна помощь психолога или психотерапевта.

Есть и еще одна психологическая подсказка. Лишний вес бывает не равномерным, а локализованным в определенных зонах, и у всех они разные.

Голень. Тяжесть, полнота, отекание голени говорит о том, что ты. идешь не своей дорогой. Или застряла в своем развитии. в общем, что-то е так в твоем движении по жизенному пути. Что делать? Пересмотреть свою жизненную стратегию: цели и способы их достижения.

Бедра. Здесь символически откладываются проглоченные обиды. Бедрами полнеют те, кто не может прямо постоять за себя, уходит от открытвы конфликтов и готов пожертвовать собой ради сохранения хороших отношений. Что делать? Учиться прямо заявлять о своем недовольстве и выражать агрессию.

Таз. Полный таз говорит о страхах и запретах, связанных с сексуальностью. О хроническом подавлении сексуального возбуждения. Что делать? Пересмотреть свои взгляды на сексуальную сферу, осознать, что пугает, что смущает. Может, стоит сделать сексуальную жизнь более насыщенной.

Живот. Таким образом может выражаться недовольство своей жизнью в целом. Нехватка радости в повседневных буднях. Что делать? Получать удовольствие и радость от каждого момента. Меньше долженствований, больше желаний!

Плечи и руки. Гиперответственность, желание все контролировать и просчитать. возможно, в детстве от тебя слишком много требовали, о поддержки давали мало? Попробуй больше расслабляться и развивать у себя “здоровый пофигизм”.

Щеки. Детская доверчивость и ожидание заботы от мира. Открытость и наивность, которые могут идти во вред. Что делать? Не быть доверчивой Красной Шапочкой, относиться к миру взрослее и критичнее.

Если лишний вес имеет психологическую причину, решать ее только на телесном уровне малоэффективно. Представь: Бессознательное цепляется за эти килограммы. Можно их убрать диетой, физнагрузкой или даже операцией. Но! лишние килограммы вернутся снова. Потому что для Бессознательного они не “лишние”, а имеющие необходимость. Помните “Простоквашино”? “Эта картина — полезная картина. Она дырку в обоях загораживает”. Вот так и “лишний” вес играет свою психологическую роль, которую нужно понять — и тогда тело сможет поменяться.

Советы полным женщинам

А как женщине следить за своим весом?

[1]

Давайте сейчас поговорим о том, как же вести себя полным женщинам? Ведь напротив мужчинам, женщины сейчас стараются держать себя в хорошей физической форме, прикладывают массу усилий, чтобы их фигура была идеальной.

[2]

Интересно отметить, что рядом с толстыми мужчинами всегда присутствуют очень стройные, можно сказать, хрупкие спутницы. А что же делать полным, ведь им приходится не сладко?

Читайте так же:  Ложь в отношениях между мужчиной и женщиной

Любопытно, что раньше именно полные женщины составляли основную массу натурщиц для художников, поэтов, скульпторов. В древности природные данные женщин сравнивали с божественным даром и ему поклонялись.

Женщина, конечно, не должна иметь складок и отечности, а быть упругой, статной, с молочной кожей. Вот такие сейчас предъявляются требования к женщине, одно радует, что способов и возможностей быть такой у современной женщины сейчас предостаточно.

Существует множество формул подсчета идеального веса.

Например, в Австралии разработана новая, универсальная система подсчета:

Предлагается вес в килограммах делить на высоту человека в метрах, возведённого в квадрат. Например, вес 70 кг при росте 150 см дает цифру 31,1 (такую цифру получают, если 70 разделить на 2,25, то есть 1,5 умножить на 1,5).

Как сравнивать полученные цифры?

Ученые советуют составить такую таблицу:

• Если полученная сумма ниже 15, то болезненная худоба;

• 15-19 – вес ниже нормы;
• 20-25 – норма;
• 26-30 – вес выше нормы;
• 31-40 – ожирение;
• Свыше 41 – патология, при которой срочно нужно ложиться в больницу.

Многие женщины при ожирении впадают в уныние, избегают мужчин. В результате, появляется сексуальная неудовлетворенность, инстинктивно гасящаяся едой: вкусный обед – это огромная нагрузка на женщину. После него она впадает в состояние покоя и снова полнеет, то есть попадает в заколдованный круг.

И все такие для отчаяния нет места, каждая женщина прекрасна. Один мой знакомый мужчина сказал: «Все женщины королевы, просто одни об этом знают, а в других она надежно спит». Стоит задуматься, ведь это сказал мужчина!

Советы полным женщинам:

 Улыбаться и на первых этапе поставить перед собой задачу не поправляться, но не худеть, пока изменения внутреннего настроя не заставит вес худеть медленно, но бесповоротно.

 Старайтесь выглядеть сексуально, чтобы ваши формы преподнести мужчине красиво. Ходите мягко, гордо, с радостью.

 Стрессы можно снять; если иметь мужа, любовника, то за счет секса можно медленно худеть, получая удовольствие от секса, а не от еды.

 Любите себя и будьте уверенны в себе, ведь ваше лицо, тело, фигура – дар природы.

 Хорошее настроение, радость, нежность с мужчинами – вот путь к выздоровлению.

 Семья, любовник, домашний очаг, но не одиночество – вот путь к медленной системе похудения.

 Меньше находиться на кухне, а больше танцевать, гулять, выезжать на природу, больше заниматься воспитанием детей, но меньше есть – вот путь к здоровому сексу и радости жизни.

Видео (кликните для воспроизведения).

 Женщина перекармливает мужчин, а жирный мужчина чаще импотент, поэтому женщины должны кормить мужчину лаской, любовью, но не мясом.

 Обильная еда и секс несовместимы: лучше есть меньше, да больше двигаться и любить жизнь, ведь она так прекрасна.

Чтобы приобрести хороший аромат кожи, нужно провести один день сыроеда: в такой день примерно 1 кг сырых овощей и трав, кореньев очистить, измельчить, заправить растительным маслом (2-3 столовые ложки на все овощи и травы) и есть в течение дня.

В качестве трав в сезон используют свежую зелень (листья) малины, смородины, укроп, петрушку, листья одуванчика и другие травы.

В этот день нужно пить 2-3 литра жидкости – кипяченой воды, слабого чая, кофе из суррогата (дешево и полезно). Желательно утром позавтракать овощами, травами, запить водой или чаем, повторить такой завтрак в 12 часов и пообедать в 2-3 часа.

А дома – эротический ужин. Таким образом, организм супругов будет очищен, кожа и волосы станут источать аромат трав, благоухать, а небольшой голод, легкость создадут возможность эротического, философского и возвышенного экстаза.

Это один из вариантов дня, в который нужно добиваться максимального расслабления, хорошего настроения, не переесть, не утруждать себя кухонными заботами, стрессами, а все силы направить на одно: любовь и ласку.

Утром желательно съесть сырые овощи с травами и растительным маслом, запивая водой или другими напитками, и все свое внимание обратить на хорошую физическую форму. В такой день важно не раздражаться и смотреть на все философски, жизнерадостно.

Так что, милые женщины, опять же повторюсь, все в наших нежных ручках. Главное поверить в свою, пусть и спящую, Королеву. И просто с оптимизмом и любовью посмотреть на свою жизнь

Толстые и худые: Алина Фаркаш о женской красоте и стереотипах

Мужчины часто просят познакомить их с моими подругами. Самыми разными: высокими, маленькими, светленькими, темненькими, карьеристками или домоседками, бойкими или застенчивыми. Неизменно будет только одно: каждый из них, будто извиняясь, скажет, что ему нравятся «худенькие». Или «изящные». Или «тоненькие». Или «маленькие», а когда уточняете, то оказывается, что он имеет в виду именно «худые».

Я сейчас живу в той стране, где с одной стороны все помешаны на спорте и здоровом образе жизни, а с другой — вопрос худобы выведен из категории главных женских качеств. Я помню, как первое время сталкивалась постоянно тут с разными семейными парами и, стыдясь сама себя, недоумевала: он такой совершенно классический мускулистый красавец, хоть сейчас на обложку спорт иллюстрейтед, а она такая… ну, большая. Впрочем, мир меняется: недавно и на обложке этого самого журнала начали появляться крупные модели, настоящий плюс сайз. Конечно, глянцевый, отретушированный и подтянутый — но и это в общем показатель серьезного изменения мира вокруг нас.

Подруга (кстати, совсем худенькая) просвещала меня насчет правил в этой новой стране: «Тут мужчинам в общем наплевать на размеры, главное, общий образ — насколько ты красивая, клевая и интересная».

Я долго не могла понять, что цепляет мое сознание в этой ее безобидной фразе, пока не отловила вот это: в глубинах моего подсознания все же лежит вбитое социумом «красивая=худая». И значит, как может быть по‑настоящему красивой недостаточно худая женщина? Вот я, например?

При этом вместе с возрастом и большим опытом наблюдений за окружающими ко мне пришла уверенность во вторичности красоты. Я помню, как лет в двадцать пять меня вдруг поразила мысль, что я никогда в жизни не буду невероятно, умопомрачительно красивой. А тогда мне казалось важным быть именно «умопомрачительно». Иначе какой в этом смысл.

Примерно тогда же я обнаружила, что те женщины, от взгляда на которых у меня кружилась голова, про которых я думала, как они могут вставать каждое утро, видеть в зеркале свое отражение — и не сойти с ума от его невероятности… Ну, знаете, бывают же образцы объективной красоты, общечеловеческой. Грейс Келли, Одри Хепберн, Моника Белуччи. Так вот: я встречала мужчин, которым эти женщины не казались совершенными, не казались желанными или идеальными.

Читайте так же:  Мужчина мечты психология

В общем, это довольно печальная правда, что худой девушке на брачном рынке, особенно в России, приходится легче, чем всем остальным. Но подозреваю, что «худая девушка», это примерно то же, что и «богатый мужчина». Многие женщины скажут, что наличие денег — это крайне важное качество потенциального мужа. Но в реальности оно нужно далеко не всем, а многим даже противопоказано: большие деньги — это чаще всего очень много работы, очень много жизни вне семьи, мало общения с женой и детьми, в конце-концов это много других женщин, которые активно мечтают оказаться на месте этой самой жены. Не каждой подойдет такой набор, прилагающийся к «деньгам».

Однажды я разговаривала с девушкой, которая в юности подрабатывала проституцией. Она рассказывала, что многие мужчины, даже обладая возможностью простого, совсем незатейливого выбора, часто выбирали не самую хорошенькую из ее коллег. Просто потому, что у каждого свой вкус. А еще больше — потому что они стесняются. Не хотят чувствовать себя «недостойными» той женщины, которой обладают. Хотят быть на равных — даже в той ситуации, когда покупают час секса.

Мой близкий друг, который просил познакомить его с хрупкой маленькой блондинкой, в результате из сотни писем с фотографиями выбрал высокую крупную брюнетку. Просто она смеялась над его шутками и понравилась всем его друзьям. Впрочем, после свадьбы она внезапно увлеклась бегом — и теперь у него высокая и крайне спортивная жена. Все еще брюнетка, однако.

Я видела и обратные ситуации, когда восхитительные красотки после замужества превращались в уютных тетушек. Или пару университетских фриков с соседнего курса, общественных изгоев, которые поженились, кажется, всем назло: он был меленький тощенький дрищ и зубрила. Она — бойкая троечница и очень крупная девушка, первая из женщин, которая обратила на него внимание. Они сейчас страшно любят рассказывать эту историю и показывать свои университетские фотографии — наслаждаются вытянутыми лицами недавних знакомых. Просто потому что поверить в это — совершенно невозможно. Потому что сейчас они выглядят идеальной, совершенной парой: бывший ботаник уже много лет занимается спортом, он лыс, брутально небрит, покрыт татуировками и мускулами, ездит на харлее, несмотря на то, что он остался все тем же хорошим умным мальчиком, открывателем стартапов и молодым миллионером. Его жена сейчас выглядит как классическая балетная девушка: она владеет фитнес-клубом и ведет танцевальные мастер-классы, несмотря на троих детей, двух совместных кошек и одного бульдога — тоже общего. Поразительно, как много может измениться, когда у вас рядом есть кто-то, кому ты дорог, просто потому что ты существуешь.

Вообще, часто говорят про то, что залогом успешного поиска своей половины являются «адекватные требования» и «реальные ожидания». И в то же время другая сторона отвечает: и что? Значит ли это то, что я должен жить с тем, кто мне не нравится, и кто меня не зажигает? И у меня нет ответа на этот вопрос. Сложно со стороны определить, что является истиной потребностью человека, а что — его ответом на «принятое» и «одобряемое» в сообществе.

Красота, как и худоба, — это настолько изменчивая штука, что ставить на нее — довольно странно. Мне нравится жить в стране, где привлекательная, крутая и интересная девушка — это не обязательно худая девушка. Также мне нравится заниматься спортом и иметь ладное, ловкое и небольшое тело, и сейчас я довольно много сил посвящаю этому процессу. И мне нравится знать, что чувства мужа не меняются от того факта, худею я или толстею, он у меня простой парень, говорит: «А что, даже интересно! Каждый раз — будто новая женщина».

И что касается всех этих моих приятелей, которые просят меня познакомить с хорошей и худенькой подружкой: возможно, это означает лишь то, что те мужчины, которые не ограничивают свой выбор размером женщины, не нуждаются в помощи подруг для того, чтобы познакомиться и жениться?

Я толстая, а мой муж нет, но интимная жизнь у нас лучше всех

И это не толстый секс. Это просто СЕКС, человеческий.

Недавно продюсер популярного вечернего ТВ-шоу пригласил меня на программу о позитивном отношении к полным людям и тому подобное.

Этот товарищ, назовем его просто Биллом, был достаточно мил, не оскорбительным, и казался искренним. Он не осуждал меня за якобы мою лень, обжорство или недостаток силы воли, мой индекс массы тела, второй подбородок или три пачки печенья в моем столе.

[3]

Билл просто сказал, что они работают над темой толстых женщин и отношений, и что даже сама модель плюс-сайз Тесс Холлидей примет участие. Это казалось прикольно.

Но затем он начал говорить о моем «худеньком» муже, и, мол, каково это быть толстой (типа несчастной?) женщиной в отношениях с худым мужчиной (наверное, такие отношения считаются со «смешанным весом»). Разговор закончился тем, что я обещала перезвонить, но так и не перезвонила.

Хотя это анатомическая правда, что мой муж на самом деле меньше чем я, это не значит, что всю получасовую программу нужно посвящать этому. Сам факт, что кто-то думает, что любовь/секс толстой женщины и ее худого партнера достойны освещения на телевидении, усиливает ощущение, что жизнь толстого человека вообще воспринимается словно что-то диковинное, о чем нужно снимать документальные фильмы.

Привет, мир, в моей жизни нет ничего стоящего обсуждения на ТВ, кроме того, что у меня пятеро детей. Вот вам уже 5 частей (Спойлер: но мы совершенно обычная семья).

Я не исключение. Я не аномалия. Мне не нужно говорить, что мне повезло, что у меня муж, которому безразличен мой вес. Мне не нужны телезрители, которым хочется поглазеть на женщину, которая «запустила себя», и мужчину, который смирился со своей участью жизни с ней.

Но мир почему-то хочет знать, что происходит в наших отношениях. После того, как дети ложатся спать, посуда помыта, стирка развешана, и я съела полкило печенья, что насчет секса? Боже мой, вы что, занимаетесь сексом? Разве толстые люди делают это? Разве твой муж вообще когда-либо ХОЧЕТ с тобой секса? Разве у него может быть эрекция?

Да. Мы занимаемся сексом. И очень много. И он хорош.

Я больше, чем он. В связи с этим возникают вопросы: можешь ли ты быть сверху? Если да, ты его не раздавишь? Если вы в позе доги-стайл, он вообще может пробраться к тебе сквозь огромную задницу? Может ли его пенис найти твою вагину? А ты можешь найти свою вагину? Каково это – заниматься сексом, когда ты такая толстая?

Читайте так же:  Мужчина намного старше женщины психология

Что ж…это словно…СЕКС. Гетеросексуальный половой акт между мужчиной и женщиной. Есть пенис и влагалище. Пенис входит во влагалище, потом начинается движение, поцелуи, а потом оргазм. И даже у обоих.

Мы занимаемся сексом во всех позах, что и остальные люди. Иногда мне приходится убирать помехи (например, огромную грудь), но это не мешает сексуальной жизни. Это не толстый секс. Это просто СЕКС, человеческий.

Но и это еще не все. У нас есть и оральный секс тоже! Это когда один человек ртом ласкает половые органы другого. Вероятно, что и моя вагина толще, потому что мое тело толще. Но это все равно вагина.

Там есть клитор – и мой муж знает, где он (в отличие от некоторых мужчин). И мой клитор все еще работает, как надо, несмотря на мои толстые бедра.

Мне нравится оральный секс – давать и получать. И я ни капли не стыжусь своих толстых частей. Я не смущаюсь настолько, чтобы не наслаждаться процессом.

Я умная, веселая. Я могу связать целый свитер. Я пеку потрясающие торты.

Он умен и весел. Он играет на барабанах и гитаре. А еще варит лучший кофе. Он сексуален.

Я тоже сексуальна. Я чувствую себя такой. Я ношу сексуальное белье. Мое тело – не источник стыда для меня, хотя весь мир говорит мне обратное. Но я не слушаю.

Мы с мужем безумно любим друг друга. И никто из нас не определяет любовь цветом волос, глаз, ростом или (представьте себе) весом. Я весила 60 кг, когда мы начали встречаться. Сейчас я вешу 100 кг.

И вопрос моей фигуры почти никогда не возникает. Нет, правда. И это не потому, что мне повезло с мужем, который любит меня несмотря на то, что я толстая. А потому, что мне повезло с мужем, который является удивительным человеком. Он не фетишист. Он не обретает облик святого за любовь ко мне несмотря на мое тело. Он просто любит меня и в этом теле, и без него.

Твой Малыш

Одной левой: почему ребенок-левша — это круто!

Не только для девочек! Вакцина против ВПЧ и профилактика рака у мальчиков

Жить в собственном режиме: как провести время летом с пользой

Зеленое меню: летняя лазанья (с 2,5 лет)

Медовый Спас 2019: что обязательно сделать в этот день женщинам

Календарь прививок

Календарь беременности

Таблица прикорма

Твой Малыш

«Твой Малыш» – уникальный украинский журнал для современных родителей.
На его страницах найдете наиболее полную качественную информацию о беременности и родах,
уходе за новорожденным и маленькими детками.

Большой живот: скрытые причины лишнего веса

Иногда человек довольно худой, а живот у него большой. И никакие усилия не приводят к желанному результату. Что может быть скрытой причиной большого живота.

Сейчас мы поговорим о том, почему человек наращивает себе большой живот с психологической точки зрения, каковы скрытые причины большого живота.

Физические проблемы (как то нездоровый кишечник, вздутие), искривление позвоночника и физиологические особенности (переданный от мамы особенный тип фигуры — «яблочко » ) — несомненно имеют значения.

Но телесно ориентированная психотерапия даже эти проблемы и особенности часто рассматривает с точки зрения своего предмета изучения. Ведь и искривление позвоночника, и накапливание жира в области живота, и проблемы с кишечником могут тоже иметь психосоматические корни.

Давай рассмотрим возможные эмоциональные и психические причины большого живота.


1. Живот — это жизнь. Человек, который чувствовал некогда (во время рождения или еще внутриутробно) угрозу жизни может подсознательно накапливать там защиту — в виде плотной жировой подушки.

  • Помогут психотерапия (бодинамика, процессуальная и арт-терапия, спонтанные танцы).

2. Живот — это сила. По эзотерическим канонам манипура — чакра воли и достижений — находится в средней части живота. И для того, чтобы доказать миру свою значимость, мы можем нарастить в области этой чакры дополнительный « вес » . Нередко статусные мужчины — обладатели немалых животов. Это уже даже ассоциируется успехом и достижениями. Манипура — мужская чакра (у них более проявленная), поэтому и женщины, которые вращаются в мужском мире бизнеса, нередко накапливают жир в районе живота.

  • Искать другие пути доказать свою значимость, больше использовать женскую силу в делах и бизнесе, тогда потребность наращивать жир в области манипуры отпадет.

3. Живот (нижняя ее часть) — это символ материнства. Для женщины-матери (в самом широком смысле этого слова) закономерным является округлый животик — место, где она вынашивает плод (не только ребенка, но и идею, мысль, проект). И пока она не разродится, живот может расти.

  • Для многих женщин большой живот может быть намеком на необходимость самореализации. И не только как матери своего ребенка, а как Творящей личности. Важно найти свой талант и реализовывать его.
Видео (кликните для воспроизведения).

4. В животе живет страх. Именно в животе мы чувствуем холод, сжимающийся комок, спазмы, когда переживаем страх и тревогу. Именно там мы можем наращивать « силу » в виде жира, чтобы преодолеть страх. Вообще, жировые отложения у женщины — это запас прочности. Так задумано природой. И если « древняя женщина » внутри чувствует опасность для жизни детей и себя самой, она получает сигнал где-то из рептилийного мозга, пополнять запас.

  • Укреплять эту зону на телесном уровне нужно прессом. Это упражнение важное и нужное всем. Работать со страхом нужно через телесные практики (йога, бодинамика, планка) и через артерапию, психотерапию и. деятельность. Любой страх лечится через работу, физическое действие, помощь, движение.

Источники


  1. Буровский, А.М. Девочки. Инструкция по применению / А.М. Буровский. — М.: АСТ, 2012. — 506 c.

  2. Тасуева, Татьяна Королева мужских сердец, или Из мышек в кошки! (комплект из 2 книг) / Татьяна Тасуева. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 480 c.

  3. Чекалова, Елена Первый год замужем. Счастье есть и любить (с автографом автора) / Елена Чекалова , Юлия Рублева. — М.: АСТ, 2015. — 304 c.
  4. Удилова, Ирина История реальной любви. Секреты счастливых отношений. Великолепные отношения (комплект из 3 книг) / Ирина Удилова и др. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 608 c.
  5. Молодой семье. Энциклопедия семейной жизни. — М.: Гриф, 2010. — 672 c.
Психология толстых женщин
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here