Психология одиноких женщин 40

Как стать счастливой и любимой — советы по психологии одинокой женщине

Все женщины хотят стать счастливыми и любимыми, но только немногие могут отчётливо сказать, что такое счастье в их понимании. Замужние или одинокие дамы часто жалуются на судьбу. Некоторым женщинам кажется, будто они незаслуженно прозябают в духовной или материальной убогости, в то время как другие живут полной жизнью. Если женщина не ценит то, что у неё есть, она всегда будет несчастлива. Ведь счастье — это состояние души.

Как стать счастливой и любимой женщиной?

Многие люди считают любовь синонимом счастья. Будто нельзя радоваться жизни, если рядом нет любимого человека. Всё дело в том, что в системе человеческих ценностей брак, построенный на любви, является высшим смыслом жизни всего человечества. С этим утверждением не поспоришь. Однако как быть одиноким людям, которые не могут найти спутника жизни? Они тоже хотят жить и чувствовать себя счастливыми и востребованными.

Одиночество тогда становится проблемой, когда женщине не хватает мужской заботы, финансовой поддержки и регулярного секса. Если дама способна сама справиться с житейскими трудностями, прокормить себя, обеспечить своих детей и перенаправить неизрасходованную энергию в другое русло, потребность в мужчине отпадает.

Правда, успешная и самостоятельная женщина всё равно будет чувствовать себя несчастливой. Такова природа слабого пола. Хотя, если женщине какой-нибудь мужчина предложит выйти замуж, она ему, вероятнее всего, откажет, чтобы не обременять себя лишними хлопотами. Значит, всё дело не в мужчине, а в самой женщине. Она просто не может понять, что ей на самом деле нужно.

Если одинокая женщина хочет стать счастливой и любимой, ей нужно познакомиться с мужчиной и постараться завоевать его сердце. Ведь любовь всегда подразумевает какого-то человека, на которого будет направлено чувство. Как стать уверенной в собственных силах, привлечь внимание представителей сильного пола, завязать длительные отношения помогут советы практикующего психотерапевта. Женщины, страдающие от одиночества и желающие узнать причину своих неудач на любовном фронте, могут обратиться к психологу – гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Есть немало женщин, которые уверены, что смогут прожить без мужчин. Однако, умея самостоятельно зарабатывать деньги и решать жизненные проблемы, дамам всё равно кажется, будто они несчастливы. Разобраться с этой проблемой не так уж и сложно. Просто женщине нужно понять, что она хочет и какой именно объект, предмет или явление доставит ей счастье. Проанализировав свои мысли и мечты, многие женщины придут к выводу, что в рамках разумного у них всё есть и единственное, чего не хватает — это умения радоваться жизни. С этой проблемой легко справиться, следуя полезным советам психологов.

Как стать счастливой женщиной, если ты одна:

1. Научиться мыслить позитивно и относиться к людям с уважением.

Ничто так не разрушает человека изнутри, как собственные негативные мысли. Они затмевают всё хорошее, что есть в жизни. Негативное отношение к окружающим делает человека слепым, а его существование превращает ад. Причём человек терзает себя сам, собственным отношением к жизни и людям.

[3]

Изменить мир вокруг себя, ничего не делая и не меняя, очень просто. Нужно всего лишь с утра улыбнуться себе в зеркало и сказать: жизнь прекрасна. На протяжении всего дня нужно с помощью силы воли контролировать свои мысли, не допускать никакого негатива. Рекомендуется заставить себя никого не критиковать, ни на кого не сердиться и не кричать. С людьми говорить искренне и доброжелательно. Благодарить окружающих за малейшую услугу и сопровождать свои слова улыбкой.

1. Адекватно себя оценивать, не заниматься самокритикой и самобичеванием.

Невозможно чувствовать себя счастливым человеком, если постоянно искать в себе отрицательные черты. Важно любить себя со всеми своими недостатками. Правда, речь не идёт о вредных привычках или существенных дефектах. Некрасивые стороны характера и пороки нужно искоренять. Однако относиться к себе нужно с самоуважением. Нельзя позволять окружающим насмехаться над своей внешностью или поступками.

1. Постоянно развиваться, усовершенствоваться, искать себя.

Ежедневно нужно читать статьи из интернета, новинки литературы, смотреть интересные фильмы, слушать новости. Жизнь не кажется такой скучной, если человек в курсе всех событий. Пусть такое времяпрепровождения не принесёт никакого дохода. Однако польза чтения и приятных новостей в том, что они наполнят жизнь человека каким-то содержимым. Ведь именно пустота делает существование нестерпимым.

Важно не сидеть на месте, постоянно ставить перед собой новые цели и добиваться их. Можно записаться на курсы вязания, выучить иностранные языки, заняться спортом. Любое занятие принесёт новые ощущения, эмоции и интересные знакомства.

Можно сменить работу, заняться бизнесом или предложить партнёрам свою бизнес-идею. Не нужно ждать быстрого изменения своего материального положения. На раскрутку любого дела или для профессионального совершенствования нужно время. Однако важен тот факт, что человек наметил перед собой цель и всё делает для её воплощения в действительность.

1. Жить для себя, удовлетворять все свои потребности и желания.

Замужним женщинам часто не хватает времени для себя. Однако одинокие дамы с такой проблемой не сталкиваются. Ведь им не нужно никому угождать, ни с кем считаться. Одинокая женщина может весь вечер просидеть в ресторане. На выходные отправиться в путешествие. Отпроситься с работы пораньше и заглянуть в косметический салон или просто пройтись по магазинам и купить себе новую одежду.

Многие люди любят вкусно поесть, но им постоянно приходится отказываться от деликатесов, чтобы купить больше еды для всей семьи. Одиноким женщинам не нужно ни в чём себе отказывать. Они могут целыми днями есть торты или французские дорогие сыры, а от лишних килограммов избавляться в тренажёрном зале.

1. Не бояться одиночества, быть самостоятельной.

Одинокая женщина должна справляться со всеми трудностями и ни от кого не ждать помощи. Если она сможет в одиночку преодолеть все преграды, мешающие её нормальному существованию, ей нечего бояться. Несчастным является лишь тот человек, который не может справиться с трудностями, выстроить дружеские отношения с окружающими, смело идти вперёд к намеченной цели.

Будущего не стоит бояться. Страх чаще всего возникает не из-за реальных проблем, а вследствие воображаемых возможных трудностей. Излишняя мнительность может стать препятствием для движения вперёд и самореализации. Если нет никаких видимых причин беспокоиться, нужно жить и радоваться каждой минуте. Если на жизненном пути повстречается проблема, необходимо её решить и двигаться дальше.

Важно помнить, что счастье — не конечная цель существования человека. Наполненная событиями, знакомствами, общением и чувствами жизнь и является основой счастья. Если человек будет с благодарностью принимать всё, что даёт ему мир, ценить каждое знакомство, любить любую малозначительную деталь, он станет счастливой и востребованной личностью.

Как стать счастливой в 40 лет?

Сложный этап жизни переживают женщины, которым исполнилось сорок лет. В душе они те же девочки, правда, с богатым жизненным опытом и трезвым взглядом на жизнь. Сорокалетним женщинам всё ещё хочется радоваться, веселиться, быть любимой и счастливой. Правда, глядя на себя в зеркало, они понимают, что постарели. Прошло время, когда можно было кружить голову парням, поступать ветрено и надеяться на пламенную любовь.

Старость беспощадна, она тихими шажками подбирается к человеку и уродует его красоту. Некоторые женщины болезненно воспринимают возрастные изменения внешности. Им тяжело осознавать, что их улыбка больше не производит на мужчин такого эффекта, как раньше. Новая причёска не задерживает взгляды незнакомцев. Само существование сорокалетней женщины для мужчин остаётся незамеченным и малозначительным фактом. Не бушуют страсти, не горят глаза, никто не проявляет никакого интереса.

Однако нельзя отчаиваться. Даже после сорока лет можно обрести счастье. Психология одинокой женщины устроена таким образом, что представительницы слабого пола не могут долго чувствовать себя неполноценными. Дамы обязательно находят выход из создавшейся неприятной ситуации. Ведь независимо от возраста женщинам всё равно хочется быть счастливыми и любимыми.

Как после 40 лет стать счастливой:

1. Следить за внешностью.

Женщина чувствует себя моложе, если выглядит на несколько лет младше своего возраста. Рекомендуется изменить причёску, подобрать модную одежду, похудеть, сходить в косметический салон. Благоприятно сказывается на внешнем виде женщины правильно подобранная диета. Свежие фрукты, овощи, морепродукты, сыры, дорогие вина меняют состояние кожи и волос, заставляют глаза светиться здоровым блеском.

1. Больше общаться с людьми, расширить круг знакомств.

Весёлая, общительная и жизнерадостная женщина даже после 40 лет привлекает к себе внимание. Всем людям нужны позитивные эмоции. Ничто так не «заряжает» положительной энергией, как живой и жизнелюбивый человек. К нему тянутся люди, с ним хочется общаться, поделиться наболевшим. Если женщина будет постоянно унылой и печальной, она только оттолкнёт от себя окружающих. Даже если на душе скребутся кошки, всё равно рекомендуется смеяться. Смех заразителен, он улучшает настроение и привлекает внимание людей.

1. Найти увлечение и научиться отдыхать.

Жизнь станет намного интереснее, если женщина после сорока лет найдёт себе хобби или увлекательное занятие. Рекомендуется заняться садоводством или цветоводством. Что может быть лучше, чем выращивание на своём садовом участке новых культур. Такое хобби не только заполнить жизнь женщины интересным содержанием, но и принесёт много пользы. Выращенные собственными силами овощи и фрукты разнообразят рацион, уменьшат денежные траты на продукты.

Можно научиться вязать или вышивать. Некоторые женщины отдают предпочтение приготовлению еды. Они собирают рецепты, привносят в них что-то своё и делятся секретами кулинарии с подругами или с читателями своего блога.

Рекомендуется завести кошку или собаку. Домашний любимец — это всегда море позитивных эмоций. Животные помогают привести в норму нервы после тяжёлого изматывающего трудового дня, обрести душевное спокойствие.

В любом возрасте человек обязан быть счастливым. Правда, не стоит ждать, что кто-то будет веселить или задаривать подарками одиноких людей. Чудес на свете не бывает. Настоящая магия — это дело рук самих женщин. Если они хотят быть счастливыми, то найдут способы разнообразить свою жизнь.

После сорока лет женщины видят, что вокруг столько всего интересного, а они так долго ничего этого не замечали. Дело в том, что каждый возраст имеет собственную шкалу ценностей, желаний, стремлений и увлечений. В двадцать лет девушкам хочется нравиться парням, выйти замуж, родить детей. После тридцати женщины с головой уходят в семейный быт и растворяются в муже и детях. Когда даме исполняется сорок лет, дети, как правило, уже взрослые. Муж, если он есть, не требует слишком пристального к себе внимания.

Важно понять, что каждый этап жизни неповторим. Нельзя, будучи сорокалетней женщиной, примерять платье двадцатилетней девушки. Жить нужно настоящим, а не прошлым. Оптимизм и вера в добро — это те компоненты, которые помогут обрести счастье в любой жизненной ситуации.

Как воспринимать незамужество в 40 лет

«Сорок лет – бабий век» – гласит поговорка. Есть и другая: «Сорок лет – баба-ягодка, сорок пять – баба-ягодка опять». Сорок лет – это по крайней мере половина отпущенной человеку жизни. Это самый коварный возраст. В сорок лет женщина впервые по-настоящему подводит итоги личной жизни. Она уже накопила определенный чувственный и психологический опыт взаимоотношений с мужчинами. И более того, именно к сорока годам женщина точно знает, какой именно мужчина ей нужен для жизни. Она готова к тому, чтобы построить семью в соответствии со своими представлениями о ней.

Как воспринимать незамужество в 40 лет

«Если бы я вернулась в то время, то вела бы себя совсем по-другому. Я бы многое прощала и терпела, не придиралась бы по мелочам и не закатывала скандалов на пустом месте. Зато сейчас у меня была бы семья. Тыл. И я бы сейчас не чувствовала себя такой одинокой». И очень опасно женщине размышлять о том, реализовалась ли она как женщина. Здесь легко впасть в обвинительный тон и прийти к мысли, что женщина она – никудышная, раз не сумела как следует обустроить свою личную жизнь.

Как воспринимать незамужество в 40 лет. Сорок лет представляются женщине неким рубежом ее жизни. Если она к этому времени не создала хорошую семью, не нашла своего мужчины, значит, жизнь не состоялась. Таким образом, сорок лет – пропасть, через которую нужно во что бы то ни стало перепрыгнуть, но прыгать страшно, потому что другого берега не видно и можно свалиться в бездну. Сорок лет – возраст, когда женщине легче всего морально сломаться и поверить в то, что в жизни ее ничего хорошего не ждет. Карьерные вопросы и амбиции ее интересуют в гораздо меньшей степени, чем даже пять или десять лет назад, хотя она может и не признаваться себе в этом. В глубинах женской души гнездится животный страх и ужас: «Неужели это все? И моя жизнь, сделав свой круг, идет на неуклонное снижение, то есть к старости?»

Если в тридцать лет женщина испытывает жизненный кризис, ей хочется перемен, то в сорок лет жизненный кризис превращается в женский. Ни в чем не вините себя понапрасну. Вам сейчас кажется, что если бы вам была дана возможность прожить свою жизнь сначала, вы вели бы себя иначе. Но поймите простую вещь: тогда вы были другой, и ваши поступки были продиктованы молодостью и неопытностью.

А сейчас вы – зрелая женщина, знающая о жизни неизмеримо больше, чем десять или пятнадцать лет назад. И не стоит истязать себя попусту. Это, выражаясь языком психологов, деконструктивные игры.

Интересно отметить, что к деконструктивным играм психологи относят все, что так или иначе связано с переделками несуществующей реальности. Сюда входят и наши любимые «страшилки». Это когда мы нагнетаем у себя отрицательные эмоции, рисуя худшее развитие событий, которые еще не произошли. Типичный пример: вам надо идти к зубному врачу (ноет зуб) или вас вызывает начальник (неизвестно по какому поводу: может, похвалит, а может, устроит «разбор полетов»). Тут вы мгновенно начинаете воображать себе такие картинки, что голливудские триллеры и Фредди Крюгер просто отдыхают. Вы представляете себе зубоврачебное кресло, жужжание бормашины, адскую боль или гнев начальника, который изрыгает на вас Проклятия не хуже Зевса-громовержца. Только вдумайтесь в происходящее: эти события еще впереди, а вы уже нагнали волну. По какому, собственно говоря, поводу?

Другой пример. Бесконечные мечтания на тему «если бы. ». Вот если бы у меня была отдельная квартира, а не эта халупа, тогда я бы чувствовала себя вполне счастливой. Если бы я получила более престижную работу, то. (Как в калейдоскопе, мелькают модные салоны красоты, Канары, меховое манто, элегантный автомобиль.) Эти игры с собственным воображением, несмотря на их внешнюю безобидность (ну подумаешь, представила что-то, никому ведь от этого не будет хуже), приносят колоссальный вред, потому что уводят от решения реальных проблем.

Вместо того чтобы представлять начальника душегубом и распоясавшимся хамом, лучше быстренько подумать о том, что вами было сделано за последнее время и по какому вопросу он может вас вызывать. Быть, так сказать, подкованной и во всеоружии. Бесплодные маниловские мечтания навряд ли приблизят вас к Канарам или норковой шубке, лучше серьезно поразмыслить о том, как устроиться на более выгодную работу. Другими словами, в любой сложной ситуации задайте себе вопрос: что я могу сделать, чтобы изменить ситуацию в лучшую сторону, а что мне следует принять как данность? И действуйте соответствующим образом.

Что же можно посоветовать сорокалетней женщине для того, чтобы успешно преодолеть кризис возраста?

Во-первых, ни за что себя не казнить. Пожалейте собственные нервы. Во-вторых, расслабиться. Подарить себе то, о чем вы, может быть, давно мечтали, но не решались это приобрести или сделать. Купить изящную тумбочку из красного дерева или съездить в Испанию на корриду. Забудьте о том, что это непрактично, что у вас и так проблем хватает. Проблем действительно хватает. Нет такого периода в жизни, когда бы их совсем не было. Но важно уметь делать паузы, как умелый дирижер во время исполнения симфонии. Потому что не сделанная вовремя пауза впоследствии будет вам дорого стоить – результатом может стать нервный срыв или депрессия.

Будьте самой собой. В сорок лет вы уже должны понять свою индивидуальность и жить, не подделываясь ни под кого. Не следуйте ни модным поветриям, ни советам подруг. Рискните все делать так, как вам нравится. Проявите собственный вкус в одежде, прическе, интерьере квартиры. Это поможет вам жить в гармонии с собой и достигнуть душевного покоя и равновесия.

Старайтесь больше свободного времени (естественно, по возможности) проводить вне дома. Не сидите вечерами у телевизора! Это – ваш злейший враг. Не увязайте в трясине мыльных опер и ток-шоу! Ходите на выставки, в гости, в кафе, кино да и просто гуляйте по улицам вашего города. Не бойтесь завязывать новые знакомства и не стремитесь надолго закреплять их. Научитесь созерцать жизнь и получать от этого удовольствие. Если у вас на вечер нет компании, сходите куда-нибудь одна. Вы даже не представляете, какое это удовольствие: не спеша накраситься, подушиться любимыми духами и, бросив на себя лукавый взгляд в зеркало, выйти навстречу Приключению. Разве наша жизнь не есть самое волнующее приключение, которое мы испытываем каждый день? Это праздник, который всегда с нами.

Займитесь спортом. Правда, пробежки вокруг дома по утрам я вам делать не советую. Лучше всего – плавание. Запишитесь в бассейн и ходите туда раз в неделю или два раза в месяц. Зимой хороши прогулки на лыжах. Если вы чувствуете в себе азарт, плюньте на мнение окружающих и купите себе ролики. Одна моя знакомая вместе со своим пятнадцатилетним сыном почти каждый вечер катается на роликах вокруг дома. И заливается счастливым смехом при падениях и крутых поворотах. Ей хорошо, и слава богу! А окружающим, в конце концов, на нас наплевать (это миф, что кого-либо интересует, как мы одеты, когда возвращаемся домой, как выглядим и т. д.).

Меньше предавайтесь воспоминаниям! Я уже неоднократно говорила о том, что воспоминания – коварная штука. И абсолютно ненужная. Жизнь не перепишешь заново и не переделаешь. А мучиться и копаться в прошлом – ну что вы, в самом деле, старьевщик, что ли?! Лучше сходите в магазин и купите новую вещь, то есть получите новые впечатления и испытайте новые ощущения. Без конца возвращаясь к событиям, случившимся год или десять лет назад, вы рискуете пропустить новые впечатления и знакомства. Смотрите в будущее и стройте его в настоящем.

Если вы успешно справитесь со своим кризисом в сорок лет, ваше следующее десятилетие пройдет относительно спокойно: без бурь и шквалов. Вы научитесь принимать себя такой, какая вы есть: со всеми достоинствами и недостатками. Вы полюбите себя. И как магнит станете притягивать к себе других людей, потому что от вас будут исходить волны уверенности, душевного тепла и доброжелательности. Вы научитесь наслаждаться самим процессом жизни: солнечным светом, улыбкой своего ребенка, красотой природы. Вы живы, здоровы, полны сил, красивы, молоды, и каждый новый день – это подарок, принимаемый с благодарностью.

И еще одно. Сейчас в мире в моду входит зрелая женственность. Что отрадно, эту тенденцию уловили и подхватили современные средства массовой информации: кино, телевидение, пресса. Сорокалетние женщины ценятся как никогда. Интересно отметить, что самым прославленным звездам Голливуда сейчас именно за сорок, и они задают тон в кинематографе: Мишель Пфайффер, Шэрон Стоун, Мэрил Стрип, Мелани Гриффит, Ким Бэйсингер, Сьюзен Сарандон (у нас – Хакамада, Памфилова, Долина, Аллегрова, Понаровская, Фрейндлих, Купченко, Сафонова, Терехова. ), список можно продолжить. Да в сорок лет жизнь только начинается! Это этап, когда у вас должно появиться «второе дыхание», если вы научитесь жить в гармонии с собой и своим телом.

Западные психологи объясняют триумфальное шествие сорокалетних по жизни переворотом в общественном сознании. Если раньше считалось, что мужчина должен быть богатым, а женщина красивой (этот постулат держался очень долго), то теперь для женщин наиболее важным становится самореализация на всех уровнях: профессиональном, личном, общественном. Женщина уже не согласна быть просто спутницей мужчины и находиться в его тени. Она хочет сама обустраивать свою жизнь так, как хочется ей.

Многие ценности прошлых лет – семья, чувство долга, родительские обязанности – уже не столь сильно притягивают женщину, как раньше. Женщина сама определяет, что ей нужно, и в зависимости от этого выстраивает линию своего поведения и образ жизни.

Только не говорите о нехватке времени и средств. Выло бы желание. Здесь уместно вспомнить слова Коко Шанель: «Женщина имеет то лицо, которого заслуживает».

много пить крепкого кофе (цвет лица!);

чая (то же самое);

алкогольных напитков (печень, развитие алкогольной зависимости и как следствие – дезориентация в жизненном пространстве).

Не отстает от них и телевизионная реклама, которая настойчиво, если не сказать навязчиво, внедряет в сознание и подсознание нехитрый алгоритм: лишний вес – это самое ужасное, что может быть в жизни женщины; не купив новомодное суперсредство для похудения, мы останемся глубоко несчастными на всю жизнь.

Ну, во-первых, кто определял, какой вес у нас лишний? Килограмм, два, три. десять? Мы, в конце концов, не Америка и не Европа, климатические условия у нас – другие. Суровая и длительная зима требует высококалорийного питания, мы должны в достаточном количестве потреблять жиры и масла, иначе просто не сможем функционировать. Не советую в угоду американским диетологам терять сознание и падать в голодные обмороки!

Голливудские стандарты 90 – 60 – 90 хороши на подиумах, но никак не в жизни. В России исторически сложился свой тип красоты – женщины с округлыми формами, способной родить здорового младенца, выкормить и воспитать его. И кто знает, может быть, в последнее время в России появилось такое огромное количество детей, рожденных с дефектами здоровья, именно оттого, что женщины стали гнаться за европейским стандартом фигуры и сидеть на различных диетах? Природа не терпит никакого насилия, и за пренебрежение к ней жестоко мстит.

Я не призываю вас есть все подряд и составить свой ежедневный рацион из бутербродов, чипсов и хот-догов.

Из жизни одинокой женщины за 40+

Предупреждаю, рассказ мой не сладкий:)

История из практики ( снова из жизни одиноких женщин).
Обратилась женщина с запросом: чувство опустошения от бессмысленности жизни, отчаяние, руки опустились. Хочет встретить достойного (!) мужчину, а не получается. Что не так?
(конечно, яжпсихолог, но ещё я и женщина и здесь, в рассказе, буду со своими женскими эмоциями рядом:):)

Итак: что имеем 43 года, живёт с мамой в маленькой квартирке, детей нет, работа так себе, внешность обычная. Все очень и очень среднее.
Рассказывает, что знакомится с мужчинами часто, ходит на свидания, кто то нравится, кто не не нравится, но это не важно, все равно дальше 1-2 свиданий дело не идёт.
Вот руки и опустились. вот и отчаяние.
Спрашиваю: а что вы делаете на 1 свидании такого, что мужчины не испытывают желания продолжать знакомство.
Ответ: а что я должна делать?! (С возмущением так) я женщина! это ОН должен мне стараться.
я: а вы же хотите отношений?

она : конечно, хочу!

я: а что произойдет, если вы постараетесь понравится?

она: как что? я буду старасться, а он возьмет и уйдет, или обманет, или.

[1]

я такая, какая я есть и ничего делать специально не собираюсь»

Она: Надо, когда эти отношения состоятся! вот как они будут, так сразу и начну делиться! А пока ещё ни коня, ни воза, чего это я буду стараться?! я не хочу себя разменивать!
.
Занавес.
Конечно, в моем кабинете, в реальном консультировании, продолжение следует, идет большая, сложная, болезненная работа.

А в жизни хочется встряхнуть таких «вечных невест» за плечи, да посильнее, вскрыть мозг, выкинуть оттуда всю романтическую ерунду, типа «девочки мальчикам первые не звонят», закинуть другую мысль, что если хочешь что то получить от мира, любовь, нежность, внимание, уважение- дай сначала это, не ленись, не жадничай! Получишь отдачу вдвойне!

Это в 16 -25 лет ещё можно сидеть в кафе с отрешённым видом, покачивая стройной ножкой, а мужчина будет вокруг тебя щебетать.

Но 40 лет! я сама женщина за 40+:) и точно знаю, какие мы классные, какие мы замечательные. Но время. время уходит.. И так жаль тратить годы на отчаяние и тоску! Так хочется развернуть нас, цветущих, сильных, стильных, умных к себе, к настоящим свои чувствам и страхам.

[2]

А для этого придется все же снять розовые очки и принять факт, что уже 40+, если хочешь серьёзных отношений — прекрати верить, что вот сначала тебе дадут что то, а потом уж ты как начнешь себя показывать, до чего ты хороша. И полюбишь и слушать будешь и заботиться. Да нет, тут обратная зависимость, сначала придется пошевелиться тебе.

Мужчина в среднем возрасте уже имеет за спиной свою историю и раз он пригласил тебя на свидание, исторя его грустная, опыт неудачный, болезненный. Ищет он что то другое, что то свое. Не стоит ждать «искр из глаз», «и сердце екнуло, вот он», в зрелом возрасте отношния строятся совсем по другим правилам.

Не скупись на искренние эмоции, ну постарайся, прислушайся к мужчине, дай обоим шанс узнать друг друга поближе. Дай мужчине то, чего у него нет, а именно, живого тепла, искренних эмоций.

Отношения это всегда труд. Особенно в самом начале.

И это не только мой профессиональный, но и личный опыт счастливых отношений:)

Кстати, та женщина, о которой я писала в начале, только через 4 месяца терпии, через слезы, через сопротивление, все же позволила себе принять и свой возраст и внешность и начинающееся старнеие и возрастной переход от «у меня еще» к «у меня уже» . И пересмотреть отношение и к себе и к мужчинам. Пока нет серьезных отношений, но . ))) все возможно:)

Любовь после 40 лет и позже

Многим женщинам бальзаковского возраста бывает трудно найти себе пару. В молодости их увлекал карьерный рост, а на взаимоотношения с противоположным полом не оставалось времени. Перешагнув 35-летний рубеж, они бросаются наверстывать упущенное. Некоторые вынуждены скрывать свой возраст, так как многие мужчины предвзято относятся к одиноким женщинам такой возрастной категории.

Мои года – мое богатство.

Красота не зависит напрямую от возраста женщины. Богатый внутренний мир, умение себя подать, ухоженность – все это выгодно отличает женщин бальзаковского возраста от молоденьких девушек. После двадцати лет не стоит думать о возрасте, который указан в паспорте. Мы выглядим настолько, насколько себя чувствуем.

Женщина переживает расцвет своей сексуальности в 40-летнем возрасте. Именно поэтому женщины этой возрастной группы пользуются популярностью даже у молодых мужчин. Вспомним Джулию Робертс или Алену Бабенко, которые своим обаянием и сексуальностью покорили миллионы мужских сердец.

Будьте открыты для новых знакомств и общения!

Найти свою половинку можно при помощи сети Интернет. Просто выбирать стоит среди мужчин, которые ближе вам по своему характеру и темпераменту. Женщины – как дорогое вино, чем старше, тем интереснее и полнее букет. В каждой зрелой опытной женщиной есть своя изюминка, а сексуальный опыт заставляет мужчин терять голову и делать предложения руки и сердца.

Далеко не все мужчины предвзято относятся к женщинам под 40. Многое зависит от уровня интеллектуального развития, образования, воспитания, ну и конечно возраста вашего собеседника. Важно и то, каким образом вы составляете свои письма.

Шаблонные вопросы и ответы, которые легко предугадать могут вывести из равновесия кого угодно. Избегайте банальностей во время общения на сайтах знакомств. А вот скрывать свой возраст вряд ли стоит. В том случае, если вы перейдете к более близкому общению со своим другом по переписке, ваш возраст он все равно узнает, а вы будете выглядеть в его глазах обманщицей.

Если же вы ищете мужчину намного младше себя, стоит иметь в виду, что люди этой возрастной группы редко прибегают к помощи сайтов знакомств, когда хотят построить серьезные отношения.

Знакомиться можно не только на специальных сайтах. Будьте открыты для общения! Посещайте культурные мероприятия, где можно встретить интересных людей. Ходите на тренинги, семинары, курсы.

Некоторые психологи считают, что возраст старше 40 лет подходит для создания серьезных, интересных и главное – гармоничных отношений с противоположным полом.

Одиночество приносит гораздо больше вреда, чем алкоголь и табакокурение. Стремитесь найти свою вторую половину, и вы преуспеете. В любом возрасте хочется чувствовать себя желанной и привлекательной, ощущать, что ты необходим другому человеку как воздух. Не слушайте злопыхателей! Знакомьтесь, общайтесь, выходите замуж. Жизнь в сорок лет только начинается! Самое главное – насколько вы себя чувствуете.

Какие проблемы испытывают одинокие женщины в возрасте 30 — 40 лет?

Проблема одиночества сама по себе редко волнует одиноких людей (причем как женщин, так и мужчин) — ведь большинство из них интроверты и в общении нуждаются не так сильно, как экстраверты.

Проблема «внешняя» — отношение общества к одинокой женщине. Уже после 25 лет она постоянно слышит вопрос-«совет»: «Ты еще не замужем? Поторопись!». Если одинокий мужчина считается практически нормой, то одинокая женщина резко «выпадает» из сложившихся стереотипов (главное для женщины — семья и дети). Одинокая дама в возрасте 30+ (а уж тем более 40+) вызывает либо сочувствие («ну надо же, личная жизнь так и не сложилась»), либо окружающие строят предположения — что в ней такого особенного, что с ней не хочет жить ни один мужчина. При этом предположение, что женщину одиночество может абсолютно не тяготить, не рассматривается — раз одна, значит, что-то с ней не так.

Проблема «внутренняя» — с годами возникает чувство ненужности. Все друзья — семейные, у них свои заботы, а «одиночка» им не интересна. Даже если есть рядом близкие, то все равно — даже «возня» с племянниками не заменяет тех, кому она нужна 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Все проблемы в основном идут из головы,если вбить себе в голову,что никому не нужна,то так оно и будет.А так женщины в таком возрасте ищут себе основательно мужчину,если до этого возраста был не удачный брак,то после 30-40 лет,уже на первого встречного не кидаются.Проблемы могут быть в том,что мужскую работу по дому не кому выполнять,но на эти случай есть всякие разные сервисы,где придут и починят.В плане секса,мужчины на сайте знакомств всегда готовы удовлетворить сексуально голодную женщину.А если женщина захочет родить ребенка,то и от того же партнера по сексу можно.

Так что особых проблем нет,если ими не забивать себе голову.

Рассуждая об одиноких, многие представляют себе образ дамы из советского периода, когда уже в 27 считались безнадёжно несчастными, если нет семьи. Но стоит отметить. Сейчас все перемешалось. Семьями вдруг стали считать людей, которые сошлись для ведения совместного хозяйства в пределах одного помещения, а на какой срок, неделю-две или 5 лет, никого не волнует. Гостевой брак — это ещё больший нонсенс.. Люди периодически ходят к друг другу на чаёк-кофеёк, у них близкие отношения и это тоже стали именовать браком. Одинокая мама с малышом стала тоже именоваться семьёй и по последним данным, как мне известно, каждая третья женщина в России воспитывает ребёнка одна. А быть одной-то чем хуже?! А может вы мало знаете о ней, а на самом деле она в гостевом браке?? Ненужность какую-то кто-то придумывает. Помните, что ненужным однажды может стать любой человек: и женатый, и тот, кто имеет ребёнка, и тот, кто имел успех на работе или у противоположного пола. Кроме того, однобокость в любом вопросе не очень хороша. Женщина, которая имеет ребёнка, но не имеет профессии, беспомощна, не реализована как личность, очень часто со своими комплексами и это тоже ничего хорошего.

Да в принципе у женщин в 40 проблем особо нет.Они в этом возрасте самодостаточны, в принципе всего чего хотели добились.Дети есть,проблем с сексом нет. Женщина сама выбирает с кем и когда быть, и она в таком возрасте вправе не думать нравиться она кому или нет.Она не обязана делать комплиментов ,если она этого не хочет.Она просто живет в свое удовольствие.

Да никаких. Женщина после 30 настолько самостоятельна, настолько самоуверенна, что и проблем то таких, что называется «одиноких женщин» у нее по сути нет. У неё, в основном уже взрослые дети. И в карьере она уже добилась своего. Она все еще молода и красива. Все еще вызывает интерес у мужчин. Она счастлива ни смотря ни на что.

Что самое интересное, большинство из них не испытывают, собственно, проблемы одиночества, так как научились считать себя свободными (сами себе хозяйки), дома у них, почти всегда, кастрированный кот, которому они дарят свою ласку и разговаривают и кому на осмотр приводят мужчин(чаще — на несколько раз, чем для продолжительных отношений), не только для постели, но чтобы и коту понравился.

Даже проблема денег перед ними не стоит, так как зарабатывают, ни на что не отвлекаясь (на детей, на мужа), они, как правило, более чем достаточно, учитывая, что либо она в кафе встречается с подругами, а пирожное и кофе не стоят больших денег, а в барах и ресторанах платят мужчины.

Проблемы у них в другом.

Во-первых, они чувствуют, что время уходит, даже не глядя в зеркало. Все меньше мужчин и все более старшего поколения к ним подкатывает, а это означает, что ручеек через несколько лет иссякнет вовсе.

Во-вторых, теряется чувство, которое у женщин развито больше мужчин, а именно, не выделяться из толпы других женщин в худшую сторону. Большинство подруг уже заняты детьми и семьей и она уже мало представляет для них интерес. Другие, её возраста, либо отчаянно ищут мужчину, либо гордятся самодостаточностью и разводят тараканов в голове, отпугивая даже мужчин старшего поколения

В-третьих, она понимает, что карьера, что она сделала, квартира, что она купила, обстановка, что она выстрадала, никого не интересуют. Ни подруг («Ой какая квартира», и забыли), ни приходящих мужчин (они пришли ради нее), ни её саму (одно и тоже, все приелось, чистота как в музее).

В-четвертых, она только сейчас перестает жить настоящим и начинает смотреть в будущее. А там тоже самое. Только ей нужная карьера, квартира, развлечения для одного (путешествия там, которыми никто, кроме нее, более чем на 5 минут не заинтересуется, да и рассказывать, по итогу, не о чем), покупки (ну купит она еще одну квартиру, будет сдавать, чтобы была больше пенсия, а зачем ей это все).

Так что основная проблема — проблема приближающейся ненужности и бессмысленности достижений и усилий.

Одинокие женщины более счастливые. Это доказывают современные исследования

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook

и ВКонтакте

Нравится вам это или нет, но факт остается фактом: одиноких женщин становится все больше. Трудно сказать, какие причины лежат в основе данного явления: демографическое неравенство, сложность процесса построения и поддержания длительных отношений или это просто личный выбор.

Мы в AdMe.ru решили углубиться в эту тему и выяснили, что, оказывается, одинокие женщины в основном счастливы. И для этого у них есть вполне конкретные причины.

Женщины больше вкладываются в отношения. Конечно, это усредненные данные, но в целом мало кого удивит, что женщины тратят больше усилий на привлечение партнера, организацию комфортного быта и другие вещи, помогающие поддерживать долгосрочные отношения. И похоже, в какой-то момент они просто устают от этого.

Исследования показали, что около 32 % женщин в возрасте 45–65 лет чувствуют себя комфортно в одиночестве. У мужчин этот показатель почти в 2 раза меньше — всего 19 %.

Женщины быстро привыкают к плюсам статуса «свободна». И многие со временем находят его более выгодным, чем длительные отношения. Уходят стресс и чувство вины из-за того, что посвящаешь время только себе: замужние женщины чувствуют, что отрывают его от семьи, и испытывают негативные эмоции по этому поводу. Одиночкам проще отправиться в спонтанное или просто продолжительное путешествие. Им проще найти время и силы на занятия танцами или любое другое необязательное, но приятное дело.

Наконец, они тратят меньше времени на быт. У одиноких людей нет необходимости постоянно готовить: можно просто заказать обед или ужин, сэкономив пару часов и много сил. Видимо, все это и стало причиной того, что 61 % одиноких женщин в Великобритании удовлетворены своим статусом.

Женщины за 40 психология

Психология одинокой женщины: стоит ли мириться с одиночеством?

Психология одинокой женщины: стоит ли мириться с одиночеством?

Наш мир активно развивается и совершенствуется, и, казалось бы, в современном обществе люди могут без опасений самовыражаться и любыми способами проявлять свою внутреннюю свободу, но все же до сих пор одинокая женщина за 40 вызывает у большинства жалость и обостренное желание помочь ей найти пару. И сколько бы она не пыталась доказать родным, друзьям, знакомым и просто первым встречным, что одиночество – это её осознанный выбор, никто ей не поверит. Конечно, все будут утвердительно кивать головой и делать вид, что так и надо, но мысли у них будут примерно такие: «Бедняжка, она настолько одинока и несчастна, у неё нет мужчины и надежного плеча, а время-то идет и часики тикают… Неужели она этого не понимает?».

Обращать внимание на людей, которые Вас жалеют и постоянно повторяют, что без пары женщина не может быть полноценной, не стоит. Проблема заключается в том, как женщина интерпретирует свое одиночество, и какие эмоции ей дарит это состояние. Есть женщины за сорок лет, которым комфортно без пары. Они даже думать не хотят о том, чтобы связать свою жизнь с мужчиной и тратить свое время на развитие этих отношений. Другие же просто убедили себя в том, что им хорошо без второй половины. Однако на самом деле они постоянно страдают и каждое утро просыпаются с надеждой, что именно сегодня произойдет эта долгожданная встреча с прекрасным принцем (или даже королем), которая изменит их жизнь в лучшую сторону раз и навсегда. Психология одиночества женщины – это очень тонкая и довольно-таки завуалированная материя, в которой, конечно же, мы сейчас попытается хоть немного разобраться.

Немецкие психологи с тревогой отмечают, что с каждым годом одиноких женщин за 40 лет становится все больше и больше. Это происходит из-за таких факторов, как:

• неудачное замужество, которое закончилось разводом;
• смерть любимого супруга. Женщина думает, что отношения с новым мужчиной – это предательство по отношению к усопшему;
• отсутствие любого опыта. Если женщина никогда не была замужем, то со временем желание менять свой социальный статус начинает пропадать;
• постоянная занятость на работе.

Раньше мужчины стремились к личной свободе и не очень-то спешили идти в ЗАГС. Сейчас же ситуация резко меняется, и эта тенденция и в дальнейшем не только сохраниться, но и будет активно развиваться. Американские специалисты утверждают, что на сегодняшний день сформировалась психология одинокой женщины, и уже начинают быть тревогу.

Почему же сорокалетние представительницы прекрасного пола не хотят вступать в отношения?

Эти и многие другие причины наглядно демонстрируют, что современные женщины не желают ограничивать свою свободу и зависеть от мужчин эмоционально или материально. Хотя женщина и может постоянно чувствовать себя одинокой, она все же предпочтет не менять свой статус, чтобы не испытывать неудобств в отношениях, которые рано или поздно возникают у каждой пары. Однако стоит заметить, что психология женского одиночества работает скорее в негативном, чем в позитивном ключе. Ни для кого не секрет, что социальные связи отыгрывают в жизни человека одну из ключевых ролей, а одиночество негативно сказывается на психологическом (например, отсутствие моральной поддержки) и физическом (отсутствие интимной жизни) здоровье.

Психология женского одиночества: почему женщины не хотят отношений?

Одинока за 40 лет – это нормально или нет? Современные женщины очень отличаются от своих прабабушек, которые жили сто и более лет назад. Если раньше двадцатилетняя незамужняя девушка считалась «старой девой», то сегодня и в пятьдесят можно найти себе пару. Общество в целом стало относиться к этому более толерантно, однако отдельные личности могут и дальше показывать на взрослую женщину без мужа пальцем и считать её неполноценной.

Почему же представительницы прекрасного пола не спешат заводить отношения и создавать новую ячейку общества? Все дело в том, что, выбирая одиночество, не нужно:

Стоит ли менять свой жизненный уклад ради новых отношений?Однозначного ответа на этот важный вопрос, к сожалению, не существует. Все зависит от самой женщины. Нужно просто честно ответить самой себе, правильно расставить приоритеты и либо вообще не заводить новые отношения, либо настроиться на позитивный лад и все же попытаться это сделать. Если женщина чувствует себя комфортно в одиночестве, живет полноценной жизнью и не считает себя обделенной судьбой, то нет никакого смысла заводить отношения и нарушать свой жизненный уклад. Однако необходимо отметить, что только в отношениях и мужчина, и женщина могут раскрыть свой потенциал на все сто процентов, поэтому все же стоит хотя бы попытаться найти вторую половину.

Те же представительницы прекрасного пола, которые мечтают встретить мужчину и создать с ним семью, должны понимать, что отношения – это в первую очередь комфорт и уют. Не нужно кидаться из крайности в крайность и быть с первым попавшимся партнером только из-за того, что так диктует общество или родители же который год намекают, что хотят понянчить внуков. Это Ваша жизнь и Вы несете ответственность за все последствия, поэтому не стоит идти на поводу у обстоятельств. Если Вы решили избавиться от психологии одинокой женщины, найти свою вторую половину и начать жить полноценной жизнью, то Вам необходимо:

Источник:
Психология одинокой женщины: стоит ли мириться с одиночеством?
С каждым годом в мире увеличивается число женщин за 40 лет, которые предпочитают быть одинокими. Можно ли еще что-то в ней изменить?
http://womenza40.ru/psychology/poziciya-odinokoj-zhenshhiny-stoit-li-miritsya-s-odinochestvom.html

ТОП-5 сайтов, которые будут интересны женщинам после 40

ТОП-5 сайтов, которые будут интересны женщинам после 40

Отбирая интересные сайты, 20-летние девушки и 40-летние женщины руководствуются разными критериями. Мы расскажем, чем разнятся взгляды юных мисс и зрелых миссис, и приведем пятерку сайтов, привлекательных с точки зрения леди, перешагнувших 40-летний рубеж.

Тот факт, что взгляды на жизнь, поступки и желания 40-летней женщины значительно отличаются от тех, которые характерны 20-летним девушкам, ни у кого не вызывает сомнений. В чем особенности психологии после 40?

Люди недалекие рассматривают каждый прожитый год как еще один шаг к старости. Мудрые видят в прожитых годах возможность обрести новый опыт. Женщина в 40 лет знает себе цену. Она научилась скрывать недостатки своей внешности и подчеркивать достоинства, состоялась как мать и жена, построила карьеру. Детские и юношеские комплексы остались позади, а на смену им пришло чувство уверенности.

В этом возрасте начинают ценить качество, а не количество, причем во всем: в выборе одежды (поэтому в гардеробе 40-летней модницы вы можете обнаружить немного вещей, но все они будут фирменными), друзей (уже без сожалений расстаются с людьми, которые неприятны, допуская в свой личный круг лишь избранных), досуга (посещают театр вместо походов по ночным клубам).

После сорока меняются приоритеты, и стремление настоять на собственной правоте и отстоять свою точку зрения уступает место желанию сохранить отношения. Умение лавировать между мужским самомнением и собственными убеждениями, прощать и уступать делает женщину мудрее.

Чего хочется женщине в 40? Нравиться, но не всем подряд, а лишь тем, кого она хотела бы видеть в числе своих друзей и поклонников. Быть любимой, но не всеми, а тем единственным мужчиной, которого выбрало ее сердце. Быть по достоинству оцененной теми, чье мнение ей важно. Проводить досуг так, как ей хочется, а не следуя требованиям моды и мнению окружающих.

Учитывая возрастные особенности женской психологии, маркетологи и программисты создали интересные сайты для женщин за 40. С некоторыми из них мы предлагаем вам ознакомиться.

Делая эту подборку, мы ориентировались на рейтинг ресурсов и то, насколько они соответствуют запросам милых дам и понятию «интересные сайты».

Леди в 40 не теряет своей привлекательности, — утверждают авторы данного ресурса, приводя советы по поддержанию красоты. Можно ли в этом возрасте качать пресс, каким образом сохранить стройность фигуры, с помощью каких средств продлить молодость кожи рук и лица, какие стрижки позволяют в 40 выглядеть на 30?

Посетив данный ресурс, вы найдете ответы не только на эти вопросы, но и рекомендации по стилю, здоровому образу жизни, построению отношений с мужчинами вашего возраста и советы тем, кто решил сменить работу.

Этот сайт для женщин рассказывает, какими должны быть нагрузки в 40 лет, описывает процесс детоксикации организма, подсказывает, какой макияж позволяет казаться моложе, и в каком стиле лучше покупать вещи, чтобы выглядеть модно и стильно.

Узнайте, какие продукты питания обязательно должны присутствовать в рационе 40-летней фемины, а каким следует сказать твердое «нет», если вы хотите сохранить молодость и здоровье. Ну, а читательницы, верящие в то, что судьбу предопределяют звезды, могут прочитать гороскоп на год — он размещен на главной странице портала.

Кстати, о табу на одежду зрелых женщин можно узнать и из видео:

Несмотря на название, этот женский сайт содержит и материалы, посвященные дамам за 40. Хотите узнать, помогают ли фитогормоны смягчить климакс? Знаете ли вы, какая одежда нас старит или заставляет выглядеть нелепо? Умеете ли вы правильно делать макияж, соответствующий вашему возрасту? Есть ли способы победить целлюлит, когда тебе уже сорок?

Данный сайт для женщин не оставит без ответа ни один из этих вопросов и расскажет еще много интересного о секретах женского здоровья и красоты в бальзаковском возрасте.

Оставаться стильной и привлекательной в сорок просто, если у вас есть замечательный помощник — интернет-портал, рассчитанный на тех, кому исполнилось два раза по двадцать.

Поскольку, достигнув этого рубежа, женщина начинает ценить качество, разработчики ресурса подготовили обзоры качественной косметики, проанализировав ее состав и выделив лучших производителей. Когда тебе уже сорок, проблемы со здоровьем случаются чаще, и авторы сайта рассказывают, что может беспокоить в этом возрасте женщину, и в чем искать причины возрастных заболеваний.

Даже перешагнув сорокалетний рубеж, не все дочери Евы могут похвастаться идеальным знанием мужской психологии. Мы решили добавить в наш список, содержащий интересные сайты, ресурс, где женщинам вроде бы делать нечего, поскольку его целевой аудиторией являются представители сильного пола.

Но умным женщинам, на наш взгляд, будет любопытно ознакомиться с содержимым этого портала, раскрывающего особенности мышления и мотивы поступков мужчин.

А вот бизнес-леди придется по душе женский сайт «Фемина» (femina.com.ua). Материалы, собранные здесь, рассчитаны на тех, кто хочет совместить карьеру деловой женщины и обязанности жены и матери. Поэтому на портале соседствуют статьи о женщинах, достигших успеха на фондовом рынке, и обзоры детских молочных смесей, новости о последних женских бизнес-конференциях и рецепты здоровой пищи.

Интересные сайты, которые предпочитают дамы за 40, не ограничиваются приведенным нами перечнем. В Интернете есть еще много порталов, среди посетителей которых преобладают представительницы прекрасного пола: каталоги рецептов, электронные библиотеки, музыкальные хранилища, порталы красоты, социальные сети.

Читайте, слушайте, смотрите, но помните: главное, чтобы интернет-ресурсы не подменяли вам живое общение и не вытесняли из вашей жизни родных и близких.

Источники

1. 
   Ричард Не переживайте по пустякам в любви / Ричард, Кристин Карлсон. — Москва: Высшая школа, 2016. — 416 c.
2. 
   Носс, И. Н. Введение в практику психологического исследования / И.Н. Носс, Н.В. Васина. — М.: Издательство Института психотерапии, 2009. — 352 c.
3. 
   Немов, Р. С. Общая психология. Учебник и практикум. В 3 томах. Том 2. В 4 книгах. Книга 1. Ощущения и восприятие / Р.С. Немов. — М.: Юрайт, 2016. — 304 c.
4. Верб, Л. Я. Под одним кровом. Советы семейного психолога / Л.Я. Верб. — М.: Питер, 2019. — 256 c.
5. Отсутствует Сложности любви. Кризис семьи / Отсутствует. — М.: АВТОР, 2016. — 794 c.