Психология мужчин после 45 лет

Какова психология мужчины в 50 лет

Многие современные мужчины достаточно инфантильны. Поэтому женщины порой стремятся выбирать себе партнера постарше. Правда, психология мужчин в 50 лет значительно отличается. Изменяется мышление, приоритеты, взгляды на некоторые жизненные аспекты.

Психология личности

К пятидесяти годам мужчина считается взрослым. У него уже сформировано собственное мировоззрение и представление о разных вещах. В этом возрасте мужчине не просто делает выбор, он несет ответственность за собственные поступки. Разумеется, это привлекает женщин. Более того, пятидесятилетние мужчины создают благоприятные условия для собственного развития. В итоге они имеют определенные социальные, а также личностные статусы.

Немаловажную роль играет работоспособность. Некоторые мужчины рано идут на пенсию, что сказывается и на образе жизнедеятельности, и на характере. На представление о человеке виляют такие факторы, как интерес и мотивация к жизни, интенсивность и активность, наполненность каждого дня новыми событиями. Характер мужчин к пятидесяти годам, как правило, устойчивый и жесткий.

Некоторые полагают, что, если человек достигает данного возраста, пик творческой продуктивности проходит. Однако в действительности все иначе. Тут сказывается профессия. К примеру, военные или спортсмены к пятидесяти годам становятся, так сказать, «глубокими» пенсионерами. Однако люди, занимающиеся в сфере бизнеса, управления, политики, медицины, юриспруденции, обладают огромным опытом. В данном случае возраст становится показателем эффективности деятельности. У человека возникает много возможностей для выполнения проверочной или консультативной работы. Он способен организовать свой труд правильно.

Интеллект и мышление зависят от того, как мужчина их развивает. Это же касается и структуры тела. В юном возрасте немаловажную роль играет наследственность. Но вот к пятидесяти этот нюанс отходит на задний план. Хорошим умом будут обладать те мужчины, которые его систематически нагружают. Более того, такие люди реже всех страдают болезнью Альцгеймера.

Некоторые мужчины постоянно стремятся к личностному развитию. Они никогда не отстают от тенденций современного мира. В 50 лет они могут хорошо разбираться в новейших технологиях, причем даже лучше молодых парней.

Если мужчина — семьянин, его ожидает феномен «опустевшего гнезда». Дети становятся взрослыми, покидают родительский дом и переходят к самостоятельной жизни. Такой этап нередко является кризисным. Поэтому начинают проявляться проблемные места в близких отношениях. На этот период приходится много разводов.

Больше всего пятидесятилетние мужчины общаются с домочадцами или коллегами по работе. На второй план отходят друзья. Хоть в то же время дружба в этот период переходит на более качественный, высокий уровень. Общение с друзьями базируется на рациональном взаимопонимании, что очень ценится.

Чего боятся мужчины после 45 лет?

Уверенные в себе, опытные, состоявшиеся, независимые, обеспеченные, мудрые, решительные, самостоятельные, ответственные… Если у 25-летнего мужчины женщины замечают только одно достоинство, то с возрастом достоинств у мужчины становится гораздо больше. Хотя то, первое достоинство, вызывает все больше переживаний.

О том, чего боятся мужчины после 45 лет и как им преодолевать эти сугубо мужские проблемы, мы расспрашиваем Булата ШАЛЕКЕНОВА, доктора медицинских наук, профессора, члена-корреспондента АМН РК, проректора по научной работе и заведующего кафедрой урологии Алматинского института усовершенствования врачей, главного уролога Алма-Аты.

… прощания с “большим сексом”. Ведь уже не удается повторить прежние рекорды и подвиги в постели.

— Сексуальная активность во многом определяется уровнем мужских гормонов. Если уровень гормонов в 25 лет принять за 100 процентов — а это действительно физиологический расцвет мужских сил, — то после этого мужчина каждый год теряет полпроцента тестостерона. Но в отличие от женщин полного угасания выработки гормонов у мужчин не происходит.

Качество сексуальной функции, конечно, меняется: возможности мужчины в возрасте за 50 не сравнить с тем, что было в 30. Но тем не менее не существует какой-то отмеренной природой “финишной черты”: образование сперматозоидов, влечение, оргазм сохраняются на всю жизнь. Процесс спермообразования угасает лишь со смертью. Так что мужчина может оставаться сексуально активным и в 80, и в 90, и в 100 лет.

Что делать?

— Заниматься сексом, даже если сравнение с былыми возможностями не в лучшую сторону! После 45 это не только можно, но и нужно.

Секс — естественная функция организма, и она требует своего воплощения в жизнь. Сексуальная активность положительно влияет на состояние мужского здоровья и уменьшает неприятные возрастные симптомы. Если в молодости мужчины больше гонятся за “количеством”, то в зрелом возрасте важнее всего регулярность: нужно избегать длительных перерывов в сексуальной жизни и долгого воздержания и в то же время не перенапрягаться, не устраивать сексуальных марафонов с применением “допинга”.

… просыпаться по ночам не от эрекции, а по малой нужде

— Когда мужчина теряет примерно 15 процентов тестостерона (это происходит приблизительно к 50 годам), то исподволь начинается рост специфических клеток, расположенных между тканью предстательной железы и мочеиспускательным каналом. Так постепенно образуется аденома, или доброкачественная гиперплазия предстательной железы — гормонозависимая доброкачественная опухоль. Как неизбежен климакс у женщин, так и аденома — неизбежный спутник старения у мужчин.

С ростом аденомы сдавливаются близлежащие органы: мочеиспускательный канал, мочевой пузырь, сама предстательная железа. В связи с этим уменьшается объем выделяемого секрета предстательной железы — и все мужчины отмечают уменьшение объема выбрасываемого эякулята при сохранении влечения и оргазма. С другой стороны, сдавленный мочевой пузырь дает о себе знать учащенным мочеиспусканием, что заставляет мужчин вставать по ночам по нескольку раз и не позволяет как следует выспаться.

Что делать?

— Поддерживать себя в хорошей физической форме. Например, существует мнение, что у мужчин, которые любят ездить на лошадях, занимаются конным спортом, аденома развивается медленнее. Скорее всего, это объясняется тем, что езда на лошади приводит к физиологичному массажу мышц тазового дна, которые стимулируют функцию предстательной железы. Есть и другое объяснение, более глубокое: лошадь живая, ее энергия и выделяемые с потом вещества обладают стимулирующим действием. Ведь от велосипеда нет такого эффекта…

… мокрых ботинок

— С возрастом эта неприятность подстерегает всех мужчин. Если напор уже настолько ослаб, то это признак того, что пациент нуждается в обязательном лечении. Существуют препараты, которые замедляют развитие аденомы, улучшают состояние и качество жизни пациента. Их можно принимать годами.

Но если дело дошло до того, что мужчина не может за один прием опорожнить мочевой пузырь, если через 5 минут он снова ощущает позыв, если нет чувства полного облегчения, а возникает неудовлетворенность после мочеиспускания — то это один из главных симптомов, который говорит о необходимости оперативного лечения. А уж если возникла задержка мочеиспускания более чем на 4 часа хотя бы однажды, то операция нужна неотложно.

…операции

— Большая часть мужчин с аденомой предстательной железы рано или поздно сталкиваются с необходимостью операции. Сложность оперативного лечения аденомы связана не с самой операцией, а с той кровопотерей, которую испытывает пациент.

Открытая операция приводит к потере до 600 мл крови. При операции по методу ТУР (трансуретральная резекция, когда удаление опухоли производят с помощью цистоскопа через мочеиспускательный канал) кровопотеря сокращается в 2-3 раза, но все равно существует.

Сейчас только 20 процентов больниц Казахстана оснащено цистоскопами для проведения ТУР, а в 80 процентах больниц по-прежнему применяют открытый метод. К сожалению, при обоих типах операций существует высокий риск развития тромбоэмболической болезни. Образовавшийся тромб может уйти по сосудам в другой орган — в сердце, в головной мозг, что грозит инфарктом или инсультом. Естественно, что это пугает мужчин.

Последнее достижение медицины — лазерная вапоризация аденомы простаты. Это единственный на сегодня метод, который на 100 процентов исключает кровопотерю и риск образования тромбов.

[2]

“Зеленый лазер” создает луч температурой 800 градусов, что приводит к испарению клеток опухоли, поскольку на 80 процентов они состоят из воды. Во время операции они расщепляются на газ и воду и удаляются наружу. С 2003 года, после пятилетних клинических испытаний, этот метод стал стандартом оперативного лечения аденомы простаты в США: там практически все ведущие клиники перешли на него.

Этот метод дает стопроцентную гарантию того, что больной не умрет от операции. В США за эти годы проведено 120 тысяч операций, среди которых не было ни одного отрицательного результата. “Зеленый лазер” появился в Центральной городской клинической больнице Алматы в октябре прошлого года, за это время по этой технологии у нас успешно прооперировано 50 больных. Даже в Москве, в Институте урологии Минздрава РФ, “зеленый лазер” появился на три месяца позже, чем в Казахстане. Но пока операции по этой технологии остаются платными — 420 тысяч тенге.

Что делать?

— После операции, когда удаляют клетки аденомы, мужчины возвращаются к своей обычной жизни. Налаживается мочеиспускание, и наконец-то можно нормально выспаться. Расправляется предстательная железа, что ведет к улучшению сексуальных функций и — к душевному подъему. “Доктор разрешил мне пить пиво и заниматься сексом”, — радостно объявляет 70-летний пациент через две недели после операции. Не правда ли, неплохой стимул для мужчин?

Как возбудить мужчину после 45 лет: 5 главных советов

Как возбудить мужчину после 45 лет

После 40 лет большинство мужчин сталкиваются с кризисным периодом. Этот возраст у мужчин часто провоцирует два возможных сценария развития событий. Первый предполагает наличие у представителя сильного пола различных переживаний, касающихся старения и опасений того, что в скором времени могут начаться проблемы с полноценной половой жизнью. Второй – прямо противоположен первому. Мужчины стараются доказать себе и окружающим, что все еще полны сил и частенько ищут любовные приключения на стороне. Как говорится, седина в бороду, бес в ребро. Именно поэтому женщины должны знать тонкости того, как возбудить мужчину после 45 лет. В противном случае, за вашего супруга может взяться другая, более опытная в этом смысле особа.

Как возбудить мужчину после 45 лет

Как возбудить мужчину после 45 лет

Как возбудить мужчину после 45 лет

Просмотр порно фильмов

Просто включите диск, позовите любимого и понаблюдайте вместе за происходящим на экране. Будьте уверены, очень скоро ему захочется прочувствовать на себе то, что ощущают герои порно картины.

Перед сексом будьте максимально внимательны и ласковы

Даже если вы никогда не ласкали, скажем, стопы или лодыжки мужчины, сделайте это сейчас. Поговаривают, что у большинства на ногах присутствуют очень мощные эрогенные зоны.

Возбуждающе на мужчин действуют слова

Сделайте супругу минет

Этот метод возбуждение действует на всех относительно здоровых мужчин безотказно.

Изменитесь сами

Поменяйте модель своего поведения на ту, которую он приветствует в женщинах. Поиграйте с любимым, станьте для него актрисой, при желании – откройте мир ролевых игр, в общем, сделайте все, чтобы ему не было с вами скучно, и он понял, что свой потенциал он вполне может проявить с вами, а не на стороне.

Надеемся, вам помогут наши 5 главных советов, как возбудить мужчину после 45 лет.

Психология мужчины в 50 лет: как помочь ему справиться

Психология мужчины в 50 лет

Что являет собой психология мужчины в 50 лет? Казалось бы — это такой возраст, когда и дети взрослые, и работа должна приносить много удовольствия и денег, и есть время попросту путешествовать и уделять себе много внимания. Но так только кажется. Потому что мужчина в таком возрасте думает совершенно по-другому. Не так, как мы можем видеть снаружи.

Кризис 50-лет. Почему-то мы всегда говорим только о том, что мужчина в своей жизни переживает кризис только в возрасте 40-лет с пословицей: «Седина в бороду, а бес — в ребро». Да, это действительно так, но тогда дело шлось больше о переориентации жизненных ценностей и о любовных похождениях. В 50-лет история частично может повториться.

Именно в 50-лет некоторые мужчины сталкиваются с несколькими важными факторами одновременно: работа, здоровье, семья и любовные отношения. Но самое главное, они понимают больше языком числа, что им уже полстолетия (возраст — это трагедия и для мужчин) и это очень сильно их ранит.

Психология мужчины в 50 лет: как помочь ему справиться

Психология мужчины в 50 лет

Работа и навыки. Именно в 50-лет для большинства мужчина есть два варианта — одни уходят на пенсию, вторые продолжают работать. И те, и те, начинают задавать себе вопросы. А что они сделали за свой возраст? Научились всему, что хотели узнать? Начали ли путешествовать? Встретили ли свою любовь? И могут ли радоваться своей жизни? Эти вопросы их мучают не один день. Дальше мужчины начинают принимать решения — начинать ли жить «наполную» и сделать все, что не смогли до того, либо же оставить все, как есть.

Психология мужчины в 50 лет видео

Как ни странно, но большинство наших мужчин не меняют ничего, впадают в депрессию и просто продолжают свое существование. Но хуже всего, что они становятся сильно недовольные своей жизнью и начинают поучать окружающих. Так начинается старость. И, как правило, в первых рядах — это мужчины, которые рано ушли на пенсию, или продолжают работать. Первые потому, что им просто лень что-то менять, вторые потому, что они считают, что не имеют права бросить работу и пожить для себя.

Но в любых случаях есть исключения. И именно эти люди начинают активно заниматься собой, начинают следить за своим здоровьем и фигурой, реализуют социальные проекты и становятся общественными деятелями. Они загружают себя работой и попросту больше не тратят времени на раздумья. Это самый лучший вариант поведения мужчины в 50-лет.

Как здоровье влияет на мужчину в 50-лет. Именно в 50-лет мужчине следует обратить особое внимание на свое здоровье и состояние тела, потому что именно в этот период могут «обостриться» все болячки. Если мужчина начинает в 50-лет сильно болеть, он становиться злым, возмещает свое неудовольствие на родных и его характер становиться попросту невозможным. Если же это еще и сопровождается проблемами сексуального характера, то дела вовсе плохи. Но через некоторое время все пройдет, мужчина, поскольку имеет много опыта, научиться с этим жить.

Общение. Как ни странно, но именно после 50-ти лет мужчины становятся более общительные, могут начинать говорить с незнакомыми людьми, даже если раньше нельзя было с него вытащить ни слова. Все это довольно просто объяснить. Чем дальше от 50-ти лет, тем более мужчины нуждаются в психоэмоциональных разговорах. И если люди готовы дать ему эту ценность, они будут разговаривать с ними, отвечать и дорожить такими отношениями. Важно отметить, что именно в 50-лет мужчины возобновляют старую дружбу или заводят новых друзей в том же возрасте. И все это потому, что им нужно общение.

Запомните, что любые кризисы, то ли среднего возраста, то ли в возрасте после 50-ти лет — это краткосрочное явление. Если вы живете с таким человеком, то все, что вы можете сделать — это продолжать о нем заботиться.

Кризис среднего возраста

Нет ни одного человека, который бы хоть раз не спрашивал себя, достигнув определенного возраста: что я сделал (а, чего достиг (ла), кем стал(а) и что упустил (а)?

Как это происходит у мужчин?

Никто не может назвать точное время, когда этот самый кризис приходит к нему. Но у человека появляется стойкое ощущение того, что жизнь поменялась и повернулась на все 180 градусов.

Внезапно вдруг накатывает тоска по минувшим годам, по неисполнившимся мечтам, неосуществившимся желаниям, неслучившейся любви и невыполненным обещаниям. И хочется бежать, бежать, бежать, догоняя уносящийся вдаль поезд…

А тут еще не просто ощущения, осязания, чувства… а настоящие “сюрпризы” подбрасывает жизнь.

. Арману исполнилось 42. За плечами целая жизнь — институт, жена, двое детей, работа в госорганах. Однако должность начальника небольшого департамента его уже не устраивает. Да и жена пилит постоянно. Денег не хватает. Сына нужно женить! Дочь замужем, скоро внуки будут, о чем ты думаешь?

Все эти вопросы роем копошатся в голове несчастного Армана.

А тут еще и здоровье дает о себе знать: то почки шалят, то сердце! Друзья подтрунивают: надо тебе любовницу завести, хворь как рукой снимет.

Арман знакомится с молодой, по его меркам, 30-летней женщиной, которая ни разу не была замужем. Она его любит по-другому, свою изголодавшуюся по любви душу дарит ему без остатка. Ведь и ей следует торопиться: родить ребенка, а лучше двоих. Арману кажется, что молодость вернулась, а с ней появились и новые силы, отошли на второй план мелкие, на его взгляд, проблемы. Да и вообще жизнь начинает казаться лучше, ярче и светлее. Впереди маячат перспективы на работе. Да и жене с детьми помощь если и нужна, только материальная. Он осилит. Он сможет.

Он пытается себя оправдывать тем, что любовь с женой у них давно закончилась, но твердой убежденности в своей правоте маловато…

Но он уже запустил маховик новой жизни, Любовница ждет от него ребенка.

У него на это пять причин

Кризис среднего возраста у мужчин начинается классически после 40.

Но этот возраст можно двигать в ту или иную сторону. Зависит от того, как рано мужчина начал трудовую деятельность или создал семью. Чем раньше — тем быстрее приходит кризис.

Немаловажно для мужчины в этом возрасте уже иметь некий опыт переживаний, ошибок и падений, чтобы ему было с чем работать, переживать, пересматривать ценности и ориентиры. А если он инфантилен, если за душой ничего, кроме мелких переживаний нет, то и выйти из кризиса будет сложнее.

Назову пять причин, по которым у мужчин может начаться кризис среднего возраста.

Как правило, в возрасте 40-45 лет у мужчины, во-первых, резко падает либидо, так как изменяется количество тестостерона, исчезает сексуальное желание. И поскольку мужчина испытывает фиаско на этом фронте, психоэмоциональное давление и думает: а зачем тогда собственно жить? Но это касается чаще всего мужчин, чьи удовольствия простирались между двумя составляющими – вкусно поесть и «сладко поспать» — то есть заняться сексом. Если мужчина стоит на более высокой культурной и эмоциональной ступени, то сможет сублимировать — свои нереализованные сексуальные желания перевести в творческое русло. Если он руководитель, то может уйти с головой в работу, если богатый, то получив высокий чин довольствоваться этим, а если бедный? Часто такие люди лезут либо в бутылку, либо в петлю…

Во-вторых, к этому возрасту чаще всего, у него уже есть семья, дети подрастают: либо уезжают на учебу, либо женятся и или выходят замуж. Этот симптом называется «пустое гнездо». То ради чего они с женой жили, трудились, о чем мечтали, достигнуто или резко уходит из его жизни. Хорошо если есть маленький ребенок, а если нет?

В-третьих, может случиться так, что у мужчины в этом возрасте ни кола, ни двора, куча долгов, ипотека, маленькая зарплата, то есть он не реализовался в жизни. Это называется кризис цели.

В-четвертых, все может быть с точностью до наоборот: дом, семья, работа, деньги – все это есть, куда стремиться дальше? Это называется кризис отсутствия цели.

В-пятых, мужчина начинает чувствовать, что стареет: его тело, от чрезмерного употребления пива и других горячительных напитков становится дряблым, не таким привлекательным, как ранее, женщины на него перестают обращать внимания, да и жена уже не так его хочет…Бывает, что мужчину настигают сразу несколько названных причин, в итоге это заканчивается либо инфарктом, либо инсультом…Потому что либо мужчина не позволяет себе плакать и жаловаться, либо много об этом думает…Возможен и более радикальный уход от проблем – суицид. Есть еще один выход, на первый взгляд, оптимистичный, но порой он тоже может закончиться не очень хорошо. Это что называется, бес в ребро, когда мужчина пускается во все тяжкие: заводит молодую любовницу, пьет, кутит, использует виагру, и как следствие, большинство таких мужчин после 40-45 лет, находят в пять утра, мертвыми в постели… Поскольку спиртное, виагра и чрезмерный секс в этом возрасте сильно влияют на сердце.

Как это проходит у женщин?

Айнур – 35 лет. Она не замужем. Вначале она строила карьеру, училась, потом с головой ушла в бизнес, если в ее жизни и возникали мужчины, то задерживались ненадолго: ну кто сможет находиться рядом с командиром в юбке, да к тому же и в возрасте за 30? Так и прошла молодость. И, несмотря на то, что у Айнур есть и хорошая квартира в новостройке, и новенькая машина, и счет в банке, и куча успешных подруг, с которыми хоть сейчас в разведку, но нет семьи, куда она бы с радостью возвращалась каждый вечер…

Кризис среднего возраста у женщин 40 лет, чаще всего развивается если она не родила, рядом нет мужчины, она начала понимать, что увядает (появилась первая седина, морщины, грудь уже не та, да и целлюлит дает о себе знать), добавьте к этому нереализованность в профессии или наоборот, полную реализованность, но при этом жизненную скуку…

Кризис среднего возраста у женщин начинается порой гораздо раньше.

Все дело в том, что у нас воспитание девочек, девушек проходит по мужскому типу. И да, по мужским меркам, если ты к 40-45 годам не достиг определенного статуса в жизни, не обрел семью, не состоялся в бизнесе или карьере, то ты неудачник. Женщина тоже начинает так думать, хотя у нее как раз все по-другому…Часто кризис у женщин может начаться сразу после 30, особенно если у нее нет семьи и детей…

Женщине отмерен больший срок: во-первых потому что она эмоционально более стабильна, ей легче найти работу, к тому же по статистике, именно после 40-45 лет, женщина может, реализоваться…

Создать цели, решить проблемы…

По моему мнению, если у вас возникли серьезные трудности с вашим кризисом среднего возраста и вы не в состоянии самостоятельно решить их, то необходимо обратиться к помощи профессиональных психологов и психотерапевтов.

Если мужчина или женщина лишены целей, мы можем эти цели для них придумать, если у них сексуальные проблемы, то это опять же – вопрос к сексологу…Однако по статистике, чаще всего к психологам обращаются женщины, поэтому у них и проблем меньше, и они быстрее выходят из кризиса…

7 Советов для женщин…

Совет№1. Принято считать, что кризис у мужчин и женщин длится по-разному: если мужчина после разрыва отношений может оправиться в течение 2-3 месяцев, то женщинам, порвавшим отношения в столь неподходящем возрасте – это примерно 6-9 месяцев, но это при хорошем раскладе. Если же она начинает заниматься самокопанием, чувствовать себя жертвой, никому не нужной, то этот процесс может продлиться до нескольких лет. Поэтому в первую очередь нужно знать: кризиса нельзя избежать, поэтому главное быть вооруженной знаниями о нем.

Совет№2. Нужно стараться сдерживать эмоции и направлять их в позитивное русло… Женщине нужно научиться понимать свои эмоции, уметь их выражать и контролировать. Не подавлять, а правильно проговаривать, без битья посуды и драк…Главный вопрос: ну за что мне это? а для чего мне это было послано?

Совет№3. Уметь переключаться: если раньше вы занимались преимущественно домашней работой, а после разрыва отношений с мужем или отъезда детей на учебу, у вас появилось свободное время, не сидите перед телевизором, а займитесь чем-то активным: запишитесь на танцы, йогу или на худой конец, запишитесь на курсы кройки и шитья.

Совет№4. Нужно всегда помнить: у мужчины свой путь, у женщины – свой: после 40-45 лет у женщины происходит часто творческий подъем, именно на этот период приходится большее количество премий и различных награда, получаемых женщинами…

Совет№5. К тому же в современном мире существует множество возможностей изменить свою творческую составляющую, изменить источники дохода, способы зарабатывания денег и цели достигаются гораздо быстрее, чем раньше…

Совет№6. Период, в котором ничего не происходит, не нужно расценивать как застой или забытье, а максимально использовать, чтобы накопить сил для рывка, пересмотреть свои ценности и цели.

Совет№7. Не стоит в кризисе рвать отношения. Для женщины это очень важный посыл, ибо мужчины чаще всего консервативны и следуют тому, что скажет им женщина.

7 Советов для мужчин…

Совет№1. Если мужчина, находящийся в кризисе пытается двигаться по карьерной составляющей, очень важно, чтобы у него был крепкий тыл: разрывать отношения и заводить новые связи лучше, если рядом есть поддержка близких людей. Смена жен, привычек, да к тому же и неурядицы на работе могут сказаться на здоровье и доходах…

Совет№2. Если вы с женой примерно одного возраста и испытываете кризис, то лучше внимательно выслушать друг друга, чем быстро и бесповоротно рвать отношения. Но нужно помнить: таких мудрых семейных пар — всего 8-10 процентов!

[1]

Совет№3. Женщинам же стоит поддержать мужчину в этом возрасте и не «пилить» за отсутствие сексуального влечения и маленькую зарплату. Потерпите, ведь ему и так тяжело! Лучше поддержите добрым словом и вниманием.

Совет№4. Мужчины в этом возрасте часто могут просто залечь на диван, предоставив все решать женщине: не стоит этого делать, ведь в итоге от вас может уйти и жена!

[3]

Совет№5. Даже в 45 не поздно поменять работу, начать новое дело или даже строить сломанные отношения: пусть пример одного из мужчин, который встретив мудрую женщину, бросил опостылевшую жену, стал из физрука успешным тренером-психологом, стоит перед глазами.

Совет№6. Не стоит судить слишком строго. Нам часто хочется делать всё «на пятёрки», вместе с этим, легко замечать ошибки, сделанные в прошлом, ведь именно они сделали нас мудрее.

Совет№7. Не замыкайтесь в себе, разговаривай о своих переживаниях с другими людьми, особенно с теми, кто старше. В той или иной мере все люди переживают кризис середины жизни.

Главное, выработать для себя правило: в кризисе среднего возраста ключевое слово – «средний», это значит, что жизнь еще не окончена, что вы в середине пути, что впереди еще взлеты, победы и свершения. И кто знает, возможно, где-то за углом вас ждет новая жизнь!

Чем привлечь мужчину после 45?

После 45 лет мужчина переживает особенный период в своей жизни, ведь самые свирепые бури остались позади, выси покорились, и теперь возникает необходимость в обычной любви и простой человеческой заботе. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает эту прописную истину и не забывает использовать её при построении своих отношений с противоположным полом… Правда не всегда в том виде, каком представляет собой настоящая забота любимой женщины о любимом мужчине, забота, которая не имеет ничего общего с давлением на уже состоявшуюся личность. В реальности же дамы зачастую приносят в свои романтические отношения совершенно иные инстинкты…

Так желанию заботиться о возлюбленном человеке они придают оттенок материнства. И если мужчина стремится стать надёжным и сильным плечом для своей возлюбленной, женщина невольно втягивает его в иной сценарий, где роль её избранника — быть слабым, неопытным, нуждающимся в присмотре.

Особенно распространена данная тенденция в длительных отношениях, здесь женщина отождествляет себя скорее с попечительницей, которая знает все слабости и потребности своего мужа, чем с Женой. Вследствие чего забота превращается в опеку, подобную опеке над ребёнком, где важней — удостовериться, пообедал ли он, принял ли лекарство вовремя, и не засиделся ли допоздна с книгой, вместо проявления нежности, чуткости, мягкости по отношению к нему.

В конце концов, подобный перекос в отношениях практически всегда приводит к увлечению мужчины другими женщинами. Потенциал, который он не может реализовать рядом со своей спутницей, находит выход в общении с новыми партнёршами, позволяющими мужчине ощущать себя сильной, доминирующей стороной.

Но не только желание опекать охватывает женщин, стремящихся привлечь мужчин, в такие отношения также вмешивается, если говорить образно, школьная указка. В этом случае женщина расценивает свою потребность в заботе о мужчине как призыв к его изменению и «совершенствованию», а попросту — формированию «под себя». Она не упускает случая очередной раз дать какой-либо настоятельный совет, навязать ему свою точку зрения, а порой и вовсе упрекнуть за «плохо освоенный материал». Такая модель любовных взаимоотношений привносит в жизнь обеих сторон разочарование, поскольку не может целиком удовлетворить ни наставническое желание женщины подогнуть партнёра под себя, ни потребность мужчины быть уверенным и достаточно рациональным в глазах своей спутницы. В зрелости мужчины учатся распознавать подобных «учительниц», а потому не спешат заводить с ними отношения, женщины же в свою очередь искренне не понимают в чём причина их неудачливости на личном фронте.

Уже очень давно в обществе нарисовался устойчивый образ жены, как суровой тиранки, неповиновение которой грозит грандиозным скандалом и многочасовой истерикой. Такой образ известен нам из литературы и кино, кроме того, жена со скалкой — излюбленный персонаж анекдотов. Но, как известно в каждой шутке содержится лишь доля юмора, в остальном же перед нами предстаёт истина в её совершенном виде. Женщины очень часто забывают о своих прекрасных качествах и навыках, способных привлекать мужчину, а также гармонично существовать с ним без любого намёка на давление.

Мужчины, уставшие от рутины, лишённые удовольствия наслаждаться полноценными романтическими отношениями со своей избранницей, легко откликаются на импульсы со стороны других женщин, не утративших способности быть интересными для мужского пола. В то время жёны теряются в догадках, как это могло произойти именно с ними, ведь это они и никто другой все силы вкладывали в то, чтобы их мужья были счастливыми и успешными.

Если вы оказались на перепутье, если в ваших отношениях наступил разлад, если ваша личная жизнь уже долгое время не складывается, не спешите сокрушаться, обвиняя себя и всех окружающих! Вместо этого взгляните на себя по-новому, примите помощь психолога, который поможет раскрыть ваши глубоко затаившиеся уникальные качества, способные привлекать и удерживать мужчин. Долгожданная белая полоса не заставит себя ждать, ведь вы, наконец, сможете найти точки соприкосновения с противоположным полом и, таким образом, измените свою жизнь!

Мужской климакс: что ожидать мужчинам после 45 лет

У мужчин в возрасте после 45 лет наблюдается заметное и необратимое снижение тестостерона в организме – в среднем, за год уровень тестостерона падает на 2%. Снижение вообще-то начинается после 30 лет, а ощущать его мужчины начинают лишь после 45 лет. Чем так важен тестостерон и в чем проявляется снижение его уровня?

Важно знать и помнить, что тестостерон — это базовый гормон, который напрямую влияет на развитие половой системы, на формирование мышц, костей и волос. При этом уровень тестостерона регулирует голосовой тембр, сексуальное возбуждение и напрямую отражается на выработке семени. Когда падает уровень тестостерона в организме, у мужчин нарушается осанка, обмен веществ, как следствие, мужчина теряет форму, а со временем мужскую силу и способность к продолжению рода.

В чем же причина наступления андропаузы? Она, как бы это ни было печально, заключается в возрастных неизбежных изменениях. Упадок уровня тестостерона могут вызвать перенесенные мужчиной инфекционные заболевания половой сферы, постоянная усталость, нерегулярная или беспорядочная половая жизнь.

К симптомам наступившей андропаузы относятся: снижение полового влечения, упадок сил, обильное потоотделение, повышенное или пониженное давление. Анализ на тестостерон должен показывать не ниже чем 11 нмоль/л, если показатель ниже значит уже проблема. Анализы мужчины после 40 лет должны сдавать как можно чаще.

Для профилактики и «лечения» андропаузы рекомендованы пешие прогулки по свежему воздуху, пробежки, езда на велосипеде, приседания, плавание в бассейне – движение усиливает кровообращение и процесс обмена в малом тазу и, как закономерность, в предстательной железе. Да и все виды упражнений, в которых задействована тазовая область, оказывают позитивное влияние на мочеиспускательную и половую системы.

Как пережить кризис у мужчин в 45 лет

Большинство представителей сильного пола в возрасте от 40 до 45 лет сталкивались с таким неприятным явлением, как кризис среднего возраста. Этот период невозможно ни с чем спутать: депрессия, беспричинные перепады настроения, разочарование в жизни, повышенный интерес к собственному внешнему виду, переоценка жизненных ценностей и любовные интриги на стороне — это основные признаки данного этапа.

Проявление кризиса 45 лет у мужчин

У всех людей кризис среднего возраста проявляется по-разному. Многие любители алкоголя и заядлые курильщики внезапно начинают задумываться о своем здоровье. Они полностью отказываются от сигарет и алкоголя, начинают усиленно заниматься спортом. Разумеется, здоровый образ жизни — это прекрасно. Но нужно понимать, что если человек, который никогда раньше особо не занимался спортом, внезапно начал беспощадно истязать свое тело занятиями на тренажерах, плаваньем, бегом и другими видами спорта, то его организм, не привыкший к таким нагрузкам, может дать сбой. У мужчин в 45 лет сердце уже совсем не такое, как в молодости, но они отказываются это понимать, надеясь за считанные занятия накачать мускулы и сбросить лишний вес. Часто такое упорство приводит до больничной койки.

Кроме того, чтобы похудеть, сильный пол часто начинает экспериментировать со своим питанием. Конечно, обязательно нужно отказаться от вредных привычек и ввести в свой рацион полезную пищу. Однако мужчины, начитавшись книг о вегетарианстве или сыроядении, отказываются от многих продуктов, необходимых для нормального поддержания жизнедеятельности организма, в результате это приводит к различным проблемам со здоровьем. Чтобы избавится от лишнего веса, и поддержать свое здоровье в таком возрасте, обязательно нужно сначала проконсультироваться с диетологом.

После 40 лет у большинства представителей сильного пола начинаются проблемы с сексуальной силой. Это вполне нормальное явление, которое связано со снижением уровня тестостерона в мужском организме. Для некоторых это становится настоящей трагедией, и они замыкаются в себе, другие же начинают искать приключения на стороне. Но нужно понимать, что такие любовные похождения могут привести к венерическим заболеваниям, физическому переутомлению и психологическим проблемам. Нередко мужчины решают бросить свою семью и берут в жены молодую девушку. Стареющим ловеласам приятно думать, что они все еще интересны прекрасному полу.

Кризис среднего возраста у одних мужчин проявляется экспериментами с внешностью. Понимая, что стареют, многие представители сильного пола кардинально меняют свой имидж. Они покупают молодежную стильную одежду, чтобы казаться моложе. Однако это вызывает только насмешки и непонимание окружающих. Конечно, время от времени можно и нужно менять стиль одежды, только делать это следует с пониманием того, что Вам уже не 20 лет, ведь в таких вещах зрелый мужчина будет выглядеть нелепо.

Многие мужчины слишком самокритично относятся к себе и часто сравнивают свои успехи с достижениями других. Даже если человек успел обзавестись собственной недвижимостью и автомобилем, у него хорошая карьера, он все равно будет чувствовать себя недостаточно успешным, если кому-то из его знакомых к этому возрасту удалось добиться большего. Такие мужчины крайне недовольны собой, они жалеют об упущенных возможностях, становятся вспыльчивыми. Чем меньше человек добился в жизни, тем сильнее у него проявляется кризис.

Взаимоотношения между супругами начинают портиться. Супруги часто живут вместе только ради детей, и как только они вырастают и начинают строить свою жизнь (а в большинстве случаев этот период как раз наступает после 40 лет), такие люди принимают решение разойтись. Очень часто они начинают жалеть о своем решении, что еще больше усугубляет кризис средних лет у мужчин.

Как преодолеть кризис 45 лет у мужчин?

Прежде всего, не стоит пугаться 40-летнего рубежа, ведь это очередной этап становления личности, в котором более остро и тонко происходит стыковка юношеских мечтаний и уже реализованных планов. И если мужчина обнаружил в этих сопоставлениях обескураживающие промахи, то они нанесут сильный удар по его психике. В этом случае представителю сильного пола необходимо понять самому или с помощью жены, близких или детей, что период кризиса среднего возраста — это не восприятие себя неудачником, а принятие того, что уже случилось, и было достигнуто в жизни, только в качестве позитивного опыта. Далее, применяя полученный опыт, жить еще лучше ради своих детей, внуков и счастливой старости в кругу своей семьи. Кризис в этом случае помогает мужчине переосмыслить ценности, найти и ликвидировать причины недовольства, применяя опыт прошлых лет.

Представителям сильного пола рекомендуется сделать акцент на важных для них вещах именно в этот период. Не стоит реагировать на то, что уже прошло и никогда не повторится. Помните, жизнь не заканчивается, нужно приготовиться к новым свершениям.

Одиноким мужчинам во время кризиса нельзя замыкаться в себе. В любой жизненной ситуации необходимо оставаться мужчиной, быть более открытым и общительным. Можно уже наконец-то создать семью. Это прекрасный период, ведь детородный возраст еще не заканчивается, но мужчина уже прочно стоит на ногах в финансовом плане. Кроме того, жизненного опыта хватает для того, чтобы стать любящим мужем и мудрым отцом.

Также рекомендуется обратиться за консультацией к психологу. Советы профессионалов и поддержка любящей супруги помогут быстро и безболезненно пережить кризис среднего возраста у мужчины. Сильному полу очень важно чувствовать, что его любят, ценят, и что он нужен семье. Поэтому постарайтесь его окружить вниманием и заботой, выражайте свою признательность за то, что он делает ради семьи, больше хвалите, и тогда ощущение внутренней гармонии снова к нему вернется. Помните, что вылечить можно абсолютно все возрастные кризисы.

Источники

1. 
   Энциклопедия семейной жизни (комплект из 2 книг). — М.: Отечество, 2010. — 825 c.
2. 
   Пиз, А. Язык жестов в любви / А. Пиз, Б. Пиз. — М.: Эксмо, 2012. — 208 c.
3. 
   Эпштейн, Михаил Sola amore. Любовь в пяти измерениях / Михаил Эпштейн. — М.: Эксмо, 2011. — 496 c.
4. Культура семейных отношений. — М.: Знание, 2017. — 176 c.
5. Пол, Джордан Как вылечить отношения. Главная книга любовников и супругов / Джордан Пол , Маргарет Пол. — М.: Прайм-Еврознак, 2016. — 320 c.