Правильные отношения между мужчиной и женщиной

Полное описание по теме: правильные отношения между мужчиной и женщиной с профессиональными комментариями и советами.

Отношения между мужчиной и женщиной

Каждое зрелое существо ищет себе пару. Мужчина ищет женщину, а женщина – мужчину, чтобы построить любовные отношения. Начало обычно становится самым приятным моментом во всей любовной истории, в то время как люди мечтают о том, что развитие их союза и прохождение через все этапы будет незабываемым. Однако нередко в данной сфере жизни сталкиваются со многими трудностями, из-за которых люди страдают и порой не могут сами справиться со всеми неприятностями.

Любовные отношения – это сфера жизни любого взрослого человека. Начиная с момента полового созревания, каждый человек начинает искать свою любовь. Конечно, первые симпатии между мальчиками и девочками могут возникать еще в более молодом возрасте. Однако по мере совершенствования своих навыков, столкновения с разочарованиями и необходимостью менять свое мировоззрение человек вынужден задаваться многими вопросами, которые позволят ему научиться правильно строить отношения.

[3]

Интернет-журнал psytheater.com понимает всю важность того, чтобы у человека была настоящая любовь, крепкая семья и верность со стороны партнера, что желает немного разобраться в психологии рассматриваемой темы.

Что такое отношения мужчины и женщины?

Современные мужчины и женщины, как и в былые времена, еще не научились строить такие любовные отношения, в которых они были бы абсолютно счастливыми. Если раньше существовали традиции, за несоблюдение которых всех осуждали, то на сегодняшний день все люди свободны. Именно свобода позволила увидеть, что на самом деле мужчины и женщины несчастны в своих отношениях. Что такое отношения мужчины и женщины? Это объединение двух взрослых людей с целью создания крепкого союза и реализации своих целей, которые невозможно осуществить без наличия второго партнера.

Любовные отношения не обделены проблемными ситуациями, когда партнеры не понимают друг друга, конфликтуют, ссорятся. И обычно мужчинам и женщинам кажется, будто проблемы возникли из-за отсутствия чувств или неразвитости отношений. Хотя на самом деле причина заключается в самих партнерах, которые сами создали те проблемы, с которыми они столкнулись и не справляются.

Отношения – это не отдельно существующее явление, а союз мужчины и женщины, которые сами своими поступками и словами создают те или иные взаимоотношения. Одни партнеры живут в угоду капризам друг друга, другие – занимаются своими делами, а встречаются ради секса, третьи – ведут такие отношения, которые удовлетворяют их обоих. Все союзы разные, и это зависит только от того, какими людьми являются сами партнеры, что они делают и говорят, будучи в отношениях, как относятся друг к другу, чем занимаются и т. д.

Соответственно, и проблемы, с которыми сталкиваются партнеры, зависят лишь от самих влюбленных. Проблемы возникают не потому, что отношения плохие или чувства поугасли, а потому что сами партнеры их создали своими необдуманными словами, действиями или скрытыми замыслами. К примеру, желание отомстить любимому человеку за его измену будет толкать партнера на различные поступки, чтобы ухудшить счастливое существование другого. Но как вы думаете, кому вредит мстящий человек? Он вредит не только своему партнеру, но и отношениям и, соответственно, себе, поскольку если будет плохо одному из партнеров, отношения не построятся только за счет другого человека, а тот в свою очередь будет недополучать любви, ласки, понимания от первого.

Помните, что создавая проблемы, обижая, мстя, наказывая, критикуя, оскорбляя своего партнера, вы портите свои отношения собственными же руками, словами и действиями, поскольку отношения не построятся только вами, без участия вашего любимого человека. После чего пострадаете вы, поскольку вы будете недополучать то хорошее, что обычно люди ожидают от отношений. В итоге такой разлад приведет к тому, что вы и ваш партнер будете недовольны отношениями, из-за чего захотите расстаться. А все началось лишь с того, что кому-то что-то не понравилось и он начал создавать проблемы своему партнеру, не задумываясь, что своими же руками разрушает отношения.

Проблемы в любовных отношениях возникают по вине самих партнеров. Если у вас погасли чувства, то это вы не подогревали их. Если вам не нравятся ваши отношения, то это вы их не построили так, чтобы они удовлетворяли вас и вашего партнера. Если вам не нравится ваш спутник, то это вы сами сделали такой выбор (из тысячи претендентов вы почему-то выбрали именно этого человека). Осознайте, что проблемы в любовных отношениях – плоды деяний самих партнеров. Проблемы сами по себе не возникают, они являются следствием того, что делают и не делают влюбленные в отношениях, которые они сами создали и развивают.

Психология отношений мужчины и женщины

Многие люди сталкиваются с трудностями в любовных отношениях. Причинами того есть множество факторов. Психологи указывают на одну из причин, когда мужчина и женщина идеализируют друг друга. Когда «розовые очки» снимаются, то возникает небывалое разочарование и, соответственно, разрыв отношений.

Если рассматривать психологию отношений, то можно отметить два таких понятия, как дистанцер и преследователь. В начале любовных отношений мужчина занимает роль преследователя. Он покоряет сердце женщины, которая в этот период становится дистанцерем. Однако если мужчине не нравится развитие событий, интенсивность развития отношений, возможное развитие будущего, к которому подталкивает его женщина, то он начинает от нее дистанцироваться. И здесь партнеры меняются ролями:

  1. Мужчина становится дистанцерем, который убегает от женщины, не желает проявлять своих эмоций, чтобы не войти в отношения, не стать зависимым.
  2. Женщина становится преследователем, который повсюду следует и контролирует мужчину, поскольку она боится потерять отношения.

Почему все так происходит? Психологи объясняют эти модели поведения тем воспитанием, через которое проходят девочки и мальчики. Достаточно часто мальчики становятся объектами для опеки, особенно матерями-одиночками. В итоге они начинают ценить свободу и независимость, ассоциируя ее с мужественностью и силой. Девочки же изначально растятся с принципами сохранности семьи во что бы то ни стало.

Между мужчиной и женщиной возникает множество любовных проблем. Мужчины менее эмоциональные, а женщины, наоборот, стараются окружить мужчин теплотой и заботой. Женщины стремятся к близкому общению по душам, а мужчинам проще выдавать решения проблем, а не обсуждать их наличие.

Мужчины и женщины во многом не понимают друг друга, что также обусловлено их воспитанием. Но проблема здесь заключается в следующем: мужчины и женщины начинают считать, что их проблемы между ними – это отсутствие любви, потеря взаимопонимания, ненормально, хотя на самом деле отношения просто проходят через все стадии своего развития. Чем дольше партнеры остаются вместе, несмотря на возникающие проблемы, тем больше они теряют свою детскость, наивность и постепенно обретают понимание друг друга.

Этапы отношений мужчины и женщины

Многие взрослые и вполне образованные люди полагают, что для крепости их любовных отношений необходимы чувства, которые обычно зарождаются в самом начале их знакомства. Психологи же говорят о том, что чувства вначале лишь сближают людей, но не отвечают за то, как долго эти партнеры будут вместе. Все отношения проходят определенные этапы своего развития, которые, если пройти, позволят достичь истинно крепкого союза:

Читайте так же:  Не везет с мужчинами психология

Начало отношений мужчины и женщины

Вначале отношений психологи советуют идти за своими чувствами. Поначалу все должно быть легко и приятно. Только в таком состоянии можно будет найти человека, с которым можно будет прожить всю жизнь, несмотря на то, что в нем будут иметься недостатки. Не нужно начинать свои отношения с упреков и претензий. Лучше сразу расходиться, если вас партнер чем-то не устраивает.

Достаточно ошибочным становится подход, когда человек думает, что сможет изменить партнера. Никого менять не надо. Лучше сразу найти того, кто привлекает, а затем учиться жить с его недостатками.

[2]

В начале отношений людей объединяет интим. Это важная часть отношений, которая не может игнорироваться. Следует позволить себе насладиться интимом, чтобы потом было легче решать остальные вопросы.

Развитие отношений мужчины и женщины

Мужчина и женщина по-разному строят свои отношения. В итоге формируются матриархальные, патриархальные, бытовые или вдохновляющие отношения. Какими бы отношения ни были, психологи говорят о том, что они должны устраивать обоих партнеров.

Чтобы отношения развивались, партнерам нужно:

  1. Сохранять свою целостность и независимость друг от друга. Не нужно сливаться. Сохраняйте свои интересы, хобби, желания и часть той жизни, которую желаете продолжать, несмотря на появившиеся отношения. Оставайтесь целостными и позволяйте партнеру тоже жить своей жизнью.
  2. Соблюдайте равенство прав. Мужчина и женщина одинаково несут ответственность за все, что происходит между ними. Нет высших и низших, более или менее виноватых. Оба равны в своих правах и обязанностях.
  3. Проявляйте уважение. Цените партнера таким, каков он есть, что позволит вам оставаться такими, какими вы являетесь.

перейти наверх

Что такое любовные отношения мужчины и женщины в итоге?

Любовные отношения между мужчиной и женщиной должны строиться исключительно по тому сценарию, который наиболее приемлем ими. Следует понимать, что отношения будут развиваться, чувства, появившиеся вначале, скоро угаснут. Однако это не говорит об отсутствии любви. Ее на самом деле еще не было, поскольку партнеры только начинают узнавать друг друга, учиться жить совместно и проявлять уважение.

10 правил, по которым развиваются отношения мужчины и женщины

Так устроено, что человек себя, своего вклада в события своей жизни не видит. Многое считает случайностью. Зеркалом ему дан партнер: мужчине – женщина, женщине – мужчина. Если созерцать партнера, то через него, через отражения в нем, через обратную связь от него можно узнать о себе многое, если не всё…

Очень часто мы не готовы смотреть на себя через близкого человека. Особенно того, с кем у нас sекs. Но жизнь, хотим мы того или нет, несет в себе Правила, неочевидные Истины, своеобразное Знание, которые, неважно верим мы в это Знание или нет, формируют сначала отношения между людьми, а затем, как следствие, события.

Я предлагаю знать и помнить Правила, по которым развиваются отношения мужчины и женщины.

Ну, во-первых, для того, чтобы понимать, что нас ждет завтра. Во-вторых, чтобы перестать возмущаться действиями партнера, осознав, что в жизни все всегда справедливо и закономерно.

И в третьих, мне порядком надоело повторять то одно Правило, то другое, то третье каждому и каждой, кто с ними сталкивается в своих негативных ситуациях. Поэтому я решил создать Памятку, к которой буду отсылать всех страждущих.

Нынешняя Памятка для тех, у кого отношения с противоположным полом так натянуты, что вот-вот готовы разорваться. Надеюсь, осознание придет к вам и вы перестанете винить партнера, посмотрев на себя и свои субличности.

Памятка Мужчине и Женщине, испытывающим напряжение в отношениях:

1. Мужчина и женщина созданы служить друг другу. Их отношения взаимозависимы, хотят они того или нет.

По максимуму, каждый человек хочет за время своей жизни раскрыть свой потенциал, но ему мешают маски-роли-субличности, которые ему пришлось надеть на себя, чтобы выжить в условиях, когда родители критиковали его и наказывали. Служение выражается в том, что мужчина и женщина строят все отношения друг с другом по принципу дополнения.

Чего не хватает одному партнеру для осознания и освобождения от субличности, мешающей раскрыть свой потенциал, ему своими субличностями дополнит вторая сторона. Когда одной стороне нужно осознать и освободиться от Жертвы, тогда другой стороне для этого приходится быть Тираном. Или еще пример, когда женщине необходимо выразить себя Сильной Личностью, мужчине, чтобы дополнить ее, необходимо стать Слабым.

2. Мужское Служение женщине состоит в том, чтобы делать известным то, что скрыто в женщине, то есть то, что ей о себе ЕЩЕ неизвестно.

Мужчина своим поведением вскрывает те субличности, что женщина в себе подавляет:

а) Мужчина пьет, когда женщина не признает, что она давит. Тем самым он словно говорит ей: Я должен быть Невменяемым, чтобы ты могла быть Опекуном.

б) Мужчина бьет, когда женщина застряла в Жертве: Я должен быть Опасным, чтобы тебе было кого бояться.

в) Мужчина бездельничает, когда женщина берет на себя груз ответственности и становится мамочкой для него: Я должен быть Неумелым, чтобы тебе было кого учить.

г) Мужчина изменяет, когда не может сделать счастливой свою «первую женщину» — маму: Я должен быть Предателем, чтобы ты перестала быть Жертвой (обращаясь к маме, но живя с женой).

Когда мужчина Решительный и Уверенный, рядом с ним женщина, дополняющая его своеймягкостью и доверием.

Когда мужчина Беспомощен, рядом с ним Всемогущая.

Когда он Нуждающийся, рядом Значимая.

Когда он Страдающий, она Утешительница.

Когда он Врун, она Уличающая.

4. Мужчина всегда нацелен на удовлетворение женщины. Их у него две: жена и мама. Перетягивание мужского внимания на себя одной из этих женщин всегда вызовет протест другой.

5. Женщина всегда ждет от мужчины то, что не смог ей дать папа. Исходя из потребности в безопасности, она всегда проецирует негативный прошлый опыт с предыдущими мужчинами в свои текущие отношения. Папа – самый первый мужчина в ее жизни. Субличности, которые сформировались у девочки за время жизни в родительской семье с мамой, папой или без него создают узоры ее поведения с мужчиной, инициируя его на создание своих качеств субличностей.

6. У мужа и у отца женщины разные функции. Отец должен защищать и обеспечивать дочь, а муж хочет защищать и обеспечивать жену, когда та вдохновляет его.

7. Счастье женщины не в мужчине, а вместе с ним. Счастье любого человека не может быть вне его. Оно, как и любое другое чувство находится только внутри вас. Ждать счастья от другого, значит делать его ответственным (читай виновным) за наличие (читай отсутствие) своего счастья.

8. Обычное, повседневное, будничное семейное счастье приходит, когда хотя бы одна сторона в очередном конфликте осознает, какие субличности сейчас играют свои роли и откажется поддерживать эмоционально свою роль. Роли созависимы и потому субличность второй стороны автоматически сдуется, как воздушный шарик.

Читайте так же:  Страстные отношения между мужчиной и женщиной

9. Все субличности, которые разрушают отношения, хотя и проявляются через конфликты, являются родительскими посланиями и ждут, когда вы отправите их настоящим хозяевам. Они ждут, когда вы полностью осознАете, кто и при каких обстоятельствах не удовлетворил свои потребности, не выразил чувства, не завершил гештальт. Выявить субличности и отправить их к хозяевам проще и быстрее, используя расстановки.

10. Поведение партнера должно быть для вас обратной связью, через которую вы можете видеть свои субличности, мешающие вам достигать своих целей. Глядя на поведение мужчины, как в зеркало, женщина должна для своего счастья осознать, что в ней мешает быть окруженной заботой и любовью. Глядя на поведение женщины, мужчина всегда трезво оценит, насколько он в гармонии с миром.

Взгляд психолога: какие отношения между мужчиной и женщиной можно считать здоровыми

Идеальных отношений между мужчиной и женщиной не бывает, скорее, это из области фантастики. Везде есть кризисы, таящие в себе недопонимания, обиды, страхи, гнев и прочие чувства, которые пугают и наводят на печальные мысли. «Правильно ли это в отношениях?», «Должно ли так быть?», «Допустимо ли так себя вести?». Это конструктивные вопросы, а значит, вы адекватный партнер, если вас это беспокоит. Давайте же разберемся в основе основ: здоровые ли у вас отношения на самом деле и что можно считать нормой?

Характеристика здоровых отношений между мужчиной и женщиной

У каждого партнера свое понимание здоровых отношений: кому важны беседы после трудового дня, кто ценит заботу, доверие, верность, кто нуждается в расслабляющем вечернем массаже… Для одних пар проводить выходные порознь – нормальное явление, у других от одного намека на это волосы шевелятся на голове. Так что же такое нормальность, правильность отношений?

Качественное общение

Общение – одна из главных потребностей в отношениях. Его психологи сравнивают с интимной жизнью: союз разваливается ровно тогда, когда пара перестает уделять друг другу внимание.

Что такое качественное общение?

  • эмоциональная открытость (не просто разговаривать, а делиться глубинными мыслями, сокровенными тайнами, желаниями, чувствами);
  • подстройка под партнера (сопереживание, желание понять, поддержать, посоветовать);
  • бережное отношение ко второй половинке («поговорим об этом позже, когда стихнут эмоции»).

В счастливых отношениях у партнеров нет запретных тем. Через диалог они дарят друг другу эмоции, любовь, трепет, живость. Они могут говорить обо всем на свете, дискутировать, спорить, не боясь быть высмеянным, оскорбленным, осужденным, непонятым, обесцененным.

В здоровых отношениях уважают собеседника. С вами могут в корне не согласиться, однако вас не станут ломать. Мудрый мужчина отойдет, даст выдохнуть любимой женщине, чтобы, тщательно подобрав слова, донести свою точку зрения позже. Партнера не обзывают глупым или недалеким, если он имеет свое мнение.

В нормальных отношениях между мужчиной и женщиной царят следующие принципы: «Я промолчу, так как не хочу причинить боль любимому человеку», «Если подумать, ее тоже можно понять», «Я не должна поучать, это звучит со стороны некрасиво», «Эти глупости даже не стоят наших сил» и т. д. То есть между людьми присутствует гибкость и рациональность, что обеспечивает крепкие взаимоотношения. Даже если один из партнеров взвинчен, накален до предела, второй мудро урегулирует эмоциональный дисбаланс: «Все хорошо, мы это преодолеем, я люблю тебя» или «Что я могу для тебя сейчас сделать?».

Правильные отношения между мужчиной и женщиной выстраиваются на взаимной поддержке. Возлюбленные искренне радуются успехам друг друга, вместе развиваются, ищут пути для расширения горизонтов, помогают в преодолении барьеров.

В здоровых отношениях никогда не услышать: «Сомневаюсь, что у тебя это получится», «Тебе что, нечем заняться?» или «Какой с тебя начальник?». Наоборот, партнер никогда не выкажет своего сомнения: «Я уверен, что у тебя все получится», «Ты большой молодец и заслуживаешь этого давно», «Я всегда знала, что ты добьешься успеха в этом деле», «Твоему таланту можно только искренне позавидовать».

Психологами доказано, что поддержка любимого человека, поощрение, чувство гордости за свою вторую половинку положительно влияют на их отношения: они становятся крепче, в них появляется удовлетворенность и гармония!

Абсолютное доверие

Доверие – важный показатель здоровых отношений между мужчиной и женщиной. В правильных взаимоотношениях партнеры понимают, что ревность, тотальный контроль, беспочвенные подозрения разрушают имеющиеся теплые чувства. А чтобы снять тревогу, в правильных отношениях пара озвучивает, проговаривает волнующие моменты.

Показатель здоровых отношений, где присутствует доверие:

  • женщина спокойно может задержаться с подругой в магазине, не боясь дома скандалов, обид, истерик своего мужчины;
  • члены семьи всегда отвечают за свои слова;
  • на вас накатывает беспокойство, тревога (а не злость), если избранник долго не поднимает трубку;
  • вам в голову даже мысли не приходит подозревать своего партнера в изменах;
  • вы не боитесь включать в разговор какой-нибудь инцидент с представителем мужского пола (коллега принес в обед чай, прохожий подарил ромашку, продавец сделал скидку на фрукты);
  • влюбленная пара вместе могут спокойно обсудить красивую актрису, провизора в аптеке, бывших девушек/парней и т. д.

Доверие, кстати, касается и остальных сфер жизни. Союз считается здоровым, если прошел испытание нищетой, болезнями, большими неприятностями, крупными потерями и прочими жизненными невзгодами. Когда люди вместе выкарабкиваются из неурядиц, их доверие друг к другу настолько крепко, что побеждает впредь все проблемы.

Без доверия выстроить гармоничные отношения невозможно. Учитесь доверять любимому человеку, иначе ваша эмоциональная нестабильность рано или поздно расколет союз.

Взаимоуважение

Взаимоуважение делает отношения прочными даже на том этапе, где любовь уже исчерпала себя. Оно является фундаментом правильного, здорового союза, так как выступает мощным связующим звеном у партнеров.

Уважение друг к другу в здоровых отношениях проявляется во всем: чувствах (ты имеешь право злиться), принципах (я не ругаюсь за столом, так как знаю, что для тебя это неприемлемо), мнении (у меня иная точка зрения на этот счет, но ведь это абсолютно нормально) и пр.

Особенно важным, с точки зрения психологов, является уважение к границам другой личности. В здоровых отношениях между мужчиной и женщиной никогда никто не претендует на пространство партнера. Все мы индивидуальные единицы и принадлежать имеем право только самим себе. Чуткий мужчина знает, когда нужно отойти, дать глоток свободы, освободить личное пространство своей женщины (и наоборот). Он не станет маниакально навязываться, требовать внимания, обижаться и вообще вести себя как взбалмошный ребенок.

Умение быть собой

Пожалуй, самое сложное правило для здоровых взаимоотношений между мужчиной и женщиной – это оставаться самим собой и принимать естество партнера. Сложное, потому что большинство людей все время пытаются переделать друг друга, подстроить под себя. Зачем? Им кажется, что так будет комфортнее, лучше, счастливее. Однако психологи говорят, что стремлением слепить из любимого человека что-то правильное, руководит исключительно эгоизм. Делается это только ради своего удобства. А можно ли назвать такие отношения здоровыми? Вряд ли!

Когда людям хорошо вместе, они расслабляются. Им не нужно изображать что-то, напрягаться, играть чужие роли. Не окрепшее у девушки эмоциональное состояние? Ну дайте ей порыдать, не заставляйте ее подавлять чувства. Любит петь, да пусть поет себе во все горло (ничего страшного, что нет ни слуха, ни голоса). Пусть грызет свои семечки по вечерам, вам жалко разве? Или не может мужчина терпеть вашу здоровую пищу, ну согласуйте вы с ним рацион! Да дайте ему поваляться по субботам в трусах перед телевизором полдня (а лучше поваляйтесь рядом)! Хрюкает, когда смеется? Ну задорно же! Главное, чтобы не хрюкал при посторонних!

Читайте так же:  Как заставить девушку ревновать в соц сетях

Когда люди становятся естественными в жизни друг друга, тогда их отношения можно смело назвать здоровыми, счастливыми и гармоничными. Что может быть лучше, чем абсолютное принятие вас вместе с вашими недостатками?

Естественно, неотъемлемая часть здоровых отношений – это компромиссы. Позиция «Принимай меня таким, какой я есть» в корне неверна! Это удел ленивых, эгоистичных, безынициативных людей.

Наличие интимной жизни

На одних сексуальных отношениях далеко не уедешь, однако их отсутствие делает союз неполноценным, нездоровым. Сексуальное желание – потребность взрослого человека. И если ее игнорировать, то развитие отношений в дальнейшем становится просто невозможным!

Для здоровых отношений важно таинство, тактильный контакт, близость, удовольствие, слияние душ. Наверняка вы замечали, что длительное воздержание от полового акта крайне негативно отражается на вашем общем настроении? Появляется раздражительность, непонимание, замкнутость и т. д. А вот после сближения ощущается эмоциональный подъем – хочется трогать друг друга, говорить нежности, улыбаться. Это и есть магия секса.

В нормальных отношениях женщины не имеют привычки спекулировать этим таинством. Но и мужчины не идеализируют данный процесс. Все идет по обоюдному желанию, потому что хочется приносить друг другу радость, наслаждение, приятное изнеможение. Как ни крути, телесное взаимодействие роднит души!

Секреты здоровых отношений между мужчиной и женщиной

Некоторые люди твердо убеждены, что здоровые отношение между мужчиной и женщиной начинаются с легкости, однако не всегда она ведет к успеху. Иногда именно усилия и труд укрепляют союз, по крупинкам выстраивая доверие, взаимопомощь, понимание и т. д. Иногда счастливые люди кажутся со стороны идеальными. Как же им удается удерживать семью, совершенно не напрягаясь, не повышая голос? Какой тайной они обладают?

Секреты здоровых отношений:

  • возьмите за правило устраивать себе раз в месяц вечер близости и откровенности с мужчиной;
  • используйте «Я-высказывания» (вместо «ты меня огорчаешь» лучше «я огорчаюсь, когда…»);
  • не раздувайте из мухи слона (муж всего лишь забыл вынести мусор, а через 20 минут уже стал самым неряшливым и безответственным человеком);
  • благодарите, чаще прикасайтесь друг к другу;
  • всегда дослушивайте партнера до конца, имейте терпение;
  • не используйте молчание в качестве наказания (правило истинной мудрой женщины);
  • станьте друг другу лучшими друзьями;
  • долой быт, если он становится камнем преткновения (не устраивайте скандал, если парень ест печенье за компьютером, просто договоритесь, что завтра пылесосит он).

Поверьте, здоровые отношения – это титанический труд. Но психологи знают наверняка: если между мужчиной и женщиной живет любовь, у них обязательно все получится!

Полезное видео от психолога Михаила Лабковского:

Золотые правила отношений мужчины и женщины

«Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь. И каждый вечер сразу станет удивительно хорош…» Вы действительно верите, что все будет именно так, как в песне: встретились, полюбили, поженились и прожили в согласии всю свою жизнь?

«Сказка» — скажут скептики. «Быль» — парируют им прагматики.

Мы согласны со вторыми, и сегодня в женском клубе «Кому за 30» подробно расскажем почему.

Правила отношений мужчины и женщины

Все мы мечтаем встретить в жизни человека, рядом с которым нам было бы легко и просто, перед которым нет необходимости изображать из себя идеал, а можно оставаться самим собой.

Мы ошибочно считаем, что в любви не нужно прилагать каких-то дополнительных усилий, но потом, когда первая стадия пылкой влюбленности проходит, начинаются ссоры, придирки, взаимные обиды.

И когда отношения рушатся, мы искренне не понимаем, почему это произошло.

Влюбленные редко задумываются над тем, что чаще всего они расходятся из-за неспособности правильно построить свои отношения. Чтобы этого не происходило, психологами были разработаны довольно простые, но очень действенные золотые правила отношений.

Золотые правила счастливых отношений: доверие

Можно ли жить вместе и при этом не доверять друг другу? Можно, многие так и живут, но вот вопрос: счастливы ли они?

Когда один из партнеров становится подозрительным, недоверчивым, то жизнь обоих превращается в ад и такие отношения обречены на разрыв. Мы рассказывали об этом в статье Патологическая ревность мужа.

Доверять человеку, которого любишь, считает komy-za30.ru — значит уважать его. Уважать не только его как личность, но и то, что он имеет право на свое личное пространство, на собственные взгляды и предпочтения.

Ваш партнер даже имеет право на свой круг общения, и в этом нет ничего страшного.

Поэтому, начиная новые любовные отношения, сразу договоритесь: что бы ни произошло, в какой бы ситуации вы ни оказались, самое главное — это быть честными по отношению друг к другу.

Золотые правила любовных отношений: искренность

Не бойтесь в отношениях быть искренними со своим партнером, не скрывайте друг от друга своих чувств и не прячьте эмоций.

Правда, влюбленными часто совершается одна и та же ошибка: они стараются говорить только приятные вещи, рассыпаются в комплиментах, и, боясь обидеть свою вторую половинку, замалчивают волнующие их проблемы.

Не бойтесь, говорите обо всем, что вас волнует, обсуждайте ситуации, которые вам не нравятся или раздражают.

Если делать вид, что ничего не происходит, то ваша внутренняя обида и ощущение дискомфорта начнут расти, а это рано или поздно приведет к ссоре или даже разрыву.

Правила отношений между мужчиной и женщиной: дарение

Удивительно, но и в любви действует правило — если хочешь что-то получить, сначала подари, и чем больше вы будете дарить, тем больше вам вернется. Не бойтесь дарить свою любовь, ее ведь не зря часто сравнивают с правилом бумеранга – она всегда возвращается обратно. Удержать любовь, только потребляя и ничего не отдавая взамен, невозможно.

Правила счастливых отношений мужчины и женщины: прикосновения

Самым сильным проявлением любви считаются прикосновения к любимому человеку. Они разрушают внутренние барьеры, укрепляют взаимоотношения и восстанавливают нормальную атмосферу в семье.

Поэтому старайтесь чаще прикасаться к своему партнеру просто так, без какого-то сексуального мотива, берите его за руку, гладьте по голове и т.д.

Психологи утверждают, что нежные прикосновения положительно влияют на физиологию человека и на его здоровье: повышается стрессоустойчивость, иммунитет укрепляется, нервная система расслабляется и значительно улучшается эмоциональное состояние.

Правила отношений любящих мужчины и женщины: свобода

Когда любишь человека, то вопрос о предоставлении ему дополнительной свободы даже не должен стоять. Чтобы после оформления отношений ваша половинка не чувствовала себя как в ловушке, ему необходимо иметь свое личное пространство, чувствовать, что у него есть право выбора, и свобода жить так, как хочет он, а не так, как считаете нужным вы.

Это очень трудно, но другого выхода просто не существует. Если вы активно начнете управлять жизнью любимого человека, диктовать ему свои условия и принимать за него решения, то знайте — ваши отношения недолговечны и разрыв неминуемо произойдет.

Вроде бы все так просто: выполняйте золотые правила семейных отношений, которые теоретически известны многим, и будет вам счастье. Но все намного сложнее, чем может показаться: чтобы стать по-настоящему счастливыми, вам надо не надеяться на чудо, а неустанно работать над собой и строительством своих отношений.

Читайте так же:  Психология маленьких женщин

И самое главное — эти правила помогут только в том случае, если придерживаться и неукоснительно выполнять их будут оба партнера.

Шесть правил гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Одно из предназначений брака и близких взаимоотношений в том, что они дают человеку возможность развиваться и раскрыть весь свой потенциал.

Высшим стремлением должно быть стремление стать человеком, способным устанавливать безупречные любящие взаимоотношения. Эти взаимоотношения дадут вам возможность наслаждаться счастьем и радостью.

Существует шесть правил, выполнение которых приведет к успеху во взаимоотношениях.

ПЕРВОЕ ПРАВИЛО заключается в том, что подобное притягивает подобное.

Вы будете наиболее счастливы и совместимы с человеком, разделяющим ваши интересы, вкусы и ценности. Закон привлекательности утверждает, что для вас будет привлекателен человек, чьи установки и убеждения гармонируют с вашими.

Согласие и сходство во взглядах супругов или близких людей является:

1.Отношение к деньгам (как зарабатывать, хранить, использовать).

2.Отношение к детям (иметь их или нет, если да, то, сколько и как их воспитывать).

3.Отношение к сексу.

5.Отношение к политическим и общественным вопросам.

6.Отношение к людям (общественная деятельность, способы проведения свободного времени).

В любом случае вы будете наиболее счастливы и совместимы с человеком, чьи базовые убеждения и ценности в этих областях гармонируют с вашими.

ВТОРОЕ ПРАВИЛО гласит, что противоположности притягиваются, но только в отношении темперамента.Природа всегда требует гармонии и баланса.

Необходим и баланс характеров двух людей, ставших одним целым. Существует простой тест на совместимость в отношении темперамента, с помощью которого вы можете проверить свои взаимоотношения.

Это «Тест на общение».

Если взаимоотношения установлены между двумя схожими по темпераменту людьми, то их беседа будет проходить легко, плавно перетекая из одной темы к другой.

Каждый скажет ровно столько, сколько захочет, и оба будут иметь равную возможность выслушать друг друга. Такой баланс очень важен. Когда человек не получает возможность выговориться перед другим человеком, с которым он поддерживает отношения, он будет искать возможность сделать это где-нибудь еще. Причиной большей части супружеских измен является потребность в более полноценном общении.

Если между двумя людьми существует баланс с точки зрения темперамента, то 90 % совместно проведенного времени будет посвящено разговорам (обычной беседе).Остальные 10 % времени будут заполнены комфортным молчанием.

ТРЕТЬЕ ПРАВИЛО гармоничных взаимоотношений — абсолютная преданность.

Если два человека имеют схожие базовые ценности и установки и совместимы с точки зрения темперамента, для них не составит труда хранить преданность друг другу.

Абсолютная преданность означает, что ни тот, ни другой не будут рассматривать и обсуждать возможность отделения, изменения статуса отношений или развода.

М.Скотт Пекк в своей книге «Непроторенная дорога» дает прекрасное определение любви: «Любовь — это абсолютная преданность полному развитию потенциала другого».

ЧЕТВЕРТОЕ ПРАВИЛО – симпатия.

Искренняя симпатия более важна и приносит большее удовлетворение, чем влюбленность. Характер и интенсивность эмоций, которые один человек испытывает к другому, могут со временем меняться.

Но если два человека испытывают симпатию и уважают другого как индивидуальность, то взаимоотношения могут длиться бесконечно.

Прекрасный способ узнать, удалось ли вам установить гармоничные взаимоотношения – это «Тест на лучшего друга».

В идеальных взаимоотношениях ваш спутник будет для вас еще и другом. Не будет никого в целом мире, с кем бы вы хотели быть вместе, общаться, делиться переживаниями и проводить время больше, чем с вашим партнером.

Исходным пунктом длительных романтических взаимоотношений является чувство, что вы встретили своего лучшего друга. На это может указывать тот факт, что вы много смеетесь вместе над одним и тем же. У вас одинаковое чувство юмора.

ПЯТОЕ ПРАВИЛО заключается в том, что подобные я-концепции притягиваются и являются, наиболее совместимы. Вы всегда будете притягательны и наиболее совместимы с тем человеком, который настолько же счастлив, как и вы.

Хорошая мера совместимости я-концепций – это общость уровня соотношения между оптимизмом и пессимизмом в душе.

Интересно, что люди с негативными я-концепциями будут привлекательны друг для друга, также как и люди с позитивными я-концепциями. Они создают семьи, адаптируются и вполне живут вместе многие годы, и даже всю жизнь.

Схожие я-концепции притягиваются, независимо от их содержания.

Тест на я-концепцию.

Оцените своего партнера по шкале от 1 до 100. Определите в процентах, какую часть времени он или она позитивны и оптимистичны, а какую негативны и пессимистичны. Затем проверьте себя.

Посмотрите на свое окружение ( в коллективе, с друзьями, в семье) и оцените себя.

Вы увидите, что вам максимально комфортно с человеком, который в той же степени счастлив или несчастен, как и вы. Вот почему говорят «Птицы одного полета».

ШЕСТОЕ ПРАВИЛО заключается в необходимости полноценного общения.

Главное условие гармоничных взаимоотношений – способность обоих партнеров налаживать позитивное общение. Они настроены на одну и ту же волну.

Один может уловить чувства другого. Они независимо приходят к одинаковым умозаключениям.

Чтобы ваше общение всегда было на высоком уровне, вы должны много времени проводить вместе, и проводить продуктивно.

Часто бывать наедине друг с другом, проводить много времени разговаривая, и слушая друг друга.

Если два человека настолько заняты, что не могут найти время, чтобы поговорить, можно быть уверенными в том, что впереди их ждут проблемы.

Помните, что прочные и любящие взаимоотношения служат фундаментом, на котором вы можете построить чудесную жизнь.

Это подлинное проявление исключительной личности, которой вы становитесь.

Это ваш ключ к здоровью и счастью.

Ваши взаимоотношения – это отражение того, кем вы являетесь, и вашей уверенности в светлом будущем.

Этапы отношений между мужчиной и женщиной.

Взаимоотношения мужчины и женщины – это дорога, в которой они идут вдвоем. Будет ли путь по этой дороге долгим и интересным или коротким и скучным зависит от двоих.

Отношения – это процесс, а любой процесс имеет свои этапы. Партнеры не всегда проходят их синхронно: один может быть готовым уже к пятому этапу, а другой застрять на третьем. Время прохождения всего этого цикла разное, но для достижения последних 2-х этапов требуется не менее 7 лет.

[1]

1. Голод или «химия любви»

Это конфетно-цветочный этап. Длится примерно 8-12 месяцев. Активность мозга влюбленного человека и мозга человека под воздействием наркотика, выглядят очень похожими.

Если бы этот период продолжался дольше, организм пострадал бы от истощения, нервного и физического. Отмечено, что многие влюбленные действительно ощутимо теряют вес.

Знакомое многим чувство томительного ожидания встречи, звонка. Когда рядом с ним каждой минуты мало. Хочется снова и снова слышать, видеть, прикасаться…

Когда мужчина с женщиной встречаются и влюбляются друг в друга, у них в организме вырабатываются определенные гормоны (эндорфины), которые окрашивают мир в яркие цвета. В этот момент голос кажется бесподобным, а любая глупость — удивительной.

Читайте так же:  Мужчина бык женщина крыса совместимость

В этот период не следует принимать какие-либо решения (совместная жизнь, брак), т.к. действие этого наркотика когда-нибудь закончится и все придет на круги своя.

Обязательно наступает после первой стадии. Это стадия ровного отношения, чувства умиротворяются. Мы уже можем друг без друга ходить в гости. Нам интересно вместе, но до определенной точки.

Как только любимая или любимый начинают жить с вами вместе, эта стадия уже не за горами. У кого-то на это может уйти год, а некоторым достаточно нескольких месяцев. Состояние длительной влюбленности может сохраняться тогда, когда соблюдается определенная дистанция в общении. Отсюда и долгие романтические отношения, которые развиваются на расстоянии при переписке или редких встречах.

Когда же люди начинают жить вместе, они постепенно начинают замечать в своем избраннике не только достоинства, но и недостатки, которых оказывается не так уж и мало.

Она обязательна для долгосрочных отношений.

Состояние отвержения наступает тогда, когда «химия любви» уже перестаёт действовать. Розовые очки испаряются, и человек начинает сомневаться в партнере и размышлять, не поторопился ли он с выбором. Здесь начинаются ссоры и выяснения отношений.

По сути, здесь есть только два варианта: научиться принимать партера со всеми его недостатками и перейти на новую ступень отношений или встать на «тропу войны», безуспешно пытаясь переделать другого человека под себя. Для многих пар эта стадия оборачивается полным разочарованием в избраннике и разрывом отношений. На этой стадии люди часто начинают думать, что они выбрали не того партнера. Кажется, что с другим человеком все сложилось бы иначе.

Они разрывают старые отношения, заводят новые, но как только доходят до этой же стадии вновь чувствуют разочарование и снова готовы пуститься на поиски «идеальных отношений». Если не суметь перейти на новый уровень, то такое хождение по кругу может продолжаться всю жизнь.

Есть люди, которые и вращаются только на этих трех фазах.

Некоторые пары, правда, находят выход в том, чтобы с 3 ступени снова перейти на первую. Т.е. бурно поругаться, неделю не видеться, а потом снова стадия Голода. Правда, обычно, в итоге, такие отношения тоже заканчиваются разрывом.

Есть еще один конструктивный вариант существования рядом из-за какой-либо выгоды — детей, квартиры, быта. Но это уже не похоже на брак – это скорее, союз двух Био-роботов.

Есть третья альтернатива, которую видят далеко не все. А те, кто видят, не всегда за ней идут. Потому что это уже труд. Но именно здесь и начинает зарождаться Любовь.

Чаще всего до этой стадии доходят семьи с детьми. У супругов появляется понимание, что с этим нужно что-то делать, т.к. развод травмирует детей. И нужно менять СЕБЯ. Кто-то начинает работать со своим эгоизмом, и стремится увидеть индивидуальность второго супруга. Перестает делать из него «что-то», старается увидеть его собственное «Я».

Ссоры между партнерами продолжаются, только они носят не такой фатальный характер, как в предыдущем периоде, так как оба знают, что когда ссора закончится, отношения снова восстановятся.

Если мы прикладываем усилия в сторону развития терпения, то нам воздается развитием разума. Таков закон природы.

Терпимость к ближнему – это ростки мудрости и настоящей любви. Это шаг, который помогает победить эгоизм, принять индивидуальность другого человека и понять что «если хочешь что-то изменить, начни с себя». Если вы умеете уважать не только свои собственные мнения и желания, а так же и потребности партнера, вы сможете видите в нем индивидуальность, а не тесто для лепки своего идеала.

Итак, на этой фазе нам дается разум.

До этого любви еще не было.

Наконец, я могу увидеть, что рядом со мной — не моя копия, а абсолютно другая Личность. У него свои черты характера, привычки и вкусы. Я начинаю видеть его достоинства. Более того, я вижу свои недостатки. И я понимаю, что могла бы делать для Любимого больше и лучше. Я переключаюсь с мыслей о том, что он мне должен, на мысли о том, что я ему хочу и могу дать.

Сосредоточенность на своих обязанностях развивает нас. Здесь рождается уважение.

На этой стадии мы уже можем говорить по душам. Мы видим друг друга, мы слышим друг друга, мы становимся самыми близкими друзьями. Растет доверие, а вместе с ним спонтанность и легкость изменений. Мы можем легко обмениваться энергией, мыслями, чувствами.

Это тот самый долгожданный плод, который созрел в результате терпения, понимания и заботы друг о друге.

Пара понимает друг друга с полуслова, испытывает огромнейшее наслаждение при общении. Это настоящее духовное достижение и до этого уровня доходят лишь очень немногие. Когда мы созреваем, мы можем начать чувствовать любовь, которая лежит за пределами влечения и уважает уникальную индивидуальность другого человека. Мы начинаем понимать, что наш партнер часто действует как зеркало, отражающее невидимые аспекты нашей истинной сущности и помогает нам стать более цельными.

Именно такой любви посвящены слова апостола Павла: «любовь долго терпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает»

Большинство союзов умирает после третьей ступени, а Любовь рождается только на пятой.

Любовь- это награда. Она не может прийти сама собой.

Любовь -это не дешевая вещь. К ней идут всю жизнь. Любви обучаются через различные жизненные ситуации, причем, в долгосрочных, близких отношениях.

Любовь – это не то, что сваливается внезапно к нам на голову, для любви мы зреем, отказываемся от эгоизма внутри себя…

Продолжительность любой стадии у каждой пары индивидуально. Некоторые пары начинают семейную жизнь с фазы «Уважения».

Учитесь понимать и выполнять свои обязательства, учитесь взаимности и тогда в вашей семье будет жить Любовь!

Источники


  1. Роджерс, Карл Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений / Карл Роджерс. — М.: Этерна, 1995. — 750 c.

  2. Леонов, В. Как правильно воспитать своего мужа / В. Леонов. — М.: Мультимедийное издательство Стрельбицкого, 2013. — 248 c.

  3. Психология семьи. — М.: Бахрах-М, 2002. — 752 c.
  4. Энциклопедия семейной жизни (комплект из 2 книг). — М.: Отечество, 2010. — 825 c.
  5. Харриет Лернер Всё сложно / Харриет Лернер. — М.: Альпина Паблишер, 2015. — 288 c.
Правильные отношения между мужчиной и женщиной
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here