Недоверие в отношениях мужчины и женщины

Полное описание по теме: недоверие в отношениях мужчины и женщины с профессиональными комментариями и советами.

Отношения с мужчиной основанные на доверии

На каком фундаменте выстраивать взаимоотношения со своим мужчиной – решать только вам. Долгие и счастливые отношения проходят через множество этапов. Это непростой путь, и от того, что вы закладываете в ваше общение с самого начала, очень зависит то, как он будет происходить, и чем и когда закончится.

В современной жизни женщине очень трудно довериться мужчине. Признать его главенство, силу и способность отвечать за свою жизнь и свою женщину. Вот почему доверие к своему мужчине так важно. Любовь и заботу ему может предложить практически любая женщина. Каждая ли готова доверить ему саму себя и свое будущее?

А вы знаете какие секретные слова помогут влюбить в себя мужчину очень быстро?

Чтобы узнать это — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Близкие отношения начинаются с доверия друг другу. Открыться партнеру, показать ему себя настоящего, позволить узнать свои слабости, свою душевную организацию. Этот волнующий процесс на заре ваших отношений заложит основы вашего будущего доверия , поможет вам стать по-настоящему близкими людьми.

Почему это так непросто – доверять своему мужчине, и как наполнить отношения верой друг другу независимо от вашего прошлого опыта и нынешних обстоятельств.

Признаки доверительных отношений

Возможность поделиться с партнером любыми своими переживаниями. Уверенность в том, что независимо от своей точки зрения мужчина не осудит, а примет их и поддержит вас.

Уверенность в том, что партнер не причинит намеренного вреда или боли. Что он не будет пользоваться вашими слабостями, чтобы задеть или обидеть. Что все, чем вы делитесь наедине, останется только между вами

Самым важным элементом, на котором выстраивается доверие между мужчиной и женщиной – это уверенность в чувствах друг друга. В их искренности, взаимности, в окончательности вашего выбора. Как только этот уровень доверия достигается, дальнейшее его укрепление и развитие происходит значительно легче.

Чего мы боимся?

Казалось бы, ничего сложного – довериться человеку, которого мы сами же выбрали. К сожалению, выстроить доверительные отношения с мужчиной очень и очень непросто.

Прошлый негативный опыт

Почти у каждого есть опыт обманутого доверия. Переживания, пережитые в прошлом, порождают страх повторения ситуации, страх снова быть обманутым.

Измена предыдущего партнера, сложные отношения в семье, между родителями, печальный опыт неудачных, не получившихся отношений – вот тот багаж опыта прожитых жизненных ситуаций, который делает вас все менее способной доверять своему мужчине.

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Эмоциональная боль, пережитая в прошлом, порождает в вас установки, мешающие вам открыться перед своим мужчиной сегодня. Разочаровываясь, вы начинаете думать, что боль в отношениях неизбежна, что страдания должны повториться и в этот раз. Что нельзя рисковать своим душевным спокойствием, и что открываться мужчине не так уж и важно, важнее не дать ему возможности обидеть вас.

Уровень доверия в отношениях нужно повышать

Как бы страшно вам ни было, уровень доверия своему мужчине нужно постоянно повышать. Потому что если вы не можете доверять мужчине не из-за его сегодняшнего отношения или поведения, а из-за своих прошлых ошибок или чувства внутренней неуверенности, недоверия самой себе, он чувствует это.

И со своей стороны не будет чувствовать вас до конца своей женщиной, пока вы не доверитесь ему.

Практические советы, или что конкретно делать

1.Принять для себя тот факт, что только когда вы откроете себя своему мужчине и доверитесь ему, он сможет сделать то же самое. И только это сделает вас по-настоящему «его» женщиной, а его – действительно «вашим» мужчиной.

2. Начать играть не против своего мужчины и не только за себя, а в одной команде.

3. Создавайте в отношениях атмосферу, способствующую развития доверия.

То есть как можно меньше сарказма, цинизма, враждебности в личном общении с мужчиной. Он должен чувствовать не ваше напряжение и страх, а вашу способность понимать и принимать его.

Отдельный пункт, он должен чувствовать, что вы абсолютно точно уверены в том, что он – самый лучший. Тогда со своей стороны он будет готов и открываться вам, и хранить верность и вам, и своим чувствам.

3. Если в отношениях присутствует ревность , нужно до минимума снизить влияние факторов, ее вызывающих. Если вы ревнуете его к друзьям или коллегам женского пола, ему нужно сокращать количество времени, проводимого с ними. Если он ревнует вас – от общения с другими нужно отказываться вам.

4. Начните делиться со своим мужчиной своими личными проблемами и душевными переживаниями. Это рано или поздно приведет к тому, что он начнет делиться с вами своими. Вместе ищите решения, поддерживайте друг друга в непростых ситуациях, разделяйте успехи и радости друг друга.

5. Расслабьтесь по поводу тех ваших тайн, что мужчина знает о вас. Да, однажды он может все это кому-нибудь выложить, но никакой катастрофы в этом нет. Учитесь справляться с этим страхом и доверять мужчине, не оглядываясь назад.

6. Со своей стороны, спросите себя, насколько вы достойны его доверия. Можете ли вы хранить ему верность, не только телесную, но и душевную, выполнять данные обещания, быть с ним открытой и хранить открытые вам его секреты?

7. Вам придется научиться отказываться от своих страхов. Потому что именно страхи блокируют доверие в отношениях, мешают его формированию и развитию. Именно страхи – неудачи, перед неизвестностью будущего, боли или близости – главные враги ваших доверительных отношений, и именно на борьбе с ними вам нужно сосредоточиться в первую очередь

Читайте так же:  Психология счастливых отношений

8. Позвольте себе быть уязвимой перед вашим мужчиной, и покажите ему это.

Раскрывайтесь перед своим партнером со всех сторон, даже с тех, которые ему не нравятся. Потому что показать ему, какая вы на самом деле, это тоже определенная степень доверия. И он обязательно ее оценит.

Доверие в отношениях крайне важно. Оно поможет стать вам ближе друг другу, стать счастливее вместе. Поэтому разберитесь, почему вам сложно доверять мужчинам. Постарайтесь избавиться от негативных внутренних установок, связанных с прошлым своим опытом. И учитесь открываться и доверять.

Несмотря на пугающую сложность задачи, уверяю вас – оно того стоит. Потому что только доверие может перевести ваши отношения на высокие и серьезные уровни. Только оно в конечном итоге поможет вам по-настоящему полюбить друг друга.

Есть всего несколько секретных слов, услышав которые мужчина начнет влюбляться.

Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Почему возникает недоверие в отношениях мужчины и женщины

Возникающее часто недоверие между мужчиной и женщиной может перерасти в паранойю, причиной которой становится неуверенность друг в друге. Поэтому главное выяснить, откуда именно возникло это недоверие.

Чаще всего, причина в постоянных обвинениях друг друга, которые через некоторое время могут полностью разрушить доверие и вызвать негативные чувства. Однако следует помнить, что при появлении недоверия между партнерами, оба могут впасть в крайности: либо появится ощущение сильной опаски, либо подозрения или даже ревности. Конечно, какой бы печальной не казалась эта проблема, но любовь может помочь спасти даже самые безнадежные случаи. Самое страшное, что при появлении недоверия часто притупляется чувство любви, из-за вечных ссор и постоянных истерик. Для спасения чувств, главное выявить основные причины, порождающие неуверенность и недоверие.

Часто люди не замечают, как мало внимания они уделяют своему партнеру, в свою очередь требуя к себе другого отношения от любимого человека. Чаще всего, такие претензии предъявляет женщина, тут и возникает первое недоверие к партнеру. После чего у женщины появляются мысли о мести, все более отдаляясь от любимого. Всему виной враждебные импульсы, которые женщины приписывают своему партнеру. А ощущение подозрительности иногда способно воплотиться в форме навязчивости. Поэтому следует не зацикливаться на мелочах и не накручивать саму себя, а искать в отношении партнера доверие и взаимопонимание.

Кроме того, источником недоверия может выступать то, что любовь представляется обычно как ключ к счастью, осуществление заветных грез. Именно такое чувство двойственно по своей природе, служа при этом прямым и непосредственным устремлением всех фантазий и ожиданий. Таким образом получается, что появляется любовь не к человеку, а к самому себе. Но человек никогда этого не осознает и пытается реализовать все свои грезы. Что и приводит к недоверию подлинности чувств партнера.

Также недоверие между партнерами может быть вызвано резким изменением поведения одного из них. Дело в том, что любое изменение, даже проявление большего внимания своему партнеру, очень болезненно воспринимается другим партнером. В этом случае нельзя сразу воспринимать все критично, ища в новом поведении любимого человека подозрительность. Ведь возможно, все ваши подозрения напрасны, а новое поведение просто результат искренней любви. Поэтому старайтесь доверять друг другу и почаще радовать своего партнера.

В чём причина недоверия в паре и как его наладить?

Психологические и социологические исследования показывают, что для людей эти компоненты являются основой взаимоотношений и по значимости важнее, чем любовь, так как без доверия не достичь гармонии в паре и связь будет обречена. Но когда у человека за плечами огромный негативный опыт общения с людьми – он боится верить, боится доверять, боится влюбиться и любить, боится быть настоящим в словах, поступках и, конечно, в сексе. Он склонен больше к тому, чтобы видеть в других людях своих врагов, а не друзей и союзников. Поговорим об этом. В статье используется слово «партнер» без отношения к полу, т. е. это может быть и мужчина и женщина — Ваша вторая половинка.

2. Задайте себе вопрос «Зачем вы не доверяете партнеру?».
Да, да, не – почему, а именно – зачем. Все дело в том, что вы можете изначально быть настроены на недоверие к людям, из-за, как уже было сказано выше – своего жизненного опыта, из-за Ваших личных проблем, из-за того, что вы сами являетесь таким человеком, которому нельзя доверять, и особенно – из-за вашего желания получить связанные с недоверием к людям ощущения. Выявите свои истинные желания, а не объективные причины, вызывающие у Вас недоверие к своему мужчине или своей женщине.

3. Избавьтесь от роли жертвы.
Если у человека был неудачный прошлый опыт, в основном, у женщин, то они перестают доверять мужчинам. Чтобы вступить в счастливые и гармоничные отношения после развода, необходимо обдуманно и намеренно выйти из образа жертвы. Сделать это можно, поверив в светлое будущее, так как человека воспринимают так, как он себя видит. Мысли материальны – запрограммируйте себя на другое восприятие действительности. Направить вас и сориентировать может квалифицированный психолог.

4. Включите реализм.
Необходимо посмотреть на отношения со стороны. Есть ли поводы для ревности или все эти домыслы появились из-за скуки. Возможно, в отношениях все давно устоялось и одному из партнеров захотелось их взбодрить, чтобы понять, живы ли отношения все еще или нет. Задержка на работе одного из партнеров – не всегда признак измены, иногда это просто большой объем работы. Так же как и переписка с другими людьми – это всего лишь способ повысить себе самооценку.

5. Угомоните свои эмоции.
Прежде чем вырабатывать в своем мозгу недоверие к человеку – к своему партнеру, и тем более демонстрировать ему его – найдите в себе силы разобраться в причинах и сути каждой конкретной ситуации, вызывающей у вас беспокойство. Примите для себя, что прошлый опыт связан с бывшим партнером, а не с нынешним. Поймите, что нужно благодарить судьбу и своего избранника за то, что все по-другому, а вы терзаете себя и его.

7. Подобное притягивает подобное.
Наше отношение к людям, очень сильно сказывается на их поведении с нами, поэтому никогда своим отношением к человеку не делайте из него того, кого Вы в нем не хотите видеть. И тем более, не пытайтесь видеть в других людях самого себя. Ну и, разумеется, не поступайте с другими людьми так, как не хотите, чтобы они поступали с Вами.

Читайте так же:  Как перестать ревновать женатого мужчину к жене

8. Многое, если не все зависит от Вас!
То, в каком мире Вы будете жить – зависит от Вас. Будьте сами – идеальным мужем или идеальной женой. Или, по крайней мере, стремитесь к этому – не обманывайте своего партнера, не изменяйте ему, не предавайте его, не используйте его, не манипулируйте им! Одним словом, будьте тем, кому можно верить. А уж оценит ваш партнер вашу честность или нет – это другой вопрос. Если не оценит – ему не место рядом с вами! Помните, что в гармоничных отношениях оба партнера должны давать друг другу свободу и доверять, иначе это не отношения, а тюрьма. И еще: залог долгих отношений — общение партнеров по душам. Попробуйте и не отмахивайтесь, когда вторая половинка что-то пытается рассказать, поделиться с Вами, спросить совета. Покажите, что принимаете и стремитесь понять, что это Вам не безразлично. Так Вы достигните искренности, а затем и укрепите доверие.

Если после прочтения статьи у вас возникли личные вопросы, а «вывалившиеся из шкафа скелеты» всколыхнули негативные мысли — записывайтесь на психологическую сессию или на сеанс арт-терапии в паре. Помогает! Проверено на счастливых клиентах.
Желаю Вам гармонии в отношениях! Будьте по-своему счастливы!

Недоверие в отношениях

Разные люди по-разному представляют себе отношения, которые можно назвать идеальными, но мечтают о них многие, видя в таких отношениях свое счастье. И я с этим полностью согласен, поскольку в, пусть не идеальных, но в достаточно хороших отношениях, действительно есть счастье, и эти хорошие отношения можно построить, если знать – как. Одной из проблем в отношениях, не позволяющей сделать их хорошими, надежными, долговечными – является недоверие. Оно мешает людям быть счастливыми. Когда в отношениях между людьми присутствует недоверие – оно не дает покоя обоим партнерам. И если люди не научатся друг другу доверять, и главное – оправдывать доверие друг друга, долго их отношения скорее всего не продлятся. Давайте, уважаемые читатели, вместе разберемся с тем, почему возникает недоверие в отношениях и что с ним следует делать, чтобы оно им не вредило.

Вначале мы с вами должны разобраться с причиной возникновения недоверия в отношениях. Само по себе в этом мире ничего не происходит, у всего есть своя причина, изучив которую, можно предотвратить возникновение ненужного нам состояния. Так почему возникает недоверие в отношениях? У этого есть несколько причин.

Теперь, друзья, давайте, с учетом всего вышесказанного, более детально обсудим решение проблемы недоверия в отношениях, чтобы каждый из вас, для кого она является актуальной, смог ее решить.

И напоследок, давайте еще раз поговорим о том, в какой атмосфере вы хотите жить – в атмосфере постоянного недоверия к своему партнеру, или в атмосфере благости, радости и счастья? Думаете, это зависит от поступков вашего партнера, или от поступков других людей? Ошибаетесь, это зависит от вас. То, в каком мире вы будете жить – зависит от вас. Будьте сами – идеальным мужем или идеальной женой. Или, по крайней мере, стремитесь к этому – не обманывайте своего партнера, не изменяйте ему, не предавайте его, не используйте его, не манипулируйте им! Одним словом, будьте тем, кому можно верить. А уж оценит ваш партнер вашу честность или нет – это другой вопрос. Если не оценит – ему не место рядом с вами.

Как избавиться от недоверия в отношениях?

Как научиться доверять близкому человеку? Как создать идеальные отношения, построенные на доверии? Как стать доверенным лицом для своего партнера?

Главная причина, которая разъедает союз двух людей изнутри – собственные страхи. Недоверие из-за неуверенности в себе или в своем партнере способно разрушить даже идеально прочные отношения. Причем страдают в этом случае оба партнера, которые оказываются под прессом сомнений.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Что способно вызывать недоверие?

  1. Наиболее распространенной причиной сомнений чаще всего является неудачный опыт прошлых отношений. Если раньше так уже случалось, что близкий человек обманывал вас. Измена и предательство остаются в памяти надолго и переживаются крайне тяжело. Совет здесь может быть только один – постараться все забыть и начать новые отношения с чистого листа.
  1. Навязчивая или патологическая ревность, вызванная страхом потерять партнера и боязнью остаться в одиночестве. Эти страхи порождают излишнюю мнительность и подозрительность по отношению к партнеру. Если самостоятельно справиться с этим разрушающим чувством у вас не получается, стоит обратиться за помощью к психологу.
  1. Собственные комплексы, неуверенность в своих силах, недостаток здоровой любви к своей персоне. В этом случае отлично помогает работа над поддержанием своей формы, стремление к обучению и развитию, внимание к собственному имиджу.
  1. Сомнительное поведение партнера при наличии уже имеющихся случаев обмана, когда вы оказывались в неприятных ситуациях.
  1. Свое собственное поведение. Неискренние люди, предрасположенные к хитрости и вранью, чаще всего думают, что и все вокруг такие же. Будучи по отношению к своему партнеру нечестными, они считают, что он тоже будет заниматься обманом и лицемерием.

Как можно освободить себя от недоверия?

  1. Для начала попробуйте избавиться от привычки все проверять и контролировать каждый шаг. Любой человек должен иметь свое личное пространство. На блоге уже есть статья о том, что для создания долгосрочных отношений обоим партнерам жизненно важно иметь свою территорию свободы и независимости.
  1. Определитесь, что конкретно вас раздражает. Подумайте, возможно, такому поведению партнера есть вполне разумное объяснение. Если природу вещей изменить невозможно, примите это как объективную реальность.
  1. Откровенно пообщайтесь со своим партнером по поводу беспокоящих вас подозрений. Возможно, он легко развеет ваши сомнения. К тому же совместное решение проблемы – это всегда эффективнее, чем в одиночку.
  1. Займите себя интересным полезным занятием или любимым делом. Тогда не останется времени зацикливаться на своих подозрениях в отношении партнера и засыпать его мелкими обвинениями.
  1. Не вздумайте паниковать и накручивать себя, используя воображение и фантазию. Правильным решением является позитивный настрой на спасение ваших отношений.
Читайте так же:  Бурные отношения между мужчиной и женщиной

Доверие является важным и необходимым аспектом при создании серьезных длительных отношений. Внесите в свою жизнь позитивный настрой, разумный контроль над эмоциями и взаимопонимание для того, чтобы жить долго и счастливо в гармонии со своей второй половинкой!

Похожие записи:

ТОП-5 статей

  • Красота и успех (38)
  • Любовь и семья (60)
  • Психология мужчины (46)
  • Секс и отношения (58)

2016 © Татьяна Красова, www.moyapara.com

Заказ обратного звонка

Отправка сообщения

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет. Личная информация Подписчиков, собранная при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в «Согласии с рассылкой».

Какие данные собираются на сайте

При добровольной регистрации на получение рассылки «Моя счастливая пара» вы отправляете свое Имя и E-mail через форму регистрации. С какой целью собираются эти данные Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений. Ваши имя и e-mail не передаются третьим лицам, ни при каких условиях кроме случаев, связанных с исполнением требований законодательства. Ваше имя и e-mail на защищенных серверах сервиса getresponse.com и используются в соответствии с его политикой конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Как эти данные используются

На сайте www.moyapara.com используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics. При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей. Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Отказ от ответственности

Согласие с рассылкой

Заполняя форму на нашем сайте — вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности. Также вы соглашаетесь с тем, что мы имеем право разглашать ваши личные данные в следующих случаях:

1) С Вашего согласия:

Во всех остальных случаях перед передачей информации о Вас третьим сторонам наша Компания обязуется получить Ваше явное согласие. Например, наша Компания может реализовывать совместное предложение или конкурс с третьей стороной, тогда мы попросим у Вас разрешение на совместное использование Вашей личной информации с третьей стороной.

2) Компаниям, работающим от нашего лица:

[2]

Мы сотрудничаем с другими компаниями, выполняющими от нашего лица функции бизнес поддержки, в связи с чем Ваша личная информация может быть частично раскрыта. Мы требуем, чтобы такие компании использовали информацию только в целях предоставления услуг по договору; им запрещается передавать данную информацию другим сторонам в ситуациях, отличных от случаев, когда это вызвано необходимостью предоставления оговоренных услуг. Примеры функций бизнес поддержки: выполнение заказов, реализация заявок, выдача призов и бонусов, проведение опросов среди клиентов и управление информационными системами. Мы также раскрываем обобщенную неперсонифицированную информацию при выборе поставщиков услуг.

3) Дочерним и совместным предприятиям:

Под дочерним или совместным предприятием понимается организация, не менее 50% долевого участия которой принадлежит Компании. При передаче Вашей информации партнеру по дочернему или совместному предприятию наша Компания требует не разглашать данную информацию другим сторонам в маркетинговых целях и не использовать Вашу информацию каким-либо путем, противоречащим Вашему выбору. Если Вы указали, что не хотите получать от нашей Компании какие-либо маркетинговые материалы, то мы не будем передавать Вашу информацию своим партнерам по дочерним и совместным предприятиям для маркетинговых целей.

4) На совместно позиционируемых или партнерских страницах:

Наша Компания может делиться информацией с компаниями-партнерами, вместе с которыми реализует специальные предложения и мероприятия по продвижению товара на совместно позиционируемых страницах нашего сайта. При запросе анкетных данных на таких страницах Вы получите предупреждение о передаче информации. Партнер использует любую предоставленную Вами информацию согласно собственному уведомлению о конфиденциальности, с которым Вы можете ознакомиться перед предоставлением информации о себе.

5) При передаче контроля над предприятием:

Наша Компания оставляет за собой право передавать Ваши анкетные данные в связи с полной или частичной продажей или трансфертом нашего предприятия или его активов. При продаже или трансферте бизнеса наша Компания предоставит Вам возможность отказаться от передачи информации о себе. В некоторых случаях это может означать, что новая организация не сможет далее предоставлять Вам услуги или продукты, ранее предоставляемые нашей Компанией.

6) Правоохранительным органам:

Наша Компания может без Вашего на то согласия раскрывать персональную информацию третьим сторонам по любой из следующих причин: во избежание нарушений закона, нормативных правовых актов или постановлений суда; участие в правительственных расследованиях; помощь в предотвращении мошенничества; а также укрепление или защита прав Компании или ее дочерних предприятий. Вся личная информация, которая передана Вами для регистрации на нашем сайте, может быть в любой момент изменена либо полностью удалена из нашей базы по Вашему запросу. Для этого Вам необходимо связаться с нами любым удобным для Вас способом, использую контактную информацию, размещенную в специальном разделе нашего сайта. Если Вы захотите отказаться от получения писем нашей регулярной рассылки, вы можете это сделать в любой момент с помощью специальной ссылки, которая размещается в конце каждого письма.

Недоверие в отношениях

У каждого свое понимание и трактовка слова «счастье». Для одних — это спокойствие в душе, гармония во всем, для других — достижение высокой цели, самореализация, для третьих — жизнь с любимым человеком и полное взаимопонимание. Даже у самой благополучной пары время от времени случаются моменты, когда идиллия отношений дает трещину. Как правило, это связано с утратой доверия. Каковы же причины этого явления и как вернуть былое взаимопонимание?

Читайте так же:  Как женщине научиться любить себя психология

Основные причины недоверия в отношениях сводятся к следующим:

• закомплексованность одного или другого партнера

• суждение по себе

Часто из-за собственной закомплексованности и неуверенности в себе люди теряют способность доверять своим любимым. Сравнивая себя с другими или понимая, что большинство планов так и остались нереализованными, появляется досадная горечь в душе. Она и заставляет человека завышать требования к близким людям и рассматривать их действия «под микроскопом». Как говорится «В чужом глазу соринка видна, а в своем и бревна не заметишь».

Неуверенные в себе личности сильнее других подвержены натиску страха. Боязнь одиночества, потери близких, неудач, обмана. Живущие в непрерывном страхе люди не доверяют никому, даже любимым. Кроме того, страх довольно часто сопровождается неконтролируемыми вспышками гнева. Такое поведение заставляет окружающих закрываться от родных, помалкивать. О каком доверии может идти речь в таком случае? Ваших близких тоже можно понять.

Психологи считают, что у ревнивых людей чрезвычайно усилено чувство собственности. Оно распространяется и на живущих с ними родных. Ревность всегда подразумевает наличие определенных запретов, ограничений и повышенного контроля по отношению к любимому человеку и его действиям.

Имеющийся собственный печальный опыт обязательно отзывается «эхом» в поведении. Если когда-то мужчина предавал женщину, она всегда остается начеку и живет в ожидании повторения ситуации. То же касается и мужчин. Трудно поверить любимой, если в жизни бывали случаи ее измены. Получается своего рода замкнутый круг, выбраться из которого самому подчас не представляется возможным. В таком случае нужно по возможности обратиться за помощью к психологу и решить этот давно «точащий» вас вопрос.

Выражение «каждый судит по себе» особенно актуально в совместной жизни. Если один из партнеров имел неосторожность обманывать, то он время от времени будет настороже, ожидая обмана от дорогого ему человека.

Некоторые люди в силу воспитания или характера остро нуждаются в обособленности. Им важно иметь возможность побыть наедине с самими собой, в собственных мыслях. Такие личности живут немного отстраненно от окружающих и не любят делиться своими размышлениями. А со стороны это часто выглядит подозрительно. Кажется, что человек умалчивают о своих тайных планах. Возможно, просто стоит поговорить по душам, чем бросаться разом в омут головой и ненароком не натворить чего лишнего.

Как вернуть доверие?

Прежде всего, вам следует помнить, что все без исключения семейные пары проходят через подобные ситуации. Не стоит заранее паниковать. Слезы, истерики и угрозы тут не помогут. Спокойствие и доверительная беседа гораздо эффективнее. Нужно выбрать подходящий момент и озвучить то, что беспокоит вас больше всего. При этом важно быть искренним и стараться услышать другую сторону.

Не стоит предаваться горьким мыслям, лучше быть занятым чем-то полезным и значимым. Найдите себе занятие по душе — это одна из составляющих алгоритма счастья. Самореализация личности не только повышает оценку собственных качеств, но и меняет отношение к родным, делает человека более терпимым, отзывчивым и открытым. Вам просто некогда будет заморачиваться над всякими подозрениями, вы будете заняты делом.

Замечательным способом вернуть взаимопонимание является совместная поездка куда-нибудь: на дачу, курорт, в другую страну. Отдых вдвоем обязательно сближает и помогает многое прояснить в отношениях.

Чем больше у любящих людей совместных занятий, хобби, увлечений, тем легче преодолеть проблему потери доверия. А наличие общих знакомых и друзей и общение с ними ускорит процесс решения нестандартной ситуации.

Главное — понимать, что проблемы в отношениях неизбежны, но если любить и быть любимым, то все можно преодолеть. Любовь не знает преград!

Пять стадий недоверия и как оно разрушает ваши отношения

От природы я достаточно доверчивый человек. При обычных обстоятельствах я доверяю другим, ожидая, что и они ответят взаимностью. Если человек оказывается ненадежным, я изменяю установленный для него/нее уровень доверия. Я заметил, что в отношениях, в которых я испытывал недоверие, оно вызывалось не одним значительным злоупотреблением доверием (хотя такие случаи сразу же обращают на себя внимание), а скорее множеством мелких случаев на протяжении некоторого времени. Нарушенное обещание здесь, упущенный дедлайн там – и складывается тенденция ненадежного, неэтичного, некомпетентного или безразличного поведения.

Недоверие не приходит мгновенно. Оно развивается постепенно, проходя определенные этапы, и если мы сможем вовремя распознать эти этапы – еще есть шанс разрешить ситуацию, пока недоверие в отношениях не укрепилось.

Сомнение. Первый этап недоверия начинается с сомнения. Ты начинаешь испытывать легкую неуверенность в надежности человека, что вынуждает тебя чуть-чуть приостановиться. Это может оказаться тем самым ноющим сомнением в твоей голове, от которого никак не избавиться, или когда ты просто чувствуешь, что в сложившейся ситуации как будто что-то неправильно, хотя и не можешь сформулировать что именно.

Подозрение. Неразрешенное сомнение в отношениях со временем вырастает в подозрение. Подозрение – это уже убежденность, но пока без доказательств. Появляются признаки поведения, означающего недостаток доверия, но еще нет фактов, позволяющих сделать решительный вывод. Твой датчик доверия показывает, что что-то не так.

Беспокойство. Третий этап недоверия – беспокойство, тревога и предчувствие чего-то плохого, что часто ощущается даже физически. При общении с человеком, которому недостаточно доверяешь, можно испытывать нервозность, быстрое сердцебиение, злость, дискомфорт в желудке и даже отвращение.

Страх. На этом этапе отношений недоверие достигает такой точки, что ты боишься оказаться уязвимым. Ты сталкиваешься с повторяющимися злоупотреблениями доверием, а неверие возрастает так, что человек становится угрозой для твоего эмоционального спокойствия.

Самозащита. Из-за испытанного страха ты переходишь в состояние самозащиты. Ты воздвигаешь стены в отношениях, чтобы не подпустить человека слишком близко к себе. Такое самосохранение уменьшает уязвимость, но укрепляет недоверие в отношениях.

Проявления разрушенного доверия

Доверие – это основа, удерживающая двух людей вместе в отношениях, и если оно нарушается, появляется разобщенность. Разрушенное доверие приводит к тому, что ты больше не можешь быть уязвимым с другим человеком, и тогда ваши отношения претерпевают изменения. В своей книге «По ту сторону барьера – заново учимся доверять» (вероятно эта книга еще не издавалась на русском) Джон Таунсенд описал распространенные проявления разрушенного доверия:

Сдержанность. Вместо легкости и безмятежности, присущих доверительным отношениям, ты становишься более замкнут и осторожнее делишься личной информацией. Ты перестаешь брать на себя риски, так как гарантий безопасности больше нет. Чувствуется одиночество, безжизненность и холод внутри.

[3]

Желание действовать. Для компенсации недостатка доверия в отношениях, ты можешь чрезмерно увлечься делами, относящимися к хобби, работе, школе, религии или чему-либо другому. Ты поддерживаешь активность в других частях своей жизни, так как тебе кажется легче «делать» чем «общаться». Ты закрываешь личную часть ваших отношений.

Читайте так же:  Гороскоп мужчина дева женщина весы совместимость

Несбалансированные «отдающие» отношения. Таунсенд обращает внимание, что распространены отношения, в которых человек «отдает» и избегает «получать». Будучи отдающим, ты остаешься защищенным от уязвимости перед другим человеком. Ты можешь слушать, поддерживать и направлять других, но воздерживаешься от позволения помогать тебе. Более того, такие отдающие очевидно состоят в созависимых отношениях.

Вредные привычки. Проблемы с доверием часто могут приводить к сомнительным моделям поведения. Легко подавить свои эмоции и переживания с помощью переедания, чрезмерного употребления алкоголя или других вызывающих привыкание действий.

Недоверие приводит к печальным последствиям для отношений и может распространиться в отношениях как лесной пожар. То, что начинается с маленького уголька сомнения, может разрастись в полноценное пламя недоверия, если вы не предпримете шаги для решения этой проблемы как можно раньше. Лучший способ предотвращения укрепления недоверия – заблаговременно сфокусироваться на создании доверия. Доверие должно постоянно развиваться и расти на протяжении всех отношений, а не только когда оно нарушено.

Недоверие в отношениях мужчины и женщины

Люди влюбляются, встречаются, женятся, создают семью и верят, что так будет всегда. Но через время в отношения прокрадывается ложь, недоверие и нежелание понимать друг друга. Некогда счастливые влюбленные начинают «сходить с ума» от ревности, недосказанности и страха. В чем причина недоверия и ревности?

[1]

Ревность возникает там где есть страх. Страх потери. Когда человек теряет уверенность в себе и своих силах, у него возникает страх. Страх потерять любимого человека. Вы перестаете доверять вашему партнеру и начинаете сомневаться в нем и в его чувствах по отношению к вам.

Доверие, как и нервные клетки – не восстанавливается. Когда в отношениях возникает недоверие, это символизирует о начале конца отношений.

Доверие – основа счастливых и стабильных отношений. Учитесь доверять своим любимым. Не вынуждайте их постоянно оправдываться за свои поступки. Подозрение и недоверие превратит ваши отношения в ад. И вряд ли кто-то сможет долго это терпеть. В итоге ваши изначально необоснованные страхи станут реальными. И вы потеряете все.

Акцентируйте свое внимание на положительных качествах вашего партнера. И тогда ваши страхи постепенно исчезнут. Для ревности не будет причин, и вы снова почувствуете вкус жизни и сможете сохранить отношения.

Неуверенность в себе заставляет нас искать недостатки в других. Чтобы решить эту проблему достаточно найти причину вашей неуверенности. По большей части люди сами себе придумывают какие-то недостатки и проблемы. Ваш возлюбленный с вами? Он также хорошо к вам относится, как и раньше? Если да, то у вас нет причин для беспокойства. А если нет, то это его проблема, он не смог оценить вас по достоинству.

Ревность – удел слабых. Желание чем-то или кем-то обладать вызывает чувство ревности. Но Любовь не дает права на обладания возлюбленным (возлюбленной).

Истинная любовь – дает свободу, а не ограничивает ее. Для этого и нужно доверие.

Учитесь быть самодостаточной личностью, чтобы не зависеть от партнера, в том числе и финансово. Тогда у вас не будет причин для ревности и недоверния.

Основная ошибка всех возлюбленных – ожидания в отношениях. Каждый ждет что-то от другого и когда он/она этого не получают, происходит разочарование. По этой причине возникают конфликты, скандалы, растет недоверие, ревность. Мы требуем что-то от других, ничего не предлагая взамен. Нужно уметь не только брать, но и отдавать. Чтобы избежать подобных ошибок, лучше сразу договориться и обсудить свои ожидания с партнером.

В последнее время люди забыли о чуткости, отзывчивости, внимании, деликатности, душевности, сочувствии и тому подобных чувствах. Каждый думает только о себе и своих желаниях. В итоге пары быстро создаются и также быстро распадаются. Люди не хотят заботиться о других, но хотят, чтобы заботились о них. Замкнутый круг.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Доверяйте себе, тогда вы сможете доверять другим. Отдавайте другим то, что они хотят, и тогда вы сможете получить то, что хотите вы.

Источники


  1. Норвуд, Робин Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит Вашу жизнь / Робин Норвуд. — М.: Добрая книга, 2015. — 352 c.

  2. Шеламова, Г. М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия, 2016. — 192 c.

  3. Арутюнов, С.С. Зачем идти в ЗАГС, если браки заключаются на небесах, или Гражданский брак: «за» и «против» / С.С. Арутюнов. — М.: Проспект, 2015. — 436 c.
  4. Сытин, Георгий Освобождение от иллюзий. Мысли, творящие женское счастье. Мысли, творящие красоту и молодость женщины (комплект из 3 книг) / Георгий Сытин , Матвеева Наталья. — М.: ИГ «Весь», 2015. — 992 c.
  5. От заботы до власти. Мамочка, пожалуйста. Как стать лучшей мамой. Мысли многодетной мамы. — Москва: Мир, 2016. — 983 c.
Недоверие в отношениях мужчины и женщины
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here