Мужчина после развода в 30 лет психология

Полное описание по теме: мужчина после развода в 30 лет психология с профессиональными комментариями и советами.

Психология женщины: как построить отношения после развода?

После развода психология женщины меняется. Особенно, когда у нее есть дети — теперь она в большей степени ответственна за них. Женщины с низкой самооценкой после расставания не могут избавиться от одиночества. Как правило, в их окружении нет мужчин, с которыми можно было бы построить отношения. Поэтому они готовы на все, чтобы создать хоть какую-нибудь семью.

Между одинокой и свободной женщиной огромная разница — последняя не готова служить мужчине и требует к себе уважения. Одинокие девушки зачастую выбирают мужчин определенного типа — в этом их главная ошибка. Поэтому их психология отношений не приводит ни к чему хорошему.

Психология «героических» мужчин

Мужчины-«герои» совершают «подвиги» двух типов:

  • Я взял ее с «багажом».
  • Я буду с тобой, но супругу не оставлю.

Психология таких «героев» не зависит от социального положения, материального достатка, образования. Они уверены, что делают женщин счастливыми одним своим присутствием.

Одинокая женщина, в отличие от свободной, не видит ничего ужасного в фразе: «Я взял ее с чужими детьми». Ее не удивляет сама постановка вопроса: ни слова о том, как мужчина ценит женщину, какая она прекрасная. «Герои», которые берут замуж женщину с детьми, уверены, что она должна быть им благодарна до конца жизни.

Такая психология злит свободных женщин. Они гордятся своими детьми и сами решают, пустить ли избранника в семью. Уверенные в себе женщины после развода избегают общения с мужчинами, которые считают, что они «подбирают» мать с детьми.

В союзах с «героем» дети чувствуют себя ненужными, потому что мама всецело увлечена новым мужем. Ее психология отношений такова: она ловит каждое его слово и делает все, чтобы он не отказался от нее.

К сожалению, одинокая женщина практически всегда рада общению с мужчиной, которому она «придает смысл жизни». Женатые «герои» готовы цитировать классиков, чтобы удержать внимание понравившейся барышни. Они убеждают свою пассию, что с радостью построили бы с ней семью, но в силу обстоятельств не могут бросить жену. Это классическая психология женатого мужчины.

Психология отношений: лучше плохой, но свой?

Одинокие женщины выбирают мужчин с «трудной» судьбой, которые жалуются на жизнь. Они самоутверждаются за их счет, проявляя опеку. Так они могут чувствовать себя нужными, востребованными. Но поводы для депрессии у мужчин довольно спорные.

Нередко они связываются с безработным мужчиной, который мается от безделья. Ему все время не везет: директор не может разглядеть его потенциал, работа далеко от дома, начальник — женщина, ненормированный рабочий день. Причин может быть много, а результат один. Несчастный кавалер сидит дома и не хочет трудиться. А женщина принимает такую психологию отношений, верит в его оправдания и работает сутками, чтобы всех прокормить.

Еще один тип мужчин — это гении, которые страдают от «непризнанности». Их психология заключается в том, что они считают всех людей серой массой, а женщину используют в качестве обслуживающего персонала. Свободные женщины даже смотреть на них не станут, а вот одинокие с удовольствием обхаживают своего «гения» — они свято верят, что никому не нужны с детьми.

Важно понимать, что «несчастные герои» никогда не принесут в жизнь женщины что-нибудь хорошее. Они будут добавлять проблемы и неприятности, перекладывая всю ответственность на свою пассию — такова их психология. Не нужно соглашаться на роль бесплатного психоаналитика — лучше проведите это время с детьми.

Психология женщины: почему они выбирают таких мужчин?

Причины, по которым женщины после расставания готовы на любые отношение, типичны:

Нехватка денег. Далеко не все женщины умеют достойно обеспечивать себя и детей. А мужчина дает иллюзию надежности, даже если он приносит мало денег. Женщине кажется, что он поддержит ее в трудный момент — это придает уверенности в себе.

Менталитет. С незапамятных времен почему-то считается, что лучше быть с плохим мужем, чем одной. Психология женщины такова, что многие готовы терпеть унижения, но иметь статус жены.

Если вы хотите перестать быть одинокой и мечтаете стать свободной женщиной, нужно избегать общения с нерадивыми мужчинами. Вам нужно избавиться от стереотипов, которые отравляют вашу жизнь.

С чего начать? Инвестируйте в себя: красота и гармония

Прежде чем бросаться в омут с головой, решите для себя, действительно ли вы готовы к новым отношениям? Не обращайте внимания на общественное мнение и слушайте свой внутренний голос. Начинайте отношения только тогда, когда будет полностью готовы к этому.

Подумайте, чего вы хотите от союза с мужчиной, какая психология отношений вам близка? Когда вам хочется мужского внимания, можно не предъявлять высокие требования к партнеру и получать удовольствие от ухаживаний.

Если вы готовы к серьезным отношениям, нужно пересмотреть свои принципы и корректировать поведение.

Мужчины уверены, что психология женщины после развода заключается в следующем — они делают все, чтобы заарканить мужчину и затащить его в ЗАГС. К сожалению, одинокие женщины своим поведением подтверждают эту теорию.

Свободные женщины осмотрительны и осторожны в своем выборе. Они не будут строить отношения с недостойным мужчиной.

Будьте легкими в отношениях. Не «грузите» кавалера своими проблемами, просто получайте удовольствие от общения. Кокетничайте, улыбайтесь — добавьте в свою жизнь немного романтики. Такая психология женщины нравится мужчинам.

Обратите внимание на свой внешний вид. Женщина просто обязана выглядеть ухоженно и аккуратно. Не ленитесь делать укладку, макияж, маникюр и педикюр — это основа образа. Носите стильные и яркие вещи, не бойтесь смелых ансамблей. Красота притягивает мужчин и повышает вашу самооценку.

Существует важное правило, которое должна запомнить каждая разведенная женщина. Дети — это гордость, а не обуза. Если вы будете позиционировать детей как счастье, кавалер на подсознательном уровне примет вашу позицию. Когда избранник проявляет резкий негатив по отношению к ним, стоит задуматься, готов ли он стать вашей опорой.

Не воспринимайте каждого мужчину, который появляется в вашей жизни, как единственного и неповторимого супруга. Психология женщины такова, что ей свойственно строить воздушные замки. Не спешите идти на сближение — держите дистанцию и наслаждайтесь состоянием влюбленности.

Разведенный мужчина: что важно знать женщине?

Так сложилось, что в современной культуре развод стал не просто чем-то допустимым, но и вполне обыденным явлением. Говорить о том, плохо это или хорошо, мы не будем, а рассмотрим вполне прикладной вопрос: «Что со всем этим делать женщинам?»

Мужчин, которые дожили до 30, 40, 50… лет и ни разу не были женаты, достаточно мало. Отсюда простой вывод: если мужчина сейчас свободен, то, скорее всего, он разведен (порой и не один раз).

Читайте так же:  Женщина выше мужчины психология

В итоге, выбора у женщины почти не остается, и часто приходится общаться и строить отношения именно с разведенными мужчинами.

Устройство мужских нейронный путей и без того немалая загадка для большинства женщин, а уж если дело касается мужчины после развода, то все становится еще непонятнее.

— Как правильно вести себя с разведенным мужчиной?
— Как понять его внешние (поведенческие) противоречия?
— Как его переживания влияют на наши отношения?
— Как вытащить его из состояния замкнутости и страха?
— Как раскрыть его сердце для новых отношений?

Все эти и многие другие вопросы волнуют женщину, которая общается с разведенным мужчиной и хочет построить с ним серьезные отношения.

Моя задача в рамках этой статьи — дать определенные ориентиры, которые помогут вам найти ответы на вопросы выше. Для этого рассмотрим некоторые особенности мужской психики.

Мужчина пытается быстро «нырнуть» в новые отношения, чтобы заглушить боль

Одна из обычных моделей поведения мужчины после развода — это попытка как можно скорее начать новые отношения чтобы унять душевную боль.

Это может показаться странным, но зачастую он готов метнуться в любую сторону, где ему предложат хоть каплю любви и заботы.

Можно считать это потребительством, а можно рассматривать как отчаянную попытку получить хоть какой-то приток энергии в свою жизнь, ведь, скорее всего, «краник» энергии от его бывшей жены уже давно был перекрыт.

В этом случае женщина должна отдавать себе отчет в том, что она может быть лишь временной заплаткой на сердце мужчины.

Верить в это совершенно не хочется, однако реальное положение дел от этого не меняется. То, что мужчина познакомился с вами, поддерживает общение и даже говорит о том, что хочет детей, вовсе не означает, что вам удастся избежать участи «заплатки».

Нередко мужчины после развода находятся в состоянии «эмоционального оцепенения» и для того, чтобы получить хоть немного любви и заботы от женщины могут говорить ей то, чего не сказали бы при других обстоятельствах.

Поэтому женщине важно помнить, что многие мужчины в это время просто не отвечают за свои слова. Боль потери еще слишком велика. Разочарование слишком сильно, и он не может действовать по принципу «Мужик сказал — мужик сделал».

Разведенные мужчины нередко испытывают потребность в сексе без построения глубоких отношений с женщиной.

Некоторые мужчины неплохо осознают это и честно говорят новой женщине, что еще не готовы ни к чему серьезному.

Они чувствуют, что пока еще не имеют достаточно сил чтобы отдавать, а будут лишь потребителями.

Нормальный мужчина сильно страдает, если не чувствует себя способным приносить женщине радость и счастье и поэтому может быть честным с ней как бы предостерегая: «Осторожно! Сейчас в отношениях я склонен больше брать, а не отдавать и поэтому не смогу дать тебе то, что ты ожидаешь».

Это честный подход, однако не все мужчины способны действовать подобным образом.

Развод сильно дестабилизирует мужскую психику, и его чувства к новой женщине обычно временны. Как правило, они живут лишь до тех пор, пока он не вернется в норму.

Этим объясняется повышенное влечение к заботливым, душевным женщинам, которые склонны максимально жертвовать собой ради его нужд.

В непростой для себя период жизни мужчина бессознательно испытывает максимальное притяжение именно к таким женщинам, т.к. чувствует, что они способны быстро и эффективно «оживить» его, подлатать его сердечные раны.

Но, увы, после того, как мужчина немного воспрянет духом, он может легко покинуть женщину несмотря на всё то, что она для него сделала.

Женщине в этом случае важно понимать, что основная причина разрыва отношений кроется здесь не столько в ней самой, сколько в том, что мужчина вступил в отношения с изначально неверной мотивацией на фоне своего разочарования и душевной травмы.

Мужчине нужно взять тайм-аут

Разумному мужчине, который хочет привести себя в порядок после развода, следует намеренно оградить себя от серьезных отношений.

Разумеется, речь не о том, что он должен спать с разными женщинами, использовать их и при этом обнадеживать, мол: «У нас с тобой все серьезно. ». Нет. Это двойная игра.

Разведенному мужчине следует прямо сказать женщине о том, что в настоящее время он не готов пойти дальше сексуальных отношений.

В этом случае уже женщина решает — захочет ли она продолжать такие отношения, либо скажет что-то вроде: «Хорошо, тогда думаю нам стоит пока прекратить общение и вернуться к нему через пару-тройку месяцев. Спасибо, что ты честен со мной, я это очень ценю».

Опять же, не все поступают столь благородно, поэтому женщине нужно помнить, что для мужчины благоприятно взять паузу в отношениях, чтобы ненароком не морочить женские головы.

Интересен тот факт, что нередко мужчина не позволяет женщине раскрыть его чувства, когда она очень старается вывести его из состояния «послеразводного оцепенения».

Почему он так себя ведет? Как правило, он не хочет чувствовать себя обязанным перед ней, если она ему поможет.

Логика очень проста. Мужчина рассуждает так: «Сейчас она сама себе скажет: раз я тебе помогла — значит давай женись на мне! Я ведь столько для тебя старалась!»

Но мужчина-то сейчас не готов — он находится «под впечатлением», поэтому и не хочет провоцировать в женщине приведенный выше ход мыслей.

Следующим важным моментом для мужчины после развода является воздержание от беспорядочного секса с разными женщинами.

Через секс он может пытаться подняться в собственных глазах, однако чрезмерное увлечение этим вопросом помешает ему разобраться в себе и своих переживаниях, приведет к чувству опустошенности.

Более того, бездумный частый секс — типичная форма подавления своих истинных чувств и эмоций, попытка избежать душевной боли.

Для женщины это означает следующее. Ей нужно помнить про такую особенность мужской психики и понимать, что сильное стремление мужчины к сексу с ней может говорить о том, что он просто хочет избавиться от своего эмоционального напряжения и хотя бы на время почувствовать себя лучше.

Чем больше была зависимость мужчины от женщины, с которой он расстался, тем выше будет его эмоциональное напряжение после развода, и тем большая пауза в отношениях ему понадобится.

Временно отставив отношения в сторону, он сможет проанализировать свои чувства и эмоции, чтобы обрести силы для новой жизни.

Мужчине нужно почувствовать себя сильным и независимым

Одной из частых реакций на развод у мужчин является ощущение, вроде: «Я — неудачник. Я не справился с трудностями семейной жизни, я не смог сделать свою жену счастливой».

Это тем более актуально, если учитывать, что подавляющее числе разводов инициируют женщины.

Важным следствием этого является тот факт, что пока мужчина чувствует себя слабым и зависимым от любви женщины, с которой произошло расставание, он не сможет взять на себя ответственность за новую женщину.

Читайте так же:  Грубость мужчины в отношениях с женщиной

Если внутри он не смог «отделить» себя от бывшей супруги, он будет не в состоянии предложить что-то весомое новой женщине, с которой начал встречаться.

Любовь женщины, которую он встретил, сейчас не способна помочь ему оправиться от развода. Как бы она ни старалась заштопать его душевные раны, ей это не под силу.

Она сможет лишь удовлетворить его потребность в душевном тепле и заботе, однако проработка чувств и эмоций будет по-прежнему лежать непосредственно на мужчине.

Как я уже отмечал, путь этот очень опасный, и я не рекомендую женщинам становиться для мужчины подружкой, которой он может поплакаться. Это сыграет против нее, поскольку мужчина не сможет воспринимать ее как возможного партнера для семейных отношений.

Одним из ключевых факторов преображения мужчины является обретение им чувства контроля над своей жизнью и сил для того, чтобы вкладывать в новую женщину все лучшее, что ему доступно.

Пока мужчина находится в состоянии «нуждающегося», он практически не может отдавать. А если мужчина не может отдавать, он не сможет без оглядки ухаживать за женщиной, не предъявляя ей претензий, не требуя от нее ничего взамен.

Ведь когда у тебя самого ничего нет, ты не можешь отдать свое «ничего», зато «выкачивать» с других — милое дело.

Мужчина не может заботиться о новой женщине, пока имеет претензии к предыдущей

Мужчина должен простить свою предыдущую женщину (супругу) если она причинила ему боль. Это позволит ему освободиться от чувства вины, которое он может испытывать из-за разрушения семьи.

До тех пор, пока мужчина живет в гневе, претензиях, либо в чувстве вины, он не в состоянии создать новые прочные отношения.

Необходимым условием здесь будет способность если уж не с любовью, то хотя бы с теплотой вспоминать о бывшей супруге вне зависимости от того, как прекратились их отношения и какова была история их взаимодействия.

Понятно, что это не самая приятная новость, однако это правда. Пока мужчина полностью не расстанется с негативными чувствами касательно своей бывшей супруги и расторгнутого брака, ему не построить ничего серьезного с новой женщиной.

Если прошлые отношения не проработаны, он будет делать что-то из нижеприведенного:

— Проявлять жуткую нерешительность;
— Искать идеал;
— Пытаться переделать женщину под себя, чтобы создать идеал.

Хорошим критерием того, что мужчина оправился от прошлых отношений, являются желание и активные попытки доставить женщине радость, сделать ее более счастливой.

[1]

Говоря другими словами, мужчина «играет в полную силу». Что это значит?

Это значит, что он ведет себя благородно, галантно, воодушевленно, открыто, честно и без материального и душевного скупердяйства.

И вот здесь наступает благоприятный период. Как только женщина видит, что мужчина действует с полной выкладкой, ничего не «зажимает», не прибедняется и не клянчит ее внимания и заботы — значит он справился со своей болью, сделал правильные выводы и готов двигаться дальше. Возможно, вместе с ней.

C уважением, Д.О. Науменко,
Ваш проводник в мире отношений.

Разведенный мужчина: стоит ли строить отношения?

В наше время, если мужчина после 30 не женат – значит, скорее всего, он уже побывал в браке и развелся. Как скажется опыт его развода на ваших с ним отношениях? И стоит ли их начинать с разведенным мужчиной?

Текст: Маргарита Царик

[3]

Ситуация ситуации рознь. Мы с нынешним мужем познакомились 2 года назад, он был как раз в периоде отложенной депрессии, но как то вот живем и вроде не наблюдается ни комбэков в прежнюю семью, ни циничного отношения к женщинам в моем лице. Может просто повезло, исключение подтверждает правило. Нам обоим было по 40, а в этом возрасте стоит задуматься, если ты знакомишься с мужчиной, а он как раз не был ни разу женат. А развод действительно не клеймо и не приговор.

Мужское поведение после развода: этапы и странности

Развод тяжело даётся не только женщинам, но и мужчинам. Просто каждый пол реагирует на новый жизненный этап по-своему. Если женщина склонна впадать в депрессию или ступор, то у мужчины это проявляется несколько иначе. Наверняка ты даже не предполагала, что мужчины могут испытывать ТАКИЕ чувства.

Даже если мужчина сам был инициатором развода, сразу после него он проходит стандартные пять психологических стадий.

1. Во время отрицания мужчина не может поверить, что наконец-то развелся/обрёл свободу/остался один. Даже если он изначально мечтал об этом, на данном этапе он находится на распутье и пока подсознательно не хочет вступать в новый этап жизни.

2. Во время следующей стадии — гнева — мужчине всё ещё непросто вернуться к полноценной жизни. Особенно, если на данном этапе он до сих пор одинок. Причём приступы гнева появляются достаточно внезапно и под раздачу могут попасть не только близкие мужчины, но и друзья с коллегами.

3. Третья стадия — одна из самых непродолжительных и интересных. На этом этапе мужчина торгуется сам с собой и думает по поводу возвращения к жене. Он осознал, каково это — быть одному, всё понял и решил снова попробовать возобновить старые отношения. Но эта вспышка обычно появляется внезапно и также быстро исчезает, поэтому шансы на воссоединение семьи минимальны.

4. Четвертая стадия, как показывает практика психологов, наиболее опасна. Из-за депрессии у мужчины начинается тёмная полоса в жизни, и хорошо, если он сумеет из неё выйти. В недавнем исследовании американцев выяснилось, что мужчины в течение трёх лет после развода в два раза чаще совершают суицид. Особенно это касается тех представителей сильного пола, которые за это время не обзавелись новым романом.

5. На завершающем этапе мужчина выздоравливает. Стадия принятия позволяет ему освободиться от прошлого и шагнуть в новую жизнь. Мужчина уже не переживает по поводу развода и не испытывает негативных эмоций ни к экс-супруге, ни к самому свершившемуся факту.

Кадр из сериала «Дневники вампира»

Но в течение этого времени, пока мужчина переходит из одной стадии в другую, зачастую он совершает довольно странные поступки. Причём порой он сам от себя не ожидает подобного поведения.

Подлости и месть

Он развёлся и дождался свободы. Так давно он мечтал в браке о том, чтобы снова вспомнить свою молодость и пуститься во все тяжкие. И вот он уже в компании стриптизёрш и выпивки отмечает свою свободу. Он делится своими отвязными буднями в соцсетях, чтобы ты и остальные посмотрели, как же ему теперь круто живётся. В такой эйфории он пребывает на протяжении нескольких недель или месяцев, а потом понимает: всё это — лишь иллюзия, которая не даёт ощущения счастья, но и приедается. В итоге он остается не только в одиночестве и моральном опустошении, но и с изрядно похудевшим кошельком. Бывает и другой вариант. Вместо жёсткого угара мужчины отдает предпочтение смене обстановки. И вот он уже сидит в аэропорту с билетом в один конец. Предварительно твой экс уволился с работы и попрощался с друзьями. Или же ещё. К мужчине приходит осознание того, что ты — лучшее, что с ним было за всю жизнь. Он начинает разрабатывать планы для того, чтобы вернуть тебя, но обычно они все заканчиваются провалами и конфузами.

Читайте так же:  Совместимость рыбы женщина водолей мужчина отзывы

Через депрессию проходят все люди, которые пережили развод. И пусть она даже будет не явной, но этот переломный жизненный момент всё равно откладывает отпечаток на каждом человеке. Другой вопрос, как это проявляется. Статистика гласит: многие мужчины безумно страдают после разводов. Иногда печальные мысли так сильно одолевают представителя сильного пола, что бороться с ними он не может. Мужчины, пережившие развод, признавались: под влиянием чувств они позволяли себе даже плакать. А некоторые делали это каждый день на протяжении нескольких месяцев! Это не показатель мужской слабости, просто у каждого человека организм по-своему реагирует на стрессовые ситуации. Разведённые мужчины откровенничают: из-за невозможности справиться со страданиями, они даже просили знакомых девушек помочь им пережить этот период. Но в итоге даже в женских объятиях им не удавалось найти утешение. Так что теперь ты знаешь, что после развода многие альфа-самцы превращаются в уязвимых мальчиков-подростков, которым так нужны сострадание и понимание.

Мужчина после развода или синдром семнадцатого месяца

С тех пор, как существует психологическая наука, принято считать, что распад благополучной семьи, существовавшей пять – семь – десять лет – это серьезная психическая травма прежде всего для женщины. Тысячи специалистов утверждали и доказывали, что разрыв длительной эмоциональной привязанности у большинства представительниц прекрасного пола влечет за собою вначале острое кризисное состояние, которое затем переходит в хроническую подавленность.

“После распада успешного и длительного супружеского союза женщина практически уже не возвращается к прежнему уровню душевного здоровья”, – утверждает крупнейший современный психотерапевт Норман Фарбероу. Каждая восьмая разведенная совершает суицидальную попытку, каждая четвертая обращается за психотерапевтической помощью, больше половины – переживают выраженную депрессию, требующую лечения; в первый год после расставания женщины принимают половину всех продаваемых в цивилизованных странах антидепрессантов – сегодня об этом знает даже психолог – второкурсник. Учитывая, что в больших городах распадается около 50% всех семей, большая их часть – после 5 – 7 – 10 лет совместной жизни, становится понятным, насколько серьезную проблему являет собою “постразводный синдром”.

А вот мужчины разрыв длительной эмоциональной привязанности переживают гораздо легче – у нас есть положительный опыт такого разрыва. Мы имеем в виду отделение от матери и переход в т.н. “мужскую субкультуру”, который происходит в период между 5 и 7-ю годами нашей детской жизни. Действительно, непосредственно после развода мы не наблюдаем у них ни выраженной депрессии, ни навязчивых воспоминаний о прошлой семейной жизни, ни чувства вины, ни страха перед будущим. “Легкость” перехода от супружеских уз к совершенно иному образу жизни всегда поражает и даже шокирует бывших жен.

Как складывается дальнейшая судьба разведенных мужчин глазами психологической статистики?

65% из них повторно женятся в течение ближайших пяти лет, при этом подавляющее большинство из них о разводе не жалеют, но убеждены, что первая жена была лучше. Еще 15% женятся в период от пяти до 10 лет после развода. Наибольший интерес для психотерапевтов представляют те оставшиеся 20 %, которые создают новую семью (или постоянную пару) только через двадцать и более лет, тем самым проводят без постоянной привязанности лучшие 20 лет своей жизни – примерно с 27 по 47 лет. Эта группа мужчин – вкупе с теми, кто изначально не создавал семью, обрекают на одиночество 30, а в некоторых городах – 33% вполне достойных представительниц прекрасного пола.

Но в последние десять лет разведенные мужчины стали объектом пристального внимания психологов, психотерапевтов и сексологов. Одна из причин тому – резко возросшее число их обращений за психотерапевтической и сексологической помощью. Сегодня они составляют до 30% клиентов практикующего специалиста, причем в половине случаев, как в случае Сергея, их приводят на прием бывшие жены.

Наиболее частые проблемы: подавленность, чувство одиночества, растерянность, переедание, злоупотребление алкоголем (чаще – пивом!), снижение интереса к профессиональной деятельности, снижение сексуальной активности, появление преждевременного семяизвержения и другие сексуальные расстройства. Эти симптомы достигают своего максимального развития, как правило, в середине второго года после развода и получили название “синдром семнадцатого месяца”.

Каковы же причины возникновения этого синдрома? Психологические исследования, в том числе и самые современные и достоверные (введение “сыворотки правды”, опросы в состоянии гипнотического погружения – все, конечно же, на добровольной основе!) показали, что на первом месте среди этих причин стоит разочарование. Одним из важнейших мотивов расставания с супружеской партнершей является представление (часто довольно смутное), что, оказавшись “на свободе”, он встретит какую-то необыкновенную женщину, красивую, сексуальную, добрую, заботливую и конечно же, более молодую. Ему грезятся какие-то яркие сексуальные ощущения, отличные от обыденного секса с женой.

Грезы эти реализуются лишь частично, более тесное знакомство с новыми женщинами приносит не только радости, но нередко и разочарования, даже обиды: подруги бывают и недостаточно заботливыми, и критикуют, и упрекают нас, а иногда и сексуально неверны. Праздника, о котором мечталось, не получается и, когда эта мысль окончательно проникает в сознание, когда складывается реалистическая оценка женщин – формируется депрессия.Параллельно происходит и более четкая, спокойная оценка предыдущей семейной жизни, в памяти (уж так наша память устроена!) всплывают самые радостные, самые светлые эпизоды супружеской жизни. В это время больше половины разведенных подумывают о возвращении в семью, но суровые законы мужского сообщества категорически запрещают нам это делать.

Жить один может не каждый

К этому периоду накапливается и психическая усталость от самостоятельной, “холостяческой” жизни. Расставаясь с семьей, мы мечтали сбросить или хотя бы уменьшить груз забот и ответственности за семью, стать более свободным. Но после нескольких недель опьянения свободой большинство разведенных начинают понимать, что жить одному вовсе не так легко, как казалось долгие годы супружества.

У большинства мужчин имеется масса внутренних “разрушительных” импульсов – желание выпить “за пределами разумного”, чрезмерно поесть, больше времени отдать развлечениям, сексу и т.д. У женщин и импульсов таких поменьше, и, будучи существами лучше организованными, более социальными, они их гораздо лучше подавляют. В супружеской паре именно они несут социальное, организующие начало, помогая партнеру направить свою энергию в социальное русло, помогая справиться с этими импульсами.

Для многих мужчин одним из важнейших (а то и самым важным !) фактором вступления в брак является так называемый “синдром курсанта военного училища” или, как его называет Ф.Питман, “синдром нестандартного курсанта”. Представьте себе юношу из интеллигентной семьи, далекой от армейских интересов, хорошо закончившего школу или уже обучающегося в вузе. И вдруг он, неожиданно для всех, вопреки уговорам родителей и друзей, поступает в военное училище или идет добровольцем в армию.

Читайте так же:  Совместимость брака мужчина весы женщина

Глубокие психологические исследования таких юношей, включающие опросы в гипнотическом погружении, проведенные в США и Великобритании, показали: они смутно ощущают в себе импульсы, стремления к употреблению алкоголя, наркотиков, беспорядочной жизни и ищут в армии спасения … от самих себя.

Подчеркну: эти молодые люди еще и не пьяницы, и не наркоманы, и не гуляки, но они уже чувствуют, что могут стать ими. Благополучно прослужив в армии 20 или 25 лет и выйдя в отставку, они часто практически мгновенно спиваются, не в силах “на свободе” противостоять собственным разрушительным импульсам.

Понятно, что для многих мужчин стабилизирующую роль армии играет семейная жизнь, и вне ее их психика разрушается – иногда довольно быстро.

Если вы заглянете в душу большинства представителей сильного пола, то увидите, что они мечтают и фантазируют о “свободной”, холостой жизни, о сексуальной свободе, о возможности наслаждаться интимной жизнью не с одной, а с разными женщинами, в том числе и случайными. В подтверждение этому я мог бы привести множество фактов, но приведу результаты лишь одного исследования.

Патрик МакГИ изучал мотивации и фантазии сотрудников солидной чикагской компьютерной фирмы в возрасте от 30 до 45 лет – типичных представителей американского среднего класса. При введении “сыворотки правды” на вопрос “Кому из знакомых Вы завидуете и почему?” 83 из 100 исследованных назвали имена двух неженатых коллег. И завидовали они их сексуальной свободе и отсутствию ответственности за жену и детей. Надо сказать, что в исследованной группе неженатых и было всего двое! При этом никто из этих 83-х “завистников” вовсе не собирается оставлять свою семью и пускаться в “океан свободы” – знают, что ” не потянут” этой свободы!

И еще одно важное обстоятельство. В первые годы после развода большинство из нас пытаются осуществить свои мечты и фантазии – вести интенсивную сексуальную жизнь с несколькими партнершами. Как правило, одна из них – постоянная, другие – временные, часто – на две – три встречи. В фантазиях женатых мужчин огромное место занимают т.н. импульсивные ( увидел – познакомился – вступил в сексуальную связь ) и краткосрочные связи – именно им не находится места в супружестве.

Но секс импульсивный, краткосрочный, секс с “приходящей” партнершей – совсем не то, что супружеский секс. С женой у нас имеет место т.н. “подстройка” – психологическая и биологическая, вторая даже важнее. Хотя особенного влечения друг к другу (после нескольких лет совместной жизни) не наблюдается, но тела мужа и жены “подстроились” друг к другу на уровне биоритмов, возбуждение наступает быстро, без длительных предварительных ласк, близость происходит стереотипно, уровень наслаждения высокий, и разрядка достигается через 4 – 5 минут.

Интимная жизнь с новыми, иногда малознакомыми партнершами требуют во много раз больших энергетических затрат – психологических и физиологических. Партнершу надо склонить к интимным отношениям, ее нужно довольно долго ласкать, сам половой акт более длинный и более энергичный (ведь предварительной подстройки нет, для ее формирования требуется не менее 5 – 7 встреч, при этом необходима хотя бы минимальная эмоциональная привязанность!).

Приведу только один параметр (из множества): в близости с женой частота сердечных сокращений увеличивается на 8 – 10 ударов в минуту и удерживается на протяжение 3 – 5-ти минут после окончания полового акта. В половом акте с новой партнершей увеличение составляет 30 – 40 ударов и длится 15 – 20 минут. Цифры говорят сами за себя! Партнершу нужно индуцировать собственным энтузиазмом, нужно внимательно следить за ее состоянием, нужно продолжать общение с ней после близости, зачастую нужно отвезти ее домой! Конечно же, такая близость доставляет массу радостей, но и отнимает много сил, снижает работоспособность, инициативность. Та яркая интимная жизнь, о которой мечталось долгими годами, проведенными в браке, оказалась лишь частично доступной, а для многих и вовсе недоступной.

Исследователи разных стран отмечают существенное падение сексуальной активности у большинства разведенных уже через год – полтора после начала “свободной” жизни. Они даже отвергают активные предложения секса со стороны самих женщин, часто – молодых и темпераментных, отвергают именно то, о чём мечтали долгие годы.

Что касается ответственности за семью, которая так угнетает многих мужей, и от которой они бегут, то на смену ей приходит резко возросшая ответственность за самого себя: тебе не с кем посоветоваться, некому подсказать, некому поддержать в сложную или трудную минуту. Важнейшая функция семьи – психотерапевтическая, и любовница, пусть и самая доброжелательная, эту функцию взять на себя не может – отношения с ней недостаточно эмпатичны. По данным Б.Трубняка, две трети разведенных через три года после развода считают свою “бывшую” более достойным человеком, чем новая жена или постоянная подруга.


Исследования “синдрома семнадцатого месяца” показали, что в это время большинство разведенных задумываются о возвращении в семью или о создании новой — они готовы бежать от долгожданной свободы.

Как переживают развод мужчины: психология разведенного

Распад семьи вызывает дестабилизацию внутреннего состояния бывших супругов. Часто мужчина после развода тяжело переживает психологическую травму. Он испытывает дискомфорт, мучается из-за невозможности вести привычный образ жизни. Трудно дается ситуация, когда расставание инициирует женщина. Это уязвляет, не отличающиеся тактом друзья, коллеги дают понять, что мужчина проявил безволие, не смог «воспитать» жену.

[2]

В обществе живут стереотипы, что сильный пол не имеет права проявлять слабость, показывать переживания. Разведенный мужчина должен вести себя, как ни в чем не бывало, преодолевать стресс молча.

Такое мнение, вызванное психологической неграмотностью населения, традиционными представлениями, в сложной современной жизни усугубляет положение. Мужчине после развода труднее пережить травму, восстановить стабильное состояние, начать жить нормально.

Психологическая реакция мужчины на развод

Чувства и первая реакция мужчины после развода могут быть разными и зависят от его характера и психологических особенностей.

  • Многие разведенные мужчины выбирают вызывающее поведение. Своим позерством стараются доказать, что развод переживается просто, и о случившемся они не жалеют. В действительности человек скрывает постоянную рефлексию. Такой контингент часто прибегает к алкоголю, наркотикам.
  • Некоторые мужчины после развода теряются, замыкаются в себе, обижаются на мир, не могут восстановить душевное равновесие. Бывшего супруга преследует чувство вины, он прокручивает в памяти эпизоды, сожалея, что вовремя не понял, как правильно себя вести с женой. Это опасное положение, целесообразна консультация со специалистом, способным помочь выйти из такого состояния.
  • Мужчина может испытывать противоположные чувства. Появляется озлобленность, ярость, он обвиняет жену во всех смертных грехах. При этом, оставшись после развода в одиночестве, мужчина теряет ориентиры, не знает, что делать, как жить дальше. Такая нестабильность подрывает веру в себя. В результате – депрессия, потеря интереса к жизни.
Читайте так же:  Девушка водолей и парень близнецы совместимость отзывы

  • Иногда мужчина делает вид, что ничего не изменилось. Он внутренне не принимает решения жены о расторжении брака, старается поддерживать привычные отношения. Такая позиция свойственна мужчинам, чьи супруги пугали разводом в любой конфликтной ситуации. Против своей воли бывший муж оценивает ситуацию, как привычную манипуляцию жены. Преодолеть самообман сложно, причины кроются в сфере подсознания.

При всех поведенческих реакциях развод для любого мужчины проходит болезненно, нужно время, чтобы перестать переживать, привыкнуть к новым условиям, возвратить душевное спокойствие, начать жить с новой отправной точки.

Как мужчине выстраивать жизнь после распада семьи

Современная психология предлагает различные рекомендации по поводу того, как себя вести мужчине для выхода из душевного кризиса после расставания с женой, и чего не следует делать в период адаптации к новой жизни.

Нельзя уходить в себя. Нуждаясь в общении, мужчина после развода должен обсудить обстоятельства с внимательным, умным человеком.

  • Надо найти собеседника, умеющего сопереживать, совместно проанализировать происходящее, сделать выводы.
  • Не следует выворачивать себя наизнанку, но полезно быть эмоциональным.
  • Нужно поведать визави сокровенные переживания, послушать его соображения.

Мужчине, переживающему развод, не нужно стесняться принять помощь друзей, родственников. Это может быть откровенный разговор по душам, услуги бытового характера, приглашение лишний раз зайти в гости.

Работа и увлечения

Жить ─ значит быть деятельным. Мужчина должен проявить волю в нахождении занятий. Уйти с головой в работу, найти хобби.

В критическом состоянии может быть трудно сконцентрироваться на серьезной, требующей пристального внимания проблеме. Займитесь менее значимой работой, вплоть до мелкой механической.

Важно хоть что-то поменять в своей жизни:

  • сменить имидж, гардероб;
  • преодолеть унылую повседневность;
  • расширить круг знакомых;
  • разнообразить занятия.

Жизнь продолжается, но неправильно торопиться завести новые глубокие отношения. После развода и расставания надо сделать перерыв, подождать, когда улягутся волнения, ослабнут воспоминания. Привлекательны легкие связи, необременительные знакомства. Но разумнее держать себя в руках. Случайные отношения бессильны оказать долговременное положительное воздействие.

Мужчине нужно постараться сохранить контакты с женой. Это подчас трудно, психология мужчины после развода требует прервать общение с бывшей благоверной. Но преодолев первоначальное сопротивление, разведенный мужчина выиграет в дальнейшем. Кроме того, поддержание отношений с бывшей женой после развода становится совершенно неизбежным при наличии детей.

Помощь психолога

Если самостоятельно преодолеть гнетущую ситуацию развода с женой не удается, доступные методы аутотренинга не помогают жить полнокровно, имеет смысл обратиться к психологу. Сейчас много профессионалов, способных оказать действенную помощь.

В каких ситуациях особенно нужна квалифицированная поддержка?

  • Когда мужчине становиться трудно нести в себе нерешенные вопросы, он плохо справляется с одиночеством.

Друзья, близкие, коллеги зачастую не умеют правильно понять проблему, да и сами мужчины неохотно рассказывают о разводе и о своей прекратившей существование семье. Легче раскрыть себя на консультации незнакомому человеку, тем более, что он придерживается профессиональной этики.

  • Если после развода супруги не могут дистанцироваться, продолжают жить в одной квартире, и бывший муж напрасно надеется на восстановление отношений с женой. Человек, пребывая в плену иллюзий, делает одну ошибку за другой и рано или поздно впадает в глубокую депрессию.
  • При неудачных попытках создания новых отношений после развода. Пытаясь найти замену, мужчина невольно выбирает новую спутницу по образу бывшей жены, как во внешности, так и в поведении. Это обрекает его на повторение пройденного. Не разобравшись в себе, причинах развода, не понимая, как надо выстраивать жизнь дальше, мужчина не избежит вновь горького финала.

Этапы переживания несчастья

Люди проходят несколько стадий, когда переживают жизненную катастрофу, к которой можно отнести и развод.

  1. Холод. Человек находится в оцепенении, апатичен, плохо идет на контакт.
  2. Отрицание. Бывший супруг не верит, что он находится в другом статусе.
  3. Страх. Мужчина живет с чувством боязни остаться навсегда одиноким.
  4. Ярость. Преобладают негативные эмоции, выражаемые в экспрессивной форме. Злость, агрессия направлены на себя и бывшую жену.
  5. Отчаяние. Ощущается тоска, упадок духа. Преследуют мысли о несостоявшейся жизни, своей ненужности.

После преодоления пика отчаяния мужчина постепенно приходит в себя, обретает спокойствие. Он приспосабливается жить без жены, получает удовольствие от обретенной свободы. Приходит осмысление полученного опыта. Выход из душевной смуты характеризуется согласием со своим новым положением, готовностью жить без оглядки на прошлое.

Для каждой фазы разработаны психологические методы поддержки, на всех стадиях грамотный психолог может оказать существенную, эффективную помощь. Изучив ситуацию, он даст советы, обучит приемам самовнушения, подскажет, как избегать неправильных действий.

Что говорит статистика

В целом мужчины проще переживают переход от семейной жизни к свободной. По статистике две трети мужчин вступают в новый брак в первые пять лет холостой жизни. При этом отмечается парадокс в оценке повторного брака: многие чувствуют себя счастливыми в новой жизни, но при этом уверены, что первая жена превосходит нынешнюю спутницу по всем параметрам.

В следующее пятилетие после развода повторно женится около 15% мужчин. Для этой категории характерны сдержанные воспоминания о предыдущем семейном опыте. Психологи особенно интересуются оставшейся пятой частью бывших мужей. Как правило, они после 20 лет одиночества предпочитают жить с избранницей без оформления брачных отношений или вовсе не создают постоянную пару.

Специалисты отмечают, что в 30% случаев мужчина после развода сталкивается с сексуальными расстройствами. Нередко представители сильного пола, пережившие развод, увлекаются пивом, имеют чрезмерный вес, у них снижена мотивация к профессиональному росту.

У разведенных мужчин, так и не создавших новую семью, риск инфаркта возрастает в 2 раза.

Тем не менее, подходить к проблеме развода с оценками «хорошо» и «плохо» неправильно. Эта сама жизнь, ей надо доверять, она все расставит по местам. Надо прислушаться к себе, сделать так, чтобы прошлое не мешало полноценно жить в настоящем.

Источники


  1. Леонтьев, А. А. Психология общения / А.А. Леонтьев. — Москва: Машиностроение, 2017. — 771 c.

  2. Кузина, С.В. Большая книга вранья / С.В. Кузина. — М.: Астрель, 2012. — 146 c.

  3. Сысенко, В. А. Супружеские конфликты / В.А. Сысенко. — М.: Мысль, 2011. — 176 c.
  4. Посысоев, Н.Н. Основы психологии семьи и семейного консультирования / Н.Н. Посысоев. — М.: Книга по Требованию, 2011. — 328 c.
  5. Эйдемиллер, Э. Психология и психотерапия семьи / Э. Эйдемиллер, В. Юстицкис. — М.: Питер, 2017. — 672 c.1. Базылевич, Т. Ф. Дифференциальная психология. Учебник / Т.Ф. Базылевич. — М.: ИНФРА-М, 2015. — 224 c.
Мужчина после развода в 30 лет психология
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here