Содержание
Мужчина манипулятор и психовампир: способы самозащиты
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Мой любимый – мужчина манипулятор. Ему всегда легко заставить меня поступать так, как он хочет. Замечаю с его стороны все больше и больше манипуляций. Я стала сомневаться, буду ли я с ним счастлива. У моих замужних подруг совсем другие отношения с мужьями, они обсуждают вместе проблемы, идут друг другу навстречу. Я пыталась объяснить это своему другу, но он сумел меня переговорить и вывернуть все наизнанку. Я чувствую себя опустошенной и больной от отношений с ним», — пишет Мария.
«. после разрыва отношений мой бывший меня не отпускает и все время делает виноватой. Мы пересекаемся с ним по работе, и каждый раз я чувствую себя разбитой от таких встреч, начинаю сомневаться в себе как специалист и как женщина. Уже коллеги по работе это заметили и говорят мне, что я должна быть с ним осторожна. Я думаю, что он мужчина манипулятор. Могу ли я как-то защититься от его негативного влияния на меня. Раньше, до отношений с ним, я была веселым и счастливым человеком, теперь я переполнена болью, сомнениями и не вижу света в конце туннеля», — пишет Светлана.
В прошлых выпусках мы разбирали поведение мужчины, способного на агрессию, подробнее смотрите → здесь. А в этой статье мы коснемся другого опасного поведения, с которым можно столкнуться в отношениях — манипуляцией.
Можно утверждать, что все люди осознанно или неосознанно, в той или иной степени, используют манипуляции. Иногда манипулирование бывает необходимо для выживания и приносит пользу. Но часто использование манипуляций подавляют нашу истинную природу, утрачивается способность выражать себя прямо и непосредственно.
Манипулятор с помощью определенных приемов использует и контролирует других людей.
Когда вами манипулируют:
- Вы делаете не то, что хотите на самом деле.
- Вы теряете энергию и чувствуете себе опустошенными и обессиленными.
Почему мы используем манипуляции
Манипулятивные стратегии поведения перенимаются из родительской семьи и близкого окружения. Ребенок кричит, плачет, капризничает, чтобы добиться желаемого, и если родители его в этом поощряют, он начинает обучаться приемам манипулирования. Поведение близких также становится моделью для подражания. Если в отношениях между родителями и родственниками часто использовались манипуляции, ребенок начинает им подражать.
Ребенок неосознанно развивает способность манипулировать другими, чтобы избегать неприятностей, добиваться желаемого.
Психологические причины манипуляций
1. Манипулятор обретает уверенность посредством контроля над другими людьми
Причину манипуляций можно определить, как конфликт между желаниями быть независимым и получать поддержку в своем окружении (Ф. Перлз).
Человек не верит в свои силы и хочет найти опору в других. Но и другим он не доверяет, поэтому старается их контролировать с помощью манипуляций. Для него свойственно отношение к другому человеку как к работнику, который должен делать то, что ему укажут. Можно сказать, что манипулятор решает свой внутренний конфликт за счет других людей.
2. Боится близких эмоциональных связей с другими людьми – страх вовлеченности
Еще одна возможная причина манипулятивного поведения приводится в работах психолога Эрика Берна. Он предположил, что люди начинают играть друг с другом в игры, чтобы лучше управлять своими эмоциями и избегать близости. Существует гипотеза психолога Уильяма Глассера, что одним из основных человеческих страхов является страх вовлеченности. Если человек испытывает страх вовлеченности и близости, он начинает использовать манипуляции.
3. Крадет психическую энергию
Манипулятор использует энергию других людей, чтобы компенсировать недостаток чувства собственного достоинства. Поскольку последнее время мне чаще всего приходилось в своей работе сталкиваться именно с этим видом манипуляции, я решила уделить ему особое внимание.
Опустошенность и эмоциональное истощение в отношениях
В практике мне нередко встречались случаи, когда от отношений с каким-то мужчиной женщины чувствовали опустошенность, эмоциональное истощение, теряли энергию, как физическую, так и психическую. Не всегда бывает сразу понятно, где причина перерасхода энергии. Сначала кажется, что дело в каждодневных стрессах, нагрузке на работе. Своё состояние женщина воспринимает как данность, и не понимают, что причина находится в самом близком окружении.
Также приходится встречаться со случаями, когда женщины после расставания с мужчиной, на фоне обычных переживаний, которые в той или иной мере свойственны людям, чувствуют сильный упадок сил. Им буквально не хватает энергии на обычные каждодневные дела, ничего не хочется. Когда начинаем сравнивать их состояние до отношений, картина выходит диаметрально противоположная: они были полны энергии, веселы, активны. Начинаем анализировать травмирующие события на период отношений, и не находим реальных причин для перерасхода энергии. Оказывается, что они всё это время находились в отношениях с мужчиной, которому отдавали энергии больше, чем получали от него.
Психовампиры
Людей, которые крадут у нас энергию, называют «психовампиры». Они используют энергию других людей, чтобы компенсировать свой дефицит чувства собственного достоинства. Психовампиры пользуются уязвимостью некоторых людей, имеющих душевные раны.
Психовампиризм был подробно изучен в рамках позитивной психотерапии Х.Пезешкианом, который в своей книге «Психовампиры. О позитивном общении с теми, кто крадет у нас энергию» подробно разбирает этот феномен.
Своих жертв психовампиры распознают, руководствуясь шестым чувством, реагируя на фразы в разговоре, знаки и скрытые сигналы. Главный сигнал – это временное или хроническое низкое чувство собственного достоинства жертвы.
Есть психовампиры, которые постоянно присутствуют в нашей жизни, высасывая из нас энергию, и есть нападающие на нас эпизодически, когда мы ослаблены. Самое тяжелое — это быть в отношениях с мужчиной психовампиром. Чтобы лучше понять это явление, давайте посмотрим, какие виды психовампиров могут нам встретиться в жизни.
Классификация психовампиров и методы «противоядия» по Х.Пезешкиану
Вампир, расставляющий ловушки
Ему нужно обесценивать других, чтобы почувствовать себя хорошо. Он самовлюбленная личность, которой невозможно угодить.
Жертва нуждается в признании со стороны других, причины неудач ищет только в себе.
Противоядие – помнить свои сильные стороны и гнуть свою линию.
Вампир «Да, но»
Этот тип видит в возможностях и шансах только проблемы, заранее боится не справиться.
Жертва – целеустремленный человек, настроенный активно решать проблемы. Как правило, жертва хочет стимулировать и воодушевить своего партнера на преодоление проблем, отдает часть своей энергии, но психовампир этого не ценит, он только ноет и выстраивает новые схемы «да, но. ».
Противоядие – отказаться от попыток изменить человека и его обреченное отношение к проблемам, проводить свои планы в жизнь, не обращая внимания на его нытье.
Депрессивный вампир
Такому постоянно плохо и в его интерпретации в этом виноваты другие, он зациклен на себе, считает, что другие намеренно ему вредят. Не способен осознать и признать свои ошибки. Человек с низкой самооценкой, переполнен страхом и завистью, высасывает энергию из окружающих.
Жертва – может быть любой человек, депрессивный вампир может испортить настроение любому.
Противоядие – провести анализ, что этого вампира беспокоит. Самый конструктивный способ обезвредить этот тип психовампира – завоевать его доверие и помочь.
Вампир-консерватор
Испытывает страх свернуть с привычной дороги и попробовать другие способы. Не умеет отпустить ситуацию, очень упрямый. В отношениях – это человек, который не любит выходить из зоны комфорта. Он не хочет ничего менять, и если уж партнер выбрал его в супруги, то должен принимать таким, какой он есть.
Например, мужчина, женившись, не хочет менять свой уклад жизни с оглядкой на потребности супруги. Когда она пытается предложить альтернативы его образу жизни, предлагает попробовать что-то новое, он чувствует себя оскорбленным.
Жертва – человек способный пойти на определенный риск, пробовать новые возможности, открытый новым идеям и проектам.
Противоядие – к сожалению, если вас не устраивает образ жизни вампира-консерватора, его привычные методы, то конфликт здесь заранее запрограммирован и вы мало, что можете сделать. Дайте ему определенное время, чтобы измениться и если он не захочет вылезать из своей зоны комфорта, двигайтесь дальше.
Вампир холодное сердце и игнорирующий вампир
Это эмоционально холодные люди, которые тщательно дозируют свою любезность, больше ориентированы на дела и вещи чем на отношения, чрезмерно рациональны. Не способны понять чувства другого человека.
Жертва – эмоциональный, ориентированный на отношения человек.
Противоядие – не надо слишком раскрываться перед рациональными людьми, общайтесь рационально и ясно, а свои эмоциональные потребности удовлетворяйте через общение с друзьями. Это ослабит напряженность в отношениях.
Гималайский вампир
Человек, постоянно стремящийся к новым вершинам, которому невозможно угодить. Он считает, что главное в жизни это успех и достижения. В отношениях с гималайским вампиром все хорошо до тех пор, пока нет осложнений.
Жертва — человек, сильно зависящий от мнения и влияния других людей, стремящийся получить одобрение и угодить гималайскому вампиру, в результате чего только истощает свои эмоциональные ресурсы.
Противоядие – повышение чувства собственного достоинства. Сознательное решение не давать другим власти над собой. Находите людей, для которых вы действительно важны и обсуждайте свои дела с ними, не обращая внимания, как вас оценивают другие.
Вампир-эксперт
Рациональные, эгоистичные люди, с низким чувством собственной ценности. Считают, что их мир можно перенести на жизнь другого человека. Они не способны посмотреть на ситуацию другими глазами. Любят критиковать своего партнера. В близких отношениях оказывают разрушительное воздействие на партнера, в прямом смысле сводят его с ума.
Жертва – чувствительный человек, неуверенный и сомневающийся, эмоционально ослабленный, находящийся в стрессовой ситуации. Вампир-эксперт усиливает сомнения жертвы.
Противоядие – проанализировать, может ли критика вампира-эксперта быть квалифицированной?
Чтобы кто-либо стал для вас экспертом, нужны два условия:
— человек должен быть действительно экспертом,
— вы должны сами к нему обратиться.
Выберите себе в жизни несколько авторитетов, на суждение которых вы можете положиться во время сомнений.
Подведем итоги
Бессознательно мы сами даем определенному человеку власть над собой. У каждого из нас есть несколько больных мест. Мы часто их не осознаем, думая, что всё давно позади. Психовампиры находят наши больные места и нажимают на нужную кнопку.
Удержать психовампиров невозможно, если вы не осознаете своих слабых мест из прошлого.
Чтобы защититься от манипуляций, избежать роли жертвы необходимо:
- Признать собственные уязвимые места, что называется, хорошо знать саму себя.
- Проработать их и научиться контролировать.
- Повышать чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Как стать уверенной в себе женщиной смотрите → здесь. О том, как переработать негативный прошлый опыт и излечиться от старых ран, читайте в следующих выпусках блога. Удачи вам и до скорых встреч на страницах Сампросветбюллетеня!
Робот выбрал для вас другие статьи на похожую тему:
Подписка Сампросветбюллетеня
Вы хотели бы заглянуть в голову мужчины и узнать о чем он думает?
Вы хотели бы узнать, как строить отношения, как правильно вести себя с мужчиной, чтобы получать желаемый результат?
Как разглядеть мужчину-манипулятора, и как правильно с ним себя вести
Кто такой мужчина-манипулятор
К сожалению, у таких мужчин на лбу не написано, что они манипуляторы, но в процессе общения с ним можно вывести их на чистую воду. Главная отличительная черта манипулятора — у него есть всего два мнения — его и неправильное. Зачастую такой мужчина очень красиво ухаживает за женщиной, обещает «золотые горы», но сам при этом имеет больную самооценку. Ему просто необходимо утверждаться за счет кого-то слабее, и часто этим «кем-то» оказывается женщина, которой он постоянно твердит о собственном величии.
В рядах манипуляторов может находиться абсолютно любой мужчина — им может оказаться супруг, пикапер или новый знакомый. Им просто выгодно, чтобы женщина была у них подчинении, это же так удобно, даже у самого заядлого маменькиного сынка от этого поднимется самомнение.
Самые распространенные техники мужских манипуляций
Психологические «качели»
Он временами пропадает — не берет трубку, не отвечает на смс, молчит и ссылается на срочные неотложные дела. Он лишает женщину стабильности и та не понимает что происходит, но потом, после длительного терпения, он все же дает «награду» в виде своего недолгого внимания.
Манипуляция унижением
Этот вид манипуляторов вместо комплиментов говорит женщине о ее несовершенствах как в характере, так и во внешнем виде — он постоянно сравнивает ее с другими женщинами, что они в чем-то лучшее нее. Это порождает в женщине уйму комплексов, ее уверенность в себе падает и она становится благодарна такому мужчине просто за то, что он вопреки всем ее минусам терпит ее.
Угрозы конфликтов
Если женщина вдруг поступит по-своему, не так, как говорил мужчина, то на нее тут же обрушится масса упреков. Чтобы в следующий раз не провоцировать скандалы, дама предпочтет сделать так, как ей скажет любимый.
«Уговори меня»
Манипулятор делает все, чтобы показать, что секса ему не хочется, поездка на Мальдивы и походы в ресторан ему тоже не интересны. Это приводит женщину в замешательство — как такое возможно? Ведь все это должно быть ему интересно. А суть такого поведения заключается как раз в том, чтобы продержать жертву в напряжении, а затем получить все и сразу, да еще и в лучшем виде.
Холодность
В общении с таким мужчиной женщина вынуждена постоянно бороться за его внимание, выпрашивать комплименты и любовь. Чтобы добиться с его стороны хоть чуточку ласки, даме приходится идти на многое, а он делает вид, что ничего не замечает.
Изменения настроения
Сейчас он весь такой ласковый, добрый и хороший, но затем резко, без каких-либо причин становится противоположностью себя. Он обвиняет женщину во всех своих бедах, но затем он снова белый и пушистый.
«На поводке»
Сначала его нет, затем он резко появляется на связи и начинает писать очень коротко, например «Как дела?», но при этом ближе к себе не подпускает. Он всеми силами сторонится эмоциональной близости, хотя создает иллюзию ее присутствия. И немногие женщины при таком отношении понимают, что все это совершенно бесперспективно.
Манипуляция чувством жалости
Эти манипуляторы прекрасные рассказчики задушевных историй, от которых слезы на глаза наворачиваются. Вот только часто эти рассказы являются не более чем выдумкой. Его цель — вызвать жалость в женщине, которая с целью утешения отдастся ему, такому бедненькому и несчастному, а может и финансово поможет.
И чем дальше заходит манипулятор, тем больший интерес в нем разжигается. Ему становится любопытно, где предел этих отношений…
Почему манипуляции не приводят ни к чему хорошему?
В таких отношениях женщина уже не понимает, чего хочет — она теряет себя как личность, снова превращается в маленькую девочку, за которую принимают решения и которую во всем ограничивают. Она не ощущает своей ценности в отношениях, ее самооценка разбита в дребезги. Манипулятор ломает женщину и каждый раз заставляет ее сомневаться в себе: «Со мной что-то не так, я все неправильно делаю…». Мужчина делает все, чтобы отношения развивались по его сценарию.
Зачем мужчины манипулируют женщинами
Все очень просто, за счет женщины такие мужчины поднимают свою самооценку, благодаря манипуляции они ощущают свою силу и власть. Когда-то эго мужчины пострадало, и теперь ему приходится «латать дыры», а сделать это таким образом гораздо проще. Зачастую, среди манипуляторов очень много мужчин, которые таят в себе обиду на весь мир, который, по их мнению, их недооценивает. К сожалению, именно к таким мужчинам тянет женщин, которые подвергались манипуляциям в детстве, причем происходит это на подсознательном уровне.
Потенциальные жертвы манипуляторов
В группе риска находятся женщины, которые не могут сказать твердое «нет», не могут очерчивать личные границы, имеют заниженную самооценку и не имеют четких планов и целей в жизни. Именно такой психотип вычисляют манипуляторы. Вот как раз отсюда и вытекает проблема из разряда: «Ну почему я всегда привлекаю одних и тех же мужчин?».
Но и это еще не все. Жертвой манипулятора с большой вероятностью могут стать дамы, которые опасаются одиночества, испытывают сомнения на свой счет, кому очень важно быть в паре. Нередко такие мужчины вступают в отношения с женщинами себе подобными, т.е. теми, кто также не брезгует манипулированием партнером — во Вселенной все гармонично.
Как дать отпор манипулятору
Первое, что нужно сделать — это поднять свою самооценку. Если женщина уверенна в себе (именно уверенна, а не создает видимость этого) то манипулировать ею невозможно. Самодостаточная женщина, знающая себе цену, никогда не поведется на дешевые уловки псевдомужчины. А чтобы стать такой, нужно покопаться внутри себя, найти проблемы и решить их.
Не пытайтесь манипулировать сами, иначе будете притягивать таких же манипуляторов.
Не поддавайтесь в отношениях на провокации — четко разграничьте свое личное пространство, свои желания. Обозначьте свои «хочу» и «могу». Если мужчина пытается давить и становится агрессивным, просто покажите, что вы в этой игре не участвуете.
Никогда не оправдывайтесь, когда вас пытаются в чем-то обвинить. Чувство жалости, стыда и обиды — вот чего добивается манипулятор, ведь именно благодаря этому жертва позволяет легко собой руководить. Не тратьте свое время, женскую энергию на объяснения недостойному человеку, а достойный этого требовать и не будет.
Ликвидируйте все свои страхи. Сделать это будет непросто, в этом деле лучше обратиться за помощью к компетентному специалисту. Перестаньте бояться одиночества и выбросите из головы мысли вроде: «Я никому не нужна…». То, что вы сообщаете Вселенной, то и получаете, поэтому отправлять лучше позитивные посылы.
Ну и напоследок, запомните одну очень важную истину — женщины появляются на свет совсем не для того, чтобы бороться с мужчинами и участвовать в соревнованиях, а манипуляции в любви просто быть не может. Женщины приходят в этот мир, чтобы дарить миру красоту, нежность и женственность, чтобы стать счастливой для себя, своих детей и любимых людей. Транслируйте в мир счастье, а не страдания, и к вам притянется подобное!
Как распознать мужчину манипулятора в отношениях и его признаки?
В отношениях часто можно встретить ситуацию, когда один из партнеров манипулирует другим.
Как это распознать и что делать в таком случае?
Манипулятор — кто это?
Мужчина манипулятор чаще всего обычный спокойный человек, который умеет играть на вашем чувстве жалости, любви и ответственности.
Основная цель всех его слов в том, чтобы вы выполняли исключительно его прихоти и желания.
Чаще всего мужчину манипулятора очень сложно распознать даже со стороны, а уж находясь с ним в отношениях и подавно. Но существуют определенные признаки, которые помогут вам его распознать.
Почему парень не предлагает встречаться? Узнайте об этом из нашей статьи.
Как узнать?
Так как же понять, что перед вами именно такой мужчина? Внимательно присмотритесь к нему. Существуют следующие признаки, которые присущи манипуляторам:
- Он постоянно требует от вас доказательств. «Докажи, что ты хорошая хозяйка/не ревнивая/горяча в постели» — если вы часто слышите эти фразы, то перед вами манипулятор.
- Он не считает себя виноватым в расставании с бывшими девушками. Все его прошлые отношения завершились именно из-за бывших. И вообще, он весь такой хороший, а вот о бывших отзывается очень негативно.
к содержанию ↑
Какие методы существуют?
Если обобщить, то можно назвать такие методы манипулирования как:
-
Материальные. Чаще всего проявляются в отношениях, где женщина зарабатывает меньше или вообще не работает.
Типичные фразы звучат так: «Я тебе оплачиваю покупки, так что потрудись сделать так-то», «Если хочешь, чтобы я тебе купил это, то сделай так-то».
Эмоциональные. Эти методы обычно проявляются в отсутствии публичной похвалы своей женщины, долгом молчании или игнорировании, отсутствии совместного отдыха или времяпрепровождения, уменьшении количества звонков.
Как намекнуть парню на отношения? Практические рекомендации вы найдете на нашем сайте.
Игнорирование, как способ манипуляции
Отдельно рассмотрим игнорирование в качестве манипуляции:
- Игнорирование в качестве средства пассивной агрессии. В таком случае мужчина, вместо того, чтобы обсудить то, что ему не нравится, начинает играть в молчанку. Вы видите, что он чем-то недоволен, но он не говорит, чем именно.
- Игнорирование как психологический ход, чтобы вы не думали, что навсегда покорили его сердце.
В таком случае он начинает вести себя холодно и отстраненно, не отвечает на звонки и сообщения, не уделяет внимание своей женщине и намеренно не слушает, о чем она говорит.
Как понять, что он тобой манипулирует?
Чаще всего мужчина манипулятор настолько крепко держит девушку в своих лапах, что ей сложно увидеть его сущность.
Но если она все-таки найдет в себе силы и посмотрит на ситуацию со стороны, то сможет заметить мужскую манипуляцию.
Вот несколько подсказок, которые помогут понять это:
-
Вы чувствуете себя виноватой, но на это нет никаких явных причин. Вы не можете попросить его о чем-то, а уж тем более потребовать, потому что сразу чувствуете какую-то неловкость.
При этом мужчина-манипулятор будет продолжать рассказывать истории из жизни, выставляя себя в них жертвой.
Если вы заметили, что у вашего мужчины описанная выше манера поведения, то будьте уверены, что перед вами типичный манипулятор.
Что же теперь делать? Давайте рассмотрим, как вести себя в таких отношениях.
Психология отношений с таким мужчиной
Как строить отношения с нарциссом, психопатом или тираном?
Для начала, вам нужно подумать, хотите ли вы быть с этим мужчиной.
Вы должны понимать, что придется приложить не мало усилий, чтобы сформировать здоровые отношения.
И, скорее всего, вам так и не удастся изменить его, особенно если вы вместе уже достаточно долго.
Начните с разговора. Конструктивный диалог — это основа крепких отношений. Поделитесь, что вы видите, что он вами манипулирует и расскажите, что вам это не приятно.
Будьте готовы к тому, что мужчина отреагирует бурно, будет все отрицать, снова выставлять себя жертвой.
Приучите себя сразу высказывать свои недовольства. Это полезно в любых отношениях, в том числе и с манипулятором.
Попробуйте такой психологический метод, как отзеркаливание. Копируйте поведение своего мужчины, делайте как он, говорите как он (конечно, не воспринимайте этот совет буквально).
При этом не забывайте говорить ему, что вы всего лишь выбрали его модель поведения. Скорее всего, так мужчина наглядно увидит свои ошибки и прекратит свои манипуляции.
Если же вы распознали в своем мужчине манипулятора, но меняться он отказывается, а жить вы без него не можете, то вам придется поработать над собой.
Во-первых, нужно будет научиться контролировать свои эмоции.
Вам нужно стать сильнее и научиться спокойнее реагировать на его манипуляции.
Во-вторых, вам нужно следить за проявлением доброты к мужчине, стать строже по отношению к нему.
Тогда он просто не сможет играть на ваших чувствах, а соответственно, не сможет и манипулировать вами.
Также помните, что если вы хотите быть в отношениях с мужчиной манипулятором, но при этом желаете сохранить свои нервы и не пострадать от глубоких душевных ран, но нужно придерживаться трех основных правил:
-
Не зависьте от мужчины. Чем меньше вы от него зависите, тем меньше у него способов вами манипулировать. И в первую очередь это касается финансовой независимости.
Но также важно, чтобы вы не растворялись в нем, не превозносили его, не считали его центром своей вселенной. Будьте независимы.
Вы не всегда можете замечать, что находитесь в отношениях с мужчиной манипулятором.
Чаще всего они так грамотно себя ведут, что вы можете не допускать и мысли об этом.
Но после этой статьи, проанализировав вашего парня или мужа, вы сможете распознать манипулятора и выстроить с ним грамотные взаимоотношения.
Токсичные отношения — что это такое? Читайте об этом здесь.
Как распознать мужчину манипулятора? Признаки:
Мужчина-манипулятор – кто он?
Распространенный тип мужчин, который получает то, что хочет – это мужчина-манипулятор. Причем, при первом общении человек может вести себя обычным образом: говорить комплименты, делать подарки, внимательно вас слушать.
Манипулятор раскрывается в личных отношениях, будь то дружеские или романтические отношения. Какова мотивация такого человека? Психологи считают, что мужчина-манипулятор имеет две потребности:
повысить свою самооценку за счет влюбленной в него женщины;
получить удовольствие от самого процесса.
Ведомый человек, как правило, испытывает дискомфорт от зависимого положения и чувства неопределенности в отношениях.
Бывает и так, что «жертва» сама ищет себе манипулятора, потому что в нормальных отношениях ей скучно, а с манипулятором она испытывает сильные эмоции.
Кроме того, многие женщины привыкли к манипуляциям с детства. Родители говорили ей: «Мы будем любить тебя, если ты сделаешь так-то». В результате женщина ищет те же ощущения, что были в детстве.
Если вы оказались в таких отношениях и никакого удовольствия от этого не получаете, то попробуем разобраться, как ведут себя мужчины-манипуляторы, и как противостоять манипуляциям.
Признаки мужчины манипулятора
Мужчина манипулятор осознанно или неосознанно использует в отношениях техники, которые ставят ведомого человека в зависимое положение:
1. «Ближе-дальше»
Попросить номер телефона и долго не звонить, не отвечать на звонки, пропасть на время, придумывая важные дела – со стороны все выглядит безобидно.
При этом, девушка нервничает, придумывает причины такого поведения, думает, что проблема в ней, ждет и надеется.
2. Унижение
Грубая, но довольно популярная техника – подчеркнуть недостатки во внешности, в одежде, социальном статусе. Мужчина-манипулятор может упомянуть свою бывшую девушку, жену или маму не в вашу пользу.
Если девушка после этого не отправила манипулятора куда подальше, ее самооценка понижается, пропадает вера в счастливое будущее без этого мужчины.
3. Угроза конфликта
Мужчина-манипулятор в близких отношениях может угрожать ссорой или разрывом. Если женщина сделает что-то не так, как ему удобно, в ответ она получит негодование, истерики или холод.
Любой из этих вариантов неприятен и, чтобы уйти от ссоры, девушка думает: «сделаю так, как он говорит, лишь бы все было тихо-мирно».
4. «Уговори меня»
Некоторые мужчины применяют технику, которая больше похожа на женскую. Такой мужчина-манипулятор делает вид, что не знает, чего он хочет, даже если дело касается секса.
Девушка пытается понять, почему так происходит, предлагает разные варианты, расстраивается. Цель проста – держать ее в напряжении и одновременно получить желаемое.
5. Холодность
Девушка постоянно завоевывает одобрение, внимание, любовь своего мужчины, из кожи вон лезет, чтобы увидеть искорку в его глазах. А он лишь томно отвечает: «Прости, не заметил. Что-что?».
6. Перепады настроения
Распознать мужчину-манипулятора можно по частым сменам настроения. Вот он счастливый, добрый и ласковый, и резко – полная противоположность.
Есть вариант, что у него проблемы с психикой. В любом случае он думает или даже говорит, что женщина виновата в его проблемах.
7. Игра на чувстве жалости
Еще один признак мужчины манипулятора – это игра на чувстве жалости. Он рассказывает душераздирающие истории, от которых слезы на глазах.
Цель такой манипуляции – получить утешение в любом виде: секс, деньги, внимание, знакомство с полезными людьми.
Как противостоять мужчине-манипулятору
Как видим, манипулировать человеком – не так уж сложно, ведь почти все манипуляции направлены на занижение самооценки. Мужчина-манипулятор обесценивает женщину в отношениях, ломает ее психику, подменяет понятия, занижает самооценку.
Влюбленная в манипулятора женщина начинает сомневаться в себе. Она уже не уверена ни в своей привлекательности, ни в своем уме, и уже сама не знает, чего хочет.
Кроме того, чем больше женщина позволяет помыкать собой, тем больше у манипулятора срабатывает интерес: насколько далеко я могу зайти?
Есть несколько рекомендаций, как противостоять манипулятору:
- Любить себя. Если вы любите себя, то на первом месте всегда будут ваши собственные интересы. Человеку, который искренне любит себя, сложно вбить в голову мысль, что с ним что-то не так.
- Поработать с самооценкой. Уверенность в том, кто вы, а также в том, что вы достойны хорошего к себе отношения, позволит проявлять свои личные границы «хочу», «могу» и «буду».
- Не поддаваться. Как ведут себя мужчины-манипуляторы? Они ищут ведомую женщину, которую можно включить в их игру. Ваша задача – показать, что он единственный игрок на этом поле, и вы не принимаете пас.
- Не бояться одиночества. Попытки влюбить в себя мужчину-манипулятора, как правило, ничем хорошим не заканчиваются. В любом случае, если вы уже состоите в отношениях с манипулятором, смотрите пункты 1, 2 и 3.
Как манипулировать мужчиной с помощью слов, чтобы он влюбился по уши?
Многие женщины успешно применяют мастерство манипуляций в отношениях с мужчинами.
Хотите также?
Тогда давайте разберем самые основные моменты.
Как распознать манипулятора мужчину? Читайте об этом здесь.
Манипуляции — понятие и психология
Многие относятся к манипуляциям негативно, так как это слово ассоциируется в первую очередь с навязыванием чего-то против воли.
Но на самом деле можно научится делать это мастерски, осторожно, зная какие слова или действия будут уместны в данный момент.
В этом заключается тонкий психологический подход манипуляций.
При этом не нужно считать психологию манипулирование мужчиной чем-то недоступным, что подвластно только особенным женщинам. Нет, на самом деле это искусство доступно каждой.
Манипулирование мужчиной можно представить в виде целой науки, которая имеет свои правила и закономерности.
Ее изучение лучше всего начинать с основным моментов, пробуя и отрабатывая их на практике. Со временем же у вас появятся свои методы и особая тактика.
Как женщины манипулируют мужчинами?
То, как женщины манипулируют своими избранниками, да и просто мужчинами, уже вошло в легенды.
Если она чего-то хочет от мужчины, то обязательно добьется этого, чаще всего действуя хитростью и уловками.
Независимо от того, что именно хочет женщина, она перепробует все возможные варианты для того, чтобы получить желаемое.
К основным приемам относят слезы, вознаграждение, лесть, отстранение, беспомощность. Давайте для начала рассмотрим, что нужно, чтобы манипулировать мужчинами, а затем разберем конкретные способы и методы.
Что такое серьезные отношения в паре? Узнайте об этом из нашей статьи.
Как достичь желаемого?
Как научиться манипулировать мужчинами, чтобы достичь желаемого? Итак, первым делам нужно понять, как именно использовать манипуляции. За основу возьмите следующие правила успешного манипулирования мужчинами:
-
Изучите его потребности. Вы должны знать их и удовлетворять, чтобы мужчина понял всю вашу ценность и незаменимость.
Проявляйте внимание и заботу, а также не стесняйтесь дарить небольшие подарочки, которые точно придутся по душе вашему избраннику.
Уважайте его принципы. Он взрослый человек, со своими правилами и приоритетами. И не стоит их критиковать. Лучше покажите, что уважаете его как личность.
Мужчина должен чувствовать себя сильным и свободным. Он вообще не должен замечать ваших манипуляций.
Способы и психологические методы
Как правильно манипулировать мужчиной, чтобы он влюбился по уши? Теперь рассмотрим основные психологические методы и способы, применение которых позволит манипулировать мужчиной:
-
Похвала. Постоянно говорите, что он у вас самый лучший, самый успешный и вообще самый-самый.
Бытует мнение, что лучше перехвалить его, чем недохвалить. Но при этом следите за тем, чтобы слова не выглядели наигранно. Все должно быть искренне. Поэтому сперва подумайте: за что его действительно можно похвалить? Наверняка вы найдете несколько качеств. А потом войдете во вкус и увидите что-то еще.
Беспомощность. Не нужно строить и себя сильную женщину, которая «все сама». Просите его о помощи. Донести продукты, открыть банку, объяснить какой-то сложный для вашего понимания вопрос. Даже если вы знаете, что сами прекрасно справитесь, попросите его.
Но делать это нужно грамотно, чтобы мужчина чувствовал вашу потребность в нем.
Мужчины действительно боятся женских слез и готовы пойти на все, только чтобы этот поток прекратился.
Вы же с помощью слез можете вызвать желание помочь, сострадание к себе или же просто расчувствоваться. Мужчина точно не останется равнодушным и тут же начнет делать то, что вы хотите. Но помните, что тут очень важно не переусердствовать. Следите, чтобы плач не перерастал в неконтролируемую истерику. Кроме того, нельзя плакать слишком часто — иначе ваш мужчина просто раскроет манипуляцию и перестанет на нее вестись. Поэтому найдите определенный баланс и придерживайтесь его.
Еда. Вы наверняка слышали, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Понаблюдайте и вы поймете, что голодный мужчина сразу становится злобным и недовольным.
Поэтому никогда не пытайтесь провести свою манипуляцию, особенно если ваша просьба не в его интересах. Прежде чем о чем-то просить, накормите его сытно и вкусно. И лучше всего будет, если вы состряпаете одно из его любимых блюд. Отметим, что один только этот способ может не подействовать в качестве манипуляции. Однако в сочетании с другими методами он способен перевесить ситуацию в вашу пользу.
Пробуйте перечисленные способы, сочетайте их между собой и скоро вы найдете наилучшие стратегии для манипулирования мужчиной.
Слова-манипуляторы
Как управлять мужчиной с помощью слов?
Очень важным моментом в манипуляции является не ваше действие или само намерение, а слова, которые вы произносите.
Ведь все наслышаны о силе слова. И часто всего одной фразой можно сильно поменять мнение человека, его действие или поведение. А в некоторых ситуациях слова даже влияют на жизнь в целом!
Поэтому слова занимают далеко не последнее место в манипуляциях. Каждая женщина может ощутить их силу и применять ее для управления мужчиной.
Для этого необходимо выводить партнера на эмоции, побуждать его к некому действию, задавать уточняющие вопросы и т.д.
В этом вам помогут представленные ниже фразы. Начните их постепенно вводить в свою речь и со временем они прочно в ней закрепятся и будут произноситься сами собой. Итак, вот они:
- «Я знаю, ты все для меня сделаешь/весь мир для меня перевернешь/на все готов ради меня.» Такая простая фраза придает мужчине уверенность в себе и в своих силах. Кроме того, так вы подчеркиваете свою ценность;
- «Ты же хотел этого сам!» Данная фраза помогает мужчине убедиться, что все идет по его сценарию. Даже если на самом деле желал он немного другого;
- «Ты хорошо подумал, прежде чем принять такое решение?» Иногда мужчине нужно усомниться в своем выборе, особенно если оно не выгодно для вас. Ставя под сомнение его решение, вы заставляете его задуматься и рассмотреть другие варианты;
Это придает ему уверенности в себе и позволяет почувствовать свою значимость для вас.
Немаловажно, чтобы все вышеназванные фразы звучали к месту и искренне. Только тогда они смогут произвести нужный рефлекс.
Как применить на практике?
Если вы только начинаете осваивать искусство манипуляции, то первое время может быть тяжело понять, какие именно выбрать и вообще действуют ли они.
Для этого пробуйте вводить их постепенно, например, начать с похвалы, потом добавить просьбы о помощи так далее. Так вы увидите, что действует на вашего мужа наилучшим образом.
Как понять, работают ли ваши манипуляции? Наблюдайте за мужчиной.
Самый лучший эффект тогда, когда он не замечает вашей деятельности, но, тем не менее, начинает делать то, что вы хотели, и думает, что делает это по собственной инициативе.
Манипуляции мужчиной совсем не сложные и им можно научиться. Для этого пользуйтесь рекомендациями и способами, перечисленными в данной статье.
Как манипулировать мужчиной? Узнайте об этом из видео:
Источники
Зберовский Андрей Викторович Если изменил или ушел муж, а вы желаете вернуть его обратно в семью / Зберовский Андрей Викторович. — М.: Поликом, 2015. — 511 c.
Супружество как точная наука. — М.: Слово, 2009. — 480 c.
Добрович, А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения / А.Б. Добрович. — М.: Просвещение, 2016. — 208 c.- Тетерников, Лев Искусство любить. Тантра для современного человека / Лев Тетерников. — М.: Амрита, 2012. — 240 c.
- Высоков, И. Е. Психология познания. Учебник / И.Е. Высоков. — М.: Юрайт, 2014. — 400 c.
Позвольте представиться, меня зовут Ерофей. Более 10 лет работаю семейным психологом и считаю, что являюсь специалистом в этом направлении — хочу научить всех посетителей портала решать разнообразные задачи.
Данные собраны и тщательно переработаны для того, чтобы донести в полном виде всю требуемую информацию. Чтобы применить все описанное здесь — предварительно всегда необходимо обязательно проконсультироваться с профессионалами.
