Мужчина 47 лет психология

Мужское счастье после 50-ти

Карл Юнг говорил, что если во вторую половину жизни человек продолжает жить целями и ценностями первой половины, у него неизбежно начнутся проблемы. А чтобы обрести новые цели и ценности, необходимо преодолеть возрастной кризис. В кризисе человек за помощью иногда обращается к психологу.

Общий портрет моих клиентов — мужчин после 50 лет: умные, думающие, имеются хорошо оплачиваемая работа, размеренный ритм жизни, взрослые дети, разведены либо подумывают о разводе. Те, которые в браке, находятся в достаточной дистанцированности с супругой, располагают свободным временем, местом для уединения (другая квартира, дача, личный офис).

Что их объединяет? Неуверенность в себе, чувство одиночества. Горький опыт обманов и разоблачений себя и супруги, взаимное проникновение в личную территорию и дальнейшее её отстаивание, обретение заново, реконструкция личных границ. Многие уже поменяли профессию, род занятий, семью, окружение. Часты разочарования в ожиданиях от взрослых детей, признание (или непризнание) своей вины недостаточного участии в их воспитании. Они осознают, что впереди — болячки, уже негибкий характер, сложившиеся привычки. Иллюзий на свой счёт почти не остаётся. Боятся, что не сумеют больше создать пару. Тяготит невозможность обсудить то, что реально волнует (секс, свои родители, тюрьма, наркотики) — «До сих пор не могу найти человека, которому я мог бы рассказать всё», «Не удаётся проговорить с супругой старые обиды и взаимные претензии». Угнетённость из-за незаслуженного понижения в должности и в связи с этим: «Как скажу семье, что меня уволили». Надолго (до года) застревающие мысли «Напиться таблеток, уснуть и ничего не чувствовать». Нехватка искренности в разговорах с женой, не хватает секса.

Их всё так же привлекают чувственность, красота, телесность, изящество. И так же волнуют любовь, сознание собственной уникальности и принятие её партнёром.

Почти у всех у них проблема, которую невозможно перенести — им тяжело признавать, что их «никто не любит». Эта мысль, это понимание приводит к опустошению. Человек теряет свою ценность в ближайшем окружении.

Душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Психотерапевт А. Данилин рассматривает психосоматические проблемы как «первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного». Считает, что, к примеру, онкология настигает человека, который начинает ощущать, что «он больше не соль земли». Когда человек ощущает, что «его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить» [1].

Психология современного мужчины старше 50 лет имеет свою специфику. Что на неё оказывает влияние сегодня. Когда — мировой кризис, когда информация несётся на человечество лавиной, когда почти не осталось сакрального, неувиденного, тайного? Телевидение, интернет окрыли путь в Святая Святых – можно увидеть любую медицинскую операцию, поприсутствовать при родах, подсмотреть за любовной связью известных личностей. Стала обнародоваться тайная личная коррупционная переписка (вспомним историю с Викиликс).

Что может позволить себе совершить взрослый мужчина ради себя, ради своей осмысленной дальнейшей жизни, ради возможности не доживать, а проживать свою жизнь так, как хочется? Какие истории, громкие примеры ломают старые стереотипы проживания зрелого возраста? Что за последние годы в этом контексте происходило на глазах нынешних 50-60-летних?

Недавно в телевизионной передаче «Школа злословия» историк Джон Шемякин рассказывал об отречении 50-летнего российского царя Александра от престола, когда кризис династии в 19 веке достиг апогея. Практически, это был прецедент ухода от власти, первая попытка сценарного достойного ухода. Отречение стало высочайшим актом волеизъявления, своего рода прообразом других смелых шагов первых лиц государства, решившихся изменить свою личную жизнь громким расторжением брака вопреки существующим моральным устоям в обществе. Когда такое не принято, осуждается, не выгодно.

Президент В. Путин развёлся с супругой – прецедент развода главы России (до этого последний раз разводился с женой в 1698 году Петр I [2]). На слуху громкие разводы зарубежных политических лидеров — принца Чарльза, Саркози, Берлускони, при том, что непросто решиться на изменения в семейной жизни из-за политических и карьерных соображений. Таким образом, через потрясение, удивление растёт лояльное отношение в обществе к личной свободе, к поиску своего личного счастья в любом возрасте и при любом социальном статусе.

Для мужчины данного возраста важно осознавать свою гендерную принадлежность, важно быть уверенным, что даже при естественном угасании половой активности он будет чувствовать себя сильным, решающим, значимым. В современных исследованиях выявлена положительная корреляционная взаимосвязь структуры гендерной идентичности и качествами, отражающими лучшую адаптацию в пожилом и старческом возрасте [5].

Самые распространённые стратегии борьбы с кризисом после 50 лет у российских мужчин наблюдаются следующие:

• череда романов с более молодыми партнёршами,
• уход в алкоголь, в игроманию,
• трудоголизм (увы, в настоящее время большинству не доступен из-за роста безработицы),
• дауншифтинг (осознанный спуск по социальной иерархии, переезд за город, побег от суеты и городского напряжения).

Печальная статистика кризисных центров и телефонов доверия: наиболее часто встречающийся портрет суицидника – это мужчина в возрасте 59 лет.

Что разумно и эффективно предпринять? Н. Самоукина в книге «Экстремальная психология» предлагает следующий алгоритм действий:

• принять изменения, соответствующие возрасту,
• настроиться на конструктивное проживание своего кризисного жизненного периода,
• разработать «программу успешного проживания кризиса», активизация энергии,
• заняться своим физическим состоянием,
• организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место радости [4].

Руководитель проекта «Экология мозга» А. Данилов утверждает, что радость – универсальный эликсир здоровья [3]. Именно радостное переживание своей настоящей жизни приносит ощущение счастья. И для ощущения себя «солью земли» необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем.

1. Данилин А. К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии.

2. Метро от 07.07.2013. Знаменитые разводы первых лиц государств.

3. РИА Новости от 04.02.2014. Врачи научат россиян заботиться о своем мозге.

4. Самоукина Н.В. Экстремальная психология, М., ЭКМОС, 2000.

5. Соколинская Е.В. Гендерная идентичность у лиц пожилого и старческого возраста как фактор социально-психологической адаптации. Автореферат диссертации.

Статья была опубликована в «Журнале практического психолога», № 3, 2014.

LiveInternet

LiveInternet

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Психология мужчины в (50) пятьдесят лет, мужчина 48 лет психология.

Среда, 14 Июня 2017 г. 03:25 + в цитатник

Невероятно раздражителен. Его раздражает любая мелочь, на которую можно не обращать никакого внимания. А он обращает, потому что иначе не получается у него.

Придирчив к меню. Еда ему нужна такая, чтобы к ней «придраться» было нельзя. Что делает мужчина, если блюдо ему не нравится? Или начнет критиковать, или отставит блюдо, или пойдет кушать в ресторан (жене он об этом демонстративно скажет).

Требует очень и очень много внимания. Ему нужно, чтобы жена восхищалась им, подбадривала его, разговаривала с ним на волнующие его темы. Если этого всего нет – мужчина замыкается в себе.

Становится более неаккуратным и более неопрятным. Носки разбрасываются чаще, одежда – тоже. Того, что происходит, не замечает. Потому что привык, что жена смотрит за всем этим.

Начинает пессимистически задумываться о жизни. Жалеет о том, что многого не достиг и не сделал. Считает, что большая часть жизни его прожита зря. Говорит об этом женщине своей, чтобы получить от нее «дозу» сочувствия.

Капризничает. По любому поводу! А иногда и повод даже не нужен. Если капризность мужская одерживает верх, то он «прицепится» и глядя на «не так» расстеленную постель.

Ищет любовь на стороне. Особенно в том случае, если жена является ровесницей его. Его привлекают девушки и женщины гораздо моложе (на десять – пятнадцать лет).

Боится своего возраста. Боится, что исчезнет привлекательность его и прочие мужские «притягательности». А еще больше мужчина боится, что угаснут его интимные способности. Этот страх может быть ничем не обоснован, но сильно внушаем.

В пятьдесят лет мужчина становится более рассеянным. Постоянно забывает все, теряет все. И очень злится на жену, если она не напомнила ему, например, о совещании важном, не сказала, чтобы он телефон взял (уходя на работу).

Меняет (почти полностью) гардероб весь свой. Старается покупать молодежные вещи, которые модными и современными является. Он будет носить эту одежду даже если она ему и не «пойдет».

Будет спортом заниматься усиленно. И занятие спортом займет великую важность для него. Можно важность эту сравнить с важностью диеты для женщин, которые за собой всегда следят.

Старается быть особенным в постели, чтобы похвастаться тем, что он еще многое может и способен на многое. Предложит пробовать все новые и новые позы. И очень удивится, если женщина откажется.

Начнет расхваливать себя, чтобы стать заметнее. Будет преувеличивать, если это пригодится для того, чтобы его «расхваливание» ценилось и не было сказано впустую.

Выбирает «командирскую» позицию. Замечает, как сильно ему нравится управлять своей женщиной. Он обожает наблюдать за тем, как она подчиняется ему.

Понимает, что с его самооценкой творится что-то неладное. она то падает до уровня «ниже плинтуса», то взлетает. И контролировать ее мужчина не в силах, хоть и пытается взять ее под контроль. Кстати, и с настроением его то же самое постоянно происходит.

Реже подарки дарит. Не забывает о праздниках. Просто теряет значимость этому. Думает: «я ей много дарил подарков в свое время». Подарки дарит часто любовнице, если она у него есть. И то, для того, чтобы покорить, а не сделать приятное.

Психология мужчины в 50 лет — меняет свои вкусы. Как

Во-первых, не нужно свои капризы показывать. Он будет только раздражаться. Во-вторых, нужно стараться понимать все странности его поступков.

Вы не должны смеяться над его действиями, потому что смех по такой причине он болезненно воспримет. Мужчина считает, что женщина для того и существует (для того и живет рядом), чтобы понимать и поддерживать «сильный пол».

Хотите воспитать в мужчине аккуратность – о мере помните. Будьте ласковы с ним, когда намекаете на уборку или на поход в душ. «Налетать» на мужчину не имеет смысла никакого. На «налеты» он ответит только психами.

Несложно напомнить. Сложнее (душевно) будет услышать что-то негативное от дорогого и родного человека.

Не приставайте к супругу с расспросами, если он решил побыть один. Мужчина (в возрасте пятидесяти лет) придет сам посоветоваться или поговорить, если нужным посчитает.

[2]

Меньше времени подружкам и делам уделяйте. Старайтесь рядышком быть с ним, проявляя много нежности. Покажите, как сильно он вам нужен. Мужчина оценит это. Ведь и в таком возрасте он нуждается в заботе, которая материнскую напоминает.

Не просите много денег у него. Он начнет думать, что вы с ним ради денег. И переубеждать его в этом – бесполезно.

Старайтесь не вмешиваться в его дела, не звонить постоянно ему. Мужчина нуждается в свободе (в этом возрасте – особенно). Он хочет взять от жизни все, что не успел взять в свое время.

Не удивляйтесь, что он может реже звонить. Причиной тому может послужить банальность: он очень устал, домой приехал, уснул. Но это не значит, что он не переживает за вас. Организм – то уже не подростковый! Повышается утомляемость, которая и приводит к повышенной сонливости.

Не спорьте с ним, когда он активно доказывает что-то! Переспорить мужчину в (50) пятьдесят лет – занятие непростое. Лучше будет согласиться с тем, что он говорит.

LiveInternet

LiveInternet

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Какова психология мужчины в 50 лет, кризис 50 летнего возраста у мужчин.

Суббота, 10 Июня 2017 г. 12:09 + в цитатник

В молодости хочется все испробовать и испытать новые ощущения, влюбиться впервые, ходить на свидания, почувствовать вкус первого поцелуя, держаться за руки, дарить подарки, гулять под луной и наслаждаться жизнью, а потом когда-то построить семью. Когда человеку 20, он наполнен жизненной энергией и тягой к чему-то новому: работе, путешествиям, встречам с друзьями. Но что если за плечами уже большая часть жизни? И год рождения в паспорте показывает, что человеку пятьдесят лет. Психологические проблемы могут подстерегать и в более раннем возрасте, но в пятьдесят они наиболее острые. Психология мужчин снова переживает переходный период, как в подростковом возрасте.

Что же переживает мужчина в таком возрасте? И как ему помочь? Что нужно знать о психологии мужчины в 50 лет?

Чувствовать себя молодым и привлекательным, ловить на себе восхищенные взгляды противоположного пола — об этом мечтают не только женщины, но и мужчины, даже после того, как молодость осталась позади. Когда рядом идет жена, которой тоже примерно пятьдесят, она уже не настолько сексуальна, местами заплыла жирком, да и привычки любимой женщины известны вдоль и поперек, то хочется поменять спутницу жизни.

Мужчины все чаще заглядываются на молоденьких девушек, иногда им достаточно просто посмотреть на них, вспомнить молодость, жену, какая она была раньше, но есть тип представителей мужского пола, который хочет не только наслаждаться просмотром, но и испытать новые чувства. К пятидесяти годам некоторые мужчины принимают решение развестись и отправиться на вольные хлеба.

Как этого избежать? Все очень просто, надо устроить второй медовый месяц, но перед этим обоим супругам лучше бы посетить спортивный зал. Если нет такой возможности, то заняться вечерними пробежками. Это здорово укрепит мышцы, подтянет фигуру, подправит здоровье, да и просто сблизит мужа и жену.

Большинство семей к такому возрасту уже не обременены маленькими детьми, чаще внуками. Лучше уделять больше времени друг другу. После пробежек можно отправиться в путешествие, посетить новые места, сходить в кафе или кино. Забытые чувства вернутся вновь, не захочется искать пассию на стороне и гулять от жены.

С мужчиной нужно разговаривать, когда он этого хочет. Если муж пришел с работы и молчит, лучше дать ему несколько минут, чтоб он перешел в домашнюю атмосферу, проникся теплом дома и забыл о проблемах. Тогда он сам все расскажет, когда будет готов. Беседы по душам возможны, но всему свое место и время.

Пятьдесят лет — время для экспериментов. Немаловажна и сексуальная жизнь. Женщины уходят с головой в домашние проблемы, они помогают своим детям или уже детям с внуками, забывая о себе и своем избраннике, а ведь в молодости так хотелось остаться наедине и изучать язык тела. Почему же с годами секс стал долгом, причем долгом супружеским, а долг всегда отталкивает, ведь это обязательство, а не удовольствие. Необходимо превратить сексуальную жизнь в прекрасное времяпрепровождение — тогда никому не захочется менять спутника жизни.

У женщин к пятидесяти годам появляются свои увлечения, у мужчин — свои. Не стоит ему это запрещать. Если к новым увлечениям относится рыбалка или охота с друзьями, то можно попробовать вместе с мужем выбрать новую удочку или ружье, почитать статьи, интересные факты, купить несколько книг. Новые увлечения — это очень хорошо, потому что мужчина в таком возрасте снова становиться похож на подростка и находится в поиске себя. Приближающейся старости боятся все люди. Как поступают родители подростков? Они помогают советами, наставляют

К новым увлечениям могут прилагаться и новые друзья. Как к этому относиться? Женщины начинают запрещать супругам видеться с новыми друзьями и проводить с ними время. Совершенно зря. Лучше попытаться собрать их в своем доме, получше узнать. И если круг знакомств не слишком подходящий, то поговорить об этом с мужем наедине в спокойной обстановке, а не с криками и скандалами. Если новые увлечения мужа вполне устраивают жену, то ей тоже стоит начать заниматься чем-то еще: вязать, вышивать, ходить петь или играть в ансамбле, научиться рисовать. Пятьдесят — это прекрасный возраст для того, чтобы научиться чему-то новому. Но супругам нужно общаться, рассказывать друг другу о своих поражениях и удачах, тогда они станут еще ближе.

[3]

Если мужчина одинок, он вдовец, в разводе или по каким-либо причинам так и не обзавелся семьей, то время пришло. В этом возрасте заводить своих детей лучше не стоит, а вот познакомиться с женщиной, у которой есть ребенок, вполне возможно. Здесь можно реализовать себя как с отцовской стороны, так и с мужской, стать мужем и опорой семьи.

К представителям мужского пола в таком возрасте нужно относиться с терпением, организм уже не как у двадцатилетнего. Он чаще устает, забывает о каких-то просьбах, но это не означает, что он разлюбил или охладел, просто это особенности организма.

Женщине нужно запастись терпением и не упрекать своего избранника по мелочам, мягко напоминая ему о том, что конкретно он забыл. Упреки разрушают личную жизнь и вызывают недомолвки, а мужчины становятся раздражительными и обидчивыми.

Если пятидесятилетний мужчина обиделся, то стоит заговорить с ним, даже не извиниться, а просто заговорить, и все наладится само собой.

Часто мужчины понимают, что они уже не мальчики, что-то осталось нереализованным, какие-то мечты не воплотились в жизни, а сама жизнь идет не так, как мечталось лет тридцать назад. Они впадают в депрессию и начинают пить. Что делать в этом случае?

Стоит попытаться поговорить по душам и показать, что есть еще время что-то изменить и воплотить в жизнь. Сейчас время, когда свободно дают кредиты в банках, так почему бы не отправиться куда-то или не исполнить мечту. Как ни странно, но действительно многие мужчины начинают впадать в запои или принимать запрещенные препараты, пытаясь забыться таким образом. Нужно показать им, что пятьдесят — это начало новой жизни, где не нужно заботиться о маленьких детях, а отдаваться новым открытиям.

Поддержка и опора — вот что действительно важно. В этом возрасте дают знать о себе болезни, которые дремали и проснулись. Жене надо следить за приемом лекарств от различных заболеваний, напоминать об этом и чаще улыбаться любимому супругу. Улыбка решает многое.

Родня каждого из супругов. Каждый человек хочет помочь своей семье. Той, которую он создал, и той, из которой он пришел. Не надо из-за этого ругаться. Стоит определить рамки помощи и стараться помогать обеим сторонам в любом возрасте.

Дети. Общие дети всегда являются причиной конфликта, в молодости на первый план выходит воспитание детей, в 50 и после — воспитание внуков. Нужно позволить детям самим решать, что и как делать. А мужу и жене больше уделять времени друг на друга.

Финансы. Ссоры из-за денег возникают в любом возрасте. К 50 надо понять, что их никогда не хватает. Возрастают доходы, а с ними и потребности. Нужно жить здесь и сейчас, не откладывая на потом. Потом может и не быть.

Семь возрастов мужчины

Чего хочет женщина – того хочет Бог. Спорная истина. Впрочем, речь не об этом. Речь о том, чего хотят мужчины. Чего они ждут от отношений с женщиной — в 18, 40 и 60 лет…

18—24 год. Маятниковая любовь

Психологи утверждают, что у мужчин после 25-ти наступает та самая зрелость, когда они начинают более-менее адекватно оценивать себя. А до того мужчина — мечтатель, ищущий себя, свое призвание, хобби, работу, женщину. Пытаться делать из парня отца семейства вряд ли стоит — он попросту не готов переключиться с любимой женщины на пеленки.

Что же делать девушке, мечтающей о романе с юношей? Поразите его, восхитите, влюбите в себя, но не тащите под венец. Отличный вариант – снять квартиру и пожить вместе, не заводя детей. Ваша главная задача – дать молодому человеку дозреть до семейной жизни. Следите только за тем, чтобы рыбка не соскочила с крючка и не досталась более удачливому рыбаку.

25—30 лет. Период гнездования

Та самая социальная зрелость. Основные ощущения получены, мировоззрение, приоритеты и гастрономические вкусы сформированы. Обычно к этому возрасту уже появляется какая-то стабильность. К тому же наступает то, что психологи называют информационным пресыщением. Новые ощущения уже не особенно нужны. Мужчина становится ответственнее, серьезнее. Самое время становиться папой.

Именно в этом возрасте мужчина наиболее падок на уют, заботу и проявления любви. Будьте с ним нежны и милы и не забывайте демонстрировать свои кулинарные способности. Чаще добавляйте в блюда шафран, корицу и гвоздику. Незабываемый вкус пищи накрепко засядет в мужском сознании и сформирует этакий ваш образ «умницы-красавицы», которая еще и уют создать умеет. Кстати, шафран повышает страстность, а корица будоражит фантазию.

30—35 лет. Утомленные скукой

«Золотой век» мужчины. Он чувствует себя молодым, но в то же время приобретенный опыт придает ему уверенность в себе. Именно поэтому, если он еще не женат, попытки затащить его в загс чаще всего оканчиваются провалом. Он предпочтет свободу — ведь у него и так все есть: работа, квартира, женщины. Женатый же после тридцати — с одной стороны, хороший семьянин, с другой — начинает испытывать некоторую скуку и, соответственно, похаживать «налево». Удержать его можно формированием у него стойких привычек (например, гастрономических) и феерическим сексом. Ибо именно на 30 лет приходится пик полового влечения мужчины, а супруга в застиранном халате и тапках с помпонами — не самый желанный объект.

Но самое главное — ненавязчиво, но убедительно демонстрируйте ему богатство своего внутреннего мира и интеллект. Станьте для него интересной и незаменимой. Одним словом, ваш избранник должен четко понимать, что женщин на свете много, но такой тонкой, заботливой и понимающей, как вы, ему никогда не найти.

35—45 лет. Дважды неженатые

За «золотым веком» следует резкий, если не катастрофический спад — кризис среднего возраста. Мужчина вдруг начинает задумываться, подводить итог своей жизни. Шутка ли — полжизни за плечами! И вдруг понимает, что стал он, к примеру, великим кутюрье, но в детстве-то хотел быть юнгой! А вот теперь уже ни за что не станет. В этом возрасте мужчина способен выкинуть любой фортель. Ни с того ни с сего ленивый домосед начинает увлекаться рыбалкой, скромный учитель покупает мотоцикл и подается в байкеры. Мужчина хочет перемен! Но самый простой способ — поменять жену. Поэтому и существует реальная опасность разрушения семьи. Мужчина уходит к другой не потому, что она лучше, а потому, что она другая! Рушатся карьеры, ломаются судьбы, инженер бросает свое КБ и идет работать егерем, трезвенник уходит в запой. Именно на этот возраст приходится наибольшее число суицидов. Что делать? Сублимировать кризис в хобби и разделить его со своим мужчиной. Он увлекся горными лыжами – и вы последуйте его примеру. Супруг начал писать картины – и вы купите себе краски и холст. Увлечение, если оно одно на двоих, невероятно сближает…

45—55 лет. Седина в бороду

Относительное затишье. Мужчина еще сильнее, чем до кризиса, начинает ценить крепкий тыл. Тем более что сила и здоровье вроде есть, а дети выросли — можно заняться собой. Он как бы вновь открывает для себя подругу жизни. На первый план выходит духовное общение, банальное «а поговорить?» Хорошо, если супруги к этому времени сохранили какой-то эмоциональный контакт, если же нет — беда. Искать эту эмоциональную связь

мужчина будет на стороне. Ибо приближается «полтинник», за которым, как известно, седина в бороду, бес в ребро. В этом возрасте мужчина начинает чувствовать первые признаки угасания мужской силы. И секс для него сплошь и рядом становится символом — я, мол, еще ого-го, я еще могу! А общение с нимфетками к тому же повышает его самооценку. Хотя это жульничество чистой воды — ясно ведь, что молодая неопытная девица легко будет очарована опытным мужчиной. Да и в постели иной 50-летний «старичок» даст фору юноше, ведь на его стороне опыт двух-трех десятков лет.

Лучше всего в этом возрасте мужчину чем-нибудь занять. Строительством дачи, ремонтом квартиры, воспитанием собаки. Главное условие — ему должно быть интересно. Не повредит и немного безумия. Организуйте для него экзотический пикник, станцуйте танец живота, продемонстрируйте новую позу из Камасутры – вот увидите, ему понравится.

55—60. Каждому – по заслугам

Мужчина практически безопасен. Он становится слегка эгоистичен, но эгоизм его скорее социален, привязан к дому, к семье. Супруга из подруги превращается в родственницу, в человека, которого знаешь вдоль и поперек. Но если в 30—40 лет это самое «вдоль и поперек» — великий минус, то после 60 становится огромным плюсом, той ниточкой, которую ни разорвать, ни разрубить невозможно. На первый план выступает комфортность совместного существования. Вам хорошо вместе? Вот и ладненько. Если же тепла и взаимопонимания нет, мужчина попросту уйдет во внутреннюю эмиграцию, разорвав контакт с женщиной и семьей. Классический пример — уедет на дачу и будет там круглый год жить бобылем, а жена — вертись, как хочешь.

Не нравится такой сценарий – дайте мужчине понять, что он вам очень нужен. Чаще просите его о помощи, не забывая при этом благодарить.

60—… лет. Выстраданная мудрость

У супругов должно быть какое-нибудь общее дело: та же дача, воспитание внуков, да хоть прогулки по вечерам.

Конечно, такое возрастное деление весьма условно. У кого-то социальная зрелость и в 50 лет не наступает, и он до старости рефлексирует, ищет свое место в жизни и пытается самовыражаться. А кто-то в 25 ощущает себя вполне состоявшимся человеком. Но исключения только подтверждают правила. Не правда ли.

Брачный ВОЗРАСТ

Украинским законодательством установлен такой минимальный брачный возраст: для мужчин — 18 лет, женщин — 17 лет (в особых случаях разрешается вступать в брак в 16 лет). Благоприятный брачный возраст определяется не столько физиологическим созреванием, как психологической зрелостью, социальной подготовленностью к семейной жизни.

[1]

Периоды роста, развития, старения мужчины и женщины неодинаковы. Поэтому, каким бы ни было эмоциональное притяжение между ними значительная разница в возрасте может повлечь потерю кем-то из партнеров интереса к супружеской жизни, хоть другой будет продолжать его хотеть. На этом фоне возможны взаимные претензии, конфликтные ситуации, даже расторжения брака.

На основе физиологических особенностей женского и мужского организмов, уровня социально-психологической готовности к браку, И. Юнда систематизировал оптимальное соотношение возраста лиц, вступающих в брак (табл. 5.3).

Таблица 5.3

Анализ таблицы дает основания для выделения возрастных групп по благоприятности для бракосочетания:

1) женщины в возрасте от 18 до ЗО лет. Благоприятная возрастная разница с мужем составляет 4—7 лет. Девушки до женитьбы получают образование, что обеспечивает социально-психологическую подготовку к созданию семьи. Замужество в 20 — 24 года соответствует физиологическим функциям семьи (до наступления пенсионного возраста женщина успевает вырастить и воспитать детей). Кроме того, беременность и роды в 21-22 года благоприятно сказываются на женском организме, а женщина после них сохраняет привлекательность и молодость;

2) женщины в возрасте от 31 до 40 лет. Этот возраст менее благоприятный для заключения брака. Первые роды после ЗО лет часто сопровождаются осложнениями, а при рождении ребенка после 40 лет ее воспитания может быть не-беспроблемным (при достижении ребенком 20-летнего возраста матери будет 60 лет). Целесообразна возрастная разница между супругами в таком случае составляет 6-10 лет;

3) женщины в возрасте 41-50 лет. Рациональная разница в возрасте партнеров — 6-15 лет, среднестатистическая — до 10 лет. Эта возрастная группа еще менее благоприятная для рождения и воспитания детей.

Приведенные в таблице данные рекомендации являются относительными, они не могут гарантировать удачного брака. По большой взаимной любви, социально-психологической совместимости счастливыми могут быть браки между лицами одинакового возраста или со значительным различием возрастных показателей. Даже и тогда, когда женщина старше мужчины.

Психологическая совместимость партнеров

Особое значение для гармоничной совместной жизни имеет психологическая совместимость партнеров, которую характеризуют согласованность функционально-ролевых ожиданий, ценностно-ориентационная единство и сплоченность, согласованность в совместной деятельности, а также совместимость темпераментов, близость реакций на психологические раздражители. На основании особенностей ролевого поведения С. Либих предложил классификацию психологических типов сексуальных партнеров.

1. «Мужчина-отец». Человек преклонного возраста нуждается в значительно младшей, физически более слабой, неопытной женщины, которая бы склонялась перед ним. Его половое влечение может быть невысоким или пониженным, но, обладая искусством ухаживания, он завораживает некоторых женщин; в сексуальном общении невысокую потенцию компенсирует использования разнообразных и точно выбранных ласк.

2. «Человек-человек». Среди представителей этого типа отличают:

а) активные (агрессивные) мужчины — молодые или среднего возраста, хорошо развитые физически, настырные, немного грубые. Они мало дифференцируют, но интенсивно применяют ласки. В половом акте — сторонники длительных фрикций, иногда склонны к задаче женщинам боли и морального страдания;

б) пассивные мужчины — молодые или среднего возраста, которые нуждаются в агрессивности женщины. Они склоняются перед женщиной, считают себя не достойными ее, виновниками, которые заслуживают наказания, даже презрения. Предпочитают женщин с агрессивными тенденциями в сексуальной жизни.

3. «Мужчина-сын». По мировосприятию он всегда молодой, инфантильный. Часто будучи физически слабым, неудачником, не стесняется рассказывать женщине об этом, надеясь, что она его «бережет». В ласках несколько манерный, капризный, пассивный, ожидает от женщины опеки, активности в половой жизни.

4. «Женщина-мать». Чаще всего такими бывают представительницы среднего возраста, хотя могут быть среди них и молодежи, в поведении которых преобладает мотив «спасти», «поддержать», «воспитать». Иногда они идут на сближение с алкоголиками, психопатами, хроническими неудачниками, надеясь «сделать их людьми». Непривлекательность, физическая слабость, непрактичность, неблагодарность, болезненность мужчину могут возбуждать, побуждать сделать шаги навстречу ему.

5. «Женщина-женщина». К этой категории относятся:

а) пассивные («страдающего лица») — часто молодые мужчины, склонные к покорности, самопожертвованию, мягкие, уступчивые, податливые на все в половой жизни. Несмотря на то, они негативно реагируют на его пассивность, слабость и неудачи. Важными характеристиками мужчины считают физическую силу, нестандартную, красивую внешность. Когда такие женщины любили выходить замуж за «угон»;

б) активные, агрессивные («женщины-обладательницы») — стремятся самостоятельно выбирать партнера, доминировать над ним. Свою влюбленность могут проявлять через иронию, критику, высмеивание. В ласках они активные, акцентируют неумение мужа, могут одновременно ругаться и ласкать, причинять ему боль.

Считают, что, например, «человек-сын» и «женщина-мать» или «человек-человек» и «женщина-женщина» психологически и в сексуальном плане являются идеальными парами. У таких пар, как «мужчина-отец» и «женщина-мать» или «муж-сын» и «женщина-женщина», возможна дисгармония в отношении сексуальных потребностей и ожиданий.

Как возбудить мужчину после 45 лет: 5 главных советов

Как возбудить мужчину после 45 лет

После 40 лет большинство мужчин сталкиваются с кризисным периодом. Этот возраст у мужчин часто провоцирует два возможных сценария развития событий. Первый предполагает наличие у представителя сильного пола различных переживаний, касающихся старения и опасений того, что в скором времени могут начаться проблемы с полноценной половой жизнью. Второй – прямо противоположен первому. Мужчины стараются доказать себе и окружающим, что все еще полны сил и частенько ищут любовные приключения на стороне. Как говорится, седина в бороду, бес в ребро. Именно поэтому женщины должны знать тонкости того, как возбудить мужчину после 45 лет. В противном случае, за вашего супруга может взяться другая, более опытная в этом смысле особа.

Как возбудить мужчину после 45 лет

Как возбудить мужчину после 45 лет

Как возбудить мужчину после 45 лет

Просмотр порно фильмов

Просто включите диск, позовите любимого и понаблюдайте вместе за происходящим на экране. Будьте уверены, очень скоро ему захочется прочувствовать на себе то, что ощущают герои порно картины.

Перед сексом будьте максимально внимательны и ласковы

Даже если вы никогда не ласкали, скажем, стопы или лодыжки мужчины, сделайте это сейчас. Поговаривают, что у большинства на ногах присутствуют очень мощные эрогенные зоны.

Возбуждающе на мужчин действуют слова

Старайтесь не ограничиваться стандартными односложными фразами. Дайте любимому мужчине понять, как сильно вам с ним повезло. Комплименты сильно воздействуют на мужское желание.

Сделайте супругу минет

Изменитесь сами

Поменяйте модель своего поведения на ту, которую он приветствует в женщинах. Поиграйте с любимым, станьте для него актрисой, при желании – откройте мир ролевых игр, в общем, сделайте все, чтобы ему не было с вами скучно, и он понял, что свой потенциал он вполне может проявить с вами, а не на стороне.

Надеемся, вам помогут наши 5 главных советов, как возбудить мужчину после 45 лет.

Кризис среднего возраста: природа явления

Многие мужчины в период с 41 до 49 лет переживают возрастной кризис, который называется кризисом среднего возраста. Это специфическое неблагоприятное состояние психики, которое может сильно сказаться на здоровье и качестве жизни человека. Статистические данные свидетельствуют, что после 30 лет кризис возникает у каждого второго мужчины. Однако от этого явления страдают и женщины.

В этот период многие мужчины меняют род занятий, работу, семью. Приходит понимание того, что позади 5 десятков лет жизни, т. е. большая и наверняка самая яркая часть жизни уже прошла.

В этот период мужчина начинает пересматривать свою жизнь. Естественно, что он не удовлетворён достигнутым, чаще всего итоги он видит в чёрном свете.

Мужчины очень переживают по поводу своего старения. Принято считать, что эти переживания больше касаются женщин, чем представителей сильного пола. Однако мужчины так же болезненно относятся к этому, как и женщины, но просто стараются показать себя сильными и держать всё в себе.

Мужчина в этот период чувствует страх перед смертью или тяжёлой болезнью. Ведь болезнь может сделать мужчину несамостоятельным и зависимым от кого-то, что мужчинам крайне не нравиться.

Мужчины гораздо закрытие женщин. Они не могут найти собеседника для раскрытия своих внутренних возрастных переживаний. От этого они и страдают больше всего. Мужчина как бы одинок со своей проблемой.

После 50 лет обычно начинается ослабление здоровья. Энергичные мужчины, переживающие возрастной кризис и чувствуя, что здоровье уходит, пытаются заняться физкультурой, покупают литературу по профилактике здорового образа жизни.

Главное в этот период возрастного кризиса не впасть в отчаяние, и не унывать. Нужно всегда помнить, что жизнь продолжается и накоплен колоссальный жизненный опыт, который можно использовать для новой затеи или помочь кому-нибудь советом из этого опыта.

У многих кризис среднего возраста начинается в 35 лет. Многие в этот период начинают больше внимания уделять детям, поступают в институты, меняют работу и т. д. У многих этот кризис переживается очень тяжело. Дело доходит до алкоголизма. Многие в этом возрасте подвержены суициду.

Сорок лет — это тот возраст, когда уже поздно быть начинающим, подающим надежды, поздно жениться и выходить замуж, заводить детей.

Различия кризиса среднего возраста у женщин и мужчин?

Мысли о неизбежной старости, которые посещают практически каждого человека после 30 лет, вызывают подавленное эмоциональное состояние и затяжные депрессии. Кризис среднего возраста часто называют также кризисом сорокалетних. Хотя, как свидетельствуют различные исследования, кризисный период может наступить как у людей после 30, так и тех, кто готовится отметить свое 60-летие.

Считается, что кризис среднего возраста проявляется только у мужчин, однако женщины также подвержены этому состоянию. Как правило, проявления кризисного периода у слабого пола менее заметны и служат своеобразным фоном, на котором проблемы мужчин кажутся более масштабными и значимыми. Именно женщины помогают мужьям переживать кризис, игнорируя собственное депрессивное состояние.

Достигнув возраста 30-40 лет, женщина начинает переосмысливать и анализировать свою жизнь. В этот период может произойти переоценка собственных стремлений и идеалов, на фоне чего возникает депрессивное состояние и разочарованность в прожитой жизни. Симптомы кризиса среднего возраста выражаются в психологическом и физиологическом дисбалансе, возникающем в организме. Поэтому повседневные задачи могут заводить человека в тупик, усиливая депрессию и блокируя возможность здраво анализировать происходящее.

В молодости перед женщиной стоят четкие задачи: построить успешную карьеру, добиться материального благосостояния и создать крепкую семью. Нередко эти цели достигаются весьма успешно. Однако после наступления среднего возраста человеку свойственно оглядываться на прошедшую молодость и размышлять, правильно ли он распорядился самыми продуктивными годами жизни. На этом фоне зачастую развиваются сильные переживания, которые могут изменить мировоззрение и систему ценностей личности. Именно в таком состоянии происходит большинство нервных срывов, принимаются решения о разводе и совершаются суициды.

Наиболее остро кризис среднего возраста переживают именно мужчины. Женщины также испытывают моральный дискомфорт, однако большинство представительниц прекрасного пола, которые состоялись как мамы, быстро понимают, что молодость потрачена не зря и им есть для чего жить дальше. Большинство же мужчин лишено родительского инстинкта или имеет слабые связи с детьми, поэтому отцовство для них не является аргументом для выхода из депрессии. Проблема кризиса среднего возраста заключается в том, что он негативно сказывается не только на эмоциональном и психическом здоровье, но и на физическом состоянии организма.

Гормональный фон и кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста, безусловно, связан с гормональными изменениями в организме мужчины. В медицине существует понятие андропаузы, которое определяет гормональные изменения, происходящие с каждым мужчиной среднего возраста. Они длятся около 15 лет и характеризуются снижением уровня тестостерона. На фоне этого несколько угасает сексуальная активность мужчины и ухудшается общее состояние органов. Психологическая сторона этого процесса знакома многим. Она демонстрирует желание мужчины оставаться «на коне», в связи с чем нередко и возникают случайные сексуальные связи или романы на стороне. Гормональные перемены обусловили появление всем известной пословицы про «бес в ребро…».

За счет увеличения количества сексуальных контактов мужчина пытается самоутвердиться. Однако в этот период не исключена эректильная дисфункция (нарушение эрекции). Чтобы преодолеть этот стресс, мужчине нужен тестостерон, тем не менее, его количество неизбежно уменьшается. И если раньше восполнить запасы этого гормона мужчина мог, уединившись в своем доме, расслабившись и отдохнув, то после 40-45 лет это сделать сложнее. Данная проблема усугубляется низкой самооценкой, отягощением конфликтами в семье и на работе, а также прочими негативными проявлениями кризисного периода. Все это еще больше снижает уровень тестостерона, который является своеобразным антистрессовым гормоном для мужчины.

Как распознать кризис среднего возраста у мужчин?

Определить начало кризиса среднего возраста у мужчин довольно просто. Нужно обратить внимание на следующие изменения в поведении:

• игнорирование собственных достижений, даже если они положительно оценены обществом;
• отказ от интересов и стремлений, которые ранее являлись ключевой стороной жизни;
• игнорирование мнения близких людей (более значимым становится одобрение со стороны случайных лиц);
• переоценка жизненных ориентиров;
• изменение поведения (эксцентричные выходки, яркая одежда и т.д.).

Поведение мужчин после наступления кризиса среднего возраста становится более агрессивным и замкнутым. Среди наиболее распространенных симптомов также следует отметить бессонницу, раздражительность, резкие перепады настроения, быструю утомляемость и усталость на протяжении дня. Желание вернуть хорошее самочувствие, как в молодости, приводит к тому, что мужчина ищет эмоциональной встряски. Это проявляется в оказании знаков внимания юным девушкам, использовании молодежного жаргона и стремлении использовать модные новинки в одежде. Как правило, это приводит к конфликтам в семье, поэтому супруга и дети становятся раздражающими факторами. Злость и эмоциональный дискомфорт со стороны мужчины могут привести к психологическому насилию в семье и даже рукоприкладству.

Как облегчить депрессивное состояние?

Кризис возраста у мужчин приводит к неадекватному состоянию психики, когда человек совершает поступки, не характерные для его привычной модели поведения. Желание стремительно изменить свою жизнь и сделать ее «правильной» приводит к тому, что мужчина кидается в крайности. Наиболее типичными проявлениями кризисного периода являются длительные запои, измены и конфликты в семье, которые могут привести к разводу.

Вывести мужчину из состояния замкнутости помогут разговоры. Однако нужно подбирать правильные слова, чтобы муж шел на контакт, а не накапливал еще больше раздражения и злости в ваш адрес. Поправить душевное равновесие главы семьи поможет положительная оценка достижений супруга в профессиональной или личностной сфере. Психологи советуют всячески демонстрировать мужчине восхищение и уважение со стороны женщины.

Кризис среднего возраста у женщин хоть и проходит менее заметно, но также может сказаться на эмоциональном состоянии семьи. Поэтому обоим супругам будет полезно разнообразить быт семьи, найти новые интересы или общее хобби. Средний возраст – лучшее время для того, чтобы обратить внимание на свое здоровье, заняться спортом, записаться в бассейн, полюбить туристические походы и отдых на природе. Вернуть душевное равновесие и сблизиться с партнером хорошо помогают такие занятия, как собаководство или составление икебан. Если систематизировать свободное время семьи, депрессии и угнетенному состоянию просто не останется места.

Помогая мужчине справиться с кризисом среднего возраста, нельзя совершать следующие ошибки:

• игнорировать возникающие проблемы, стараясь забыть об их существовании с помощью алкоголя, наркотиков, компьютерных игр, связей на стороне;
• демонстрировать мужчине собственное угнетенное состояние (плач, истерики, раздражение);
• требовать немедленного прекращения депрессии, угрожая при этом разводом или изменой;
• винить себя в эмоциональном и психическом дисбалансе супруга, даже если мужчина видит причину именно в вас.

Не стоит забывать о сексуальной стороне отношений, несмотря на состояние постоянного уныния со стороны мужа. Кризис возраста у женщин реже сказывается на уровне сексуальной активности, чем у мужчин. Поэтому хорошей идеей будет ввести в ежедневный рацион продукты-афродизиаки (шоколад, имбирь, клубнику, морепродукты, авокадо, грибы). Разнообразив семейный быт, можно помочь мужчине вспомнить о том, что жизнь не заканчивается в 40 лет, ведь можно спокойно радоваться простым вещам и наслаждаться обществом близких, любимых людей.

Любую болезнь можно предотвратить. То же самое касается и кризиса среднего возраста.

Как можно больше отдыхайте. Частые стрессы являются причиной кризиса. Даже если вы начальник, то выбирайте день в неделе на полный отдых от любого труд, уезжайте подальше от всех дел. Никогда не говорите, чего вы не добились. Всегда находите то, чего вы достигли, а если вам кажется, что абсолютно ничего, то вы не правы. Никогда не рассматривайте плохое самочувствие, как следствие возраста. Это в корне не верно. Ухудшения здоровья связано с болезнями и неправильным образом жизни.

Когда кризис среднего возраста уже позади, человек начинает смотреть на жизнь по-другому. И если он с честью выдержал этот экзамен на взрослость, то наградой ему будет житейская мудрость, эмоциональная теплота и крепкая семья, прошедшая огонь, воду и медные трубы. Новый взгляд на мир и понимание истинных жизненных ценностей позволят сполна насладиться каждым днем своей зрелости.

Источники

1. 
   Б. Мандель Сердцу не место в пятках / Б. Мандель. — М.: Попурри, 2006. — 812 c.
2. 
   Козлов, Н.И. На крыльях любви, или как делать семью / Н.И. Козлов. — М.: АСТ, 2016. — 199 c.
3. 
   Шеламова, Галина Михайловна Деловая культура и психология общения. Учебник для студентов учреждений среднего профессионального образования / Шеламова Галина Михайловна. — М.: Академия (Academia), 2017. — 345 c.
4. Джон, Таусенд 21 способ сделать семейную жизнь счастливой / Таусенд Джон. — М.: Триада, 2007. — 682 c.
5. Бороздина, Г. В. Психология делового общения / Г.В. Бороздина. — М.: ИНФРА-М, 2016. — 304 c.