Мужчина 45 лет психология в отношениях

Полное описание по теме: мужчина 45 лет психология в отношениях с профессиональными комментариями и советами.

Психология мужчины в 50 лет: как помочь ему справиться

Психология мужчины в 50 лет

Что являет собой психология мужчины в 50 лет? Казалось бы — это такой возраст, когда и дети взрослые, и работа должна приносить много удовольствия и денег, и есть время попросту путешествовать и уделять себе много внимания. Но так только кажется. Потому что мужчина в таком возрасте думает совершенно по-другому. Не так, как мы можем видеть снаружи.

Кризис 50-лет. Почему-то мы всегда говорим только о том, что мужчина в своей жизни переживает кризис только в возрасте 40-лет с пословицей: «Седина в бороду, а бес — в ребро». Да, это действительно так, но тогда дело шлось больше о переориентации жизненных ценностей и о любовных похождениях. В 50-лет история частично может повториться.

Именно в 50-лет некоторые мужчины сталкиваются с несколькими важными факторами одновременно: работа, здоровье, семья и любовные отношения. Но самое главное, они понимают больше языком числа, что им уже полстолетия (возраст — это трагедия и для мужчин) и это очень сильно их ранит.

Психология мужчины в 50 лет: как помочь ему справиться

Психология мужчины в 50 лет

Работа и навыки. Именно в 50-лет для большинства мужчина есть два варианта — одни уходят на пенсию, вторые продолжают работать. И те, и те, начинают задавать себе вопросы. А что они сделали за свой возраст? Научились всему, что хотели узнать? Начали ли путешествовать? Встретили ли свою любовь? И могут ли радоваться своей жизни? Эти вопросы их мучают не один день. Дальше мужчины начинают принимать решения — начинать ли жить «наполную» и сделать все, что не смогли до того, либо же оставить все, как есть.

Психология мужчины в 50 лет видео

Как ни странно, но большинство наших мужчин не меняют ничего, впадают в депрессию и просто продолжают свое существование. Но хуже всего, что они становятся сильно недовольные своей жизнью и начинают поучать окружающих. Так начинается старость. И, как правило, в первых рядах — это мужчины, которые рано ушли на пенсию, или продолжают работать. Первые потому, что им просто лень что-то менять, вторые потому, что они считают, что не имеют права бросить работу и пожить для себя.

Но в любых случаях есть исключения. И именно эти люди начинают активно заниматься собой, начинают следить за своим здоровьем и фигурой, реализуют социальные проекты и становятся общественными деятелями. Они загружают себя работой и попросту больше не тратят времени на раздумья. Это самый лучший вариант поведения мужчины в 50-лет.

Как здоровье влияет на мужчину в 50-лет. Именно в 50-лет мужчине следует обратить особое внимание на свое здоровье и состояние тела, потому что именно в этот период могут «обостриться» все болячки. Если мужчина начинает в 50-лет сильно болеть, он становиться злым, возмещает свое неудовольствие на родных и его характер становиться попросту невозможным. Если же это еще и сопровождается проблемами сексуального характера, то дела вовсе плохи. Но через некоторое время все пройдет, мужчина, поскольку имеет много опыта, научиться с этим жить.

Общение. Как ни странно, но именно после 50-ти лет мужчины становятся более общительные, могут начинать говорить с незнакомыми людьми, даже если раньше нельзя было с него вытащить ни слова. Все это довольно просто объяснить. Чем дальше от 50-ти лет, тем более мужчины нуждаются в психоэмоциональных разговорах. И если люди готовы дать ему эту ценность, они будут разговаривать с ними, отвечать и дорожить такими отношениями. Важно отметить, что именно в 50-лет мужчины возобновляют старую дружбу или заводят новых друзей в том же возрасте. И все это потому, что им нужно общение.

Запомните, что любые кризисы, то ли среднего возраста, то ли в возрасте после 50-ти лет — это краткосрочное явление. Если вы живете с таким человеком, то все, что вы можете сделать — это продолжать о нем заботиться.

Мужское счастье после 50-ти

Карл Юнг говорил, что если во вторую половину жизни человек продолжает жить целями и ценностями первой половины, у него неизбежно начнутся проблемы. А чтобы обрести новые цели и ценности, необходимо преодолеть возрастной кризис. В кризисе человек за помощью иногда обращается к психологу.

Общий портрет моих клиентов — мужчин после 50 лет: умные, думающие, имеются хорошо оплачиваемая работа, размеренный ритм жизни, взрослые дети, разведены либо подумывают о разводе. Те, которые в браке, находятся в достаточной дистанцированности с супругой, располагают свободным временем, местом для уединения (другая квартира, дача, личный офис).

Что их объединяет? Неуверенность в себе, чувство одиночества. Горький опыт обманов и разоблачений себя и супруги, взаимное проникновение в личную территорию и дальнейшее её отстаивание, обретение заново, реконструкция личных границ. Многие уже поменяли профессию, род занятий, семью, окружение. Часты разочарования в ожиданиях от взрослых детей, признание (или непризнание) своей вины недостаточного участии в их воспитании. Они осознают, что впереди — болячки, уже негибкий характер, сложившиеся привычки. Иллюзий на свой счёт почти не остаётся. Боятся, что не сумеют больше создать пару. Тяготит невозможность обсудить то, что реально волнует (секс, свои родители, тюрьма, наркотики) — «До сих пор не могу найти человека, которому я мог бы рассказать всё», «Не удаётся проговорить с супругой старые обиды и взаимные претензии». Угнетённость из-за незаслуженного понижения в должности и в связи с этим: «Как скажу семье, что меня уволили». Надолго (до года) застревающие мысли «Напиться таблеток, уснуть и ничего не чувствовать». Нехватка искренности в разговорах с женой, не хватает секса.

Их всё так же привлекают чувственность, красота, телесность, изящество. И так же волнуют любовь, сознание собственной уникальности и принятие её партнёром.

Почти у всех у них проблема, которую невозможно перенести — им тяжело признавать, что их «никто не любит». Эта мысль, это понимание приводит к опустошению. Человек теряет свою ценность в ближайшем окружении.

Душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию. Психотерапевт А. Данилин рассматривает психосоматические проблемы как «первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного». Считает, что, к примеру, онкология настигает человека, который начинает ощущать, что «он больше не соль земли». Когда человек ощущает, что «его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить» [1].

Читайте так же:  Совместимость знаков зодиака водолей мужчина козерог женщина

Психология современного мужчины старше 50 лет имеет свою специфику. Что на неё оказывает влияние сегодня. Когда — мировой кризис, когда информация несётся на человечество лавиной, когда почти не осталось сакрального, неувиденного, тайного? Телевидение, интернет окрыли путь в Святая Святых – можно увидеть любую медицинскую операцию, поприсутствовать при родах, подсмотреть за любовной связью известных личностей. Стала обнародоваться тайная личная коррупционная переписка (вспомним историю с Викиликс).

Что может позволить себе совершить взрослый мужчина ради себя, ради своей осмысленной дальнейшей жизни, ради возможности не доживать, а проживать свою жизнь так, как хочется? Какие истории, громкие примеры ломают старые стереотипы проживания зрелого возраста? Что за последние годы в этом контексте происходило на глазах нынешних 50-60-летних?

Недавно в телевизионной передаче «Школа злословия» историк Джон Шемякин рассказывал об отречении 50-летнего российского царя Александра от престола, когда кризис династии в 19 веке достиг апогея. Практически, это был прецедент ухода от власти, первая попытка сценарного достойного ухода. Отречение стало высочайшим актом волеизъявления, своего рода прообразом других смелых шагов первых лиц государства, решившихся изменить свою личную жизнь громким расторжением брака вопреки существующим моральным устоям в обществе. Когда такое не принято, осуждается, не выгодно.

Президент В. Путин развёлся с супругой – прецедент развода главы России (до этого последний раз разводился с женой в 1698 году Петр I [2]). На слуху громкие разводы зарубежных политических лидеров — принца Чарльза, Саркози, Берлускони, при том, что непросто решиться на изменения в семейной жизни из-за политических и карьерных соображений. Таким образом, через потрясение, удивление растёт лояльное отношение в обществе к личной свободе, к поиску своего личного счастья в любом возрасте и при любом социальном статусе.

Для мужчины данного возраста важно осознавать свою гендерную принадлежность, важно быть уверенным, что даже при естественном угасании половой активности он будет чувствовать себя сильным, решающим, значимым. В современных исследованиях выявлена положительная корреляционная взаимосвязь структуры гендерной идентичности и качествами, отражающими лучшую адаптацию в пожилом и старческом возрасте [5].

Самые распространённые стратегии борьбы с кризисом после 50 лет у российских мужчин наблюдаются следующие:

[1]

  • череда романов с более молодыми партнёршами,
  • уход в алкоголь, в игроманию,
  • трудоголизм (увы, в настоящее время большинству не доступен из-за роста безработицы),
  • дауншифтинг (осознанный спуск по социальной иерархии, переезд за город, побег от суеты и городского напряжения).

Печальная статистика кризисных центров и телефонов доверия: наиболее часто встречающийся портрет суицидника – это мужчина в возрасте 59 лет.

Что разумно и эффективно предпринять? Н. Самоукина в книге «Экстремальная психология» предлагает следующий алгоритм действий:

  • принять изменения, соответствующие возрасту,
  • настроиться на конструктивное проживание своего кризисного жизненного периода,
  • разработать «программу успешного проживания кризиса», активизация энергии,
  • заняться своим физическим состоянием,
  • организовать свою жизнь так, чтобы в ней было место радости [4].

Руководитель проекта «Экология мозга» А. Данилов утверждает, что радость – универсальный эликсир здоровья [3]. Именно радостное переживание своей настоящей жизни приносит ощущение счастья. И для ощущения себя «солью земли» необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем.

1. Данилин А. К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии.

2. Метро от 07.07.2013. Знаменитые разводы первых лиц государств.

3. РИА Новости от 04.02.2014. Врачи научат россиян заботиться о своем мозге.

4. Самоукина Н.В. Экстремальная психология, М., ЭКМОС, 2000.

5. Соколинская Е.В. Гендерная идентичность у лиц пожилого и старческого возраста как фактор социально-психологической адаптации. Автореферат диссертации.

Статья была опубликована в «Журнале практического психолога», № 3, 2014.

Чем привлечь мужчину после 45?

После 45 лет мужчина переживает особенный период в своей жизни, ведь самые свирепые бури остались позади, выси покорились, и теперь возникает необходимость в обычной любви и простой человеческой заботе. Как правило, каждая представительница прекрасного пола знает эту прописную истину и не забывает использовать её при построении своих отношений с противоположным полом… Правда не всегда в том виде, каком представляет собой настоящая забота любимой женщины о любимом мужчине, забота, которая не имеет ничего общего с давлением на уже состоявшуюся личность. В реальности же дамы зачастую приносят в свои романтические отношения совершенно иные инстинкты…

Так желанию заботиться о возлюбленном человеке они придают оттенок материнства. И если мужчина стремится стать надёжным и сильным плечом для своей возлюбленной, женщина невольно втягивает его в иной сценарий, где роль её избранника — быть слабым, неопытным, нуждающимся в присмотре.

Особенно распространена данная тенденция в длительных отношениях, здесь женщина отождествляет себя скорее с попечительницей, которая знает все слабости и потребности своего мужа, чем с Женой. Вследствие чего забота превращается в опеку, подобную опеке над ребёнком, где важней — удостовериться, пообедал ли он, принял ли лекарство вовремя, и не засиделся ли допоздна с книгой, вместо проявления нежности, чуткости, мягкости по отношению к нему.

В конце концов, подобный перекос в отношениях практически всегда приводит к увлечению мужчины другими женщинами. Потенциал, который он не может реализовать рядом со своей спутницей, находит выход в общении с новыми партнёршами, позволяющими мужчине ощущать себя сильной, доминирующей стороной.

[3]

Но не только желание опекать охватывает женщин, стремящихся привлечь мужчин, в такие отношения также вмешивается, если говорить образно, школьная указка. В этом случае женщина расценивает свою потребность в заботе о мужчине как призыв к его изменению и «совершенствованию», а попросту — формированию «под себя». Она не упускает случая очередной раз дать какой-либо настоятельный совет, навязать ему свою точку зрения, а порой и вовсе упрекнуть за «плохо освоенный материал». Такая модель любовных взаимоотношений привносит в жизнь обеих сторон разочарование, поскольку не может целиком удовлетворить ни наставническое желание женщины подогнуть партнёра под себя, ни потребность мужчины быть уверенным и достаточно рациональным в глазах своей спутницы. В зрелости мужчины учатся распознавать подобных «учительниц», а потому не спешат заводить с ними отношения, женщины же в свою очередь искренне не понимают в чём причина их неудачливости на личном фронте.

Читайте так же:  Психология бывшей женщины

Уже очень давно в обществе нарисовался устойчивый образ жены, как суровой тиранки, неповиновение которой грозит грандиозным скандалом и многочасовой истерикой. Такой образ известен нам из литературы и кино, кроме того, жена со скалкой — излюбленный персонаж анекдотов. Но, как известно в каждой шутке содержится лишь доля юмора, в остальном же перед нами предстаёт истина в её совершенном виде. Женщины очень часто забывают о своих прекрасных качествах и навыках, способных привлекать мужчину, а также гармонично существовать с ним без любого намёка на давление.

Мужчины, уставшие от рутины, лишённые удовольствия наслаждаться полноценными романтическими отношениями со своей избранницей, легко откликаются на импульсы со стороны других женщин, не утративших способности быть интересными для мужского пола. В то время жёны теряются в догадках, как это могло произойти именно с ними, ведь это они и никто другой все силы вкладывали в то, чтобы их мужья были счастливыми и успешными.

Если вы оказались на перепутье, если в ваших отношениях наступил разлад, если ваша личная жизнь уже долгое время не складывается, не спешите сокрушаться, обвиняя себя и всех окружающих! Вместо этого взгляните на себя по-новому, примите помощь психолога, который поможет раскрыть ваши глубоко затаившиеся уникальные качества, способные привлекать и удерживать мужчин. Долгожданная белая полоса не заставит себя ждать, ведь вы, наконец, сможете найти точки соприкосновения с противоположным полом и, таким образом, измените свою жизнь!

Психология мужчин в отношениях с женщинами: как их понять и как себя с ними вести?

Главная » Психология » Любовь и отношения » Психология мужчин в отношениях с женщинами: как их понять и как себя с ними вести?

Иногда кажется, что у людей очень много схожего, вне зависимости от половой принадлежности. Однако это совсем не так. Мужская психология – совершенно другая. Представители сильной половины человечества зачастую не хотят играть по чужим правилам, действуют по таким правилам, иногда непонятным даже им самим. Женщины должны понимать, что психология мужчин в отношениях существенно отличается от женской психики, поэтому это нужно учитывать при общении с противоположным полом. Чем корректнее и грамотнее дама поведет себя, тем плодотворнее и счастливее будут отношения потенциальной пары.

Как преодолеть кризис 45-летнего возраста у мужчин

После 40-45 лет мужчин настигает период, который многие называют «кризис среднего возраста». У каждого он наступает и протекает по-разному, в зависимости от истинных причин появления. Частая смена настроения, угнетённое состояние, беспокойство о внешнем виде, смена жизненных ориентаций, поиск новой любви и секса на стороне – это и многое другое происходит с человеком в этот переломный момент жизни.

Если не разобраться в причинах и пустить все на самотек, то часто этапы кризиса среднего возраста заканчиваются печальными событиями. Разобравшись в себе, мужчина способен перенести данный период легко, а сделав определённые выводы, можно изменить свою жизнь в лучшую сторону, открыть новые горизонты. Попробуем разобраться в проблемах, характерных для этапа кризиса и избежать возможных неприятных последствий.

Причины начала кризиса

Возраст, в котором может наступить этап перемен, сильно варьируется. У кого-то он начинается в 40-46 лет или раньше. А кто-то и после 50 лет скажет, что он счастлив, и никакого кризиса у него не было.

На самом деле, большую роль в этом играет характер и жизненный опыт, приобретенный за прожитые годы. Человек, испытавший немало взлетов и падений, переживший много трудностей, как в работе, так и в личной жизни – более вынослив и подготовлен к трудностям. Ему легче будет справиться со сложными задачами, которые жизнь преподносит после 40. В противном случае мужчине будет сложнее пережить эти годы и извлечь для себя полезный урок.

Изменения происходят в разных сферах жизни человека:

  1. Любовные связи и секс.
  2. Работа и социальные отношения.
  3. Здоровье.
  4. Внешний вид и привлекательность.
  5. Самокритика.

Сокращение сексуальной жизни

В среднем возрасте у мужчин начинается естественное уменьшение сексуальной силы. Такое изменение вполне оправдано природными процессами, происходящими в организме с возрастом – необходимый уровень тестостерона постепенно уменьшается, наряду со старением человека. О том, как поднять тестестерон, читайте в статье: Как повысить уровень главного мужского гормона

Этот фактор очень огорчает представителей сильного пола. Они думают, что в глазах жены они стали ненужными и беспомощными, вследствие чего закрываются от проблем, что провоцирует появление депрессии и отсутствие секса. Другие начинают искать причину своих сексуальных поражений в супруге, думая о том, что она стала меньше уделять ему внимания, смотреть другими глазами, перестала быть ласковой и нежной.

В этот момент начинается поиск женского внимания на стороне. Любовные подвиги подобного плана для мужчин уже не молодого возраста заканчиваются заражением венерическим заболеванием, физическим переутомлением и психологической травмой. Бывают случаи, в финале которых возможен инфаркт и инсульт, так как в возрасте 45-50 лет очень опасно употребление биологически активных добавок для увеличения потенции и не рекомендуется повышенная физическая активность.

В большинстве случаев жены, которые узнают о подобном поведении своих супругов, не выдерживают и подают на развод.

Принять решение расторгнуть брак может и мужчина, думая, что с молодой женой он обретет былую сексуальную силу, большое количество любви, ласки и достигнет новых вершин. Но, зачастую, всё это оказывается иллюзией.

Молодые девушки становятся женами мужчин, которые намного старше их, из-за финансовой выгоды.

В основном, человек средних лет имеет достаточное материальное обеспечение и может вполне устроить новой жене жизнь в достатке. Однако такой брак не продлится долго и закончится не только разводом, но и разделом имущества.

Чтобы избежать подобных последствий, мужчинам рекомендуется обратить внимание на свою жену либо женщину равного возраста (если он холост или разведен). Их могут объединить общие интересы, взаимопонимание, жизненный опыт – всё это способствует спокойным и гармоничным отношениям. А еще рекомендуется попоробовать что-то новое в сексе с партнершей, это всегда сближает и дарит новое дыхание отношениям.

Работа и социальные отношения

Мужчины предпочитают думать, что их работа от них никуда не денется, и можно работать хоть до 80 лет. Но это не так. Часто они начинают испытывать на себе давление коллектива, возникают напряженные отношения с начальством, притеснение молодыми сотрудниками. Человек начинает думать, что его хотят отодвинуть с поста, упрекнуть, вмешаться в дела.

Читайте так же:  Женщина водолей обезьяна совместимость с мужчиной

Всё это его фобии – он боится показаться недостойным должности, малоопытным, страшится упреков начальства. В итоге теряет поддержку руководства и коллег.

Рекомендуется вести себя спокойно, не показывать свои страхи, не выдавать сомнения по поводу тех или иных решений – тогда и сотрудники, и руководство не будут видеть и чувствовать неуверенность мужчины в собственной востребованности на своей работе.

Внимание! Не стоит думать, что с возрастом опыт и навыки в работе теряют свою ценность. Совсем наоборот: если мужчина достиг определенных успехов в карьере, то его профессионализм не утратит актуальность в связи с появлением середины.

Мужчина проживает достаточный отрезок жизни, обзаводится семьёй и опытом, достигает определенной ступени карьерной лестницы, достигает финансового благополучия. Кажется, что все цели, которые он преследовал ещё с молодости, уже достигнуты. Дети вырастают, уезжают учиться или обзаводятся своей семьей, жена уже не так привлекательна, а здоровье начинает подводить.

Большинство озадачивается вопросом: чем заниматься, и какие цели преследовать в оставшийся период жизни?

Никто не знает, сколько продлится этап кризиса среднего возраста, да и проходит он у всех по-разному. Одни могу справиться с ними за год, другие переходят на следующий этап жизненного цикла годами.

Видео (кликните для воспроизведения).

На преодоление сложного периода влияет несколько факторов:

  1. Атмосфера в семье.
  2. Сила характера.
  3. Финансовая обеспеченность.
  4. Социальный статус мужчины.

Одним из проявлений кризиса 45 лет является резкое стремление к здоровому образу жизни. Люди, которые много лет курили и употребляли алкоголь по праздникам, неожиданно начинают беспокоиться о своём здоровье и бросают вредные привычки. Также стремятся усердно заниматься в тренажерном зале.

[2]

Здоровый образ жизни – это хорошо. Но необходимо знать, что человек, который в своей жизни мало времени уделял физическим упражнениям, а потом резко стал испытывать свое тело на прочность занятиями в спортзале, бегом или другими видами спорта, рискует достаточно сильно ухудшить состояние своего здоровья.

Представители мужского пола должны понимать, что в возрасте за 40 лет сердце и другие органы уже не те, что в молодости, поэтому внезапными физическими нагрузками или ограничениями в еде, с целью сброса веса, можно нанести непоправимый удар по организму. Вследствие чего, есть риск оказаться в больничной палате с длинным списком лекарственных препаратов в руках.

Пытаясь вернуть рельефный торс, мужчины отказывается от употребления вредной и калорийной пищи, что, в общем-то, положительно влияет на состояние организма. Но в погоне за красивым телом некоторые представители сильного пола увлекаются сыроедением и вегетарианством, а это крайне негативно может повлиять на здоровье. Ведь при обычном рационе организм получает нужную дозу микроэлементов из привычных продуктов.

Важно! Мужчине в зрелом возрасте, если он решается на кардинальные изменения своей физической формы, требуется обязательная консультация врача.

Внешний вид и привлекательность

Находясь на этапе кризиса среднего возраста, мужчина в 45 лет не прочь поэкспериментировать со своей внешностью. Представители сильного пола осознают, что теряет былую привлекательность, хотят изменить внешний вид, причёску, одежду, чтобы казаться современней и моложе.

Такое поведение взрослого мужчины у многих окружающих вызывает только смех. Нет никаких запретов на изменение имиджа, но к этому вопросу следует подходить аккуратно, с пониманием того, что мужчине уже не 25 лет, и узкие джинсы с дырками на коленках на нём будут смотреться просто глупо.

Самокритика

Мужская половина общества нередко подвергает себя самокритике, сравнивая успехи в своей жизни с достижениями других мужчин. Бывает, когда человек выстраивает неплохую карьеру, создает большую дружную семью, приобретает квартиру и автомобиль, остается недоволен собой, зная, что его коллега или сосед более успешен.

Чем старше возраст, тем острее ощущается эта проблема. Люди начинают завидовать успешным одногодкам, становятся раздражительней и плохо контролируют эмоции, сожалеют о том, что упустили возможность добиться большего успеха. Приходит понимание, что заново что-то начать уже невозможно, и это заводит кризис в еще более глубокое состояние.

Советы по преодолению периода кризиса среднего возраста у мужчин после 45 лет

Преодолеть переломный период в жизни возможно без неприятных последствий. В первую очередь, мужчина должен набраться терпения и осознать тот факт, что жить, как прежде, уже не получится. Но это не означает, что впереди – унылое скучное существование – всё зависит от желания самого человека.

Если правильно определить свои цели, то можно прожить вторую половину жизни ещё ярче, чем молодость. К тому же главными помощниками в трудную минуту должны стать родные: любящая жена и взрослые дети. Им следует поддержать главу семейства и отнестись с пониманием к его переменам в настроении и поведении. Когда в семье царят гармония, взаимопонимание и поддержка, любой кризисный период пройдет без негативных событий.

Еще несколько советов:

  • Требуется запомнить, что не стоит думать о прошлом, так как изменить его невозможно. Нужно сконцентрироваться на настоящих, сегодняшних мечтах, проблемах, возможностях, целях. Разработать некие шаги навстречу к лучшему будущему, не обращая внимания и не равняясь на жизнь посторонних людей.
  • В 40 лет жизнь только начинается. Впереди, по меньшей мере, ещё столько же лет жизни, которая должна быть наполнена радостью, успехами, приобретением опыта. Существует множество примеров того, что мужчины, преодолевшие рубеж в 45 лет, переворачивали свою жизнь на 180 градусов и начинали всё с чистого листа. Главным преимуществом этого возраста является то, что человек уже приобрёл определенный опыт и накопил знания для достижения более зрелых и осмысленных целей в своей жизни.
  • В период кризиса среднего возраста, ввиду физиологических изменений, мужчина теряет свою сексуальную силу. Это ударяет по чувству мужского достоинства, но не стоит повышать свою самооценку за счёт секса на стороне. Рекомендуется обратить внимание на свою жену, ведь она тоже может переживать в этот момент аналогичный кризис. И ей также необходима поддержка. Зная друг друга лучше всех, вместе возможно преодолеть любые трудности.

Важно запомнить! Даже случайная измена не подарит чувство былой привлекательности и популярности у противоположного пола, зато может разрушить годами выстраиваемое семейное счастье.

  • Не нужно пренебрегать общением со своей супругой и взрослыми детьми. Они с пониманием отнесутся ко всем проблемам и переживаниям главы семьи. Семья для каждого мужчины – это надежная опора и поддержка в преодолении даже самых сложных ситуаций.
  • Находясь в зрелом возрасте, рекомендуется обратить внимание на здоровое питание и занятия спортом (без тяжёлых нагрузок). Так как тело после 40 лет теряет свою выносливость, перед тем как принять решение заниматься физическими упражнениями, нужно проконсультироваться у специалиста. Большие нагрузки на организм могут не только не улучшить здоровье, но и нанести непоправимый вред. В погоне за молодостью нужно быть осторожным.
Читайте так же:  Женская измена психология психология отношений

Как и все сложные периоды, период кризиса среднего возраста тоже пройдёт. И наступит новый этап в жизни.

Мужчина после сорока пяти лет изменится в характере. Он станет мудрее, увереннее в себе, усилится чувство ответственности. Более трепетным будет отношение к людям, которые находились рядом и поддерживали его на протяжении этого трудного для него времени.

Мужской климакс: что ожидать мужчинам после 45 лет

У мужчин в возрасте после 45 лет наблюдается заметное и необратимое снижение тестостерона в организме – в среднем, за год уровень тестостерона падает на 2%. Снижение вообще-то начинается после 30 лет, а ощущать его мужчины начинают лишь после 45 лет. Чем так важен тестостерон и в чем проявляется снижение его уровня?

Важно знать и помнить, что тестостерон — это базовый гормон, который напрямую влияет на развитие половой системы, на формирование мышц, костей и волос. При этом уровень тестостерона регулирует голосовой тембр, сексуальное возбуждение и напрямую отражается на выработке семени. Когда падает уровень тестостерона в организме, у мужчин нарушается осанка, обмен веществ, как следствие, мужчина теряет форму, а со временем мужскую силу и способность к продолжению рода.

В чем же причина наступления андропаузы? Она, как бы это ни было печально, заключается в возрастных неизбежных изменениях. Упадок уровня тестостерона могут вызвать перенесенные мужчиной инфекционные заболевания половой сферы, постоянная усталость, нерегулярная или беспорядочная половая жизнь.

К симптомам наступившей андропаузы относятся: снижение полового влечения, упадок сил, обильное потоотделение, повышенное или пониженное давление. Анализ на тестостерон должен показывать не ниже чем 11 нмоль/л, если показатель ниже значит уже проблема. Анализы мужчины после 40 лет должны сдавать как можно чаще.

Для профилактики и «лечения» андропаузы рекомендованы пешие прогулки по свежему воздуху, пробежки, езда на велосипеде, приседания, плавание в бассейне – движение усиливает кровообращение и процесс обмена в малом тазу и, как закономерность, в предстательной железе. Да и все виды упражнений, в которых задействована тазовая область, оказывают позитивное влияние на мочеиспускательную и половую системы.

Мужчина моложе женщины: психология отношений

Какими бы радужными нам ни представлялись отношения между зрелой женщиной и мужчиной моложе, все же глупо было бы не признавать тот факт, что такая связь все же остается нелегким и опасным приключением, и прежде всего для дамы. Почему?

Отношение взрослой женщины и молодого мужчины

На этот вопрос точно ответили Фелиция Брингс и Сьюзен Уинтер в своей книге «Женщина старше, мужчина моложе: новые возможности во взаимоотношениях и любви»: «Женщины, которые встречаются с мужчинами моложе их, – пример нового формирующегося архетипа. У нас нет ролевых моделей, и никто не показывал нам, как путешествовать по этой неизведанной дороге».

Поэтому мы и остановимся на некоторых моментах, которые способны сыграть неприятную шутку с женщиной и которых по возможности все же следует избегать.

Чего опасаться в отношениях когда мужчина моложе женщины

Во-первых, по мнению психологов, к женщинам намного старше себя зачастую испытывают тягу мужчины, которые в детстве болезненно пережили так называемый комплекс Эдипа.

Во-вторых, союзы со старшими по возрасту женщинами очень часто привлекают мужчин-инфантилов, которые не могут справиться с грузом жизненных проблем и неурядиц, а потому не прочь переложить их на чужие плечи.

Согласитесь, образ не слишком-то достойный. Этакий мужчина во плоти и ребенок в душе. Конечно же, некоторые женщины способны постоять за себя, они самостоятельно решают сложнейшие вопросы и без особого труда справляются с возникающими проблемами.

Иными словами, и коня на скаку остановит, и в горящую избу войдет. Но, как ни крути, в мужчине каждая из нас хочет видеть если не опору, то хотя бы отдушину, чтобы, оставаясь с ним наедине, можно было расслабиться и позволить почувствовать себя слабой.

Как складываются отношения, когда мужчина младше женщины

Итак, если на первый вопрос о том, возможны ли длительные отношения между зрелой женщиной и мужчиной моложе, мы с вами ответили положительно, то ответ на вопрос об их гармоничности вряд ли будет столь однозначным.

Но здесь снова не помешает вспомнить прописную истину, которая гласит: «Сколько людей, столько и мнений». Поэтому для начала ознакомимся с репликами из Интернета, касающимися нашей темы, и постараемся их прокомментировать. Речь в приведенных ниже цитатах пойдет о парах, в которых разница между мужчиной и женщиной составляет от 9 до 15 лет.

«Я так понял, в вопросе предполагается, что женщина старше на 10 лет. Позволю себе предположить, что такие отношения весьма гармоничны в сексуальном плане.

С точки зрения секса отношения между 18-25-летним парнем и соответственно 28-35-летней женщиной весьма и весьма гармоничны и приятны для всех участников: у женщины горячий и сильный партнер, у мужчины – сексуальный и опытный».

«Опыт общения с более молодым мужчиной (разница 9 лет) был положительный, но непродолжительный, поскольку с сексом все обстояло прекрасно, а с общением нет. Было очень трудно говорить на все темы, кроме секса. Слишком много цинизма было в нем».

«Имею опыт общения с парнем моложе меня на 12 лет. Секс прекрасен, общение – здесь проблемы, которые и привели к разрыву. Ему нравилось состояние покровителя лишь до поры до времени. Замечу, что мамочкой по отношению к нему я себя не чувствовала вовсе. Скорее он меня многому научил в этой жизни, он более обо мне заботился. Благодарна судьбе за такой подарок, пусть и не столь длительный».

«Я знаю что такое отношения, когда мужчина моложе женщины. Я любила человека, который был младше меня на 12 лет. Надо сказать, что никоим образом эта разница не сказывалась. до поры до времени. Итог – разбитые сердца и полное разочарование в жизни у обоих.

Хотя если это настоящая любовь, то ни разница в возрасте, ни наличие детей не помеха. Конечно, если старше женщина, то она должна быть на высоте и шикарно выглядеть. Потому что, как ни крути, а мужчины любят глазами. »

«Разница в 10 лет и ее восприятие зависят от возраста. Скажем, отношения, когда одному партнеру 14 лет, а другому 24, несколько неоднозначны (особенно если 24 девушке). А если это 25 и 35 лет, то никаких проблем».

Читайте так же:  Игнорирование мужчины женщиной психология

«Полагаю, что после 30-35 проблема разницы возрастов совершенно уходит. И если обоим партнерам больше 35, то проблема незначительна».

«У меня были отношения с партнерами старше меня. Я хочу сказать, что для мужчины (особенно до 25-28) это достаточно проблематично. Хотя очень многое зависит от тех людей, которые строят отношения. Если женщина готова учить, оставаться терпеливой и понимающей и быть выше (но никогда этого не показывать!), то союз, где мужчина моложе женщины, может быть и успешным».

«Разница в 15 лет – это много, но, не зная конкретных людей, трудно сказать. Чаще всего такие браки получаются крепче обычных, ибо в 90% случаев совершаются по любви, особенно если жена старше мужа.

Но все равно бывают исключения (разводы). Как правило, мужу, если он моложе, приходится на первых порах трудно. Имеется в виду комплекс неполноценности. Особенно когда жена – состоявшаяся в жизни и материально и морально, а он еще молод, неопытен и все такое.

От женщины требуется терпение, терпение и еще раз терпение, и тогда все получится. Если парень целеустремлен, любит свою женщину и не боится ответственности, то комплекс быстро уйдет в небытие».

Мужчина моложе женщины? Давайте порассуждаем. С сексуальными отношениями все более или менее понятно. Как мы выяснили ранее, с точки зрения физиологии проблем особых в этой сфере быть не должно. А что значит «проблемы в общении»?

Да, можно согласиться с тем, что у молодого человека и женщины в возрасте разные интересы, увлечения, сферы общения, жизненные позиции. Но разве не бывает таких различий между ровесниками? Еще как бывает.

А может быть, все гораздо проще: не сошлись характерами или просто встретились не две половинки единого целого? И это тоже не исключено, так что не будем делать однозначных и скоропалительных выводов, ведь вариантов может быть множество и не всегда ситуации бывают типичными.

Нам предстоит ответить на вопросы, возможны ли длительные отношения между женщиной и мужчиной моложе, насколько они будут гармоничными, какие при этом могут возникнуть проблемы и как с ними справиться. На первый вопрос отвечу примером. Описанная в нем история публиковалась в одном из популярных периодических изданий.

Зрелая женщина с молодым мужчиной

Согласитесь, не каждой здоровой и красивой женщине удается найти свое счастье. А вот Татьяна Дмитриченко-Молчанова из города Красный Сулин сумела добиться успехов не только в работе, но и в личной жизни, несмотря на то что ростом она с 10-летнюю девочку и плюс ко всему имеет II группу инвалидности.

В один из летних дней подруга пригласила Татьяну в кафе выпить пива. Две одинокие женщины сидели и разговаривали о жизни, а за соседним столиком устроился очень грустный молодой парень.

О том, что произошло дальше, Татьяна рассказывает так: «Мы пригласили его за свой столик. Разговорились. А после он пошел меня провожать. Я не принимала его всерьез: он всего на 3 года старше моего сына и младше меня на 18 лет.

Каково было мое удивление, когда на следующий день Сергей пришел к моей палатке, перегнувшись через лоток, поцеловал меня в щеку и ушел. К вечеру он появился опять и заявил: «Выходи за меня замуж».

Вскоре сыграли бурную свадьбу с венчанием в храме. На торжестве присутствовали даже Татьянины родственники, которые давно от нее отказались и не принимали никакого участия в ее судьбе.

Как ни странно, родители Сергея задолго до свадьбы одобрили выбор своего сына. А мать Татьяны неожиданно для всех устроила ей скандал. «Неужели ты действительно веришь в ваше счастливое будущее? – кричала она. – Посмотри на себя и на него. Он – молодой, красивый, без единого изъяна – и ты!»

Соседи тоже сплетничали и были уверены, что Сергей женился из-за квартиры. По словам Татьяны, все это глупости, потому что ее молодой муж до сих пор прописан у своей матери, а живут они вместе уже несколько лет. Сейчас Татьяна обеспокоена лишь тем, что Сергей очень хочет иметь своих детей, а ей все-таки под 50, а потому рожать поздновато.

Сын Татьяны Виталий очень долго не знал, как ему обращаться к своему отчиму. Наконец решил, что будет называть просто по имени. Муж и сын стали настоящими друзьями.

Оба помогают Татьяне, стараются делать за нее всю домашнюю работу. Татьяна довольна, да и чего еще желать женщине: «Я домой прихожу, а там все чистенько, ужин на столе, и муж замечательный. Ну какая женщина не была бы на моем месте счастлива?».

Как говорится, комментарии здесь излишни. Так и хочется воскликнуть: «Каких только чудес на свете не бывает!». Но описанная история не чудо, а ее герои не вымышленные, а самые настоящие.

Остается только позавидовать смелости и тяге к жизни этой маленькой женщины, сумевшей преодолеть все трудности и невзгоды и добиться счастья. Недаром в народе говорят: «Под лежачий камень вода не течет».

Видео (кликните для воспроизведения).

Так что действуйте, не бойтесь экспериментировать и по крайней мере попытайтесь изменить свою жизнь к лучшему и устроить ее так, чтобы было удобно и хорошо в первую очередь вам и вашему молодому избраннику.

Источники


  1. Д. Еникеева Как воспитать хорошего мужа / Д. Еникеева. — М.: Рипол Классик, 1998. — 256 c.

  2. Бенард, Черил Без нас вы ничто. Женщины в жизни мужчин / Черил Бенард , Эдит Шлаффер. — М.: Панорама, 2014. — 238 c.

  3. Кирдий, Виктория Картинки для ваших сказок о любви / Виктория Кирдий. — М.: Контакт-Культура, 2010. — 436 c.
  4. Шеламова, Г.М. Деловая культура и психология общения / Г.М. Шеламова. — М.: Академия (Academia), 2013. — 455 c.
  5. Роджерс, Карл Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений / Карл Роджерс. — М.: Издательство «Этерна», 2012. — 320 c.
Мужчина 45 лет психология в отношениях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here