Как правильно строить отношения психология

Секреты мужской психологии: как их использовать для построения отношений

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Психология мужчины в отношениях с женщиной проявляется в ряде особенностей, свойственных большинству мужчин:

Мужчин очень отталкивает и расстраивает, когда женщина им мстит отказом от секса. Мнение, что так его можно проучить и наказать, ошибочно. С подобных бойкотов во многих семьях начинаются измены.

Даже если женщина более успешна чем мужчина, это нельзя подчеркивать и использовать как упрек. Иначе его самооценка упадет, и он пойдет искать кого-то «попроще». А успешная дама останется одна, как это часто случается.

Девушке также нужно вести себя достойно:

• всегда хорошо выглядеть;
• развиваться и быть интересной;
• не растворяться в партнере, а оставаться самодостаточной личностью со своим личным пространством и увлечениями;
• не скрывать, что другие парни проявляют интерес и оказывают знаки внимания, но при этом девушка недоступна для них — не из-за мужчины, а из-за своих принципов насчет отношений;
• не позволять ему использовать партнершу как финансового спонсора, запасной вариант или прислугу;
• быть хозяйственной, но не отчаянной домохозяйкой в непонятном статусе;
• оставаться недоступной, тем самым провоцируя его ухаживать и добиваться.

Мужские секреты не так уж трудны для понимания. Все, что требуется от женщины, — принять тот факт, что отличное от ее мнение и поведение партнера — не значит неправильное. Готовность обсудить любую проблему и поддержать любимого в трудные минуты — верные спутники счастливых отношений.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Как построить крепкие отношения с мужчиной: советы психологов

Мозг мужчины и женщины отличается, поэтому психология у них тоже разная. Вступая в отношения, каждый преследует свою цель и не всегда эта цель совпадает. Поэтому девушки очень часто разочаруются в отношениях. Чтобы достичь гармонии в отношениях с мужчиной, нужна кропотливая работа, которая требует правильного поведения и, соответственно, действий. Не существует инструкции к отношениям, зато есть опыт поколений женщин, которые создавали крепкие браки.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Первый шаг к тому, чтобы начать строить отношения с мужчиной, — это самооценка. Заниженная или завышенная самооценка будет очень сильно влиять на связь с мужчиной. Нужно любить себя, тогда партнер сможет это почувствовать. В этом вопросе главное — не переборщить, чтобы не стать нарциссом. В отношениях, как и во всех сферах жизни, должна быть четко поставленная цель. Мужчине тоже хочется встречаться с уверенной в себе и сильной женщиной, у которой есть своя насыщенная жизнь, наполненная различными событиями. Ему нравится девушка, которая наслаждается своей жизнью. Давно из моды вышли домохозяйки и дамы, которые самоотверженно ставят целью жизни служить любимому мужчине.

Следующий шаг — это позиционирование. Этот этап для тех, кто только собирается встретить свою половинку. Первое впечатление, которое девушка произведет на парня, сыграет большую роль в их будущем. Если он увидит легкомысленную особу, вряд ли его заинтересует построение с ней семьи. То же самое относится к типажу библиотекарши. Девушка должна уметь пользоваться теми внешними данными, которые ей дала природа, и подчеркивать их. Предпочтительный стиль одежды — кэжуал. А лучшая косметика та, которую не видно. Стоит обратить внимание на постановку речи.

Теперь наступает момент знакомства. Девушке понравился парень, она должна помнить о том, что она все равно остается представителем слабого пола и главный шаг делает молодой человек. Она может его на это спровоцировать, дав ему невербальные знаки, такие как взгляд на протяжении семи секунд, легкая улыбка.

Если уже есть партнер, решается вопрос правильности выбора и того, действительно ли девушка желает связать свою жизнь. Поэтому что часто люди выдают чужие желания за свои. На них давит общество, семья, друзья с фразами «тебе пора замуж», «он хороший парень, не упусти его», «он будет хорошим мужем» и т. д. Поэтому важно прислушиваться к своему внутреннему голосу.

После постановки цели, создания образа, и знакомства начинается следующий этап — встречи. Некоторые мужчины на этом этапе предлагают или же намекают на секс, а иногда даже секс по дружбе, парируя тем, что он еще не готов к отношениям. Нельзя на это соглашаться, даже думая о том, что когда-нибудь он решится. Нельзя соглашаться на секс на первом свидании, и на втором, и даже на третьем.

В начале отношений девушка не должна писать и звонить первой. Психология говорит о том, что мужчины — добытчики. Чем недоступнее жертва, тем интереснее. Следующее правило — не спешить отвечать на его сообщения сразу, особенно на первых этапах. Не встречаться ежедневно. Это позволит мужчине ценить проведенные моменты.

Парень должен озвучить как он относится к девушке. Если эта тема не поднималась, партнерша наблюдает за его поведением. Первое при знакомстве с какими-либо людьми он говорит «это моя девушка Катя» или «это Катя, моя девушка». Если же он говорит подруга, или просто имя, так он и относится. Нужно обсудить, кто вы друг другу.

Идеальные отношения строятся на семи компонентах, к ним относят:

Работать над отношениями нужно ежедневно, исходя из вышеуказанных компонентов. Большинство людей считает, что в этой сфере не нужно напрягаться.

Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Обижаться по пустякам, устраивать сцены и скандалы — удел истеричек. Та девушка, которая хочет создать семью, будет обсуждать спокойно проблемы, сможет промолчать там, где нужно.

Уважение к личному пространству. Большинство девушек в начале отношений совершают ошибку, которая потом приводит к неблагоприятному исходу. Они пытаются заполнить собой всю жизнь человека, не уважают его границы, пытаются диктовать, что делать, а что не делать.

Совместные действия. Ничто так не укрепляет отношение, как совместные занятия. Это могут быть поездки, походы, совместные занятия спортом, решение каких-то головоломок и даже ремонт.

В 30 лет свидания уже начинают носить другой характер. В этом возрасте у людей уже есть какой-то опыт, чаще всего он носит неприятный характер. Не стоит делиться этими сведениями со своим партнером. Свои драмы нужно оставлять при себе или подругах. Идя на свидания, забыть о прошлом.

В возрасте 30 лет девушке легко превратиться в скучную и грустную особу. Чтобы начать отношения, нужно не показывать пессимистический настрой. То же самое касается откровенности.

Не стоит отказываться от отношений с разведенными людьми. У мужчины тоже есть неудачный опыт, но он хочет найти свое счастье. Эти мужчины не боятся ответственности и знают, чего хотят от жизни.

Не стоит цепляться за человека, который не подходит. Многие девушки убеждены, что уже не встретят достойного человека, поэтому находятся в обременительных отношениях. Если внутренний голос говорит, что это не тот человек, стоит к нему прислушиваться.

После 30 есть свои преимущества — не нужно притворяться кем-то другим. Можно быть собой, честно и открыто говорить с партнером.

После 40 лет, шансы встретить свою половину уменьшаются, но они есть. Здесь рекомендации не меняются и остаются те же, что и в 30 лет.

А вот в 50 лет мышление уже меняется. Здесь опыт начинает играть позитивную роль. В этом возрасте отношения строятся не на сексе, а на общении. Мужчина будет искать психоэмоциональную близость и женщину, с которой встретит старость. Предпочтение отдается зрелым женщинам.

Отношения с Овном полны ярких красок, если ему понравилась девушка, он ни перед чем не остановится, чтобы заполучить ее. Именно этому знаку нужна сильная и независимая женщина. Чтобы удерживать такие отношения девушка должна приносить острых ощущений.

Если девушка хочет завести семью, ей следует встречаться с Тельцом. А вот чтобы удерживать связь, требуется соблюдать верность, быть ласковой и доброй. Забыть обо всех парнях и мужчинах, которые были до него и не упоминать их даже в разговоре.

С Близнецом все не так просто — вокруг него крутится куча женщин. Чтобы победить конкуренток и стать той самой единственной, необходимо для начала научиться стильно одеваться, уметь поддерживать разговор на различные темы и быть его музой.

В общении с Раком нельзя торопить события. Этот человек будет длительно присматриваться. Когда он будет готов, он сам сделает серьезный шаг.

Со Львом отношения носят более сложный характер. Ему всегда нужно демонстрировать, что его женщина самая лучшая. Поэтому он выбирает самых красивых. Они всех своих бывших девушек записывают в разряд подруг и общаются с ними.

Для построения прочного союза с Девой нужно быть готовой к тому, что придется подавить чувство собственности. И смирится с его общением с бывшими девушками. Они очень свободолюбивы, поэтому не ограничивают свою партнершу.

Весы — это мужчины, которые умеют дарить любовь, и ждут от партнерши то же самое. Чтобы укрепить отношения и создать прочную связь, мужчине Весам нужно постоянно говорить о своих чувствах. Этот мужчина любит романтические ужины.

С Скорпионом в общении все просто, для построения крепкого союза нужен секс, подчинение и честность. Они хотят быть лидерами в отношении и ненавидят, если им лгут.

Стрелец предпочитает сексуальных девушек. Это как раз тот вариант, где можно раскрыть свою сексуальную сторону и не выглядеть легкомысленной. Не стоит проявлять инициативу: как и с предыдущий знак, Стрелец хочет быть лидером. Девушка ему нужна немногословная и такая, чтобы могла выслушать. Если партнерша хочет навсегда заполучить Стрельца, ей придется сначала подружиться с его друзьями.

Отношения с Козерогом — это общение с парнем, который работает и днем и ночью. Он очень любит свою карьеру, поэтому попытки стать между ним и его профессией будут тщетными. Понадобится много терпения и усилий. За это девушка будет вознаграждена, ведь Козероги — это любящие и верные мужья.

В общении с Водолеем романтики можно не ждать, им неинтересно ухаживать. Им нравятся тусовки и гулянки, а девушка для них воспринимается как подруга. С этим знаком практически невозможно построить серьезные отношения, а если они и будут, то недолгосрочными.

С мужчиной-Рыбой нужно быть крайне аккуратной, резкие высказывания, критика могут задеть его тонкую натуру. Девушкам, которые хотят прочную связь с Рыбами, следует показывать им свою любовь и заботу.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Как правильно общаться с мужчиной, чтобы у него надолго сохранился интерес к женщине

Удержание заинтересованности в отношениях между мужчиной и женщиной — задача более сложная, чем завоевать внимание человека. И здесь, как и в любом динамическом процессе, играет важную роль постоянный личностный рост представительницы прекрасного пола, непрерывное развитие ее индивидуальных положительных качеств и умение выстраивать диалог с любимым человеком.

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

[3]

Мужской интерес к особе противоположного пола не всегда продиктован желанием серьезных отношений. Ведь первая оценка, выставляемая мужчиной приглянувшейся ему женщине, это все-таки дань визуализации (то, как дама выглядит, насколько она желанна и притягательна). На втором месте по важности стоит манера общения, представленная двумя дополняющими друг друга процессами:

• Вербальная передача. Это то, что женщина говорит, общаясь с мужчиной лично или пишет, набирая текст по СМС.
• Невербальная передача. Это «язык тела», который наивными мужчинами воспринимается за полностью бессознательный фактор и который женщине нетрудно обернуть в свою пользу, имея хотя бы минимум сведений о психологии общения.

В 9 случаях из 10 мужчина инициирует знакомство и предлагает женщине дальнейшее общение, повинуясь ее пригласительным сигналам. И, наоборот, лишь 5 человек из ста готовы пригласить на свидание девушку, настроенную против данного индивида со скрытой враждебностью. Все это говорит о великой силе неявного, проглядывающего из-за рамок моральных условностей, невербального общения.

Любому мужчине важно знать, что ему не откажут при попытке сблизиться, поэтому он всегда будет ждать от девушки знака, который мог бы быть истолкован однозначно. Точно таких знаков он будет ждать и в дальнейшем. Если женщина поймет это с самого начала и не станет упрекать своего партнера в «тряпичности», а умело поведет его в нужном направлении, отношения можно будет считать прочными и сложившимися.

Но нередко даже бурно начатый роман заканчивается ничем. Крах происходит в переломный момент перехода отношений на новую стадию, когда оба партнера переоценивают взаимное влияние друг на друга и собственное значение в глазах спутника. Мир ощущений перестает привносить новизну в отношения, накопившийся опыт уступает место первым выводам. И в этот период женщине очень важно научиться выстраивать диалог, в первую очередь – диалог невербальный, в котором мужчине захочется участвовать.

Боевой арсенал, по умолчанию предоставленный каждой женщине и который может повернуть любую ситуацию в ее пользу, это:

• управление голосом (тембром);
• кротость и нежность;
• терпение и забота;
• неугасаемая страсть к партнеру;
• самодостаточность.

Как видно из перечисленного, только последний пункт содержит качества, которые женщине придется действительно в себе развить. Остальным качествам нетрудно научиться и ввести их в быт, как полезные привычки, даже если иногда придется притворяться (а иногда придется).

Если можно назвать наши слова и фразы, обращенные к мужчине, лицевой стороной общения, то тембр голоса, окрас его в теплые или холодные тона – это изнанка, которая, как все знают, должна быть мягкой, удобной и не колоть. Имеются сведения об одном старом исследовании, проводимом еще в советские времена. Испытуемые мужчины оценивали свои внутренние ощущения, слушая голоса разных женщин, доносящихся к ним из телефонной трубки. В течение нескольких минут, отведенных на опыт, они успевали прослушать по несколько фраз от 5-7 незнакомых им женщин. Вот какие были сделаны выводы:

• 95% испытуемых уже через 8 секунд общения готовы были открыто признаться в симпатии обладательницам глубокого, «бархатного» голоса. Такой тембр внушал им спокойствие, уверенность в собственных силах и рисовал им в воображении красивую, стройную даму с цельной натурой.
• Почти все мужчины признались, что женский голос, слегка охрипший и с придыханием, возбуждал в них эротические фантазии. Это сказывалось не только на подсознательном уровне, но и на физиологическом.
• Девушек с резким, пронзительным голосом посчитали приятными только индивиды, неосознанно стремящиеся к роли ребенка в семье. Это те мужчины, которые приветствуют главенство женщины во всех жизненных аспектах и вполне довольствуются скромным положением «мужа своей жены».
• Высокие, детские голоса, напротив, привлекли тех, кто не готов мириться с равенством женщины и стремится, скорее, «удочерить» спутницу жизни, оказывая ей заботу и внимание, а взамен требуя безоговорочное подчинение.

Конечно, на каждую особенность найдется любитель. Но если речь идет о том, чтобы привязать мужчину к себе надолго и остаться для него неизменно привлекательной, лучше воздействовать на его предсказуемые стороны, неизменно отвечающие «правильной» реакцией.

Не только внешность женщины трансформируется после вступления в серьезные отношения, меняется и ее манера разговаривать, причем почти всегда не в лучшую сторону. А ведь такая ошибка стоит многих разрушенных семейных или досемейных связей. Психологи предостерегают: если до начала «тесного» общения с мужчиной девушке еще позволительно экспериментировать с шокирующей манерой общения, пока парень влюблен настолько, что «слеп и глух», то новый для обоих период «взрослой жизни» должен быть связан исключительно с приятными эмоциями.

И в первый год семейной жизни, и на втором десятке восприятие мужчиной интонации голоса партнерши не притупится. Он не полюбит визгливые крики, если изначально потянулся к девушке из-за ее тихого голоса и немногословности. Приучить к этому невозможно, а вот заставить перейти мужчину через точку невозврата, когда звук голоса когда-то любимой жены станет ему ненавистен, – это вполне реально. Не допустить угасания сильных чувств, управлять любовью мужчины, усиливая ее по сиюминутному желанию в силах любой женщины.

Помочь в развитии такой способности могут несколько полезных советов, которые применимы на любом этапе отношений: в начале приятного знакомства или после многих лет в браке:

Важный момент: всю важную информацию, которую необходимо донести, девушка должна суметь заключить в первые полминуты своего монолога – именно столько мужчина способен удерживать внимание на словах собеседницы. Если женщина считает, что разговор не окончен, важно вовремя привлечь внимание партнера неожиданным комплиментом. Похвалы к своей особе мужчины могут слушать часами без потери интереса, поэтому такой прием — давать поочередно таблетки и пряники – очень важно усвоить и не стесняться его использовать.

Даже самым страстным любовным отношениям однажды приходит время перестроиться в одну из форм пресыщения. В лучшем случае такое перерождение приводит к основанию еще более прочных, интимных связей на подсознательном уровне. Люди становятся как бы единым целым. Но в большинстве ситуаций пара удерживается лишь боязнью перед потерей комфортных условий жизни и вяло переходит от одного этапа отношений к другому, так и не познав целевого состояния брака – настоящей любви.

Женщина, как создание более гибкое и чувственное, должна первой почувствовать охлаждение отношений и сделать так, чтобы супруг перестал воспринимать ее близость как нечто само собой разумеющееся. Но для этого придется приложить усилия, ведь сила привычки охватывает обоих одинаково, и одно осознание проблемы – слишком малый шаг, чтобы добиться результатов.

Вот свод простых «семейных законов», соблюдение пунктов которого не доставит больших хлопот, но поможет вернуть в отношения былую страсть и заинтересованность друг другом. Очень важно ежедневно хотя бы по одному разу выполнить каждый пункт несложных правил, и очень быстро общение с любимым мужчиной поднимется на новую волну взаимного интереса:

• Независимо от того, кто кого провожает на работу, каждое утро супруги должны встречать вместе и обмениваться планами на текущий день.
• Нужно вновь осторожно, но настойчиво заставить мужчину выговариваться, совсем как в первые годы отношений, когда он взахлеб торопился рассказывать все события прошедшего дня.
• Во время разговора – неважно о чем – надо хотя бы однажды похвалить любимого, сказать, как он прав. Это поднимет его самооценку.
• Каждый день надо стимулировать партнера смиренными просьбами выполнить какой-либо «мужской» поступок, как бы подчеркивая его силу и собственную слабость, даже если для этого придется собственноручно выдирать гвозди из стены и ронять на пол шторные карнизы.
• Женщине нужно научиться быть нескромной и периодически хвалить себя «случайными» фразами: «такой красотке, как я…», «мне, с моей внешностью, все доступно…».

Нужно помнить, что парни быстро отвыкают видеть в своей спутнице слушателя, если их не поощрять, поэтому девушке нужно постоянно быть интересной в общении и всегда иметь в запасе историю для поддержания диалога. Отсутствие собственных интересных историй в настоящем – это не повод превратиться в молчаливого истукана. Всегда можно вспомнить что-то из прошлого или даже выдумать, умело разогрев фантазию собеседника недоговоренностью или излишней откровенностью.

Возрастающая современная тенденция заводить романы в интернете по переписке уже успела сформировать отдельную область психологии общения, в которой есть свои секреты. Такие отношения, прежде чем перейти в стадию личной встречи или даже без планирования таковой, могут продолжаться годами.

Что интересно, уже существующая на данный счет статистика утверждает, что люди, все-таки решившиеся после длительного общения в интернете на совместное проживание, в 75% случаев создают очень крепкие и завидные связи, основанные на полном понимании. Связано это как раз на длительном опыте поддержания интереса друг к другу без реального сексуального контекста.

Девушки, нашедшие свою вторую половину в интернете, поделились своим личным опытом о том, как правильно говорить и отвечать в переписке с собеседником, чтобы у того всегда был интерес к незримому адресанту:

• Не нужно торопиться писать сообщение, едва парень появился в сети. Пусть 5 раз первым напишет парень, а на 6-й раз – девушка. Так мужчину приучают к инициативности в отношениях и одновременно показывают ему неравнодушие.
• Писать нужно своими словами, но без выстраивания монологов в виде «писем неизвестному читателю». Парней утомляют длинные рассуждения.
• Нужно забыть о коротких односложных ответах и стараться выстраивать фразы таким образом, чтобы молодой человек мог развить тему.
• Мужчины ненавидят проявления депрессии, отголоски тяжелых дум, поэтому девушке придется стать легкой, как бабочка, а весь негатив выплескивать в темный экран отключенного компьютера.
• Что бы ни случилось, общаясь с мужчиной по переписке, его нельзя упрекать ни в чем. Если причина тому имеется, упреки можно заменить «наказанием» — сославшись на усталость, выйти из переписки раньше обычного и не появляться в сети дольше, чем всегда.

Большинство современных мужчин настолько безынициативны, что готовы удовлетвориться одной увлекательной перепиской, так и не доведя общение до логического продолжения. Поэтому, если девушка считает, что лимит ее терпения исчерпан, собеседника нужно подтолкнуть на решительные действия. Сделать это можно, возбудив в нем ревность к невидимым «соперникам» или намекнув, что бесперспективность в различных жизненных ситуациях утомляет и навевает неприятные мысли.

[2]

Получая поддержку со стороны подруги, мужчина самоутверждается и уже не может обойтись без той, которая вознесла его на эту высокую ступень. А если любимая девушка еще и возбуждает его любопытство, постоянно подогревая интерес в отношениях, такой союз может считаться идеальным.

И немного о секретах.

Я завороженно смотрела на своего мужа, а он не сводил восхищенных глаз со своей любовницы. Он вел себя, как влюбленный придурок.

Мысли психотерапевта о любви, семье и отношениях. Как построить близкие отношения? Советы психолога

Сначала станьте друзьями

Вообще на эту тему много написано. Тем не менее, еще раз поднимаю ее потому, что, не соблюдая ее, многие попадали в большую беду. Не отрицаю, дух захватывает, когда сердце громко, стучит в груди, в животе порхают бабочки, и вы теряете сон от того, что вас сильно к кому — то влечет. Но такие экстремальные чувства совсем не являются показателем настоящей любви, они говорят о другом — о влюбленности. И, возможно, если я повторю или напишу это достаточное количество раз, вы это поймете и мои советы психолога пойдут вам на пользу.

Вам так трудно принять это потому, что тогда необходимо игнорировать именно то, к чему вы должны прислушиваться, чтобы понять, привлекает вас этот человек или нет. Влечение — это бабочки, порхающие в вашем животе. И если я прошу следовать за ними, не надо сразу идти до конца. Попробуйте подумать, что вы собираетесь сделать и как вы это будете делать до того, как влюбиться. Одна моя пациентка специально не бреет ноги, когда начинает встречаться с новым мужчиной; ей повезло — брюки ей очень идут! Она знает, что любит слишком быстро переходить к сексуальным отношениям, а еще она знает (сейчас), что это принесло ей немало боли. Поэтому она не бреет ноги, чтобы помочь себе не сбиться с пути, пока не стала жертвой обстоятельств.

Это может показаться вам незначительным поступком, но он помог ей избежать многих страданий. Благодаря ему, у нее есть время обдумать свое решение, и часто ей также удается прислушаться к тому, что говорит другой человек. Таким образом, у нее появляется шанс принять (относительно) взвешенное решение, переходить ли с этим человеком к более близким, интимным отношениям. Понимаю , что это звучит глупо , но этот прием ей помогает. Если появление мурашек в животе служит для вас индикатором вашего интереса к другому человеку, вспомните, насколько хорошо он служил вам до настоящего момента?

Если вы привыкли преследовать тех, от кого у вас повышается уровень адреналина в крови, это может привести к тому, что вы перестанете обращать внимание на реальные и искренние чувства. Возможно, вас так привлекает внешность человека, его сексуальность или любое другое качество, что вам удается убедить себя, что ваши чувства гораздо сильнее, чем в действительности. Если в вашей жизни было много бурных , но кратких увлечений, то, может быть, вам пришло время придумать новый способ ходить на свидания. Если вы нашли того, от кого у вас мурашки бегают в животе, почему бы вам не притормозить.

Узнайте, каков этот человек перед тем, как решите, что мечтали о нем всю свою жизнь! Если вы не в восторге от него, если он не смог бы стать вашим другом, может, стоит еще раз подумать, так ли уж вам необходимо ехать с ним на курорт в эти выходные? Разумеется, вы не занимаетесь поисками друга — вы ищете партнера, супруга, отношения, но если этот человек не дотягивает до «друга»- в ваших отношениях будет недоставать самого важного. Если вы часто действуете под влиянием сильных чувств, то знайте, что даже самые страстные партнеры со временем охладевают друг к другу. Когда это происходит, вы, скорее всего, начинаете поиски нового партнера. Хочу процитировать Майкла Топпа, психолога, занимающегося проблемами брака и семьи: «Как парам удается вести нормальную сексуальную жизнь спустя годы после того, как их тела, пристрастия и жизненные обстоятельства изменятся? Ключ — в дружеских отношениях. Благодаря им, в отношениях между двумя людьми появляется забота, доверие, веселье».

Это — важный, но трудный урок, который необходимо выучить всем нам. Некоторым с легкостью удается перейти от сексуального влечения к любви и дружбе. Если у вас это не получается, возможно, вы выбираете тех, кто избегает серьезных отношений. Вам стоит задать себе важный, но неприятный вопрос: не становятся ли они для вас сексуально привлекательными именно потому, что не способны к глубоким отношениям?

Говорят, что любовь — это не только то, что вы чувствуете к другому человеку, но и то, как вы ощущаете себя рядом с ним. Когда вы рядом со своими друзьями, вам комфортно, вы можете быть самой собой. Вы хотите, чтобы вам было так же легко вместе с тем, кого вы любите? Он (она) вам нравится или просто возбуждает? Я понимаю, что в тот момент, когда на вас действуют феромоны, вам не кажется, что это просто влечение. Это просто кажется влечением. Поэтому еще раз прошу вас — сбавьте скорость!

Если ваше влечение основано на чем — то реальном, ваши отношения ждет большое будущее. Не форсируйте события; если ваш партнер возражает против постепенного развития отношений, не пытайтесь удержать его. Вы не должны поддаваться и переходить на темп другого человека. Если из-за медленного развития вам сложно строить с ним отношения, возможно, в них не было глубины с самого начала. «Сексуальный» и «способный к реальным отношениям» не являются взаимоисключающими определениями. Просто проверьте, не принимаете ли вы одно за другое.

Покончите с отношениями, которые не идут вам на пользу

Не хочу показаться грубым, но избавьтесь от того, что не помогает вам добиваться своих целей. Найдите способ покончить с тем, что вам мешает — с неудачной любовью, плохими друзьями или ужасными отношениями на работе. Это самый первый и важный совет профессионального психолога. Пусть в вашей жизни появится место для чего-то хорошего. Еще раз мне придется вспомнить выражение «легче сказать, чем сделать», но повторю: «Не мешкайте!» В наших отношениях всегда есть что-то хорошее и что-то плохое, чрезвычайно редко они бывают абсолютно хорошими или плохими, поэтому нам сложно понять, складываются ли они нормально или пора с ними покончить. Но если вы проделаете определенную работу над собой, то у вас сформируется представление о том, что вы хотите от этой жизни, какие требования вы к ней предъявляете.

Чем яснее вы видите стоящие перед вами дели, тем лучше понимаете, что вам дают отношения с разными людьми и какие обязанности они на вас налагают. Ни одна статья не сможет придать вам смелости, но иногда словам удается вдохновлять людей. Я искренне надеюсь, что чужие истории о любви, рассказанные психологами, помогут вам набраться решимости и сделать то, что вам необходимо, чтобы построить реальные отношения. Если есть хоть малейший шанс, что дружба или отношения с этим человеком смогут принести в вашу жизнь что — то хорошее, сделайте все, что в ваших силах, чтобы так и произошло. Но если их природа такова, что они помогают вам только прятаться от реальных отношений, основанных на любви и заботе, это все равно, что «бежать» к стоящей перед вами цели, закованной в кандалы, которые вы сами на себя надели.

[1]

Представьте свою энергию в виде пирога. Все, на что вы тратите свое время и энергию, забирает у вас по кусочку от него. Теперь, когда вы видите, как уходит ваша энергия, вам будет легче понять, что вам необходимо избавиться от старого поведения и выработать новые привычки. При этом «плохие»(трудные, травмирующие) отношения забирают у вас больше энергии, чем все остальное. Друг, неспособный к реальным отношениям, или отношения без будущего будут постоянно занимать ваши мысли и не позволят сосредоточиться на ваших проблемах. Даже когда вашего друга, партнера или знакомого нет рядом с вами физически, вы можете тратить 10%, 25%, может быть, даже 50% вашего времени и энергии, пытаясь придумать, как бы «исправить» ваши отношения. Подумайте вот о чем — а может быть, они вовсе не хотят «исправлять» их.

Возможно, они будут абсолютно счастливы, если у вас ничего не изменится, но вы останетесь рядом с ними, а не будете строить полноценные отношения. Движут ими какие — нибудь скрытые мотивы или нет, вы сами должны проанализировать все отношения в вашей жизни и решить все ли, кто, как вы думаете, на вашей стороне, действительно поддерживают вас. Будьте готовы обратиться за помощью. Это нелегко. Если вы проделали определенную внутреннюю работу вместе с психологом и потратили много времени на то, чтобы проанализировать свое прошлое, собрались с мыслями и поняли, о чем мечтаете, вновь и вновь попытались «остановиться» и прислушаться к тому, что вам говорили на первом свидании или во время первой встречи; если вы проделали все это и даже больше, но чувствуете, что так и не сумели избавиться от поведения и привычек, мешающих вам построить реальные отношения, — не раздумывая, обращайтесь за психологической помощью. Профессиональные советы психолога помуг вам найти выход из тупика.

Как психолог я надеюсь, что смогу подсказать вам некоторые из тех способов внутреннего роста, которые я долго искал, пролив во время этих поисков немало слез. Если вы обратитесь к заботящемуся о вас другу или священнику, которого вы уважаете; к психологу или психотерапевту, к любому человеку, которому вы доверяете и который сможет понять вас и помочь в ваших поисках, то вы на правильном пути. Ибо признаться в том, что тебе необходима помощь — это мужественный шаг, и это свидетельство силы, а не слабости, как думают многие. Я верю в то, о чем говорю, но я уже достаточно взрослый, чтобы знать, что в жизни много сложностей и одного универсального советв для решения всех проблем мало, каким бы чудесным он ни был.

Вы должны почерпнуть мыслей и советов психолога, которые помогут вам, добавить свои собственные идеи и выводы и отбросить то, что посчитаете неверным. Пусть любой совет, любая поучительная история, послужат вам ценным инструментом, и никогда не бойтесь попросить еще , что бы вам ни понадобилось. Единственное, что имеет значение, — вы должны найти себя: «себя» открытого, полного любви, готового построить отношения, которых вы заслуживаете.

Не отчаивайтесь и не идите на компромиссы

В заключение хочу сказать, что всегда есть вероятность того, что вы все еще одиноки потому, что еще не встретили подходящего вам человека. Если вы прочитали эту статью и обнаружили, что почти ничего не совпадает с вашей жизнью или поведением, а вы тем не менее одиноки, хоть это вам и не по душе, то этот абзац написан специально для вас. Несколько слов о «компромиссах». Обратной стороной «невыполнимой миссии» и сопровождающих ее идеальных образов несуществующих на этой планете партнеров являются компромиссы. Писать о них довольно трудно, ведь только вы знаете, что для вас означает это слово. Один и тот же человек может быть для кого-то идеалом, а для другого — кошмаром.

Но моя цель — помочь вам выбрать партнера, который будет открыт для глубоких отношений с вами и ради которого вам не придется идти на сделку с самим собой. Если образ человека вашей мечты действительно исходит из глубины вашего сердца и души, а вы предпринимаете все меры, чтобы быстро и успешно преодолеть все «препятствия» в виде людей, неспособных к реальным отношениям, то человек, который войдет в вашу жизнь, не будет тем, ради кого вы пойдете на компромисс с самим собой. Одна моя пациентка была замужем семнадцать лет, еще дольше она прожила в одиночестве, и ей было уже за пятьдесят, когда она встретила того человека, к которому испытывает любовь, о какой всегда мечтала. Зависело ли это от удачного стечения обстоятельств? Удача, друзья мои, всегда помогает нам, но мне очень нравится высказывание Томаса Джефферсона: «Я обнаружил, что, чем усерднее я работаю, тем чаще удача улыбается мне».

Пожалуйста, скопируйте приведенный ниже код и вставьте его на свою страницу — как HTML.

Психология отношений

Первое, что нужно усвоить во взаимоотношениях с другими людьми, — это то, что им нельзя мешать быть счастливыми — так, как они того хотят.

Генри Джеймс

Психология отношений между людьми всегда была, есть и остается одной из самых важных, самых значимых для подавляющего большинства людей тем. Это, без преувеличения сказать – вечная тема, в которой каждый из нас, независимо от того, с кем и как он собирается выстраивать отношения, должен разбираться очень хорошо. Ведь от того, как мы будем выстраивать наши отношения с другими людьми – зависит наша удовлетворенность собой и своей жизнью, а выражаясь еще более основательно – от этого будет зависеть наше счастье. Поэтому этой теме, дорогие читатели, я рекомендую вам уделить особое внимание. Я поделюсь с вами в этой статье очень полезными и ценными знаниями о психологии отношений, которые помогут вам улучшить свои отношения с другими людьми и уберегут вас от многих ненужных ошибок в этом непростом деле. Вы также научитесь выстраивать новые, хорошие, нужные вам отношения со всеми, с кем захотите. А это гарантированно изменит вашу жизнь к лучшему и сделает вас более счастливыми людьми. Так что давайте вместе внимательно изучим эту вечную и важную для нас всех тему.

Смысл отношений

Суть отношений

Теперь давайте задумаемся над тем, в чем заключается суть отношений. Из вышесказанного можно сделать вывод, что нам необходимо, насколько это возможно, знакомиться и сходиться с такими людьми, с которыми мы можем выстроить нормальные отношения, чтобы получать от них пользу и удовольствие, чтобы в полной мере радоваться жизни, добиваться поставленных целей, успешно преодолевать трудности, чтобы в целом счастливо прожить свою судьбу. Без нормальных отношений с нормальными людьми, которым можно доверять, на которых можно положиться, с которыми можно делиться самым сокровенным – вы просто не сможете жить полноценной жизнью и в полной мере наслаждаться ею. Таким образом, суть отношений – это удовольствие и польза, а также возможность полностью раскрыться рядом с другим человеком. Пусть не со всеми людьми вы сможете построить такие отношения, которые помогут вам полностью раскрыться, ибо не всех людей можно пускать в свою душу, а лишь тех, кто этого достоин, кто может ее осветлить, а не нагадить в нее. Но вот что касается пользы, то ее можно извлекать из отношений со всеми людьми, какими бы они ни были. Пользу, но не удовольствие – имейте это в виду.

Цель отношений

Ну так вот, чтобы люди не извлекали из ваших с ними отношений одностороннюю пользу – старайтесь всегда выяснять, ради чего они с вами поддерживают отношения или пытаются их установить и ради чего вы сами поддерживаете отношения с этими людьми. А также, подумайте о том, в ущерб каким другим отношениям вы это делаете. Вы ведь не можете уделять внимание всем без исключения людям, которые есть в вашей жизни и тем более тем потенциальным партнерам и друзьям, о которых вы даже еще не знаете, но с которыми можете познакомиться в будущем. Следовательно, вам необходимо выбирать – кто из них достоин, а кто не достоин вашего внимания. Поэтому нет смысла, если нет цели, поддерживать отношения с теми людьми, от которых вам нет абсолютно никакой пользы, ни материальной, ни духовной, даже чисто гипотетической, и тем более с теми, кто вам вредит, с кем вам некомфортно, кто доставляет вам боль и вынуждает вас страдать. Не забывайте о том, что жизнь не так длинна, чтобы тратить ее на ненужные вещи, бессмысленные дела и тем более на ненужных вам людей.

Так что никогда не забывайте о тех целях, которых вы хотите достичь, выстраивая и поддерживая отношения с теми или иными людьми. Просто задумайтесь над тем, какие ваши потребности, желания и чувства лежат в основе вашего стремления построить отношения с разными людьми и с каждым конкретным человеком. Чего вы хотите от других людей? А что вы сами можете и готовы предложить им взамен? А считаете ли вы такой обмен справедливым? А как вы думаете, другие люди, другой человек, будут считать так же? Для них ваш подход к отношениям, ваше желание что-то от них получить, и ваша возможность что-то дать им взамен – будет выглядеть привлекательно? Обязательно как следует подумайте над этими вопросами, перед тем как начать выстраивать отношения с другими людьми, исходя из своих интересов и желаний. Подумайте о том, что могут хотеть другие люди, не игнорируйте их интересы, а учитывайте их. Ведь если вы сможете подойти к вопросу отношений не только с позиции своих интересов, но и с позиции интересов других людей, то вам будет проще, намного проще эти самые отношения с ними построить. И велика вероятность того, что эти отношения окажутся взаимовыгодными и взаимно удовлетворяющими, и, благодаря этому, достаточно прочными.

Искусство отношений

Психология отношений между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной – это один из самых важных и одновременно проблемных видов отношений между людьми, который интересует и волнует многих людей обоих полов. Многие мужчины и многие женщины не могут выстроить друг с другом нормальных отношений, в том числе и из-за указанных мною выше причин, которые бы их полностью удовлетворяли и позволяли бы им жить полноценной жизнью, без всех этих скандалов, разборок, взаимных обвинений и форм паразитизма друг на друге. Хотя желание у них такое есть. Но одного только желания мало. Отношениям, как и всему остальному, нужно учиться, особенно отношениям с противоположным полом, для которых крайне важно уметь входить в положение другого человека, чтобы понимать его потребности, желания, проблемы и учитывать их в своем поведении с ним. А это очень непросто, будучи мужчиной, войти в положение женщины, или будучи женщиной, войти в положение мужчины. Чтобы это сделать – нужно хорошо знать психологию противоположного пола и не быть эгоистом, думающим только о себе и своих желаниях.

Еще очень часто можно слышать о том, что отношения между мужчиной и женщиной основываются на их половом влечении друг к другу. В общем-то это верно, но лишь отчасти, с точки зрения физиологии. У нас есть потребность в близости с противоположным полом, и мы стремимся ее удовлетворить, поэтому проявляем интерес к противоположному полу. Но мы ведь с вами, прежде всего о психологии говорим, о тайнах нашей загадочной души. А душа наша требует не только телесного, но и душевного удовольствия. Так вот, скажите мне, уважаемые читатели, было ли у вас такое, что глядя на человека противоположного пола, вы чувствовали сначала легкое волнение, постепенно переходящее во все нарастающий жар в груди, сопровождающийся каким-то, совершенно необъяснимым, но очень приятным переживанием, словно в глубине вашей души просыпается что-то прекрасное и чудесное, что-то чарующее, что начинает охватывать вас всего изнутри, позволяя вам испытывать невероятное блаженство? Я надеюсь, что вы испытывали что-то подобное в своей жизни, а если нет, то будьте уверены, придет время и вы это обязательно испытаете.

Источники

1. 
   Маркова, Надежда Как стать лучшей мамой на свете. Мамочка, пожалуйста. Источник любви. Теория и практика «семейных расстановок» / Надежда Маркова и др. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 784 c.
2. 
   Лаврик, О.В. Настоящей женщине / О.В. Лаврик. — М.: Аргумент Принт, 2013. — 502 c.
3. 
   Фромм, Аллан Азбука для родителей / Аллан Фромм. — М.: Лениздат, 2014. — 320 c.
4. Мантегацца, Паоло Физиология наслаждений / Паоло Мантегацца. — М.: Профит Стайл, 2012. — 480 c.
5. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Десять секретов Любви. Косметическая акупунктура (комплект из 3 книг + колода из 40 карт). — М.: ИГ «Весь», 2015. — 524 c.