Как не ревновать мужа к незамужним женщинам

Полное описание по теме: как не ревновать мужа к незамужним женщинам с профессиональными комментариями и советами.

Как перестать ревновать мужа

Чувство ревности – распространенное явление в семейной жизни, и не только.

Дамы особенно подвержены ревности — состоянию саморазрушения, иначе это назвать нельзя. Ведь остро накаляется обстановка во время этого состояния, а сами отношения ставятся под угрозу.

Как не ревновать мужа? И, вообще, возможно ли это в целом? Помочь женщинам пытаются психологи, их советы будут как нельзя кстати.

В первую очередь, не помешало бы разобраться в причинах такого поведения и наиболее распространенных способах его выражения.

Что побуждает женщину ревновать своего мужа?

  • Постоянное состояние собственничества в отношениях. У такой женщины несомненно яркое воображение, ведь она постоянно боится потерять любимого и остаться одинокой.
  • Часто ревнивицы – это несамореализованные и социально неустроенные женщины. Ревность делает женщину уязвимой, и при одной только мысли, что муж оставит ее – появляется страх перед жизнью, страх не выжить без его помощи.
  • Сцены ревности часто устраиваются женщинами, не уверенными в своей исключительности. Этот факт остается неоспоримым и не требует доказательств.
  • Психологи утверждают, что унизительное поведение жены связано с ее далеким прошлым, точнее, с детством. Если ее родители в молодости ревновали друг друга, обоснованно или без повода – не исключено, что этот опыт оставит след в будущей ее личной жизни.

Как способна проявлять себя ревнивая женщина?

Чтобы понять, как избавиться от постоянного недоверия к мужу, следует детальнее разобраться в его основных проявлениях.

Явные признаки женской ревности:
  • Избыточная внимательность и бдительность. Ненаглядная находится в постоянном поиске улик и доказательств, безустанно прослеживает телефонные звонки и смс, просматривает карманы своего вечно подозреваемого мужа.
  • Нескончаемые обвинения и чрезмерные подозрения в сторону мужа. Жена грешит этим состоянием при каждом удобном случае. Она считает, что муж ей изменяет, даже если это не поддается никакой логике.
  • Любовные сцены и истерики — эти два понятия для женщины нераздельны, и ей совсем без разницы, где закатывать припадки ревности – перед родными или друзьями, дома или на работе.
  • Проявления ярой ревности на работе у главы семейства. Любые задержки на работе станут для жены поводом ревности, тем более, если в офисе появилась симпатичная сотрудница. Подозрение о романе своего мужа с новой секретаршей – главная причина явиться на работу и оценить обстановку лично.

Как научиться женщине не ревновать супруга и не накручивать себя по каждому поводу?

Ответ на этот вопрос дает психология. Специалисты утверждают, что главный шаг к решению данной проблемы – это признание самой себе о постоянных беспокойствах и страхах потерять любимого.

Вот несколько психологических рекомендаций, способных справиться с патологической женской ревностью:

  • Ревность основана на страхе, а последний, в свою очередь, имеет над женщиной полную власть. Чтобы не надоедать супругу и стать хранительницей очага и уюта в доме, нужно уметь себя преодолевать. Итак, первый совет от психологов: женщине следует обуздать свои тревоги по поводу измены и предательства второй половины.
  • Ревнивая жена обладает полетом фантазии: она в мыслях вмиг представит мужа рядом со стройной красоткой – любовницей. Психологи настаивают на том, чтобы женщины перестали фантазировать, а мыслили приземленно.

[3]

Беспочвенная ревность – это сиюминутное состояние, способное полностью охватить женское сознание. Поэтому в минуты вспышки ревности важно отвлечься на что-то другое: заняться любимым делом или похлопотать по домашнему хозяйству, в котором всегда найдется работа.

  • Чтобы одержать полную победу над “разъедающим” чувством и перестать вести контроль над мужчиной, недостаточно двух предыдущих шагов. Многие женщины уверены, что все мужчины одинаковые. Такие вызовы можно услышать из уст многих девушек, т.е. прослеживается тенденция недоверия, вызванное, возможно, неприятными воспоминаниями и горьким опытом из прошлого.

Необоснованная ревность может стать следствием недоверия в брачной чете. Эксперты уверены, что для достижения благополучия в семейных отношениях стоит научиться партнерам доверять друг другу.
  • Постоянно и беспочвенно ревнивая жена, сама того не замечая, теряет чувство собственного достоинства. Она изматывает себя и становится от несчастнее. Женщина начинает ощущать себя жертвой и нуждается в постоянной жалости к себе. В какой-то момент она чувствует себя комфортно в роли обиженного человека.

С психологической точки зрения, это неправильная позиция. Поэтому женщине нужно научиться уважать себя, несмотря на все проблемы.

  • Часто ревнивая жена – это закомплексованная женщина, недовольная собственной внешностью. Чтобы перестать придумывать себе конкуренток для ревности, ей самой нужно стать лучше и перестать завидовать худощавым коллегам супруга. Муж обязан замечать свою жену, видеть ее всегда красивой и ухоженной.

Никакие отговорки не должны стать помехой к преобразованию и самосовершенствованию. Непривлекательная девушка может отталкивать от себя не только окружающих ей людей, но и своего суженого. Поэтому в обязанности жены входят не только создание домашнего уюта и порядка. Жена должна быть для своего мужа единственной и незаменимой. По словам психологов, чтобы не было поводов бояться за свой союз и беспредельно ревновать, нужно искать изъяны, в первую очередь, в себе, а не в остальных.

  • И, наконец, можно просто поговорить со своим избранником, признаться ему в своих переживаниях. Мужчина ради своей любимой по возможности сделает все.

Практика показывает, что супружеская пара, в которой доминирующими показателями были недоверие и ревность, долгие годы мучают друг друга. И, чаще всего, в результате — все же расходятся.

На самом деле, в роли жертвы оказываются и мужья тоже. Они сильно устают от постоянного контроля со стороны супруги, окончательно истощается их психика и сознание.

Постоянные подозрения супруга в сексуальной неверности могут привести к разрыву семейных отношений. Чтобы спасти брак, люди не редко обращаются к семейным психологам, способных оказать душевную помощь и предоставить новые знания и опыт во взаимоотношениях.

Однако, ревность имеет и положительные стороны. Например, она хороша, как средство возвращения страсти между мужем и женой. При этом легкая ссора поможет разжечь былой огонь отношений.

Ревность отождествляется с конкуренцией. А конкуренция отлично мотивирует женщину к самосовершенствованию. Это еще один плюс в копилку женской ревности. Следует помнить, что лишь грамотный и разумный процент ревности заставит уважать друг друга в семье, и не стоит доводить все до фанатизма.

Как перестать ревновать мужа

  • Как перестать ревновать мужа
  • Как избавиться от ревности к его бывшей
  • Как перестать ревновать своего парня

Порой женщина начинает ревновать мужа к его прошлому, особенно если он уже был в браке. Её чувства понятны и, по мнению психологов, являются нормальными. Главное не переступать черту, за которой начинаются истерики и обвинения. Даже если отношения с бывшей женой остались далеко в прошлом, женщина всё равно может к ней ревновать. Если в прошлом браке остались дети, и муж поддерживает с ними отношения, ревность может только усилиться. В этом случае нужно помнить, что вы знали о том, что у него была семья, но это не повлияло на решение выйти замуж.

Читайте так же:  Мужчина младше на 15 лет психология

Не ограничивайте общение мужа с детьми, ведь хоть после развода жена стала бывшей, дети остаются в его жизни навсегда. Если муж просит разрешения приводить их в ваш дом, не отказывайте ему, ведь это только укрепит ваши отношения. Не обвиняйте мужа в том, что он иногда помогает бывшей жене, которая воспитывает его детей. А вот если детей в прошлом браке не было, а бывшая часто звонит вашему мужу по разным поводам, стоит поговорить с ним и попросить прекратить общение, потому что вам это неприятно. Главное — не опуститься до ругани и оскорблений. Часто беспочвенные обвинения вызывают обратную реакцию и вместо того, чтобы прислушаться к словам жены мужчина может начать делать назло ей. Если скандалы и обвинения продолжаются, мужу это может надоесть, и он постарается прекратить отношения, в которых ему так некомфортно.

Постарайтесь больше времени уделять себе. Делайте зарядку, посещайте салон красоты, вспомните свои хобби. Начинайте день с улыбки и старайтесь проводить его позитивно. Научитесь любить себя и принимать такой, какая вы есть. Не изводите ревностью себя и мужа. Чаще проводите с ним время, гуляйте, смотрите фильмы, делитесь впечатлениями. Позвольте себе быть счастливой, и тогда ревность не будет вас мучить. Научитесь доверять мужу, ведь вы хотите прожить с ним всю жизнь. Мужчину невозможно удержать ни детьми, ни квартирой, ни жалостью: он останется с женщиной, с которой ему спокойно, тепло и комфортно.

Как не ревновать мужчину: 5 советов, которые работают

Одной из самых трудных проблем в отношениях является патологическая и постоянная ревность. Она способна разрушить даже самую крепкую любовь, превратив ее в войну и оплот недоверия.

Женская ревность — это страшная сила, которая может выйти из-под контроля и в один миг перевернуть положительную ситуацию с ног на голову. Ранее мы писали о 7 способах избавиться от ревности. Прошлая статья поможет тем, кто страдает ревностным синдромом вне зависимости от ситуации. Текущая же статья подойдет тем, кому это в новинку — тем, кто обычно не испытывает ничего подобного в своей жизни.

Как не ревновать своего мужчину

Мы подобрали 5 советов, которые считаются реально работающими. Ведущие психологи мира рекомендуют своим клиентам в первую очередь следовать именно им.

Совет первый: скажите своему избраннику чистую правду. Не скрывайте свою ревность ни от кого. Признайтесь, что ревнуете, что это вам не свойственно, и попросите вашего мужчину помочь вам преодолеть это чувство, чтобы избавить вас от переживаний. Если у него есть хотя бы малейшая возможность ходить в другой спортзал, обедать в другом месте или сменить круг общения, то он сделает это ради своей любимой женщины.

Совет второй: попробуйте не упрекать своего избранника в том, что вы его ревнуете. Это ваше чувство, ваша беда, а не достояние общественности. Запомните самое важное правило — никогда не упрекайте в своей ревности других. Источник личностных проблем в большинстве случаев — мы сами. И это не повод корить себя и заниматься самоедством. Просто почувствуйте, что вы властны над своими мыслями и подозрениями. Никто другой не способен сделать наш мир лучше. Говорите себе, что ревность — это ваша проблема, вызванная внешними факторами, и старайтесь освободиться от ее оков, а не заключить в них же и свою вторую половинку.

Совет третий: попробуйте заставить ревновать вас. Пусть ревность будет безобидной и поверхностной, чтобы не спровоцировать супружескую войну или скандал. Самые главные женские секреты о том, как заставить мужчину или своего парня ревновать, уже известны и психологам, и самим прекрасным дамам. Искусственно вызванная ревность работает, когда отношения только начались, и вам кажется, что вами просто играют. Вызов ревности у любимого сделает его более чутким к вам, но только в том случае, если вы будете максимально осторожны и не перегнете палку.

Совет четвертый: не советуйтесь с окружающими, со своими подругами или родственниками. Опирайтесь только на свой жизненный опыт и на советы психологов. Верьте интуиции, а не спрашивайте своих родителей о том, как вам поступить. Каждый человек уникален, ситуация известна изнутри только вам, поэтому советы могут разрушить вашу любовную жизнь.

Совет пятый: самый распространенный совет любого специалиста — расслабьтесь. Дело в том, что ничего страшного в вашей жизни не происходит, когда вы ревнуете. Это нормальная реакция вашего организма на влюбленность. Всегда помните о том, что если мужчина с вами, то ему крайне трудно найти вам замену, потому что большинство мужчин отдает все свободное время своим вторым половинкам. Такова природа человека в принципе: если вам нравится ваша машина, вы не будете думать о том, чтобы купить другую. То же самое происходит и в любви.

Лучший способ избавиться от ревности — не допускать ее появления. Для этого нужно доверять мужчине. О том, как научиться доверять своему возлюбленному, читайте у нас. Удачи вам, взаимной любви, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Как не ревновать мужчину

Женская ревность является источником, прежде всего, ее собственных страданий. Ревность вынуждает женщину испытывать постоянный стресс, напряжение, беспокойство, тревогу, страх. В состоянии ревности ее одолевают негативные, навязчивые мысли, которые приводят к тому, что она начинает предъявлять претензии к своему мужчине, порой абсолютно необоснованные, начинает выражать ему недовольство его поведением и отношением к себе. Из-за этого в их жизни возникают скандалы. И в итоге, все может закончиться расставанием с любимым мужчиной, который или сам уйдет от чрезмерно ревнивой женщины, или она сгоряча его бросит. Таким образом, ревность может разрушить счастье женщины. Поэтому вопрос о том – как не ревновать мужчину – это очень хороший, очень правильный вопрос. Им может задаться только действительно умная женщина, понимающая, что свои чувства и эмоции нужно уметь контролировать, а не идти у них на поводу. Ну что же, я очень рад, что вы, уважаемая моя читательница, являетесь именно такой – умной женщиной. Я с удовольствием помогу вам взять свою ревность под полный контроль, чтобы она не лишила вас счастья.

Первым делом давайте разберемся с тем, что такое ревность и почему она вообще возникает. В конце концов, если что-то в этом мире происходит, значит это кому-нибудь нужно. Вопрос только в том – кому и для чего это нужно? Давайте это выясним. Ревность – это мучающее человека чувство сомнения в чьей-то верности и любви. В нашем случае, речь идет о сомнении женщины в верности и преданности своего мужчины, в том, что он ее любит. А что скрывается за этим чувством сомнения? За ним скрывается – чувство страха. Если вы ревнуете мужчину, неважно, по поводу или без повода, значит, вы боитесь. Чего именно вы боитесь? А вы сами подумайте над этим вопросом. Ваша ревность, она вообще, о чем вам говорит? Опишите свои ощущения, мысли, переживания. Подумайте о причинах своего страха. Ваша ревность – она ведь разговаривает с вами, она предупреждает вас об опасности, она призывает вас к определенным действиям, а не просто так наполняет ваше сознание. Так о чем она вас предупреждает, чего она от вас хочет?

Читайте так же:  Девушка хочет чтобы я ревновал

Однако, пока женщина не знает точно, обманывает ее мужчина или нет – она боится неопределенности еще больше, чем самого предательства и измены. Но страх перед нежелательными событиями, как ни странно это прозвучит – приближает эти события. Люди хотят определенности, поэтому частенько сами способствуют возникновению тех или иных событий, чтобы убедиться в том, что они действительно могут произойти. Так что если вы, уважаемые женщины, не хотите ревновать мужчину – вам нужно научиться бороться со своими страхами. Иначе – вы сами подтолкнете своего мужчину к измене и предательству и тем самым обоснуете для себя свою ревность. По вашей вине произойдет то, чего вы боитесь.

Хорошо быть такой женщиной, которую все любят и о которой все мечтают, ей проще перестать ревновать мужчину, осознав свою ценность. А вот с женщинами, у которых отношения с мужчинами не складываются, или складываются, но не очень хорошо, дела обстоят сложнее. Их паталогическая неуверенность в себе и связанная с ней низкая самооценка – не позволяют им избавиться от страха потери своего мужчины – поэтому они его постоянно ревнуют и сильно страдают от этого. В таких случаях требуется индивидуальный подход к женщине, с помощью которого можно выявить ее основные преимущества перед другими женщинами и позволить ей с их помощью привлечь к себе больше мужского внимания, и тем самым повысить свою самооценку. И главное, нужно научить ее обращать на себя свое собственное внимание – вот оно-то действительно бесценно. Ведь многие женщины даже не знают о своих сильных и слабых сторонах, они даже не догадываются о том, какую ценность они могут представлять для мужчины. Из-за этого многие непорядочные мужчины этим пользуются, заставляя женщину поверить в то, что кроме них, она никому больше не нужна. Это подавляет женщину и вынуждает ее еще больше бояться потерять, даже откровенного тирана, в котором она абсолютно не нуждается. До этого доводить нельзя.

Так что не нужно ничего бояться, милые женщины, все в ваших руках. Занимайтесь собой, развивайте себя, заботьтесь о себе, цените, любите и уважайте себя и все у вас будет хорошо. Взращивайте в себе женственную женщину, чтобы всегда быть любимой и желанной, чтобы всегда иметь на себя спрос со стороны мужчин. И тогда ревность, в самой тяжелой ее форме, перестанет вас беспокоить. Ведь если вы знаете себе цену, вам не о чем беспокоиться. А цену на себя – вы устанавливаете сами. Сделайте из себя такую женщину, которую мужчине будет страшно потерять, и тогда он постарается никогда не давать вам повода для ревности. Это по силам каждой из вас!

Как заставить мужчину ревновать, не навредив отношениям?

Ревность — сильнейшая эмоция, в той или иной степени свойственная практически всем людям без исключения. Ревностью можно как разрушить отношения, так и укрепить их, если правильно на этом чувстве сыграть. В любом случае, заставлять мужчину ревновать нужно умело и очень аккуратно, чтобы не перегнуть палку. Ревнующий мужчина способен на самые решительные поступки, но при этом женщина должна повести себя мудро, чтобы направить его поведение в нужное русло, и при этом не спровоцировать конфликт. Так что, если у вас есть проблемы в отношениях, вы можете попытаться подкорректировать их при помощи провокации на ревность. Но, чтобы результат оказался именно таким, как вы хотите, обязательно воспользуйтесь советами, которые даны в этой статье.

В каких случаях может помочь ревность?

Следует заметить, что предусмотреть поведение ревнивого человека не всегда возможно. Самый спокойный и уравновешенный мужчина под влиянием этого чувства может стать неуправляемым. Поэтому женщине следует быть крайне осторожной, чтобы ситуация не вышла из-под контроля. Если ваши любовные отношения стабильны и удачны, лучше не провоцируйте любимого на ревность, чтобы всё не испортить.

Заставлять мужчину ревновать целесообразно в следующих случаях:

Если он изменяет Как показывает опыт, многие мужчины изменяют своим женщинам чуть ли не в открытую тогда, когда уверены в полной безнаказанности — то есть в том, что вторая половинка всё простит и никуда не денется. И если возникает угроза, что женщина отплатит той же монетой, изменщик может задуматься и пересмотреть своё поведение. Так что, если ваш возлюбленный частенько «ходит налево», попробуйте вызвать в нем ревность — и его мысли с любовницы быстро переключатся на вас. Чтобы оживить угасающие чувства Когда отношения длятся относительно долго, мужчина зачастую начинает охладевать к женщине, воспринимает её, как прочитанную книгу. Это можно заметить по его поведению — оно становится более сдержанным, равнодушным. Если вы чувствуете, что милый охладел к вам, спасти ситуацию можно ревностью — пусть он боится вас потерять. Отомстить Мужчина, который ушёл к другой женщине, заслуживает того, чтобы заставить его почувствовать ревность и досаду. Пусть даже это не вернёт его назад, но он обязательно испытает неприятные чувства, так как все мужчины — собственники.

Способы вызвать ревность

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Самое главное правило для женщины, которая не хочет навредить отношениям, но при этом желает разжечь в мужчине чувство ревности — это ни при каких обстоятельствах не изменять физически! Любящий мужчина способен многое простить своей любимой женщине, но вот измену почти никогда. Поэтому, умная женщина должна действовать очень хитро и осторожно. Итак, что же нужно делать.

1. Фото в социальных сетях

Благодаря интернету, все мы получили возможность доносить информацию о своей жизни до друзей и знакомых. Поэтому, если вас обидел или бросил возлюбленный, не спешите удалять его из друзей в Одноклассниках или Фейсбуке. Вы будете отомщены, когда он увидит ваше фото, на котором вы будете запечатлены с цветами в руках, или в ресторане в компании с симпатичным парнем. Вот тут-то он и почувствует, что теряет вас навсегда. Это заставит его задуматься и принять какие-то меры, чтобы вернуть вас. Разумеется, этот способ неприемлем, если вы всё ещё состоите с мужчиной в отношениях — в таком случае подобные фото могут стать катализатором нешуточного скандала.

Читайте так же:  Совместимость по фамилиям парня и девушки

2. Тонкий намек на существование соперника

Этот способ могут использовать женщины, имеющие развитую фантазию и обладающие хотя бы небольшими актёрскими способностями. Придумайте себе поклонника, факт существования которого ваш мужчина не сможет проверить, и расскажите, как он якобы пытается за вами ухаживать. К примеру, пожалуйтесь, что после работы вас вот уже второй раз встречает незнакомый парень, который утверждает, что вы ему очень понравились. Вы, мол, объясняете этому парню, что у вас есть любимый муж, но его это не останавливает. Если вы сыграете всё максимально естественно и правдоподобно, ваш мужчина не на шутку забеспокоится.

3. Усиленный уход за своей внешностью

Парень никогда не станет ревновать свою девушку, если она выглядит непривлекательно: накрашена блекло, одета скромненько. Он же понимает, что на неё такую другие мужчины не посмотрят. Но совсем другое дело, когда женщина выглядит на сто — тут куда больше шансов, что её отобьют и уведут. Поэтому, если вы хотите вызывать ревность у мужчины, с которым живёте под одной крышей, даже на работу одевайтесь как на праздник. Пусть он чаще видит, как вы причёсываетесь и прихорашиваетесь перед зеркалом — наверняка у него возникнут ревнивые мысли и подозрения.

4. Намеренная задержка после работы

Когда вторая половинка непонятно где ходит — тут станет ревновать даже человек, не склонный к подозрительности. Поэтому, если вы всегда по окончании рабочего дня спешили домой к любимому мужчине, начните систематически задерживаться. Можете просто походить по городу, или зайдите к подружке кофе попить. Опаздывайте не на много — не больше чем на час. Говорите (если будет спрашивать) каждый раз разное: то начальство попросило задержаться, то вы зашли в магазин, или знакомых встретили по дороге домой. Тогда у него не будет повода для скандала, но зато появится причина для ревности.

5. Холод и равнодушие

Если мужчине всё время демонстрировать любовь и обожание, он может перестать это ценить, а начнёт воспринимать как должное. При этом у него возникнет уверенность, что женщина уже полностью завоёвана им и никуда не денется ни при каких обстоятельствах. Некоторых мужчин такое хорошее отношение до того расслабляет и портит, что они охладевают к своим женщинами — как внешне, так и внутренне. Чтобы, образно говоря, встряхнуть охладевшего мужа или парня, попробуйте резко поменять отношение к нему — демонстрируйте ему холодность и равнодушие. При этом иногда загадочно улыбайтесь, уходите поговорить с подругами по телефону в другую комнату — пусть он думает, что вам есть о чём секретничать. Ревность обязательно должна появиться.

6. Ответы на телефонные звонки с опозданием

Если вы хотите заставить ревновать своего мужчину, попробуйте иногда не брать трубку, когда он звонит. А потом, спустя какое-то время, сами перезванивайте. После нескольких таких раз он наверняка начнёт что-то подозревать и ревновать вас.

Ревную мужа к коллегам — женщинам. Что делать?

При консультировании женщин, обращающихся со словами: “Ревную мужа к коллегам…”, возникает множество проблем, поскольку те приходят к терапевту за консультацией, а не терапией. Чтобы рационально воспринимать материал и по итогу перестать ревновать мужа, следует понять, что вероятность вины мужчины в женском эмоциональном состоянии низка, если он не взаимодействует с другими дамами на уровне флирта.

Если высказывание: “Ревную мужа к коллеге по работе, поскольку он…”, имеет вес, то вызов ревности преднамеренный, значит, нужно разговаривать с супругом. Это можно проанализировать, сопоставив коэффициенты страха потерять избранника в прошлом с настоящим. Если выяснится, что ревностный невроз является следствием навязчивой паранойи, то придется лечить сознание.

Ревную мужа к коллегам. Внутренние и внешние причины.

Первое на, что обращают женщины, — это статистика служебных измен. В США процент вступления в постельной акт на работе составляет 36%. В России этот процент немного ниже, поскольку народу живется хуже, а рабочая атмосфера не позволяет расслабиться. Отсюда следует, что предположение о возможности соития своего мужчины на работе имеет необъективную оценку. Значит, причина в негодовании лежит в подсознании женщины.

Есть и другая сторона медали, где муж, заблаговременно зная реакцию жены, прибегает к флирту с женщинами на работе. Здесь просматривается сознательная часть, что указывает на получение удовольствия от ревности жены, умышленно заставляя ее ревновать, или измену (см. Подозреваю мужа в измене. Что делать?). Как понять, что стало причиной сегодняшнего негодования? Для этого обратимся к причинам, которые подавляют самооценку.

Подсознательные причины.

Ревность — это черта характера слабой женщины, поэтому ее интерпретируют, как эгоизм и желание контролировать супруга, но закладывается это при воспитании и зависит от взаимодействия с родителями в детстве. Задумайтесь, когда говорите: “Ревную мужа к коллегам..”, ревнуете ли вы его только к ним. Тогда уместен анализ следующих факторов:

Изредка встречаются ситуации, при которых женщина, придя к психологу, говорит: “Ревную мужа к коллегам, потому что сама когда-то сошлась с сослуживцем…” (см. Изменила мужу с коллегой по работе. Что делать?). Если понимаете, что это ваш случай, не стоит думать, что муж того же мышления.

Естественные причины.

К естественной ревности относится намеренное или ненарочное вызывание эмоционального всплеска за счет визуального, физического или ментального контакта с другой. Безусловно, ревность — это болезнь, правда, некоторые женщины приглушают ее ввиду отсутствия провоцирующих факторов. Примеры:

  • Заведомо зная, но забыв о женской бурной реакции, муж начал формировать эмоциональную привязанность к коллеге, общается, смеется и почти флиртует с ней, дома с вами ведет себя иначе;
  • Ранее муж изменил вам (не обязательно с коллегой), чем вынудил опасаться повторения сюжета (см. Ревную мужа после измены. Что делать?);
  • Один или несколько из бывших парней или мужей предал вас, вступив в постельный акт с другой, это застряло у вас в подсознании, наводя на мысль о том, что все мужчины полигамны.

[2]

Психологами отмечено, что формирование ревности приносит вред носительнице. Иммунитет ослабевает, неврозы провоцируют проблемы в физиологии (кардиология и эндокринология), поэтому ревнивицы часто болеют. Не проще ли перестать ревновать и смириться с неизбежным, по вашему мнению? Ведь боязнь потерять человека, в первую очередь, внутри вас. Это потом муж становится плохим, когда “ковыряет” ваши раны.

Если фраза “ревную мужа к коллегам” обусловлена причинением психологического дискомфорта естественными поведенческими моделями, то целесообразно поговорить с ним об этом. Не стоит нападать, этим только оттолкнете. Откройтесь, расскажите о своих мучениях, переживаниях, поставьте себя в роль жертвы, пустите слезу, тогда увидите его истинную реакцию. Через его намерение помочь и успокоить, а после не активировать новую ревность, увидите силу его любви или хладнокровия, тогда и будете делать выводы.

Умышленный вызов ревности мужем.

Чтобы перед нами была цельная картина событий, необходимо проанализировать мужское сознание на предмет самооценки. Дело в том, что мужчины с некоторыми психологическими проблемами часто жаждут ревности жены (см. Нравится ли мужчинам, когда их ревнуют?). Дело уже не в женщине, но если она его ревнует, он это интерпретирует, как высшую силу любви, не догадываясь, какую боль ей доставляет. Что делать? Кого лечить? С этим сейчас и разберемся.

Читайте так же:  Как поставить мужчину на место психология

Основа поведения у мужчин с заниженной самооценкой включает в себя перечень следующих качеств:

  • Насмешки над глупыми высказываниями, выходками, ошибками;
  • Сравнение с другими женщинами, указывание на недостатки с последующей сглаживающей женское недовольство просьбой простить и признанием в любви;
  • Агрессия, неадекватные формы поведения, вызванные плохим результатом деятельности, неудачи или резким высказыванием в его адрес других людей;
  • Обида и игнорирование, следующие за ссорой, где муж оказывается не прав.

При нахождении совпадений поведенческих признаков мужа с описанным следует задуматься о парной психотерапии и отдельной для него, если ранее проблем у вас не было.

Если не прибегать к лечению подсознания мужчины, то заранее понимая умышленный вызов женской ревности, демонстрировать ее из вежливости, но без эмоций. Но проблема связана с тем, что попытки вызвать это чувство будут становиться более эксцентричными, поскольку, как наркоман, мужчина захочет новой порции, а в дальнейшем большей в объеме. Так может дойти до того, что вы устанете показывать привязанность. Даже если отношениям ничего не угрожает, вы почувствуете неладное, так как не ревновать мужа к коллегам невозможно, если флирт учащается, а эмоциональное сближение мужа проглядывается отчетливей.

Как перестать ревновать мужа к коллегам? Советы психолога.

Чтобы мысль “ревную мужа к коллегам” потеряла смысл, необходимо понять, что в реальности браку ничего не угрожает, тогда мыслительный процесс не заставит вскипать весь организм. Угроза, которую вы рисуете в голове необоснованно, не должна иметь реальных доказательств:

  • Коллега мужа не пишет и не звонит ему в нерабочее время по личным делам;
  • Пусть она находится в списке друзей на странице в социальной сети у мужа, но не пишет на личные темы, не оставляет двусмысленные комментарии к постам и фотографиям;
  • Не приходит в гости в ваше отсутствие и т.д.

Отсутствие подобных факторов наводит на мысль о надуманности и зацикливании на идее, что муж обязательно изменит. Да, это можно запрограммировать, если каждый день напоминать ему о его “любимой” коллеге, вынуждать обращать на нее большее внимание через проверки. Негативируя отношения, вы создаете гневную атмосферу в быту, куда мужчине не хочется возвращаться после работы. Необходимо перестать ревновать, начать служить и создать благоприятную атмосферу в доме, тогда муж не сбежит — элементарная логика.

Но как перестать ревновать? Нужно сталкиваться с проблемой ревности вновь и вновь, чтобы ревность “выгорела” полностью, а подсознательные посылы не включали защитный механизм психики. Чтобы понять, представьте, что ревность — это еда. Когда вы насытились, вам же не хочется снова есть? Так же и тут.

  • Начните встречать мужа с работы (это позволит увидеть, чем он занят в конце рабочего дня, когда основные задачи выполнены);
  • Позвольте иногда появляться у него на служебном месте во время обеда (пусть это будет сюрпризом, но не чаще раза в месяц; люди привыкли выбирать себе компанию для совместного похода в кафе, вы станете свидетелем его выбора);
  • Приглашайте его на совместный обед (отстранение, оправдания, отговорки будут звучать странно, поскольку вы видитесь реже, чем работаете (дома 4 часа, на работе 8-10));
  • Совершайте видеозвонки (вслушивайтесь в обстановку и всматривайтесь в его глаза, если муж слишком нервный, запыхавшийся и вертит глазами по сторонам, — это тревожный сигнал (см. Как узнать, что муж изменяет? 60 признаков мужской измены.));
  • Задавайте наводящие, но не относящиеся к ревности, вопросы (“Я бы хотела нарастить ресницы, как у твоей коллеги, что думаешь?”; “Я бы хотела такое-же платье, как у коллеги, не поинтересуешься, где она его купила?” — это позволит узнать уровень их общения и коэффициент притягательности к ее внешности. Придумать можно тысячи вопросов).

[1]

Не стоит подавать вид недовольства, обосновывайте свои поступки теплым умыслом, это будет контроль наравне с уделением внимания, что непременно заставит мужа раскошелиться на встречный сюрприз. Ревность со временем улетучится самостоятельно.

6 советов, как перестать ревновать своего парня или мужа

Если женщина ревнива, вряд ли ей удастся полностью избавиться от этого чувства. Но в ее власти отнестись к ревности осознанно. Для этого прежде всего она должна:

1. Разобраться, что собой представляет ревность

У ревности может быть реальная причина, когда она вызвана объективными причинами. Женщине точно известно, что ее мужчина изменяет ей с другой женщиной, а то и не с одной, причем делает это регулярно. И ее ревность имеет уже множество оттенков, к ней примешиваются злость, негодование, обида, разочарование. Мужчина наверняка догадывается, что она страдает, что ей больно, но это его не останавливает.

Это самый понятный вид ревности, когда ревность естественна и оправданна, но он и наименее распространенный. В этом случае женщине стоит задуматься, чем может быть вызвано поведение ее мужчины и имеет ли смысл продолжать отношения. Хочет ли она быть рядом с человеком, который будет постоянно провоцировать ее и вызывать в ней негативные эмоции? Даст ли результат работа над такими отношениями? Такая ситуация требует предпринять ответные действия.

Более часто встречается другой тип ревности, когда не совсем понятно, существует ли реальный повод для ревности или он надуман. Например, женщина пришла со своим мужем в компанию, где есть привлекательные незамужние женщины. Через некоторое время она замечает, что ее муж увлеченно беседует с одной из таких женщин. Ну не держать же его на привязи!

Конечно, в каждой семье разное понимание границ дозволенного. Одни женщины не придадут такому факту значения: муж не узник, имеет право общаться с кем хочет. И здесь отношения построены на доверии. Женщина такого типа, возможно, подойдет и непринужденно включится в разговор.

И ее положение будет намного выигрышнее, чем положение ревнивой женщины, которая в такой ситуации замкнется в себе, станет дуться, бросать косые взгляды – чем они там занимаются, «бить копытом» или же демонстративно флиртовать с кем-то из знакомых своего мужа. В общем, вести себя как не как мудрая женщина, а как ребенок.

Конечно, в данной ситуации однозначно ответить, есть тут повод для ревности или нет, трудно. Вроде бы и нет, но в то же время есть. Тут важно, чтобы и мужчина знал меру. Если он слишком часто по-дружески встречается с другой женщиной, по первому звонку бежит решать какие-то ее проблемы, часто говорит о ней, то повод для беспокойства все же есть.

Читайте так же:  Совместимость зодиак овен женщина дева мужчина

Здесь стоит спросить себя: угрожает ли эта ситуация нашим отношениям? Реальный ли это повод для ревности? Нужно честно себе признаться: да, я ревную. Психологи советуют произнести эти слова много раз – мысленно или вслух там, где никто их не услышит. Это нужно сделать с разными интонациями, подражая героям из смешных мультиков.

Повторять нужно до тех пор, пока не станет смешно. Это позволит абстрагироваться от захватившей и поглотившей все внимание негативной эмоции. Теперь можно спросить себя еще раз: есть ли конкретная причина для ревности?

Мудрая женщина тем и отличается от инфантильной, что она отвечает за свои эмоции, не позволяет им захлестнуть себя и сделать непоправимые ошибки. В порыве ревности легко разрушить отношения, а, как говорится, разрушать – не строить. Обвинениями и неоправданной ревностью можно лишь ухудшить ситуацию. Женщина-истеричка, мотающая нервы и мужчине, и себе, добьется лишь того, что он действительно уйдет, даже если и не собирался ранее этого делать, туда, где с ним будут приветливы и ласковы.

Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин. А это уже говорит о ее низкой самооценке и с этим она должна работать.

Итак, такая причина ревности нередко надумана самой женщиной. Но разжигание в себе этого чувства, слежка за мужчиной, обвинения, попытка выбить из него признание в измене лишь провоцируют его дать реальный повод.

Наряду с ревностью, которая может иметь под собой хоть какие-то основания, существует и беспричинная женская ревность. Во-первых, это ревность, связанная с какими-то жизненными периодами или особенностями, происходящими в женском организме. Например, во время беременности, после родов, когда на фоне гормональных изменений женщина становится ранимой, легко возбудимой, плаксивой. Ей кажется, что она стала непривлекательной, неинтересной, и муж уйдет к другой – лучшей. Психологи советуют не зацикливаться на негативных мыслях, не забывать о повышении самооценки, саморазвитии, тогда не придется сомневаться в себе и своих силах. А женщина с высокой самооценкой не даст усомниться в этом и окружающих, в том числе и своего мужчину.

К беспричинной ревности склонны женщины, которые считают себя центром мироздания. Они болезненно воспринимают любое отвлечение внимания от них и направление его на кого-то другого. И тут психологи рекомендуют заняться психоанализом или обратиться к психотерапевту, ведь жизнь в состоянии постоянной ревности невыносима.

Итак, в причинах своей ревности мы разобрались. Какую еще первую помощь можно оказать себе при очередном приступе?

2. Прежде всего остыть

Под горячую руку легко «наломать дров». А мы же намерены сохранить отношения, а не разрушить их. Даже если случилось что-то такое, что сейчас кажется из ряда вон выходящим, нужно время, чтобы эмоции улеглись и подумать на холодную голову. Сколько времени понадобится? Кому день, кому неделя, а кому и месяц. Главное, не наговорить и не сделать то, о чем потом можно будет пожалеть.

3. Искать совета у мудрых людей

В сложных житейских ситуациях мы привыкли обращаться к подругам. Но психологи не рекомендуют этого делать. В период, когда женщина находится в растрепанных чувствах, сбилась с пути и не знает, что предпринять, она очень внушаема. Если у подруги личная жизнь оставляет желать лучшего, вряд ли она даст толковый совет. «Гони его, зачем он тебе нужен!» — из разряда таких, к которым прибегать не стоит.

Нет рядом человека, который служит образцом мудрости? Тогда лучше вообще никого в свои тайны не посвящать. Или же воспользоваться помощью профессионального психотерапевта.

4. Взять на себя ответственность

Как бы ни хотелось полностью свалить вину в том, что отношения рушатся, на мужчину, стоит признать, что здесь может быть и наша вина. Нужно спросить себя: какие отношения были раньше – до того, как появились поводы для ревности? Что подтолкнуло его вести себя так и не иначе? Если, конечно, этот мужчина не Казанова по своей природе – тут уж, как говорится, видели глаза, что покупали.

5. Больше говорить с мужчиной о своих чувствах

Все мы воспитываемся в разных семьях, а, как известно, «в каждой избушке свои погремушки». То, что считается нормальным в одной семье, может быть неприемлемо в другой. Кому-то и безобидный флирт покажется изменой. Мужчина может даже не догадываться, какую бурю эмоций вызвал у его женщины факт, что он всего лишь поздоровался с привлекательной коллегой.

Поэтому так важно не таить обиду, не копить раздражение, не придумывать причины для ревности, а найти время и правильные слова, чтобы понять друг друга.

6. Разобраться, «откуда ноги растут»

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Женщине будет проще избавиться от ревности, когда она проведет самоанализ и разберется в ее истоках. Среди многих причин психологи выделяют три:

  1. Недолюбленность. Женщина ревнует, потому что ей не хватало отцовской любви и внимания. Теперь она хочет получить их с излишком от своего мужчины;
  2. Она копирует модель поведения своей матери. Она видела, как мать обращалась с отцом, как она его контролировала, закатывала истерики и сцены ревности, и теперь пытается перенести эту модель на свои отношения с мужчинами;
  3. Страх потерять мужчину, стать ему ненужной. В этом случае женщине нужно заняться саморазвитием, поработать над самооценкой, ощущением собственной значимости, собственным образом. И тогда она больше не будет бояться, что ее предадут, бросят, унизят. Она станет самодостаточной и уверенной в себе, за нее будут бороться, с ней будут хотеть проводить время, за ней будут приглядывать, чтобы ее не увел кто-то другой.

Источники


  1. Гилберт, Элизабет Самая лучшая жена / Элизабет Гилберт. — М.: Рипол Классик, 2009. — 935 c.

  2. Кругляк, Лев Счастье в повторном браке. В центре внимания дети / Лев Кругляк , Инна Брустинова. — М.: Диля, 2015. — 224 c.

  3. Желдак, И. М. Искусство быть семьей. Практическое руководство / И.М. Желдак. — М.: МП `Лерокс`, 2012. — 160 c.
  4. Кинг, Д. Любовница, подруга и жена. Психология супружества / Д. Кинг. — М.: ФАИР-ПРЕСС, Информпресс+, 2014. — 384 c.
  5. Леонов, Н. И. Психология делового общения / Н.И. Леонов. — М.: МПСИ, МОДЭК, 2016. — 256 c.
Как не ревновать мужа к незамужним женщинам
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here