Как научиться доверять жене и не ревновать

Полное описание по теме: как научиться доверять жене и не ревновать с профессиональными комментариями и советами.

Как доверять своей жене

Вам уже причиняли боль в прошлом? Вы хотите узнать, как снова научиться доверять? Правда в том, что все начинается изнутри. Если вы не любите себя, как сможете полюбить других? Если вы не принимаете себя, как вы сможете принять других? Если вы не можете простить себя, как вы простите остальных? Если вы не доверяете себе, как собираетесь доверять другим? Чтобы построить доверительные отношения, нужно время. И еще больше времени нужно, если доверие было нарушено. Но нельзя считать невозможным восстановить доверие. Если у вас с женой проблемы с доверием, вот несколько шагов, которые помогут вас снова испытывать к ней доверие.

Как можно справиться с ревностью к жене

Вас мучает вопрос: как не ревновать жену? Понятно, ведь жить с этим чувством, прямо скажем, невозможно. Оно выедает, опустошает человека изнутри, толкает на странные, а порой просто дикие поступки и может разрушить не только супружескую жизнь, но и покалечить судьбу самого новоявленного Отелло. Что же делать? Можно ли как-то побороть коварную и абсолютно нерациональную ревность? Давайте разбираться.

Откуда «ноги растут» у ревности?

Интересно, пытались ли вы когда-нибудь понять, почему то и дело испытываете названное чувство? Что заставляет вас внутренне сжиматься, ловя заинтересованные взгляды вашей благоверной, бросаемые на других мужчин, и подозревать в каждом их них любовника, или содрогаться от ненависти к тому, кто осмелился пристально посмотреть на нее?

Психологи выяснили, что, оказывается, причины съедающего вас чувства берут свое начало из детства. Да-да! Если обратившись к прошлому, вы понимаете, что вам всегда приходилось что-то делить с близкими (внимание родителей, подарки, вещи и т.п.), да еще и чувствовать себя в этот момент не на первом месте – не удивительно, что это привело к острой потребности сохранить, сберечь, все принадлежащее лично вам. В этот список входит и жена. То есть, ревность в такой ситуации оказывается проявлением чувства собственности: «Она моя – и баста!».

Побороть принесенное из детства довольно трудно, но возможно. Главное здесь четко осознавать его причину и отдавать себе отчет – что же прячется за переживаниями. Вам нужно спокойно рассказать жене о происходящем с вами, объяснив, как ранят вас какие-то ее поступки. Не бойтесь так открыться и поверьте, любящая женщина охотно согласится избегать конфликтных ситуаций, чтобы не причинять вам боли.

Может, вы боитесь не любовника?

Ревность может оказаться и продолжением наших комплексов. Ведь некоторым мешает побороть это чувство страх: «А вдруг, я не смогу больше найти никого?». Не правда ли, так и хочется к этой фразе добавить: «Ну, кто на меня позарится. »? Да, страх остаться одному чаще всего питается вашей неуверенностью в собственной ценности и заниженной самооценкой – именно они, как уверяют психологи, провоцируют чувство ревности и даже подпитывают его. Чем выше вы приподнимаете объект, тем ниже становитесь на его фоне сами!

Значит избавиться от ревности в этом случае вы сможете, только пересмотрев отношение к себе. Поверьте, что вы достойны любви, и многие женщины, при вашем желании, будут рады связать свою судьбу с вами. Все это позволит не держаться за жену, как за последний шанс и не искать во всех ее поступках постоянного подтверждения не только наличия любовника, но и вашей ничтожности или незначительности.

А вы безгрешны?

Мужчинам можно дать еще один совет: если вас упрямо съедает тоскливый вопрос, как сделать так, чтобы не ревновать к жене любовника – будьте честны перед собой.

Интересно, что у представителей сильного пола в некоторых случаях срабатывает своеобразный эффект «зеркала» – они перебрасывают свои огрехи на жен, подозревая их в том, что делают в данный момент сами. Ну да, мужчине только-только удалось завоевать благосклонность некоей красавицы, а тут, жена (вот неспроста!) чересчур задерживается на работе – и все, с этих пор избавиться от навязчивых подозрений муж уже не может.

Кстати, как утверждают исследователи, мужчины с одинаковым успехом «зеркалят» и свои серьезные отношения на стороне, и легкий флирт, и даже просто тайные желания. Так может, стоит покопаться в себе, а не искать «любовника» у жены?

Чем опасно прошлое вашей жены

Отдельно хочется поговорить о мужской ревности к прошлому своих избранниц. Это, казалось бы, совершенно необоснованное чувство, присуще многим мужчинам, и особенно тем, у кого чрезмерно развито собственничество. Мысль о сопернике, который был до вас, может приводить в бешенство, поэтому, задумываясь, как перестать ревновать жену к прошлому, поймите для себя некоторые вещи.

Разберитесь, что вас так напрягает? Может, вы считаете, что раньше ваша возлюбленная жила гораздо ярче и интересней? Или внешний вид ее прежнего избранника кажется намного лучше вашего? А может, вы просто не можете побороть в себе раздражение от мысли, что ею кто-то обладал?
Давайте, по порядку.

    Первую причину вашей ревности к прошлому разрешить несложно – любыми способами добейтесь, чтобы любимая то и дело повторяла вам: «Как с тобой хорошо!», и вы поймете, что и ревновать, в общем-то, не к чему.

А вот если вы, сравнивая внешние данные, даете фору прошлому избраннику, то здесь, скорее всего, спрятан ваш комплекс неполноценности. Работайте над собой – объясняйте себе, что вы достойный внимания и любви человек. И раз жена выбрала вас, значит, она все же видит в вас многие достоинства!

  • В последнем же случае, вы ревнуете жену не столько к прошлому, сколько к тому, что кто-то был с нею рядом. Тут объясните себе, что ведь вас она еще не знала! Теперь, когда вы вместе, прошлому нет места с вами рядом, а значит, и переживать не о чем.
  • Что делать, чтобы поводы для ревности не стали настоящими

    Запомните, небольшая ревность к настоящему или прошлому, которую вы проявляете время от времени, может даже нравиться вашей половинке, подтверждая не угасшее чувство, а вот постоянные «трагедии», разыгрываемые перед ней, могут серьезно напрягать и обижать женщину.

    Поэтому, чтобы у вас впоследствии не возникли настоящие веские поводы для ревности, а жена не попыталась бы в самом деле заменить вас на любовника, нужно соблюдать определенные правила.

    1. Не устраивайте жене, едва переступившей порог дома, допрос с пристрастием: где и с кем она была. Просто поинтересуйтесь, как у нее прошел день.

    Помогите своей жене побороть скуку будней неожиданными праздниками, романтикой, цветами и поцелуями.

    Помните, проявления ласки для женщины очень важны!

    Не пытайтесь превратиться в центр ее вселенной. Кроме вас она должна интересоваться еще чем-то, – это позволит ей соскучиться по вам.

    Никогда не оскорбляйте свою женщину! Если не хотите избавиться от нее, не забывайте – слабый пол любит ушами, ими же он может и разлюбить.

  • Обращайте внимание на настроение женщины. Проявляйте сочувствие и никогда не смейтесь над причиной ее переживаний, какой бы нелепой она вам не казалась. Ваша помощь и поддержка станут залогом того, что жене не придется искать любовника, способного понять ее.
  • Давайте подведем итоги

    Как справиться с ревностью к жене, нельзя конечно сказать однозначно. Все зависит от того, из-за чего конкретно вы испытываете это изматывающее чувство. Но к общим рекомендациям, предложенным в нашей статье, мы можем добавить еще несколько.

    —> —> Не придумывайте любовника, пока по-настоящему не убедитесь в его существовании. А до тех пор держите себя в рамках, окружая жену любовью и вниманием.

    Читайте так же:  Проблемы с женщинами психология

    Не пытайтесь побороть проблему, буквально заперев благоверную в четырех стенах – это вызовет, скорее, обратную реакцию – она постарается сбежать. Но и не расслабляйтесь, например, отправляя ее на курорт в обществе незамужней подруги – это провокационная ситуация. Не изводите себя, ревнуя ее к прошлому – оно уже миновало!

    Не твердите себе, что в ваши объятия случайно залетел ангел – вы очень быстро почувствуете себя недостойным, и вам будет трудно побороть невольную робость перед «совершенством». Но не забывайте восхищаться женою вслух – тогда вашей избраннице не придется искать для этого любовника. Будьте счастливы!

    Как доверять жене?

    Вопрос психологу

    Спрашивает: дмитрий

    Категория вопроса: Семья

    Похожие вопросы

    Ответы психологов

    Душкова Ольга Николаевна

    Ответов на сайте: 2317 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 93

    Женщины весьма эмоциональные существа, поэтому доля правда в словах жены есть, что ей не хватает внимания ( прислушайтесь) и что поругавшись с Вами, она может сказать, что не любит.

    Если в прошлом у Вас не было оснований не доверять, то теперь вы располагаете информацией, что Вашей жене чего-то не хватает и в ваших силах ей это дать, вместо упреков и претензий.

    С уважением, психолог О.Н. Душкова. Консультации в Skype.

    Хороший ответ 4 Плохой ответ 4

    Афанасьева Лилия Вениаминовна

    Дмитрий! Тут стоит учесть, что из всех возможных вариантов равития событий она выбрада именно вас. Значит в вас несомненно есть то, что ей нравится и нравилось. Просто любовь — страсть со временем обычно перерастает в любовь-дружбу. Уже нет того запала как раньше, но вам вместе по прежнему хорошо, и вы продолжаете жить вместе. Поэтому, вы либо остатавяете все так как есть, либо можно проработать ваше состояние, убрав ревность. Статья на эту тему есть на моем сайте. Давайте я вам сброшу еще одну статью. Удачи»**

    Недоверие к женщинам. Опубликовано в Статьи | Май 25, 2014

    О том, что жить недоверяя людям довольно сложно, вы наверное уже знаете. Но когда недоверяешь близкому человеку, то это сложнее вдвойне.

    И сейчас я вам хочу рассказать о своей работе как психолога и сексолога с клиентом из Москвы. Парню было 28 лет, он очень переживал после того, как они разъехались со своей гражданской женой, и его депрессивное состояние затянулось. С этим мне и пришлось работать как хорошему психологу.

    Разбирая хитросплетения мыслей в его голове, мы коснулись темы недоверия, причем вышли на неё не сразу, а только после того, как возникли проблема «недолюбленности».

    Отмечу, как психолог и сексолог, что обычно эта ситуация идет из детства, но тут было нечто другое. И когда, работая с любовными проблемами клиента стало понятно, что он не видит и не визуализирует любовь, а также не может её представить, то «шагнув» в прошлое, к нему неожиданно пришло воспоминание из его первых отношений.

    Когда парню было 17 лет, а его девушке было 15, то они ночевали вместе, и спали на одной кровати. А рядом на раскладушке спал его друг. И что-то произошло на той «волшебной раскладушке», парень проспал этот момент. Но когда он проснулся – все уже было позади, пара с раскладушки была уже почти одета, и ему все стало понятно еще и по лицам его друга и девушки. Он сказал, что «побил немного его, и её». Потом отношения между парой наладились, и они даже поженились, и прожили несколько лет, но потом пара, все-таки, рассталась.

    Сейчас он пришел ко мне, как к сексологу и психологу с тем, что бы постараться вернуть уже вторую свою гражданскую жену, которую очень ревновал, и тоже временами «поколачивал». Мы разобрали ту прошлую историю, к счастью, она была всего одна. И убрав ревность, злобу, и желание отомстить – все, что осталось от прошлого, нам удалось выравнить состояние парня, и к нему пришло понимание того, что не надо судить обо всем лишь по одной, но глубоко сидевшей в нем проблемной ситуации.

    Далее уже была моя обычная работа, как опытного психолога, по технике улучшения взаимоотношений между парой. Кроме того, нам пришлось убрать его вину перед своей второй гражданской женой. Он сказал о том, что очень винил себя в своем неадекватном поведении, и забрасывал свою супругу кучей СМС.

    Открою вам один секрет, как психолог и сексолог: чем больше человек считает себя виноватым, тем больше повода у других винить его. Если учесть, что есть такие люди, которые так и норовят надавить на «больное место», то это следовало убрать, что мы незамедлительно и сделали.

    Афанасьева Лилия Вениаминовна, психолог Воронеж

    Как перестать ревновать

    Ревность наносит смертельный удар самой прочной и самой сильной любви.
    Публий Овидий Назон

    Что такое ревность

    Итак, давайте в первую очередь с вами выясним – что такое ревность. Ревность, друзья – это комплекс таких чувств как: страх, неуверенность, обида, эгоизм, самолюбие, сомнения, гнев и жалость к самому себе. В совокупности все эти чувства – очень сильно отравляют человеку жизнь и оказывают мощное разрушающее воздействие на него самого. При этом, совершенно очевидно, что даже по отдельности эти чувства не могли бы причинить человеку такого большого вреда, как они это делают все вместе, когда сочетаются в чувстве ревности. Через ревность они и нутро человека отравляют, и наружу выплескиваются самым неприглядным образом. От сильной ревности многие люди испытывают головную боль, теряют аппетит, становятся нервными, беспокойными, раздражительными, агрессивными. Их агрессия выплескивается на партнера и отношения с ним начинают портиться. Вот сколько всего нехорошего сочетается в чувстве ревности.

    Как перестать ревновать

    Теперь, когда вы, уважаемые читатели, понимаете, почему и зачем нам нужно бороться с ревностью, я расскажу вам о том, как избавиться от ревности и начать жить спокойной, размеренной жизнью. Чтобы перестать ревновать – нужно, в первую очередь, определить причину ревности. Их может быть несколько. Эти причины связаны с теми чувствами, которые в совокупности составляют чувство ревности, о них я писал выше.

    Вам также нужно осознать свое поведение, оценив его, по возможности, объективно. Подумайте – так ли на самом деле вы мало всего получаете, чтобы требовать от человека большего? Ведь если вы ревнуете человека к каждому столбу, то чего вы от него хотите, чтобы он или она все свое время проводил, проводила только с вами? Зачем вам это? Подумайте об интересах этого человека. Подумайте о том, чего хочет он. Поймите, что в этом мире есть не только вы и ваши интересы, есть и другие люди, и у них тоже есть свои желания и потребности. И если вы начнете учитывать их желания и потребности – вы получите больше, чем если все время будете требовать от них того, что нужно вам, в том числе и через ревность.

    Увлечение. Увлекитесь чем-нибудь. Знаете, иной раз чтобы успокоиться и перестать выдумывать всякие небылицы о другом человеке, подогревая ими свое чувство ревности, имеет смысл переключить свое внимание на что-нибудь интересное, чтобы отвлечься от всех своих дурных мыслей. Займитесь чем-нибудь интересным – найдите себе какое-нибудь достойное занятие, в которое можно погрузиться с головой. Это очень полезно и в принципе, просто. Главное – увлечь себя, только и всего. А то есть люди, которые постоянно думают об изменах, предательстве, обидах, потому что в своей жизни они постоянно с этим сталкивались или потому что они так сильно не уверенны в себе, что ни о чем другом думать не могут. Им жизнь видится в исключительно мрачных тонах, даже тогда, когда в ней все на самом деле хорошо и спокойно. Концентрация внимания на плохих мыслях всегда приводит к тому, что этих мыслей становится еще больше, поэтому если не переключиться на что-то интересное и позитивное, то можно просто с ума сойти. Что, кстати, и происходит с некоторыми ревнивыми людьми, ревность которых, как я уже писал выше, доходит до абсурда. Так что найдите что-то, чем вы можете себя увлечь, чтобы тратить поменьше энергии на ревность. Тогда она поутихнет.

    Читайте так же:  Как заставить бывшую девушку ревновать после расставания

    Пока это все, что я могу вам посоветовать по данной теме. Следуйте всем вышеуказанным рекомендациям, и вы обязательно справитесь со своей ревностью. В будущем, мы с вами, уважаемые читатели, обязательно еще вернемся к теме ревности, чтобы вы смогли изучить ее вдоль и поперек. А пока, сделайте, пожалуйста, выводы из уже сказанного мной в этой статье, чтобы для начала хотя бы понять – с чем связана ваша ревность, или ревность того человека, который не дает вам из-за нее покоя. Когда понимаешь, откуда у проблемы растут ноги, ее легче решить. Я считаю, что ревность – это слабость, если обобщать все вышесказанное. Поэтому от нее обязательно необходимо избавляться. Ведь всякая слабость мешает нам жить хорошо, полноценно, счастливо. Не нужно оправдывать ревность всякой чепухой – своей любовью, эгоизмом другого человека, жизненными обстоятельствами и тому подобными вещами. Оправдать можно все, абсолютно все. Только зачем это делать, когда тебе же самому от твоего поведения некомфортно, когда твоя ревность тебе же создает проблемы? Так что в сторону все оправдания. Проблемы нужно решать, а не оправдывать их.

    Сильный духом и разумом человек никогда не станет никого ревновать, ему это просто не нужно – он уверен в себе, он знает, чего он стоит, поэтому если кто-то его обманет или предаст – он просто вычеркнет такого человека из своей жизни и все. Вот к этому и нужно стремиться – это сильная жизненная позиция и если вам удастся ее занять, другие люди почувствуют вашу силу и просто не захотят вас предавать, так как им будет страшно вас потерять. Уверенный в себе человек, знающий себе цену – ценен и для других людей. Так что пусть лучше ревнуют вас, с этим проще справиться, если потребуется, чем будете ревновать вы – унижаясь в чужих и своих собственных глазах.

    Как перестать ревновать мужа: действующие советы

    «Как не ревновать мужа, когда вокруг него столько соблазна?» — этим вопросом хоть раз в жизни задавалась каждая женщина, состоящая в отношениях и жаждущая, во что бы ни стало сохранить их.

    Порой мы сами не замечаем, как безобидная, на первый взгляд, ревность перерастает в паранойю и не самым лучшим образом сказывается на отношениях пары. Ревность накатывает огромным комом, от которого в один момент взять и избавиться без помощи психолога сложно.

    Парадокс, но в начале отношений мы доверяем своему партнеру больше, нежели прожив с ним некоторое время. Наверное, потому что начинаем ценить его, любить, принимать все его недостатки. Необоснованная ревность способна покалечить судьбу, разрушить семью и сделать человека глубоко несчастным. В большинстве случаев проблема находится у нас в голове и что нам с ней делать – бороться или жить дальше решать только нам.

    Ревновать своего мужчину можно к бывшей жене, детям от предыдущих отношений, друзьям, коллегам и даже работе. Простые, но действенные советы, которые использует психология в разрешении таких ситуаций, помогут преодолеть в себе пагубное чувство ревности к супругу.

    [2]

    Избавляемся раз и навсегда

      Не убивайте в партнере личность. Ваш супруг, как собственно и вы сами – это личность, со своими потребностями, преимуществами и недостатками. Перестаньте пытаться изолировать его от окружающего мира и ревновать к прошлому, каким бы оно ни было. Этот человек выбрал вас, а это уже что-то да значит. Не стоит ревновать мужа к коллегам, с которыми ему приходится работать или бывшей жене, с которой у него не сложились отношения – это глупо. Если жить прошлым, то о каком будущем может идти речь? Позвольте мужчине иметь свободное пространство, которое он может заполнять теми людьми, которые ему близки. Ведь оно необходимо каждому человеку, чтобы не начинать замыкаться в себе и искать поддержку на стороне.
  • Беспочвенная ревность не приведет к добру. К сожалению, есть люди, у которых присутствует патологическая ревность, и они видят факт измены абсолютно во всем, они сами придумывают причины и требуют от второй половинки объяснений, оправданий, которых та дать не может. Начинаться может все банально – в телефонной трубке мерещится голос девушки, пятиминутное опоздание с работы приписывается как факт измены, усталость после 16 часового рабочее дня как холодность мужчины. Побороть патологическую ревность можно только доверием, которое должно присутствовать в каждой паре. Доверяйте своему партнеру, расскажите ему свои опасения и акцентируйте внимание на тех жестах с его стороны, которые заставляют вас ревновать.
  • Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

      Боритесь с плохими мыслями. Побороть негативные мысли, закравшиеся в голову, достаточно непросто, особенно если имеется и повод. Но, беспочвенная ревность не должна нанести вред вашим отношениям, поэтому бороться с ней необходимо внесением позитива в свою жизнь и голову. Постарайтесь не думать о плохом, научиться убирать с головы плохие мысли и заменять их позитивными. Настраивайте себя на то, что ваш избранник любит только вас, что из всего количества девушек он отдал предпочтение только вам. Таким образом, вы настраиваете себя на позитивное мышление, в котором нет места мыслям о бывшей девушке, несостоявшееся любви, прошлому вашего мужчины.
  • Не заставляйте вашего партнера вспоминать о прошлом. Распространенная ошибка большинства представительниц прекрасного пола заключается в том, что они поднимают тему прошлого своих мужчин. Невинная, по их мнению, тема может спровоцировать появление ревности, с которой нам необходимо научиться бороться. Ревновать мужчину к бывшей жене, подруге – глупо, тем более, когда тема была поднята именно вами. Для мужчины, всплывшие воспоминания, могут и не иметь особой ценности. Вам же они наверняка принесут дискомфорт от сравнения себя с бывшими девушками своего мужчины. Запомните, что ваш мужчина выбрал вас и только с вами ему хорошо. Ведь у вас, наверное, тоже была личная жизнь до того, как вы встретили его.
    • Позвольте мужчине общаться с тем, с кем хочет он, а не вы. Наверняка у вас есть друг родом с детства, в мужском обличии, с которым вы можете поделиться своими проблемами и попросить чисто мужской совет. Не исключено, что у вашего партнера тоже есть друг-девушка, с которой он общается. Ревность в этом случае необходимо побороть, ведь регулярное промывание мозгов супругу касательно того, что у него с подругой далеко не дружеские отношения может привести к тому, что вы просто станете бывшей женой, и тогда уже будет поздно просить советы у психолога. Не стоит собственноручно подталкивать мужчину на измену.

    Не стоит бороться за внимание своего мужчины с его же друзьями. Не ревнуйте мужа к друзьям, ведь они являются частью его жизни, которая ему дорога. Если товарищи супруга вызывают у вас раздражение, то постарайтесь справиться с этим, несмотря на то, что они имеют отношение к его прошлому, о котором вы предпочитаете не думать. Постарайтесь победить в себе эту нелюбовь и посмотрите на ситуацию с другой стороны. Если у вашего мужа есть друзья, значит он хороший человек, его ценят и уважают, а, следовательно, таким мужчиной нужно гордиться.

  • Если можете принять ситуацию – примите. Победить в себе чувство ревности порой трудно, особенно если оно подкреплено фактом измены. Простить супруга за содеянное и справиться со своими внутренними переживаниями может не каждая женщина. Если вы принимаете ситуацию, то не стоит регулярно напоминать мужчине о его измене, ревновать к прошлому. Да, осмыслить и уж тем более принять это сложно, но иногда со своими чувствами справиться намного сложнее, нежели принять партнера со всеми его изъянами.
  • Читайте так же:  Как держать мужчину в постоянном тонусе психология

    Воспользовавшись этими советами, вы сможете справиться с ревностью, начать доверять своему мужчине и внести гармонию в отношения. Не стоит ревновать партнера к прошлому, ведь он выбрал будущее, в котором есть только вы и он.

    Можно ли доверять и верить изменившей жене?

    Приветствуем вас! В сегодняшней статье будет рассмотрен вопрос: «Можно ли верить изменившей жене?», по каким признакам можно понять, что доверять ей можно, а по каким определить, почему нельзя — в этом материале мы в подробностях объясним о плюсах, минусах вашего решения, чтобы предотвратить не только будущую измену, но и ложь с ее стороны.

    Согласитесь, вопрос «Можно ли верить жене после измены?», в большей степени, притягивает отрицательный ответ, однако, существуют и исключения, собственно, как и истории в каждой семье, браке не имеют одинакового сюжета.

    Важно помнить! Измена жены — это частичная отвязка от супруга и частичная привязка ее к любовнику! Измены жен отличаются от измен мужей тем, что они изменяют не только телом, но и душой, разглядев преимущества в третьем лице, отчасти влюбившись в него, выбросив на время законного супруга из головы.

    Можно ли верить изменившей жене?

    При поиске ответа на вопрос: «Как доверять жене после измены при сохранении брака?», следует заблаговременно проанализировать поведение женщины в то время, когда она ухитрялась прибегать к «походам налево». Обернитесь назад и посмотрите, как она себя вела, чувствовали ли вы ложь с ее стороны длительное время или нет. Если похождения имели длительный характер, возможно, они не прекратятся, следовательно, доверять ей не стоит.

    Целесообразней рассмотреть также свою точку зрения на данную ситуацию. Вы ее простили? Готовы ли делить остаток дней с ней? Чувствуете ли, что она этого заслуживает? Чтобы более детально разобраться в своих чувствах и изучить собственное видение, рекомендуем следующий комплекс материалов:

    При помощи уже опубликованных статей выше, вы, наверняка, точно разгадаете психологию своей супруги, ее внутренние инстинкты, недовольства в вас, противоречия…

    К сожалению, дамочка, усилив «страховку», может продолжить свои «гулянки», не смотря на то, что вы ее приняли обратно в семью. В таком случае должно последовать наказание такое, чтобы она поняла на психологическом уровне, что лучше не повторять подобных ошибок. Процентное соотношение повторяющихся измен преобладает к большему, поэтому не стоит гнаться за иллюзиями и вешать на «ее величество» ярлык «Лучшая жена».

    Впрочем, нельзя исключать моментов, при которых женщина полностью раскаялась, признала свою вину, более того, расторгнула всевозможные связи с другими мужчинами, подтверждая свою чистоплотность в течение нескольких месяцев каждый день, аргументируя фактами.

    Важно! Если возлюбленная отказалась от наказания, то, прежде всего, она боится, что не сможет контролировать свои физиологические потребности в ваше отсутствие, что заранее является опровержением того, что будет честна с вами и далее. Рекомендуем ознакомиться: Как наказать изменившую жену?

    Можно ли доверять жене после измены? Можно!

    В этом пункте рассмотрим события, при которых можно найти точку опоры для возобновления доверия. Итак, среди случаев, при которых можно доверять жене после измены, психологи отмечают следующие:

    • Разовый акт, в котором скоропостижно сама честно призналась (см. Жена призналась в измене. Что делать?), декларируя фактами и причинами собственной невиновности;
    • Случайное обстоятельство, где она утеряла контроль над собственным телом, что супруга не оставила в тайне (например, с начальством во время корпоратива, хорошенько перебрав алкогольных напитков);
    • Измена состоялась без какого-либо умысла и подготовки к ней по причине нужды (например, друг предложил подарить деньги, в которых нуждается вся семья, взамен на постельное времяпровождение). В этом случае виноват больше муж, поскольку не смог обеспечить семью всем необходимым.

    Стоит ли верить жене после измены при этих трех обстоятельствах? Безусловно, да! Почему? Отвечаем:

    • Признание факта на лицо;
    • Отсутствие сокрытия каких-либо элементов;
    • Честное признание своей вины;
    • Раскаяние;
    • Предоставление фактов, даже самых болезненных для мужа.

    Однако, встречаются пары, которые прекращают любое взаимодействие друг меж другом по средствам потери чувств, доверия, симпатии и т.д., ввиду собственного понятия любви, измены и прочих аспектов, преобладающих в мышлении, а также создания психологического и эмоционального барьеров, образовавшихся на почве физиологии (у многих мужчин, разочаровавшихся в супруге, наступает половая дисфункция по отношению к ней из-за банальных воспоминаний о ее проступке).

    Вывод: необходимо смотреть, в первую очередь, в свою душу и понять, насколько серьезный психологический дискомфорт вы испытали ввиду признания жены в измене. Можно ли верить изменившей жене? Здесь вы отвечаете сами. Рекомендуем к чтению: Как простить измену жены?

    Стоит ли доверять жене после измены? Нет!

    Здесь, рассматривая предмет обсуждения «Стоит ли доверять жене после измены?», взглянем на несколько сюжетов, при которых закрывать на проблему глаза нецелесообразно. Итак, распространенные ситуации, где муж обречен на повторное «образование рогов»:

    • Похождения продолжались несколько месяцев/лет, женщина о них рассказывает нехотя под психологическим давлением;
    • Продолжает изменять (у вас есть неопровержимые доказательства этого факта);
    • Не собирается удалять его из друзей в социальных сетях, переписки смс, номер телефона (планирует продолжить «досуг»);
    • Всячески изворачивается, сопровождая диалог выдуманными, недостоверными деталями, читайте: Как заставить жену признаться в измене?;
    • Пытается обвинить вас в своем поступке;
    • Демонстрирует слабость и непричастность к измене, корча из себя жертву обстоятельств;
    • И множество других лживых инсинуаций…

    Также рекомендуем ознакомиться с этой публикацией: Как проверить жену на измену?

    Любое вызывающее поведение не дает гарантию на то, что с этого момента она прекратит измены. Получится ли доверять изменившей жене при этих обстоятельствах? Нет! Поясняем:

    • Отрицание своей вины;
    • Непризнание своей ошибки;
    • Обвинение третьих лиц в своем поступке;
    • Ложь;
    • Нежелание сохранить брак;
    • Нежелание рвать «левые» контакты, например с бывшим (см. Жена изменила с бывшим. Что делать?).

    Однако, иногда обстоятельства быта или материального положения диктуют свои правила, при которых мужчина не в состоянии придти к разводу, ввиду того, что может потерять комфортное существование (например, квартира жены, при разводе деваться некуда или несколько детей, придется платить большую часть своей зарплаты бывшей супруге). Так многие союзы распадаются лишь на рубеже совершеннолетия их детей, подготовив фундамент для самостоятельного бытья. Супруги теряют любовь, веру в себя, начинают подозревать во всем и вся (см. Что делать, если подозреваешь жену в измене?), более того, выявляются психологические расстройства у детей, поскольку они, на протяжении всего детства, не имели возможности наблюдать за здоровыми взаимоотношениями их родителей, сформировав неверное представление о любви, супружестве, семье…

    Вывод: Нужно смотреть на эмоциональную составляющую жены при разговоре. Можно ли верить изменившей жене? Скорее всего, потенциальный мужчина ответит «Нет!». Можем порекомендовать данный материал: Как отомстить жене за измену?

    Тест. Оценка любви жены после ее измены.

    Чтобы на 100% убедиться в правильности своего решения, рекомендуем пройти тест, который поможет определить, насколько сильно привязана к вам супруга. Ведь факт измены зависит еще и от того, насколько сильно отдалилась от вас благоверная. Чтобы ответ был максимально точным, отвечайте, пожалуйста, правдиво.

    Как избавиться от ревности к жене — эффективные способы и советы

    Ревность — болезненное чувство, которое может затмить разум человека, а также породить злобу. Ревнивый мужчина пытается всеми силами доказать, что его жена ему изменяет. Он ощущает страх, беспомощность и негодование.

    Основные причины ревности

    • Ревность может возникнуть из-за страха. Мужчина боится потерять свою жену, потерять свою единственную любовь.
    • Неуверенность в себе — также одна из причин страха. В своих отношениях мужчина должен быть уверен в любви своего партнера.
    • Комплексы или другие страхи — это известные причины появления ревности к своей второй половинке.
    • Зависимость от партнера, а в результате этого боязнь быть брошенным и остаться на всю жизнь одиноким.
    • Подозрения, недоверия и опасения из-за прошлых измен своего партнера.
    Читайте так же:  Мужчина ставит условия в отношениях с женщиной

    Как избавиться от ревности к жене

    Для начала устраните все свои негативные эмоции, поскольку они будут мешать вам, трезво оценивать ситуацию. Заранее подготовьтесь к разговору со своей женой и попытайтесь быть откровенным.

    1. Перестаньте сравнивать

    Никогда не сравнивайте себя с другими мужчинами. Мужчине могут прийти в голову дурные мысли, что жена найдет себе другого, намного лучшего партнера, и вы останетесь одни. Вас охватывает страх конкуренции и возникает чувство ревности.

    Ваша жена приняла вас таким, какой вы есть, и практически каждый человек имеет некую изюминку. Прекратите сравнивать себя с противоположным полом, становитесь лучше и старайтесь быть отличным мужем для своей жены.

    2. Не спешите с выводами

    Фразы из разговора, сплетни, фотографии не всегда могут означать, что жена вам изменяет. Для начала все выясните и хорошенько обдумайте.

    Если после выяснения оказалось, что жена вам изменяет и ваша ревность возникла не просто так, то уже вам решать жить с этим человеком или нет.

    Если вы так и не смогли ничего решить, то рекомендуется откровенно поговорить со своей женой и объяснить ей, что у вас на сердце. Расскажите ей подробно, что вы чувствуете, а также напрямую спросите об измене. Теперь наблюдайте за её реакцией и поведением. Так вы сможете определить, была ли ревность напрасной или нет.

    3. Другие занятия

    Чтобы избавиться от чувства ревности к жене, мужчине рекомендуется направить свою энергию в нужное русло. Вы можете начать заниматься спортом, чтобы выглядеть более привлекательным. Также найдите себе хобби, которое будет доставлять вам много радости. Не нужно постоянно обвинять супругу в измене или поведении.

    У ваших отношениях должно быть взаимопонимание, а также поддержка. Улучшайте свои отношения, устраивайте жене приятные сюрпризы, а также всегда говорите комплименты.

    [1]

    Самое главное это доверять своему партнеру. Ревность — это неприятное заболевание, от которого нужно избавляться. Вы должны научиться доверять своей жене, прекратить видеть в каждом её слове обман, не подслушивайте её разговоры и не проверяйте телефон.

    Перестаньте подозревать супругу в чем-то плохом хотя бы несколько недель. Ревность за такой длительный промежуток времени должна исчезнуть. Если она не пропала, то рекомендуется сходить к психологу или откровенно поговорить на эту тему с женой.

    5. Ваша жизнь

    Самое главное — жить своей жизнью. Перестаньте постоянно лезть в жизнь своей жены. У вас должны быть собственные интересы и своя личная жизнь.

    Прогулки с друзьями, походы на пикник, рыбалка, спортзал, бег и т.д. Все это должно присутствовать в вашей жизни, это не только будет отвлекать вас от чувства ревности, но и поможет найти новых друзей, увлечения и хобби. Попробуйте вернуть в свою жизнь разнообразие и у вас обязательно все получиться.

    Такие небольшие советы помогут вам навсегда избавиться от ревности к жене, но если ревность уже стала обыденностью, то рекомендуется посетить хорошего психолога.

    Как избавиться от ревности: советы психолога

    Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от ревности. Кто не знаком с ревностью? Найти такого человека крайне сложно. Мы ревнуем своих парней, мужей, детей и даже друзей к окружающим людям, когда кажется, что они стали проявлять к нам мало внимания. Это чувство никогда не добавляет позитива, а, наоборот, разъедает нас изнутри и не лучшим образом сказывается на отношениях. Поэтому для многих вопрос о том, как избавиться от ревности, является весьма актуальным, но довольно часто представляется невозможным. Да, это непросто. Да, потребуется немало усилий. Но если есть желание и полное осознание того, что без ревности жить будет легче, то всё получится и вы обязательно с ней справитесь. Как это сделать – читайте далее.

    Содержание

    Почему мы ревнуем

    Ревность – негативное чувство, появляющееся, когда мы начинаем испытывать недостаток любви, внимания и заботы со стороны близкого человека, и кажется, что всё это получает кто-то другой. Если это чувство присутствует постоянно и направлено на разных людей, то оно выливается в личностную черту – ревнивость – и обычно доставляет немало проблем и тому, кто его испытывает, и тому, кто является его объектом.

    Мы привыкли считать ревность подтверждением любви. Ещё бы! Ведь «не ревнует – значит, не любит», не так ли? Многие полагают, что эти чувства неразрывно связаны и идут в ногу друг с другом. Но это мнение ошибочно. Ревность не произрастает из глубокой любви. Более того, она выступает помехой для настоящих сильных чувств и развития отношений.

    Ревность предполагает явное или скрытое требование любви к себе.

    Среди причин появления ревности можно выделить следующие:

    Как проявляется ревность в поведении

    Наиболее крайний вариант выражения ревности – это регулярные вспышки ярости, скандалы, даже когда повод отсутствует. Такие люди полностью стремятся контролировать своего любимого человека, ограничить его свободу, устраивают допросы о проведённом досуге, встречах с друзьями, задержке с работы, изучают телефонный справочник, читают личную почту и СМС-сообщения партнёра. Это можно назвать болезненной ревностью.

    Некоторые люди, испытывая ревность к близкому человеку, начинают усиленно проявлять заботу по отношению к нему, стараются привлечь к себе внимание желаемым для него поведением и внешним видом. Это самый продуктивный способ проявления ревности.

    Довольно часто встречаются случаи, когда люди пытаются скрыть свою ревность, стесняясь этого чувства и стараясь его преодолеть. Не у всех, правда, получается. Но само наличие желания справиться с ревностью и недоверием уже похвально.

    Итак, общими чертами появления ревности всегда являются:

    • сильная привязанность к близкому человеку, желание полностью им обладать;
    • постоянная внутренняя тревога за отношения;
    • стремление постоянно находиться рядом с тем, на кого направлена ревность, быть в курсе всех его дел, ограничить круг общения;
    • негативное отношение к окружающим, проявляющим повышенное внимание к объекту ревности и вызывающим у него симпатию.

    Различия в мужской и женской ревности

    У женщин ревность чаще выражается во внутренних переживаниях. Они испытывают тревогу, неудовлетворённость собой, склонны к самокопанию. Мужчины нередко демонстрируют ревность в действиях: проявляют строгость и холодность в общении, контролируют свою пассию, могут открыто выражать гнев, кричать и даже применять физическую силу.

    Обычно женщины более снисходительно относятся к ситуациям, когда их спутник жизни обращает внимание на других представительниц прекрасного пола. Мужчина же не потерпит, если возлюбленная в его присутствии бросает взгляды на других лиц мужского пола. Очевидно, это объясняется полигамной природой представителей сильной половины человечества, и общество (преимущественно, женское) готово «закрывать глаза» на их маленькие слабости.

    Ревность – это всегда плохо?

    Если ревность проявляется изредка, то это может дать позитивный эффект: встряхнуть отношения, зарядить их свежей энергией, внести разнообразие и новые идеи в совместное времяпрепровождение. Также тот, кто ревнует, может пересмотреть своё поведение, изменить себя в лучшую сторону. То есть ревность играет положительную роль лишь в том случае, когда мотивирует на самосовершенствование и развитие отношений в новом ключе. Если в результате интерес партнёров друг к другу возрастает, то ревность оправдана. Но обязательным условием при этом является её временный характер.

    Если же это чувство постоянно присутствует в отношениях, то о его положительном значении не может быть и речи, в таком случае оно только отравляет и разрушает союз.

    Негативные последствия ревности

    Как перестать ревновать и сохранить отношения

    Ревность – тяжёлое и назойливое чувство, победить его непросто. Но выход есть всегда, и советы психолога о том, как справиться с ревностью, помогут в этом вопросе.

    Тренируйтесь быть позитивной! У зеркала, в общении с близкими людьми, при встречах с окружающими улыбайтесь, произносите приятные фразы, делайте искренние комплименты. Вдохновляя других, вы становитесь значимым человеком в их жизни.

    • Занимайтесь делами, не сидите сложа руки. Выполнение любой работы, решение бытовых вопросов или погружение в любимые занятия освобождает голову от навязчивых мыслей и помогает справиться с негативными переживаниями. Кроме того, вы всегда ощутите пользу от полученного результата. Правы те, кто утверждает, что большинство дурных мыслей от нечего делать. Трудотерапия и творчество – хорошие помощники в этом вопросе.
    • Откровенно поговорите с любимым человеком о своих и его чувствах. Признайтесь в том, что вас беспокоит. Вместе найдите причины сложившейся ситуации. Обязательно выслушайте вашего партнёра. Не устраивайте допросов, истерик, не обвиняйте. Используйте «Я-сообщения», которые помогут передать вам свои чувства, не задевая личность вашего спутника жизни. Например, вместо: «Ты должен вовремя приходить домой» нужно сказать: «Я начинаю сильно переживать, когда долго жду тебя с работы». Не говорить: «Ты постоянно создаёшь поводы для ревности». А лучше признаться: «Порой я не могу справиться со своими чувствами и начинаю ревновать».
    • Важно научиться доверять близкому человеку. Отбросьте прошлый опыт, детские впечатления, личные предубеждения, если они этому мешают. Живите настоящим. Не ищите повода для ревности, если нет явных доказательств того, что вас обманывают. Люди чувствуют и ценят, когда им доверяют, кто бы это ни был: ваш муж, ребёнок или родители. Предоставьте определённую свободу действий любимому человеку: самому планировать личное время, заниматься хобби, встречаться с друзьями. Вы почувствуете, что беспокойство и страх потери снижаются, а отношение супруга к вам претерпевает изменения в лучшую сторону.
    • Если вас распирает желание быть в курсе всего, что происходит с тем, кого ревнуете, то хотя бы переформулируйте фразы, чтобы не давить на него и не загонять под жёсткий контроль. Пусть это будет искренний интерес к жизни и делам вашего возлюбленного. Не используйте избитых выражений: «Где ты был?», «С кем общался?» и пр. Гораздо приятнее ему будет услышать: «Как прошёл твой день?», «Может, чем-то хочешь поделиться?», «Ты чем-то расстроен?» или «Вижу, что-то тебя сильно порадовало».

    Создавайте комфортные условия для общения в семье, тогда не нужно будет «вытягивать» из близких людей какую-то информацию, они сами захотят с вами поделиться значимыми событиями и чувствами.

    • Будьте внимательны к интересам вашего спутника жизни (ребёнка). Даже если вы совсем не разделяете его увлечений, не отмахивайтесь с недовольным видом, когда он о них рассказывает. Напротив, попробуйте побольше узнать об интересах близкого человека, чтобы суметь поддержать с ним разговор на эту тему, задать вопросы, выглядеть в его глазах компетентным собеседником. Увидите, он оценит.
    • Больше времени посвящайте совместным делам и досугу. Подойдёт как загородная поездка на выходные, так и обычный просмотр фильма дома или ужин при свечах. Возможно, самое время вместе походить в спортзал или на какие-нибудь курсы? Так вы предстанете друг перед другом в новом ракурсе. Главное – чтобы у вас обоих появилось больше совместных целей, интересов, занятий.
    • Почаще думайте о том, что если ваш любимый человек сейчас рядом с вами, значит, ему это нужно, что-то его притягивает к вам. Разберитесь в том, что именно. Выделите плюсы ваших отношений и несколько сильных качеств и действий, которые явно нравятся вашему партнёру. Стремитесь чаще их демонстрировать.
    • Если чувствуете, что негативных эмоций от ревности накопилось слишком много и вы вот-вот взорвётесь, найдите способ безопасно их выплеснуть: пообщаться с подругой, написать на бумаге, поплакать, ударить в подушку и т. д. Хорошо, если у вас есть человек, кому вы всегда можете доверительно рассказать о своих переживаниях и получить ценный совет. Если вы понимаете, что не в силах справиться со своими эмоциями и ревность обрела болезненный характер, то не стесняйтесь обратиться к психотерапевту. У него вы сможете получить квалифицированную помощь.

    Приведём несколько частных случаев переживания ревности

    [3]

    Как перестать ревновать мужа к прошлому и бывшим девушкам

    Нередки случаи, когда прежние отношения супруга не дают нам покоя, и мы можем признаться себе: «Ревную к прошлому и не знаю, как с этим справиться». Обычно здесь присутствует страх того, что вас будут сравнивать с бывшими девушками. Как перестать ревновать мужа к предыдущим отношениям? Здесь вновь встают вопросы доверия, самоуважения и трезвой оценки ситуации.

    Читайте так же:  Психология межгрупповых отношений кратко

    Не устраивайте расспросов о прежних девушках, не выпытывайте у мужа подробности их интимной жизни. Ваш супруг с вами. Если бы он хотел быть с кем-то из бывших, то остался бы. Он выбрал вас и теперь общая задача – сохранить (а, может, и преумножить) ваши отношения.

    Как перестать ревновать бывшего мужа

    Многие после расставания продолжают думать и страдать о бывшем возлюбленном, испытывают к нему ревность. В таком случае просыпается наш «внутренний собственник», который всё ещё считает прежнего партнёра своим. Но это непродуктивно как для собственной личности, так и для новых отношений. Как преодолеть это чувство?

    1. Принять факт расставания и признать право каждого из вас заводить новые знакомства.
    2. Следует мысленно поблагодарить бывшего возлюбленного за полученный опыт и приятно проведённое вместе время.
    3. «Проработайте» все эмоции, связанные с теми отношениями и не покидающие вас. За обиду, измену простите. Или сами попросите прощения, если вас мучает чувство вины.
    4. Мысленно отделите себя от прежних отношений и отпустите их.

    Как перестать ревновать мужа к его ребёнку

    Ревность к детям от первого брака – довольно частое явление в нашей жизни. Через них проецируется отношение к бывшей жене вашего возлюбленного. Чтобы справиться с необоснованной ревностью, есть несколько рекомендаций.

    • Ни в коем случае нельзя запрещать мужу общаться и встречаться с детьми.
    • Пусть встречи почаще происходят у вас дома.
    • Старайтесь не присутствовать при встречах мужа с детьми, покидайте дом на это время.
    • Подружитесь с ребёнком мужа. Проявляйте теплоту и заботу в общении с ним, старайтесь расположить его к себе.
    • Обсудите с мужем, сколько средств он будет тратить на ребёнка.
    • И, конечно, не забываем о повышении уверенности в себе, самоуважении и позитивном настрое!

    Видео от психолога о том, как избавиться от ревности.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Ваша внутренняя положительная энергия всегда поможет справиться даже с таким коварным чувством, как ревность. Ваше настроение в ваших руках, а, значит, и эмоции тоже. Чем сильнее любовь, уважение и взаимопонимание в отношениях, тем меньше остаётся места для ревности и других негативных состояний.

    Источники


    1. Игрок в гольф и миллионер. Посланник (комплект из 2 книг). — М.: ИГ «Весь», 2013. — 480 c.

    2. Реан, А.А. Общая психология и психология личности / А.А. Реан. — М.: Прайм-Еврознак, 2011. — 705 c.

    3. Хухлаева, О. В. Психологическое консультирование и психологическая коррекция. Учебник и практикум / О.В. Хухлаева, О.Е. Хухлаев. — Москва: Наука, 2015. — 424 c.
    4. Садовская, В. С. Основы коммуникативной культуры. Психология общения. Учебник и практикум / В.С. Садовская, В.А. Ремизов. — М.: Юрайт, 2016. — 210 c.
    5. Гангор, Марк Смех — лучший помошник в браке. Секреты жизни, любви и брака / Марк Гангор. — М.: София, 2014. — 288 c.
    Как научиться доверять жене и не ревновать
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here