Йога отношения мужчины и женщины

Полное описание по теме: йога отношения мужчины и женщины с профессиональными комментариями и советами.

Отношения мужчины и женщины

Отношения мужчины и женщины
Мужчине достаточно одних брюк и рубашки, чтобы ходить в них не то что неделями — месяцами. Женщина же, заглядывая в переполненный шкаф, вздыхает, что ей нечего надеть… Мужчине важно, что ему сказали, а женщине — как ей это сказали…

Вячеслав Рузов

[1]

Самоактуализация, полная реализация себя — важнейший аспект психического, духовного и физического здоровья человека. И все было бы просто и понятно, если бы не пол, который разделил нас на мужчин и женщин: мужчина достигает удовлетворенности через мужественность, женщина — через женственность. Но что скрывается за этими понятиями и как научиться учитывать эти различия? Как, в конце концов, научиться принимать и понимать в партнере то, что нас порой раздражает?

Ведические трактаты поясняют, что человек является комбинацией души и тела. Причем, если проводить понятные аналогии, то душа — это водитель, а тело — машина. И машина кажется живой только потому, что в ней находится водитель, который в этом тандеме является основной составляющей. Соответственно и предназначение делится на предназначение вечной души и предназначение временного тела. Предназначение души называется «санатана-дхарма», а тела — «варнашрамой». И начнем мы разговор именно с временного предназначения, с нашего бренного тела.

ХОТИТЕ СДЕЛАТЬ ДОВОЛЬНЫМ МУЖЧИНУ —

НЕ МЕШАЙТЕ ЕМУ, ЖЕНЩИНУ — ПОГОВОРИТЕ С НЕЙ


Мы все озадачены поиском своего предназначения, и при этом не замечаем, что ответ лежит на поверхности. Мы все разные. И очевидный вид различий — половые.

Молчун — находка для болтушки

Первое различие — в способе мышления. Мужчина обдумывает проблему, а женщина ее проговаривает. Поэтому мужчине достаточно не мешать думать самостоятельно, а женщине надо дать возможность выговориться. В противном случае, каждое невысказанное слово превратится в стрелу, а речь — в стрельбу по живым мишеням.

Как видите, рецепт для семейной жизни чрезвычайно прост: хотите сделать довольным мужчину — не мешайте ему, женщину — поговорите с ней.

Кстати, в отношении мужчин действует еще и закон 15-ти минут: в первые минуты встречи от мужчины лучше ничего не требовать. Именно столько времени ему необходимо, чтобы переключиться с одного на другое. 87% женщин критикуют мужчину в первые минуты его возвращения домой. Это роковая ошибка, которая запросто может привести к разводу. Лучше подождите, накормите, а потом, как в сказке о золотой рыбке, просите, чего хотите. И будет вам и дворец, и корыто новое.

«Крепкий орешек» и «отчаянная домохозяйка»

Другое различие заключается в способах удовлетворения. Мужчина реализует себя через внешние достижения, успехи в карьере, а женщина — через семейные отношения. Поэтому мужчина в первую очередь должен чувствовать, что он нужен, важен и незаменим. Он не просто герой, он тот, на ком все держится.

В соперничестве заключается одна из главных причин разводов в западных странах: вместо того, чтобы позволить мужчине побыть героем, современная женщина начинает с ним соперничать и ни в чем ему не уступает. В итоге, приходя домой, мужчина встречается не с любимой женой, а с очередным противником.

Обвинения, советы, упреки и наставления в первые минуты встречи ощущаются мужчиной как пощечины и запоминаются надолго. Женщинам лучше помнить, что терпение даже у суперменов имеет границы.

И на чужих ошибках учатся

Для мужчины гораздо важнее, что он делает, а для женщины — с кем она это делает. И оба совершают ошибки на своем пути. Совет прост: научитесь умиляться причудам любимого человека. Если муж скажет жене «мне все равно, что ты пошла в магазин за компанию с подругой и купила не то, что хотела», то вполне вероятно, что в следующий раз жена скажет «как здорово ты все разрешил», вместо «я же тебе говорила». Принять чужую ошибку — это единственная возможность ужиться вместе.

Ошибки мужчины — вообще отдельная тема. В сердце каждого мужчины сидит драчун, а женщины обладают уникальной способностью увидеть больное место и тут же очень точно на него надавить. Но ведь любое задевание нерва приводит к непроизвольному сокращению мышц. Хотите проверить? Стукните молоточком по колену.

ПРИНЯТЬ ЧУЖУЮ ОШИБКУ —

ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ УЖИТЬСЯ ВМЕСТЕ


Причем, и женщина «орудует молоточком» не специально. Просто в ее сердце живет врач, и он очень хочет хоть кого-нибудь исцелить. Вот только зубной врач тоже лечит, но встречаться с ним, а уж тем более жить у него в кабинете никто не хочет. Поэтому женщинам стоит помнить: не надо лечить мужчин, указывая на их ошибки. Лучшее лечение — это восхищение. И если у женщины получается вести себя так, что мужчина чувствует себя героем, то он делает для нее все.

Любишь? Слушай

Женщины намного эмоциональнее мужчин. Поэтому рецепт для последних прост: женщине необходимо хорошее общение. И оно должно проходить по особым правилам.

[3]

Женщине нужно, чтобы ее поняли, а не дали совет. А мужчина — логик, он слушает, находит проблему, выдает пути ее решения и, довольный, идет по своим делам. Между тем, любить жену — это любить ее слушать. Это главный признак совместимости, все остальные вторичны.

ЖЕНЩИНЕ НУЖНО, ЧТОБЫ ЕЕ ПОНЯЛИ,

А НЕ ДАЛИ СОВЕТ


Если же мужчина эмоционально черств, принципиально не хочет слушать женщину, то он должен быть готов, что она начнет искать способы привлечь его внимание. И она их найдет, женщины очень изобретательны и абсолютно непредсказуемы. Настоящая психология — знать, как разрядить обстановку, когда отношения или ситуация накалились…

На что толкают нас различия?

Нежелание и неумение ценить различия, приводит к тому, что они нас раздражают. Это неестественно, ведь человеку свойственно радоваться отличиям. Мы смотрим в окно автобуса, поезда, самолета, путешествуем и ходим в музеи, только чтобы найти новые отличия в привычном мире. И, имея огромные возможности постоянно находить отличия в любимом человеке, мы упускаем этот шанс и начинаем раздражаться. Здорового человека различия должны радовать, а не раздражать…

ТОЛЬКО ТЕ, КТО УМЕЕТ РАДОВАТЬСЯ ОТЛИЧИЯМ,

МОГУТ СОЗДАТЬ СЕМЬЮ ПО ЛЮБВИ


Любовь по расчету — это не только регистрация брака ради обеспеченного будущего, это еще и жизнь с человеком, которого вы не хотите понять, оценить и сделать счастливым. Только те, кто умеет радоваться отличиям, могут создать семью по любви. Брак по любви — это когда один готов отречься от своих удобств ради счастья другого. Брак по расчету — когда один готов отречься от счастья другого ради своих удобств.

Женская интуиция и мужская логика

Мужчине важен не просто успех, а осознание того, что он добился его самостоятельно, это основа его самореализации. К сожалению, именно женщина как никто другой умеет ловко разбивать любые мужские надежды на самостоятельность. Она всегда рядом. Когда мужчина уже готов принять решение, подоспевает жена со своим советом, подобным выстрелу в спину.

Читайте так же:  Психология личных отношений

Помогать — естественное материнское чувство по отношению к детям. И если в семье нет или мало детей, ребенком становится муж, несмотря на то, что его давно тошнит от опеки и контроля. Он теряет свой наркотик — возможность самому решать проблемы.

ЖЕНСКАЯ ИНТУИЦИЯ НЕ ДОЛЖНА

ОПЕРЕЖАТЬ МУЖСКУЮ ЛОГИКУ


Женщина по природе интуитивна, и, не задумываясь, решает то, что далось мужчине с большим трудом. Мужчина — логик, он не в состоянии понять, как женщина, ничего не понимающая в сути вопроса, дала тот же ответ, что и он. С одним лишь отличием: мужчине понадобилось на поиск ответа несколько дней, а женщине — минута. Женская интуиция не должна опережать мужскую логику.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Помогать мужчине — это значит ему не мешать! Женская интуиция не должна опережать мужскую логику. А желание улучшить то, что уже сделал мужчина и вовсе может быть опасно. Мужчина обычно очень доволен своим трудом, и любое вмешательство извне будет приравнено им к разрушению. Самый добрый совет мужчина может воспринять как личное оскорбление, особенно, когда что-то не получается.

Отличий много, но поняв сам принцип взаимоотношений, мы легко подберем ключик к сердцу любимого человека.

Как йога влияет на отношения с мужчинами

Невероятное торжество жизни и уверенная женская сила исходят от девушек, которые серьезно занимаются йогой. Как же влияет йога на женщину и чем привлекает мужчин?

Расцвет женской личности

По традиционному представлению йогов, кроме физического тела существуют тонкие тела, формирующие ауру человека. Эфирное тело отвечает за жизненный тонус и энергетику, астральное тело транслирует наше эмоциональное состояние, ментальное тело отображает наши мысли.

Занятия йогой встряхивают энергетику человека и запускают в работу его внутренний двигатель. Приходит на йогу, скажем, такая себе жесткая бизнес-леди с твердо сцепленными скулами, спина и плечи в напряжении, грудная клетка скована и зажата (потому как нельзя допустить проявлений любви, ведь это может быть расценено как слабость)… И после буквально одного часа практики происходит чудо. Розовеют щеки и расслабляется лицо, тело наливается стройностью и легкостью, все вокруг кажется удивительным и восхитительным. Распрямляются плечи, держится осанка. Меняется даже голос – становится ниже тембр, мягче тональность. Взгляд открывается навстречу незнакомым и случайным людям, глаза блестят и лучатся теплым светом.

Весь мир как будто замедляет движение и мы можем явственно ощутить то, что именуется женской энергией. Чувствуем себя благоухающей розой, мягко ступающей гибкой кошкой или чувственной и страстной амазонкой. Просыпается та часть нашей женской сущности, которая для нас наиболее естественна.

И этого не могут не чувствовать мужчины

Даже самые далекие от йоги представители мужского пола чувствуют, когда женщина особо привлекательна и наполнена женской энергией. И дело не только в манящей походке и ясном взгляде, уверенном облике и движениях женщины, но и в том, чем «пахнет» женственность, в том, что воспринимается мужчинами на самом тонком уровне сознания. Регулярные занятия йогой делают женщину максимально открытой для обмена энергии, более чувственной и тонко чувствующей, позволяют ей «проводить» энергии от плотских физических уровней до самых тонких, там, где обитают интуиция и ясновидение. Особенно чувствуется это состояние сразу после тренировки. Погружаясь затем в проблемы, его легко потерять. Однако те, кто практикуют йогу давно и серьезно, продолжают оставаться в нём.

Наверняка многие наслышаны про «свободные отношения» и безусловную любовь, которую практикуют йоги. Если женщина-йог не состоит в отношениях, не замужем, и пока еще только приходит к осознанию своего женского предназначения, она может активно экспериментировать со своей пробудившейся сексуальностью, что, как правило, и происходит с новичками. Йоги называют это грубой, не структурированной и неоформленной еще энергией, которая ищет выход.

Йога открывает глубокий новый уровень секса, где нет запретов, где свободно следуют инстинктам, где отлично чувствуется «подходящесть» партнера, тонко ощущается его настроение, его желания. Да, энергии много, но девушка-женщина еще учится ею управлять и реализовывать свое женское начало, чтобы затем направить его в одно русло на одного человека. На этом этапе она не «отдает и получает», она раздаривает энергию, кормит ею оголодавших мужчин.

Женщина, у которой партнерские отношения с мужчиной, в том числе, замужество, которая использует йогу для жизни, здоровья и удовольствия, на практике чувствует, что значит отдавать энергию мужчине и получать ее обратно. В таких парах все уравновешенно. Женские качества гармонизируют семью, задают ей дух, атмосферу любви и заботы, участия. Мужчина берет на себя активные мужские роли, зарабатывает деньги, выстраивает жизненную систему семьи с нежной и малозаметной женской навигацией. Женщина заботится о себе, о доме, о желудке и чистоте рубашек любимого, старается не допускать ссор или решать их мирным путем, чтобы не тратить свое и мужнино энергетическое здоровье. При этом не обязательно становясь домохозяйкой или наоборот, светской дамой, которая интересуется только шопингом и маникюром.

Гармоничная женщина и живет гармонично, не впадает в крайности и не страдает по пустякам. Находит себя занятие по душе, стремится реализовать себя, но не до белого каления карьеристки, а чтобы творить добро и благо. Мужчина с такой женщиной становится на все способным кораблем, женщина лишь легонько поддувает в его паруса, направляя в верную сторону.

А самое главное, счастлива такая женщина рядом со своим мужчиной (а если еще нет последнего, значит, не овладела в совершенстве своим женским ресурсом). Счастлива внутри и снаружи себя.

Йогическая голова ее все принимает (мысли не терзают душу, нет низменных чувств вроде ревности, сомнений и обид, «ум обуздан» по Бхагавад-гите :-)). Сердце ее излучает любовь, независимо от объекта (она любит мужа, солнце, цветы, капли дождя, детей и котов, не будучи зависимой от них). И если развод, если расставание, любовь ее сердце не покинет — погорюет и снова наполнится нежностью. Телом и кожею своей осознает себя його-женщина каждую долю секунду и наслаждается тем, что имеет.

Мужчина и женщина. Йога отношений

21 января 2012 года (суббота) на ЙОГА-ОСТРОВЕ состоится Семинар «Мужчина и женщина. Йога отношений».
Проводит известный писатель-эзотерик, учитель йоги Читтапад.

На семинаре будут раскрыты следующие темы:

  • Влияние энергии чакр на отношения в паре.
  • Как в астрале образуются чувства и притяжение друг к другу.
  • Ответственность мужчины за женщину.
  • Почему угасают чувства, и что можно сделать для их сохранения на желаемом уровне.
  • Природные законы отношений полов.
  • Разница в восприятии мира у мужчин и женщин.

Проводит известный писатель-эзотерик, учитель йоги Читтапад
офиц. сайт: http://chittapad.in.ua/
литература: http://chittapad.narod.ru/

Форма одежды удобная (спортивная), так как Семинар включает небольшую разминку.

Время проведения 12.00 – 17.00
Адрес: Новый Арбат, 11 (вход в арку)
Тел. +7 916 5277667

Стоимость 1000 руб.

Организатор: ЙОГА-ОСТРОВ

Йога от «неразделенной любви»

Видео удалено.
4 марта 2013, 8:00
Видео (кликните для воспроизведения).

Картину «неразделенной любви» я наблюдала и наблюдаю у многих людей и пережила сама. Только постоянная физическая и духовная практика помогли увидеть, как просто построена схема отношений, когда один человек зависим от другого, и как можно от этого избавиться. Предлагаю поговорить о психологии отношений.

Давайте в этом тексте будем понимать йогу, не как набор упражнений, но как путь к освобождению. В том числе и от чувства «неразделенной любви». Но для начала на одном примере проследим шаг за шагом, как может возникнуть болезненная зависимость от другого человека.

Встреча
Пример такой: вы, хороший человек, встречаете другого хорошего человека и он вам нравится (биохимию этого процесса сейчас опустим). Вы, может, ему тоже понравились, и, возможно, вы даже общались какое-то время, но он уходит по своим делам, потому что так привык. Он мог бы и дольше с вами быть, но для этого нужно рушить привычки, объясняться с другими людьми, а это большая трата энергии — не всякий решится.

Вы могли бы порадоваться тому, что в мире есть такой прекрасный человек, и что он вам встретился. Для младенца, к примеру, это была бы единственно возможная реакция. Но ум взрослого ведет себя иначе. Часто он выносит приговор: ты недостаточно хорош, чтобы этот человек остался рядом. Самолюбие тут же возмущается: «Это я-то недостаточно хорош?», и, чтобы доказать обратное, заставляет вас искать новых встреч именно с этим человеком.

Рождение зависимости
Каждое ваше движение теперь направлено на то, чтобы понравится, стать еще лучше. Вы чаще стираете одежду, следите за внешностью (к мужчинам тоже относится). Вы удивляетесь, что с каждым днем ваш новый знакомый становится все значимее для вас. И это неизбежно, если ваше самолюбие выбрало его лакмусовой бумажкой — показателем вашего совершенства. Любовь и преданность других людей уже не в счет. Пока этот один не признает, что вы достойны любви, вы не успокоитесь.

Обратная сторона
Если ваш друг — человек умный, он никогда не удовлетворит ваше самолюбие, иначе ваш пыл угаснет, и вы перестанете расточать дары своей «любви».
Если же ваш друг не только умный, но и добрый, он покажет вам ловушку ума, в которую вы попали. Тогда йога вам, может, и не понадобится.
Если же ваш друг просто «прекрасный» — добро пожаловать в йога-лазарет!

Как избавиться от «любовной» зависимости
Начните регулярную практику хатха-йоги. Пусть это будет просто физкультура, зато она вас укрепит и отвлечет от тяжких мыслей. Когда тело станет более гибким, ум также станет подвижнее, и вы сможете разглядеть проблему с разных сторон, а не с одной точки, в которой чувствуете себя несчастным.

Если проблема не отпадет сама собой, начните практику карма-йоги — служения другим людям. Ежедневно бескорыстно делайте что-то для других людей, радуясь встрече с каждым, которому вы смогли помочь. Это поможет вам понять, что вы на самом деле хороший, и этому не нужно доказательств.

Почитайте Писания — Бхагават Гиту, к примеру, или Библию. Если вам удастся проникнуться пониманием бессмертия своей души, то короткая влюбленность просто потеряет вес в огромной картине бесконечной жизни.

Еще одно невероятно сильное средство — Бхакти-йога, суть которой в постоянном служении Богу с любовью и преданностью. Посвящайте каждое ваше дело Богу и людям, как частицам его. Так ваш ум научится новой схеме мышления, в которой недовольству собой не останется места.

Очень рекомендую:

Лекции Руслана Нарушевича о психологии отношений мужчины и женщины. Ценнейший материал! Просто, ясно и с юмором изложены причины неурядиц в общении мужчины и женщины. Нарушевич легко, без громоздких терминов и «непонятностей» преподносит ведическое знание о том, как строить гармоничные отношения с людьми.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Отношения между Мужчиной и Женщиной (1 часть — Отношения Любовь-Ненависть)

До тех пор, пока человек живет неосозанно, любые взаимоотношения, в особенности интимные, будут оставаться в состоянии глубокого раскола и полного расстройства. В течение какого-то времени они могут казаться тебе идеальными, например, когда ты бываешь “влюблен”, но по мере учащения споров, конфликтов, по мере усиления чувства неудовлетворенности и появления эмоционального и даже физического насилия, разрушение этого кажущегося совершенства будет неотвратимо.

Получается так, что большая часть “любовных отношений” довольно быстро превращается в отношения типа “любовь-ненависть”. Тогда любовь может сменить свой образ и обернуться для тебя жестоким нападением, чувством враждебности к тебе, или внезапным и полным отказом тебе в любви. Причем это считается нормальным. Потом на протяжении нескольких месяцев или нескольких лет ваши отношения будут как бы раскачиваться между “любовью” и ненавистью, и непонятно, чего больше это тебе принесет — удовольствия или боли. Нет ничего необычного в том, что пары привязываются к этим циклам, как к вредной привычке. Их драма позволяет им чувствовать себя живыми. Когда равновесие между позитивной и негативной полярностями утрачивается, и когда частота и интенсивность негативных и деструктивных циклов нарастает, что имеет тенденцию раньше или позже происходить, тогда окончательный разрыв отношений не за горами.

Может показаться, что если можно было бы исключить негативные деструктивные циклы, то все пошло бы хорошо и отношения наладились бы – но, увы, это невозможно. Полярности взаимосвязаны. Одного без другого не бывает. Позитивное уже содержит в себе и негативное в его непроявленном виде. И то и другое, в сущности, является различными аспектами одного и того же расстройства. Я говорю здесь о том, что обычно называют романтическими отношениями, а не об истинной любови, у которой нет противоположности, так как она восходит из-за пределов разума. Любовь как продолжительное состояние встречается еще очень редко – так же редко, как и осознанные люди. Однако кратковременные и едва уловимые вспышки любви возможны и там, где в непрестанной работе разума случаются перерывы.

Конечно же, по сравнению с позитивной, негативная сторона взаимоотношений легче распознается как мешающая. Точно так же, как значительно легче увидеть источник негативного в вашем партнере, чем в себе. Это может проявляться в самых разнообразных формах: в желании обладать, в появлении чувства ревности, в потребности контролировать, в отдалении от партнера и в невысказанном раздражении, в потребности быть правым, в невнимательности к партнеру и уходе в себя, в эмоциональных запросах и манипуляциях, в провоцировании споров, в критике, в осуждении, в гневе или агрессии, в неосознанной мести за прошлую боль, причиненную тебе еще родителями, за приступ сильного гнева и физическое насилие по отношению к тебе.

На позитивной стороне ты пребываешь в состоянии “любви” к своему партнеру. Прежде всего, это глубоко благотворное состояние. Ты чувствуешь себя живым на полную катушку. Твое существование вдруг приобретает значимость, потому что кто-то нуждается в тебе, хочет тебя и заставляет тебя чувствовать себя особенным, и ты, в свою очередь, делаешь то же самое для него или для нее. Когда вы вместе, то чувствуете себя одним целым. Это ощущение может стать настолько сильным, что в сравнении с ним остальной мир просто бледнеет в своей незначительности.

Тем не менее, ты, возможно, уже заметил, что в этом случае у тебя появляется потребность в этой насыщенности чувств и стремление зацепиться за нее. Ты попадаешь в зависимость от другого человека. Он или она действуют на тебя как наркотик. Когда наркотик есть — ты на высоте, но даже вероятность того, или мысль о том, что он или она может больше не быть с тобой, способна вызвать чувство ревности, желание обладать, попытки манипулировать с использованием эмоционального шантажа, может привести к упрекам и обвинениям, то есть к появлению страха потери. Если другой человек вдруг оставляет тебя, это может пробудить в тебе самое резкое чувство враждебности, или горя и отчаяния. Любовная нежность в мгновение ока может обернуться жесточайшими нападками или безудержным горем. Где же тут любовь? Может ли любовь мгновенно стать своей противоположностью? Стояла ли здесь на первом месте любовь, или это была лишь вредная привычка зацепить и удерживать?

Комментарии ( всего: 4)

Wonderful story, reckoned we could combine a few unrelated data, nehteevelrss really worth taking a look, whoa d > »

  • ответить

1GOGekgfDg, 17 мая 2016 года

Oh my goodness, that poor kitty. She is so lucky to have had that help and to have you to take her in! She is abseultoly gorgeous and I hope she continues to be happy and healthy. And that the other cats learn to be her friends!

I’m glad to see Lombardozzi getting recognition. He’s hitting great, both at Potomac and now at Harrisburg. The Nats seem to have a lot of MI prospects in addition to the nowesstabli-hed Desmond — Espinosa, M. Martinez, Lombardozzi, Kobernus, Kelso, Martinson, others I’ve forgotten about. It’s going to get crowded soon. But wondering about Tyler Moore and, as you mention, Tom Milone.

That takes us up to the next level. Great pongtsi.

йога, саморазвитие, эзотерика

Взаимоотношения между мужчиной и женщиной и аюрведа

Рассматривая отношения между партнерами, может возникнуть желание сделать прогноз о долгосрочности этих отношений на основе сочетания качеств, присущих разным людям и типам их конституции (дошам). Так, можно полагать, что определенные типы доши благоприятно развиваются, находясь в отношениях, в то время, как другие обрекают отношения на неудачу. В реальности же, каждый человек, находясь в состоянии внутреннего баланса, может выстроить гармоничные отношения с любым партнером. Как только получается осознать и принять особенности партнера и его натуру в целом, приходит и понимание того, как следует реагировать на различные ситуации. Чтобы внести некоторую ясность в этот вопрос, стоит рассмотреть взгляд аюрведы на возможные сложности, с которыми сталкиваются люди разных дош.

Люди типа вата, находясь в балансе со своей природой, обычно жизнерадостны, игривы, изобретательны, общительны, легко адаптируются. Они приносят в отношения свой энтузиазм и жизненную энергию. Когда нарушается баланс, эти люди становятся раздражительными, испуганными, ненадежными, рассеянными. Излишние нагрузки нарушают природу вата, к сожалению, именно это чаще всего допускают люди типа вата. Нерегулярный режим сна, активности и приема пищи создает ситуацию перегрузки, что ведет к дисбалансу. Будучи партнером человека вата типа, стоит оказать помощь, как только вы обратите внимание на признаки возможного дисбаланса. Найдите для своего партнера занятие, времяпрепровождение, которые помогут ему успокоиться и отдохнуть как физически, так и морально. Время на природе, определенные асаны йоги и медитация будут полезны, чтобы восстановить жизненную энергию вата. Важно также пересмотреть насыщенность среди дня, и немного снизить активность. Это поможет людям типа вата вернуть свое легкое настроение и веселость, наладит отношения.

Люди типа питта, когда их энергия сбалансирована, проницательны, сострадательны, четко мыслят, хорошо организованы. Они во всем эффективны, часто видят лучший путь для решения различных ситуаций. Когда баланс нарушается, люди типа питта становятся критичными, осуждающими, раздражительными, стремятся контролировать и могут обижать окружающих. Интенсивность, конкуренция, избыточный драйв одновременно привлекают таких людей и нарушают их равновесие. Негативные эмоции и гнев в первую очередь будут направлены на партнера. В такой ситуации нужно не подливать масло в огонь, а напротив, остудить пыл разгоряченного человека и предложить ему легкую прохладную еду, например, сырые овощи и соки. Предложив еду, можно дать человеку возможность побыть одному и успокоиться. Медитация и внутреннее расслабление лучше всего помогут снизить излишнюю активность людей типа питта. Ароматерапия освежающими и прохладными запахами, как, например, мята или роза, прогулка прохладным вечером также помогут восстановить хладнокровие и равновесие.

Люди типа капха, в состоянии баланса, обычно любящие, готовы поддержать, дружелюбны и последовательны. У них очень развито желание заботиться, они поддерживают крепкие семейные связи и долгие дружеские отношения. Когда энергетический баланс нарушен, они становятся малоподвижными, инертными, упрямыми, излишне сентиментальными и меланхоличными. Этот дисбаланс может быть вызван привязанности к рутине и отсутствием эмоциональных стимулов. Если вы замечаете инертность и неактивность партнера, то нужно принять определенные действия, чтобы помочь ему. Подбадривающие беседы, физическая активность, разнообразие в пище помогут энергии капха раскрыться и избавить человека от тяжести. Полезно сократить количество сна и заняться активной йогой, чтобы преодолеть меланхолию и помочь своему партнеру восстановить естественное состояние, в котором он будет подпитывать отношения и заботиться об окружающих.

Для каждого партнера наибольших усилий требует поддержание баланса в отношениях. В начале отношений мы вынуждены меньше уделять внимания тому, что приводит в гармонию наш собственный внутренний мир и больше обращать внимание на партнера, чтобы укрепить создающуюся связь. Веря в то, что отходя от собственного «я», мы создаем больше пространства для другого человека и становимся с ним ближе, мы забываем, что постепенно это может привести к дисбалансу в будущем. Лучшее, что может привнести человек в отношения, это его собственная настоящая и целостная личность, готовность разделить и испытать вместе с партнером все жизненные ситуации. Определяя, что становится причиной нашего дисбаланса, и ограничивая это в своей жизни, мы помогаем себе стать целостными. Обращая внимание на то, что нарушает баланс нашего партнера, мы помогаем ему бороться с этим и поддерживаем, стимулируем те вещи, которые позволят восстановить внутреннее равновесие.

Как найти свою половинку?

Йога способна помочь человеку самому стать этой половинкой.

Отношения между полами могут быть долгими и счастливыми, если каждый из партнеров будет над собой работать и оба они будут двигаться по пути к самосовершенствованию.

Каждому человеку хочется любить и быть любимым. Это естественная потребность. Но для того чтобы узнать, что такое любовь, зачастую нужно пройти долгий путь. И этот путь может стать путем духовного поиска. Все мироздание наполнено игрой мужского и женского начал. Инь и ян в китайской философии, Шива и Шакти в индуизме, анима и анимус в западной психологии.

Признаюсь честно, такие претенциозные названия книг об отношениях полов сперва мне были непонятны. Но за годы практики и изучения этого вопроса я увидела, что эти понятия не только отражают сущность восточного мировоззрения, в котором рассматривается божественный союз мужского и женского, но и являются основополагающими в западной психологии, где целостность человека также рассматривается как гармоничный союз его мужской и женской частей. И К. Г. Юнг этот союз мужского и женского в личности человека тоже называл сакральным (духовным) браком. В соединении восточной духовной традиции и западной научной мысли рождается интегральный подход, который приобретает в современном мире особенную актуальность. Попробуем с точки зрения этого подхода посмотреть на отношения мужчины и женщины, этапы их развития и воздействие практики йоги на личную жизнь людей.

Поиск своей половины

Многие современные люди находятся именно на этом этапе. Каждому хочется найти свою половинку, обрести счастье в отношениях, а жизнь без партнера кажется скучной и унылой, и даже лишенной смысла. Зачастую факт наличия любовных отношений рассматривается как критерий успешности человека, является своеобразной оценкой его привлекательности и значимости. На этом этапе человек создает свой собственный миф об идеальном партнере, чаще всего не догадываясь, что этот миф показывает поиск отражений своих внутренних мужской и женской частей в реальных людях. Для этапа поиска йога-тур или семинар по йоге — место потенциальной встречи идеального партнера, сильного, красивого, близкого по духу. А сама практика йоги подчинена работе над собственной привлекательностью. Однако, пока человек не вступил в отношения, для него гораздо важнее обрести связь с собой и прожить стадию независимого одиночества. Для этого состояния характерны внутреннее равновесие и спокойствие, состояние радости и счастья. Во внутреннем пространстве человека мужская и женская части осознанны и уже начали взаимодействовать. Духовные учителя для прохождения этого этапа рекомендуют своим ученикам уединение, аскетизм и медитацию, как способы познания себя и обретения внутренней силы.

Как бы странно это ни прозвучало, период независимого одиночества может стать важным этапом будущих отношений. Восточный мистик и философ Ошо, например, говорил о том, что отношения, созданные из чувства собственной неполноценности, с целью дополнить себя другим человеком, как правило, обречены на провал. Для зрелого партнерства важно сначала наполниться самому и потом делиться с партнером. Сумев достичь независимого одиночества, человек приближается к своей целостности, исцеляется от зависимости от отношений, узнает, что состояние счастья достижимо и не всегда зависит от других людей.

Можно сказать, что этап поиска — это время обретения духовных ориентиров, и йога может помочь человеку эти ориентиры обрести.

Узнавание или влюбленность

Это следующий этап отношений, волшебная пора, когда сбываются мечты о встрече с идеальным партнером. Суть этапа узнавания состоит в том, что мужчина и женщина как бы узнают друг в друге своих внутренних мужчину и женщину. Мужчина видит в своей возлюбленной значимые для него черты своей внутренней женщины, а женщина находит в своем избраннике особенно актуальные для развития своей женственности черты ее внутреннего мужчины. Чувства, которые испытывают влюбленные люди, обладают огромной силой и выводят сознание на весьма высокий, божественный уровень восприятия. Это происходит потому, что контакт с идеальным полюсом своего внутреннего мужчины для женщины и с идеальным полюсом своей внутренней женщины для мужчин — это контакт с божественными энергиями мужского и женского начал во внутреннем космосе. Такие энергии дают ощущение восхищения, восторга, экстаза. В это время занятия йогой озарены светом влюбленности, практика обычно дается легко, практикующий чувствует вдохновение и необыкновенный подъем сил.

Но если сначала на партнера проецируются идеальные полюсы мужского и женского начал, то по мере развития отношений все сильнее проявляются и негативные полюсы, содержащие травмированные части внутренних мужских и женских аспектов личности. Влюбленные партнеры с космической точностью содержат во внутреннем мире достаточное количество подходящих друг другу как идеальных, так и поврежденных мужских и женских аспектов, и встреча с негативными полюсами неизбежна. Для кого-то эта сторона отношений подобна молнии среди ясного неба и вызывает чувство горечи и разочарования, как в самом партнере, так и в возможности гармоничных отношений в целом. Некоторые отношения на этом этапе прерываются. Однако не стоит забывать о двойственной природе мира, в котором позитивное и негативное, черное и белое, мужское и женское составляют единое целое. Тот момент, когда в отношениях проявился негативный полюс, может стать отправной точкой для дальнейшего их развития, хорошей возможностью для развития и исцеления внутренних аспектов мужского и женского.

Важно помнить, что те проблемы, с которыми мы столкнулись в отношениях, но не смогли преодолеть, зачастую встречаются нам снова и снова с другими партнерами и становятся замкнутым кругом до тех пор, пока не произойдет осознание и принятие собственных поврежденных частей. Но отношения могут прекратиться и потому, что мужчина и женщина перестают быть отражениями друг для друга. Например, структура личности одного из них меняется со скоростью, отличной от скорости изменений другого. Иногда причиной таких изменений одного из партнеров может стать увлечение йогой.

Итак, за этапом узнавания наступает этап удовлетворения неудовлетворенных потребностей. Это период исцеления внутренних травм, проживание тех «недопройденных» или «пропущенных» этапов личностного развития, где детские потребности партнеров не удовлетворялись или удовлетворялись недостаточно. На этапе удовлетворения потребностей мужчина и женщина невольно и страстно ожидают от партнера в свой адрес тех поступков, которых они не дождались или недостаточно получили в детстве от родителей. И в связи с этим образовались определенные психологические дефициты, к ним относится детское желание безусловной любви (любите меня таким, каков я есть!), когда ребенок нуждается в полном и абсолютном принятии, понимании и своевременных заботе и участии. Здесь правит острое желание максимально насытить свое «я», заполнить его пустоты, т.е. получить все, что можно, от некоего большого объекта — «родительского мира», ведь именно отношения с ним когда-то привели к ощущению острого дефицита в области формирующегося «я», что переживается как неуверенность в себе. И этот «большой питающий объект» бессознательно переносится на партнера.

На этом этапе партнеры ожидают и требуют друг от друга абсолютной любви и безусловного принятия, столь недостающих им с детства. А поскольку этап удовлетворения потребностей носит характер взаимной зависимости, то почти всегда вызывает желание освободиться. Такие отношения скрывают большие запасы вытесненной агрессии, которая время от времени прорывается наружу. Эту же агрессию можно направить на преодоление трудностей в отношениях, а можно просто выплескивать на партнера в бесконечной борьбе с ним.

На этом этапе отношений через практику йоги человек обретает возможность насытить потребности своего «я», минуя состояние зависимости от кого-либо, или чего-либо и в то же время открывая внутри себя пространство безусловной любви. Также йога помогает осознать и выпустить скрытую агрессию, а значит, освободить человека от колоссального внутреннего напряжения.

Следующий этап отношений наступает, если мужчина и женщина преодолевают этап удовлетворения потребностей, сумев насытить дефициты своего «я» за счет получения необходимого признания со стороны партнера, а также за счет своих социальных успехов или напрямую работая над изменениями своей личности. Теперь отношения поднимаются на следующую ступень — этап обмена.

И тут происходит освобождение от проекций. Партнеры обретают возможность видеть друг в друге реальных людей, они способны воспринимать друг друга такими, какие они есть. Каждый в состоянии осознать и ценить отличную от собственной реальность другого и ее неизбежные изменения. Партнеры естественным образом дополняют друг друга, ощущая каждый свою ценность для себя и для другого.

Каждый из партнеров проделал работу по осознанию своих внутренних мужчины и женщины, и эти части заключили союз, который теперь плодоносит, т.е. как универсальный генератор вырабатывает во внутреннем мире необходимую для счастья и развития личности энергию. В этом заключается секрет здоровой духовной независимости зрелых партнеров. Отношения на этом этапе отличаются наличием здоровых границ в отношениях внутри пары и между парой и окружающим миром, а также наличием реальной ответственности партнеров друг перед другом и перед миром. Здесь наиболее полно проявляется возможность строить свою жизнь и жизнь вокруг себя в соответствии со своими замыслами и мечтами, быть причиной происходящего, быть самим собой.

Отношения обмена на последующих этапах развития отношений приводят к накоплению огромных внутренних ресурсов и возникновению потребности отдавать свои силы и опыт, дарить любовь и избыток жизненной энергии не только друг другу, но и миру. Этот этап отношений называется этапом отдавания. Несмотря на то, что столь высокая ступень в развитии отношений представляет собой значительную духовную вершину, она необязательно достигается в преклонном возрасте, в заключительный период совместной жизни мужчины и женщины. Зрелые мужчина и женщина любого возраста могут достичь этапа отдавания.

Попадая в эмоциональную атмосферу такой пары, люди чувствуют себя как дома, более ярко ощущают свою ценность и получают импульс к дальнейшему развитию. На этапе отдавания пара может инициировать окружающих. Зрелая пара способна гармонизировать мир вокруг себя, изменять его в созидательном направлении, создавать и транслировать новое. В этой ситуации раздавать свои «запасы» другим людям — естественная потребность пары. И такие пары довольно часто встречаются среди духовных учителей.

Рассматривая этапы развития отношений, можно увидеть, как велика целебная сила самого процесса взаимоотношений для духовного развития мужчины и женщины. И что практика йоги может иметь свое значение на каждом этапе развития отношений, помогая каждому партнеру и паре в целом пройти путь познания себя и друг друга в сакральном союзе мужского и женского.

Светлана Шнырова, преподаватель Кундалини-йоги, много лет работает с женщинами, будущими мамами и парами:

«Часто заниматься йогой нас мотивирует желание нравиться людям, стать привлекательными для потенциального партнера. Общеизвестно, что регулярные занятия йогой помогают хорошо выглядеть, поддерживать хорошее настроение, стать более открытыми, дружелюбными, или, говоря «йоговским» языком, энергетически наполняют, усиливают сияние ауры. Мастера йоги считают, что именно энергетика человека привлекает других людей, а не внешность как таковая. Также при помощи йоги кто-то ищет способ улучшить отношения в уже сложившейся паре, внести в них свежую струю, обрести новое, объединяющее увлечение. А кто-то ищет утешения после болезненного расставания с партнером».

Семейная этика

(фрагмент из книги Йоги Бхаджана «Мужчина и Женщина. Основа основ»)

«Женщина, пракрити, является полнотой вселенной, а мужчина, пуркха, является Творцом. Преданность пракрити автоматически возвышают ее к бесконечности. Когда пракрити погружается, подобно морю, в землю, тогда пуркха растет.

В современных браках нет такого типа отношений. Люди ругаются друг с другом, они не знают, о чем разговаривают. Души мужчин и женщин очень различны. Мужчина не может слушать женщину, у него нет ушей, чтобы слышать ее, — никогда не было и никогда не будет. Мужчина может читать язык женского тела или частоту женских вибраций, и тогда он скажет: «Да, дорогая!» Однако все это не имеет никакого смысла. Поскольку пракрити очищает пуркху, то не может быть никаких имеющих смысл споров и дискуссий. Основа стабильности мужчины — это женщина. Мужчина, у которого есть устойчивая женщина и крепкие отношения, — это самый сильный, самый мужественный и самый успешный победитель. Дрожащая и ненадежная женщина — это не что иное, как несчастье для мужчины. Он чувствует себя так, будто все время живет на вулкане. Основание мужчины находится в женщине, в той, в которой растут гены и взращиваются новые поколения.

Чтобы быть успешными, будьте гибкими! Давайте людям другую возможность. Вы объезжаете лошадь, пока она брыкается, и сохраняете при этом баланс. У вас должен быть баланс во всех отношениях, или же эти отношения неизбежно придут к концу».

Лотос сердца

Медитация для пар

Сядьте в простую позу со скрещенными ногами напротив партнера, глядя ему в глаза. Сложите руки в мудру «Лотос»: соедините основания ладоней, раскрыв все пальцы, словно чашу. Затем женщина захватывает оба мизинца рук мужчины своими мизинцами. Это единственные пальцы, которые входят в соприкосновение во время практики. Так образуется парный Лотос сердца. Смотрите в душу, в сердце вашего партнера через его глаза. Продолжайте эту практику одну-полторы минуты. Теперь положите одну руку на другую и прижмите их к сердечному центру. Закройте глаза и медитируйте на своем сердце. Погрузитесь глубоко в себя, в центр своего существа. Продолжайте в течение одной-полутора минут. Чтобы закончить медитацию, сделайте глубокий вдох и выдох три раза, затем расслабьтесь. Из книги «Кундалини-йога и сексуальность». В статье использованы материалы из книги Татьяны Василец «Мужчина и Женщина. Тайна сакрального брака».

Источники


  1. Кризис есть кризис: Лидеры российской и мировой экономики о путях выхода из кризиса. — М.: Эксмо, 2011. — 272 c.

  2. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Десять секретов Любви. Косметическая акупунктура (комплект из 3 книг + колода из 40 карт). — М.: ИГ «Весь», 2015. — 524 c.

  3. Мы и наша семья. — М.: Молодая Гвардия, 2017. — 367 c.
  4. Хорват, Франтишек Любовь, материнство, будущее / Франтишек Хорват. — М.: Прогресс, 2010. — 629 c.
  5. Выжутович, В. В. Принимаю решение / В.В. Выжутович. — М.: Издательство политической литературы, 2015. — 256 c.
Йога отношения мужчины и женщины
Оценка 5 проголосовавших: 1