Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной

Полное описание по теме: гармония в отношениях между мужчиной и женщиной с профессиональными комментариями и советами.

— Модели семейных отношений

— Модели семейных отношений
— Единство супругов
— 6 правил, как достичь согласия в отношениях
— Мужчина и женщина: тайны гармонии
— Заключение

1) Нездорово-матриархальный.
Матриархат. Очень страшное слово. Сразу возникает образ этакой бабищи со скалкой, а рядом — тихий, забитый муженек. Расположение сил, прямо скажем, не самое благоприятное, причем для обеих сторон! Это что же выходит — женщина всем руководит и все решает? Звучит заманчиво, но на деле-то она получает кучу проблем, массу ответственности, мужа с комплексом неполноценности, плюс — как следствие — отсутствие хоть какой-нибудь поддержки и опоры.

Развитие событий. Собственно, исхода может быть два: или семья, состоящая из невротички-жены и полумужа, худо-бедно существует, или мужчина вспоминает, что он — мужчина, и сбегает куда подальше, оставив суровую главу семьи наедине со своими лидерскими замашками.

2) Нездорово-патриархальный.
То, что глава семьи — это все-таки мужчина, мы, женщины, усвоили с малых лет: папа — авторитет непререкаемый, а вот огрызаться с мамой — милое дело… Теперь представим на секунду, что в семье слишком много папы и совсем мало мамы — каково это? Слово отца — закон, а мама и рот открыть боится?! Даже с детской точки зрения ситуация выглядит кошмарно, а уж во взрослом мире последствия и того пагубнее.

Когда мужчина ясно указывает женщине на ее место и обязанности (готовить-стирать-убирать), в качестве вознаграждения за заботу раздавая только все новые указания и выдумывая дополнительные требования, он получает в лице жены не подругу и советчицу, а безропотную серую тень, ходящую по квартире на цыпочках.

Развитие событий. Если мужчине нужно домашнее животное, а женщине — хозяин, то почему бы и нет? В конце концов, многие пары живут именно так. Но если только женщина имеет хоть какое-то мнение, она соберет вещи и убежит куда глаза глядят!

3) Здорово-матриархальный.
Психологами давно установлено, что многие мужчины на подсознательном уровне ищут в женщине мать. Что ж, с полной уверенностью могу сказать, что многие женщины таким же образом ищут «сыночка». Ничего предосудительного, чистая психология. Если к тому же жена зарабатывает намного больше мужа, или же и вовсе является единственным добытчиком в семье, вполне понятно, что основные проблемы она берет на себя, при этом все-таки прислушиваясь к мужу.

Развитие событий. Казалось бы, все в порядке: взаимопонимание и гармония, просто чуть лидирует женщина. Вот только как быть с детьми? В такой семье девочка наверняка вырастет властной, если не тираншей, а мальчик — безвольным подкаблучником. Кроме того, каково самой жене ощущать, что ее мужчина во всем подчиняется женщине? Пусть даже эта женщина — она сама?

4) Здорово-патриархальный.
К счастью, большинство семей предпочитают именно этот вариант, пусть и несколько тривиальный, зато проверенный. Мужчина — голова, а женщина — шея, так и запишем! Разве можно оспорить то, что муж — добытчик, принимающий жизненно важные решения, непременно посоветовавшись со второй половинкой, а жена — фея, создающая уют и доброжелательную атмосферу в доме?

Развитие событий. Идеальная расстановка сил, гарантирующая, как правило, счастливый брак и психически здоровых детей!

— Единство супругов

Для начала нужно сказать о том, что должно лежать в основе идеальных отношений мужчины и женщины. Конечно, это гармония. Гармония супругов подразумевает психологический комфорт, бытовую устроенность, сексуальное удовлетворение и еще много других составляющих совместной жизни.

Два живущих вместе человека противоположного пола должны взаимодополнять друг друга, совпадать по многим параметрам (физическим, психическим, сексуальным), уравновешивать друг друга. Только при наличии всех этих компонентов можно говорить о совместимости мужчины и женщины.

Совместимость должна проявляться во всем, здесь важно и значимо все: и выбор одежды, и интересы, и увлечения, и мнения, взгляды на одну проблему. И самое главное, чтобы была взаимность — взаимонаправленность партнеров друг к другу, их взаимозависимость.

Несомненно, что желание гармоничных отношений должно быть не односторонним, а обоюдным. Только вместе двигаясь к гармоничным отношениям, партнеры будут жить в мире и согласии.

Этот процесс сложный, длительный, требующий усилий над собой и своего рода образования.

Гармоничным отношениям необходимо планомерно и настойчиво учиться.

Важно, чтобы характер, темперамент, индивидуальные свойства каждого из супругов совпадали. Но не следует забывать, что полного, стопроцентного совпадения не может быть в принципе! Ведь психологические характеристики мужчин и женщин различны…

Универсального рецепта для достижения гармонии мужчины и женщины просто не существует.

Чтобы достичь гармонии во взаимоотношениях, мужчина и женщина должны совпасть сразу по нескольким признакам, а не по какому-то одному.

Но стремление, желание и работа над собой могут сделать ваши отношения счастливыми, гармоничными и практически идеальными.

— 6 правил, как достичь согласия в отношениях

1) Не думать только о себе.
Конечно, какое-то время эгоиста будет терпеть его близкий человек, но рано или поздно он найдет того, кто ценит его больше. Да и о комфортности с эгоистом говорить нелепо.

2) Обговаривать свои проблемы.
Не часто любимые сразу говорят о том, что их обижает, предпочитают политику «а вот пусть сам догадается», либо замалчивают мелкие обиды.

Недосказанное накапливается, появляется раздражение, и даже гнев, и все это выливается в крупную ссору, причиной которой являются маленькие оплошности, о которых в свое время вы и говорить-то не хотели. Поэтому очень важно все волнующие вопросы и вопросики обговаривать и решать сразу.

3) Учиться доверять.
Контроль за каждым шагом своей половины, унизительные допросы, косые недоверчивые взгляды, проявление ревности — выражают явное неуважение к партнеру. Это неизбежно ведет к протесту, к ссоре.

4) Умение прощать.
Если вы дорожите своим близким и планируете прожить с ним долгую счастливую жизнь, нужно научиться прощать.
Простить, значит, забыть обиду, вычеркнуть ее из своей жизни. Никаких напоминаний, упреков, язвительных замечаний больше быть не должно.
Поймите, жить вечно виноватым с вами никто не будет!

5) Общая цель.
У вас могут быть разные увлечения, разные интересы, но ОБЯЗАТЕЛЬНО должна быть одна общая цель, общее дело!

Ваши интересы где-то должны пересекаться, иначе очень часто случается так – дети выросли, и семья распалась.

6) Быт.
Быт очень часто разрушает семейные союзы, а не только их гармоничные отношения.
Важно изначально правильно распределить обязанности между собой, а главное — не позволять бытовым дрязгам брать вверх!

— Мужчина и женщина: тайны гармонии

1) Возможно, выбираем не мы, а выбирают за нас.
Есть вероятность того, что наш выбор – это выбор наших предков, велящий нам обратиться именно к этому человеку для решения задач, которые на самом деле должны были быть решены нашими родителями, бабушками и дедушками.

2) И мужчина, и женщина хотят найти в отношениях внимание.
Мужчина, чтобы оказать внимание женщине, постоянно предлагает ей какие-либо способы совместно провести время и получить новый жизненный опыт. А женщина принимает эти предложения.

3) Отношения — это обмен энергиями.
Любые отношения – это некий процесс обмена энергией. Соответственно, от того, в каком направлении течёт эта энергия, зависят наши эмоции и даже самочувствие.

4) Чтобы жениться на женщине, нужно сперва развестись с матерью.
Первая женщина у мужчины – это всегда его мать. С окончанием детства связь с матерью постепенно ослабевает, но всегда ли это так? Сильная, самодостаточная женщина никогда не будет держать своего сына «при своей юбке», а передаст его отцу с тем, чтобы он смог передать ему свою мужественность. К сожалению, в наше время так бывает далеко не всегда.

Читайте так же:  Мужчина дева женщина рыбы совместимость

5) Для женщины способ навсегда привязать мужчину к себе одной – лишить его мужественности.
Смысл жизни мужчины – исследовать всё новое, завоёвывать в исследуемом мире трофеи и складывать их к ногам своей женщины. Чем значительнее добыча – тем больше мужественность мужчины.

6) Успех мужчины во многом зависит от женщины.
Через своё внимание женщина может дать своему избраннику силы и веру ощутить, что он силён, всемогущ и достоин лучшего в этой жизни. Если мужчина остановился в своём личностном и социальном росте – значит, женщина утеряла свою веру в него и более не даёт ему необходимой энергии.

7) Любовь – это, прежде всего, стремление развивать своего партнёра.
Если в отношениях двоих возникает нота: «Тебе не нужны все эти карьеры, тренинги, занимайся домом и детьми!» — это, безусловно, сигнализирует о том, что партнёр требует Внимания. Но если он при этом получает внимание, но продолжает выдвигать подобные требования, — значит, он противится тому, чтобы любимый человек рос и развивался.

8) Даже отрицательными, разрушающими воздействиями мужчина оказывает своей женщине служение. Он тем самым показывает ей то, что она, возможно, и не хочет о себе знать.
Тирания позволяет вам извлечь из глубин подсознания тех самых раненых детей, которые хранятся в вашей генетической памяти. Увы, но, скорее всего, вы с вашим тираном представляете пару потому, что и в его истории присутствуют подобные обстоятельства.

9) Победа мужчины над женщиной – в том, чтобы выиграть в её глазах, а победа женщины над мужчиной – в том, чтобы проиграть ему
Мужская и женская энергии равны по своей внутренней силе. Если изменить этот порядок, мир рухнет. Поднимаясь над мужчиной, женщина побеждает его, но сами основы мира при этом рушатся, теряя свою опору.

10) Женщине нужен готовый король, в то время как мужчина жаждет шаг за шагом лепить из своей женщины королеву
Если женщина сумеет дать своему мужчине осознание того, что он – её единственный Король, она обязательно почувствует ответное стремление сделать её Королевой.

11) Настоящий мужчина – это тот, кто в состоянии понимать чувства женщины.

Мужчине следует понимать, что важно не только то, что он говорит своей возлюбленной, но и то, как он это говорит. Любые, даже самые малейшие интонации играют важнейшую роль в том, как будут восприняты его слова.
Если интонации речи мужчины таковы, что они пугают женщину, она откажет своему Властителю во внимании, а значит, и в любви.

— Заключение

Многие семьи распадаются, так и не достигнув взаимопонимания между собой. Поэтому вопрос «как достичь гармонии в отношениях?» остается актуальным и по сей день.

Все люди разные и понять друг друга порой бывает очень сложно. Особенно между теми, у кого огромная разница в возрасте. Однако, всегда можно достичь гармонии в отношениях и укрепить свой брачный союз на долгие годы вперед. Главное помнить, что процесс это кропотливый и требует значительных усилий с обеих сторон. Но если пара любит друг друга и хочет прожить долгую совместную жизнь, то никакие трудности их не остановят.

8 секретов гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

Доброго дня всем! Все начинается с любви. Или даже с искры любви. Как это происходит? В какой момент человек понимает, что это светлое и трепетное чувство пришло и к нему. Что он при этом испытывает? Может, он ощущает мурашки по всему телу от взгляда, осторожного прикосновения? Может, это как разряд тока, будоражащий и волнующий? А может, это спокойствие и нежность во взгляде милых глаз?

Любовь – это чудесно. Но если ее не поддерживать, не развивать отношения, то разрыв практически неизбежен. В этой статье рассмотрим, как правильно построить гармоничные отношения.

Честность и доверие

Фундаментом построения отношений является честность и доверие. Если вы не доверяете своему партнеру, обманываете его, такая семья обречена.

Отношения в семье нужно выстраивать на доверии другу к другу

Не у всех это сразу получается. Но если муж и жена понимают важность доверия в семье и стремятся к этому, то у них все получится. Пусть это произойдет не сразу.

Главное, чтобы они понимали, что этому можно научиться. В школе нам преподают множество предметов, но самое главное в жизни приходится постигать самому и на своих ошибках.

Муж должен быть уверен, что он может доверить жене воспитание их детей и принятие необходимых решений в его отсутствие. Жена должна вверить мужу заботу об обеспечении семьи, ее благополучии. Так кирпичик за кирпичиком и строятся отношения.

Внимание и общение

Очень большое значение (особенно для женщины) имеет внимание. Представьте, живут вместе два человека и каждый из них занят только собой, своими интересами и увлечениями, абсолютно не обращая внимания на интересы и чувства своего спутника жизни.

А попробуйте придерживаться определенных принципов поведения по отношению друг другу, и вы удивитесь, как изменится ваша жизнь, какой яркой и насыщенной она может стать. А всего-то надо, оказывать искреннее внимание к проблемам и беспокойствам своей половинки. Если один чем-то обеспокоен, взволнован, или даже рассержен, то нужно посочувствать, выслушать или просто легко прикоснуться к руке, давая понять, что вы рядом и принимаете близко к сердцу проблемы другого.

Балуйте друг друга, дарите подарки. И будет лучше, если эти подарки окажутся, неожиданными, сделанными от души. Это всегда чувствуется сердцем. И вы обязательно почувствуете тепло и благодарность вашего спутника.

[2]

Просить, принимать, благодарить

Не все женщины умеют просить мужчин о чем-либо. Они делают намеки, которые мужчины не понимают, и потом обижаются на них за это. Мы не приучены просить, нас учили, что мы все можем сами и не должны быть слабыми. А как приятно быть слабой, чувствовать свою зависимость от мужчины! И принимать то, что он дает с верой и любовью. И обязательно благодарить искренне и глядя в глаза, чтобы он почувствовал, что совершил подвиг. Поверьте, к такой женщине мужчина будет тянуться, как цветок к солнцу.

Ни в коем случае нельзя пытаться переделать свою половинку.

Как часто именно женщины грешат этим. Им кажется, что они лучше знают и понимают, что хочет мужчина. Они везут его отдыхать туда, куда хотят сами, они запрещают им общаться с друзьями, навязывая им своих полезных знакомых. И все это делается для блага семьи. Но если человека загнать в тупик, он взорвется. Женщина должна быть мягкой, мудрой, и тогда в семье будет мир и спокойствие.

Слушать и слышать друг друга

Случалось ли вам общаться с людьми, которые, вроде и слушают вас, но думают о чем-то своем. Им неинтересно ваше мнение, ваши переживания. В следующий раз вам вряд ли захочется с ними общаться. Так бывает и в семье. Партнеры не умеют слушать и слышать, что говорит им другой. Отсюда непонимания, обиды, претензии. Но всему можно научиться.

Постарайтесь проникнуться переживаниями близкого вам человека, влезть в его шкуру, ощутить на себе его боль, радость. Может, тогда вы сможете его лучше понять. Нужно этому учиться. Женщине важно, чтобы мужчина ее просто выслушал, обнял и утешил. Мужчине же иногда нужно дать побыть одному и ни в коем случае не доставать его разговорами, когда он только что пришел с работы или чем-то занят. Дайте ему отдохнуть, переключиться с работы на дом, накормите его и только потом можете его расспрашивать.

Читайте так же:  Сомнения перед свадьбой у мужчины психология

В семейной жизни очень часто происходят различные конфликты, недопонимания друг друга, нападки, ссоры, измены. Прощать тяжело, но без прощения нет развития отношений. Но представьте, что вы поссорились, наговорили всяких обидных слов и вот уже разбежались по углам и обижаетесь. Кому легко от этого? Нужно найти в себе силы и простить обиду в первую очередь себе. Легче станет именно вам. Ведь это вас душит обида.

А если семье приходится пройти через измену – это очень больно. Но если вы сумеете искренне простить и не возвращаться к этому, то в этом случае, многие
семьи переходят на новый рубеж отношений более крепких, волнительных и чувственных.

Свобода в отношениях

Если вы посадите вторую половинку на короткий поводок и будете изводить ревностью, долго это выдержать невозможно. Нужно понимать, что каждый человек – это своя маленькая страна со своими правилами, укладом. И мужчине, и женщине необходимо свое пространство, в котором каждый сможет побыть один, пообщаться с друзьями, да просто поваляться на диване и не ожидать нападок со стороны своей второй половины.

Наполниться новыми впечатлениями, а потом приходить и делиться ими, сидя на уютном диване или за чаем на кухне. Так вы избавитесь от скуки в своей жизни.

Испытывайте искреннее уважение к поступкам, делу, увлечениям, интересам вашего партнера. Даже малейшая ваша фальшь будет заметна.

Помните, – все, что вы отдаете, вы получаете обратно, умноженное в несколько раз

Общие интересы и увлечения

Обязательно найдите общее увлечение, которое будет вас сближать. Может, это будет занятие бальными танцами или катание на горных лыжах. А может, вам понравится вместе украшать свою дачу. Интересы всегда сближают. А если дома интересно, весело, не скучно, туда хочется возвращаться.

Там, где появляется скука – заканчивается любовь. Пусть в вашей семье будет гармония, понимание и любовь.

Жизнь Женщины. Всё о жизни современной женщины: отношения, здоровье, дети, рецепты, секреты красоты, моды и стиля, успех, психология.

Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной — 3 главных правила. Мужской взгляд

Как познакомиться или как привлечь мужчину/женщину — такие вопросы возникают в голове каждого человека. Но это самый лёгкий этап во взаимоотношениях между людьми, самое сложное начинается после того, как отношения уже сложились.

Первое время отношений, во время эмоционального подъёма, влюблённости, многие вопросы просто уходят на последний план. Никто не задумывается о недостатках и раздражающих чертах другого, первоначально человек бессознательно начинает идеализировать своего избранника. Спустя несколько месяцев бытовые аспекты незаметно начинают либо подтачивать отношения, либо укреплять их, это зависит от подхода самой пары к этому.

Большая часть ответственности за отношения лежит на хрупких плечах женщины. Есть три главных момента, которые никак нельзя игнорировать, это мнение мужчин , что ОНИ ставят на первое место для достижения гармонии в отношениях между мужчиной и женщиной.

Первое — это СЕКС.

Мужчина всегда должен чувствовать себя желанным, даже если он будит среди ночи свою женщину ради этого. Отказ без видимой на то причины — это удар по самолюбию мужчины. Нежелание женщины может восприниматься, как несостоятельность самца, не умеющего удовлетворить свою самку, это идет на уровне инстинктов. Также немаловажную роль играет и качество секса. Однообразие надоедает во всём, не надо стесняться экспериментировать, играть, использовать разную атрибутику, начиная с безобидного шёлкового белья, ролевых игр и дальше на что хватает фантазии, настроения и темперамента. Ни один здравомыслящий мужчина не уйдёт в загул, если дома его полностью удовлетворяют. Секс — важная составляющая гармоничных отношений.

Второе — это ЕДА.

Конечно не каждая женщина любит и умеет готовить, но быть шеф-поваром от неё и не требуется, достаточно быть неплохим подмастерьем. Несколько коронных блюд должны быть у каждой хозяйки. В кухне, как и в сексе, необходимо разнообразие, даже самый вкусный борщ через неделю ежедневного поглощения надоест любому.

Вкусный домашний ужин — лучшая приманка для мужчины. Выбирая между горячим ужином дома и загулом в баре с друзьями, в восьмидесяти процентах победит первое.

Если же иногда он предпочтёт выбрать посиделки с друзьями, нельзя его в этом ограничивать. Каждому человеку необходимо стороннее общение, будь то мужчина или женщина. Предоставление личного пространства это тоже часть успешных гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Нельзя ревновать его к друзьям, нужно помнить, что даже самой развесёлой компании не заменить домашнего уюта.

Третье — это ДУХОВНАЯ БЛИЗОСТЬ.

Нужно стать другом для своего мужчины, проявлять интерес к его работе, увлечениям, хобби. Делиться своими желаниями и интересами. Мужчине должно быть комфортно со своей женщиной. Беседы, совместные просмотры фильмов или совместные походы куда-нибудь — всё это необходимые атрибутики для духовной близости с человеком. Нельзя во время конфликтов критиковать мужчину, унижать или оскорблять его, это он никогда не забудет своей женщине, даже после того, как отношения нормализуются. Мужчиной надо восхищаться и уважать его, и тогда он будет из кожи вон лезть, лишь бы доказать, что есть за что его уважать.

И даже в том случае, если у находящихся в паре мужчины и женщины нет общих увлечений, то в гармоничных отношениях они искренне интересуются увлечениями и делами своего партнера, уважают его выбор. Это важно, чтоб не возникло чувство одиночества в браке.

Подводя итоги можно добавить, что в отношениях между любящими людьми должно быть взаимоуважение, если будет взаимоуважение, то остальное само собой приложится. Есть много других моментов, которые необходимо соблюдать для укрепления отношений, но это всё идёт уже на интуитивном уровне и в индивидуальном порядке.

Также необходимо помнить и то, что гармоничные отношения между мужчиной и женщиной сами собой складываются довольно редко, для их достижения нужна работа — работа над собой, терпимость и любовь к партнеру, умение идти на компромисс, схожесть характеров и темперамента. Идеальных отношений не бывает. В процессе отношений мы упорно учимся делать их гармоничными, и со временем становимся мудрыми, умеющими ценить партнера, принимать его таким какой он есть, и быть счастливыми.

5 правил построения гармоничных отношений между мужчиной и женщиной

Рады вас приветствовать, уважаемые читатели! О прекрасной любви многие мечтают с детства, но вырастая, разочаровываются. То, что казалось, способно подарить бесконечное счастье, на самом деле порой причиняем массу боли.

И не понимая причины неудач, можно подумать, что просто не встретился тот самый, или та самая. Но на самом деле всё проще. Иногда мы допускаем ошибки, вполне неосознанно, из-за которых и не выходит ощутить, заметить, что рядом находится именно тот, с кем можно прожить долго и счастливо.

И поэтому сегодня мы поговорим о том, как построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной.

Что же приходит после влюблённости?

Замечали ли вы, что на начальном этапе отношений кажется, будто попали в сказку, так как удалось встретить нереального, идеального, особенного и самого лучшего в мире человека.

А знаете, почему так происходит? Всё дело в гормонах, которые активно начинают вырабатываться и буквально «заколдовывают». Так задумано природой, чтобы человек размножался и продолжал своё род.

Этот период влюблённости длится примерно от 2,5 до 3 лет. За это время пара успевает сблизиться настолько, что принимает решение о создании семьи.

Потом наступает фаза, когда мы начинаем замечать реального партнёра. Организм перестаёт вырабатывать в больших количествах дофамин, серотонин, адреналин, окситоцин, эндорфины и прочие гормоны, способствующие ощущению счастья и безмятежности.

Образ разрушается, а вместе с ним и иллюзии об исключительности, идеальности. Именно в этот момент возникают мысли, что любимый изменился, оказался не таким, как казался и так далее.

Читайте так же:  Женщина помогает мужчине психология

Правила и принципы

Какой-то одной схемы, идеально подходящей для всех не существует. Так как каждый человек абсолютно уникален, так и с парой, которую он создаёт. Но существуют принципы, следуя которым, у вас увеличится шанс создать настоящие здоровые и счастливые отношения.

Осознанность

Случается так, что влюбляясь, люди буквально «растворяются друг в друге». У них общие интересы, вкусы, желания. И если поначалу это позволяет стать ближе, сформировать привязанность, то со временем вызывает страх и отчаянье от мысли, что потерял себя.

Часто те, кто жертвуют своими желаниями ради потребностей избранника, становятся настолько похожими на него, что просто вызывают раздражение и скуку.

Когда я не знаю, чего я хочу, а ориентируюсь в основном на другого, тогда я буду испытывать ужас при мысли, что потеряю его. Ведь тогда я потеряю и себя. Как и злость, что теперь я зависима. И эта злость может проявляться совершенно неосознанно, в мелочах, которые постепенно будут разрушать союз.

Восточный философ, Омар Хайям как раз на эту тему написал рубаи:

Пришла любовь – ушла, как будто кровь из жил

Вконец опустошен – я полон той, кем жил.

[1]

Любимой раздарил всего себя до крохи,

Весь, кроме имени, стал той, кого любил.

Поэтому важно всегда отслеживать свои чувства. Прислушиваться к своим желаниям. Осознавать, что происходит с вами в разные моменты.

К сожалению, ни в школе, ни в университете не учат осознанности. Мы знаем правила поведения в общественных местах, математические формулы и иностранные языки. Но порой не в силах ответить на вопрос о том, чего хотим и какими являемся на самом деле.

Так что, будучи в слиянии, сохраняйте баланс. Не стоит отказываться от всего, что вы любили раньше только лишь потому, что жена или муж не разделяют вкусов. Если, конечно, они не противоречат вашим взглядам на семейную жизнь.

Допустим, ему не нравится ходить по магазинам. Тогда отправляйтесь туда с подругами, предоставив ему свободное пространство для своих радостей.

Ответственность

Важно запомнить правило о том, что в любых отношениях ответственность лежит на обоих партнёрах. Несмотря на то, кто и как себя ведёт. Допустим, жена изменила. Да, она поступила, мягко сказать, нехорошо, особенно если была договорённость о соблюдении верности. Но винить её одну не стоит.

Каким бы странным это утверждение не казалось, но муж также ответственен за то, что случилось. Может, он не хотел признавать, что любимая не способна на верность, или в их браке давно наступил кризис, вследствие чего многие потребности были оголены, не реализованы.

Или, женщина, выходя замуж, закрывала глаза на потребность своего мужчины ежедневно для расслабления выпивать хоть немного алкоголя. Сама себе придумывала отговорки о том, что у него напряжённая работа, поэтому важно расслабляться, да и выпивает же совсем немного. В общем, что угодно лишь бы успокоиться и не переживать.

А вот когда действие гормонов стихло, возникла необходимость признать правду, что муж то, оказывается, имеет алкогольную зависимость. И вот кто тогда виноват? Несправедливо обвинять только его в том, что имеет слабость. Было много сделано для того чтобы её игнорировать.

Поэтому в любой ссоре не стоит все камни бросать в партнёра. Помните, ответственность за то, что происходит в вашей паре на 50 процентов лежит на вас, а остальные 50 на избраннике.

И если что-то идёт не так, как вам бы хотелось, задавайте себе вопросы о том, какой вклад в случившееся внесли именно вы. Какие выборы привели к тому, что есть на данный момент. И что вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию.

Скажите, как создать близость, когда партнёры вместо того чтобы прояснять, что им не нравится и расстраивает, предпочитают обижаться и избегать контакта? А я отвечу: «Очень сложно».

Учитесь просить друг друга, заявлять о своих чувствах. А не ожидать, что любимый человек обязан что-то делать или сам догадается, как вам нравится.

Обида и замалчивание – это манипуляция, которая разрушает то, что удалось создать. И вызывает не желание поскорее исправиться, а ярость.

Для создания гармонии не стоит прерывать контакт. Учитесь оставаться и находиться рядом, как бы непросто давался разговор.

Счастливы те люди, которые могут позволить себе расслабиться и быть искренними рядом с другим. Когда не надо притворяться и играть какую-то роль. Не зря ведь дом считают своей крепостью, тем безопасным пространством, где можно снять доспехи и отдохнуть от сражений за успех и прочее.

А если вас не желают видеть настоящим, будете ли вы испытывать спокойствие? Вряд ли. Непринятие проявляется в требованиях быть таким, каким хочется видеть. В запрете испытывать какие-то чувства, делать то, что нравится.

Обычно любимого человека не в силах принимать настоящим тот, кто и к себе достаточно жесток и не обладает внутренней свободой. А лишь ориентируется на придуманные образы, идеалы.

Совместность

Помните, мы говорили, что ответственность лежит на обоих супругах? Точно также, чтобы развиваться и преодолевать кризисы, необходимо участие двоих. Если кто-то один сдался или по каким-либо причинам не вкладывает энергию в действия, способные сохранить брак, улучшить его, то вряд ли впереди будут благоприятные перспективы.

Поэтому важно прилагать совместные усилия, а не ожидать, что избранник сам сможет исправить ситуацию.

Очень много разногласий происходит из-за того что мы действительно порой не знаем, с кем именно связали свою жизнь. В этот момент можно возразить, что сам партнёр себя не знает лучше, чем вы его. Но так ли это?

Любовь – это умение замечать и принимать партнёра таким, какой он есть. Вот вы можете перечислить всё, что способно обрадовать вашего близкого? А расстроить? Вызвать грусть, нежность или злость?

В общем, устраивайте хотя бы раз в месяц вечера близости и искренности. Подготовьте заранее любимые вкусности, напитки. Избегайте алкогольных, чтобы сближение не превратилось в выяснение отношений из-за невозможности адекватно воспринимать информацию.

Дайте себе слово дослушивать избранника до конца, не перебивая и не переходя на личности, напоминая, что он делает также и прочее.

Ваша цель – узнать, что на самом деле происходит у любимого человека в ответ на какие-то ваши слова и действия. А не услышать то, что нравится.

Возьмите по листу и разделите его на две части. В одной напишите, что вам нравится, а во второй – что нет. Только стройте предложения, ориентируясь на «Я-высказывания».

То есть, вместо того чтобы сказать: «Ты меня расстраиваешь, когда приходишь с работы и не целуешь», лучше произнести: «Я расстраиваюсь, когда ты возвращаешься с работы домой и забываешь меня поцеловать». А ещё лучше: «Я испытываю нежность и радость, когда ты меня целуешь, приходя домой».

Если не хотите возиться со списком, делайте это упражнение в устной форме. По очереди высказываясь. Получится в итоге душевный, честный разговор.

Ритуалы и традиции являются фундаментом, каркасом семьи, который будет выстаивать в сложные минуты, не давая ей разрушиться. Или когда будет казаться, что ничего общего между вами не осталось. Что вас уже ничем не удивить, так как вы знаете абсолютно каждый шаг супруга или супруги.

Итак, требуется подойти творчески к этому заданию. Чаще всего именно женщины берут инициативу в свои руки и придумывают действия, которые создают уютную атмосферу в доме. Поищите в интернете идеи для вдохновения, подумайте сами, какие потребности не удовлетворяются в вашей семье и приступайте к планированию.

Читайте так же:  Сатья дас отношения между мужчиной и женщиной

Например, эту неделю объявите неделей благодарности. Поэтому говорите спасибо всем членам семьи за любую мелочь, которую они сделают. Следующие семь дней будут проходить под девизом: «Молчание вместо критики». Испытывая желание вставить негативный комментарий по поводу действий супруга, удерживайтесь и молчите.

Ходите в кино, театр, на выставки, лепите пельмени на выходных, вспоминая весёлые истории из совместной жизни.

Несмотря на обстоятельства, каждое воскресенье принимайте вместе ванну со свечами, готовьте друг другу завтраки в постель, делайте массаж.

В общем, создавайте каждый свой день из приятных моментов, чтобы становиться друг к другу ближе.

Прикосновения

Как построить крепкую семью? Чаще прикасайтесь к любимому человеку. Тактильный контакт способствует выработке окситоцина. С помощью которого мы ощущаем нежность, привязанность, влюблённость и душевную близость.

Объятия помогают расслабиться, почувствовать себя в безопасности, получить поддержку и понимание, что вы не один, есть тот, готов быть рядом.

Прикосновения могут быть не обязательно сексуального характера, чтобы доставить удовольствие. Помогите любимой помыть голову, мужу побриться, в общественном месте возьмитесь за руки. В общем, вспоминайте, как это было в начале отношений, когда засыпали только в обнимку и при любой возможности прикасались друг к другу.

Завершение

Никто не застрахован от ошибок, когда мы любим – мы становимся уязвимыми. И тот, кто боится боли, не в силах открыться и довериться. Это нарушает гармонию.

А на сегодня всё, уважаемые читатели! Любите друг друга и будьте счастливы!

Рекомендуем также, прочитать статью про существование дружбы между мужчиной и женщиной. В ней мы выясним, а существует ли вообще такая дружба?

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

Он и она. Как достичь гармонии в постели?

— По Вашему мнению, стоит паре иметь интимные отношения до брака? Возможно,
это полезно? Можно определить партнера на сексуальную совместимость, чтобы после брака не разочароваться? Или все-таки сексуальная гармония не от этого
зависит?

Сексуальная сфера является очень важным компонентом отношений. Но здесь есть несколько нюансов. Пара не должна строить отношения только на сексе, а потому первый секс должен состояться не ранее, чем через месяц знакомства (в условиях частых встреч, например, раз в 2-3 дня). Но и не позднее 3-4 месяцев.

Именно такой подход обеспечивает уважение, создает таинственный ореол вокруг партнера и усиливает взаимное влечение. А тем временем мы узнаем человека, его вкусы и ценности, он становится для нас личностью, а не просто предметом желаний.
Слишком стремительный одноразовый секс может даже вызывать стыд и чувство вины. А у кого-то даже чувство предательства и одиночества (особенно, если отношения так и не построились). Существует категория людей, так называемые «донжуаны», которые коллекционируют сексуальные победы. Имея большое количество партнеров, человек прекращает воспринимать секс как сокровенный ритуал, уходит от ответственности. Обычно, это свидетельствует о том, что первый секс в жизни был отмечен очень позитивным, но мимолетным, или очень негативным опытом.

Если же сексуальных отношений не было достаточно долгий период свиданий (например, полгода и более), люди становятся друзьями и тогда секс для них даже что-то греховное (разве можно спать с братом или другом?). А некоторые, имея определенные страхи, умышленно избегают мыслей о сексе, утверждая, что интимные отношения должны быть только после брака.

Вопрос о совместимости достаточно специфический. Сексуальную, а точнее, генетическую, совместимость можно определить еще впервые почувствовав запах человека, который рядом с вами. То же можно сказать и о первом поцелуе. Ведь пока мы определяем социальную совместимость, мозг, с помощью сенсорных систем, тестирует на биологическую и биоэнергетической совместимость.

Да-да, именно психоэмоциональное и энергетическое соответствие партнеров является ключевым и секс является зеркалом для их диагностирования. Ведь все мы нередко ловим себя на мысли, что совершенно посторонний человек может внезапно вызвать антипатию или, наоборот, чувство близости и комфорта.

Существует также версия, что танец человека подскажет, как он будет вести себя в постели.
А вот если дело в «технике», в подходе к половому акту, то конечно каждая пара должна иметь выдержку и доверие, чтобы привыкнуть и учесть пожелания друг друга. Люди, состоящие в браке, как правило, более ответственно относятся к этому делу, ведь понимают, что им жить друг с другом не один год.

— Что является причиной возникновения сексуальной дисгармонии в браке?

Напряжение или неискренность в отношениях, незнание психофизиологических особенностей, отсутствие терпения, невнимательность и негибкость — все это влияет на сексуальную жизнь.

Если невысказанные эмоции (недоверие, страхи, обиды, вина) остаются длительное время, это тоже может создать эмоциональную дистанцию ​​в паре, а следовательно, и сексуальное неудовлетворение.
Нередко наблюдается картина, когда в браке секс становится зоной примирения. Поссорились — переспали — примирились. Сначала это действительно азарт, но со временем может вызвать безразличие, ведь смещается функция секса в паре. А это уже сигнал о том, что не хватает остроты и эмоциональности отношениям.

Иногда случается, что личностные качества или предпочтения могут стать камнем преткновения. Например, партнер желает в сексе того, что неприятно другой стороне. Тогда приходится искать компромисс или обращаться к психотерапевту.

Если же такая ситуация произошла с вами, то следует поговорить о том, чего хотелось бы больше. Изменить стандартный подход, попробовать что-то новое. И ни в коем случае не обвинять партнера. А просто найти время друг для друга.

— Чем она опасна для здоровья женщины и мужчины?

Секс важен и для женского здоровья, и для мужского. И недаром в природе предусмотрено, чтобы мы были по парам. Во время секса происходит обмен гормонами, микрофлорой, энергетический обмен. И колоссальная разрядка. Ну а что уж говорить об изменении гормонального фона внутри организма и укрепления иммунитета — именно благодаря тем же гормонам.

Женщине секс дарит красивую кожу и блестящие волосы, а мужчине — ощущение покоя и уравновешенности.
Без секса мы становимся напряженными и озлобленными (осязаемость окситоцина — гормона спокойствия и удовлетворенности — и адреналина — мобилизационного гормона). А длительное отсутствие сексуальных отношений может вызывать гормональные нарушения и воспалительные процессы.

В случае недовольства сексуальной жизнью, то есть, когда требуется, но нет возможности ее удовлетворить в полной мере, решение существует 2: или забыть о необходимости, или искать другой источник ее удовлетворения. Женщины чаще выбирают первый вариант, а мужчины — второй. Но ни то, ни другое решение не способствуют развитию отношений.
Поэтому при всей обыденность, не стоит забывать о своем теле. Оно вам ежедневно старательно служит и тоже хочет внимания к себе.

— Уместен в постели сексуальный альтруизм?

Если мы называем альтруизмом желание подарить радость и наслаждение любимому человеку — это первое правило секса. И когда это взаимно и приобретает вид взаимоуважения и внимания друг к другу, то стоит только порадоваться за таких людей.
Но если речь идет о том, что один постоянно отдает, а другой только принимает, то стоит задуматься, почему вы играете в эту игру. Довольно часто на чрезмерный альтруизм толкает страх потери объекта любви. И тогда собственно Его (т.е. «Я» личности) начинает страдать, человек теряет себя, принося в жертву.

Некоторые говорят, что о сексе не стоит говорить, им нужно заниматься. Но это не так. О сексе пара обязательно должна говорить. При этом стоит отметить именно то, что нравится и чего хочется, а не о том, что не устраивает. Поскольку это очень чувствительная сфера нашей жизни и все образы или комплексы проявляются именно здесь. А потому неосторожное слово или действие могут надолго отметиться.

Читайте так же:  Как просить подарки у мужчин психология

— Что делать с сексуальным эгоизмом в постели?

Если ваш партнер эгоист не только в постели — ничего. Это личностная черта — к ней надо либо привыкнуть, либо исчезнуть (из жизни).

В части случаев это действительно можно исправить, но только если в других сферах человек не эгоист. Тогда просто в силу неправильного сексуального воспитания, ваш избранник может просто не знать, как вести себя в постели и делать все наспех, думая, что все сложится само собой. В таком случае следует осторожно задавать вопросы, предлагать что-то самой, в конце концов, сказать открыто, но тактично, о своих желаниях.

Также важно понимать, что мы называем эгоизмом в сексе. Если мужчина после замечательного секса оборачивается к стене и начинает крепко спать, то это не эгоизм, а особенности мужского организма.

Отличить можно по реакции: если после разговора «про это» партнер начинает быть внимательнее и проявляет интерес, значит именно этого разговора вам не хватало.
Не следует унижать партнера, обсуждать неудачи в кругу знакомых, жаловаться и вспоминать в каждой ссоре. Утраченное доверие трудно восстановить.

— Или нужны в постели эксперименты?

Конечно! Более того, если пара долгое время вместе, обязательно рекомендуются ролевые игры, отдых вдвоем. Главное условие — эксперименты должны удовлетворять обоих и не вызывать страха или неприятных ощущений. Для женщины очень важна обстановка, поэтому лучший сюрприз от мужа — лично продуманный романтический вечер, особенно, в необычном, но уютном месте. Мужчины же любят экспериментировать с образами, поэтому женщине не помешает ватйне от любимого приобрести несколько оригинальных костюмов или комплектов эротического белья. Есть пары, которые любят экстремальный секс. Хотя бы несколько раз в жизни стоит попробовать и его.

— Не каждая женщина осмелится сказать мужу, что она не удовлетворена их сексуальными отношениями. Как об этом сказать мужу и стоит ли вообще говорить?

Лучше самой предложить то, чего хочется. Мужчинам трудно гадать и читать намеки, более того, они начинают нервничать, когда им намекают, ведь мыслить прямолинейно — их прерогатива. Можно даже составить список «Что я хочу попробовать в сексе» и пусть каждый напишет по 10 пунктов. А потом обменяться этим спискам и постепенно воплощать их в жизнь.

Если есть что-то, что эмоционально или физически не воспринимается, об этом следует сказать сразу, четко и конкретно. Но, опять же, избегая обвинений и обид.

— Может рождения ребенка стать причиной сексуальной дисгармонии?

Такие случаи бывают. Но, как правило, с рождением ребенка женщина становится более чувствительной, больше знает свое тело и чувствует изменение гормонального фона.
Другое дело, когда женщина, озабоченная и уделяет меньше внимания себе и отношениям с мужем. Также мужчина может ревновать. Чтобы избежать этого, следует еще в период беременности привлекать его к воспитанию ребенка — например, рассказывать о своих ощущениях или поручить мужу подобрать музыку для малыша.

Ведь ребенок развивается в вас и мужчина может теряться, не зная, как подойти к беременной женщине. Не культивирует в нем беспомощность, находите в нем поддержку.
Помните, что ваши с мужем отношения должны быть на первом месте. Оставляйте время для вас двоих, это укрепит семью.

К тому же, мужчины утверждают, что женщина с ребенком выглядит очень сексуальной, ведь это подчеркивает ее детородную способность и придает загадочности.

[3]

— Можно ли преодолеть дисгармонию методом длительного полового воздержания?

Это все равно, что сказать насколько полезно длительное время не есть. Да, в меру это полезно, способствует восстановлению, но любые излишества делают только хуже.
Существуют практики, когда 30-40 дневное содержание действительно может дать новое дыхание отношениям. Но в это время важно придать отношениям положительный эмоциональный фон.

— Стоит ли соглашаться на секс, если хочет муж, а у жены, например, «голова болит»?

Хитрый вопрос. На самом деле это индивидуально. Секс может утолить головную боль, но может и усилить его, так же как и другие ощущения в организме. Поэтому попробовать несколько раз можно, но если от этого только ухудшается состояние женщины, то лучше не повторять подобных «методов лечения».

Но обычно условный «головная боль» — это лишь повод отказа. А вот почему вы хотите избежать секса? Что вам неприятно? К тому же, боль может действительно ощущаться физически, но только перед сексом. Тогда речь идет о боли, которая служит сигналом о внутреннем конфликте и неудовлетворенности. Здесь я бы рекомендовала психотерапию.

— Можно со своего мужа сделать идеального любовника в постели?

Можно, если он сам того хочет и если вам обоим интересно экспериментировать. На самом деле, каждый мужчина готов служить женщине, особенно при доброжелательном и нежном подходе. А потому доля терпения и искренности будет значима для развития отношений.

— С чего начать женщине, которая недовольна своей интимной жизнью и хочет изменить ее?

Сперва понять, чего она хочет. Тогда сравнить желания с тем, что получает. Тогда понять, чего не хватает и почему она не получает желаемого. А еще: почему жизнь подарила именно такого человека рядом? Мы сами для себя «заказываем» определенных людей по жизни, чтобы пережить те или иные ситуации. А потому вместо того, чтобы искать виновных, следует поставить себе цель и идти к ней.

Развивайте естественную женственность и теплоту, которая заложена еще с рождения в каждой женщине, не бойтесь своих желаний, поймите, чего действительно хотите получить — и результат не заставит себя ждать.

— Стоит ли идти на развод из-за проблем в постели?

Идти на развод, ничего не попытавшись изменить, — бессмысленно. Вы уже потратили столько времени и ресурсов на построение отношений. Где гарантия, что в новых отношениях не всплывет то же самое? Проблема в паре — это проблема обеих сторон.
Но и терпеть годами недовольство, находясь в роли жертвы . не делает вам чести.

К сожалению, люди редко обращается к психологам и психотерапевтам с вопросом сексуального характера. И зря. Очень часто из-за элементарного незнания, стыд и страхи разрушаются семьи.

А еще секс — это внешняя демонстрация внутренних переживаний. Поэтому сначала проблему следует исследовать, а потом уже принимать решение, насколько она глобальна.
Советую почитать книгу Барбары и Аллана Пиз «Язык взаимоотношений», где хорошо и доступно описаны психоэмоциональные и психофизиологические особенности мужчин и женщин. И вы поймете, что многих ссор в семье можно избежать, зная немного больше друг о друге.

Записала: Оксана Мокриенко. Журнал «Жіночий порадник»

Источники


  1. Станкин, М. И. Психология общения / М.И. Станкин. — М.: Институт практической психологии, 2016. — 296 c.

  2. Кичаев, Александр Как сохранить семью. Источник любви (комплект из 2 книг) / Александр Кичаев , Свагито Р. Либермайстер. — Москва: РГГУ, 2012. — 688 c.

  3. Дарья Федорова Мысли многодетной мамы вслух, или Полуночные записки на подгузниках (комплект из 2 книг) / Дарья Федорова. — М.: ИГ «Весь», 2016. — 416 c.
  4. Чеховских, М. И. Психология делового общения / М.И. Чеховских. — М.: Инфра-М, Новое знание, 2016. — 256 c.
  5. Зорин, П. Г. Гипнотизм и психология общения / П.Г. Зорин, Я.П. Зорин. — М.: Адити, 2018. — 288 c.
Гармония в отношениях между мужчиной и женщиной
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here